<p><p>Zahvaljujući modnim revijama vodećih dizajnerskih imena već postoje naznake o tome kakvi će beauty trendovi dominirati u 2021. godini.</p><p>Zahtjevniji <a href="https://avaz.ba/pretraga?query=Make%20up&amp;">make-up</a> ove je godine bio u sasvim drugom planu zahvaljujući pandemiji i činjenici da su svi većinom vrijeme provodili kod kuće. Međutim, ukoliko je vjerovati modnim znalcima i u narednim mjesecima sve će i dalje biti u znaku "spore ljepote" i prirodnosti, no to ne znači da ćemo u našu beauty rutinu uložiti manje truda.
</p>
<p>Također, u trendu će narednih mjeseci biti prirodne maske za lice i fokus će biti na njezi <a href="https://avaz.ba/pretraga?query=ko%C5%BEa&amp;">kože</a>.</p></p>

<p><p>Bilo da je riječ o takozvanim "soap" obrvama ili onim s teksturom, u aktuelnoj godini bilo je nekoliko istaknutih trenutaka u pogledu obrva, a ništa drugačije neće biti ni naredne godine. Obrve će prema prognozama stručnjaka imati još veći fokus, postati izražajnije i uočljivije.
</p>
<p>Frizure od pletenica su istovremeno glamurozne i praktične, a kreativnost se rijetko zanemaruje kada je riječ o njima. Mogu biti lijepo ukrašene biserima ili drugim dodacima za kosu.</p></p>

<p><p>Nokti koji su šareni i pravi magnet za poglede trend su koji nas očekuje u narednim mjesecima. Popularnim se također pokazao i manikir u znaku nacrtanih smajlića na noktima.</p><p>Ono što je popularno kod noktiju pokazalo se vrlo popularnim i kada je riječ o make-upu. Iako sve više dama naginje prirodnom izgledu, čini se da su mnogi proveli vrijeme u kući kako bi eksperimentisali s make-upom pa će eksperimentisanje i naredne godine biti popularno.</p></p>

Obrve će prema prognozama stručnjaka imati još veći fokus

Beauty trendovi koji će dominirati u 2021. godini

<p><p><a href="https://avaz.ba/pretraga?query=gumene%20%C4%8Dizme&amp;">Gumene čizme</a> oblog dizajna ove <a href="https://avaz.ba/pretraga?query=sezona&amp;">sezone</a> predstavile su mnoge modne kuće te su one postale omiljene kod street-style zvijezda.</p></p>

<blockquote class="instagram-media" data-instgrm-captioned data-instgrm-permalink="https://www.instagram.com/p/CIRJ8L3FaoG/?utm_source=ig_embed&amp;utm_campaign=loading" data-instgrm-version="13" style=" background:#FFF; border:0; border-radius:3px; box-shadow:0 0 1px 0 rgba(0,0,0,0.5),0 1px 10px 0 rgba(0,0,0,0.15); margin: 1px; max-width:540px; min-width:326px; padding:0; width:99.375%; width:-webkit-calc(100% - 2px); width:calc(100% - 2px);"><div style="padding:16px;"> <a href="https://www.instagram.com/p/CIRJ8L3FaoG/?utm_source=ig_embed&amp;utm_campaign=loading" style=" background:#FFFFFF; line-height:0; padding:0 0; text-align:center; text-decoration:none; width:100%;" target="_blank"> <div style=" display: flex; flex-direction: row; align-items: center;"> <div style="background-color: #F4F4F4; border-radius: 50%; flex-grow: 0; height: 40px; margin-right: 14px; width: 40px;"></div> <div style="display: flex; flex-direction: column; flex-grow: 1; justify-content: center;"> <div style=" background-color: #F4F4F4; border-radius: 4px; flex-grow: 0; height: 14px; margin-bottom: 6px; width: 100px;"></div> <div style=" background-color: #F4F4F4; border-radius: 4px; flex-grow: 0; height: 14px; width: 60px;"></div></div></div><div style="padding: 19% 0;"></div> <div style="display:block; height:50px; margin:0 auto 12px; width:50px;"><svg width="50px" height="50px" viewBox="0 0 60 60" version="1.1" xmlns="https://www.w3.org/2000/svg" xmlns:xlink="https://www.w3.org/1999/xlink"><g stroke="none" stroke-width="1" fill="none" fill-rule="evenodd"><g transform="translate(-511.000000, -20.000000)" fill="#000000"><g><path d="M556.869,30.41 C554.814,30.41 553.148,32.076 553.148,34.131 C553.148,36.186 554.814,37.852 556.869,37.852 C558.924,37.852 560.59,36.186 560.59,34.131 C560.59,32.076 558.924,30.41 556.869,30.41 M541,60.657 C535.114,60.657 530.342,55.887 530.342,50 C530.342,44.114 535.114,39.342 541,39.342 C546.887,39.342 551.658,44.114 551.658,50 C551.658,55.887 546.887,60.657 541,60.657 M541,33.886 C532.1,33.886 524.886,41.1 524.886,50 C524.886,58.899 532.1,66.113 541,66.113 C549.9,66.113 557.115,58.899 557.115,50 C557.115,41.1 549.9,33.886 541,33.886 M565.378,62.101 C565.244,65.022 564.756,66.606 564.346,67.663 C563.803,69.06 563.154,70.057 562.106,71.106 C561.058,72.155 560.06,72.803 558.662,73.347 C557.607,73.757 556.021,74.244 553.102,74.378 C549.944,74.521 548.997,74.552 541,74.552 C533.003,74.552 532.056,74.521 528.898,74.378 C525.979,74.244 524.393,73.757 523.338,73.347 C521.94,72.803 520.942,72.155 519.894,71.106 C518.846,70.057 518.197,69.06 517.654,67.663 C517.244,66.606 516.755,65.022 516.623,62.101 C516.479,58.943 516.448,57.996 516.448,50 C516.448,42.003 516.479,41.056 516.623,37.899 C516.755,34.978 517.244,33.391 517.654,32.338 C518.197,30.938 518.846,29.942 519.894,28.894 C520.942,27.846 521.94,27.196 523.338,26.654 C524.393,26.244 525.979,25.756 528.898,25.623 C532.057,25.479 533.004,25.448 541,25.448 C548.997,25.448 549.943,25.479 553.102,25.623 C556.021,25.756 557.607,26.244 558.662,26.654 C560.06,27.196 561.058,27.846 562.106,28.894 C563.154,29.942 563.803,30.938 564.346,32.338 C564.756,33.391 565.244,34.978 565.378,37.899 C565.522,41.056 565.552,42.003 565.552,50 C565.552,57.996 565.522,58.943 565.378,62.101 M570.82,37.631 C570.674,34.438 570.167,32.258 569.425,30.349 C568.659,28.377 567.633,26.702 565.965,25.035 C564.297,23.368 562.623,22.342 560.652,21.575 C558.743,20.834 556.562,20.326 553.369,20.18 C550.169,20.033 549.148,20 541,20 C532.853,20 531.831,20.033 528.631,20.18 C525.438,20.326 523.257,20.834 521.349,21.575 C519.376,22.342 517.703,23.368 516.035,25.035 C514.368,26.702 513.342,28.377 512.574,30.349 C511.834,32.258 511.326,34.438 511.181,37.631 C511.035,40.831 511,41.851 511,50 C511,58.147 511.035,59.17 511.181,62.369 C511.326,65.562 511.834,67.743 512.574,69.651 C513.342,71.625 514.368,73.296 516.035,74.965 C517.703,76.634 519.376,77.658 521.349,78.425 C523.257,79.167 525.438,79.673 528.631,79.82 C531.831,79.965 532.853,80.001 541,80.001 C549.148,80.001 550.169,79.965 553.369,79.82 C556.562,79.673 558.743,79.167 560.652,78.425 C562.623,77.658 564.297,76.634 565.965,74.965 C567.633,73.296 568.659,71.625 569.425,69.651 C570.167,67.743 570.674,65.562 570.82,62.369 C570.966,59.17 571,58.147 571,50 C571,41.851 570.966,40.831 570.82,37.631"></path></g></g></g></svg></div><div style="padding-top: 8px;"> <div style=" color:#3897f0; font-family:Arial,sans-serif; font-size:14px; font-style:normal; font-weight:550; line-height:18px;"> Pogledajte ovu objavu na Instagramu.</div></div><div style="padding: 12.5% 0;"></div> <div style="display: flex; flex-direction: row; margin-bottom: 14px; align-items: center;"><div> <div style="background-color: #F4F4F4; border-radius: 50%; height: 12.5px; width: 12.5px; transform: translateX(0px) translateY(7px);"></div> <div style="background-color: #F4F4F4; height: 12.5px; transform: rotate(-45deg) translateX(3px) translateY(1px); width: 12.5px; flex-grow: 0; margin-right: 14px; margin-left: 2px;"></div> <div style="background-color: #F4F4F4; border-radius: 50%; height: 12.5px; width: 12.5px; transform: translateX(9px) translateY(-18px);"></div></div><div style="margin-left: 8px;"> <div style=" background-color: #F4F4F4; border-radius: 50%; flex-grow: 0; height: 20px; width: 20px;"></div> <div style=" width: 0; height: 0; border-top: 2px solid transparent; border-left: 6px solid #f4f4f4; border-bottom: 2px solid transparent; transform: translateX(16px) translateY(-4px) rotate(30deg)"></div></div><div style="margin-left: auto;"> <div style=" width: 0px; border-top: 8px solid #F4F4F4; border-right: 8px solid transparent; transform: translateY(16px);"></div> <div style=" background-color: #F4F4F4; flex-grow: 0; height: 12px; width: 16px; transform: translateY(-4px);"></div> <div style=" width: 0; height: 0; border-top: 8px solid #F4F4F4; border-left: 8px solid transparent; transform: translateY(-4px) translateX(8px);"></div></div></div> <div style="display: flex; flex-direction: column; flex-grow: 1; justify-content: center; margin-bottom: 24px;"> <div style=" background-color: #F4F4F4; border-radius: 4px; flex-grow: 0; height: 14px; margin-bottom: 6px; width: 224px;"></div> <div style=" background-color: #F4F4F4; border-radius: 4px; flex-grow: 0; height: 14px; width: 144px;"></div></div></a><p style=" color:#c9c8cd; font-family:Arial,sans-serif; font-size:14px; line-height:17px; margin-bottom:0; margin-top:8px; overflow:hidden; padding:8px 0 7px; text-align:center; text-overflow:ellipsis; white-space:nowrap;"><a href="https://www.instagram.com/p/CIRJ8L3FaoG/?utm_source=ig_embed&amp;utm_campaign=loading" style=" color:#c9c8cd; font-family:Arial,sans-serif; font-size:14px; font-style:normal; font-weight:normal; line-height:17px; text-decoration:none;" target="_blank">Objavu dijeli Darja Barannik (@darjabarannik)</a></p></div></blockquote> <script async src="//www.instagram.com/embed.js"></script>

<p><p>U fokusu sezone je i sako koji ima i ulogu kaputa, dok je pletena vesta velika i udobna, oslanja se na nijanse prirode i britanske klasike.</p></p>

Gumene čizme postale omiljene kod street-style zvijezda

Od smeđe do maslinasto zelene: Sako uz gumene čizmice

<p><p>Postoje određeni kriterijumi u izboru ručnih <a href="https://avaz.ba/pretraga?query=sat&amp;">satova</a>, a pored pristupačnosti nikako ne bismo smjeli zanemariti kvalitet i <a href="https://avaz.ba/pretraga?query=dizajn&amp;">dizajn</a>.
</p>
<span style="background-color: initial;">Svestrani i lijepo dizajnirani modeli satova daju mogućnost da se nose u različitim prilikama. Ukoliko želite upravo takve karakteristike sata, najpoželjniji su oni minimalistički modeli koji će biti vaš najbolji saveznik u izdradnji fenomenalnog stila.&nbsp;</span><br>
<p><strong>Satovi za formalnu odjeću
</strong></p>
<span style="background-color: initial;">Ovi modeli satova odišu minimalističkim duhom. Inspiracija su modeli iz 50-ih i 60-ih godina, a karakterišu ih jasne linije dizajne, često dizajn rimskih brojeva i kožne narukvice u najčešće crnoj i smeđoj boji.&nbsp;</span><br>
<p><strong>Crni satovi
</strong></p>
<span style="background-color: initial;">Satovi koji imaju crnu boju kućišta, kopče i narukvice su vrlo elegantni i daju jedinstven stil svakom muškarcu. Vrlo lijepo se kombinuju kako uz odijela tako i uz ležernije odjevne komade i najčešće su inspirisane aktivnim muškarcem koji voli prirodu. Prave se od pleksiglasa i na sebi imaju veliki broj detalja i gedžeta.&nbsp;</span><br>
<p><strong>Pomorski stil
</strong></p>
<span style="background-color: initial;">Ronilački satovi i oni inspirisani jahting kulturom posljednjih godina su veoma popularni. U sebi sadrži brojne funkcije pa su idealni i za one muškarce koji su ljubitelji gedžeta. U dizajnu dominira plava boja, zanimljiv hronograf a tu su i izvanredne performanse u pogledu ronilačkih funkcija. Pogotovo su dobra nadogradnja ljetnom stilu oblačenja.&nbsp;</span><br>
<p><strong>Sportska elegancija
</strong></p>
<span style="background-color: initial;">Ovaj tip satova je kombinacija već pomenutih modela. Ujedno spadaju u kategoriju najprodavanijih jer su po pravilu pristupačni i lako se kombinuju sa različitim stilovima oblačenja. Mogu se pronaći sa hromiran, gumenim i kožnim narukvicama. Što se tiče dizajna hronografa tu je izbor vrlo širok i zavisi od vaših ličnih afiniteta</span></p>

Svestrani i lijepo dizajnirani modeli satova daju mogućnost da se nose u različitim prilikama

Osnovni savjeti za kupovinu muškog sata

<p><p><a href="https://avaz.ba/pretraga?query=D%C5%BEemper&amp;">Džemperi</a> u svim bojama i krojevima i ove sezone jesen-<a href="https://avaz.ba/pretraga?query=Zima&amp;">zima</a> nametnuli su se kao jedan od vodećih trendova.
</p>

<p>Ove godine modni brendovi predstavili su i niz modela u jarkim bojama, ali pažnja je svakako usmjerena na omiljeni klasik - modele od snježnobijele do mliječnobijele boje. Bijeli džemperi će u hladnim zimskim danima biti pravo osvježenje za svaku modnu kombinaciju.
</p>
<p>Radi se o komadu koji vjerovatno već imate u ormaru, a za slučaj da nemate, nabavite jedan i kombinujte ga uz džins i patike, svečane haljine, skunje, poslovna odijela... U hladnim danima bijeli džemper pravo je osvježenje, "osvjetljava" i unosi dašak vedrine u svaku odjevnu kombinaciju.
</p>
<p>Uz vunene kapute kao nezaobilazni dio svakog zimskog ormara i raskošan baršun koji krasi neke od najelegantnijih komada sezone, pletivo je klasik od kojeg se nećemo odvajati ni ove zime.
</p>
<p>Aktuelne kolekcije donijele su raznolikost modela, među kojima ćete pronaći topli džemper, dolčevitu ili kardigan za baš svaku zimsku kombinaciju. Trendi detalji i igra poznatim krojevima stvorili su nekoliko novih modela koji donose osvježenje omiljenim zimskim kombinacijama poput spoja pletiva i džinsa ili pletiva i zimskih haljina.
</p>
<p>Jednako kao crna i siva, bijela boja je dio neutralne palete koju krasi svestranost i doza klasične elegancije. U spoju s omiljenim modelima pletiva, bijela boja stvara savršene tople komade za baš svaki zimski ormar. I dok će fine, tanke veste odlično izgledati spojene s klasičnim komadima poslovne garderobe, oversized džemperi će se iz ležerne vikend uniforme lako transformisati u savršenu dnevnu kombinaciju.</p><p>Jednostavnost bijele boje ove sezone istakla se, ne samo kao izbor koji donosi bezbroj kombinacija, već i kao izbor koji odlično izgleda u kombinaciji s različitim krojevima. Od popularne oversized siluete do cropped modela i trendi detalja poput statement rukava i zanimljivih načina pletenja, bijeli džemperi ove sezone izgledaju bolje nego ikad.</p></p>

Jednostavnost bijele boje ističe  ove sezone

Bijeli džemper savršen za hladne dane

<p><p>Osim trendova i mode ono što treba odrediti kakvu ćemo boju <a href="https://avaz.ba/pretraga?query=Kosa&amp;">kose</a> nositi ove sezone jeste naš <a href="https://avaz.ba/pretraga?query=Ten&amp;">ten</a>. Odabrati pravu boju kose nije uvijek lako, no mi vam donosimo smjernice po kojima nećete pogriješiti prilikom odabira.</p><p>Iako je sam odabir između plave, smeđe, crne ili crvene boje ionako dovoljno težak, srećom postoje standardni trikovi koji će nam u ovome pomoći. Najbitnije je odrediti ton i podton kože. Na primjer osobama ružičastog podtona kože crvena boja neće stajati.
</p>
<strong style="background-color: initial;">Plava boja kose</strong><span style="background-color: initial;">&nbsp;</span><br>
<p>Hladni tonovi plave boje kose odlično će pristajati osobama svijetle puti, s ružičastim podtonom. Nijanse plave koje će im odgovarati su platinasta, boja pijeska, šampanjca, srebrna, bež i pepeljasto plava.
</p>
<span style="background-color: initial;">Topli tonovi plave boje također će odgovarati osobama svijetlije puti i hladnog podtona. Osobe s tamnijom puti trebaju se držati zlatnih i karamel tonova.&nbsp;</span><br>
<p><strong style="background-color: initial;">Smeđa boja kose&nbsp;</strong><br>
<p>Tople nijanse smeđe boje odgovaraju osobama srednjeg podtona. To su boje poput meda, karamele, mahagonije ili zlatno-smeđe nijanse.
</p>
<p>Hladnije nijanse smeđe boje odgovarat će osobama toplijeg podtona.
</p>
<strong style="background-color: initial;">Crvena boja kose&nbsp;</strong><br>
<p>Toplije nijanse crvene, strawberry blonde, bakrena boje će osobama svijetle puti i hladnijeg podtona. Hladnije nijanse crvene (real red i bordo) odgovaraju osobama srednje toplog tona.
</p>
<p><strong>Crna boja kose
</strong></p>
<p>Hladnije nijanse crne boje odlično će pristajati osobama tamnijeg tena. Osobe svijetle puti trebali bi izbjegavati crnu boju kose jer mogu izgledati umorno i ispijeno i trebat će im puno više šminke. Toplije nijanse crne boje također su dobre za osobe tamnije puti.</p></p></p>

Najbitnije je odrediti ton i podton kože

Kako odabrati idealnu nijansu kose prema boji tena

<p><p><a href="https://avaz.ba/pretraga?query=%C5%BEena&amp;">Žena</a> koja je bila simbol ljepote i seksepila <a href="https://avaz.ba/pretraga?query=Merlin%20Monro&amp;">Merilin Monro</a> i dalje važi za zavodnicu čiji je šarm teško nadmašiti.
</p>
<span style="background-color: initial;">S vremena na vrijeme, u javnosti se pojave njene lične stvari koje se prodaju na aukcijama, a ovog puta je oktkriven apotekarski recept za njegu lica koji joj je prepisao mađarski dermatolog Erno Lazlo iz istoimene kozmetičke kompanije.&nbsp;</span><br>
<p>Ključni dio recepta, naveden na dnu pisma, jeste lista namirnica koje treba izbjegavati "bilo koje vrste orašastih plodova, čokolade, maslina, ostrige i školjke".
</p>
<p>- Kada je koža suha i izgubi puno vlage, ona je sklonija jačim upalama. Ono što jedemo i šta naše tijelo apsorbuje pokazuje se na našoj koži - kazala je Džuli Rusak, dermatolog koja je proučavala uputstva za ishranu i njegu koje je dobila filmska diva.
</p>
<span style="background-color: initial;">Dermatolog Lazlo je glumici zabranio i da unosi mnoge namirnice koje sadrže veliku količinu soli.&nbsp;</span><br>
<p>- So treba da smanjite u svojoj ishrani, jer ona utiče na zadržavanje vode, pa koža izgleda otečeno -dodaje Rusak.
</p>
<span style="background-color: initial;">Ona takođe ističe da bi kikiriki mogao da bude posebno problematičan.&nbsp;</span><br>
<p>- Kada je kikiriki izložen prevelikoj količini vlage, može razviti aflatoksin koji je toksičan. Može da utiče na jetru i, u manjim dozama, može da stvori upalu u organizmu. A to se onda održava na kožu -&nbsp; ističe njujorški dermatolog.
</p>
<span style="background-color: initial;">Izbjegavanje čokolade nije loša ideja&nbsp;</span><br>
<p>- Čokolada može biti dobra, ali samo ako je riječ o crnoj čokoladi koja sadrži oko 80 posto kakaa. Sve druge vrste sadrže mnogo masti i kalorija i neće vam pružiti antioksidanse i polifenole. Sve što je ispod tog procenta zaista nema dijetetsku vrijednost, jer sadrži dodate šećere, mlijeko i masti - kaže ona.
</p>
<p>- Ostrige i školjke apsorbuju sve iz vode, one su poput sunđera. U to vrijeme ne vjerujem da su provjeravali vode iz kojih su donesene morske poslastice, tako da je postojao veliki rizik da nećete jesti najčišće školjke i ostrige. Sve što može izazvati gastrointestinalne probleme je veliko ne, ako želite dobru kožu -&nbsp; objašnjava Džuli.
</p>
<span style="background-color: initial;">Monro je takođe mazala kožu vazelinom&nbsp;</span><br>
<p>- Merilin Monro je imala najsjajniju kožu koju sam ikad vidjela. Ona se jednog dana pojavila u društvu Li Strazberga, a ja sam morala da je pitam šta je radila. Merilin mi je rekla: Trljam cijelo tijelo vazelinom i onda svakog jutra napravim toplu kupku u kadi u kojoj provedem tri sata. To daje sjaj mojoj koži - ispričala je američka glumica Rene Tejlor o Merlin Monro.
</p>
<span style="background-color: initial;">Ali Rusak ne preporučuje preduge kupke.&nbsp;</span><br>
<p>-Previše vode može zaista da isuši kožu. Učim svoje klijente da nanose hidratantnu kremu odmah nakon tuširanja, dok je koža još vlažna. Merilin je radila obrnuto, ali ideja je ista: ona je štitila svoju kožu vazelinom. Kad bi se svaki dan kupala tri sata, njena koža bila bi poput suvog grožđa - objašnjava dermatolog Džuli Rusak</p></p>

I dalje važi za zavodnicu čiji je šarm teško nadmašiti

Merilin Monro i dalje važi za zavodnicu čiji je šarm teško nadmašiti

Merilin Monro posebnom ishranom održavala ljepotu

<p><p>Veliki broj ljudi širom svijeta dan započinje šoljicom ukusne <a href="https://avaz.ba/pretraga?query=Kafa&amp;">kafe</a>. Iako su podijeljena mišljenja o tome da li je zdravo konzumitarati kafu prije jela, istinski ljubitelji ne odustajum, jer kafa, uz nekoliko mana, ipak ima više prednosti.
</p>

<p>Domaća kafa je izuzetno bogata antioksidantima, kao i nekim mineralnim materijama - magnezijumom, kalijumom, kalcijumom, fosforom i sumporom. U sebi sadrži i masti i šećere u vrlo malim količinama, a veliki procenat u njenom sastavu zauzima kofein.
</p>
<p>Sva ova svojstva kafe čine je odličnom namirnicom za njegu kože lica. Da biste isprobali efekte kafe na svojoj koži, ne morate da kupujete proizvode s kofeinom. Dovoljno je da uđete u svoju kuhinju i napravite prirodni piling za lice od kafe - kofein iz kafe pomaže u borbi protiv bora, sitnih linija i natečenosti lica te koži vraća sjaj i zdrav izgled.
</p>
<p>Recept za <a href="https://avaz.ba/pretraga?query=Piling&amp;">piling</a>&nbsp;je na bazi mljevene kafe i prirodnog ulja koje neće izazvati začepljenje pora ni pojavu akni. Piling od ova dva sastojka primjeren je za sve tipove kože, a preporučljivo ga je koristiti jednom do dva puta sedmično za najbolje rezultate.</p></p>

<p><p>Recept:
</p><p>Sastojci</p>
<span style="background-color: initial;">3 kašike mljevene kafe&nbsp;</span><br>
<p>1 do 2 kašike hladno cijeđenog ulja (npr. maslinovo, kokosovo ili bademovo)
</p>
<span style="background-color: initial;">Priprema</span><br>
<p>Mljevenu kafu saspite u posudu - preporučljivo je da koristite svježe mljevena zrna kafe, ali neće biti problem ako koristite mljevenu kafu pakovanu u vrećice. Jednu kašiku ulja prelijte preko kafe i promiješajte da se sastojci dobro povežu. Ukoliko vam smjesa djeluje kao previše suva, dodajte još polovinu ili cijelu kašiku ulja. Ovako pripremljen piling nanesite na lice i masirajte nježnim, kružnim pokretima nekoliko minuta. Najbolje je piling obavljati iznad umivaonika jer će se komadići sigurno odvajati od lica kako ga budete masirali.
</p>
<p>Nakon što ste lice izmasirali laganim pokretima, smjesu ostavite na licu do dvije minute kako bi kafa proljepšala izgled kože i pomogla u sužavanju kapilara. Piling s lica potom dobro isperite hladnom vodom. Ulje koje će ostati na licu njegovaće kožu, ali ako vam smeta, operite lice sredstvom za čišćenje.</p></p>

<p><p>Piling možete prilagoditi svojim potrebama i po volji dodavati sastojke koje želite u glavni recept. Na primjer, ako imate suvu kožu, u piling dodajte kašiku meda, koji će dodatno nahraniti kožu.
</p>
<span style="background-color: initial;">Ukoliko vas zanima jače čišćenje i eksfolijacija, u piling možete uključiti šećer ili morsku so, čije su granule veće od kafe te će stoga bolje ukloniti odumrle ćelije kože.&nbsp;</span><br>
<p>Dobrobiti pilinga
</p>
<p>* uklanja odumrle ćelije kože
</p>
<span style="background-color: initial;">* pruža koži potrebne antioksidanse&nbsp;</span><br>
<p>* ublažava izgled sitnih linija i bora
</p>
<span style="background-color: initial;">* poboljšava ten i izgled kože&nbsp;</span><br>
<p>* čini kožu svjetlijom te joj vraća zdrav sjaj
</p>
<span style="background-color: initial;">* štiti kožu od slobodnih radikala&nbsp;</span><br>
<p>* smanjuje krvne žile i pomaže protiv jutarnjeg oticanja kože</p></p>

Smanjuje krvne žile i pomaže protiv jutarnjeg oticanja kože

Osvježite lice pilingom od kafe

<p><p>Poslije nekoliko godina u sijenci drugih modela obuće za hladno vrijeme, na ulice se vraćaju <a href="https://avaz.ba/pretraga?query=%C4%8Cizme&amp;">čizme</a> brenda "Ugg", popularno nazvane ružne čizme.
</p>

<p>Dok to neki objašnjavaju mudrim marketinškim potezima proizvođača, sve je više onih koji podsjećaju na uticaj pandemije koronavirusa i globalni trend okretanja ka neformalnijoj i udobnijoj <a href="https://avaz.ba/pretraga?query=odje%C4%87a&amp;">odjeći</a> i obući.</p></p>

<blockquote class="instagram-media" data-instgrm-captioned data-instgrm-permalink="https://www.instagram.com/p/CJDHAB5B1DW/?utm_source=ig_embed&amp;utm_campaign=loading" data-instgrm-version="13" style=" background:#FFF; border:0; border-radius:3px; box-shadow:0 0 1px 0 rgba(0,0,0,0.5),0 1px 10px 0 rgba(0,0,0,0.15); margin: 1px; max-width:540px; min-width:326px; padding:0; width:99.375%; width:-webkit-calc(100% - 2px); width:calc(100% - 2px);"><div style="padding:16px;"> <a href="https://www.instagram.com/p/CJDHAB5B1DW/?utm_source=ig_embed&amp;utm_campaign=loading" style=" background:#FFFFFF; line-height:0; padding:0 0; text-align:center; text-decoration:none; width:100%;" target="_blank"> <div style=" display: flex; flex-direction: row; align-items: center;"> <div style="background-color: #F4F4F4; border-radius: 50%; flex-grow: 0; height: 40px; margin-right: 14px; width: 40px;"></div> <div style="display: flex; flex-direction: column; flex-grow: 1; justify-content: center;"> <div style=" background-color: #F4F4F4; border-radius: 4px; flex-grow: 0; height: 14px; margin-bottom: 6px; width: 100px;"></div> <div style=" background-color: #F4F4F4; border-radius: 4px; flex-grow: 0; height: 14px; width: 60px;"></div></div></div><div style="padding: 19% 0;"></div> <div style="display:block; height:50px; margin:0 auto 12px; width:50px;"><svg width="50px" height="50px" viewBox="0 0 60 60" version="1.1" xmlns="https://www.w3.org/2000/svg" xmlns:xlink="https://www.w3.org/1999/xlink"><g stroke="none" stroke-width="1" fill="none" fill-rule="evenodd"><g transform="translate(-511.000000, -20.000000)" fill="#000000"><g><path d="M556.869,30.41 C554.814,30.41 553.148,32.076 553.148,34.131 C553.148,36.186 554.814,37.852 556.869,37.852 C558.924,37.852 560.59,36.186 560.59,34.131 C560.59,32.076 558.924,30.41 556.869,30.41 M541,60.657 C535.114,60.657 530.342,55.887 530.342,50 C530.342,44.114 535.114,39.342 541,39.342 C546.887,39.342 551.658,44.114 551.658,50 C551.658,55.887 546.887,60.657 541,60.657 M541,33.886 C532.1,33.886 524.886,41.1 524.886,50 C524.886,58.899 532.1,66.113 541,66.113 C549.9,66.113 557.115,58.899 557.115,50 C557.115,41.1 549.9,33.886 541,33.886 M565.378,62.101 C565.244,65.022 564.756,66.606 564.346,67.663 C563.803,69.06 563.154,70.057 562.106,71.106 C561.058,72.155 560.06,72.803 558.662,73.347 C557.607,73.757 556.021,74.244 553.102,74.378 C549.944,74.521 548.997,74.552 541,74.552 C533.003,74.552 532.056,74.521 528.898,74.378 C525.979,74.244 524.393,73.757 523.338,73.347 C521.94,72.803 520.942,72.155 519.894,71.106 C518.846,70.057 518.197,69.06 517.654,67.663 C517.244,66.606 516.755,65.022 516.623,62.101 C516.479,58.943 516.448,57.996 516.448,50 C516.448,42.003 516.479,41.056 516.623,37.899 C516.755,34.978 517.244,33.391 517.654,32.338 C518.197,30.938 518.846,29.942 519.894,28.894 C520.942,27.846 521.94,27.196 523.338,26.654 C524.393,26.244 525.979,25.756 528.898,25.623 C532.057,25.479 533.004,25.448 541,25.448 C548.997,25.448 549.943,25.479 553.102,25.623 C556.021,25.756 557.607,26.244 558.662,26.654 C560.06,27.196 561.058,27.846 562.106,28.894 C563.154,29.942 563.803,30.938 564.346,32.338 C564.756,33.391 565.244,34.978 565.378,37.899 C565.522,41.056 565.552,42.003 565.552,50 C565.552,57.996 565.522,58.943 565.378,62.101 M570.82,37.631 C570.674,34.438 570.167,32.258 569.425,30.349 C568.659,28.377 567.633,26.702 565.965,25.035 C564.297,23.368 562.623,22.342 560.652,21.575 C558.743,20.834 556.562,20.326 553.369,20.18 C550.169,20.033 549.148,20 541,20 C532.853,20 531.831,20.033 528.631,20.18 C525.438,20.326 523.257,20.834 521.349,21.575 C519.376,22.342 517.703,23.368 516.035,25.035 C514.368,26.702 513.342,28.377 512.574,30.349 C511.834,32.258 511.326,34.438 511.181,37.631 C511.035,40.831 511,41.851 511,50 C511,58.147 511.035,59.17 511.181,62.369 C511.326,65.562 511.834,67.743 512.574,69.651 C513.342,71.625 514.368,73.296 516.035,74.965 C517.703,76.634 519.376,77.658 521.349,78.425 C523.257,79.167 525.438,79.673 528.631,79.82 C531.831,79.965 532.853,80.001 541,80.001 C549.148,80.001 550.169,79.965 553.369,79.82 C556.562,79.673 558.743,79.167 560.652,78.425 C562.623,77.658 564.297,76.634 565.965,74.965 C567.633,73.296 568.659,71.625 569.425,69.651 C570.167,67.743 570.674,65.562 570.82,62.369 C570.966,59.17 571,58.147 571,50 C571,41.851 570.966,40.831 570.82,37.631"></path></g></g></g></svg></div><div style="padding-top: 8px;"> <div style=" color:#3897f0; font-family:Arial,sans-serif; font-size:14px; font-style:normal; font-weight:550; line-height:18px;"> Pogledajte ovu objavu na Instagramu.</div></div><div style="padding: 12.5% 0;"></div> <div style="display: flex; flex-direction: row; margin-bottom: 14px; align-items: center;"><div> <div style="background-color: #F4F4F4; border-radius: 50%; height: 12.5px; width: 12.5px; transform: translateX(0px) translateY(7px);"></div> <div style="background-color: #F4F4F4; height: 12.5px; transform: rotate(-45deg) translateX(3px) translateY(1px); width: 12.5px; flex-grow: 0; margin-right: 14px; margin-left: 2px;"></div> <div style="background-color: #F4F4F4; border-radius: 50%; height: 12.5px; width: 12.5px; transform: translateX(9px) translateY(-18px);"></div></div><div style="margin-left: 8px;"> <div style=" background-color: #F4F4F4; border-radius: 50%; flex-grow: 0; height: 20px; width: 20px;"></div> <div style=" width: 0; height: 0; border-top: 2px solid transparent; border-left: 6px solid #f4f4f4; border-bottom: 2px solid transparent; transform: translateX(16px) translateY(-4px) rotate(30deg)"></div></div><div style="margin-left: auto;"> <div style=" width: 0px; border-top: 8px solid #F4F4F4; border-right: 8px solid transparent; transform: translateY(16px);"></div> <div style=" background-color: #F4F4F4; flex-grow: 0; height: 12px; width: 16px; transform: translateY(-4px);"></div> <div style=" width: 0; height: 0; border-top: 8px solid #F4F4F4; border-left: 8px solid transparent; transform: translateY(-4px) translateX(8px);"></div></div></div> <div style="display: flex; flex-direction: column; flex-grow: 1; justify-content: center; margin-bottom: 24px;"> <div style=" background-color: #F4F4F4; border-radius: 4px; flex-grow: 0; height: 14px; margin-bottom: 6px; width: 224px;"></div> <div style=" background-color: #F4F4F4; border-radius: 4px; flex-grow: 0; height: 14px; width: 144px;"></div></div></a><p style=" color:#c9c8cd; font-family:Arial,sans-serif; font-size:14px; line-height:17px; margin-bottom:0; margin-top:8px; overflow:hidden; padding:8px 0 7px; text-align:center; text-overflow:ellipsis; white-space:nowrap;"><a href="https://www.instagram.com/p/CJDHAB5B1DW/?utm_source=ig_embed&amp;utm_campaign=loading" style=" color:#c9c8cd; font-family:Arial,sans-serif; font-size:14px; font-style:normal; font-weight:normal; line-height:17px; text-decoration:none;" target="_blank">Objavu dijeli 𝒜𝓈𝒽𝓁𝑒𝑒 (@a_vr88)</a></p></div></blockquote> <script async src="//www.instagram.com/embed.js"></script>

<p><p>Uprkos tome što nikada nisu potpuno iščezle iz naših života, najljepše ružne čizme bile su nekoliko sezona u zapećku.
</p>
<span style="background-color: initial;">Međutim, sa prvim hladnim danima 2020. godine potražnja za ovom obućom porasla je bez najave.&nbsp;</span><br>
<p>Blagi rast prodaje, koji je primijećen još krajem oktobra, u godini u kojoj većina proizvođača odjeće i obuće jedva da može da se održi u tržišnoj trci, to je bio znak da se za "Ugg" situacija ozbiljno</p></p>

Blagi rast prodaje primijećen još krajem oktobra

Ugsice ponovo u trendu

<p><p>Holivudska <a href="https://avaz.ba/pretraga?query=glumica&amp;">glumica</a> <a href="https://avaz.ba/tag/4046/michelle-pfeiffer">Mišel Fajfer (Michelle Pfeiffer)</a> jednom je prilikom rekla za People kako se tek iza 40. počela brinuti o svom izgledu. U mladosti nije uopće pazila na svoju kožu ni zdravlje.
</p>
<p>- Pušila sam dvije kutije cigareta dnevno, živjela na gaziranim pićima, činila što hoću, prala sam lice sapunom. Ljudi su bili zaprepašteni kada bi vidjeli kako tretiram svoju kožu-&nbsp; dodala je za spomenuti časopis.</p><p>Na pragu svojih 50-ih, 2006. za časopis InStyle priznala je da je "koketirala" s faceliftingom kako bi izbrisala znakove starenja, a danas kada su joj 62. ponosno nosi godine i priznaje kako je potpuno opuštena po pitanju starenja i nema više potrebu boriti se protiv onoga što one donose.
</p>
<p><br></p></p>

<blockquote class="instagram-media" data-instgrm-captioned data-instgrm-permalink="https://www.instagram.com/p/CH6xcZ7pHC7/?utm_source=ig_embed&amp;utm_campaign=loading" data-instgrm-version="13" style=" background:#FFF; border:0; border-radius:3px; box-shadow:0 0 1px 0 rgba(0,0,0,0.5),0 1px 10px 0 rgba(0,0,0,0.15); margin: 1px; max-width:540px; min-width:326px; padding:0; width:99.375%; width:-webkit-calc(100% - 2px); width:calc(100% - 2px);"><div style="padding:16px;"> <a href="https://www.instagram.com/p/CH6xcZ7pHC7/?utm_source=ig_embed&amp;utm_campaign=loading" style=" background:#FFFFFF; line-height:0; padding:0 0; text-align:center; text-decoration:none; width:100%;" target="_blank"> <div style=" display: flex; flex-direction: row; align-items: center;"> <div style="background-color: #F4F4F4; border-radius: 50%; flex-grow: 0; height: 40px; margin-right: 14px; width: 40px;"></div> <div style="display: flex; flex-direction: column; flex-grow: 1; justify-content: center;"> <div style=" background-color: #F4F4F4; border-radius: 4px; flex-grow: 0; height: 14px; margin-bottom: 6px; width: 100px;"></div> <div style=" background-color: #F4F4F4; border-radius: 4px; flex-grow: 0; height: 14px; width: 60px;"></div></div></div><div style="padding: 19% 0;"></div> <div style="display:block; height:50px; margin:0 auto 12px; width:50px;"><svg width="50px" height="50px" viewBox="0 0 60 60" version="1.1" xmlns="https://www.w3.org/2000/svg" xmlns:xlink="https://www.w3.org/1999/xlink"><g stroke="none" stroke-width="1" fill="none" fill-rule="evenodd"><g transform="translate(-511.000000, -20.000000)" fill="#000000"><g><path d="M556.869,30.41 C554.814,30.41 553.148,32.076 553.148,34.131 C553.148,36.186 554.814,37.852 556.869,37.852 C558.924,37.852 560.59,36.186 560.59,34.131 C560.59,32.076 558.924,30.41 556.869,30.41 M541,60.657 C535.114,60.657 530.342,55.887 530.342,50 C530.342,44.114 535.114,39.342 541,39.342 C546.887,39.342 551.658,44.114 551.658,50 C551.658,55.887 546.887,60.657 541,60.657 M541,33.886 C532.1,33.886 524.886,41.1 524.886,50 C524.886,58.899 532.1,66.113 541,66.113 C549.9,66.113 557.115,58.899 557.115,50 C557.115,41.1 549.9,33.886 541,33.886 M565.378,62.101 C565.244,65.022 564.756,66.606 564.346,67.663 C563.803,69.06 563.154,70.057 562.106,71.106 C561.058,72.155 560.06,72.803 558.662,73.347 C557.607,73.757 556.021,74.244 553.102,74.378 C549.944,74.521 548.997,74.552 541,74.552 C533.003,74.552 532.056,74.521 528.898,74.378 C525.979,74.244 524.393,73.757 523.338,73.347 C521.94,72.803 520.942,72.155 519.894,71.106 C518.846,70.057 518.197,69.06 517.654,67.663 C517.244,66.606 516.755,65.022 516.623,62.101 C516.479,58.943 516.448,57.996 516.448,50 C516.448,42.003 516.479,41.056 516.623,37.899 C516.755,34.978 517.244,33.391 517.654,32.338 C518.197,30.938 518.846,29.942 519.894,28.894 C520.942,27.846 521.94,27.196 523.338,26.654 C524.393,26.244 525.979,25.756 528.898,25.623 C532.057,25.479 533.004,25.448 541,25.448 C548.997,25.448 549.943,25.479 553.102,25.623 C556.021,25.756 557.607,26.244 558.662,26.654 C560.06,27.196 561.058,27.846 562.106,28.894 C563.154,29.942 563.803,30.938 564.346,32.338 C564.756,33.391 565.244,34.978 565.378,37.899 C565.522,41.056 565.552,42.003 565.552,50 C565.552,57.996 565.522,58.943 565.378,62.101 M570.82,37.631 C570.674,34.438 570.167,32.258 569.425,30.349 C568.659,28.377 567.633,26.702 565.965,25.035 C564.297,23.368 562.623,22.342 560.652,21.575 C558.743,20.834 556.562,20.326 553.369,20.18 C550.169,20.033 549.148,20 541,20 C532.853,20 531.831,20.033 528.631,20.18 C525.438,20.326 523.257,20.834 521.349,21.575 C519.376,22.342 517.703,23.368 516.035,25.035 C514.368,26.702 513.342,28.377 512.574,30.349 C511.834,32.258 511.326,34.438 511.181,37.631 C511.035,40.831 511,41.851 511,50 C511,58.147 511.035,59.17 511.181,62.369 C511.326,65.562 511.834,67.743 512.574,69.651 C513.342,71.625 514.368,73.296 516.035,74.965 C517.703,76.634 519.376,77.658 521.349,78.425 C523.257,79.167 525.438,79.673 528.631,79.82 C531.831,79.965 532.853,80.001 541,80.001 C549.148,80.001 550.169,79.965 553.369,79.82 C556.562,79.673 558.743,79.167 560.652,78.425 C562.623,77.658 564.297,76.634 565.965,74.965 C567.633,73.296 568.659,71.625 569.425,69.651 C570.167,67.743 570.674,65.562 570.82,62.369 C570.966,59.17 571,58.147 571,50 C571,41.851 570.966,40.831 570.82,37.631"></path></g></g></g></svg></div><div style="padding-top: 8px;"> <div style=" color:#3897f0; font-family:Arial,sans-serif; font-size:14px; font-style:normal; font-weight:550; line-height:18px;"> Pogledajte ovu objavu na Instagramu.</div></div><div style="padding: 12.5% 0;"></div> <div style="display: flex; flex-direction: row; margin-bottom: 14px; align-items: center;"><div> <div style="background-color: #F4F4F4; border-radius: 50%; height: 12.5px; width: 12.5px; transform: translateX(0px) translateY(7px);"></div> <div style="background-color: #F4F4F4; height: 12.5px; transform: rotate(-45deg) translateX(3px) translateY(1px); width: 12.5px; flex-grow: 0; margin-right: 14px; margin-left: 2px;"></div> <div style="background-color: #F4F4F4; border-radius: 50%; height: 12.5px; width: 12.5px; transform: translateX(9px) translateY(-18px);"></div></div><div style="margin-left: 8px;"> <div style=" background-color: #F4F4F4; border-radius: 50%; flex-grow: 0; height: 20px; width: 20px;"></div> <div style=" width: 0; height: 0; border-top: 2px solid transparent; border-left: 6px solid #f4f4f4; border-bottom: 2px solid transparent; transform: translateX(16px) translateY(-4px) rotate(30deg)"></div></div><div style="margin-left: auto;"> <div style=" width: 0px; border-top: 8px solid #F4F4F4; border-right: 8px solid transparent; transform: translateY(16px);"></div> <div style=" background-color: #F4F4F4; flex-grow: 0; height: 12px; width: 16px; transform: translateY(-4px);"></div> <div style=" width: 0; height: 0; border-top: 8px solid #F4F4F4; border-left: 8px solid transparent; transform: translateY(-4px) translateX(8px);"></div></div></div> <div style="display: flex; flex-direction: column; flex-grow: 1; justify-content: center; margin-bottom: 24px;"> <div style=" background-color: #F4F4F4; border-radius: 4px; flex-grow: 0; height: 14px; margin-bottom: 6px; width: 224px;"></div> <div style=" background-color: #F4F4F4; border-radius: 4px; flex-grow: 0; height: 14px; width: 144px;"></div></div></a><p style=" color:#c9c8cd; font-family:Arial,sans-serif; font-size:14px; line-height:17px; margin-bottom:0; margin-top:8px; overflow:hidden; padding:8px 0 7px; text-align:center; text-overflow:ellipsis; white-space:nowrap;"><a href="https://www.instagram.com/p/CH6xcZ7pHC7/?utm_source=ig_embed&amp;utm_campaign=loading" style=" color:#c9c8cd; font-family:Arial,sans-serif; font-size:14px; font-style:normal; font-weight:normal; line-height:17px; text-decoration:none;" target="_blank">Objavu dijeli Michelle Pfeiffer (@michellepfeifferofficial)</a></p></div></blockquote> <script async src="//www.instagram.com/embed.js"></script>

<p><p>- Dermatolog mi je jednom dao sjajan savjet, a taj je da izbacim iz kupaonice ono ogledalo s povećalom. To je bio najbolji savjet koji sam ikada čula. Istina, bez njega puno teže nanesem maskaru jer ništa ne vidim, ali nema veze. Neopterećena sam -rekla je u šali Fajfer za Abc News.</p><p>I dok mnoge njezine kolegice najviše pažnje pridaju kozmetici, kako reparativnoj tako i dekorativnoj, Fajfer vodi se parolom da ljepota dolazi iznutra te jako pazi na prehranu. Namirnice životinjskog porijekla izbacila je kako bi snizila kolesterol i to joj je pošlo za rukom već nakon dva mjeseca ovakvog režima, ali i donijelo dodatne benefite poput blistave i zategnute kože. Sad je otišla korak dalje i s veganske prešla na paleo prehranu.</p></p>

<blockquote class="instagram-media" data-instgrm-captioned data-instgrm-permalink="https://www.instagram.com/p/CH8ThfrJljy/?utm_source=ig_embed&amp;utm_campaign=loading" data-instgrm-version="13" style=" background:#FFF; border:0; border-radius:3px; box-shadow:0 0 1px 0 rgba(0,0,0,0.5),0 1px 10px 0 rgba(0,0,0,0.15); margin: 1px; max-width:540px; min-width:326px; padding:0; width:99.375%; width:-webkit-calc(100% - 2px); width:calc(100% - 2px);"><div style="padding:16px;"> <a href="https://www.instagram.com/p/CH8ThfrJljy/?utm_source=ig_embed&amp;utm_campaign=loading" style=" background:#FFFFFF; line-height:0; padding:0 0; text-align:center; text-decoration:none; width:100%;" target="_blank"> <div style=" display: flex; flex-direction: row; align-items: center;"> <div style="background-color: #F4F4F4; border-radius: 50%; flex-grow: 0; height: 40px; margin-right: 14px; width: 40px;"></div> <div style="display: flex; flex-direction: column; flex-grow: 1; justify-content: center;"> <div style=" background-color: #F4F4F4; border-radius: 4px; flex-grow: 0; height: 14px; margin-bottom: 6px; width: 100px;"></div> <div style=" background-color: #F4F4F4; border-radius: 4px; flex-grow: 0; height: 14px; width: 60px;"></div></div></div><div style="padding: 19% 0;"></div> <div style="display:block; height:50px; margin:0 auto 12px; width:50px;"><svg width="50px" height="50px" viewBox="0 0 60 60" version="1.1" xmlns="https://www.w3.org/2000/svg" xmlns:xlink="https://www.w3.org/1999/xlink"><g stroke="none" stroke-width="1" fill="none" fill-rule="evenodd"><g transform="translate(-511.000000, -20.000000)" fill="#000000"><g><path d="M556.869,30.41 C554.814,30.41 553.148,32.076 553.148,34.131 C553.148,36.186 554.814,37.852 556.869,37.852 C558.924,37.852 560.59,36.186 560.59,34.131 C560.59,32.076 558.924,30.41 556.869,30.41 M541,60.657 C535.114,60.657 530.342,55.887 530.342,50 C530.342,44.114 535.114,39.342 541,39.342 C546.887,39.342 551.658,44.114 551.658,50 C551.658,55.887 546.887,60.657 541,60.657 M541,33.886 C532.1,33.886 524.886,41.1 524.886,50 C524.886,58.899 532.1,66.113 541,66.113 C549.9,66.113 557.115,58.899 557.115,50 C557.115,41.1 549.9,33.886 541,33.886 M565.378,62.101 C565.244,65.022 564.756,66.606 564.346,67.663 C563.803,69.06 563.154,70.057 562.106,71.106 C561.058,72.155 560.06,72.803 558.662,73.347 C557.607,73.757 556.021,74.244 553.102,74.378 C549.944,74.521 548.997,74.552 541,74.552 C533.003,74.552 532.056,74.521 528.898,74.378 C525.979,74.244 524.393,73.757 523.338,73.347 C521.94,72.803 520.942,72.155 519.894,71.106 C518.846,70.057 518.197,69.06 517.654,67.663 C517.244,66.606 516.755,65.022 516.623,62.101 C516.479,58.943 516.448,57.996 516.448,50 C516.448,42.003 516.479,41.056 516.623,37.899 C516.755,34.978 517.244,33.391 517.654,32.338 C518.197,30.938 518.846,29.942 519.894,28.894 C520.942,27.846 521.94,27.196 523.338,26.654 C524.393,26.244 525.979,25.756 528.898,25.623 C532.057,25.479 533.004,25.448 541,25.448 C548.997,25.448 549.943,25.479 553.102,25.623 C556.021,25.756 557.607,26.244 558.662,26.654 C560.06,27.196 561.058,27.846 562.106,28.894 C563.154,29.942 563.803,30.938 564.346,32.338 C564.756,33.391 565.244,34.978 565.378,37.899 C565.522,41.056 565.552,42.003 565.552,50 C565.552,57.996 565.522,58.943 565.378,62.101 M570.82,37.631 C570.674,34.438 570.167,32.258 569.425,30.349 C568.659,28.377 567.633,26.702 565.965,25.035 C564.297,23.368 562.623,22.342 560.652,21.575 C558.743,20.834 556.562,20.326 553.369,20.18 C550.169,20.033 549.148,20 541,20 C532.853,20 531.831,20.033 528.631,20.18 C525.438,20.326 523.257,20.834 521.349,21.575 C519.376,22.342 517.703,23.368 516.035,25.035 C514.368,26.702 513.342,28.377 512.574,30.349 C511.834,32.258 511.326,34.438 511.181,37.631 C511.035,40.831 511,41.851 511,50 C511,58.147 511.035,59.17 511.181,62.369 C511.326,65.562 511.834,67.743 512.574,69.651 C513.342,71.625 514.368,73.296 516.035,74.965 C517.703,76.634 519.376,77.658 521.349,78.425 C523.257,79.167 525.438,79.673 528.631,79.82 C531.831,79.965 532.853,80.001 541,80.001 C549.148,80.001 550.169,79.965 553.369,79.82 C556.562,79.673 558.743,79.167 560.652,78.425 C562.623,77.658 564.297,76.634 565.965,74.965 C567.633,73.296 568.659,71.625 569.425,69.651 C570.167,67.743 570.674,65.562 570.82,62.369 C570.966,59.17 571,58.147 571,50 C571,41.851 570.966,40.831 570.82,37.631"></path></g></g></g></svg></div><div style="padding-top: 8px;"> <div style=" color:#3897f0; font-family:Arial,sans-serif; font-size:14px; font-style:normal; font-weight:550; line-height:18px;"> Pogledajte ovu objavu na Instagramu.</div></div><div style="padding: 12.5% 0;"></div> <div style="display: flex; flex-direction: row; margin-bottom: 14px; align-items: center;"><div> <div style="background-color: #F4F4F4; border-radius: 50%; height: 12.5px; width: 12.5px; transform: translateX(0px) translateY(7px);"></div> <div style="background-color: #F4F4F4; height: 12.5px; transform: rotate(-45deg) translateX(3px) translateY(1px); width: 12.5px; flex-grow: 0; margin-right: 14px; margin-left: 2px;"></div> <div style="background-color: #F4F4F4; border-radius: 50%; height: 12.5px; width: 12.5px; transform: translateX(9px) translateY(-18px);"></div></div><div style="margin-left: 8px;"> <div style=" background-color: #F4F4F4; border-radius: 50%; flex-grow: 0; height: 20px; width: 20px;"></div> <div style=" width: 0; height: 0; border-top: 2px solid transparent; border-left: 6px solid #f4f4f4; border-bottom: 2px solid transparent; transform: translateX(16px) translateY(-4px) rotate(30deg)"></div></div><div style="margin-left: auto;"> <div style=" width: 0px; border-top: 8px solid #F4F4F4; border-right: 8px solid transparent; transform: translateY(16px);"></div> <div style=" background-color: #F4F4F4; flex-grow: 0; height: 12px; width: 16px; transform: translateY(-4px);"></div> <div style=" width: 0; height: 0; border-top: 8px solid #F4F4F4; border-left: 8px solid transparent; transform: translateY(-4px) translateX(8px);"></div></div></div> <div style="display: flex; flex-direction: column; flex-grow: 1; justify-content: center; margin-bottom: 24px;"> <div style=" background-color: #F4F4F4; border-radius: 4px; flex-grow: 0; height: 14px; margin-bottom: 6px; width: 224px;"></div> <div style=" background-color: #F4F4F4; border-radius: 4px; flex-grow: 0; height: 14px; width: 144px;"></div></div></a><p style=" color:#c9c8cd; font-family:Arial,sans-serif; font-size:14px; line-height:17px; margin-bottom:0; margin-top:8px; overflow:hidden; padding:8px 0 7px; text-align:center; text-overflow:ellipsis; white-space:nowrap;"><a href="https://www.instagram.com/p/CH8ThfrJljy/?utm_source=ig_embed&amp;utm_campaign=loading" style=" color:#c9c8cd; font-family:Arial,sans-serif; font-size:14px; font-style:normal; font-weight:normal; line-height:17px; text-decoration:none;" target="_blank">Objavu dijeli Michelle Pfeiffer (@michellepfeifferofficial)</a></p></div></blockquote> <script async src="//www.instagram.com/embed.js"></script>

<p><p>Legendarna Žena mačka fizički je vrlo aktivna. Vježba u svojoj kućnoj teretani pet puta na tjedan te redovito trči i trenira jogu. Slobodno vrijeme, koliko je u mogućnosti, voli provoditi u dugim šetnjama.</p><p>Glumica redovito koristi kremu s visokim zaštitnim faktorom, bez obzira ima li sunca ili je oblačno. Na lice ju nanosi cijelu godinu, a ne samo ljeti.&nbsp;</p><p>Fajfer vodi računa da kvalitetno spava, no odlazi vrlo rano na počinak i nekada ustaje već u tri sata ujutro i vježba. Čak i vikendom voli ustati prije zore i uz šoljicu&nbsp; kfe promatrati izlazak sunca. Kvalitetan i redovit san vrlo je važan za dobar izgled kože, ali i za zdravlje.</p></p>

Legendarna Žena mačka fizički je vrlo aktivna

Mišel Fajfer otkrila beauty trikove za savršen izgled

<p><p>Moderni šeširi i druge <a href="https://avaz.ba/pretraga?query=Kape&amp;">kape</a> u hladnoj sezoni možda su važan dodatak u garderobi <a href="https://avaz.ba/pretraga?query=%C5%BDena&amp;">žena</a> i djevojaka, ali služe i kao sjajan ukras i štite od hladnoće.</p><p>Modni stilovi kapa za žene mogu se naći u različitim stilovima. U ovoj sezoni stručnjaci savjetuju da birate trendy šešire, pletene modele, više klasičnih beretki, bucket hat i slično.
</p>
<p>Za dame koje vole diskretan i poslovni stil odjeće, dizajneri su predstavili pletene beretke. Osim što izgledaju elegantno i ženstveno, također i štite od hladnoće. Jesenska moda prepuna je zanimljivih detalja.
</p>
<span style="background-color: initial;">Osim trendi šalova i marama u svim bojama koje ove godine možete lako pronaći i kombinovati na razne načine i razne kape mogu začiniti svaki stajling.</span><p><br></p><p>Bucket hat nastavio je svoje stilsko putovanje od ljeta, a sada dolazi u raznim vodootpornim i varijantama od krzna. Beretka odlično pristaje odijelima i kombinacijama u boji, a može se nositi na čelo ili na stranu.
</p>
<p>Budite kreativni, zaštitite glavu od hladnoće, spojite ugodno s korisnim i pronađite kapu koja će najbolje okarakterisati vaš modni izražaj.</p><p></p></p>

Budite kreativni, zaštitite glavu od hladnoće, spojite ugodno s korisnim i pronađite kapu koja će najbolje okarakterisati vaš modni izražaj

Beretka odlično pristaje odijelima i kombinacijama u boji

Pletene kape u trendu i ove zime

<p><p>Nošenje <a href="https://avaz.ba/pretraga?query=maska&amp;">maske</a> dodatno je frustrirajuća činjenica mnogima prije svega što izaziva pojavu bubuljica na bradi, zatim iritaciju lica, ali i područja iza ušiju koje je mekano i posebno osjetljivo.</p><p>Shodno navedenom, stručnjaci preporučuju testiranje nove maske na području iza <a href="https://avaz.ba/pretraga?query=u%C5%A1i&amp;">ušiju</a> jer će se vjerovatno svaka potencijalna iritacija pojaviti na tom nježnom dijelu.
</p>
<span style="background-color: initial;">Isto kao što njegujete kožu oko usana i nosa isti savjeti vrijede i za kožu iza ušiju. Dakle, prije nego stavite masku, namažite hidratantnu kremu i izmasirajte je iza ušiju.&nbsp;</span><br>
<p>Iako je maska određena vrsta zaštite, nažalost, ovakve vrste iritacija su neizbježne pogotovo ako je nosite duže vrijeme što može dovesti do toga da i uši zabole.
</p>
<p>Osim iza ušiju, stručnjaci preporučuju nanošenje hidratantne kreme na sva područja na kojima uočite trenje. Kremu mažite i noću kako bi se sva ta područja umirila.
</p>
<p>U apotekama potražite hidratantne, protuupalne kreme koje pomažu popraviti kožnu barijeru. Bilo bi poželjno da ti proizvodi sadrže aloa veru, ulje jojobe i glicerin, piše Mind Body Green.</p></p>

Kremu mažite i noću kako bi se sva ta područja umirila

Nošenje maske dodatno iritirati i kožu iza ušiju, njegujte je kremama

<p><p>Poznata i uspješna pjevačica i glumica <a href="https://avaz.ba/pretraga?query=D%C5%BEenifer%20Lopez&amp;">Dženifer Lopez (Jennifer)</a>&nbsp; pridružuje se svojim kolegicama koje potpisuju vlastitu liniju <a href="https://avaz.ba/pretraga?query=Kozmetika&amp;">kozmetike</a>, a brend "J.Lo Beauty" od 1. januara naredne godine nudit će ključne formule za njegu kože lica i tijela.</p><p>Na Instagramu je već napravljen zvanični profil brenda "J.Lo Beauty" koji ima 158.000 pratilaca. Moto pjevačice, ali i cjelokupne kolekcije je - "Ljepota nema datum isteka" ("Beauty has no experation date").</p></p>

<blockquote class="instagram-media" data-instgrm-captioned data-instgrm-permalink="https://www.instagram.com/p/CH8mBkPFKgF/?utm_source=ig_embed&amp;utm_campaign=loading" data-instgrm-version="13" style=" background:#FFF; border:0; border-radius:3px; box-shadow:0 0 1px 0 rgba(0,0,0,0.5),0 1px 10px 0 rgba(0,0,0,0.15); margin: 1px; max-width:540px; min-width:326px; padding:0; width:99.375%; width:-webkit-calc(100% - 2px); width:calc(100% - 2px);"><div style="padding:16px;"> <a href="https://www.instagram.com/p/CH8mBkPFKgF/?utm_source=ig_embed&amp;utm_campaign=loading" style=" background:#FFFFFF; line-height:0; padding:0 0; text-align:center; text-decoration:none; width:100%;" target="_blank"> <div style=" display: flex; flex-direction: row; align-items: center;"> <div style="background-color: #F4F4F4; border-radius: 50%; flex-grow: 0; height: 40px; margin-right: 14px; width: 40px;"></div> <div style="display: flex; flex-direction: column; flex-grow: 1; justify-content: center;"> <div style=" background-color: #F4F4F4; border-radius: 4px; flex-grow: 0; height: 14px; margin-bottom: 6px; width: 100px;"></div> <div style=" background-color: #F4F4F4; border-radius: 4px; flex-grow: 0; height: 14px; width: 60px;"></div></div></div><div style="padding: 19% 0;"></div> <div style="display:block; height:50px; margin:0 auto 12px; width:50px;"><svg width="50px" height="50px" viewBox="0 0 60 60" version="1.1" xmlns="https://www.w3.org/2000/svg" xmlns:xlink="https://www.w3.org/1999/xlink"><g stroke="none" stroke-width="1" fill="none" fill-rule="evenodd"><g transform="translate(-511.000000, -20.000000)" fill="#000000"><g><path d="M556.869,30.41 C554.814,30.41 553.148,32.076 553.148,34.131 C553.148,36.186 554.814,37.852 556.869,37.852 C558.924,37.852 560.59,36.186 560.59,34.131 C560.59,32.076 558.924,30.41 556.869,30.41 M541,60.657 C535.114,60.657 530.342,55.887 530.342,50 C530.342,44.114 535.114,39.342 541,39.342 C546.887,39.342 551.658,44.114 551.658,50 C551.658,55.887 546.887,60.657 541,60.657 M541,33.886 C532.1,33.886 524.886,41.1 524.886,50 C524.886,58.899 532.1,66.113 541,66.113 C549.9,66.113 557.115,58.899 557.115,50 C557.115,41.1 549.9,33.886 541,33.886 M565.378,62.101 C565.244,65.022 564.756,66.606 564.346,67.663 C563.803,69.06 563.154,70.057 562.106,71.106 C561.058,72.155 560.06,72.803 558.662,73.347 C557.607,73.757 556.021,74.244 553.102,74.378 C549.944,74.521 548.997,74.552 541,74.552 C533.003,74.552 532.056,74.521 528.898,74.378 C525.979,74.244 524.393,73.757 523.338,73.347 C521.94,72.803 520.942,72.155 519.894,71.106 C518.846,70.057 518.197,69.06 517.654,67.663 C517.244,66.606 516.755,65.022 516.623,62.101 C516.479,58.943 516.448,57.996 516.448,50 C516.448,42.003 516.479,41.056 516.623,37.899 C516.755,34.978 517.244,33.391 517.654,32.338 C518.197,30.938 518.846,29.942 519.894,28.894 C520.942,27.846 521.94,27.196 523.338,26.654 C524.393,26.244 525.979,25.756 528.898,25.623 C532.057,25.479 533.004,25.448 541,25.448 C548.997,25.448 549.943,25.479 553.102,25.623 C556.021,25.756 557.607,26.244 558.662,26.654 C560.06,27.196 561.058,27.846 562.106,28.894 C563.154,29.942 563.803,30.938 564.346,32.338 C564.756,33.391 565.244,34.978 565.378,37.899 C565.522,41.056 565.552,42.003 565.552,50 C565.552,57.996 565.522,58.943 565.378,62.101 M570.82,37.631 C570.674,34.438 570.167,32.258 569.425,30.349 C568.659,28.377 567.633,26.702 565.965,25.035 C564.297,23.368 562.623,22.342 560.652,21.575 C558.743,20.834 556.562,20.326 553.369,20.18 C550.169,20.033 549.148,20 541,20 C532.853,20 531.831,20.033 528.631,20.18 C525.438,20.326 523.257,20.834 521.349,21.575 C519.376,22.342 517.703,23.368 516.035,25.035 C514.368,26.702 513.342,28.377 512.574,30.349 C511.834,32.258 511.326,34.438 511.181,37.631 C511.035,40.831 511,41.851 511,50 C511,58.147 511.035,59.17 511.181,62.369 C511.326,65.562 511.834,67.743 512.574,69.651 C513.342,71.625 514.368,73.296 516.035,74.965 C517.703,76.634 519.376,77.658 521.349,78.425 C523.257,79.167 525.438,79.673 528.631,79.82 C531.831,79.965 532.853,80.001 541,80.001 C549.148,80.001 550.169,79.965 553.369,79.82 C556.562,79.673 558.743,79.167 560.652,78.425 C562.623,77.658 564.297,76.634 565.965,74.965 C567.633,73.296 568.659,71.625 569.425,69.651 C570.167,67.743 570.674,65.562 570.82,62.369 C570.966,59.17 571,58.147 571,50 C571,41.851 570.966,40.831 570.82,37.631"></path></g></g></g></svg></div><div style="padding-top: 8px;"> <div style=" color:#3897f0; font-family:Arial,sans-serif; font-size:14px; font-style:normal; font-weight:550; line-height:18px;"> Pogledajte ovu objavu na Instagramu.</div></div><div style="padding: 12.5% 0;"></div> <div style="display: flex; flex-direction: row; margin-bottom: 14px; align-items: center;"><div> <div style="background-color: #F4F4F4; border-radius: 50%; height: 12.5px; width: 12.5px; transform: translateX(0px) translateY(7px);"></div> <div style="background-color: #F4F4F4; height: 12.5px; transform: rotate(-45deg) translateX(3px) translateY(1px); width: 12.5px; flex-grow: 0; margin-right: 14px; margin-left: 2px;"></div> <div style="background-color: #F4F4F4; border-radius: 50%; height: 12.5px; width: 12.5px; transform: translateX(9px) translateY(-18px);"></div></div><div style="margin-left: 8px;"> <div style=" background-color: #F4F4F4; border-radius: 50%; flex-grow: 0; height: 20px; width: 20px;"></div> <div style=" width: 0; height: 0; border-top: 2px solid transparent; border-left: 6px solid #f4f4f4; border-bottom: 2px solid transparent; transform: translateX(16px) translateY(-4px) rotate(30deg)"></div></div><div style="margin-left: auto;"> <div style=" width: 0px; border-top: 8px solid #F4F4F4; border-right: 8px solid transparent; transform: translateY(16px);"></div> <div style=" background-color: #F4F4F4; flex-grow: 0; height: 12px; width: 16px; transform: translateY(-4px);"></div> <div style=" width: 0; height: 0; border-top: 8px solid #F4F4F4; border-left: 8px solid transparent; transform: translateY(-4px) translateX(8px);"></div></div></div> <div style="display: flex; flex-direction: column; flex-grow: 1; justify-content: center; margin-bottom: 24px;"> <div style=" background-color: #F4F4F4; border-radius: 4px; flex-grow: 0; height: 14px; margin-bottom: 6px; width: 224px;"></div> <div style=" background-color: #F4F4F4; border-radius: 4px; flex-grow: 0; height: 14px; width: 144px;"></div></div></a><p style=" color:#c9c8cd; font-family:Arial,sans-serif; font-size:14px; line-height:17px; margin-bottom:0; margin-top:8px; overflow:hidden; padding:8px 0 7px; text-align:center; text-overflow:ellipsis; white-space:nowrap;"><a href="https://www.instagram.com/p/CH8mBkPFKgF/?utm_source=ig_embed&amp;utm_campaign=loading" style=" color:#c9c8cd; font-family:Arial,sans-serif; font-size:14px; font-style:normal; font-weight:normal; line-height:17px; text-decoration:none;" target="_blank">Objavu dijeli JLO BEAUTY (@jlobeauty)</a></p></div></blockquote> <script async src="//www.instagram.com/embed.js"></script>

<p><p>Lopez je na ovoj društvenoj mreži u jednom od videa kazala da je na kolekciji radila više godina i da je htjela biti sigurna u formule koje nose njeno ime.
</p>
<p>Dodala je da "J.Lo Beauty" nije posao i biznis, već ispunjenje njenih snova koji traju više od 30 godina.</p><p>J.Lo je inače prepoznatljiva po sjaju i hidrataciji kože lica i tijela pa postoji mogućnost da će se najvjerovatnije na tome bazirati njena linija kozmetike.
</p>
<p>Osim kvalitetnih proizvoda za njegu kože, odavno je svima jasno da ova poznata pjevačica voli i u velikoj mjeri koristi highliter formule zavidnog sjaja.
</p><p>Kada je riječ o make-up proizvodima, uglavnom bira one jačeg pigmenta u kojima preovladavaju nijanse žute i narandžaste.</p></p>

Na Instagramu je već napravljen zvanični profil brenda "J.Lo Beauty" koji ima 158.000 pratilaca

Dženifer Lopez pokreće liniju kozmetike na kojoj je radila godinama

<p><p>Bez obzira na to što se događa u vašem životu, bilo da prolazite kroz vrlo <a href="https://avaz.ba/pretraga?query=stres&amp;">stresan</a> period ili vam je potreban predah, uvijek možete napraviti svoj mali&nbsp;<a href="https://avaz.ba/pretraga?query=spa&amp;">spa</a> centar u svom domu.
</p>
<span style="background-color: initial;">Sve što vam je potrebno je malo vremena koje ćete odvojiti samo za sebe.</span><br>
<p>Prvo što trebate učiniti je popraviti raspoloženje. Upalite mirisne svijeće i prigušite svjetla. Ako to učinite, osjećaćete se spokojnije i ugodnije. 
</p>
<span style="background-color: initial;">Raskošni miris pomoći će vam da se opustite.&nbsp;</span><br>
<p>Napravite toplu kupku s dodacima omiljenih ulja. Osim toga, možete dodati različite soli ili bombe za kupanje. Ostanite barem pola sata u kupki dok se potpuno ne opustite.
</p>
<span style="background-color: initial;">Kakav je to spa dan ako ne stavite masku za lice. Kupite masku koja je prilagođena vašem tipu kože ili još bolje napravite domaću masku.&nbsp;&nbsp;</span><br>
<p>Poenta je da očistite svoje lice na najbolji mogući način.
</p>
<span style="background-color: initial;">Napravite sebi detoksikacijsku vodu koju možete piti dok se kupate. Pomiješajte dva limuna, malo mente te sve zalijte vodom.&nbsp;</span><br>
<p>Jedna od stvari u našem svakodnevnom životu koja nam može uzrokovati puno stresa su, naravno, naši mobilni telefoni. 
</p>
<span style="background-color: initial;">Konkretnije, društveni mediji i stalna potreba da budete dostupni svima.&nbsp;&nbsp;</span><br>
<p>Ako iz nekog razloga ne želite potpuno isključiti telefon, jednostavno isključite tonove kako biste mogli napraviti pauzu. Imajte na umu - kada ste u spa centru, nema telefona.
</p>
<span style="background-color: initial;">Bez obzira na to koju vrstu muzike volite, pustite melodije koje vam pomažu da se opustite i uživate u umirujućoj atmosferi.</span></p>

Sve što vam je potrebno je malo vremena koje ćete odvojiti samo za sebe

Raskošni miris pomoći će vam da se opustite

Napravite spa centar u svojoj kući

<p><p>Prije nego što posegnete za skupim <a href="https://avaz.ba/pretraga?query=kozmeti%C4%8Dki%20preparati&amp;">kozmetičkim preparatima</a>, trebalo bi da znate da se <a href="https://avaz.ba/pretraga?query=Ko%C5%BEa&amp;">koža</a> najbolje hrani "iznutra", a ona će vam zahvaliti odličnim izgledom ako imate uravnoteženu ishranu koja uključuje dovoljno proteina, voća i povrća, kao i zdravih masti
.</p>

<p><span style="background-color: initial;">Mnogi kažu da je koža, kao najveći organ, pravo ogledalo naše israne. Zato je pogrešno ako mislimo da ćemo skupim kremama nadoknaditi propuste u životnim navikama, poput loše i brze hrane, cigareta, unošenja previše alkohola, šećera i gaziranih pića. Zato vam nudimo listu najvažnijih namirnica za blistav ten i zdrav izgled kože.&nbsp;</span></p>
<p><strong>Riba
</strong></p><p>Masne ribe, poput lososa, tune i bakalara, bogate su omega 3 masnim kiselinama. Naše tijelo ne može da proizvede ove lipide prirodnim putem. Dodavanjem omega 3 masnih kiselina ishrani možemo pospješiti sloj lipida koji u koži čuvaju vlagu i sprečavaju iritacije. Osim što učvršćuju dermis, omega 3 masne kiseline mogu poboljšati hronična stanja. poput crvenila kože i atopijskog dermatitisa. Ribe poput lososa i bakalara obiluju i vitaminom D. Ukoliko ste od onih koji ne vole ribu, omega 3 masne kiseline možete dobiti i iz jaja, kao i biljnih izvora – semena lana, lanenog ulja, oraha i lješnika.
</p>
<p><strong>Suncokretovo ulje i bademi
</strong></p><p>Iako se o omega 3 masnim kiselinama češće priča, omega 6 masne kiseline veoma su važne za zdravu kožu jer i one sprečavaju suvoću i upale. Bitne su za stvaranje prostaglandina, hormona koji osigurava pravilnu funkciju svih ćelija u tijelu. Zato probajte da na suncokretovom ulju kratko propržite losos ili brokoli kako biste udvostručili dobar učinak na kožu. Antioksidansi su važni kad se radi o odbrani kože od starenja, upala i kancera. Svakodnevno konzumiranje manje količine badema podiže nivo vitamina E, jednog od najvažnijih antioksidansa kada se radi o zdravlju i izgledu kože. Istraživanja pokazuju da uzimanje vitamina E oralnim putem može podići njegov nivo na površini kože.
</p>
<p><strong>Zeleni čaj
</strong></p><p>To je jedan od najjačih antioksidansa. Zeleni čaj lako je uklopiti u dnevnu rutinu, a preporučuju se tri šoljice dnevno. Na taj način možemo sačuvati organizam od upala i usporiti starenje.
</p>
<p><strong>Brokoli
</strong></p><p>Bogato vitaminima A, C i K, ovo povrće nema samo prehrambeni zadatak. Ono sadrži različite biološki aktivne sastojke (fitohemikalije), čija antioksidativna svojstva pozitivno utiču na celokupno zdravlje. Vitamin A smanjuje proizvodnju ulja, vitamin C je snažan antioksidans, a vitamin K pomaže u sprečavanju povreda.
</p>
<p><strong>Med
</strong></p><p>Prirodan sastojak, zahvaljujući svojim ljekovitim svojstvima, u kozmetici se koristi još od davnina. Izuzetno je bogat polifenolima i flavonoidima, snažnim antioksidansima, pa štiti ćelije kože od oksidativnog stresa, koji je glavni uzročnik starenja kože. Ima posebno dobro zaštitno djelovanje na kolagenska i elastinska vlakna, koja su veoma izložena djelovanju slobodnih radikala, čime se povećava čvrstina i zategnutost kože</p></p>

Zeleni čaj lako je uklopiti u dnevnu rutinu, a preporučuju se tri šoljice dnevno

Koža se najbolje hrani iznutra: Namirnice za blistav ten

<p><p>S obzirom na to da je nošenje zaštitnih <a href="https://avaz.ba/pretraga?query=Maska&amp;">mask</a>i obvezno u javnom prevozu i u zatvorenim prostorima, došlo je do promjene rutine <a href="https://avaz.ba/pretraga?query=%C5%A0minka&amp;">šminkanja</a>, pa se sve veći naglasak stavlja na oči, jake sjenke i ajlajnere za oči.
</p>

<p>Ipak, ako se i dalje ne želite odreći omiljenog karmina jer masku nosite, recimo, samo u marketu ili dok se vozite javnim prevozom, dobro je usvojiti nekoliko savjeta o tome kako da karmin na usnama bude što postojaniji i da što duže traje ispod zaštitne maske za lice.
</p>
<p>Prije nanošenja karmina za usne, važno ih je pripremiti, odnosno napraviti dobar piling usana kako bi bile glatke i hidrirane. Ako su usne suve i ispucale, ruž na njima neće niti lijepo izgledati niti dugo trajati, pa je eksfolijacija prvi i nezaobilazan korak.
</p>
<p>Nakon pilinga, vrijeme je za pronalazak karmina koji ima dugotrajnu formulu, a prije nanošenja karmina, na usne možete staviti prajmer, a zatim olovku preko usana kako biste bili sigurni da će ruž na usnama trajati što duže.
</p>
<p>Kad je riječ o vrsti karmina, najbolje je odabrati mat teksture, kao i jako pigmentirane karmine, ali pritom treba pripaziti da su karmini dovoljno hranjivi kako se usne ne bi isušile.
</p>
<p>Kad pronađete karmin, vrijeme je za njegovo nanošenje, koje je najbolje izvesti koristeći četkicu jer je najpreciznija. Uvijek je dobro nositi četkicu u torbici kako biste mogli popraviti karmin na usnama nakon jela i pića.
</p>
<p>Nakon što ste nanijeli karmin, na usne stavite "setting spray" koji će se pobrinuti da šminka na licu što duže ostane svježa i "na mjestu", čak i ispod zaštitne maske.</p></p>

Kad je riječ o vrsti karmina, najbolje je odabrati mat teksture

Kako da karmin ostane postojan i ispod zaštitne maske za lice

<p><p>Noćna mora je kupiti prekrasne <a href="https://avaz.ba/pretraga?query=%C5%A1tikle&amp;">štikle</a> koje će se kasnije pokazati kao sprava za mučenje. Kako biste konačno prekinuli kupnju dotičnih, postoji pravilo uz koje ćete lako prepoznati hoće li vam štikle biti udobne ili ne.&nbsp;</p><p>Naime, stvar je u nagibu. Što je nagib štikle veći, to će ona biti neudobnija. To lako možete prepoznati po udaljenosti između potpetice i <a href="https://avaz.ba/pretraga?query=%C4%91on&amp;">đona</a>. Što je ona veća, to će štikla biti udobnija. 
</p>
<span style="background-color: initial;">No što je udaljenost između potpetice i đona&nbsp; kraća, to će štikla biti neudobnija, čak i ako je peta mala.&nbsp;&nbsp;</span><br>
<p>Postoji pravilo ako je udaljenost između pete i đona manja od 7,5 cm da će cipela biti neudobna, piše Zadovoljna.hr. Time se stvara puno veći nagib i bit će vam izuzetno teško hodati u njima već nakon kratkog vremena.
</p>
<p>Kupujete li štikle online i ne možete provjeriti kolika je udaljenost između pete i đona, ta se računica onda smanjuje i idealno je da razmak na vašem zaslonu bude 3 cm. Štikla s razmakom od 2,5 cm od đona već će biti vrlo neudobna. 
</p>
<p><br></p></p>

Ako je udaljenost između pete i potplata manja od 7,5 cm, cipela će biti neudobna i bit će vam teško hodati u njima već nakon kratkog vremena, pazite na to kod kupnje

Beauty trendovi koji će dominirati u 2021. godini

Od smeđe do maslinasto zelene: Sako uz gumene čizmice

Osnovni savjeti za kupovinu muškog sata

Bijeli džemper savršen za hladne dane

Kako odabrati idealnu nijansu kose prema boji tena

Merilin Monro posebnom ishranom održavala ljepotu

Osvježite lice pilingom od kafe

Ugsice ponovo u trendu

Mišel Fajfer otkrila beauty trikove za savršen izgled

Pletene kape u trendu i ove zime

Nošenje maske dodatno iritirati i kožu iza ušiju, njegujte je kremama

Dženifer Lopez pokreće liniju kozmetike na kojoj je radila godinama

Napravite spa centar u svojoj kući

Koža se najbolje hrani iznutra: Namirnice za blistav ten

Kako da karmin ostane postojan i ispod zaštitne maske za lice

Supertrik koji će vam otkriti hoće li vam štikle biti udobne

Ljepota i moda

Beauty trendovi koji će dominirati u 2021. godini

Od smeđe do maslinasto zelene: Sako uz gumene čizmice

Osnovni savjeti za kupovinu muškog sata

Bijeli džemper savršen za hladne dane

Kako odabrati idealnu nijansu kose prema boji tena

Merilin Monro posebnom ishranom održavala ljepotu

Osvježite lice pilingom od kafe

Ugsice ponovo u trendu

Mišel Fajfer otkrila beauty trikove za savršen izgled

Pletene kape u trendu i ove zime

Nošenje maske dodatno iritirati i kožu iza ušiju, njegujte je kremama

Dženifer Lopez pokreće liniju kozmetike na kojoj je radila godinama

Napravite spa centar u svojoj kući

Koža se najbolje hrani iznutra: Namirnice za blistav ten

Kako da karmin ostane postojan i ispod zaštitne maske za lice

Supertrik koji će vam otkriti hoće li vam štikle biti udobne