Zna kako uspješno spojiti haljinu i tenisice: 50-godišnja modna blogerica održala lekciju mlađim kolegicama

Tačkice su neizbježan uzorak ove sezone

Moda: Drvene klompe su se vratile

<p><p>Jedna djevojka podijelila je sa svim ženama na TikToku&nbsp;<a href="https://avaz.ba/tag/3457/savjet">savjet</a>&nbsp;pomoću kojeg će im <a href="https://avaz.ba/tag/17306/trepavice">trepavice</a> izgledati savršeno.
</p><p>Miranda je prvo stavila sloj maskare pa trepavice sušila hladnim zrakom iz fena.
</p><p>Miranda tvrdi da se u ovoj priči prvo stavlja maskara, a onda ide sušenje. Hladan zrak i jako strujanje u blizini oka za neke nisu dobra ideja, jer je oko osjetljivo te može postati crveno i početi da peče.</p></p>

<blockquote class="tiktok-embed" cite="https://www.tiktok.com/@mirandaalynnn/video/6807222994839145733" data-video-id="6807222994839145733" style="max-width: 605px;min-width: 325px;" > <section> <a target="_blank" title="@mirandaalynnn" href="https://www.tiktok.com/@mirandaalynnn">@mirandaalynnn</a> <p>MASCARA HACK! NO falsies, NO eyelash curler, just a blow dryer! Let me know if it works for you too 😊 <a title="fyp" target="_blank" href="https://www.tiktok.com/tag/fyp">##fyp</a> <a title="makeuphacks" target="_blank" href="https://www.tiktok.com/tag/makeuphacks">##makeuphacks</a></p> <a target="_blank" title="♬ original sound - microwafes" href="https://www.tiktok.com/music/original-sound-6786528332428102405">♬ original sound - microwafes</a> </section> </blockquote> <script async src="https://www.tiktok.com/embed.js"></script>

Prvo se nanosi maskara pa se potom suši hladnim zrakom

Novi trik za uvijanje i podizanje trepavica

Pepeljuga možeš biti i ti

Dizajnerske farmerice snižene i do 80 posto

Kako se obući za poslovni online sastanak?

Zašto Megan često nosi nisku “neurednu” punđu?

Profinjenost i elegancija: Suzana Huseinbegović kao modna inspiracija

Modni dodaci za svaku dob

Bijela košulja na milion načina

Najpopularnija frizura ove godine

<p><p>Modne blogerice ovih su dana&nbsp;<span style="background-color: initial;">fokusirane na brojne tretmane kućne njege, pa nikad nije bilo više savjeta i trikova o njezi </span><a href="https://avaz.ba/tag/3816/kosa">kose</a><span style="background-color: initial;"> i kože. No, u moru sličnih jedan tretman se izdvojio više od drugih.</span></p><p>Riječ je o <a href="https://avaz.ba/tag/12161/riza">rižinoj</a> vodi, a premda se ova smjesa već nekoliko godina spominje kao blagotvorna za njegu kose, tek sada je izazvala opće interesiranje.</p><p>Sve što vam treba za ovaj domaći serum već imate u kući, a to su riža i voda. Rižu trebate isprati i ostaviti u poklopljenoj posudi 24 sata. Nakon toga, dobivenu tečnost ulijte u bocu s rasprišivačem i to je to, imate gotov "čarobni" napitak za svoju kosu koji možete iskoristiti već tokom sljedećeg pranja.</p><br></p>

<p><p>Odri Viktorija (Audrey Victoria) jedna je od onih koja preporučuje upotrebu rižine vode, a tvrdi da je ne treba koristiti češće od dva puta u mjesecu, jer je ovaj tretman vrlo intezivan, iako je prirodan.</p><p>Nakon što na uobičajen način operete kosu šamponom i regeneratorom, nanesite rižinu vodu, utrljajte u korijen i ostavite da odstoji 15 minuta. Na kraju isperite kosu običnom vodom, ali ne u potpunosti.</p><p>Inače, ovaj tretman ima korijene u staroj japanskoj tradiciji yu-su-ru u okviru koje su stoljećima žene u Japanu koristile rižinu vodu kako bi ojačale svoju tanku dlaku i pospješile njen rast.</p><p>Danas je i zvanično dokazano da aminokiseline, vitamini i proteini pronađeni u riži zaista mogu blagotvorno utjecati na kvalitet naše kose. Rižina voda sadrži i inozitol, ugljeni hidrat koji obnavlja oštećenu dlaku, ali je i štiti od loših vanjskih utjecaja. Ova "supstanca" je prirodna, sigurna i nema neželjenih efekata. Poboljšava stanje kose na sasvim zdrav način, čini je glatkom, mekanom i dodaje joj na volumenu.</p></p>

Sve što vam treba za ovaj domaći serum već imate u kući, a to su riža i voda

Recept zbog kojeg kosa raste kao luda

<p><p><span style="background-color: initial;"><a href="https://avaz.ba/tag/5563/lana-jurcevic"><strong>Lana Jurčević</strong></a>&nbsp;iskoristila je vrijeme izolacije za snimanje kratkog videa kako bi pomogla mnogim ženama.</span><br></p>

<p>Na beauty rutinu novonastala situacija zasigurno utječe te je, stoga, bitno ne zanemariti svakodnevnu njegu kako bi nam koža kasnije bila zahvalna. Lana Jurčević ima trik za koji tvrdi da pali, a demonstrirala ga je na Instagramu svog brenda "La Piel". Kafa sadrži mnogo kofeina, vitalni sastojak koji podmlađuje kožu i potiče svjetliji izgled kože, navodi se u opisu njenog snimka.
</p>

<p>- Dodajte kafu u prokuhanu vodu, neka se ohladi i bude mlaka. Natopite blazinice, izrežite ih na polovine i ostavite 10 minuta. Ponovite dva do tri puta sedmično - savjetovala je pjevačica.</p><p>Zatim je dala recept za bogatiju formulu.&nbsp;</p><p>- Pomiješajte kašiku kafe s jednom kašikom meda i uljem vitamina E. Umočite blazinice u masku i stavite na svako oko -&nbsp; rekla je na kraju.&nbsp;<br></p></p>

Ima savjet za koji tvrdi da pali

Lana Jurčević dijeli savjete za ljepotu: Trik protiv podočnjaka

<p><p>Da bi ljudi pobijedili bezvoljnost, <a href="https://avaz.ba/tag/19465/umor">umor</a> i frustraciju koja vlada zbog cijele situacije s <a href="https://avaz.ba/tag/82572/koronavirus">koronom</a>, donosimo nekoliko savjeta i trikova kako se natjerati na <a href="https://avaz.ba/tag/16673/trening">trening</a> da bi se osjećali bolje i zadovoljnije.</p><p>Nije tajna da su najbolji jutarnji treninzi, odmorni smo i puni energije. Ustajte ranije kako biste odradili trening ujutro, jer ako ga odgodite za kasnije tokom dana, mogli biste ga preskočiti zbog drugih obaveza. Također, kako biste ujutro mogli opušteno vježbati i ne razmišljati o obavezama koje imate taj dan, večer prije sve organizirajte i pripremite za sljedeći dan.</p><br><br></p>

<p><p>Ako ste prije odlazili u teretanu sa prijateljima, jer vam je bilo draže vježbati u društvu, to možete i kod kuće. Jedna od opcija je da ukućane uključite u trening, motivirate jedni druge i ne date nikome da odustane. Druga opcija je da virtuelno odradite trening sa prijateljima, uključite kamere na svojim laptopima i mobitelima kako biste vidjeli ako neko zabušava.</p><br><br></p>

<p><p>Ako vježbate u društvu, moglo bi vas ponijeti te biste mogli zaboraviti na svoj tempo, što može biti opasno. Pretjerate li s vježbanjem, dobit ćete upalu mišića, a može doći i do povreda zbog kojih ćete morati prestati vježbati na neki duži period. Ne budite nestrpljivi, jer stručnjaci kažu da je za vidljivost rezultata potrebno šest sedmica.<br></p><br></p>

<p><p>Nije tajna da nas muzika dok vježbamo motivira, opušta i ne dozvoljava nam da mislimo kako nam je sve ovo naporno. Ako vam je vaša playlista već dosadila, imamo nekoliko prijedloga za vas:</p><br><p><strong>Eminem – "Till I Collapse"</strong></p><p><strong>Kanje Vest – POWER</strong></p><p><strong>Drake – "Jumpman"</strong></p><p><strong>Sija – "Elastic Heart"</strong></p><p><strong>Rihana – "Work"</strong></p><br></p>

<h2>Pripazite na prehranu i spavanje</h2>

<p><p>Kako biste što prije vidjeli napredak na svom tijelu zbog redovnih treninga, važno je i pripaziti na prehranu. Prije treninga najbolje je pojesti povrće ili voće, nemasni jogurt, zobenu kašu ili integralne žitarice. Nakon treninga posegnite za namirnicama kao što su jaja, avokado, slatki krompir, a preporučuje se i sirutka ili sok od višnje. Sat nakon treninga unesite i proteine kako bi se popravilo oštećenje mišićnog tkiva. Ako ste neispavani, teže ćete se natjerati na kvalitetan trening ujutro. Probajte organizmu osigurati onoliko sna koliko mu je potrebno i svaku večer odlaziti na spavanje u isto vrijeme.<br></p><br></p>

<p><p>Kao i u svemu u životu, tako i kod treninga treba postojati nagrada za mukotrpan rad. Vidite li rezultate svog rada, možete se i nagraditi kako biste lakše nastavili s ispunjenjem svog cilja. To može biti nova odjeća, obuća ili čak oprema za trening, ali i red omiljene čokolade. Zapamtite, važno je samo ne pretjerivati i može se uživati u svemu.</p><br><br></p>

<p><p>YouTube je prepun sadržaja za dobar trening kod kuće. Pronađite nekoliko kanala koji vam odgovaraju i pratite napredak tih ljudi. Većina njih donosi i svoj plan treninga, prehrane i slično, koji možete iskoristiti. Također, kanali poput ovih super su motivacija za postizanje željenih rezultata.</p><p>Ako ne znate s kojim biste kanalima počeli, evo nekoliko prijedloga:</p></p>

<p><p>I, zapamtite, budite uporni. Ne odustajte od zdravog načina života, jer u zdravom tijelu je i zdrav duh, koji nam je sad potrebniji više nego ikad prije.</p></p>

Ne odustajte od zdravog načina života, jer u zdravom tijelu je i zdrav duh, koji nam je sad potrebniji više nego ikad prije

Kako se natjerati na vježbanje u kući

<p><p>Čupate li obrve sami ili se prepuštate u ruke stručnjakinja? Ako spadate u ovu drugu skupinu, imate dvije opcije dok traju izolacija i mjere kojima se čini sve kako bi se suzbilo širenje <a href="https://avaz.ba/tag/82572/koronavirus">koronavirusa</a>, možete ili zapustiti <a href="https://avaz.ba/tag/6378/obrve">obrve</a> i čekati odlazak vašoj omiljenoj <a href="https://avaz.ba/tag/56550/kozmeticarka">kozmetičarki</a> ili uzeti pincetu u ruke.</p><p>Ako ste odabrali drugu opciju, možda vam na putu do savršenih obrva pomogne i jednostavni trik za iscrtavanje savršenog oblika koji donosimo u nastavku.</p><p>Genijalka koja stoji iza ovog trika je beauty blogerica Promise Tamang, podijelila ga je prije više od dvije godine, ali sada se nalazimo u situaciji u kojoj možda više nego ikad prije trebamo pomoć u ovakvim situacijama.</p><br></p>

<p><p>Za iscrtavanje savršenog oblika ona je koristila samo pincetu i gel za iscrtavanje obrva. Ako za obrve koristite sredstvo u prahu, možete ga pomiješati s malo vazelina.</p><p>Prvi korak je taj da premažete rub pincete proizvodom kojim inače iscrtavate i popunjavate obrve. Obloženi rub pincete zatim povucite od unutrašnjeg ruba obrva prema njihovom drugom rubu.</p><p>Kada se približite rubu, stisnite pincetu kako bi se dvije paralelne linije spojile.</p><p>Isto ponovite i s druge strane i dobit ćete savršene obrise.</p><p>Promise Tamang iskoristila je ovaj trik za popunjavanje obrva što je također super opcija ukoliko želite "deblje", odnosno punije obrve.&nbsp; U nastavku pogledajte video zahvaljujući kojem će vam dodatno pojasniti postupak.</p></p>

<blockquote class="instagram-media" data-instgrm-captioned data-instgrm-permalink="https://www.instagram.com/p/BfCKFdLlKvI/?utm_source=ig_embed&utm_campaign=loading" data-instgrm-version="12" style=" background:#FFF; border:0; border-radius:3px; box-shadow:0 0 1px 0 rgba(0,0,0,0.5),0 1px 10px 0 rgba(0,0,0,0.15); margin: 1px; max-width:540px; min-width:326px; padding:0; width:99.375%; width:-webkit-calc(100% - 2px); width:calc(100% - 2px);"><div style="padding:16px;"> <a href="https://www.instagram.com/p/BfCKFdLlKvI/?utm_source=ig_embed&utm_campaign=loading" style=" background:#FFFFFF; line-height:0; padding:0 0; text-align:center; text-decoration:none; width:100%;" target="_blank"> <div style=" display: flex; flex-direction: row; align-items: center;"> <div style="background-color: #F4F4F4; border-radius: 50%; flex-grow: 0; height: 40px; margin-right: 14px; width: 40px;"></div> <div style="display: flex; flex-direction: column; flex-grow: 1; justify-content: center;"> <div style=" background-color: #F4F4F4; border-radius: 4px; flex-grow: 0; height: 14px; margin-bottom: 6px; width: 100px;"></div> <div style=" background-color: #F4F4F4; border-radius: 4px; flex-grow: 0; height: 14px; width: 60px;"></div></div></div><div style="padding: 19% 0;"></div> <div style="display:block; height:50px; margin:0 auto 12px; width:50px;"><svg width="50px" height="50px" viewBox="0 0 60 60" version="1.1" xmlns="https://www.w3.org/2000/svg" xmlns:xlink="https://www.w3.org/1999/xlink"><g stroke="none" stroke-width="1" fill="none" fill-rule="evenodd"><g transform="translate(-511.000000, -20.000000)" fill="#000000"><g><path d="M556.869,30.41 C554.814,30.41 553.148,32.076 553.148,34.131 C553.148,36.186 554.814,37.852 556.869,37.852 C558.924,37.852 560.59,36.186 560.59,34.131 C560.59,32.076 558.924,30.41 556.869,30.41 M541,60.657 C535.114,60.657 530.342,55.887 530.342,50 C530.342,44.114 535.114,39.342 541,39.342 C546.887,39.342 551.658,44.114 551.658,50 C551.658,55.887 546.887,60.657 541,60.657 M541,33.886 C532.1,33.886 524.886,41.1 524.886,50 C524.886,58.899 532.1,66.113 541,66.113 C549.9,66.113 557.115,58.899 557.115,50 C557.115,41.1 549.9,33.886 541,33.886 M565.378,62.101 C565.244,65.022 564.756,66.606 564.346,67.663 C563.803,69.06 563.154,70.057 562.106,71.106 C561.058,72.155 560.06,72.803 558.662,73.347 C557.607,73.757 556.021,74.244 553.102,74.378 C549.944,74.521 548.997,74.552 541,74.552 C533.003,74.552 532.056,74.521 528.898,74.378 C525.979,74.244 524.393,73.757 523.338,73.347 C521.94,72.803 520.942,72.155 519.894,71.106 C518.846,70.057 518.197,69.06 517.654,67.663 C517.244,66.606 516.755,65.022 516.623,62.101 C516.479,58.943 516.448,57.996 516.448,50 C516.448,42.003 516.479,41.056 516.623,37.899 C516.755,34.978 517.244,33.391 517.654,32.338 C518.197,30.938 518.846,29.942 519.894,28.894 C520.942,27.846 521.94,27.196 523.338,26.654 C524.393,26.244 525.979,25.756 528.898,25.623 C532.057,25.479 533.004,25.448 541,25.448 C548.997,25.448 549.943,25.479 553.102,25.623 C556.021,25.756 557.607,26.244 558.662,26.654 C560.06,27.196 561.058,27.846 562.106,28.894 C563.154,29.942 563.803,30.938 564.346,32.338 C564.756,33.391 565.244,34.978 565.378,37.899 C565.522,41.056 565.552,42.003 565.552,50 C565.552,57.996 565.522,58.943 565.378,62.101 M570.82,37.631 C570.674,34.438 570.167,32.258 569.425,30.349 C568.659,28.377 567.633,26.702 565.965,25.035 C564.297,23.368 562.623,22.342 560.652,21.575 C558.743,20.834 556.562,20.326 553.369,20.18 C550.169,20.033 549.148,20 541,20 C532.853,20 531.831,20.033 528.631,20.18 C525.438,20.326 523.257,20.834 521.349,21.575 C519.376,22.342 517.703,23.368 516.035,25.035 C514.368,26.702 513.342,28.377 512.574,30.349 C511.834,32.258 511.326,34.438 511.181,37.631 C511.035,40.831 511,41.851 511,50 C511,58.147 511.035,59.17 511.181,62.369 C511.326,65.562 511.834,67.743 512.574,69.651 C513.342,71.625 514.368,73.296 516.035,74.965 C517.703,76.634 519.376,77.658 521.349,78.425 C523.257,79.167 525.438,79.673 528.631,79.82 C531.831,79.965 532.853,80.001 541,80.001 C549.148,80.001 550.169,79.965 553.369,79.82 C556.562,79.673 558.743,79.167 560.652,78.425 C562.623,77.658 564.297,76.634 565.965,74.965 C567.633,73.296 568.659,71.625 569.425,69.651 C570.167,67.743 570.674,65.562 570.82,62.369 C570.966,59.17 571,58.147 571,50 C571,41.851 570.966,40.831 570.82,37.631"></path></g></g></g></svg></div><div style="padding-top: 8px;"> <div style=" color:#3897f0; font-family:Arial,sans-serif; font-size:14px; font-style:normal; font-weight:550; line-height:18px;"> View this post on Instagram</div></div><div style="padding: 12.5% 0;"></div> <div style="display: flex; flex-direction: row; margin-bottom: 14px; align-items: center;"><div> <div style="background-color: #F4F4F4; border-radius: 50%; height: 12.5px; width: 12.5px; transform: translateX(0px) translateY(7px);"></div> <div style="background-color: #F4F4F4; height: 12.5px; transform: rotate(-45deg) translateX(3px) translateY(1px); width: 12.5px; flex-grow: 0; margin-right: 14px; margin-left: 2px;"></div> <div style="background-color: #F4F4F4; border-radius: 50%; height: 12.5px; width: 12.5px; transform: translateX(9px) translateY(-18px);"></div></div><div style="margin-left: 8px;"> <div style=" background-color: #F4F4F4; border-radius: 50%; flex-grow: 0; height: 20px; width: 20px;"></div> <div style=" width: 0; height: 0; border-top: 2px solid transparent; border-left: 6px solid #f4f4f4; border-bottom: 2px solid transparent; transform: translateX(16px) translateY(-4px) rotate(30deg)"></div></div><div style="margin-left: auto;"> <div style=" width: 0px; border-top: 8px solid #F4F4F4; border-right: 8px solid transparent; transform: translateY(16px);"></div> <div style=" background-color: #F4F4F4; flex-grow: 0; height: 12px; width: 16px; transform: translateY(-4px);"></div> <div style=" width: 0; height: 0; border-top: 8px solid #F4F4F4; border-left: 8px solid transparent; transform: translateY(-4px) translateX(8px);"></div></div></div></a> <p style=" margin:8px 0 0 0; padding:0 4px;"> <a href="https://www.instagram.com/p/BfCKFdLlKvI/?utm_source=ig_embed&utm_campaign=loading" style=" color:#000; font-family:Arial,sans-serif; font-size:14px; font-style:normal; font-weight:normal; line-height:17px; text-decoration:none; word-wrap:break-word;" target="_blank">Just trying new things, You know me 💁🏻‍♀️ Tweezer Hacks Anyone?! #Boldbrows #Nosecontour</a></p> <p style=" color:#c9c8cd; font-family:Arial,sans-serif; font-size:14px; line-height:17px; margin-bottom:0; margin-top:8px; overflow:hidden; padding:8px 0 7px; text-align:center; text-overflow:ellipsis; white-space:nowrap;">A post shared by <a href="https://www.instagram.com/promisetamang/?utm_source=ig_embed&utm_campaign=loading" style=" color:#c9c8cd; font-family:Arial,sans-serif; font-size:14px; font-style:normal; font-weight:normal; line-height:17px;" target="_blank"> Promise Tamang</a> (@promisetamang) on <time style=" font-family:Arial,sans-serif; font-size:14px; line-height:17px;" datetime="2018-02-10T22:56:54+00:00">Feb 10, 2018 at 2:56pm PST</time></p></div></blockquote> <script async src="//www.instagram.com/embed.js"></script>

Genijalka koja stoji iza ovog trika je beauty blogerica Promise Tamang

Trikovi za savršene obrve tokom pandemije koronavirusa

Zna kako uspješno spojiti haljinu i tenisice: 50-godišnja modna blogerica održala lekciju mlađim kolegicama

Tačkice su neizbježan uzorak ove sezone

Moda: Drvene klompe su se vratile

Novi trik za uvijanje i podizanje trepavica

Pepeljuga možeš biti i ti

Dizajnerske farmerice snižene i do 80 posto

Kako se obući za poslovni online sastanak?

Zašto Megan često nosi nisku “neurednu” punđu?

Profinjenost i elegancija: Suzana Huseinbegović kao modna inspiracija

Modni dodaci za svaku dob

Bijela košulja na milion načina

Najpopularnija frizura ove godine

Recept zbog kojeg kosa raste kao luda

Lana Jurčević dijeli savjete za ljepotu: Trik protiv podočnjaka

Kako se natjerati na vježbanje u kući

Obje strane jednake: Trik za oblikovanje savršenih obrva

Ljepota i moda

Zna kako uspješno spojiti haljinu i tenisice: 50-godišnja modna blogerica održala lekciju mlađim kolegicama

Tačkice su neizbježan uzorak ove sezone

Moda: Drvene klompe su se vratile

Novi trik za uvijanje i podizanje trepavica

Pepeljuga možeš biti i ti

Dizajnerske farmerice snižene i do 80 posto

Kako se obući za poslovni online sastanak?

Zašto Megan često nosi nisku “neurednu” punđu?

Profinjenost i elegancija: Suzana Huseinbegović kao modna inspiracija

Modni dodaci za svaku dob

Bijela košulja na milion načina

Najpopularnija frizura ove godine

Recept zbog kojeg kosa raste kao luda

Lana Jurčević dijeli savjete za ljepotu: Trik protiv podočnjaka

Kako se natjerati na vježbanje u kući

Obje strane jednake: Trik za oblikovanje savršenih obrva