<a href="https://avaz.ba/pretraga?query=Partner&amp;">Pronaći savršenog partnera</a> koji će biti s vama u dobru i zlu, u zdravlju i bolesti, često se čini kao nemoguća misija.
Kroz život želimo koračati s osobom s kojom ćemo moći dijeliti baš sve, i ono dobro i ono loše, s njom želimo stvarati uspomene, imati djecu i biti najveća podrška jedno drugome.
Da bismo ostvarili sve navedeno, prvo trebamo upoznati nekoga ko nam savršeno odgovara i dušom i tijelom.
Iako nam se to možda čini kao nešto potpuno nedostižno, psiholog za veze i autor Taj Taširo (Ty Tashiro) u svojoj knjizi " piše o ovoj temi iz naučne perspektive. Donosi kompleksnu sliku ljubavi i savjete kako raditi na njoj. Kad je Tashiro tek počeo istraživati ljubav, otkrio je da su zapravo prekidi veza uvjet za stvaranje boljih veza u budućnosti.
Ljudi iz prošlih veza puno nauče i nastoje poboljšati odnose s ljudima, ali ne i s partnerima. Oni obično imaju sklonost tvrditi da će u budućnosti izabrati boljeg partnera, a u stvarnosti to ne rade tako.
- Koliko ste puta svjedočili situaciji da vaš prijatelj, koji je pametan i učinkovit u većini aspekata života, kada se radi o ljubavnim vezama, uvijek izabere nekog disfunkcionalnog partnera, pa se čudi zašto takva veza loše završi - tvrdi autor Taširo.
Još jedno naučno saznanje autora Tašira je to da će vam prva ljubav u životu pokazati kakav će u budućnosti biti vaš ljubavni život. Kad izaberete prvog partnera za vezu, a nemate nikakvih prijašnjih iskustava, to će vam dati sliku o tome koliko će vam veze biti stabilne i zdrave u budućnosti. Osim što nije lako uskladiti se sam sa sobom i odlučiti šta zapravo želimo, dolazimo do problema koji se zove zaljubljenost.
Ako nismo zaljubljeni u partnera, vrlo vjerovatno nećemo s njim ni stupiti u vezu. Sviđanje i požuda komponente su zaljubljenosti koje naučimo još u djetinjstvu. Upravo takve kakve ih naučimo u djetinjstvu primjenjivat ćemo kasnije u životu. Zamislite da se vratite u davna vremena kada su se brakovi sklapali bez obzira na to jeste li vi zaljubljeni ili ne. Iz toga možemo puno naučiti.
- Tajna uspjeha dogovorenih brakova je to što, iako nisu zaljubljeni, ti bračni partneri komuniciraju i dogovaraju se kako da im brak uspije - tvrdi Taširo i dodaje kako su bajke o sretnim brakovima zablude, a ljudi još vjeruju u njih iako su ih odavno prerasli.
Tashiro savjetuje da se fokusirate na ono dobro kod partnera, umjesto da pokušavate popraviti ono loše jer u tome nećete uspjeti.
- Još jedan uvjet za uspješnu vezu je uzbuđenje - piše autor Taširo.
Naime, većina veza s vremenom postane dosadna i monotona. Zbog toga vam je potrebno neko uzbuđenje koje će vam osvježiti osjećaje u vezi i povećati njenu dinamičnost. Ljudi koji traže svoju srodnu dušu moraju biti spremni na to da neće sigurno naći onoga ko im odgovara sto posto po svim kriterijima.
Ako pronađete partnera koji želi raditi na vezi bez obzira na vaše interese, tada možete biti sretni i uživati u vezi koja sigurno neće biti osuđena na propast.

Ako pronađete partnera koji želi raditi na vezi bez obzira na vaše interese, tada možete biti sretni i uživati u vezi koja sigurno neće biti osuđena na propast

Zaljubljenost nije garancija za trajnu vezu

Psiholog za veze: Zaljubljenost nije garancija za trajnu vezu ili sretan brak, potrebno je više

<a href="https://avaz.ba/pretraga?query=Veza&amp;">Ukoliko ste u vezi, a niste sigurni da li je vaš partner za cijeli život ili ne, iskreno odgovorite na ova pitanja. Tada će vam sve biti jasnije.</a>

Kortni Empej (Courtney Empey) nije bila sigurna da li da se pomiri sa bivšim dečkom, pa je razgovarala sa medicinskom sestrom koja joj je dala nekoliko važnih savjeta.Postoje tri ključna pitanja koje treba sebi postaviti:
1. Da li biste bili sretni da je ta osoba vaše dijete?
2. Zamislite da taj muškarac izlazi sa vašim djetetom, kako biste se osjećali?
3.Da je ta osoba otac vaše djece, kako biste se osjećali?
Ova pitanja izbacuju emocije iz odluke i tjeraju vas da razmislite da li taj muškarac ispunjava vaše kriterije.

Ova pitanja izbacuju emocije iz odluke i tjeraju vas da razmislite da li taj muškarac ispunjava vaše kriterije

Na osnovu pitanja saznajte da li je vaš partner pravi

Uz ova pitanja provjerite da li ste našli partnera za cijeli život

Dobar seks ovisi o mnogo faktora, a jedan od presudnih često je onaj “mehanički”. Tačnije, poza koju biramo. Kama Sutra najopsežnija je zbirka savjeta za kvalitetan ljubavni i seksualni život.Iako se često smatra svojevrsnim priručnikom za dobar seks, Kama Sutra zapravo je puno više od toga i generalno se fokusira na umijeće življenja, prirodu ljubavi, pronalazak životnog partnera i održavanje ljubavnog života.

Naravno, u pop kulturi ipak ostaje zapamćena po opisima seksualnih poza, a jedna od njih naziva se – katanac.
Katanac se smatra jednom od najboljih seksualnih poza jer pruža optimalan ugao za penetraciju koji garantira zadovoljstvo bez obzira na veličinu penisa,<a href="https://azra.ba/izdvojeno/293155/katanac-je-zahvalna-poza-u-seksu-kod-koje-velicina-uopce-nije-vazna/">a OVDJE pročitajte i pogledajte fotografiju koja tačno pokazuje kako se ova jednostavna poza prakticira.</a>

Katanac se smatra jednom od najboljih seksualnih poza

Dobar seks ovisi o mnogo faktora, a jedan od presudnih često je onaj “mehanički”

Katanac je zahvalna poza u seksu kod koje veličina uopće nije važna

<a href="https://avaz.ba/pretraga?query=sastanak&amp;">Nisu svi vješti u zavođenju i u tome nema ničega strašnog, ali ako idete na prvi sastanak</a> sa osobom koju želite da osvojite, vodite računa o tome šta govorite, jer su ove tri rečenica “zabranjene” na dejtu.&nbsp;Prvi utisak je veoma važan, pa tako ako vam se dopada muškarac sa kojim idete na spoj, neke stvari nikako ne treba da govorite.&nbsp;

Ako prvi put izlazite sa osobom sa kojom biste voljeli da uđete u ozbiljniji odnos, tada ne bi trebalo da prepričavate doživljaje iz prethodne veze ili da ogovarate bivše partnere.&nbsp;Naravno, ako ostanete u ljubavi možete da podijelite neko iskustvo iz prethodne veze, ali dok se ne upoznate dovoljno, to treba da izbjegavate.

Bez obzira da li ste tek izašli iz komplikovane veze i ne želite odmah da se vežete za drugu osobu, to ne treba da kažete na prvom sastanku. Prije nego što dođe do dejta treba da se zapitate šta ustvari želite i zašto ste se dogovorili da izađete sa osobom koja vam se sviđa ako niste sigurni kakav odnos želite da ostvarite?!&nbsp;Djevojke nekada imaju potrebu da objasne da ne žele ništa ozbiljno kako bi ostavile utisak da se za taj sastanak nisu spremale cijeli dan i noć i da osoba ispred njih nije toliko bitna.&nbsp;

Ovo zvuči kao “Šta nije uredu sa tobom, pa si sam?”. Ako vas već zanima zašto je sam, to možete da saznate na drugačiji način, kao na primjer “Kako to da jedan šarmantan i pametan dečko nema djevojku?”.&nbsp;Tako ćete da ispadnete prijatniji, udijelit ćete mu kompliment, a sa druge strane saznat ćete odgovor na pitanje koje vas zanima.&nbsp;

Ako prvi put izlazite sa osobom sa kojom biste voljeli da uđete u ozbiljniji odnos, tada ne bi trebalo da prepričavate doživljaje iz prethodne veze ili da ogovarate bivše partnere

Tri rečenice koje su "zabranjene" na prvom sastanku, ako želite i drugi

Bliskost i intimnost koju pruža poza "na bok" otkriva duboke romantike koji s njom uspijevaju postići strast i nježnost. Žene koje je obožavaju vole spor i senzualan seks, a i inače su u životu opuštene.Kod muškaraca ova poza sugerira da volite igrati na sigurno, ali i da bi vam koristilo da ste malo samouvjereniji u krevetu.&nbsp;No, može ukazivati i na muškarca koji voli biti onaj koji kontrolira, ali i da voli intimnost. Ako ste žena i ovo vam je omiljena poza, vjerojatno ste u velikoj žurbi u životu i u seksu se jednostavno želite opustiti.&nbsp;Inače, želite li siguran seks, barem onaj dio koji se odnosi na sigurnost muškog spolnog organa, najbolje se pridržavati misionarske poze, tvrde znanstvenici.

Obično je biraju žene koje vole dominirati i voditi stvari na svoj način. Vrlo su samouvjerene i vole moć. No to može ukazivati i na muškarca koji voli biti podređen u seksu, ali i brižan i predan ispunjenju ženinih želja.U toj pozi ona se može osloniti prema natrag i odmoriti ruke na njegovim koljenima, a tako će pojačati stimulaciju G točke i njemu omogućiti uživanje u prizoru. Dodatna pogodnost ove poze je što ostavlja muškarcu slobodne ruke za istraživanje drugih erogenih zona.&nbsp;&nbsp;

Bliskost i intimnost koju pruža ova poza otkriva duboke romantike koji s njom uspijevaju postići strast i nježnost. Žene koje je obožavaju vole spor i senzualan seks, a i inače su u životu opuštene. Muškarci koji je vole su nježni, brižni i romantični te uživaju u zadovoljenju svoje ljepše polovice.

U "žlici" se i muškarac i žena okrenu na bok, s time da on leži iza nje i prodire odostraga. Ako ona skupi noge, pojačava se trenje i ugoda za njega, a istovremeno i bolje stimulira klitoris te G točka.
Također, muškarac može slobodnom gornjom rukom dodatno stimulirati klitoris. Izvije li žena leđa omogućit će mu dublju penetraciju iz višeg kuta, tako da njegovi bokovi i pokreti kreću od njezinih koljena prema stražnjici, a ne obrnuto.

Svi koji vole ovu pozu traže oduševljenje i uzbuđenje u životu. Dobro su upoznati sa svojom divljom stranom. Žene kojima je ovo najdraža poza najčešće imaju submisivnu osobnost, dok kod muškaraca ona može ukazivati na nesklonost ka intimnosti. 

Poza u kojoj se žena nalazi na sve četiri, a muškarac ulazi odostraga, vrh njegova penisa direktno stimulira osjetljiv prednji dio vagine i G točku.&nbsp;Ako žena privuče noge bliže jednu drugoj, tada se pojačava pritisak na klitoris, a istovremeno i povećava kut za dublju penetraciju.&nbsp;

Ljubavnici koji uživaju u seksu stojeći neprestano su u potrazi za nečim novim, a u krevetu obožavaju eksperimentirati.&nbsp;Muškarci kojima je ona najdraža su obično karizmatični, upečatljivi i odvažni. Žene su energične i neprestano u potrazi za novim uzbuđenjima.

Bliskost i intimnost koju pruža poza "na bok" otkriva duboke romantike koji s njom uspijevaju postići strast i nježnost

Najbolje se pridržavati misionarske poze, tvrde naučnici

Najdraža seks poza otkriva što je skriveno u podsvijesti: Strah od intime ili romantična duša

<a href="https://avaz.ba/pretraga?query=Seks&amp;">Najdraža seks poza</a> otkriva sta vam je skriveno u podsvijesti.&nbsp;

Kod muškaraca ova poza sugerira da volite igrati na sigurno, ali i da bi vam koristilo da ste malo samouvjereniji u krevetu. No može ukazivati i na muškarca koji voli biti onaj koji kontrolira, ali i da voli intimnost. Ako ste žena i ovo vam je omiljena poza, vjerovatno ste u velikoj žurbi u životu i u seksu se jednostavno želite opustiti.&nbsp;Inače, želite li siguran seks, barem onaj dio koji se odnosi na sigurnost muškog spolnog organa, najbolje se pridržavati misionarske poze, tvrde naučnici.

Obično je biraju žene koje vole dominirati i voditi stvari na svoj način. Vrlo su samouvjerene i vole moć. No to može ukazivati i na muškarca koji voli biti podređen u seksu, ali i brižan i predan ispunjenju ženinih želja.&nbsp;&nbsp;U toj pozi ona se može osloniti prema natrag i odmoriti ruke na njegovim koljenima, a tako će pojačati stimulaciju G tačke i njemu omogućiti uživanje u prizoru. Dodatna pogodnost ove poze je što ostavlja muškarcu slobodne ruke za istraživanje drugih erogenih zona.&nbsp;

Bliskost i intimnost koju pruža ova poza otkriva duboke romantike koji s njom uspijevaju postići strast i nježnost. Žene koje je obožavaju vole spor i senzualan seks, a i inače su u životu opuštene. Muškarci koji je vole su nježni, brižni i romantični te uživaju u zadovoljenju svoje ljepše polovice.

U "žlici" se i muškarac i žena okrenu na bok, s time da on leži iza nje i prodire odostraga. Ako ona skupi noge, pojačava se trenje i ugoda za njega, a istovremeno i bolje stimulira klitoris te G tačka.&nbsp;Također, muškarac može slobodnom gornjom rukom dodatno stimulirati klitoris. Izvije li žena leđa omogućit će mu dublju penetraciju iz višeg kuta, tako da njegovi bokovi i pokreti kreću od njezinih koljena prema stražnjici, a ne obrnuto.

Svi koji vole ovu pozu traže oduševljenje i uzbuđenje u životu. Dobro su upoznati sa svojom divljom stranom. Žene kojima je ovo najdraža poza najčešće imaju submisivnu osobnost, dok kod muškaraca ona može ukazivati na nesklonost ka intimnosti. 

Poza u kojoj se žena nalazi na sve četiri, a muškarac ulazi odostraga, vrh njegova penisa direktno stimulira osjetljiv prednji dio vagine i G tačku. Ako žena privuče noge bliže jednu drugoj, tada se pojačava pritisak na klitoris, a istovremeno i povećava kut za dublju penetraciju.&nbsp;

Ljubavnici koji uživaju u seksu stojeći neprestano su u potrazi za nečim novim, a u krevetu obožavaju eksperimentirati. Muškarci kojima je ona najdraža su obično harizmatični, upečatljivi i odvažni. Žene su energične i neprestano u potrazi za novim uzbuđenjima.

Bliskost i intimnost koju pruža poza "žlica" otkriva duboke romantike koji s njom uspijevaju postići strast i nježnost

U "žlici" se i muškarac i žena okrenu na bok

Najdraža seks poza otkriva šta je skriveno u podsvijesti: Strah od intime ili romantična duša

<a href="https://avaz.ba/pretraga?query=Partner&amp;">Da li volite da se mazite sa partnerom? Pa, nakon što pročitate sljedeće redove, voljećete još više</a>! Ne samo da maženje može intimnije povezati vas i vašeg partnera, već ono može imati pozitivne efekte na vaše zdravlje.&nbsp;Otkrijte u nastavku neke od zdravstvenih koristi od maženja.&nbsp;

Ako još niste pronašli svoj efikasan način da se nosite sa stresom, svakako preporučujemo maženje. Kada se mazite sa osobom koja vam mnogo znači, oksitocin počinje da se oslobađa u vašem tijelu – smiruje vas i omogućava vam da se efikasnije nosite sa stresom. Takođe može smanjiti krvni pritisak i nivoe hormon stresa u tijelu.

Djeca vole da se maze kada su bolesna i to iz veoma dobrog razloga. Maženje može ublažiti bol. To se dešava zbog gore pomenutog oksitocina, koji uspješno blokira signale bola. Medicinski istraživači su čak razmatrali kako se oksitocin može pretvoriti u lijek protiv bolova.&nbsp;

<h2>Može spriječiti prehladu i ublažiti simptome pojedinih bolesti</h2>

Grljenje voljene osobe je opuštajuće i pomaže u oslobađanju od napetosti, što je dobro za normalno funkcionisanje imunog sistema. Sa poboljšanim imunitetom tijelo će se lakše boriti protiv virusa ili bakterija. Ako ste već bolesni, maženje vam može olakšati simptome. Međutim, takav kontakt se naravno ne preporučuje ako imate neku zaraznu bolest koju možete prenijeti na druge.

Medicinski istraživači su čak razmatrali kako se oksitocin može pretvoriti u lijek protiv bolova

Znate li koje su to sve zdravstvene koristi od maženja s partnerom?

Od hita “Kad je Hari sreo Sali” do serijala “Seks i grad” i bilo kojeg porno filma žene u zanosu strasti, žene ne samo da glasno otkrivaju svoje zadovoljstvo, već ono poprima i pomalo paćenički ton oplakivanja radosti.

Ali, je li to samo kinematografski prikaz ili stvarno postoji nešto bitno u bučnom seksu - upravo to su analizirali stručnjaci. 2011. je ekipa naučnika izdala istraživanje na tu temu, tehnički poznatu pod nazivom “kopulatorna vokalizacija”.<a href="https://azra.ba/izdvojeno/291791/evo-zasto-zene-glasno-uzdisu-za-vrijeme-vodjenja-ljubavi/">O čemu se zapravo radi, saznajte OVDJE.</a>

Naučno dokazane činjenice

Evo zašto žene glasno uzdišu za vrijeme vođenja ljubavi

<a href="https://avaz.ba/pretraga?query=Mu%C5%A1karci&amp;">Zašto žene prijateljicama pričaju</a> o svom ljubavnom životu? Šta će im toliko cipela? To su samo neka od pitanja o kojima muškarci razmišljaju, ali ih se boje postaviti ženama. No došlo je vrijeme da se sve karte stave na sto.

Kada je riječ o ženama, muškarcima još puno toga nije jasno. Iako neka pitanja stalno vrte po glavi, ne uspijevaju doći do tačnih odgovora. Američki bloger Aaron Traister pozabavio se upravo takvim pitanjima, a donio je i ženske odgovore koji bi barem donekle trebali objasniti stvari pripadnicima snažnijeg spola.
Zašto žene imaju toliko cipela?
Mnoge muškarce muči ovo pitanje jer ne razumiju zašto žene trebaju imati i po dvadesetak pari cipela, a realno mogu nositi najviše pet pari. Ono što muškarci ne shvataju je to da su ženama cipele užitak i da se dobro osjećaju kada na nogama imaju lijepu i seksi obuću. Ili da napravimo poređenje, ženama su cipele kao muškarcima automobili.
Zašto žene prijateljicama pričaju o svom ljubavnom životu?
Budući da su muškarci generalno zatvoreniji od žena te da ne vole govoriti o svojim emocijama, teško mogu shvatiti zašto žene imaju potrebu pričati o svojoj intimi. No to je u prirodi žena, one dijele svoje emocije, govore o njima, a to uključuje i njihov ljubavni život. Žene s prijateljicama pričaju o svojemu ljubavnom i seksualnom životu jer žele poređenja, pokušavaju procijeniti je li sve u redu, a nerijetko traže i savjet. Katkada, ali samo katkada, pričaju i zato da se malo pohvale.
Zašto je žena sa svima pristojna, a najgore prođe njezin partner?
Koliko god se ženama ovo ne sviđa, činjenica je da su muškarci u pravu kada postavljaju pitanje. Vrlo često žene nastoje biti korektne i pristojne prema svim ljudima u svojemu životu, ali onda se puno toga nakupi usput i trenutak pucanja događa se pred njezinim muškarcem. Zašto? Zato što se žena uz njega osjeća sigurno i zna da je poznaje pa vjeruje da će on lakše oprostiti njezin ispad nego netko drugi. Ipak, žene se ne bi trebale navikavati na takvo ponašanje.

Budući da su muškarci generalno zatvoreniji od žena te da ne vole govoriti o svojim emocijama, teško mogu shvatiti zašto žene imaju potrebu pričati o svojoj intimi

Tri pitanja kojih se muškarci plaše da postave ženama

<a href="https://avaz.ba/pretraga?query=Mu%C5%A1karci%20&amp;">Svaka žena barem jednom je vjerovala nekom muškarcu i opekla se.</a> Jer, htjele to priznati ili ne, muškarci lažu. Iako je možda nezamislivo kako netko može lagati nekome u lice, nisu svi onakvi kakvima se na prvu čine - dobri ili iskreni.Muškarci ponekad lažu kako bi spasili ženske osjećaje… ili svoje. S druge strane, ponekad lažu jer jednostavno nisu dobri ljudi i kako bi na taj način od drugih dobili ono što žele.

"Ovo nikada nije bila veza - to si si samo zamislila.&nbsp;Rekao sam ti da to nikada neće ići. Nisi me slušala", kaže on, aludirajući na to da si ti kriva što te povrijedio.&nbsp;Svaka se žena barem jednom susrela s tipom koji ju je uvjeravao da nisu bili u vezi, iako jesu, a potom prebacio krivica na nju za svoj nedostatak predanosti. Ovakve laži služe samo za smanjenje njegove odgovornosti, a muškarci koji ih izgovaraju žele učiniti sve kako bi se oni osjećali bolje, svaljujući krivnju na partnericu.

Ako kaže da nije spreman ili da mu je veza trenutno "too much" i pritom te ostavi, vjerojatno nije iskren s tobom, već smišlja čitav niz izlika zašto je među vama gotovo.&nbsp;To radi kako bi se mogao spetljati s drugima i to nema veze s time je li on spreman ili ne.

<h2>"Ti si luda. Treba ti terapija."</h2>

Kaže li "ti da si luda, mentalno nestabilna i da je sve u tvojoj glavi", sve je to oblik emocionalnog zlostavljanja u kojem zlostavljač manipulira situacijom kako bi naveo žrtvu da posumnja u samu sebe.&nbsp;Na taj te način pokušava navesti na to da mu povjeruješ i da dobije kontrolu nad tobom, a izjava poput ove gore vrlo je česta laž takvih manipulativnih muškaraca.

Svaka se žena barem jednom susrela s tipom koji ju je uvjeravao da nisu bili u vezi, iako jesu, a potom prebacio krivnju na nju za svoj nedostatak predanosti

Muškarci ćesto lažu kako bi se zaštitili

Najčešće laži koje muškarci govore kako bi dobili ono što žele

Položaj kornjače ne traži puno truda, naročito za žene – a još uvijek može osigurati nezaboravne orgazme kroz vrlo specifičnu tehniku. Jeste li znatiželjni?&nbsp;<a href="https://azra.ba/izdvojeno/290113/seksualni-polozaj-kornjace-brzo-dovodi-zene-do-ekstaze/">Otkrit ćemo vam kako funkcionira ovaj senzualni Kama Sutra položaj, a OVDJE pročitajte više.</a>

Položaj kornjače ne traži puno truda, naročito za žene

"Kornjača" je senzualni Kama Sutra položaj

Seksualni položaj kornjače brzo dovodi žene do ekstaze

<a href="https://avaz.ba/pretraga?query=Brak&amp;">Bračni život pun</a> je uspona i padova. Kad se slegnu uzbuđenje i dojmovi nakon vjenčanja, tek onda počinje prava "zabava" za novovjenčani par. Naime, brak nije uvijek posut ružama, a mladi parovi često nisu svjesni izazova koje ih čekaju.

Ipak, čak i oni najteži dijelovi braka mogu biti dobra stvar, ako smo u odnosu s nekim do koga nam je zaista stalo.
Prva godina braka mnogima je vrlo izazovna, a stručnjaci su otkrili da postoje određene pogreške koje mnogi novovjenčani parovi čine kada se nose sa svim tim izazovima.&nbsp;

Odnosi su često kompleksni, a prijelaz iz života samca u bračni život može biti vrlo izazovan.&nbsp;Posve je uobičajeno da će ti se prioriteti promijeniti sada kad si u braku stoga je jako važno da i ti i tvoj partner postavite granice kad su u pitanju vaši prijatelji i članovi porodice.&nbsp;Na prvom mjestu trebao bi biti partner pa tek onda svi ostali. Nemoj dopustiti mami ili prijateljicama da se miješaju u tvoj odnos s partnerom jer je to pogrešno. Ako postoje bilo kakvi problemi unutar braka, to moraš riješiti sa svojim partnerom. Vaše porodice trebaju prihvatiti da želite vrijeme samo za sebe, kao par.&nbsp;Nakon ulaska u brak, promijenit će se i tvoj društveni život i prijateljski odnosi. Razgovaraj sa svojim partnerom o ulozi koju će prijatelji i porodica imati u vašem životu, a bliskim osobama daj do znanja što mogu očekivati od odnosa s tobom sada kada si u braku.

Nitko nije savršen stoga nema smisla očekivati od partnera da nikad neće pogriješiti. Da bi brak bio uspješan, supružnici moraju naučiti tolerirati mane jedno drugom.&nbsp;Nemoj ulaziti u brak u nadi da će se tvoj partner nakon vjenčanja promijeniti. Ako ga ne možeš prihvatiti takvog kakav je, onda nema smisla nastaviti taj odnos. Prevelika očekivanja od partnera često narušavaju odnose.&nbsp;Kako ističu bračni terapeuti, partneri bi trebali u braku zajedno rasti i postajati bolji, no to ne znači da netko od njih nikad neće pogriješiti. Partneri jedno drugom trebaju dopustiti pogreške i biti jasni i otvoreni u pogledu očekivanja.

Ako vam djeca nisu glavni prioritet odmah nakon vjenčanja, onda se ne biste trebali pretjerano zamarati time što je "sljedeći korak". Bilo da je riječ o zasnivanju porodice ili pak kupnji kuće, nemojte donositi ishitrene odluke samo zato jer drugi od vas to očekuju. Svaki bračni par je jedinstven stoga nema smisla uspoređivati se s drugima ili činiti nešto samo zato jer i drugi to čine.&nbsp;Pričekajte dok oboje ne budete u potpunosti spremni za poduzimanje određenih koraka i provedite neko vrijeme uživajući u samom braku i jedno u drugom. Sve ostalo može pričekati.

Naime, brak nije uvijek posut ružama, a mladi parovi često nisu svjesni izazova koje ih čekaju

Najčešće greške novovjenčanih parova

<a href="https://avaz.ba/pretraga?query=Veza&amp;">Pravilo "80 - 20" odnosi se na postavljanje razumnih očekivanja vezano za ljubavni život i odnos s partnerom i podrazumijeva da u zdravoj vezi ne treba očekivati da ćete osigurati više od 80 posto osjećanja sreće</a>, dok bi preostalih 20 posto trebalo biti ono što možete da osigurate sami, bez očekivanja od partnera.

Ideja je da se zdravi odnosi temelji na kvalitetnom vremenu koje provodite zajedno, dok svaki partner treba da ima prostora za to da održava lični osjećaj identiteta i zadovoljstva izvan veze. Uz malo vježbe, ne bi trebalo da bude teško.
Što podrazumijeva pravilo 80-20?
Ukratko, podrazumijeva da nećete uvijek biti dostupni u odnosu s partnerom, kao i to da partner neće uvijek biti dostupan vama. Time se sprečava česta navika partnera da postanu zavisni jedno o drugog, zbog čega zanemaruju lične želje i snove i odbacuju neke stvari koje im hrane dušu. Uz ovo pravilo, oboje partnera imaju pravo da uzmu vreme za sebe, kako bi ostvarili tih 20 posto i uživali u onome što ih veseli.
Zašto pravilo 80-20 funkcionira?
Kao što izreka kaže: 'Daljina čini srce milijim". Čak i ako ste odsutni samo toliko da odete na večeru s prijateljima jednom nedjeljno, i to se računa. Prostor koji dajete jedno drugom ukazuje na nivo povjerenja koju imate jedno u drugo, što je zasigurno jedan od najvažnijih temelja veze.

Ideja je da se zdravi odnosi temelji na kvalitetnom vremenu koje provodite zajedno, dok svaki partner treba da ima prostora za to da održava lični osjećaj identiteta i zadovoljstva izvan veze

Kvalitetno provođenje vremena sa partnerom gradi stabilnu vezu

Šta podrazumijeva pravilo "80-20" u ljubavnim vezama i zašto tako dobro funkcioniše

<a href="https://avaz.ba/pretraga?query=Veza&amp;">Da bi veza bila uspješna i zdrava, u nju je potrebno ulagati jako puno truda, energije i vremena. Ne može opstati sama od sebe i zahtijeva puno više od same ljubavi.</a>Da bi veza bila uspješna i zdrava, u nju je potrebno ulagati jako puno truda, energije i vremena. Ne može opstati sama od sebe i zahtijeva puno više od same ljubavi.Prema tome, nije dovoljno samo voljeti partnera. Na vezi treba predano raditi i biti svjestan svega što se u njoj dešava. U nastavku&nbsp; otkrivamo nekoliko ključnih savjeta stručnjaka za odnose koje trebaš poslušati želiš li da ti veza potraje.

<h2>Ljubazna, iskrena i stalna komunikacija</h2>

Iskrena i otvorena komunikacija ključna je za održavanje zdrave i stabilne veze. Bez razgovora veza ne može preživjeti. Što više komunicirate (na učinkovit način), to ćete biti bliskiji. S partnerom je važno razgovarati ljubazno, znati na pravi način prenijeti svoje emocije, ali i postati dobar slušatelj.

Bez dobre zabave i smisla za humor, veza postaje dosadna i jednolična. Na kraju dana, svi mi pokraj sebe želimo imati nekoga tko će znati kako nas nasmijati i popraviti nam raspoloženje. U vezu treba ulagati, povremeno joj dati dašak svježeg zraka da bi 'procvjetala'. Razgovaraj s partnerom o tome što volite raditi, kamo biste željeli ići i kako se volite zabavljati, a onda te svoje planove pretvorite u stvarnost.

<h2>Emocionalna podrška i komplimenti</h2>

Ako ne osjećaš da te partner voli i poštuje, vaša veza neće biti snažna. Morate znati kako podići jedno drugo i biti tu jedan za drugoga u onim najtežim trenucima. Upravo je to smisao prave veze.

<h2>Ljubav, intimnost, romantika i seks</h2>

Mogli bismo reći kako su ljubav, intimnost i seks temelji na kojima se gradi odnos pun ljubavi. Partner nije tvoj cimer. Kod obje strane mora postojati želja da budete zajedno kao par. Uobičajeno je da ona iskra s vremenom nestane, osobito u dugoročnim vezama, no upravo zato na vezi treba stalno predano raditi i znati kako ponovno zapaliti strasti.

<h2>Rad na zajedničkim ciljevima i snovima</h2>

Sretniji smo kada imamo ciljeve i snove kojima težimo. Pobrinite se da uvijek imate nešto čemu se možete veseliti i težiti kao par.

Sretniji smo kada imamo ciljeve i snove kojima težimo. Pobrinite se da uvijek imate nešto čemu se možete veseliti i težiti kao par

Da bi veza bila uspješna i zdrava, u nju je potrebno ulagati jako puno truda

Kako da veza potraje? Stručnjaci za odnose tvrde da su ključne ove stvari

<a href="https://avaz.ba/pretraga?query=Brak&amp;">Istina je da je brak težak i da zahtijeva konstantan rad, trud</a> i kompromis, ali ponekad, čak ni tada nema garancija. U vremenu u kojem živimo, stopa razvoda vrtoglavo raste, a neki izvještaji pokazuju da će se 40 do 50 posto bračnih parova na kraju rastati. Uz to, stopa razvoda za one koji se ponovno vjenčaju još je veća.

Ipak, nije sve tako crno. Mnogi ljudi uživaju u sretnim i uspješnim brakovima i vezama, a kada je riječ o muškarcima, postoje neke osobine koje dijele svi muškarci koji su u sretnim vezama i brakovima. A to je kroz godine i godine rada s bračnim parovima naučila obiteljska psihoterapeutkinja Fran Valfiš (Walfish).

Sposobnost razumijevanja i prihvaćanja sebe ključna je stavka u svakom braku. Kao prvo, kada je neko sposoban jasno razumjeti i izraziti svoje misli i osjećaje, tada će ga i partner bolje razumjeti.&nbsp;Uz to, takve osobe također imaju bolju svijest o vlastitoj sklonosti da, recimo, u nekim situacijama postanu obrambene, i neće tako brzo okriviti drugoga za svoje navike i postupke.&nbsp;Radi se o tome da razumiju sami sebe i svoje postupke, a u braku je to od presudne važnosti.

Dobra komunikacija uključuje i razgovor o osjećajima, posebno kada dođe do nekih nesuglasica u braku.&nbsp;Naravno, to je lakše reći nego učiniti, a kada dođe do neslaganja i tenzije među partnerima počinju rasti, većini ljudi je teško slušati bez prekidanja, osuđivanja ili okrivljavanja druge osobe.&nbsp;U tim trenucima važno je zastati i dobro iskomunicirati svaki problem jer, kako Valfiš kaže, "razgovor je ljepilo koje povezuje odnose i ljude".

Valfiš kaže da muškarcima u uspješnim brakovima treba vremena da nauče i razumiju kako se njihove žene osjećaju i reagiraju te kako one vide svijet.&nbsp;To će možda potrajati, i pritom će vjerojatno činiti greške i učiti iz njih, no na kraju će naučiti što uzrujava njihove partnerice te kako ih usrećiti.&nbsp;A ono najvažnije - oni se trude razumjeti svoju partnericu i koliko god im ponekad možda bilo teško, oni nikada ne odustaju.

Sposobnost razumijevanja i prihvaćanja sebe ključna je stavka u svakom braku

Ove osobine imaju svi sretno oženjeni muškarci

<a href="https://avaz.ba/pretraga?query=Veza&amp;">U početku je vaša veza bila tako sjajna, uživali ste</a> da provodite vrijeme zajedno, ali sada su se stvari promijenile... Možda se pitate da li je gotovo ili se premišljate se da li da napravite pauzu ili ne?Iako je strašno razmišljati o kraju veze, važno je znati i kada treba da se prestane sa forsiranjem odnosa ako on ne nefunkcioniše.
Ostati sa nekim sa kim više niste zadovoljni na kraju donosi više štete nego koristi, posebno kada su prisutni znaci ponašanja koje nije zdravo.
Iako sve veze imaju svoje uspone i padove, postoje trenuci kada je odustajanje od njih najbolje rješenje. Zaista ne postoji formula ili nauka za savršenu vezu, ali ako prepoznate sebe u bilo kojoj od ovih situacija, realnost bi mogla da bude da vaša veza treba da se završi - zbog razuma svih uključenih strana.

<h2>Radije ne biste provodili vrijeme sa svojim partnerom</h2>

Zdravo je imati društveni život van vaše veze. Ali kada počnete da se osjećate kao da biste radije radili bilo šta osim da se družite sa svojim partnerom, vrijeme je da odlučite da li ste i dalje zainteresovani da ostanete sa ovom osobom. Vaš instinkt da izbjegavate partnera može biti posljedica nezdrave situacije, i ako jeste, najvjerovatnije je vrijeme da prekinete vezu.

Kada je vaš partner jedan sekund topao i voli, a sljedećeg vas ignoriše, osjećate se kao da ste list na vjetru, prepušteni sebi. Ova vrsta "naprijed-nazad" dinamike odnosa može da učini da se osjećate nesigurno, zbunjeno ili frustrirano. To je oblik vršenja emocionalne i fizičke kontrole nad partnerom koji može da učini da se druga osoba osjeća nemoćno ili ludo. Biti u vezi sa nekim bi trebalo da učini da se osjećate sigurno i voljeno. Ako to ne učinite, vrijeme je da pakujete kofere.

<h2> Neko od vas vara, i ne samo u krevetu</h2>

Varanje se obično definiše kao seksualni čin. Ali postoje mnoge druge vrste varanja koje mogu biti štetne za vezu. Kako "One Love portal" objašnjava, postoje emocionalno, sajber ili tekstualno varanje. Bilo koja od ovih vrsta neprekidnog varanja je neprihvatljiva.
Ako doživite ili praktikujete bilo koju od ovih izdaja, to je definitivan razlog za raskid sa vašim partnerom.

<h2>Tjera vas da radite stvari koje ne želite</h2>

Nikada nije u redu da vaš partner vrši pritisak na vas da radite stvari koje ne želite. Ovo može da počne kao prilično nevin zahtjev, kao što je molba da preskočite neki događaj sa prijateljima. Međutim, ove vrste zahtijeva često eskaliraju u traženje od vas da preskočite neke vaše važne obaveze ili da prestanete da razgovarate sa određenim prijateljima ili porodicom.
Drugi uobičajeni oblici pritiska su traženje eksplicitnih, prije svega seksualnih stvari. Ako doživite nešto slično u svojoj vezi, morate na to da reagujete.

Ostati sa nekim sa kim više niste zadovoljni na kraju donosi više štete nego koristi, posebno kada su prisutni znaci ponašanja koje nije zdravo

Odnos toplo- hladno je jedan od razloga za raskid

Psiholog za veze: Zaljubljenost nije garancija za trajnu vezu ili sretan brak, potrebno je više

Uz ova pitanja provjerite da li ste našli partnera za cijeli život

Katanac je zahvalna poza u seksu kod koje veličina uopće nije važna

Tri rečenice koje su "zabranjene" na prvom sastanku, ako želite i drugi

Najdraža seks poza otkriva što je skriveno u podsvijesti: Strah od intime ili romantična duša

Najdraža seks poza otkriva šta je skriveno u podsvijesti: Strah od intime ili romantična duša

Znate li koje su to sve zdravstvene koristi od maženja s partnerom?

Evo zašto žene glasno uzdišu za vrijeme vođenja ljubavi

Tri pitanja kojih se muškarci plaše da postave ženama

Najčešće laži koje muškarci govore kako bi dobili ono što žele

Seksualni položaj kornjače brzo dovodi žene do ekstaze

Najčešće greške novovjenčanih parova

Šta podrazumijeva pravilo "80-20" u ljubavnim vezama i zašto tako dobro funkcioniše

Kako da veza potraje? Stručnjaci za odnose tvrde da su ključne ove stvari

Ove osobine imaju svi sretno oženjeni muškarci

Kako da znate kada je vrijeme za raskid

Ljubav i veze

Psiholog za veze: Zaljubljenost nije garancija za trajnu vezu ili sretan brak, potrebno je više

Uz ova pitanja provjerite da li ste našli partnera za cijeli život

Katanac je zahvalna poza u seksu kod koje veličina uopće nije važna

Tri rečenice koje su "zabranjene" na prvom sastanku, ako želite i drugi

Najdraža seks poza otkriva što je skriveno u podsvijesti: Strah od intime ili romantična duša

Najdraža seks poza otkriva šta je skriveno u podsvijesti: Strah od intime ili romantična duša

Znate li koje su to sve zdravstvene koristi od maženja s partnerom?

Evo zašto žene glasno uzdišu za vrijeme vođenja ljubavi

Tri pitanja kojih se muškarci plaše da postave ženama

Najčešće laži koje muškarci govore kako bi dobili ono što žele

Seksualni položaj kornjače brzo dovodi žene do ekstaze

Najčešće greške novovjenčanih parova

Šta podrazumijeva pravilo "80-20" u ljubavnim vezama i zašto tako dobro funkcioniše

Kako da veza potraje? Stručnjaci za odnose tvrde da su ključne ove stvari

Ove osobine imaju svi sretno oženjeni muškarci

Kako da znate kada je vrijeme za raskid