<a href="https://bebe.avaz.ba/svakodnevica/470569/debelo-nije-isto-sto-i-zdravo">Pretilost&nbsp;je naročito opasna u djetinjstvu</a>&nbsp;jer uzrokuje znatno povećanje rizika za dijabtes i srčane bolesti, a ovakav učinak pretilosti izraženiji je kod dječaka.&nbsp; Utvrđeno je kako&nbsp;u poređenju s blago pretilom djecom ona s najvećim indeksom tjelesne mase imaju prosječno dvostruko veće izglede za prisutnost nekog od faktora rizika&nbsp;za bolesti srca i dijabetes.
&nbsp;Ovi faktori rizika uključuju previsoku koncentraciju šećera u krvi, hipertenziju te nisku koncentraciju tzv. dobrog (HDL) holesterola u krvi.&nbsp;Prema podacima prikupljenima u SAD, udio ekstremno pretile djece se 2004. godine kretao&nbsp;oko 4 posto, a 2012. godine se popeo na 6 posto.
&nbsp;U&nbsp;novom&nbsp;istraživanju korišteni su podaci prikupljeni od oko 8.500 djece starije od 3 godine.&nbsp;

Pretilost je naročito opasna u djetinjstvu jer uzrokuje znatno povećanje rizika za dijabtes i srčane bolesti, a ovakav učinak pretilosti izraženiji je kod dječaka

Učinak pretilosti izraženiji je kod dječaka

Posljedice pretilosti u djetinjstvu

<a href="https://zdravlje.avaz.ba/zdravlje/449695/pustite-djecu-da-se-igraju-na-minusima-bit-ce-jaca-i-zdravija">Djeca</a> koja odrastaju u urbanim područjima imaju manje izglede da će biti pretila ako žive u blizini parkova i drugih zelenih površina.&nbsp;&nbsp; Američki naučnici s Univerziteta Indiana objašnjavaju kako su djeca koja žive u blizini zelenih površina mnogo češće fizički aktivna. 
Rezultati koje je objavio "American Journal of Health Promotion" temelje se na praćenju zdravlja 7.334 djece u dobi od tri do 18 godina. 
Istraživači dodaju da je veza između blizine zelenih površina i smanjenih izgleda za preveliku tjelesnu masu djece bila uočljiva i nakon što su u obzir uzeli prisutnost restorana brze hrane.&nbsp;

Rezultati koje je objavio "American Journal of Health Promotion" temelje se na praćenju zdravlja 7.334 djece u dobi od tri do 18 godina

Mališani imaju manje izglede da će biti pretila

Blizina zelenih površina za zdraviju djecu

Uprkos nekim dokazima da uzimanje <a href="https://bebe.avaz.ba/trudnoca-i-porod/144715/riba-u-trudnoci-u-kojoj-uzivati-a-koju-izbjegavati">ribljeg</a> ulja u trudnoći pomaže u razvoju djetetovog mozga, španska studija pokazala je da u dobi od šest godina nema razlike u nivou inteligencije.&nbsp; Studija objavljena u časopisu "American Journal of Clinical Nutrition", potvrđuje raniju norvešku studiju, koja je ustanovila da nema razlike u inteligenciji sedmogodišnjaka čija je majka uzimala riblje ulje tokom trudnoće i dojenja i onih koji nisu bili izloženi ribljem ulju. 
Masne kiseline, poput dokozaheksaenoične kiseline (DHA), kojih ima u ribi, smatraju se važnima za razvoj fetusa.
&nbsp;Pitanje je bilo hoće li djetetu koristiti dodavanje veće količine tih masnoća majčinoj hrani.&nbsp;

Istraživači su otkrili da djeca žena koje su u crvenim krvnim zrncima imale velike količine DHA u vrijeme porođaja, na testovima imaju natprosječan nivo inteligencije u dobi od šest godina.
Majke s visokim nivoom DHA nisu nužno dobivale riblje ulje kao dodatak prehrani nego taj rezultat možda odražava njeno unošenje DHA iz različitih izvora, a tokom dužeg razdoblja.
Studija nije mjerila način prehrane djece, a to je moglo utjecati na rezultate, kaže Ingrid Heland (Helland) iz Univerzitetske bolnice u Oslu, koja je vodila ranije norveško istraživanje.

Za vrijeme istraživanja nije mjeren način prehrane djece, a to je, ističu naučnici, moglo utjecati na rezultate

Riblje ulje ne utječe na inteligenciju šestogodišnjaka

Bebe rođene s <a href="https://bebe.avaz.ba/trudnoca-i-porod/473127/stres-u-trudnoci-utjece-na-tezinu-bebe">malo kilograma</a> sklonije su obolijevanju od depresije u odnosu na težu djecu, tvrde naučnici.&nbsp; Studija objavljena u časopisu "Pediatrics" opisala je da oni koji su rođeni s ekstremno niskom porođajnom masom imaju veće šanse da budu stidljivi, oprezni i neskloni riziku u odnosu na one koje su rođeni s normalnom težinom.
Kanadski istraživači su ukazali da ta stidljiva osoba može da poveća šanse za usamljenost i smanji šanse za emocionalno zadovoljstvo, što sve povećava rizik za emocionalne probleme.

Prethodno istraživanje je opisalo da djeca rođena s ekstremno niskom kilažom imaju kasnije viši rizik za poteškoće u učenju i emocionalne probleme, uključujući neuroze, smanjenje pažnje, hiperaktivni poremećaj i sklonost prema izraženijem oprezu.
Autori nove studije posmatrali su 71 mlađu osobu koje su bile rođene s ekstremno malom kilažom i 83 koje su pri rođenju imale normalnu težinu.

Studija objavljena u časopisu "Pediatrics" opisala je da oni koji su rođeni s ekstremno niskom porođajnom masom imaju veće šanse da budu stidljivi

Bebe rođene s malo kilograma sklonije su obolijevanju od depresije

Lakša beba na porođaju stidljiva je u budućnosti

Djeca koja&nbsp;<a href="https://bebe.avaz.ba/prehrana/354641/zasto-je-dorucak-obavezan-za-djecu">kvalitetno&nbsp;doručkuju</a>, imaju bolje ocjene u školi, pokazalo je zanimljivo istraživanje velških naučnika. Baš kao i kod odraslih,&nbsp;doručak je za djecu najvažniji obrok u danu,&nbsp;koji će im dati više energije i koncentracije za naporno jutro u školi.&nbsp; Djeca koja su kvalitetno doručkovala,&nbsp;imala su, u prosjeku,&nbsp;dvostruko veće izglede za natprosječno dobre ocjene&nbsp;na standardiziranim testovima.
Poboljšanja u pogledu ocjena nisu uočena kod&nbsp;djece&nbsp;koja su doručkovala brzu hranu ili slatkiše, a pokazalo se i kako&nbsp;djeca&nbsp;koja nemaju odgovarajući doručak, češće pate od pomanjkanja koncentracije.
&nbsp;Zato, naučite&nbsp;djecu&nbsp;važnosti uravnoteženog i zdravog doručka i nećete imati problema s njima u školi.

Poboljšanja u pogledu ocjena nisu uočena kod djece koja su doručkovala brzu hranu ili slatkiše

Naučite djecu važnosti uravnoteženog i zdravog doručka

Doručkom do boljih ocjena u školi

Idealni razmak između braće i sestara su najmanje dvije godine kada je riječ o inteligenciji djece, otkriva studija Univerziteta "Notre Dame" provedena na 3.000 žena koje su rodile 5.000 djece.&nbsp;&nbsp;Starija djeca koja su rođena barem dvije godine prije braće i sestara pametnija su od onih koja su bliže po godinama. Postižu, također, bolje rezultate u matematici i čitanju. Što je razlika u godinama veća, to su bolji rezultati, potvrđuje istraživanje. 
Ako je razmak između djece manji od dvije godine, starije dijete dobiva manje pažnje zato što roditelji imaju puno posla s oboje. Njima roditelji manje čitaju, a djeca više gledaju televiziju. 
Čekanje duže od dvije godine utječe pozitivno na prvo dijete, dok na drugo nema nikakav učinak, potvrđuje istraživanje.

Starija djeca koja su rođena barem dvije godine prije braće i sestara pametnija su od onih koja su bliže po godinama

Što je razlika u godinama veća, to su bolji rezultati

Idealna dobna razlika između djece je dvije godine

Grdite li često svoju djecu, ambiciozno ih gurate i tako izlažete nepotrebnim traumama, zastanite i razmislite u kakvim uvjetima <a href="https://bebe.avaz.ba/svakodnevica/433059/kako-motivirati-djecu-da-se-pozitivno-ponasaju">odrastaju</a> vaši potomci. Jer ljudi koji su imali sretnije djetinjstvo u konačnici imaju više plaće, bolje plaćene poslove i uspješnije karijere.&nbsp;&nbsp; Objašnjenje glasi: oni zadovoljniji svojim životom, zbog manje trauma koje su prošli, najčešće su vedre i vesele osobe koje više izlaze, otvorene su i sklapaju više kontakata te zbog toga napreduju. 
Te su osobe i obrazovanije, pokazala je studija Ekonomskog fakulteta u Londonu provedena na 15.000 mladih ljudi u Americi.

- Sreća i osjećaj sigurnosti u djetinjstvu ključ su uspjeha u odrasloj dobi - kaže koautor studije Žan-Emanuel de Neve (Jan-Emmanuel). 
Na roditelje se zato apelira da stvore emocionalno zdravo porodično okruženje u onom dijelu na koji mogu utjecati jer studija pokazuje i da postoji niz faktora na koje ne mogu utjecati, primjera radi odnos s braćom i sestrama. 
Studija je također uzela u obzir obrazovanje, fizičko zdravlje, genetske predispozicije, samopoštovanje i trenutnu sreću ispitanika.

Objašnjenje glasi da oni zadovoljniji svojim životom, zbog manje trauma koje su prošli, najčešće su vesele osobe koje sklapaju više kontakata te zbog toga napreduju

Razmislite u kakvim uvjetima odrastaju vaši potomci

Sretna djeca su uspješni ljudi

Simptomi želučane viroze kod djece mogu biti bol u želucu, lagana mučnina, smanjeni apetit, povraćanje, proljev, a bolest je ozbiljnija što se pojavi više njih odjedanput.&nbsp; &nbsp; Iako se u većini slučajeva simptomi povuku nakon dva-tri dana, bolest može biti vrlo opasna ako dijete <a href="https://bebe.avaz.ba/svakodnevica/287067/zdravo-dijete-kako-nadoknaditi-izgubljenu-tecnost">dehidrira</a>. Stoga mu je najbolje davati običnu vodu, prirodni voćni sok bez šećera, isto tako nezašećereni čaj, juhu ili napitke bogate elektrolitima.

No, većina roditelja griješi što djetetu prenaglo daje tekućinu - ključ je u manjim količinama, ali češće. Preporučljivo je da pije 0,2 dl tekućine svakih 30 minuta ako je mlađe od dvije godine te istu količinu tekućine ako je starije, ali svakih 15 minuta. Nakon smirivanja najgorih simptoma i namirnice treba davati postepeno te pratiti kako će organizam reagirati. 
Ako dijete hranu odmah povrati, prerano je za krutu hranu, pa se vratite juhama i tekućinama te pokušajte ponovno za osam sati. Ljekara morate odmah posjetiti ako povraća čak i male količine vode, ako ima proljev više od jedanput u sat vremena ili primijetite tragove krvi u stolici ili ispovraćanom sadržaju te ako je dehidriralo. Znakovi dehidracije su taman urin, bljedilo lica, suha usta i plač bez suza.

Većina roditelja griješi što djetetu prenaglo daje tekućinu

Voda se djeci daje postepeno

Istraživanja na Jaleu pokazala su da gojazna djeca, u odnosu na vršnjake normalne&nbsp;&nbsp;tjelesne težine, imaju dvostruko veći rizik od&nbsp;<a href="https://bebe.avaz.ba/svakodnevica/546720/anemija-utjece-na-razvoj-djece">anemije</a>. Povezanost manjka željeza i&nbsp;&nbsp;gojaznosti samo je dokaz koliko nedostatak fizičke aktivnosti i neadekvatna ishrana loše utječu na zdravlje.&nbsp;Manjak željeza najčešće se povezuje sa siromašnijim sredinama, međutim, nova 
istraživanja pokazuju da je prisutan i u razvijenim dijelovima svijeta. Broj anemične djece raste gotovo u svim zemljama i najčešće je posljedica neprilagođene ishrane.&nbsp;&nbsp;Anemija dovodi do teškoća u učenju i ponašanju, a istraživanja dokazuju da je svako 
sedmo dijete gojazno, a kod svakog desetog bucmastog uočena je anemija.&nbsp;

Pedijatre posebno zabrinjava činjenica da je kod gotovo šest posto djece, uzrasta između dvije i pet godina, otkriven zabrinjavajući nedostatak željeza. Dokazano je i da gojazne djevojčice brže rastu i sazrijevaju, zbog čega ne mogu odgovoriti potrebama organizma za željezom. 
Osim neadekvatne ishrane i smanjene fizičke aktivnosti, željezo može biti u deficitu i zbog genetske predodređenosti, ali su takvi slučajevi mnogo rjeđi.

Pedijatre posebno zabrinjava činjenica da je kod gotovo šest posto djece, uzrasta između dvije i pet godina, otkriven zabrinjavajući nedostatak željeza

Neadekvatna ishrana loše utječu na zdravlje

Gojaznima često nedostaje željeza

Mnogi su roditelji zabrinuti jer svog dvogodišnjaka moraju upisati u <a href="https://bebe.avaz.ba/svakodnevica/545540/baka-je-bolje-rjesenje-za-dijete-od-vrtica">vrtić</a>, a nekako&nbsp;&nbsp;osjećaju da je još premali i da je još beba. No, dolazi utjeha u vidu istraživanja koje je&nbsp;dokazalo da rani odlazak u vrtić ima niz pozitivnih posljedica na kasniji uspjeh u školi, koje traju sve do srednjoškolskog obrazovanja.&nbsp;&nbsp;Dugotrajno istraživanje koje je pratilo djecu od najranije dobi do tinejdžerskih godina 
proveo je Nacionalni institut za zdravstvene studije u SAD-u. Djecu se počelo pratiti kada su imala svega mjesec dana još 1991. godine. Rezultati su pokazali da djeca koja su primila kvalitetnu i dobru njegu u jaslicama, pokazuju bolje rezultate u školskim i kognitivnim testovima u tinejdžerskoj dobi.&nbsp;

Istraživanje je provedeno kako bi se dobio odgovor na pitanje trebaju li oba roditelja raditi dok su djeca još mala i je li vrtić dobro rješenje? 
- Visokokvalitetna njega djeteta osigurava bolji uspjeh u školi, možda zbog ranog poticanja učenja čitanja, izjavio je dr. Džejms Grifin (James Griffin). Pritom je vrlo važna i kvaliteta samog odgoja, njege i brige.
Ukoliko ste pronašli idealan vrtić s odgajateljicama koje potiču djecu na učenje, 
svladavanje određenih vještina i problema te im pružaju utjehu i motivaciju, nemojte se plašiti da će rano odvajanje imati negativnih posljedica na razvoj djeteta, sugerira istraživanje.

Nemojte se plašiti da će rano odvajanje imati negativnih posljedica na razvoj djeteta

Visokokvalitetna njega djeteta osigurava bolji uspjeh u školi

Bebe nisu premale za vrtić

Mnogi roditelji brinu kako će se njihovi maleni snaći u <a href="https://bebe.avaz.ba/svakodnevica/551045/zasto-djeca-s-adhd-om-imaju-probleme-s-ucenjem">školskim klupama</a>. 
Šta je bitno da znate o malenima prije nego što pođu u školu. Odgovori na ova pitanja pomoći će vam da ih bolje upoznate i da im pomognete, ukoliko im je pomoć potrebna.&nbsp;&nbsp;

- Kako se ponaša dijete u grupi, vrtiću, dvorištu, ispred zgrade u igrama sa vršnjacima? Kada ste prisutni i kad niste?&nbsp; - Da li ulazi u konflikte češće ili rjeđe od drugih?
- Zna li sarađivati, kontrolirati svoje ponašanje, čekati svoj red, saslušati drugog... šta radi ako ne dobije šta želi? 
- Ima li osjećaj empatije - zna li kako se drugi osjećaju..., zna li tražiti pomoć i dati je 
drugome...?&nbsp;- Pokazuje li inicijativu u aktivnostima, može li govoriti pred grupom...?
- Zna li adekvatno procijeniti sopstvene sposobnosti: šta može, zna..., šta o sebi misli i svojim sposobnostima? 
- Zna li se igrati: djeca koja znaju osmišljavati svoju igru, pratiti suigrače u igri, 
upotrebljavaju svoju maštu - pripremljena su i za školsko učenje - znači mogu se staviti u položaj drugoga, pa i u položaj učenika.&nbsp;

- Koliko je dijete samostalno? Odijevanje, briga o svojoj higijeni, pranje zuba, priprema 
doručka, korištenje kućnih uređaja... zna li put od kuće do vrtića ili škole? 
- Šta zna o zanimanjima svojih roditelja i rođaka?
- Koje biljke i životinje zna?
- Zna li ispričati neku priču?
Odgovori na ova i druga pitanja odredit će aktivnosti pripreme djeteta za školu.

Ako mislite da im treba pomoć, najbolje bi bilo da im poboljšate znanja o neposrednom okruženju. Provjerite koliko stvarno znaju o svakodnevnim stvarima. Neka vam ispričaju nekoliko rečenica o najobičnijim kućnim predmetima, kućnim ljubimcima, svojim prijateljima.&nbsp;&nbsp; Bavite se zanimanjima s kojima se vi i dijete svakodnevno srećete. Kasnije se možete zabavljati otkrivanjem neobičnih zanimanja ili brojanjem koliko ljudi je učestvovalo da bi neki proizvod stigao do vaše kuće. 
Prije polaska u školu djetetov govorni razvoj mora biti na određenom nivou za usvajanje pismenosti, kao i njegova motivacija za učenje čitanja i pisanja. Postoje djeca koja spontano počnu čitati oko šeste godine, ali većina počne čitati nakon prvog polugodišta prvog razreda. 
Da biste obogatili djetetov rječnik koristite sve igre: Nađite riječ na slovo na slovo, brojite koliko glasova ima u riječi... Sve igre prstima, sjeckanje makazama, pravljenje, vajanje, origami, tangram, crtanje, nizanje perli odlična su vježba motorike šake. 
Podsjećanje na korištenje papira odozgo nadolje i slijeva nadesno, dovršavanje crteža su dovoljna priprema za buduće pisanje. Priprema u odnosu na uslove u kojima će dijete biti u školi.

Šta je bitno da znate o malenima prije nego što pođu u školu

Provjerite koliko stvarno znaju o svakodnevnim stvarima

Igrice koje pomažu budućim prvačićima

Istraživanje provedeno u Velikoj Britaniji potvrdilo je da prerano rođene bebe imaju veći rizik za cjeloživotne poteškoće sa zdravljem pluća. Naučnici s londonskog University Collegea dodaju kako je rizik bio dodatno povećan kod beba rođenih nakon iznimno kratke trudnoće. 
Kod te je djece uočen i dvostruko <a href="https://bebe.avaz.ba/svakodnevica/541894/olaksajte-muke-malom-astmaticaru">veći rizik za astmu</a>, objavio je American Journal of Respiratory and Critical Care Medicine.U studiji je praćeno zdravlje prerano rođene djece sve dok nisu navršila 11 godina. 
Po riječima istraživača, ovakve poteškoće u djetinjstvu povećavaju izglede da će se u odrasloj dobi pojaviti i hronična opstruktivna plućna bolest (KOPB).

Kod te je djece uočen i dvostruko veći rizik za astmu

Rizik povećan kod beba rođenih nakon iznimno kratke trudnoće

Prerano rođene bebe imaju veći rizik za poteškoće sa zdravljem pluća

Za <a href="https://bebe.avaz.ba/svakodnevica/539992/slatkisi-da-ali-pod-kontrolom">pravilnu ishranu</a> djece neophodno je da su na svakodnevnom jelovniku žitarice, mlijeko i mliječni proizvodi, meso ili riba, kao i povrće i voće. Posljedice nepravilne ishrane kod djece uočavaju se tek nakon nekoliko godina, kada ih je teško ispraviti. 
Za pravilnu ishranu djece neophodno je na jelovnik uvrstiti bjelančevine životinjskog 
porijekla, koje se nalaze u mesu, mlijeku i mliječnim proizvodima, pa je zbog toga važno da djeca konzumiraju mladi sir, nemasno meso, a dva puta sedmično ribu.&nbsp;Unošenje bjelančevina, vitamina i mineralnih materija mora biti zadovoljavajuće, ali 
energetski i količinski racionalno, kažu stručnjaci. Posebno je važno naglasiti da bi djeca dnevno trebala jesti oko 300 do 400 grama svježeg ili barenog povrća, kao i oko 600 grama svježeg, sezonskog ili južnog voća.&nbsp;

Malo mesa, više žitarica i mnogo voća i povrća

Teško je ispraviti posljedice nepravilne ishrane u ranom djetinjstvu

<a href="https://bebe.avaz.ba/svakodnevica/323951/sta-kada-dijete-dobije-vaske">Uši su paraziti</a> koji žive na tjemenu kose, a ponekad i u obrvama ili trepavicama. Ne 
predstavljaju veću opasnost po zdravlje, ali se hrane krvlju i iznimno su neugodni zbog svrbeža i iritacija koje izazivaju.&nbsp;&nbsp;Ponekad se na glavi mogu primijetiti oteklinice ili crvenilo te malene bijele tačkice na 
korijenu kose koje su zapravo jajašca. Uši su iznimno česta pojava među djecom, no kada ste zadnji puta čuli da ih ima neko od odraslih?&nbsp;&nbsp;Nije problem u ušima. Njima je savršeno svejedno na čijoj će glavi pronaći dom. One su sretne i u djedovoj i u unukovoj kosi podjednako. Ono što je razlog za brže i češće širenje ušiju među djecom je njihova zaigranost i prisnost.

Djeca su manje zaštitnički nastrojena kada je njihov lični prostor u pitanju. Ona dolaze u bliski fizički kontakt s vršnjacima tokom igre, dijele lične stvari s njima kao što su odjeća i igračke, što ušima olakšava putovanje od osobe do osobe. 
Postoji na hiljade vrsta ušiju, pa one koje napadaju, primjerice, pse i mačke, neće se 
nastaniti na čovjeku. Ovdje treba rasvijetliti još jedan mit, a taj je da su djeca koja dobivaju uši prljava i ne brinu o higijeni. To jednostavno nije istina. Djeci treba reći da ne razmjenjuju kape, češljeve, gumice i trake za kosu, a ukoliko su se vć pojavili kod kuće s ušima, postoji niz preparata za njihovo uklanjanje. 
Ponekad šampon neće biti dovoljan, pa ćete morati kupiti gusti češalj kako bi iščešljali gnjide s korijena vlasi. Isto tako, treba oprati svu odjeću, plišane igračke i posteljinu, jer uši se tamo sakriju i jedva čekaju novu glavu na koju će skočiti.

Ne  predstavljaju veću opasnost po zdravlje

Uši su iznimno česta pojava među djecom

Zašto djeca dobivaju gnjide i uši češće od odraslih?

Ako imate problem s pretjerano r<a href="https://bebe.avaz.ba/svakodnevica/493670/spavanje-kada-kako-i-koliko">anim buđenjem djeteta</a>, pokušajte sljedeće: 
1. Ne dajte da u sobu prodre jaka jutarnja svjetlost. Ako treba, spustite roletne. 
2. Ukoliko se čuje buka sa ulice, premjestite, ako je moguće, bebu u drugu sobu, držite prozor zatvorenim ili pustite neki monoton zvuk da bi prigušio uličnu buku. 
3. Držite bebu duže budnom uvečer.

4. Skratite spavanje tokom dana, ali ne toliko da beba bude iznurena na kraju dana. 
5. Neka čeka. Nemojte žuriti ka bebi čim se oglasi, možda će sama ponovo zaspati ili se zabavljati igračkama u krevetu. 
6. Nažalost, nekoj djeci ništa od ovoga ne pomaže. Još prije prvih pijetlova su u top formi, a vi nemate snage otvoriti oči. Preostaje vam jedino da ranije legnete i sa nekim od ukućana podijelite posao oko bebe. Ukoliko dojite, neka bar druge poslove u kući obavljaju ostali ukućani, kako biste uspjeli prikupiti koliko-toliko snage za naredni dan

Nemojte žuriti ka bebi čim se oglasi, možda će sama ponovo zaspati ili se zabavljati   igračkama u krevetu

Šta kada se dijete prerano budi

<a href="https://bebe.avaz.ba/svakodnevica/541703/koliko-je-sna-djeci-potrebno">Djeca mogu spavati</a> loše iz mnogo razloga - premorena su, hiperaktivna, imaju loše &nbsp;
snove, pate od nekog poremećaja u razvoju... Stručnjaci tvrde da čak dvije trećine&nbsp;poremećaja sna traju duži vremenski period i zahtijevaju stručnu pomoć. Samo dva do tri posto poremećaja spavanja kod djece imaju organske uzroke, dok većina djece loše spava iz drugih razloga.&nbsp;&nbsp;Nekim ne prija previše svjetla u sobi ili im smeta buka. To nisu veliki problemi jer se 
rješavaju uvođenjem rutine, rituala i boljom organizacijom. Uredite djetetu dnevne aktivnosti tako da se pri kraju dana smiruje, izbjegavajte dinamične igre pred spavanje i intenzivna uzbuđenja u večernjim satima.&nbsp;&nbsp;Uvedite neku lijepu naviku koja će pratiti svaki odlazak u krevet. To može biti pjevanje uspavanke, čitanje bajke ili pričanje priče. Djeca koja se često bude preživljavaju ono što im se događalo tokom dana. Kada se probude u plaču, objasnite djetetu šta je san, a šta java, kako bi moglo definirati svoje 
osjećaje.&nbsp;&nbsp;

Kada dijete definira šta ga plaši, a to je, naprimjer, čudovište ispod kreveta, možete mu pomoći tako što ćete napraviti "sistem za odbranu". To može biti "čarobna" pidžama, u kojoj je dijete nevidljivo, "magični" jorgan koji služi kao štit. To će pomoći malenima, a u isto vrijeme će razvijati njihovu maštu.
Kada se dijete probudi uplakano, nikada ga nemojte ružiti ili ga vraćati u njegovu sobu ili krevet. Obavezno mu kažite da je to samo loš san i pustite ga da se ušuška u vaš krevet i umiri se.

Uredite djetetu dnevne aktivnosti tako da se pri kraju dana smiruje, izbjegavajte dinamične igre pred spavanje i intenzivna uzbuđenja u večernjim satima

Posljedice pretilosti u djetinjstvu

Blizina zelenih površina za zdraviju djecu

Riblje ulje ne utječe na inteligenciju šestogodišnjaka

Lakša beba na porođaju stidljiva je u budućnosti

Doručkom do boljih ocjena u školi

Idealna dobna razlika između djece je dvije godine

Sretna djeca su uspješni ljudi

Voda se djeci daje postepeno

Gojaznima često nedostaje željeza

Bebe nisu premale za vrtić

Igrice koje pomažu budućim prvačićima

Prerano rođene bebe imaju veći rizik za poteškoće sa zdravljem pluća

Teško je ispraviti posljedice nepravilne ishrane u ranom djetinjstvu

Zašto djeca dobivaju gnjide i uši češće od odraslih?

Šta kada se dijete prerano budi

"Čarobna" pidžama protiv loših snova

Svakodnevnica

Posljedice pretilosti u djetinjstvu

Blizina zelenih površina za zdraviju djecu

Riblje ulje ne utječe na inteligenciju šestogodišnjaka

Lakša beba na porođaju stidljiva je u budućnosti

Doručkom do boljih ocjena u školi

Idealna dobna razlika između djece je dvije godine

Sretna djeca su uspješni ljudi

Voda se djeci daje postepeno

Gojaznima često nedostaje željeza

Bebe nisu premale za vrtić

Igrice koje pomažu budućim prvačićima

Prerano rođene bebe imaju veći rizik za poteškoće sa zdravljem pluća

Teško je ispraviti posljedice nepravilne ishrane u ranom djetinjstvu

Zašto djeca dobivaju gnjide i uši češće od odraslih?

Šta kada se dijete prerano budi

"Čarobna" pidžama protiv loših snova