Odavno je poznato kako izgleda pravilna njega kože koju je potrebno svakodnevno provoditi. Osim &scaron;to lice redovno prije spavanja morate temeljito očistiti te nakon toga na lice nanijeti hidratantnu njegu, važno je pripaziti i na prehranu budući da upravo odabir kvalitetnih namirnica rezultira blistavim, njegovanim tenom, prenosi Cosmopolitan. 
 
Zaglađenija koža 
 
Mekanu, zaglađenu kožu oslobođenu nepravilnih linija prvenstveno će vam osigurati bogati spektar raznolikog voća i povrća. Jagode, paprike, naranče, brokula, ananas, kelj, papaja i kivi samo su neke od brojnih namirnica koje blagotvorno djeluju na zaglađenost tena. Obiluju vitaminom C važnim za proizvodnju kolagena pa biste ove namirnice trebali &scaron;to če&scaron;će konzumirati. Iako znanstvenici jo&scaron; uvijek nisu uspjeli dokazati kako to vitamin C točno djeluje na smanjenje bora i zaglađenost tena, brojna su istraživanja pokazala kako je povezanost neupitna. 
 
Ujednačen ten 
 
Ako na koži lica primjećujete razne nepravilnosti i neujednačenosti, trebali biste pojačati unos ribe i povrća. Lisnato zeleno povrće poput salata, blitve i &scaron;pinata te riba poput lososa za va&scaron;u će kožu učiniti čuda. Riba je bogata omega-3 masnim kiselinama, a povrće vitaminima A i C, a upravo su ovi nutrijenti zaslužni za čist i ujednačen ten, oslobođen borbe s aknama i drugim nepravilnostima. 
 
Zdrava, hidratizirana koža 
 
Želite li samo da va&scaron;a koža bude intenzivnije hidratizirana, zamijenite na primjer jutarnju i popodnevnu kafu s ispijanjem čaja. Najpoželjniji je onaj zeleni, bez dodavanja &scaron;ećera i drugih zaslađivača, obogaćen s par kapi limunova soka. Zeleni čaj obiluje antioksidansima polifenolima, a upravo zahvaljujući njima, kako je jedno istraživanje nedavno pokazalo, koža je hidratiziranija.

Odabir kvalitetnih namirnica rezultira blistavim izgledom

DIJETA ZA BLISTAV TEN Pravilna njega kože za svaki dan

Dostojan epiteta svjetskih modnih manifestacija 34. NIVEA BH FASHION WEEK SARAJEVO okončan je senzacionalnom modnom revijom Marije Perić upotpunjenom perfomansom koji je zvanice odu&scaron;evio ali i rasplakao.

Modna revija najnovije kolekcije ekskluzivnih torbi ove kreatorice počela je interpretacijom Deena Backovića. Reviju nosile su poznate ličnosti između ostalih Dajana Rosulja&scaron;, Hana Hadžiavdagić, Tanja S. Đurović i drugi.

<img alt="revija1" src="/media/old/5538a166-aa50-4dc1-87b7-12ecb0094cfb-revija1.JPG" style="height: 500px; width: 333px;" title="revija1" />

Revija ove kreatorice zatvorena je izlaskom na pistu Done Ares poslije čijeg defilea zvanice 34. NIVEA BH FASHION WEEK SARAJEVO SU USTALE odav&scaron;i joj po&scaron;tovanje.

Revija Marije Perić otvaranjem &scaron;ampanjca na sceni svečano je zatvorila 34. NIVEA BH FASHION WEEK SARAJEVO.&nbsp;

Inače prije nekoliko dana te&scaron;ko oboljela pjevačica Donna Ares održala je veliki humanitarni koncert u sarajevskoj dvorani Zetra, koji je imao za cilj pomoći oboljelima od raka.

Međutim, nekoliko dana nakon koncerta, kada su se slegle emocije, Donna se suočila s brojnim negativnim komentarima, na koje nije mogla ostati ravnodu&scaron;na.

- Gade mi se razni komentari koji se odnose na rogove, i na to da bolest koristim kao marketing, zatim pitanja &quot;&scaron;ta je s običnim svijetom koji je bolestan&quot;, a ljudi ne vide da se za običan svijet koncert i pravio, ne bi li se nekome pomoglo. Jadni smo da jadnije ne može biti. Ovdje samo pomaže odlazak iz ove tuge zvane BiH jer, ako neko nije shvatio namjeru koncerta da se pomogne drugima, a ne meni uz tolike pozive i reklamu, onda s nama ne&scaron;to ne &scaron;tima. Ovo me samo čini jo&scaron; jačom, ali i zabrinutijom za svu na&scaron;u djecu. Sretna sam &scaron;to sam odrastala u normalnijim vremenima za koja nove generacije, nažalost, nikad neće saznati - napisala je Ares na svojoj Facebook stranici.

Zatvoren 34. NIVEA BH FASHION WEEK SARAJEVO

ODUŠEVILA ALI I RASPLAKALA SVE Donna Ares na modnoj pisti

Depilacija voskom jedna je od najpopularnijih metoda uklanjanja dlačica. Međutim, ova tehnika može da bude poprilično bolna i neugodna. Kako bi vam olak&scaron;ali posao, donosimo 9 jednostavnih trikova koji značajno ublažavaju bol, prenosi Zadovoljna.hr.

<h3>1. Mala povr&scaron;ina kože</h3>

Ako depilirate noge, krenite s područjem oko gležnjeva, ako krećete od ruku prvo obradite područje iznad zgloba &scaron;ake. Manja povr&scaron;ina olak&scaron;at će vam posao i detaljnije ukloniti dlačice, a bol će biti značajno manja.

<h3>2. Tableta protiv bolova</h3>

Oko pola sata prije odlaska na depilaciju popijte tabletu protiv bolova. Ona će značajno da podići prag bola i time vam pomoći da lak&scaron;e prebrodite depilaciju.

<h3>3. Hladan oblog za kožu</h3>

Kockice leda zamotajte u najlon pa stavite u krpu. Krpom trljajte područje koje ćete depilirati dok ne osjetite da vam je koža lagano otupila na podražaje. Led će djelovati poput analgetika jer će vam taj djio utrnuti i tako povećati va&scaron; prag boli.

<h3>4. Piling kože</h3>

Prije nego krenete s depilacijom napravite lagani piling kože. Na taj način ćete ukloniti mrtve ćelije kože te omogućiti dlačici da lak&scaron;e izađe, a time sebi olak&scaron;ati posao i smanjiti bol tokom depilacije.

<h3>5. Izbjegavajte preduge dlačice</h3>

Dlačice na tijelu duže od 6 do 7 milimetara prije depilacije trebalo bi skratiti. Duga dlaka značajno će pojačati bol prilikom depilacije, a postoji opasnost od pucanja folikula zbog čega depilacija neće biti potpuno uspje&scaron;na.

<h3>6. Recite zbogom žiletima&nbsp;</h3>

Ako želite da tijelo depilirate voskom zaboravite na žilete i ostanite vjerni vosku. Brijanjem dlaka raste o&scaron;tro zbog čega prva depilacija voskom možda neće biti toliko uspje&scaron;na. Međutim, po&scaron;to ste probili led, dlačice će rasti puno tanje i time vam olak&scaron;ati sljedeću depilaciju i smanjiti bol.

<h3>7. Koristite obje ruke</h3>

Kako bi postupak depilacije bio &scaron;to uspje&scaron;niji i manje bolan, koristite obje ruke. Po&scaron;to nanesete traku za depilaciju na kožu, jednom rukom zategnite kožu i držite je zategnutom, a drugom rukom povlačite traku s voskom.

<h3>8. Izbjegavajte one dane u mjesecu</h3>

Depilaciju ne bi trebalo da radite tokom dva dana prije i nakon mjesečnice. U tom razdoblju prag bola je najniži zbog čega depilacija može biti prava muka.

<h3>9. Nakon depilacije</h3>

Kako bi spriječili iritacije na koži, 24 sata poslije depilacije izbjegavajte odlazak na sunce, aromatizirane losione ili one koje sadrže alkohol, usku odjeću.

Uklanjanje dlačica može biti poprilično neugodno

9 trikova koji smanjuju bol tokom depilacije

U&scaron;tedite vrijeme i sami uklonite gel s noktiju na ovaj jednostavan način.

Gelom uređeni nokti izgledaju spektakularno...do trenutka kad je vrijeme da ga uklonite i činite sve kako bi ruke držali &scaron;to dalje od tuđih očiju. Uz sve to, uklanjanje gela kod profesionalca ko&scaron;ta. Ipak, beauty savjetnici tvrde da se gel sasvim jednostavno može ukloniti kod kuće i to bez previ&scaron;e muke i alata.

Potrebno vam je:

Blok za manikir (kockasta gruba turpija) 
Vata 
Aceton 
Aluminijska folija

Postupak:

Turpijajte nokte sve dok ne izgube sjaj. Zatim vatu umočite u aceton i obložite oko svakog nokta.

Odrezane komade aluminijske folije obložite preko svakog nokta iznad vate. Nakon desetak minuta, skinite foliju i vatu, te novom vatom skinite ostatak gela koji je omek&scaron;ao.

Uštedite vrijeme i novac

Najjednostavniji način kako da sami kod kuće uklonite gel s noktiju

Mnoge od nas ruževe mijenjaju često, ovisno o prigodi i raspoloženju, no svaka žena ima jednu boju ruža kojoj će zauvijek biti vjerna. Možda misli&scaron; da tvoj omiljeni ruž samo predstavlja boju koja najbolje stoji tvome licu, no on mnogo govori i o tvojoj ličnosti.

&Scaron;to tvoj omiljeni ruž govori o tebi?

CRVENI RUŽ

Crveni ruž znak je moći i snage, a žena koja ga bira gotovo svakodnevno samopouzdana je i zna &scaron;to želi. Drži do sebe i ne boji se lo&scaron;ih komentara, ali u intimnim vezama znaju biti o&scaron;tre i hladne.

SVIJETLORUŽIČASTI RUŽ

Žene koje najče&scaron;će biraju svijetloroze ruževe zaigrane su djevojčice koje vole isticati svoju romantičnu stranu. Igraju na kartu ženstvenosti mudro i smjelo, i vole kada ih se smatra slatkima i nježnima.

RUŽ BOJE MESA

Ruž boje mesa obožavaju klasičarke koje znaju &scaron;to im dobro stoji i ne žele pretjerivati sa eksperimentima. Praktične su i organizirane ine vole gubiti dragocjeno vrijeme na bespotrebne stvari.

RUŽ BOJE FUKSIJE

Vesele i vedre cure često s veseljem biraju ruž boje fuksije koji odlično nagla&scaron;ava njihovu iskričavu osobnost. Vole biti u trendu i dobivati komplimente na temelju izgleda.

SMEĐI RUŽ

Žene koje su odane smeđem ružu za usne vole pomalo staromodne, retro stvari i nikako se ne snalaze s trendovima. Niti to žele.

TAMNOCRVENI RUŽ

Tamnocrveni ruž za svaki dan zaista je hrabar odabir koji možda prikriva i neke skrivene frustracije.

NARANDŽASTI RUŽ

Vedra boja za vedre cure. Žene koje naginju narančastim ruževima vole sitnicama unijeti vedrinu u svaki dan. Duhovite su i optimistične i vole eksperimentirati.

LJUBIČASTI RUŽ

Ljubičasti ruž za usne ukazuje na odvažne žene koje se ne boje noviteta i koje svojom originalno&scaron;ću vole privlačiti pažnju. Ipak, nosi&scaron; li ga svaki dan, možda malo previ&scaron;e prati&scaron; trendove i žudi&scaron; za time da uvijek izgleda&scaron; pomodno.

Iako ih mjenjamo ovisno od prigode i raspoloženja

Što tvoja omiljena boja ruža za usne govori o tebi!

Pranje i su&scaron;enje kose ponekad je zamorno i oduzima previ&scaron;e vremena, a vrući zrak fena može je i trajno o&scaron;tetiti. Za vas imamo odličan trik kojim ćete zaobići sve probleme.

Su&scaron;enje kose na toplom, proljetnom zraku, bez sumnje je puno jednostavnije od mučenja sa fenovimai odlascima na feniranje kod frizera, a svakako i manje &scaron;tetno. Ipak, krajnja frizura možda i neće biti previ&scaron;e privlačna, osim ako ste među onih 2 posto žena sa savr&scaron;enom frizurom u svim uslovima.

&Scaron;ta ako vam kažemo da je ipak moguće imati lijepu frizuru bez previ&scaron;e muke?

Valovita kosa

Kod su&scaron;enja kose koristite pe&scaron;kir s mikrovlaknima. Njihova moć upijanja ubrzati će proces su&scaron;enja kose, a dok prolazite kroz kosu pe&scaron;kirom, koristite svoje prste ili če&scaron;alj za če&scaron;ljanje. Kad vam je kosa gotovo suha, nanesite malo spreja s morskom soli kako biste dobile izgled s plaže. Želite li veće valove, uzimajte manje djelove va&scaron;e kose i nanesite malo vi&scaron;e spreja s morskom soli.

Ravna kosa

Pe&scaron;kirom s mikrovlaknima nježno protrljajte kosu kako biste uklonili &scaron;to veći dio vode. Kad je va&scaron;a kosa polu suha, uzmite če&scaron;alj sa &scaron;irokim zupcima i če&scaron;ljajte kosu. Kako bi strukturirali kosu, upotrijebite Aloe vera gel. Koristite gel počev&scaron;i od kraja do korijena kose kako bi stvorile teksturu.

Kovrdžava kosa

Nemojte koristiti četku kako bi poče&scaron;ljali svoju kovrdžavu kosu, jer ćete zavr&scaron;iti s neposlu&scaron;nom frizurom. Umjesto toga, kod su&scaron;enja jednostavno koristite prste. Pe&scaron;kirom s mikrovlaknima koristite kako biste se rije&scaron;ili vi&scaron;ka vode. Podignite kosu gore, a zatim zabacite kosu unazad, na taj način joj dajući volumen. Želite li svojim kovrdžama dodati definiciju, koristite ulje ili malo kreme za kosu.

Bez puno muke

Kako prirodno osušiti kosu i imati savršenu frizuru?

Iako možda ne poznajete Daphne Joy, sasvim sigurno ćete je poslije ovoga zapamtiti.

Naime, Daphne važi za jednu od najseksepilnijih žena na svijetu, a samo jedan pogled na njene fotografije dovoljan je da vam postane jasno za&scaron;to.

<img alt="daphne3" src="/media/old/55328ba5-1f04-4cf3-b42c-6084b0094cfb-daphne3.jpg" title="daphne3" />

Atraktivni model je &scaron;iroj javnosti poznata kao biv&scaron;a djevojka repera 50 Centa.

Neobičnu ljepotu duguje genima jer u sebi ima filipinske i portorikanske krvi.

<img alt="daphne2" src="/media/old/55328ba8-9ab4-491c-8fdf-6067b0094cfb-daphne2.jpg" title="daphne2" />

Pored toga &scaron;to je izuzetno lijepa, Daphne je poznata po fenomenalnim oblinama, a njene fotografije s plaže ili modnih editorijala prosto ostavljaju bez daha.

<img alt="daphne5" src="/media/old/55328ba0-2f48-43e2-a32e-7eedb0094cfb-daphne5.jpg" title="daphne5" />

Poznata kao bivša djevojka 50 Centa

LJEPOTU DUGUJE GENIMA Ova žena je toliko seksi da nećete vjerovati da je stvarna

Mlađahna Kylie Jenner pokupila je skoro sve od svoje slavne porodice pa tako i činjenicu da voli javno pričati o svom životu.

Nakon zapanjujuće transformacije iz male i pomalo neugledne djevojčice, 17-godi&scaron;nja Kylie preko noći se pretvorila u pravog komada. Tako je snimila brojne modne naslovnice i editorijale, a posljednju u nizu bila je ona za Teen Vogue. 
&nbsp; 
Osim slika, gdje je svoje velike usnice napokon izložila prirodnoj boji, Kylie je otkrila i nekoliko zanimljivih činjenica o sebi. Kao prvo, otkrila je kako želi djecu s 27 godina.&nbsp;

- Jako je zabavno biti tetka. Kad gledam u budućnost, želim imati milion curica. Imati sestre je najbolje. I sa svakom imam drugačiji odnos. Kim mi daje modne savjete, Khloe je uvijek najbolji savjetnik, a Kourtney mi je kao druga mama - započela je. 
&nbsp; 
Priznala je i kako čita komentare ispod slika koje objavljuje, ali i kako vi&scaron;e preferira prirodni izgled. &quot;Ne nosim &scaron;minku, osim kad ne moram, jer kad se &scaron;minkam, volim se na&scaron;minkati po&scaron;teno. Tada mi ne treba 20 minuta da se spremim. Kad je u pitanju izlazak, treba mi 2 i pol sata za uređivanje. Posebno volim umjetne trepavice&quot;, otkrila je pone&scaron;to o svojoj beauty rutini. 
&nbsp; 
Osvrnula se i na kupovinu svoje prve kuće, vile u Calabasasu, koja se procjenjuje na 2,7 miliona dolara.&nbsp;

- Selim se kad navr&scaron;im 18. To je veliki korak, ali ja sam spremna. Željela sam kuću blizu obitelji, s velikim vrtom za psa, a i moje cipele ne stanu vi&scaron;e u stari ormar. 
&nbsp; 
O njenom starijem dečku, reperu Tygi nije bilo riječi, iako je već svima jasno da su zajedno, s obzirom da se posljednjih mjeseci ne odvajaju jedno od drugoga.

Pokupila skoro sve od svoje slavne porodice

Kylie Jenner osvanula na naslovnici Teen Voguea te otkrila interesantne detalje

Uz malo kreativne energije, strpljenja i vje&scaron;tine i vi možete imati apsolutno fantastične nokte. I to za samo par minuta.

Sve &scaron;to vam je potrebno za ovaj projekat:

- Bezbojni lak za nokte 
- Alkohol 
- Novine

Jednostavno premažite nokte bazom, pa onda svijetlo sivim lakom. Potom držite nokte pet minuta u alkoholu. Izvadite i preslikajte novine na njih (vidi video tutorijal). Kada se mastilo osu&scaron;i, premažite ih bezbojnim lakom kako biste sačuvali boju, ali i dobili divan sjaj, prenosi Kurir.

<iframe allowfullscreen="" frameborder="0" height="315" src="https://www.youtube.com/embed/2kcdt4_5Ncc" width="420"></iframe>

Nove tehnike koje ćete obožavati

FANTASTIČNO Ove nokte možete imati za nekoliko minuta!

Samo jedno lo&scaron;e iskustvo u frizerskom salonu dovoljno je da zauvijek ostanemo sumnjičavi prema svakome ko se približi na&scaron;oj kosi sa makazama. Kada napokon nađemo dobru frizerku ili frizera čuvamo ih kao kap vode na dlanu.

Svaki odlazak frizeru zapravo je jedno malo traumatično iskustvo jer nikada ne možemo garantovati da ćemo izaći iz salona sa željenom frizurom. Uvijek nas uhvati panika, a ovo su misli koje nam prolaze kroz glavu tokom &scaron;i&scaron;anja.

1. Kosa mi izgleda masno i grozno. Jedva čekam da me o&scaron;i&scaron;a.

2. Pro&scaron;lo je 5 minuta i jo&scaron; uvijek mi nije održala lekciju o &scaron;tetnosti pegle za kosu.

3. Evo lekcije. Vi&scaron;e nikada neću koristi peglu. Možda samo jednom sedmično.

4. Sad ću joj sve objasniti i odmah će shvatiti kakvu frizuru želim.

5. Mislim da me ne shvata.

6. Čekaj, rekla sam dva prsta kraće. Za&scaron;to mjeri s tri prsta? Bože, o&scaron;i&scaron;at će me na ćelavo!

7. Je li ovo &scaron;i&scaron;anje uopće pametna ideja? Jo&scaron; uvijek se mogu predomisliti.

8. Ma boli me briga, neka reže. Danas sam hrabra i nema frizure koju ne mogu isfurati.

9. Daj se saberi, hoće&scaron; da ti napravi irokezu?!

10. Kosa mi zapravo uopće ne izgleda lo&scaron;e. &Scaron;ta ja radim ovdje?

11. AAAAAAAAAA. Čujem je kako reže. Prekasno je za predomi&scaron;ljanje.

12. Sve ovo na podu je MOJA kosa?! Mogla bih napraviti ekstenzije od tih pramenova. 
13. Kako je krenulo, trebat će mi. ONA JO&Scaron; UVIJEK REŽE.

14. Hmm, pita me želim li &scaron;i&scaron;ke. Da. Ne. Možda. Ne znam. Ipak ne. Režite. NEMOJTE REZATI!

15. Osjećam se kao da sam upravo spriječila nuklearnu katastrofu.

16. Za&scaron;to me uvijek pita jesam li zadovoljna prije feniranja?

17. Ovo stvarno ne izgleda dobro. Zatvorit ću oči i u sebi oplakivati odrezanu kosu.

18. Gotova je! I opet mi je lak na&scaron;pricala u oči.

19. Ajme, pa ovo uopće nije lo&scaron;e. Čekaj da se vidim odpozada.

20. To je to, kosa mi izgleda predivno! Imam najbolju frizerku na svijetu!

Bože, ošišat će me na ćelavo!

ONA JOŠ UVIJEK REŽE Misli koje nam prolaze kroz glavu kod frizera

Činjenica je da je popularnost pomagala za selfije narasla toliko brzo da su ih počeli zabranjivati u muzejima pa čak i na festivalima nazivajući ih &bdquo;pomagalima narcizma&ldquo;, prenosi Cosmopolitan.

Ipak, američki brend za cipele imenom Miz Mooz nije dugo čekao kako bi odgovorio ovim urnebesnim proizvodom jer, &scaron;to će nam &scaron;tapovi kad imamo noge...?

Način kori&scaron;tenja je jednostavam -&nbsp;dio cipela oko prstiju napravljen je kako biste svoj mobitel mogli utaknuti u cipelu i, uz ne&scaron;to vi&scaron;e gibljivosti, okinuli selfie, ali to nije sve! Kako bi stvar bila jo&scaron; praktičnija, sliku ćete okinuti nožnim palcem.

Zanemarimo li na trenutak činjenicu da kupnja ovih cipela nije različita od kupnje jednosmjerne karte za ludnicu, primijetili smo nekoliko mana:

<ul>
	<li>Kako biste okinuli savr&scaron;en selfie, potrebno vam je desetak godine baleta, gimnastike ili joge...ili bilo kojeg sporta koji će vam omogućiti podizanje noge na idealnu visinu...ipak, mi mislimo da je ovo idealan razlog da krenete s vježbanjem.</li>
	<li>Ali, to nije sve! Pripremite se nogu držati u istoj poziciji sljedećih 40-tak selfija u savr&scaron;eno mirnoj pozi jer nitko ne voli mutne slike. Inače, na isti način možete ubrzati svoj put prema invalidskim kolicima.</li>
	<li>Kako biste cipele koristili za selfije, pripazite da ne obučete suknju zbog očitih razloga...niti traperice...niti ijedne druge nerastezljive hlače...zapravo, koju su odjeću oni točno mislili kombinirati s ovim sportom?</li>
	<li>Mi mislimo da su ove cipele savr&scaron;ene za sve ljubitelje čudnovatih kljuna&scaron;a. I ja sam oduvijek željela cipele koje su im gotovo identične!</li>
</ul>

Bile ili ne bile prvoaprilska &scaron;ala, svoj par možete naručiti od danas na stranicama miz-mooz.com i to za 199 dolara.

Za one ne&scaron;to plićeg džepa, steknite visokog prijatelja ili budite retro i koristite ruke.

<iframe allowfullscreen="" frameborder="0" height="315" src="https://www.youtube.com/embed/Dw72zFX2rsk" width="560"></iframe>

Američki brend Miz Mooz iznenadio fanove

NOVO OTKRIĆE Cipele za okidanje selfija

&nbsp;

Stižu nam toplija vremena, a s njima često poželimo skinuti &scaron;minku s lica i dopustiti koži da uživa u suncu. Donosimo vam 7 savjeta koji će vam pomoći da postignete svjež i zdrav izgled lica bez trunke &scaron;minke.

1. Oblikujte obrve

Lijepo počupane i oblikovane obrve ukras su svakog lica, a pogotovo onog nena&scaron;minkanog. Definirani lukovi ću vas &quot;uokviriti&quot; i u centar pažnje staviti va&scaron;e crte lica.

2. Održite kožu glatkom

To ćete najlak&scaron;e postići redovitim pilingom. Ako ba&scaron; osjećate da va&scaron; kupovni piling ne radi dobro svoj posao, u njega ubacite pola čajne ka&scaron;ike kristal &scaron;ećera. Laganim masiranjem odstranit ćete sve mrtve stanice kože.

3. Hidratizirajte kožu

Nahranjena i vlažna koža reflektira svjetlost i tako koža izgleda zdravije. Na trži&scaron;tu postoje i posebne hidratantne kreme koje u sebi sadrže reflektirajuće čestice pa svjež izgled možete postići u nekoliko minuta.

4. &Scaron;titite kožu od sunca

Osjetljivu i nježnu kožu lica za&scaron;titite od sunčevih UV zraka kremom sa za&scaron;titnim faktorom. Tako ćete izbjeći stvaranje bora i starenje kože.

5. Maskaru zamijenite vazelinom

Efekt dugih trepavica možete postići i bez maskare. Prvo ih rasče&scaron;ljajte če&scaron;ljićem za trepavice, a zatim na njih četkicom nanesite malo vazelina. Jeftin je, učinkovit i osim estetske uloge ima i onu zdravstvenu &ndash; potiče rast novih trepavica.

6. Njegujte zube

Zdravi i bijeli zubi podarit će vam neodoljiv i blistav osmjeh. Mrlje od hrane, kafe i vina lako ćete ukloniti pastom za izbjeljivanje. Također posjetite svog stomatologa i raspitajte se je li stiglo vrijeme za novo uklanjanje kamenca koji zube čini žutima.

7. Nabacite osmijeh i samopouzdanje

Mnoge žene boje se &quot;ogoliti&quot; svoje lice i odbaciti &scaron;minku, pogotovo ako ju svakodnevno koriste. Nemojte zaboraviti da i va&scaron;oj koži treba redovan odmor od make-upa. Dopustite joj da di&scaron;e jer će tako postati zdravija i ljep&scaron;a, a vi zadovoljniji. &Scaron;iroki osmjeh na licu i doza samopouzdanja zasjenit će sve sitne bore, pri&scaron;tiće i ožiljke.

Dopustite koži da uživa u suncu

Uz pomoć ovih savjeta imajte lijepo lice i bez šminke

Bosanka Sonja Zekić, koja je u septembru 2013. progla&scaron;ena najljep&scaron;om prirodnom ženom svijeta prema izboru američkog portala &ldquo;Beautiful Women Pedia&rdquo;, nakon ove titule, nije posrnula modnom svijetu. Ljepotica iz Žepča, koja živi u Sarajevu, i danas se bavi ekonomijom.

Radi u jednoj osiguravajućoj kući i želi da joj to bude primarno zanimanje. Modna scena, skupa odjeća, svjetla reflektora i tome slične stvari nisu ne&scaron;to zbog čega bi pohrlila da zatvori vrata tamo gdje je, kako kaže, uspje&scaron;na, gdje vidi svoju zaradu i gdje vidi sebe u budućnosti.

Fashion TV

- Razlika u zaradi je drastična. U Bosni i Hercegovini je problem &scaron;to se svaka djevojka bez zanimanja predstavlja kao model iako nikada nije živjela od toga. Kada kažem manekenka, pod tim podrazumijevam djevojku koja je u stanju da živi od manekenstva, odnosno od modelinga. U Bosni nema ni dovoljno poslovnih angažmana ni poslova te vrste da bi se moglo živjeti samo od manekenstva. Ovdje je to hobi - govori Sonja.

Sjajno lice i savr&scaron;eno tijelo besprijekornih ženskih atributa, kako je tada na portalu objavljeno, bilo je dovoljno da Sonja postane najljep&scaron;a prirodna žena svijeta. Nakon toga, njen se život, kaže, nastavio istom putanjom, s tim da je dobivala mnogo vi&scaron;e poslovnih ponuda u modelingu.

- Bilo je i nekih promjena, naravno pozitivnih. Uslijedio je veliki broj modnih ponuda, snimala sam za Fashion TV u Turskoj, mnoge agencije u Indiji su me zvale, a nedavno sam dobila i poziv iz Los Anđelesa. Već sam radila u inozemstvu tako da mi to nije strano. Ne znam &scaron;ta će se u budućnosti izde&scaron;avati, ali sada sam tu i želim biti najbolja u onome &scaron;to radim, bio to modeling ili ekonomija ili ne&scaron;to treće - ističe ljepotica.

Jo&scaron; u srednjoj &scaron;koli opredijelila se za ekonomiju pa je zavr&scaron;ila Ekonomski fakultet. Modelingom se počela baviti iz hobija, ali je s vremenom postajalo ozbiljnije zbog raznih angažmana koje je dobivala, a naročito nakon &scaron;to je osvojila titulu.

Pozitivni komentari

- Oba posla volim podjednako i uživam u njima. Zaposlena sam u jednoj od najuglednijih osiguravajućih kuća, koja uspje&scaron;no sarađuje sa svojim klijentima ne samo u BiH nego i &scaron;ire. Trudim se da &scaron;to vi&scaron;e obogatim svoje znanje u tom poslu i da tako pridonesem kako svom, tako i napretku kuće koja mi je povjerila ovaj posao. &Scaron;to se tiče modelinga, pomno biram angažmane, ali se trudim i da mi ne oduzimaju previ&scaron;e vremena i da moj posao u firmi ne bude potisnut u drugi plan - govori Zekić.

Desi joj se da je ljudi prepoznaju, a najvi&scaron;e joj znače pozitivni komentari, kojih je napretek.

- Najvi&scaron;e mi znači kada kažu da sam srdačna, jednostavna i draga, posebno mi prija kada me ljudi dožive onakvu kakva jesam. Lijepo je znati da oko sebe ima&scaron; drage ljude koji se raduju tvom uspjehu, jer je toga, nažalost, sve manje - zaključuje Zekić.

<h2>Nisam poznata</h2>

- Ne smatram sebe poznatom osobom i ne volim da se upoređujem ni s kim. Smatram da je naljep&scaron;a originalnost i da je svako poseban na svoj način - kaže Sonja.

<h2>Bosanka će birati najljep&scaron;e među najljep&scaron;im</h2>

Čelni ljudi &quot;Beautiful Women Pediae&quot; kontaktirali su Sonju Zekić da bude članica žirija za naredno takmičenje. Tako će Bosanka imati tu čast da bira najljep&scaron;e među najljep&scaron;im ženama svijeta, kao &scaron;to su Irina &Scaron;ajk (Shayk), Megan Foks (Fox), Adrijana Lima (Adriana) ili neke čije vrijeme tek dolazi.

- Pozvali su me da budem u žiriju kada se bude birala moja nasljednica. Naravno, radujem se tome - kaže Sonja.

Najljepša prirodna žena svijeta za 2013. godinu

Sonja Zekić: Svaka djevojka bez zanimanja predstavlja se kao model

Jo&scaron; nekoliko sedmica i već će doći vrijeme kad ćemo najlonke odložiti duboko u ladicu s donjim rubljem, a fokus prebaciti na gole noge.

Na proljeće počinjemo primjećivati i ako smo svoju kožu preko zime zanemarili pa su potrebne drastične mjere, koje djeluju brzo!

Ako ne želi&scaron; potro&scaron;iti previ&scaron;e novaca na skupe preparate predlažemo da se okrene&scaron; stvarima koje već ima&scaron; u svojoj kuhinji i do sexy figure i lijepe kože krene&scaron; uz pomoć zelenog čaja i crne kafe.

Ako svaku ča&scaron;u soka koju namjerava&scaron; popiti, zamijeni&scaron; &scaron;oljicom nezaslađenog čaja, uskoro će&scaron; primijetiti kako se celulit lagano smanjuje, kako nema&scaron; problema s naduto&scaron;ću te kako se osjeća&scaron; lak&scaron;e i poletnije.

Kafu pak smanji na minimum &scaron;to se pića tiče, a koristi na način vrlo popularan među beauty blogericama - kao piling.

Mljevenu kafu pomije&scaron;aj s malo maslinova ili kokosova ulja ili pak s malo gela za tu&scaron;iranje i njome svaki dan dobro istrljaj tijelo pod tu&scaron;em.

Koža će ti biti blistava i glatka, smanjit će se problem uraslih dlaka, a celulit će, zahvaljujući redovnoj masaži i boljoj cirkulaciji biti manje vidljiv.

Pripreme za ljeto

Pij zeleni čaj, tijelo trljaj kafom!

Svaka žena koja je barem jednom isprobala visoke potpetice zna koliko se, upravo zahvaljujući njima, u trenu osjećamo samopouzdanije, elegantnije, seksipilnije... No, dok neke žene u potpeticama mogu hodati, plesati i stajati satima, postoje i one koje u visokim petama jedva izdrže sat vremena. Razlog tome mogao bi se kriti u pogre&scaron;noj visini potpetica, pi&scaron;e Cosmopolitan. 
 
Nedavna istraživanja&nbsp;pokazala su&nbsp;kako svaka osoba&nbsp;ima visinu peta koja je savr&scaron;ena za njenu ili njegovu strukturu stopala, a visina potpetica koja vam najbolje odgovara ovisit će upravo o luku va&scaron;eg stopala. Tako će nekim ženama no&scaron;enje balerinki predstavljati bolno iskustvo, dok visoke potpetice neće ni osjetiti, i obratno. A želite li saznati koja je idealna visina va&scaron;ih potpetica, evo kako to jednostavno i bezbolno možete izračunati (bit će vam potreban netko da vam pomogne u mjerenju):

1. Sjedite na stolicu i ispružite jednu nogu te ju, kao i stopalo opustite. 
 
2. Uz pomoć linijara ili metra okomito izmjerite udaljenost od početka jastučića stopala do poda, a zatim izmjerite udaljenost od te tačke na podu do dna pete. 
 
3. Dobivena mjera predstavlja idealnu visinu potpetica za vas.

<img alt="preuzmi" src="/media/old/551d1cf4-9f80-4e24-a116-589cb0094cfb-preuzmi.jpg" title="preuzmi" />

&nbsp;

Jednostavno i bezbolno možete izračunati koje vam štikle odgovaraju

Otkrijte koja je idealna visina potpetica za vas

Svaka dama požaliti će se na dio tijela koji joj nije omiljen, ali bez panike jer postoje brojni trikovi pomoću kojih će va&scaron; vi&scaron;ak kilograma biti manje vidljiv ili gotovo neprimjetan, pi&scaron;e Cosmopolitan.

<h3>Odaberite pravi model traperica</h3>

Jedan od najboljih savjeta, kad je riječ o prikrivanju jastučiča oko trbuha, odabir pravog kroja traperica. Iako su traperice niskog struka uvijek u modi, one su namijenjene sretnicama ravnih trbuha. No, spadate li u onu skupinu djevojaka kojima je upravo taj dio tijela problematičan, klonite se takvih modela. Umjesto niskih, odaberite traperice visokog struka koje, osim &scaron;to su nevjerojatno seksi, sad u modi. Traperice visokog struka pokriti će stomačić i pažnju preusmjeriti na va&scaron;e noge i stražnjicu.

<h3>Haljine na preklop</h3>

Haljine i uopće sva odjeća na preklop odličan je izbor za žene koje imaju problema s vi&scaron;kom oko stomaka. Takve su haljine pravo malo čudo i u njima ćete se osjećati i izgledati odlično. Haljina na preklop bez problema prikriva kritične djelove tijela i ističe obline i siluetu ženskog tijela.

<h3>Duge i lepr&scaron;ave majice</h3>

Duge i lepr&scaron;ave majice spas su za žene koje poku&scaron;avaju sakriti vi&scaron;ak kilograma oko struka i trbuha. Ponuda takvih modela je, srećom, beskrajna, pa vjerujemo da ćete pronaći barem jednu po svom ukusu. Tunike također predstavljaju dobar odabir, posebno za svečanije prilike. U svakom slučaju, želite li sakriti stomačić, izbjegavajte uske i pripijene majice i birajte lepr&scaron;ave materijale i modele.

<h3>Kardigani</h3>

&Scaron;iroki kardigani odnosno &bdquo;oversize&ldquo; jakne odličan su izbor za prikrivanje nedostataka zbog svoje &scaron;irine i načina na koji padaju. Va&scaron;a linija izgledati će vitkije, a oni su udobni i jako popularni.

<h3>Majice sa spu&scaron;tenim ramenima</h3>

Majice sa spu&scaron;tenim ramenima ili &scaron;irokim rukavima odlično će odraditi svoj posao kad je riječ o prikrivanju vi&scaron;ka oko stomaka. Naime, kod takvih majica struk nije izražen, pa vi&scaron;ak koji vas muči nije uočljiv.

<h3>Rastezljivi materijali</h3>

Odjevni predmeti od rastezljivih materijala ponekad mogu dobro &bdquo;odraditi posao&ldquo; kad je riječ o prikrivanju vi&scaron;ka kilograma. Ipak, trik je u tome kako ih nosite. Tajice su odličan primjer, a možete ih kombinirati s tunikom koja će prekriti vi&scaron;ak oko struka.

<h3>Nosite pomagala za oblikovanje</h3>

Iako steznici nisu najseksi ili najudobnija stvar na svijetu, žene s vi&scaron;kom kilograma ih obožavaju i to s razlogom. Oni će vas utegnuti i na taj način ukloniti sve nepravilnosti od tuđih očiju, a odličan su izbor za fensi prilike u kojima je potrebno nositi svečane haljine koje ističu figuru.

DIJETA ZA BLISTAV TEN Pravilna njega kože za svaki dan

ODUŠEVILA ALI I RASPLAKALA SVE Donna Ares na modnoj pisti

9 trikova koji smanjuju bol tokom depilacije

Najjednostavniji način kako da sami kod kuće uklonite gel s noktiju

Što tvoja omiljena boja ruža za usne govori o tebi!

Kako prirodno osušiti kosu i imati savršenu frizuru?

LJEPOTU DUGUJE GENIMA Ova žena je toliko seksi da nećete vjerovati da je stvarna

Kylie Jenner osvanula na naslovnici Teen Voguea te otkrila interesantne detalje

FANTASTIČNO Ove nokte možete imati za nekoliko minuta!

ONA JOŠ UVIJEK REŽE Misli koje nam prolaze kroz glavu kod frizera

NOVO OTKRIĆE Cipele za okidanje selfija

Uz pomoć ovih savjeta imajte lijepo lice i bez šminke

Sonja Zekić: Svaka djevojka bez zanimanja predstavlja se kao model

Pij zeleni čaj, tijelo trljaj kafom!

Otkrijte koja je idealna visina potpetica za vas

7 odjevnih komada koji savršeno prikrivaju višak kilograma

Ljepota i moda

DIJETA ZA BLISTAV TEN Pravilna njega kože za svaki dan

ODUŠEVILA ALI I RASPLAKALA SVE Donna Ares na modnoj pisti

9 trikova koji smanjuju bol tokom depilacije

Najjednostavniji način kako da sami kod kuće uklonite gel s noktiju

Što tvoja omiljena boja ruža za usne govori o tebi!

Kako prirodno osušiti kosu i imati savršenu frizuru?

LJEPOTU DUGUJE GENIMA Ova žena je toliko seksi da nećete vjerovati da je stvarna

Kylie Jenner osvanula na naslovnici Teen Voguea te otkrila interesantne detalje

FANTASTIČNO Ove nokte možete imati za nekoliko minuta!

ONA JOŠ UVIJEK REŽE Misli koje nam prolaze kroz glavu kod frizera

NOVO OTKRIĆE Cipele za okidanje selfija

Uz pomoć ovih savjeta imajte lijepo lice i bez šminke

Sonja Zekić: Svaka djevojka bez zanimanja predstavlja se kao model

Pij zeleni čaj, tijelo trljaj kafom!

Otkrijte koja je idealna visina potpetica za vas

7 odjevnih komada koji savršeno prikrivaju višak kilograma