Pomanjkanje sna u <a href="https://bebe.avaz.ba/svakodnevica/650056/sedam-simptoma-hiperaktivnosti">tinejdžerskoj dobi</a> povezano je s povećanjem rizika za pojavu faktora rizika za bolesti srca, upozorava istraživanje provedeno u SAD.Podaci prikupljeni od 829 ispitanika pri tome ističu povećanje rizika za povišeni krvni pritisak, previsoku koncentraciju holesterola u krvi i povećanje udjela masnog tkiva u organizmu.Uočeni rizici povezani sa snom u velikoj mjeri bili su neovisni o kvalitetu prehrane ili tjelesnoj aktivnosti. Ranije studije povezale su neadekvatan san s promjenama nivoa hormona leptina i grelina te jačanjem apetita i osjeta gladi.

Podaci prikupljeni od 829 ispitanika pri tome ističu povećanje rizika za povišeni krvni pritisak

Manjak sna kod tinejdžera može izazvati veliki zdravstveni problem

Rezultati novog istraživanja Sveučilišta Glasgow Caledonian pokazali su da redovna tjelesna aktivnost jača imunitet, smanjuje rizik od bolesti i smrtnih ishoda od zaraznih bolesti te znatno pojačava učinkovitost cijepljenja. Štaviše, vježbate li redovno, izgledi da ćete imati više antitijela od nekoga tko je fizički manje aktivan iznose čak 50 posto, tvrde britanski naučnici.
Otprije se zna da je tjelesna aktivnost jedan od najučinkovitijih načina prevencije kroničnih bolesti, uz zdravu prehranu i odvikavanje od pušenja. Studija iz 2008. godine pokazala je da je tjelesna neaktivnost svake godine odgovorna za više od pet milijuna preuranjenih smrtnih ishoda, piše Independent.

<h2>Smanjuje rizik od obolijevanja i smrtnog ishoda od zaraznih bolesti za 37 posto</h2>

Istraživanje profesora Sebastiena Chastina, voditelja studije, i njegovih kolega sa Sveučilišta Glasgow Caledonian uključilo je sve dostupne dokaze koji su doveli u vezu učinak tjelesne aktivnosti i rizik od obolijevanja i smrtnog ishoda od zaraznih bolesti poput upale pluća (čestog uzroka smrti od covida-19), na funkcioniranje imunosnog sustava i na ishod cijepljenja.

Chastin je kazao da je studija provedena puno ranije, na samome početku pandemije pa nije obuhvatila istraživanja koja se odnose na covid-19, no tvrdi da su saznanja vrlo relevantna za odgovor na aktualnu pandemiju.
"Naša saznanja važno su otkriće za potencijalno djelovanje i reakciju na pandemije u budućnosti", kazao je Chastin, dodavši da dostupnost cjepiva ulijeva nadu u skori završetak pandemije.Na temelju šest odvojenih istraživanja u kojima je sudjelovalo više od pola milijuna sudionika, pokazalo se da tridesetminutna tjelesna aktivnost, pet dana u tjednu, smanjuje rizik od obolijevanja i smrtnog ishoda od zaraznih bolesti za 37 posto.
Otkrili smo i pouzdane dokaze po kojima redovita tjelesna aktivnost jača imunosni sustav. Kroz 35 neovisnih nasumičnih kontrolnih ispitivanja, zlatnog standarda za znanstvene dokaze, pokazalo se da je redovita tjelesna aktivnost rezultirala povišenim razinama imunoglobulina (antitijela) IgA.
Imunoglobulini (antitijela) su proteinske molekule koje stvara imunosni sustav kao reakciju na ulazak neke strane supstancije u organizam (antigena). Pet je razreda imunoglobulina: IgA, IgM, IgG, IgE i IgD.IgA se stvara na sluznici intestinalnog i respiratornog trakta. Sekretorni IgA nalazi se u sekretima bronha, crijeva, znoju, suzama i kolostrumu te štiti intestinalni i respiratorni trakt od virusnih infekcija. Dakle, riječ je o antitijelima koja prekrivaju sluznicu naših pluća i ostalih dijelova organizma u koje mogu prodrijeti virusi i bakterije.
Chastain podsjeća da redovita tjelesna aktivnost povećava i broj CD4+T stanica koje su odgovorne za uzbunjivanje imunosnog sustava na napad 'izvana' i na reguliranje njegove reakcije na bakterije i viruse.

<h2>Kako tjelesna aktivnost suzbija razvoj bolesti</h2>

I u konačnici, u nasumičnim kontroliranim ispitivanjima koje su proveli Chastain i njegovi kolege, pokazalo se da su cjepiva bila učinkovitija ako su se davala nakon provedbe programa fizičke aktivnosti. Naime, u fizički aktivne osobe zamijećena je čak 50 posto veća vjerojatnost da će nakon primanja cjepiva razviti veći broj antitijela u odnosu na nekoga tko nije fizički aktivan.

Ova bi saznanja, ističu znanstvenici, vladama i zdravstvenim radnicima mogla poslužiti kao jednostavan i učinkovit način poticanja kampanje cijepljenja.Tri su mehanizma koja tjelesnu aktivnost čine učinkovitim lijekom protiv zaraznih bolesti.
Prije svega, ona štiti od faktora rizika razvoja teške i fatalne infekcije. U fizički aktivnih ljudi rjeđe se razvijaju pretilost, dijabetes te respiratorne i kardiovaskularne bolesti. Epidemiološke su studije pokazale da osobe koje pate od spomenutih stanja teže podnose covid-19 i ostale respiratorne zarazne bolesti.
Ne treba zaboraviti ni to da tjelesna aktivnost smanjuje stres i kronične upale, što opet utječe na manju vjerojatnost razvoja infekcija s fatalnim ishodom. Većina smrtnih slučajeva covida-19 i upale pluća rezultat su nekontroliranog upalnog odgovora organizma. I u konačnici, ako smo tjelesno aktivni naš je imunosni sustav snažniji i otporniji.

Štaviše, vježbate li redovno, izgledi da ćete imati više antitijela od nekoga tko je fizički manje aktivan iznose čak 50 posto, tvrde britanski naučnici

Vježbanjem se smanjuje rizik od zaraznih bolesti

Tjelesna aktivnost znatno smanjuje rizik od obolijevanja i smrti od zaraznih bolesti

Hiperaktivno dijete više nije tabu tema. <a href="https://bebe.avaz.ba/svakodnevica/649543/dokle-ce-bebe-jesti-i-nocu">O djeci</a>&nbsp;kojoj ništa ne drži pažnju sve više se govori, a definirani su i znakovi koji upućuju na to da je dijete hiperaktivno. 1. Ne posvećuju pažnju detaljima ili prave greške zbog nemara, teško održavaju pažnju čak i u igri;
2. Ne slušaju ni kad im se direktno obraćate, ne prate uputstva i ne dovršavaju zadatke; 
3. Teško organiziraju zadatke i aktivnosti, gube stvari i zaboravljaju, vanjski podražaji lako ih ometaju; 
4. Dijete često trese rukama i nogama ili se vrpolji, ne može ostati na jednom mjestu;

5. Pretjerano trči ili se penje, rijetko se mirno i tiho igra, često je u "pogonu" ili kao da ga "pokreće motor";

6. Pretjerano priča, "istrčava" s odgovorom prije nego što je dovršeno pitanje;
7. Teško čeka na red, često prekida ili ometa druge.
Ipak, sve ovo dio je normalnog dječijeg ponašanja, naročito u ranijoj dobi. Rastom i razvojem djetetova sposobnost samokontrole i koncentracija rastu, te je ovakvo ponašanje sve manje prisutno. Tek kada dijete ponašanjem odstupa od svojih vršnjaka, može se govoriti o poremećaju hiperaktivnosti.

Rastom i razvojem djetetova sposobnost samokontrole i koncentracija raste

Ne slušaju ni kad im se direktno obraćate

Sedam simptoma hiperaktivnosti

U prvih mjesec dana <a href="https://bebe.avaz.ba/svakodnevica/649422/kada-zapoceti-s-pranjem-zuba-kod-djece">bebe se bude</a> noću da jedu. Nakon nekog vremena (pravila nema, sve je individualno) beba će noćno spavanje produžiti, preskočit će prvo jedan noćni obrok, a ubrzo i drugi. Između 8. i 10. sedmice budit će se da jede u ranim jutarnjim satima.&nbsp;Kako raste, aktivnija je tokom dana, češće i duže je budna, a noć sve više koristi samo za spavanje. Ukoliko nakon prve kontrole s mjesec dana dobro napreduje, pedijatar će vam vjerovatno savjetovati da je pustite da spava cijelu noć, odnosno dok se sama ne probudi i ne zatraži obrok.Ali, ima i beba koje se i s dva ili tri mjeseca uporno bude tražeći hranu. Sve bebe imaju iste potrebe, ali ih ispoljavaju različito. Vaš zadatak je da dozvolite svom majčinskom instinktu da radi u vašu i bebinu korist.&nbsp;Majka sigurno može prepoznati plač koji kaže: "Gladna sam!" Tada neće ostaviti bebu da plače i zaspi, već će odgovoriti njenim potrebama. Noćno buđenje jednoga dana postat će stvar prošlosti, samo se naoružajte strpljenjem i ne dozvolite da beba spava gladna.

Ako beba dobro napreduje, već nakon prve kontrole pedijatar će savjetovati da je pustite da spava cijelu noć, odnosno dok sama ne zatraži obrok

Ima i beba koje se i s dva ili tri mjeseca uporno bude tražeći hranu

Dokle će bebe jesti i noću

Poznato je da djeca (a i pojedini odrasli) imaju strah od stomatologa, a zube peru nevoljno, neredovno i neadekvatno. Roditelje mahom to previše ne zabrinjava, jer se vode parolom da je riječ o mliječnim zubima koje će svakako naslijediti stalni, pa će se o njihovom zdravlju “propisno” brinuti.&nbsp;Međutim, to je velika greška, kažu stručnjaci.S održavanjem oralne higijene treba započeti odmah po rođenju kada bi majke, tada još bezube zubne lukove novorođenčeta, trebalo da <a href="https://bebe.avaz.ba/rast-razvoj/649204/duze-dojenje-pametnije-dijete">nakon svakog podoja</a> prebrišu sterilnom gazom ili silikonskim naprstkom.&nbsp;Za uspješno održavanje oralne higijene neophodno je zadovoljiti pet faktora, a to su: tehnika održavanja, sredstva za održavanje oralne higijene, učestalost, redovnost i dužina trajanja četkanja.Od svih njih najvažniji je dužina četkanja zuba, jer i s nepravilnom tehnikom održavanja oralne higijene, ukoliko je dužina četkanja adekvatna, uklonit ćete više dentalnog plaka u odnosu na “kratko” četkanje pravilnom tehnikom.&nbsp;S pranjem zuba se započinje čim nikne prvi mliječni. Preporuka je da se i jedan iznikao mliječni zub četka četkicom predviđenom za taj uzrast i pastom za zube s fluoridima.

Neophodno je zadovoljiti pet faktora: tehnika održavanja, sredstva za održavanje  higijene, učestalost, redovnost i dužina trajanja četkanja

S održavanjem oralne higijene treba započeti odmah po rođenju

Kada započeti s pranjem zuba kod djece

<a href="https://bebe.avaz.ba/svakodnevica/648859/kako-se-moze-rijesiti-problem-zavezanog-jezika-kod-djece">Mala djeca</a>, dokazano je, ne mrze ograničenja, iako se možda čini drukčije. Oni će nastaviti raditi po svom, ali samo postojanje ograničenja djeci daje određenu sigurnost.&nbsp;Dakle, ako ne želite da vam se dijete penje po namještaju, to mu i recite odlučnim tonom. Ako to ne pomaže, sami ga maknite s namještaja. Postavljanje granica također pomaže jednogodišnjaku učenju o posljedicama.Budite dosljedni. Vaše će dijete puno lakše usvojiti neke kućne zakone ako se pravila ne mijenjaju. Drugim riječima, ako djetetu dopustite da jede pred televizorom jedan dan, a drugi mu dan to zabranite, izgubit ćete kredibilitet.&nbsp;Briga o malom djetetu s vremena na vrijeme zna biti frustrirajuća. Ako osjetite da ste "izgubili živce" odmaknite se od djeteta i pokušajte se sabrati. Naravno, budite sigurni da dijete ostavljate na nekom sigurnom mjestu.Jednogodišnjaci su skloni svim vrstama mušićavih ponašanja, od insistiranja za nošenjem zimskog kaputa u proljeće do toga da ne žele jesti ništa zeleno.&nbsp;Svaka mušica ne zahtijeva hitnu intervenciju odraslih. Ako u pitanju nije sigurnost ili poštovanje, ponekad je bolje jednostavno ignorirati problem.

Važno je da roditelji u njima budu dosljedni, čime djetetu pružaju određenu dozu sigurnosti

Jednogodišnjaci su skloni svim vrstama mušićavih ponašanja

Vaš jednogodišnjak voli ograničenja

Skraćeni frenulum (zavezan jezik) <a href="https://bebe.avaz.ba/svakodnevica/648678/mentalno-zdravlje-najmladih-kada-reagirati">kod djece</a>&nbsp;je stanje koje ozbiljno može utjecati na učinkovitost dojenja. Ono nastaje kad je nit tkiva koja povezuje dno jezika s donjim dijelom usne šupljine prekratka i zategnuta pa uzrokuje ograničenje pomicanja jezika. Skraćenje frenuluma je urođeno (vidljivo pri rođenju) i nasljedno. Pojavljuje se relativno često: između 0,2 i dva posto novorođenčadi rađa se sa skraćenim frenulumom. U većini slučajeva, on se povlači sam od sebe tokom prve godine života i ne uzrokuje probleme s dojenjem ili razvojem govora.
Ako ljekar utvrdi da je skraćenje frenuluma uzrok poteškoća kod dojenja za vašu bebu, možda će vam savjetovati frenotomiju, mali hirurški zahvat, nakon čega se jezik može slobodno pomjerati.&nbsp;U većini slučajeva majka vrlo brzo primjećuje poboljšanje pri dojenju, naročito u bebinoj učinkovitosti dojenja. Ponekad je nužno i neko vrijeme da bi se beba prilagodila novom radijusu kretanja jezika.

Pojavljuje se relativno često: između 0,2 i dva posto novorođenčadi rađa se sa skraćenim frenulumom

Kako se može riješiti problem zavezanog jezika kod djece

Depresija će postati najraširenija bolest u svijetu, ali o problemu depresije kod djece i mladih vrlo se rijetko govori.&nbsp;O dječijoj depresiji nedovoljno se govori, a još manje o njoj zna, zbog čega roditelji nerijetko ignoriraju problem sve dok ne bude prekasno.

Statistike pokazuju ogromnu psihijatrijsku dijagnostičku hiperinflaciju među mladima – psihijatrijski poremećaji dijagnosticiraju se kod 20 posto djece i mladih, narušeno mentalno zdravlje ima svaki peti adolescent, samoubistvo se nalazi na trećem mjestu uzroka smrti u dobnoj grupi od 15 do 32 godine, više od 50 posto psihijatrijskih poremećaja u starijoj životnoj dobi razvilo se upravo u adolescenciji...

Na razvoj depresije <a href="https://bebe.avaz.ba/trudnoca-i-porod/648460/sprijecite-gojaznost-kod-djece">kod djece i mladih</a>, osim bioloških faktora (genetsko nasljedstvo, disregulacija neurotransmiterskih sistema u mozgu), utječu i psihosocijalni faktori – osobine ličnosti, okolina te stresni životni događaji.

Hronična izloženost nepovoljnim životnim uvjetima ima veliki utjecaj na razvoj depresije. Nepovoljni životni faktori uključuju zlostavljanje i zanemarivanje, konflikte unutar porodice, ali i među vršnjacima, uključujući i buling, koji je sve češći problem u školama.

Klinička manifestacija depresije može varirati ovisno o razvojnoj fazi djeteta. Prema statističkim podacima, depresija se javlja u 0,3-1,4 posto predškolske djece, 1-2 posto školske djece te 3-8 posto adolescenata. Zato je emocionalno opismenjavanje djece poželjno već u predškolskoj dobi, kako bi dijete što ranije naučilo pokazati da ga nešto muči i o tome razgovaralo s roditeljima.

Hronična izloženost nepovoljnim životnim uvjetima ima veliki utjecaj na razvoj depresije

Mentalno zdravlje najmlađih, kada reagirati

<a href="https://bebe.avaz.ba/svakodnevica/648093/zasto-se-bebe-plase-kupanja">Ako zgrabite dijete čvrsto za ruku</a>, povisite glas i stalno ga kažnjavate, griješite - kažu kanadski stručnjaci koji proučavaju utjecaj stroge roditeljske uloge na emocionalni razvoj djece s naglaskom na mogućnost razvijanja društvene fobije, tjeskobe zbog razdvajanja ili napadaja panike u kasnijoj dobi. Stručnjacima psihijatrije cilj je dokazati hipotezu kako dvije specijalizirane strukture mozga posreduju u razvijanju tjeskobe koja se povezuje sa strogim roditeljskim odgojem.
Dosad se zna da tjeskobni poremećaji mogu biti rezultat kombinacije biohemijske neravnoteže, genetskih faktora i stresa. Škola, selidba, bolest, siromaštvo i&nbsp;pritisak vršnjaka doprinose razvoju tjeskobe.

Dosad se zna da tjeskobni poremećaji mogu biti rezultat kombinacije biohemijske neravnoteže, genetskih faktora i stresa

Ne budite previše strogi prema djeci

Između prve i druge godine, <a href="https://bebe.avaz.ba/svakodnevica/647948/ne-ostavljajte-djecu-u-autu">vaše dijete</a> će se možda bojati kupanja u kadi. Uplašit će se da se ne oklizne i ne padne, ulazak sapuna u oči bit će problem, a možda će biti dovoljno za strah samo zvuk vode koje teče.&nbsp;Bebe se moraju kupati, pa je vaš zadatak da otkrijete kako najbolje da ovo iskustvo pretvorite u pozitivno. Da biste izbjegli sapun u očima, lice perite s vlažnom krpicom i tako ga isperite. Koristite šampon za bebe koji ne peče okice.

Bebe koje se boje ući u kadu ne treba prisiljavati da to naprave. Možete pokušati bebu okupati u lavoru, ali ako je bebi i to zastrašujuće, kupajte bebu spužvicom bez ulaska u kadu nekoliko mjeseci. Ovim ćete dati bebi vremena da savlada strah. Kad budete ponovo počinjali s kupanjem u kadi, probajte s nekoliko centimetara dubine. Obavezno prije nego što budete otčepili kadu, izvadite prvo bebu iz nje.

Iako neki roditelji bebu kupaju svaki dan, sve dok ona ne počne puzati po podu i aktivno se igrati na istom, nema potrebe za dugačkim kupkama više od 2 do 3 puta sedmično.

Da biste izbjegli sapun u očima, lice perite s vlažnom krpicom i tako ga isperite

Zašto se bebe plaše kupanja

Predhodnih godina u SAD od srčanog udara umrlo je 42 <a href="https://bebe.avaz.ba/svakodnevica/647586/koje-igracke-dati-djetetu">djece</a> nakon što su bila ostavljena u parkiranom automobilu&nbsp;Sudeći prema rezultatima novog istraživanja, parkirani automobil može doseći opasne temperature čak i tokom dana koji nisu pretjerano topli.Autori istraživanja proučavali su temperature u automobilima tokom sunčanih dana i otkrili da se temperatura u unutrašnjosti vozila već u roku od sat vremena prosječno poveća za četiri i po stepena.&nbsp;Više od 80 posto tog povećanja temperature dogodi se u prvih pola sata i upravo zbog toga djecu ne treba ostavljati same.

Više od 80 posto povećanja temperature dogodi se u prvih pola sata

Ne ostavljajte djecu u autu

Igra stvara osjećaj zadovoljstva i podstiče razvoj djeteta. Za igru nisu neophodne skupe igračke. Dovoljna je mašta djeteta i vas kao roditelja, uz napomenu da sve igračke moraju biti sigurne za dijete.<a href="https://bebe.avaz.ba/svakodnevica/647431/kako-prepoznati-znake-dehidracije-kod-bebe">Dijete traži</a>&nbsp;i stvara nove igre koje mu pomažu da pobijedi strahove i usvoji nova znanja. Bebe i mala djeca razvijaju se mnogo bolje i uče kroz igru mnogo brže kada im se, uz pravilnu ishranu, pruži ljubav, pažnja, podrška, motivacija. Izdvajajući vrijeme s igru s djetetom i podstičući ga u istraživanju, pomažemo mu da se razvija u socijalnom, emotivnom, fizičkom i intelektualnom segmentu. 
Djeca uče tako što kopiraju šta drugi rade, a ne radeći ono što im je rečeno da urade.

Djeca uče tako što kopiraju šta drugi rade, a ne radeći ono što im je rečeno da urade

Koje igračke dati djetetu

Simptomi nedostatka vode razlikuju se od stepena dehidracije organizma.&nbsp;Neki od ovih znakova ukazuju da je <a href="https://bebe.avaz.ba/svakodnevica/647299/kada-djeci-probusiti-usi">beba dehidrirala</a>, tačnije ukazuje na početne simptome nedostatka vode u organizmu:- Pelene su potpuno suhe duže od šest sati
- Urin izgleda tamnije i miriše jače nego obično
- Letargija
- Suha usta i ispucale usne
- Nema suza kada beba plače

Simptomi blage dehidracije podrazumijevaju pojačanu žeđ, umor i nervozu, suha usta i jezik, normalne do pojačane otkucaje srca i puls, normalno do ubrzano disanje, hladne ekstremitete, smanjeno mokrenje, malo upale oči (i fontanela).

Znaci da je došlo do ozbiljne dehidracije su sljedeći:
- Izraženo upale oči
- Ruke i stopala su hladni
- Prjeterana pospanost i uznemirenost
- Beba minimalno ili uopće ne mokri
- Ulubljena fontanela.

Simptomi nedostatka vode razlikuju se od stepena dehidracije organizma

Kako prepoznati znake dehidracije kod bebe?

Prema američkoj akademiji za pedijatriju, roditelji bi trebalo da pričekaju da <a href="https://bebe.avaz.ba/svakodnevica/647109/koliko-djeca-pojedu-grickalica-sedmicno">njihova djeca</a> napune bar šest mjeseci prije nego što im probuše uši. U nekim kulturama to se čini i ranije, bilo zbog običaja bilo zbog toga što se roditeljima to sviđa. Iako se oko pitanja treba li probušiti uši djeci često raspravlja, ne može se poreći da taj postupak ima puno nedostataka.

Uvijek postoji rizik da dijete odraste i požali što ima probušene uši. Možda je bolje da pričekate i prepustite tu odluku djetetu, kad bude starije i sposobno da se brine za svoj "piercing".

Iako to nije uvijek slučaj, bušenje ušiju ponekad može učiniti rupu trajnom. To može biti problem ako dijete odraste i zažali zbog vaše odluke. Čak i kad se preduzmu sve mjere predostrožnosti, kod "piercinga" uvijek postoji rizik od infekcije, posebno ako se o njemu pravilno ne brine.


Bol, iscjedak i oteklina mogu se pojaviti ako se uho ne čisti prema uputstvima stručnjaka, a može nastati i poseban oblik ožiljka koji se naziva keloid. Bušenje ušiju, bez obzira na dob, je bolno. Kad probušite djetetove uši, one mogu postati crvene, bolne i osjetljive. Ključno je ne dirati svježi "piercing", a bebe su nepredvidive i mogu pri slučajnom dodiru povući naušnicu te se povrijediti ili se njome ugušiti.

Možda je bolje da pričekate i prepustite tu odluku djetetu, kad bude starije

Može nastati i poseban oblik ožiljka koji se naziva keloid

Kada djeci probušiti uši

Prema rezultatima novog istraživanja, <a href="https://bebe.avaz.ba/svakodnevica/646748/kako-prepoznati-upalu-oka-kod-djece">djeca uzrasta između 4 i 11 godina</a> pojedu oko 28 grickalica sedmično. Odnosno, prosječno dijete će imati čak četiri međuobroka dnevno, a 41 posto su veće šanse da će u tom grickanju uživati u popodnevnim satima, obično između 14 i 16 sati. Također, češće posežu za nezdravim grickalicama.Istraživanje je pokazalo da se 56 posto mama i tata brine koje grickalice da dozvole svojoj djeci, a više od polovine na kraju poseže za keksićima kako bi njihova djeca bila zadovoljna.&nbsp;Troje od desetero ispitanih roditelja je priznalo da njihovo dijete radije bira nezdrave međuobroke, poput čipsa ili krekera, umjesto zdravih.&nbsp;Ipak, čini se da je slična situacija i u drugim porodicama, jer se pokazalo da djeca najradije biraju ovih 20 namirnica: keks, čips, čokolada, jabuka, banana, kolačići, jogurt, grožđe, čokoladni biskvit, torta, jagode, bombone, zobene pločice, tost, mufin, sir, maline, kokice, kukuruzne pahuljice i krekeri.

Troje od desetero ispitanih roditelja je priznalo da njihovo dijete radije bira nezdrave međuobroke

Koliko djeca pojedu grickalica sedmično

<a href="https://bebe.avaz.ba/svakodnevica/646464/kako-odabrati-dodatke-prehrani-za-malisane">Djeca često imaju problema</a> s očima, ali pravilnim tretmanom lako ih je riješiti.

Može biti izazvana infekcijom ili iritacijom oka. Često je upala ruba oka povezana s kožnim reakcijama, poput ekcema. Može biti i alergijska reakcija na polen, mačiju dlaku, kozmetiku ili dim cigarete. Kako prepoznati upalu:– U i oko oka stvaraju se krmeljine
– Nakon buđenja, oči su zatvorene, a trepavice slijepljene
– Oči su crvene, slično kao kod konjuktivitisa
* Kako tretirati upalu ruba kapka
– Ujutro dječije oči očistite gazom natopljenom u toplu vodu, a prije toga dobro operite svoje ruke.
– Zaštitite oči prilikom kupanja, a oči kasnije očistite mokrom gazom.
– Ako je moguće, objasnite djetetu da ne smije dirati oči. Ako su oči izrazito crvene, otiđite ljekaru.
– Dijete treba imati svoj peškir, a svu njegovu odjeću perite odvojeno od stvari ostalih članova porodice.

Upala očne spojnice podsjeća na prehladu oka. Kod beba i djece izaziva je bakterijska infekcija, kontakt oka i prljavih ruku ili virus, ako je dijete prehlađeno. Konjuktivitis može imati i novorođenče, koje se inficiralo prolaskom kroz majčin cerviks. Kako prepoznati konjuktivitis:– Beonjača jednog ili oba oka je crvena
– Oči su vodenaste
– Kod bakterijske infekcije javljaju se žućkaste fleke
– Ujutro su oči zatvorene
* Kako tretirati konjuktivitis
– Vlažnom gazom uklonite krmelj iz uglova očiju
– Ako su zahvaćena oba oka odvedite dijete ljekaru koji će mu propisati antibiotske kapi ili kremu.
– Dobro operite ruke, prije ukapavanja kapi ili čišćenja dječijih očiju i držite dječiji peškir i odjeću dalje od odjeće ostalih u kući.

Može biti i alergijska reakcija na polen, mačiju dlaku, kozmetiku ili dim cigarete

Često je upala ruba oka povezana s kožnim reakcijama

Manjak sna kod tinejdžera može izazvati veliki zdravstveni problem

Tjelesna aktivnost znatno smanjuje rizik od obolijevanja i smrti od zaraznih bolesti

Sedam simptoma hiperaktivnosti

Dokle će bebe jesti i noću

Kada započeti s pranjem zuba kod djece

Vaš jednogodišnjak voli ograničenja

Kako se može riješiti problem zavezanog jezika kod djece

Mentalno zdravlje najmlađih, kada reagirati

Ne budite previše strogi prema djeci

Zašto se bebe plaše kupanja

Ne ostavljajte djecu u autu

Koje igračke dati djetetu

Kako prepoznati znake dehidracije kod bebe?

Kada djeci probušiti uši

Koliko djeca pojedu grickalica sedmično

Kako prepoznati upalu oka kod djece

Svakodnevnica

Manjak sna kod tinejdžera može izazvati veliki zdravstveni problem

Tjelesna aktivnost znatno smanjuje rizik od obolijevanja i smrti od zaraznih bolesti

Sedam simptoma hiperaktivnosti

Dokle će bebe jesti i noću

Kada započeti s pranjem zuba kod djece

Vaš jednogodišnjak voli ograničenja

Kako se može riješiti problem zavezanog jezika kod djece

Mentalno zdravlje najmlađih, kada reagirati

Ne budite previše strogi prema djeci

Zašto se bebe plaše kupanja

Ne ostavljajte djecu u autu

Koje igračke dati djetetu

Kako prepoznati znake dehidracije kod bebe?

Kada djeci probušiti uši

Koliko djeca pojedu grickalica sedmično

Kako prepoznati upalu oka kod djece