Sezona paradajza je već počela, a ovo sočno povrće tek će da nas mami sa pijačnih tezgi. Zbog toga, a i uz saznanje o njegovoj visokoj hranljivoj vrijednosti, bogatstvu vitamina A i C, mnogi roditelji požure da ga ubace u <a href="https://bebe.avaz.ba/svakodnevica/572957/kada-uvesti-med-u-djeciju-ishranu">ishranu svojih beba</a>. Međutim, stručnjaci kažu da sa njim treba biti vrlo oprezan.
Paradajz, zbog visokog nivoa kiselosti, može da dovede do pojave "nemirnih crijeva" kod najmlađih i da izazove osip. Zato je najbolje da se sa njim sačeka do desetog mjeseca, a još bolje do prvog bebinog rođendana.&nbsp;

Kako je u kuhanom obliku daleko blaži što se tiče kiselosti, stručnjaci kažu da takav može da se konzumira i u osmom mjesecu. Ali važno je da se dobro spremi, tako što će se isjeckati na kockice i ostaviti da se krčka u vodi, a onda propasirati.
Značajno je da paradajz koji ste kupili ne stavljate u frižider niti na mjesto gdje će biti direktno izložen suncu, nego da ga što prije iskoristite, a do tada da stoji na sobnoj temperaturi.

Paradajz, zbog visokog nivoa kiselosti, može da dovede do pojave "nemirnih crijeva" kod najmlađih

Budite oprezno pri davanju paradajza djeci

Kladimo se da nećete nikad baciti koru ovih voćki nakon što saznate koje su njihove korist

Konzumiranje meda se preporučuje svakodnevno, naročito djeci. Ali, da li znate kada bi najmlađi trebalo da počnu da jedu <a href="https://bebe.avaz.ba/svakodnevica/572546/majcino-mlijeko-kaloricnije-nakon-godinu-dojenja">namirnicu</a> koja se smatra prirodnim lijekom? Većina stručnjaka smatra da to ne treba činiti prije nego što dijete napuni godinu.
Probavni trakt kod mališana nije dovoljno razvijen do prve godine, pa bi med trebalo uvoditi postepeno u dječju ishranu i obratiti pažnju na eventualnu pojavu alergija ili promjene u varenju. Može se konzumirati nekoliko puta dnevno, a preporučena doza je pola ili jedan gram meda na kilogram djetetove mase.&nbsp;Med ima blagotvorno dejstvo na ljudsko zdravlje, jača imunitet, srce i krvne sudove, poboljšava varenje, uništava patogene bakterije u organizmu...

Med ima blagotvorno dejstvo na ljudsko zdravlje, jača imunitet, srce i krvne sudove

Kada uvesti med u dječiju ishranu

1. Konstantno sjedenje preblizu TV-a ili držanje knjige previše blizu.&nbsp; 2. Škiljenje.&nbsp;3. Naginjanje glave kako bi bolje vidjeli.
4. Konstantno trljanje <a href="https://bebe.avaz.ba/bebe/572068/razvoj-vida-kod-beba">očiju</a> iako nisu pospani.&nbsp;5. Pokrivanje očiju ili ostali znakovi koji upućuju na osjetljivost na svjetlost.&nbsp; 
6. Pretjerano suzenje očiju te vodenaste oči.
7. Zatvaranje jednog oka pri čitanju ili gledanju TV-a kako bi bolje vidjeli
.8. Izbjegavanje aktivnosti koje zahtijevaju vid na blizinu, poput bojanja ili čitanja, kao i onih koje zahtijevaju vid na daljinu, poput igara loptom.

Pokrivanje očiju ili ostali znakovi koji upućuju na osjetljivost na svjetlost

Konstantno trljaju oči iako nisu pospani

Na vrijeme prepoznajte probleme s vidom kod djece

Novorođenčad vrlo brzo otkrije sposobnost razlikovanja boja. Sedam dana nakon rođenja mogu vidjeti crvenu, narančastu, žutu i zelenu, ali treba im malo duže za plavu i ljubičastu.&nbsp;&nbsp;To je zato što plavo svjetlo ima kraću valnu dužinu i u ljudskim očima postoji manje receptora u mrežnici za plavu svjetlost.&nbsp;Nemojte se zabrinuti ako oči vaše <a href="https://bebe.avaz.ba/svakodnevica/572412/sprijecite-da-bebina-koza-postane-suha">bebe</a> nisu uvijek ujednačene pogotovo u skroz ranoj dobi. Jedno oko može povremeno „bježati“ prema unutra ili prema van. To je, također, normalno. No, ako primijetite veliku i konstantnu razliku bebinih očiju odmah obavijestite svog oftamologa.Kako biste pomogli svojoj bebi da što prije razvije svoj vid ukrasite njenu sobu svijetlim i veselim bojama, uključujući crteže i namještaj kontrastnih boja i raznih oblika.

Sedam dana nakon rođenja mogu vidjeti crvenu, narančastu, žutu i zelenu, ali treba im malo duže za plavu i ljubičastu

Nemojte se zabrinuti ako oči vaše bebe nisu uvijek ujednačene

Kada bebe razlikuju boje

<a href="https://bebe.avaz.ba/svakodnevica/572059/prvi-zubici-bol-i-nervoza">Bebama</a> koje imaju suhu kožu ne odgovara pretjerano pranje jer može dodatno oštetiti njihovu već oslabljenu zaštitnu barijeru kože. Njima gode blaga sredstva za pranje s lipidima koja ne sadržavaju sapun te su testirana i pogodna za suhu kožu.&nbsp;Za bebe sa suhom, osjetljivom kožom bolje je koristiti uljne kupke. Voda ne smije biti pretopla, a vrijeme kupanja treba biti prilično kratko. Trljanje bebe ručnikom može dodatno nadražiti kožu, stoga samo tapkajte bebinu kožu toplim ručnikom dok je ne osušite.&nbsp; Redovna hidratacija stabilizira i učvršćuje zaštitnu barijeru kože i smanjuje osjećaj svrbeža – pogotovo nakon kupanja, tokom zime i u područjima gdje je klima izrazito suha.

Za bebe sa suhom, osjetljivom kožom bolje je koristiti uljne kupke

Redovna hidratacija stabilizira i učvršćuje zaštitnu barijeru kože

Spriječite da bebina koža postane suha

Najnovija naučna istraživanja pokazuju da je <a href="https://bebe.avaz.ba/svakodnevica/572406/djeca-do-godine-ne-bi-smjela-jesti-ove-namirnice">mlijeko majki</a> koje svoje bebe doje više od godine bogatije mastima i da ima veću energetsku vrijednost od mlijeka majki koje svoje bebe doje nekoliko mjeseci.&nbsp;Stručnjaci navode da je moguće da se nutritivna vrijednost majčinog mlijeka povećava zbog toga što bebe u starijoj dobi rjeđe doje.&nbsp;

Istraživanjem, koje je predvodio doktor Dror Mandel s Univerziteta Tel Aviv u Izraelu, obuhvaćeno je 27 dojilja koje imaju bebe starosti od dva do šest mjeseci i 34 dojilje čije su bebe stare 12 do 39 mjeseci.&nbsp; U mlijeku majki koje su kraće dojile bilo je više od sedam posto mliječnih masti, dok je mlijeko majki koje su duže dojile sadržavalo 11 posto mliječnih masti.

Energetska vrijednost litra mlijeka majki koje su kraće dojile bila je 740 kalorija, dok je u mlijeku majki koje su duže dojile bilo 880 kalorija.

Američka pedijatrijska akademija preporučuje majkama da svoje bebe do šest mjeseci isključivo doje i navode da je do godinu majčino mlijeko veoma korisno u ishrani dojenčeta.&nbsp; Međutim, Mandel i njegove kolege smatraju da vremenska granica za dojenje ne postoji i da majčino mlijeko ima nutritivnu vrijednost i nakon godinu dana.

U mlijeku majki koje su kraće dojile bilo je više od sedam posto mliječnih masti

Nutritivna vrijednost majčinog mlijeka se povećava

Majčino mlijeko kaloričnije nakon godinu dojenja

Zbog nedovoljno razvijenog probavnog sistema, <a href="https://bebe.avaz.ba/svakodnevica/572065/ucite-djecu-da-se-zubici-moraju-prati">djeca</a> do godine ne bi smjela jesti određene namirnice, savjetuju stručnjaci.
1. Med jer sadrži bakterijske spore botulina koje kod male djece mogu uzrokovati botulizam i zato se ne smije dodavati u hranu djeci mlađoj od godine. 
2. Čaj i kafa - oboje sadrže kofein, a biljni čajevi još neke supstance koje nisu primjerene za dojenčad.&nbsp;
3. Sirova ili meko kuhana jaja - Poznato je da sirova ili kratko termički obrađena jaja mogu dovesti do zaraze salmonelom, što je neugodno i mukotrpno i za odrasle, a pogotovo za bebe.&nbsp;&nbsp;4. Orašasti plodovi - Bebama se ne bi smjeli davati orašasti plodovi jer ne mogu žvakati i može doći do gušenja.

5. Prekruta hrana - Kod male djece lako može doći do gušenja, primjerice, sirovim graškom ili mrkvom, kokicama, većim komadom jabuke i sl. 
6. Kravlje mlijeko - Ono nije prilagođeno probavnom sistemu beba.
7. Grickalice - Grickalice su vrlo bogate energijom, ali se zapravo radi o praznim kalorijama koje ne osiguravaju potrebne nutrijente. 
8. Gazirana pića, zaslađeni sokovi i alkoho - Tvornički sokovi, također, nemaju nikakvu nutritivnu vrijednost, već samo prazne kalorije i šećer. Alkohol je potpuno neprihvatljiv.
9. Šećer i so - Sklonosti slanom i slatkom razvija se već u najranijoj dobi pa se dodavanje šećera i soli u prehranu dojenčeta ne preporučuje. 
10. Suhomesnati proizvodi, sirovo ili nedovoljno kuhano meso - Probavni sistem dojenčeta nije dovoljno razvijen za probavu takvoga mesa.

Med jer sadrži bakterijske spore botulina koje kod male djece mogu uzrokovati botulizam i zato se ne smije dodavati u hranu djeci mlađoj od godine

Kravlje mlijeko nije prilagođeno probavnom sistemu beba

Djeca do godine ne bi smjela jesti ove namirnice

Ako mislite da ćete ih stalnim kritikama privoljeti da budu poslušna, odgovorna i da imaju samopouzdanje, griješite, jer djeca vole kada od vas čuju da su nešto dobro uradila, da su pametna i sposobna, tvrdi Džejms Majrus (James Myrus), stručni pedagog iz Bostona.Njegova teorija je da samo pohvaljeni mališani mogu da budu sretni, a taj osjećaj je vrlo važan kao pokretački impuls.Djeca vole kada ih potapšete po ramenu i kažete im da su tačno uradila domaći zadatak, lijepo složila stvari u sobi ili ispala mudra u nekoj konkretnoj situaciji, a ne da štedite riječi i trošite ih samo kada bi trebalo da ih izgrdite za nešto. Zapamtite to su mali ljudi koji isto reagiraju kao i veliki. Prija im pohvala, ona ih inspirira i motivira da budu još bolji.Ali, pedagog naglašava da to ne znači da bi trebalo sasvim da zaboravite na kritiku.

Djeca vole kada ih potapšete po ramenu i kažete im da su tačno uradila domaći zadatak, lijepo složila stvari u sobi ili ispala mudra

Prija im pohvala, ona ih inspirira i motivira da budu još bolj

Hvalite djecu da bi bila sretnija

Brojne studije ističu da je rizik od sindroma iznenadnog gušenja (SIDS) i smrti novorođenčeta najmanji ako beba spava na leđima. Najpoželjniji položaj jeste spavanje na leđima. Ali, razuman drugi izbor, ako vaše dijete ima problema sa takvim položajem, jeste spavanje na strani. Svakako je sigurnije nego spavanje na stomaku. Inače, bezbjedno je da dozvolite vašoj bebi da izvjesno vrijeme provede na stomačiću kada je budna, dok je vi posmatrate. Nemojte da stavljate dijete da spava na mekanoj podlozi, mekanim jastucima i igračkama, ili nekim drugim ukrasnim "zavrzlamama". One mogu da prekriju disajne puteve djeteta i zaustave disanje. Ne predlaže se ni korištenje specijalnih pomagala koja obezbjeđuju da mališani prisilno spavaju na leđima.

Savjet da bebu stavite na leđa važi ako je rođena na vrijeme i upravo otpuštena iz bolnice. Ali, ako ima određene zdravstvene probleme i niste sigurni koji je položaj najbolji za nju, konsultirajte se sa vašim doktorom.U svakom slučaju, roditelji ne bi trebalo da bebu ostavljaju samu u prostoriji, čak ni tokom kraćeg dnevnog spavanja. Najbolje bi bilo da preko dana ona spava u blizini roditelja, tako da je imaju na oku, a preko noći u sobi sa njima.

Nemojte da stavljate dijete da spava na mekanoj podlozi, mekanim jastucima i igračkama

Najpoželjniji položaj za spavanje bebe je na leđima

Čim <a href="https://bebe.avaz.ba/svakodnevica/572059/prvi-zubici-bol-i-nervoza">zubići</a> počnu nicati valja započeti s nježnim pranjem i skidanjem naslaga i hrane sa zubne plohe, ali i zubnog mesa, najprije gazicom ili vatenim štapićima, a potom dječjom četkicom. Na tržištu je moguće naći i posebne proizvode za prvu njegu zubi, kažu stručnjaci te napominju da je bitno što prije osvijestiti dijete da ima zubiće koji se moraju prati. Stručnjaci pozivaju roditelje da sa djetetome posjete neku od stomatoloških ordinacija koje će se na taj način upoznati s prostorom ordinacije, kao i doktorom dentalne medicine, i tako od malena lakše razvijati naviku redovnog dolaska na pregled zubića.

Što prije osvijestiti dijete da ima zubiće koji se moraju prati

Učite djecu da se zubići moraju prati

U razdoblju od <a href="https://bebe.avaz.ba/svakodnevica/571817/razlozi-zasto-djeci-ne-bismo-smjeli-davati-suho-meso">bebinih</a> šest do osam mjeseci počinju nicati prvi zubi. S obzirom na to da na svom putu zubići pritišću završetke živaca, dijete osjeća svrbež i zato gura u usta ručice i druge predmete. Preporučljivo je dati mu neku gumenu igračku kako bi se spriječilo ozljeđivanje sluznice usta nekim tvrdim predmetom.Potpunu mliječnu denticiju čini 20 zuba, po pet u svakom kvadrantu. Nicanje počinje uglavnom od šestog mjeseca života:-&nbsp;&nbsp; najprije niknu donji srednji sjekutići-&nbsp;&nbsp; u dobi od 8 do 10 mjeseci gornji srednji sjekutići-&nbsp; od 10. do 14. mjeseca donji pa gornji postranični sjekutići-&nbsp; nakon 12. mjeseca gornji i donji prvi kutnjaci-&nbsp;&nbsp; između 16. i 18. mjeseca očnjaci-&nbsp;&nbsp; između 24. i 36. mjeseca života drugi kutnjaciDakle, do kraja druge godine dijete bi trebalo imati sve mliječne zube.Preporuka pedijatara su gelovi za desni koji sadrže neki od navedenih sastojaka - tinkturu kamilice, ekstrakt Aloe barbadensis, natrijev hijaluronat, korijen valerijane koji ima lokalni sedativni učinak, propolis i lidokain klorid kao sredstvo protiv bolova.

U razdoblju od bebinih šest do osam mjeseci počinju nicati prvi zubi

Prvi zubići - bol i nervoza

Sasvim je jasno da <a href="https://bebe.avaz.ba/svakodnevica/571412/sta-djeca-najcesce-gutaju">bebama</a> niko neće davati suhomesnate proizvode, iako će neke bebe u dobi od 12 mjeseci probati prvu hrenovku koja spada u odimljene proizvode u kojima se može naći nitratnih soli. Što se tiče predškolske djece, male količine suhomesnatih proizvoda (komadić mesa) u sklopu ostale dnevne prehrane (npr. uz varivo), neće predstavljati nikakav problem.&nbsp;&nbsp; Ali, principijelno, što kasnije počnete s dodavanjem suhomesnatih proizvoda djeci, to bolje. Ima nešto i u kulinarskoj pripremi suhomesnatih proizvoda. Naime, sušeno i dimljeno meso dugo se kuha i za to vrijeme u vodu prelazi najveći dio soli. Dobro je tu vodu baciti, a onda meso vratiti u jelo koje se priprema (varivo).
Naime, što djeca ranije jedu suhomesnate proizvode, to je veća navika na slane pa i preslane obroke. 
Slano osušeno meso i sudžuke organoleptički su sjajno balansirani i to su za nepce privlačne namirnice, ali s njima ne treba pretjerivati.&nbsp;

Neke bebe će u dobi od 12 mjeseci probati prvu hrenovku koja spada u odimljene proizvode

Razlozi zašto djeci ne bismo smjeli davati suho meso

Do 1. godine života <a href="https://bebe.avaz.ba/svakodnevica/571412/sta-djeca-najcesce-gutaju">bebe</a> trebalo bi izbjegavati neke namirnice.&nbsp;&nbsp; - Med može sadržavati bakteriju Clostridium botulinum koja uzrokuje botulizam. Kod odraslih to nije opasno, jer probavni trakt se može obraniti od ovih bakterija, ali kod beba može uzrokovati opasne toksine u organizmu.
- Kikiriki je najčešći alergen i neki stručnjaci savjetuju izbjegavati ga čak do treće godine. 
- Kravlje mlijeko trebate izbjegavati do prvog rođendana jer sadrži protein koji bebin probavni trakt ne može probaviti, ne sadrži nutritivne vrijednosti koje su potrebne djetetu i sadrži minerale koji mogu naštetiti bubrezima.
- Citruse treba izbjegavati barem do 10. mjeseca starosti.
- Dijete može biti alergično na bilo šta, ali u 90 posto slučajeva najčešći su alergeni: kikiriki, jaja, mlijeko, pšenica, soja, jagode, orašasti plodovi, paradajz, riba (tuna, losos i sabljarka) te morski plodovi (školjke i rakovi).

Dijete može biti alergično na bilo šta, ali u 90 posto slučajeva najčešći su alergeni: kikiriki, jaja, mlijeko, pšenica

Kikiriki i med nisu za bebe

Istraživači Univerziteta u Granadi potvrdili su da postoji direktna veza između stanja uhranjenosti (nutritivnog statusa) kod djece i osobe koja im priprema obroke.&nbsp; Studija je otkrila da <a href="https://bebe.avaz.ba/prehrana/568923/sta-ciniti-kada-dijete-hoce-da-jede-samo-slatkise">djeca</a> koja ručaju kod kuće s roditeljima imaju bolje stanje uhranjenosti i izložena su manjem riziku od gojaznosti nego djeca čije obroke priprema neka druga osoba.
Djeca čije obroke priprema njihova majka imaju bolje stanje uhranjenosti nego djeca koja ne jedu kod kuće. Istraživači tvrde da je majka član porodice koji najbolje zna koje su potrebe za ishranom kod djece i najviše zna o ishrani da bi pripremala obroke za djecu.

Djeca čije obroke priprema njihova majka imaju bolje stanje uhranjenosti nego djeca koja ne jedu kod kuće

Bitno je šta mališani jedu, ali i ko im kuha

Jedan od veoma čestih problema koji pogađa <a href="https://bebe.avaz.ba/rast-razvoj/571330/bebe-prepoznaju-promjene">djecu</a> svih uzrasta je začepljen nos. Kada su tegobe prisutne najmanje dvije sedmice tada se obično radi o upali nosne sluznice.&nbsp;&nbsp;Kapi za nos koristitte isključivo po uputstvu ljekara, dakle nikako ne na svoju ruku. Kod malih beba je najbolje koristiti kapaljku (pipeticu). Nije dobro sipati kapi direktno iz bočice, jer tada ne znate koliko ste kapi stavili.&nbsp;Roditeljska je zabluda da ne treba dugo ispirati nos fiziološkim rastvorom jer će to oštetiti nosić. Fiziološki rastvor nije lijek, već medicinski "zasoljena" voda koja je potpuno neškodljiva. 
Dakle, samo naprijed s fiziološkim rastvorom, jer nema ograničenja u pogledu broja dana.

Jedan od veoma čestih problema koji pogađa djecu svih uzrasta je začepljen nos

Kapi za nos koristitte isključivo po uputstvu ljekara

Budite oprezno pri davanju paradajza djeci

Kladimo se da nećete nikad baciti koru ovih voćki nakon što saznate koje su njihove korist

Kada uvesti med u dječiju ishranu

Na vrijeme prepoznajte probleme s vidom kod djece

Kada bebe razlikuju boje

Spriječite da bebina koža postane suha

Majčino mlijeko kaloričnije nakon godinu dojenja

Djeca do godine ne bi smjela jesti ove namirnice

Hvalite djecu da bi bila sretnija

Najpoželjniji položaj za spavanje bebe je na leđima

Učite djecu da se zubići moraju prati

Prvi zubići - bol i nervoza

Razlozi zašto djeci ne bismo smjeli davati suho meso

Kikiriki i med nisu za bebe

Bitno je šta mališani jedu, ali i ko im kuha

Šta koristiti: Kapi za nos ili fiziološku otopinu?

Svakodnevnica

Budite oprezno pri davanju paradajza djeci

Kladimo se da nećete nikad baciti koru ovih voćki nakon što saznate koje su njihove korist

Kada uvesti med u dječiju ishranu

Na vrijeme prepoznajte probleme s vidom kod djece

Kada bebe razlikuju boje

Spriječite da bebina koža postane suha

Majčino mlijeko kaloričnije nakon godinu dojenja

Djeca do godine ne bi smjela jesti ove namirnice

Hvalite djecu da bi bila sretnija

Najpoželjniji položaj za spavanje bebe je na leđima

Učite djecu da se zubići moraju prati

Prvi zubići - bol i nervoza

Razlozi zašto djeci ne bismo smjeli davati suho meso

Kikiriki i med nisu za bebe

Bitno je šta mališani jedu, ali i ko im kuha

Šta koristiti: Kapi za nos ili fiziološku otopinu?