U intervjuu za Byrdie, Angela Kim otkriva da trik uključuje rezanje krajeva štapića za uši, zagrijavanje štapića vatrom, te njegovo korištenje za podizanje trepavica kao neke vrste električnog uvijača trepavica.&nbsp; 
Otkrila je da, kada ovaj trik koristi u tandemu s tradicionalnim metalnim uvijačem, to je poput push-up grudnjaka za trepavice i traje cijeli dan. Primamljivo, zar ne?

Priznanje:&nbsp; - Uvijači trepavica, pogotovo oni električni, užasavaju me. Uvijek mislim da sam na korak od trenutka da izgubim i zadnju dlačicu. Dakle, iako ovaj trik uključuje toplinu, prirodan izgled trepavica bez grudica od maskare, totalno je privlačan.&nbsp;

Genijalni trikovi koje koriste Koreanke za uvijanje svojih trepavica

Ako želite biti odvažna poslovna žena, morat ćete iza sebe ostaviti tjeskobe i strahove koji vas mogu držati na jednome mjestu. “Ne znam hoću li moći podnijeti pritisak”

Kad imate svoju firmu, pa makar vi bili jedini zaposlenik, često ćete se suočavati s problemima, ali ne vidimo razlog zašto ih ne biste i riješili. Da biste u tome uspjeli, ne smijete gubiti glavu nego se morate naučiti nositi sa stresom. Postoje brojne tehnike, od meditacije do planinarenja, pa pronađite ono što će vas smiriti. I ne zaboravite, uvijek možete potražiti pomoć.

"Bojim se da ću propasti"

A ko se danas ne boji da će ostati bez plaće? Mislite li da su ljudi koji ne rade za sebe nego za druge sigurni da će do mirovine imati posao? Danas ništa nije sigurno, ali ako ne pokušate ostvariti svoj san, možete biti sasvim sigurni – jednog ćete se dana kajati. Ako imate super ideju, dobar plan i volju da sve to pokrenete, krenite, uprkos strahovima. Ljudi koji su pokretali svoje firme kažu da se sumnji u uspjeh najbolje rješavati tako da radite najbolje što znate, dan po dan.

“Što ako se nikome ne svidi moja ideja?”

Ponekad su potrebni mjeseci upornosti i truda da bi se doprlo do većeg broja klijenata/kupaca. Imajte to na umu i nipošto se ne obazirite na kritičare. A dok prolaze ti mjeseci, bilo bi dobro da smanjite sve nepotrebne troškove, budete štedljivi i okružite se ljudima na čiju podršku možete računati. “Što ako ostanem bez novca?”

Ne paničarite, vidjeli ste koliko se to puta dogodilo Donaldu Trumpu! Kad vodite svoj posao, trebate imati goleme izvore entuzijazma i energije, a bilo bi dobro da je tako i s novcem. Raspitajte se na koje investitore možete računati, pohađajte finansijske kurseve, tražite savjete... Što više pravih informacija imate, to će strah od bankrota biti manji.


“Ali ja nisam stručna u tome!”

Čak i ako svoju poslovnu budućnost vidite kao “one woman show”, ne smijete sav teret svog malog (ili velikog) poduzeća nositi sami. Ne možete biti stručni u svim područjima na koja ćete kročiti u svom poslovanju, ali zato neki drugi ljudi imaju znanja koja vi nemate. Bilo bi dobro da imate nekoga ko će vam biti svojevrstan mentor za vaš posao, ali i da poznajete puno ljudi iz različitih struka čije bi vam znanje i pomoć mogli zatrebati. Zapravo, treba vam dobra mreža poslovnih poznanstava na kojoj morate početi raditi prije nego što pokrenete svoj posao i njegovati je cijeli svoj radni vijek.

Pet strahova koje morate pobijediti

Sigurno ste već čuli da je sedma godina braka krizna i da baš u tom razdoblju parovi počinju da se razdvajaju.&nbsp;Ali najnovije istraživanje pokazalo je da to baš i nije tačno.
&nbsp;Psiholozi sada tvrde da je krizna godina braka zapravo deseta i da se upravo tada dešavaju velike svađe koje dovode do razvoda.&nbsp;
U istraživanju koje su sproveli naučnici Univerziteta u Juti (SAD) učestvovalo je više od 2.000 žena rođenih između 1957. i 1964. godine, a sve su bile u braku 30 i nešto godina.

Primijećeno je da se u dvije trećine brakova ponavljao isti obrazac – parovi su prvo uživali u sreći, da bi potom zadovoljstvo počelo da opada.&nbsp;Vrhunac razilaženja događa se u desetoj godini zajedništva.
&nbsp;Najveći razlog za to je, smatraju stručnjaci, nezadovoljstvo žene, koja puca pod poslovnim i porodičnim obavezama. Ako parovi prežive tu desetu godinu braka, imaju velike šanse da ostanu zajedno do kraja života.&nbsp;
Žene, naime, vremenom shvataju da nemaju koristi od svađa pa odustaju, posvećuju se sebi i svojim interesima.&nbsp;Takva strategija obično urodi plodom jer se nakon nekog vremena ponovno povezuju sa suprugom, a to znači i da ponovo uživaju u braku.

Otkrijte koja godina braka je krizna

Ako ste se pitali kakvi će nokti ove jeseni biti u modi, reći ćemo vam da će to definitivno biti manikir koji će svi primijetiti.&nbsp;Atraktivni upadljivi, i često neobični, pa i ekstravagantni nokti (poput onih sa pirsingom npr.) bit će popularni ove jeseni.Dakle, jake boje, nesvakidašnji i šarenolik dizajn, sjaj i šljokice, dugački i oštro oblikovani nokti - sve su to detalji koja će vaše nokte učiniti interesantnim.Da krenemo od metalik srebrne boje, koju je teško ne primijetiti na noktima:

Ili kratki i bez dodatnih šljokica i sjaja:

Potom i nešto ekstravagantniji dizajni koje smo pomenuli u uvodnom dijelu teksta:

Pogledajte koji će manikir trendovi ove jeseni biti u modi

Čini se kako šiške nikada ne izlaze iz mode. Odličan su izbor ako želite osvježiti svoju frizuru, no njihovo održavanje je malo teže nego što ste mislili.&nbsp;Stoga si prvo postavite sljedećih šest pitanja prije nego što ih odlučite odrezati. Kakve šiške želim?&nbsp; Ako ne znate želite li izgledati kao Brižit Bardo (Brigitte Bardot) ili Rooney Mara, onda niste spremni za odlazak pod makaze.&nbsp;Imajte na umu kakve tačno šiške želite prije nego što otiđete frizeru. Primjerice, Selena Gomez imala je tačno određenu frizuru na pameti kada se odlučila za šiške. Ona je htjela look inspiriran 70-ima. Htjela je da budu duže i lepršavije, a to je upravo sada i trend, rekla je celebrity stilistica Marissa Marino.

Koliko jaku i zdravu kosu imam?
Ako želite šiške usred ljeta, samo se uvjerite u to da je vaša kosa u dobrom stanju, odnosno da je zdrava.&nbsp;- Zdrava je ako može dobro podnositi toplinu i vlagu - rekla je Marino.&nbsp;Ako nije tako, prvo se pobrinite kosu dovesti u red, a tek se onda odlučite za šiške.

Koliko imam snage ujutro? Koliko sam umorna predvečer?
Šiške treba njegovati kako bi izgledale uredno. Razmislite koliko imate vremena i volje za uređivanje svojih šiški ujutro, nakon teretane i prije večernjeg izlaska. Morate imati na umu da šiške zahtijevaju redovitu brigu o frizuri.&nbsp;Ne možete ih samo ostaviti da prirodno stoje kada se ujutro probudite jer najčešće ”strše”. Možda nisu najbolja opcija za one djevojke koje se baš ne zamaruju frizurom svaki dan.

Šalje li vam vaša kosa signal da je to loša ideja?
Ako vam korijen kose kod čela prirodno ide malo visoko prema gore, onda morate biti pažljivi sa šiškama.&nbsp;Najvjerojatnije vam nikada nećete stajati onako kako biste vi to htjeli ili će vam se uvijek razdvajati. Ali bolje je da to znate sada, prije nego što bude prekasno. Niko ne želi biti djevojka koja stalno ”petlja” sa svojom frizurom.

Jeste li spremni za dugotrajnu vezu?
Zapamtite da morate njegovati svoje šiške sve vrijeme. Jednom kada budete spremni pustiti šiške da narastu, sjetite se da je to dugotrajan proces.&nbsp;Ako se udajete za nekoliko mjeseci ili ste se u prošlosti često žalili na svoje frizure nakon odlaska frizeru, dobro razmislite jeste li spremni za takav korak.

Koliko dugo već želite svoje šiške? Iskreno?
Impulsivna i nagla odluka da odrežete šiške nije uvijek najbolji izbor.&nbsp;Dajte sebi barem dvije sedmice od prve pomisli na šiške pa sve do dolaska kod svog frizera.

Prije nego ošišate šiške, postavite sebi ovih šest pitanja

Rijana (Rihanna) je konačno promovisala svoj “Fenty Beauty” kozmetičke proizvode.&nbsp; 
Ona je definitivno osoba koja se ne boji eksperimenata u modi i šminkanju, a takva joj je i kolekcija kozmetičkih proizvoda. 

Svi proizvodi počet će da se prodaju od oktobra, a kampanja je, očekivano, vrlo intrigantna.

<blockquote class="instagram-media" data-instgrm-version="7" style=" background:#FFF; border:0; border-radius:3px; box-shadow:0 0 1px 0 rgba(0,0,0,0.5),0 1px 10px 0 rgba(0,0,0,0.15); margin: 1px; max-width:658px; padding:0; width:99.375%; width:-webkit-calc(100% - 2px); width:calc(100% - 2px);"><div style="padding:8px;"> <div style=" background:#F8F8F8; line-height:0; margin-top:40px; padding:50.0% 0; text-align:center; width:100%;"> <div style=" background:url(data:image/png;base64,iVBORw0KGgoAAAANSUhEUgAAACwAAAAsCAMAAAApWqozAAAABGdBTUEAALGPC/xhBQAAAAFzUkdCAK7OHOkAAAAMUExURczMzPf399fX1+bm5mzY9AMAAADiSURBVDjLvZXbEsMgCES5/P8/t9FuRVCRmU73JWlzosgSIIZURCjo/ad+EQJJB4Hv8BFt+IDpQoCx1wjOSBFhh2XssxEIYn3ulI/6MNReE07UIWJEv8UEOWDS88LY97kqyTliJKKtuYBbruAyVh5wOHiXmpi5we58Ek028czwyuQdLKPG1Bkb4NnM+VeAnfHqn1k4+GPT6uGQcvu2h2OVuIf/gWUFyy8OWEpdyZSa3aVCqpVoVvzZZ2VTnn2wU8qzVjDDetO90GSy9mVLqtgYSy231MxrY6I2gGqjrTY0L8fxCxfCBbhWrsYYAAAAAElFTkSuQmCC); display:block; height:44px; margin:0 auto -44px; position:relative; top:-22px; width:44px;"></div></div><p style=" color:#c9c8cd; font-family:Arial,sans-serif; font-size:14px; line-height:17px; margin-bottom:0; margin-top:8px; overflow:hidden; padding:8px 0 7px; text-align:center; text-overflow:ellipsis; white-space:nowrap;"><a href="https://www.instagram.com/p/BYgYP0wlCRB/" style=" color:#c9c8cd; font-family:Arial,sans-serif; font-size:14px; font-style:normal; font-weight:normal; line-height:17px; text-decoration:none;" target="_blank">A post shared by Fenty Beauty By Rihanna (@fentybeauty)</a> on <time style=" font-family:Arial,sans-serif; font-size:14px; line-height:17px;" datetime="2017-09-01T16:57:17+00:00">Sep 1, 2017 at 9:57am PDT</time></div></blockquote> <script async defer src="//platform.instagram.com/en_US/embeds.js"></script>

Promoviše ljepotu svih tonova kože uz poznate “alternativne” modele današnjice, između ostaloga Daki Tot, Slik Vuds i Halimu Aden.

Na modelima imamo priliku da vidimo pregršt prirodnih i ružičastih sjajeva, rumene obraze i otkačene šljokičave hajlajtere koji su u prvom planu.

Provokativna kampanja: Rijana pokrenula kozmetičku liniju

Ono što je potpuno normalno i očekivano jeste da se s godinama mijenja i naš modni ukus, jer i prilike u kojima nosimo svoje odjevne kombinacije postaju drugačije od onih tinejdžerskih.&nbsp;Ipak, to ne znači da treba da prestanete da pratite trendove i da se trudite da budete atraktivni. Mnoge dame često upadnu u zamku pa se nerijetko odluče za tip garerobe koja ih čini starijim, nego što jesu.&nbsp;Ne sumnjamo da je to nešto što svaka pripadnica ljepšeg pola želi da izbjegne pod svaku cijenu, a mi smo tu da vam pomognemo praktičnim savjetima.1. Vodite računa o proporcijama u širini gornjeg i donjeg dijela vaše odjevne kombinacije: Ukoliko ste se odlučili za super moderne pantalone koje imaju jako široke nogavice, ne bi trebalo uz njih da kombinujete široku bluzu, majicu, ili džemper (ove opcije bi se mnogo bolje slagale sa npr. uskim farmerkama), jer će vas takav stil oblačenja "progutati". Stoga, pažljivo sa kombinovanjem širokih odjevnih predmeta.2. Uklapanje boja je, naravno, stavka o kojoj također treba da povedete računa, u smislu da su komplementarne, ali nikako da se uniformišete u iste nijanse. To da cipele moraju biti iste boje kao tašna je prevaziđeno modno pravilo, pa ga slobodno zaboravite ako želite da budete u trendu.3. Kada god možete, naglasite struk. Ovaj savjet je posebno koristan ukoliko volite da nosite širu i ležerniju garderobu, koja, kao što smo već pomenuli, može dodati koju godinu, pa i kilogram vašem izgledu. Pojasevi su u tom smislu vrlo koristan, ali i atraktivan dio aksesoara.4. Mnoge dame nastave da se oblače u tinejdžerskom fazonu i onda kada prerastu to doba, što je ogromna greška, koja je prije svega kontraproduktivna. Dakle, ova garderoba vas neće podmladiti, već će naprotiv vaše godine učiniti očiglednijim, a modni stil neprikladnim.5. Odaberite moderan okvir za naočale. Bilo da su u pitanju sunčane, ili naočale za vid, one su uvijek bitan dio aksesoara, koje vaš stil oblačenja mogu učiniti dodatno atraktivnim i šik.

Stil odijevanja koji čini da izgledate starije i kako da to izbjegnete

Zahvaljujući nevjerovatnoj fotogeničnosti, ova baka je postala model jednog ekstravagantnog bečkog butika i proslavila se na Instagramu u 95. godini života.

Vlasnici jednog bečkog dizajnerskog butika svakodnevno su viđali stariju gospođu koja živi u komšiluku i koja je redovno svraćala da ih pozdravi. Ona se zove Ernestin Stolberg, ima 95 godina i proslavila je ovu koncept-radnju koja se zove "Park". 

- Slučajno smo otkrili da izgleda savršeno na fotografijama - izjavio je Markus Straser, stilista i jedan od vlasnika, za "Vog".

Ernin dan u "Parku" sada počinje u 11 ujutro, a završava se u 18 sati. Ona je, takoreći, prava maskota ovog brenda, razgovara sa mušterijama, a Straser je slika. 

- Ako na nju stavim nešto elegantno, ona će momentalno zauzeti elegantnu pozu. A, ako je obučem u nešto ulično ili kul, ona odmah mijenja stav i uklapa se u kombinaciju - navodi Markus.

Baka postala model u 95. godini života

Američka modna blogerica Morgan Mikenas prije dvije godine odlučila je prestati brijati dlačice na svom tijelu, kako bi promovirala prirodnu ljepotu.Morgan se bavi bodybuildingom, pa na svom Instagram profilu često objavljuje fotografije iz teretane, a u prvom planu su njene dlakave noge i ruke.

<blockquote class="instagram-media" data-instgrm-captioned data-instgrm-version="7" style=" background:#FFF; border:0; border-radius:3px; box-shadow:0 0 1px 0 rgba(0,0,0,0.5),0 1px 10px 0 rgba(0,0,0,0.15); margin: 1px; max-width:658px; padding:0; width:99.375%; width:-webkit-calc(100% - 2px); width:calc(100% - 2px);"><div style="padding:8px;"> <div style=" background:#F8F8F8; line-height:0; margin-top:40px; padding:62.5% 0; text-align:center; width:100%;"> <div style=" background:url(data:image/png;base64,iVBORw0KGgoAAAANSUhEUgAAACwAAAAsCAMAAAApWqozAAAABGdBTUEAALGPC/xhBQAAAAFzUkdCAK7OHOkAAAAMUExURczMzPf399fX1+bm5mzY9AMAAADiSURBVDjLvZXbEsMgCES5/P8/t9FuRVCRmU73JWlzosgSIIZURCjo/ad+EQJJB4Hv8BFt+IDpQoCx1wjOSBFhh2XssxEIYn3ulI/6MNReE07UIWJEv8UEOWDS88LY97kqyTliJKKtuYBbruAyVh5wOHiXmpi5we58Ek028czwyuQdLKPG1Bkb4NnM+VeAnfHqn1k4+GPT6uGQcvu2h2OVuIf/gWUFyy8OWEpdyZSa3aVCqpVoVvzZZ2VTnn2wU8qzVjDDetO90GSy9mVLqtgYSy231MxrY6I2gGqjrTY0L8fxCxfCBbhWrsYYAAAAAElFTkSuQmCC); display:block; height:44px; margin:0 auto -44px; position:relative; top:-22px; width:44px;"></div></div> <a href="https://www.instagram.com/p/BWgGLBjF6tx/" style=" color:#000; font-family:Arial,sans-serif; font-size:14px; font-style:normal; font-weight:normal; line-height:17px; text-decoration:none; word-wrap:break-word;" target="_blank">Our time here is limited.. So don&#39;t waste your time here focusing on the noise of others opinions around you👋🏼, don&#39;t let it drown out your own inner voice. You will know what&#39;s right for you.. and what&#39;s not:) Set yourself free by taking risks and never ever forget to have the courage to follow your own heart and intuition.. 👁🌈 Take chances, Make mistakes, Grow🌱🌸 #gains #dedication #plantbased #veganbodybuilding #physique #spreadlove #bethechange #grow #gratitude #namaste #healthylifestyle #dreambig #beyourself #inspireothers #bodyhairdontcare #bodybuilding #personaltraining #word</a> <p style=" color:#c9c8cd; font-family:Arial,sans-serif; font-size:14px; line-height:17px; margin-bottom:0; margin-top:8px; overflow:hidden; padding:8px 0 7px; text-align:center; text-overflow:ellipsis; white-space:nowrap;">A post shared by Morgan Mikenas (@i_am_morgie) on <time style=" font-family:Arial,sans-serif; font-size:14px; line-height:17px;" datetime="2017-07-13T21:16:33+00:00">Jul 13, 2017 at 2:16pm PDT</time></div></blockquote> <script async defer src="//platform.instagram.com/en_US/embeds.js"></script>

- Pokazujući svoju dlakavost, nadam se da sam utjecala na ljude. Prestanimo slušati glasove koji nam cijelog života govore da moramo izgledati na određeni način da bismo bili cijenjeni, poštovani, privlačni ili zdravi. Na svakoj osobi pojedinačno je da odluči šta je to što utječe da se osjeća najugodnije u svojoj koži - kazala je Morgan.

<blockquote class="instagram-media" data-instgrm-captioned data-instgrm-version="7" style=" background:#FFF; border:0; border-radius:3px; box-shadow:0 0 1px 0 rgba(0,0,0,0.5),0 1px 10px 0 rgba(0,0,0,0.15); margin: 1px; max-width:658px; padding:0; width:99.375%; width:-webkit-calc(100% - 2px); width:calc(100% - 2px);"><div style="padding:8px;"> <div style=" background:#F8F8F8; line-height:0; margin-top:40px; padding:59.12037037037037% 0; text-align:center; width:100%;"> <div style=" background:url(data:image/png;base64,iVBORw0KGgoAAAANSUhEUgAAACwAAAAsCAMAAAApWqozAAAABGdBTUEAALGPC/xhBQAAAAFzUkdCAK7OHOkAAAAMUExURczMzPf399fX1+bm5mzY9AMAAADiSURBVDjLvZXbEsMgCES5/P8/t9FuRVCRmU73JWlzosgSIIZURCjo/ad+EQJJB4Hv8BFt+IDpQoCx1wjOSBFhh2XssxEIYn3ulI/6MNReE07UIWJEv8UEOWDS88LY97kqyTliJKKtuYBbruAyVh5wOHiXmpi5we58Ek028czwyuQdLKPG1Bkb4NnM+VeAnfHqn1k4+GPT6uGQcvu2h2OVuIf/gWUFyy8OWEpdyZSa3aVCqpVoVvzZZ2VTnn2wU8qzVjDDetO90GSy9mVLqtgYSy231MxrY6I2gGqjrTY0L8fxCxfCBbhWrsYYAAAAAElFTkSuQmCC); display:block; height:44px; margin:0 auto -44px; position:relative; top:-22px; width:44px;"></div></div> <a href="https://www.instagram.com/p/BSxMPTEl5fc/" style=" color:#000; font-family:Arial,sans-serif; font-size:14px; font-style:normal; font-weight:normal; line-height:17px; text-decoration:none; word-wrap:break-word;" target="_blank">It&#39;s just nice to embrace the natural beauty that you are.. the beauty that&#39;s on the inside AND the outside☺💙 What is beauty anyway? To me... it&#39;s to be beautiful before someone else told you what beautiful is supposed to be.. Just as you are, you are beautiful✨💞#bodyhairdontcare #fitness #bodypositive #spreadlove #gratitude #namaste #bethechange #beauty #hairywomen #empowerment #bebold #beyou #loveandlight #positivity #encouragement #onelove #freespirit #effyourbeautystandards #natural #physique #selfcare #selflove #fitnessmodel</a> <p style=" color:#c9c8cd; font-family:Arial,sans-serif; font-size:14px; line-height:17px; margin-bottom:0; margin-top:8px; overflow:hidden; padding:8px 0 7px; text-align:center; text-overflow:ellipsis; white-space:nowrap;">A post shared by Morgan Mikenas (@i_am_morgie) on <time style=" font-family:Arial,sans-serif; font-size:14px; line-height:17px;" datetime="2017-04-12T02:31:04+00:00">Apr 11, 2017 at 7:31pm PDT</time></div></blockquote> <script async defer src="//platform.instagram.com/en_US/embeds.js"></script>

<blockquote class="instagram-media" data-instgrm-captioned data-instgrm-version="7" style=" background:#FFF; border:0; border-radius:3px; box-shadow:0 0 1px 0 rgba(0,0,0,0.5),0 1px 10px 0 rgba(0,0,0,0.15); margin: 1px; max-width:658px; padding:0; width:99.375%; width:-webkit-calc(100% - 2px); width:calc(100% - 2px);"><div style="padding:8px;"> <div style=" background:#F8F8F8; line-height:0; margin-top:40px; padding:62.4537037037037% 0; text-align:center; width:100%;"> <div style=" background:url(data:image/png;base64,iVBORw0KGgoAAAANSUhEUgAAACwAAAAsCAMAAAApWqozAAAABGdBTUEAALGPC/xhBQAAAAFzUkdCAK7OHOkAAAAMUExURczMzPf399fX1+bm5mzY9AMAAADiSURBVDjLvZXbEsMgCES5/P8/t9FuRVCRmU73JWlzosgSIIZURCjo/ad+EQJJB4Hv8BFt+IDpQoCx1wjOSBFhh2XssxEIYn3ulI/6MNReE07UIWJEv8UEOWDS88LY97kqyTliJKKtuYBbruAyVh5wOHiXmpi5we58Ek028czwyuQdLKPG1Bkb4NnM+VeAnfHqn1k4+GPT6uGQcvu2h2OVuIf/gWUFyy8OWEpdyZSa3aVCqpVoVvzZZ2VTnn2wU8qzVjDDetO90GSy9mVLqtgYSy231MxrY6I2gGqjrTY0L8fxCxfCBbhWrsYYAAAAAElFTkSuQmCC); display:block; height:44px; margin:0 auto -44px; position:relative; top:-22px; width:44px;"></div></div> <a href="https://www.instagram.com/p/BROpSsXlXYI/" style=" color:#000; font-family:Arial,sans-serif; font-size:14px; font-style:normal; font-weight:normal; line-height:17px; text-decoration:none; word-wrap:break-word;" target="_blank">&#34;There is nothing more rare, nor more beautiful, than a woman being unapologetically herself; comfortable in her perfect imperfection. To me, that is the true essence of beauty.&#34;~Steve Maraboli 🌸✨ Not just woman, but everyone! Imagine if everyone just decided that today was the day they loved themselves and embraced every part of them selves. Accepting and loving your body and your &#34;flaws&#34; because you know they are what makes you who you are. If you are focused on being true to yourself in every moment, you are less concerned what others think, which will lead to peace of mind. When you have nothing to hide and you can freely be yourself, there is a profound peace/confidence you will emanate to the world that will inspire others. ✨💝🤘🏼I also just posted a new YouTube video on why I don&#39;t shave my body hair and how it helped me(link in bio)☺ #bodypositive #spreadlove #behappy #namaste #hairywomen #healing #healthylifestyle #selfcare #loveyourself #beyourself #bethechange #divine #inspireothers #inspirationalquotes #positivity #goodvibesonly #lifeisbeautiful #hairy #gratitude #weareone #higherconsciousness #freespirit #empowerment #smile #feelgood</a> <p style=" color:#c9c8cd; font-family:Arial,sans-serif; font-size:14px; line-height:17px; margin-bottom:0; margin-top:8px; overflow:hidden; padding:8px 0 7px; text-align:center; text-overflow:ellipsis; white-space:nowrap;">A post shared by Morgan Mikenas (@i_am_morgie) on <time style=" font-family:Arial,sans-serif; font-size:14px; line-height:17px;" datetime="2017-03-04T20:00:08+00:00">Mar 4, 2017 at 12:00pm PST</time></div></blockquote> <script async defer src="//platform.instagram.com/en_US/embeds.js"></script>

Blogerica ponosno pokazala tijelo nakon što se nije depilirala dvije godine

Prvi korak jeste pokrenuti se - upišite fitness, teretanu, trčanje, plivanje, jogu... - vaše tijelo nužno treba tjelovježbu, a mi van donosimo par trikova u prehrani koji će smanjiti masne naslage i ubrzati put do idealne ''linije za plažu''.&nbsp; 
1. GRICKAJTE BADEME

Kada poželite grickalice, zaboravite na čips ili kokice. U nedavnom istraživanju u Kaliforniji među 65 žena koje su bile na niskokalorijskoj prehrani, istraživači su otkrili su da one koje su zamijenile nezdrave grickalice s orašastim plodovima, imale 50% više uspjeha u smanjenju obujma struka, iako su obje skupine unijele jednak broj kalorija.
 
2. NAPUNITE SE VLAKNIMA

Hrana koja se sporije probavlja omogućava i sporiji dotok glukoze u krv. - kaže Marie Savard, autorica knjige The Body Shape Solution to Weight Loss and Wellness. Zbog toga se u krvi luči manje inzulina, a manje inzulina smanjuje i skladištenje masnih naslaga na trbuhu i oko struka. Upravo taj efekt najbolje pružaju biljna vlakna zbog svoje spore probave.
 3. ZASITITE SE UZ BJELANČEVINE

Gram bjelančevina sadrži jednako kalorija kao i gram ugljikohidrata (a duplo manje od grama masti), ali bjelančevinama treba znatno duže da se probave, pa i duže pružaju osjećaj sitosti. Uz to, bjelančevine snižavaju razinu hormona grelina, zaduženog za stimuliranje apetita.

U jednoj danskoj studiji na 60 osoba tijekom 6 mjeseci, otkriveno je da su oni kojima su bjelančevine činile 25% ukupno unešenih kalorija izgubili skoro dvostruko više masnih naslaga od onih kojima su bjelančevine činile svega 12% ukupno unešenih kalorija. Zato uključite porciju bjelančevina u svaki obrok - jaje za doručak, piletina za ručak, jogurt za međuobrok, riba na žaru ili tofu s povrćem za večeru.

4. PRESKOČITE UMJETNE ZASLAĐIVAČE

Umjetni zaslađivači ometaju sposobnost tijela da regulira unos kalorija kroz osjetilo okusa (tijelo ne dobiva signal da unosi previše slatkog kao što je to slučaj kod konzumacije prirodnih šećera), pa na kraju unesemo znatno više kalorija.

Zato radije odaberite zdravije, prirodne varijante zaslađivača poput meda ili smeđeg šećera.

5. IZBACITE BAREM 1 VISOKOKALORIJSKU NAMIRNICU IZ UOBIČAJENE PREHRANE

Ako eliminirate samo jednu visokokalorijsku namirnicu iz vaše prehrane, poput bogate kave sa šlagom, ili zamijenite topljeni sir i kruh s muslima i mlijekom, možete smanjiti dnevni unos energije za minimalno 250 kalorija.

To znači da uz umjerenu tjelovježbu možete izgubiti od 10 do čak 20 kilograma godišnje!

Smršajte zdravo: Pet savjeta za vitku figuru

Među svim nijansama boja za kosu, crvena je apsolutno najzahtjevnija za održavanje. Naime, molekule crvene boje su veće od molekula ostalih boja, zbog čega teže prodiru u samu vlas, a kada jednom i postignete željenu nijansu, ona će se veoma brzo isprati i izblijedjeti.&nbsp;Maštate li o bogatoj boji kose, evo kako ćete ju održati maksimalno postojanom!

1. Nemojte prati kosu barem 48 sati nakon bojenja. Obično se preporučuje kosu ne prati 24 sata nakon bojenja, ali kod crvene kose važno je da ju pustite još duže.

2. Boju isperite hladnom vodom. Tokom prvog pranja nakon bojenja, kosu ispirite hladnom vodom kako biste zadržali što više boje jer topla voda brže ispire boju.

3. Koristite šampone bez sulfata. Svaki šampon koji se jako pjeni upravo zahvaljujući sulfatima, kreiran je kako bi se što učinkovitije riješio nečistoća i masnoće, no jednako se uspješno rješava i vaše boje. Birajte šampone i regeneratore bez sulfata i općenito birajte one koji se minimalno pjene.

4. Izbjegavajte vodu. Znamo da zvuči poražavajuće, no jedno je istraživanje otkrilo kako je samo voda dovoljna da ispere čak 80% boje. Stoga izbjegavajte bazene, plažu, kao i prečesto pranje kose, a posebice kada ste svježe obojani. 

5. Izbjegavajte sunce. Dugotrajno izlaganje sunčevoj svjetlosti može uništiti najljepšu boju koju su pažljivo stvorili vrhunski frizeri. Ako možete, izbjegavajte sunce, obavezno nanosite sprej za zaštitu kose od sunca te nosite kape i šešire kad god imate priliku.

6. Isprobajte šampon za suho pranje. Već smo spomenuli izbjegavanje vode, a to podrazumijeva i prečesto pranje. No evo jedne tajne - ovisnici o bojama za kosu ne peru kosu svaki dan. Neki ju peru svakih 4-7 dana, ovisno o tome koliko im se brzo masti. A za one dane između pranja odlično rješenje je šampon za suho pranje.

7. Isprobajte proizvode za obnavljanje boje. Paleta proizvoda je doista široka - od pjena, šampona u boji do maski koje ujedno obnavljaju boju i njeguju kosu. Iako efekt nije isti kao kada ste svježe obojani, značajno popravi situaciju u svim onim danima kada vam je prerano ponovno se bojati, a boja više jednostavno nije onoliko atraktivna kao prije.

Imate crvenu kosu? Evo kako da vam boja potraje!

Kada su trendovi šminkanja u pitanju, uvijek se pojave i oni za koje se zapitamo da li je to šminka ili pravo umjetničko djelo.&nbsp;Nekima, izgleda, lice služi kao umjetničko platno, baš kao u slučaju makeup artista Tal Pelega, koji je popularne junake crtanih filmova, poput Male Sirene pretvorio u prave šminkerske kreacije.&nbsp;Pravo je čudo šta se sve može pomoću sjenki za oči, a u nastavku ćete se i sami uvjeriti kako izgleda šminka za oči koja je osvojila mnoge.

Ovaj izraelski umjetnik je uspio da pomoću sjenki za oči različitih boja i nijansi reprodukuje prave slike na očne kapke svojih modela.&nbsp;Kao inspiracija su mu poslužili Salvador Dali, motivi sirena, pauna, ali serija njegovih šminkerskih poduhvata koja predstavlja poznate Disneyjeve junake i teme je ubjedljivo najinspirativnija.

Naravno, na njegovom Instagram profilu možemo vidjeti fotografije koje nam to sve dočaravaju.&nbsp;Pepeljuga, Ljepotica i zvijer, Moana, Frozen, pa sve do Crvenkapice, koja nam je svima jedna od omiljenih bajki iz djetinjstva - čini se pomalo nestvarnim da slike ovih junaka mogu biti ustvari dio makeup-a.

Ove fotografije nas su nagnale da se i te kako zapitamo o svojim šminkerskim sposobnostima. Kako bilo, definitivno su nas očarali ovi makeup poduhvati, i uspjeli su da nas podsjete na čaroban svijet naših omiljenih crtanih junaka.&nbsp;

Diznijevi animirani filmovi kao šminka na očima ostavit će vas bez daha

U posljednjih nekoliko godina, uljepšavanje obrva je postao bitan segment ljepote.&nbsp;Samim tim, razvijali su se i određeni trendovi, od istetoviranih obrva,&nbsp;kao i onih popunjenih olovkom, a oni su osmišljeni kako bi dali savršeno simetričan izgled.&nbsp;

Ipak, izgleda da je simetriji "odzvonilo", te da je došao red na novi trend koji, po mišljenju mnogih, izgleda veoma čudno. 

Beauty blogerke, koje se bave ljepotom, pa često i same pokreću određene trendove, predstavile su talasaste obrve koje bi trebalo da zamijene ravne.&nbsp;

One su osvojile društvenu mrežu Instagram, te ih sve više viđamo na licu žena koje su spremne da eksperimentišu sa svojim izgledom.&nbsp;

Pogledajte novi trend uljepšavanja obrva koji je osvojio Instagram

Jesen je iza ugla i svima se već po glavi mota šoping.
 
No, pri kupovini komada za hladnije dane treba biti praktičan. Jesenja odjeća, obuća i modni dodaci značajno su skuplji od ljetnih pa je važno pametno odabrati u šta ćete uložiti novac.&nbsp;Mi predlažemo ovih pet komada, uz koje vam na jesen modne inspiracije ne bi trebalo ponestati i, naravno, svi su u trendu.OdijeloOve jeseni apsolutni modni trijumf doživljava muško odijelo u ženskom ruhu.&nbsp;

Sako, hlače, dobra majica ili košulja, kombinacija su s kojom ne možete pogriješiti u gotovo nijednoj prilici. U kombinaciji s tenisicama dobivate sportski chic, dok odijelo i salonke jamče eleganciju te savršen poslovni look.Haljine na kopčanjeMaksi haljine vladarice su nadolazeće sezone, a jedan se model izvdojio iznad svih drugih po popularnosti, s čim se slaže i modna kuća Dior.&nbsp;

Riječ je o dugačkim haljinama na kopčanje, koje nalikuju na one kakve nose naše bake i sada su totalno cool.&nbsp;Upečatljive naušniceOno što su prošle godine bile choker ogrlice, ove su definitivno "statement" naušnice.

Ako ste ih propustili nabaviti na ljeto, sada više nemate opravdanja, a sigurno ćete i poželjeti jedan par kada vidite da ih nose svi.LogomanijaTrend koji je vladao u 80-tima vraća se u punom sjaju na jesen 2017. godine.

Luksuzni brendovi ispisali su svoja imena na majice, torbe, cipele. Ne treba ni spominjati da su sve fashionistice ove sezone poludjele za Gucci kaišom s logom, koji ćemo sigurno viđati još neko vrijeme. Srećom, high-street brendovi ponudili svoj povoljniji odgovor trendu u obliku natpisa na odjeći i obući.&nbsp;Čarapa-čizmeNije bitno idu li do gležnja ili preko koljena, bitno je da su pripijene uz nogu i izdužuju siluetu. Čarapa-čizme ove će jeseni biti pravi hit i definitivno želite nabaviti par. &nbsp;

Pet neizostavnih odjevnih komada ove jeseni

Sigurno ste primijetili kako svako ima svoj način nanošenja karmina, zbog čega je njegova površina uvijek drugačija.&nbsp;Karmin uvijek priča zabavnu priču o karakteru osobe koja ga nanosi.1. Ravan vrh: Vi ste maksimalno pouzdana osoba izraženih visokomoralnih vrijednosti. Racionalni ste i praktični, a neki bi rekli čak i konzervativni.&nbsp;Držite do sebe, volite ostaviti dobar dojam, ali niste opsjednuti svojim izgledom. 

2. Kosina: energetska bombaOštar zakrivljen vrh karmina? Vi ste ludi spoj energije i nježnosti. Vodite aktivan život, puni ste ideja i snage, mozak vam radi 300 na sat i nikad vam ništa nije mrsko. Ko vas stigne, uživat će, jer ste ujedno jako romantični.
 
3. Tobogan: otkačenaOblik poput tobogana govori o duhovitoj, oštroumnoj ženi, koja je prije svega jako radoznala. Vi, dakle, obožavate zabave i razna druženja, a posebno uživate kad ste u centru pažnje. Vaša ekspresivnost, međutim, ne umanjuje vašu duhovnost.

4. Kao nov: timska igračicaDok nanosite karmin, gotovo ne mijenjajući njegov originalni oblik, znači da ste vrlo odgovorni. Uvijek se strogo držite zadatih rokova, poštujete pravila, cijenite i svoje i tuđe vrijeme i dobar ste diplomat. Prototip ste timskog igrača, pa vas kolege poštuju i vole. 

5. Zaobljen: kulericaZaobljen vrh karmina znači da ste opušteni i smireni. Zračite sigurnošću, a vaš prijateljski, dobronamjeran stav ljudi odmah prepoznaju.&nbsp;Zato ste uvijek omiljeni u društvu. A i vi, istina, uživate kad ste okruženi ljudima i pravi ste mirotvorac.

6. Špic: superženaZnate šta želite i ništa vam ne može stati na put kada sebi postavite neki cilj. Odani ste i ljudi imaju povjerenja u vas, ali kada vas neko povrijedi onda nikada ne zaboravljate nepravdu koja vam je nanesena i ne opraštate lako.

Otkrijte šta oblik karmina govori o vašem karakteru

Dok većina ljudi piling radi za vrijeme tuširanja, suhi piling je mnogima nepoznanica.
 
Da li ste znali da je često mnogo efikasniji?
 
Ako vam se četkanje suhe kože čini kao potpuno neprivlačna aktivnost, razmislite još jednom. Baš kao što smo odjednom u svoju ishranu uvrstili čia sjemenke ili smuti od špinata, tako i suhi piling ima svoje draži.
 
Oni koji praktikuju redovni suhi piling, kažu da su rezultati tačno oni koje su im obećavali ili barem potvrđuju da vide pozitivne promjene.
 
O čemu se tačno radi?Za početak, učvršćuje kožu i zaglađuje njenu teksturu, uklanja mrtve stanice kože i potiče cirkulaciju, potiče obnavljanje stanica i na kraju, sjajan je saveznik u borbi protiv celulita.
 
Kada se sve navedeno uzme u obzir, jasno je zašto je ova metoda sve popularnija u svijetu. Ako je prije niste praktikovali, evo nekoliko korisnih savjeta kojih biste se trebali pridržavati.
 
Prvo i osnovno je dobra četka. Trebate odabrati onu sa prirodnim čekinjama i dugom drškom koja će vam omogućiti dosezanje svih dijelova tijela.
 
Suhi piling uvijek radite prije tuširanja, kako biste uklonili sve mrtve stanice tokom tuširanja, a poslije se obavezno namažite hranjivim mlijekom za tijelo.
 
Cijeli proces započnite sa tabanima u cirkularnim pokretima. Nastavite duž cijelih nogu, ruku, stražnjice, leđa, prsa, ramena i vrata.&nbsp;Pritom pripazite da na području prsa budete posebno nježni kako biste izbjegli bilo kakve iritacije. U tom smislu, četkom nemojte prelaziti područja na kojima imate eventualne iritacije ili ranice.
 
I za kraj, nemojte doći u iskušenje da smočite kožu ili četku prije pilinga, budući da time ne postižete baš ništa.

Genijalni trikovi koje koriste Koreanke za uvijanje svojih trepavica

Pet strahova koje morate pobijediti

Otkrijte koja godina braka je krizna

Pogledajte koji će manikir trendovi ove jeseni biti u modi

Prije nego ošišate šiške, postavite sebi ovih šest pitanja

Provokativna kampanja: Rijana pokrenula kozmetičku liniju

Stil odijevanja koji čini da izgledate starije i kako da to izbjegnete

Baka postala model u 95. godini života

Blogerica ponosno pokazala tijelo nakon što se nije depilirala dvije godine

Smršajte zdravo: Pet savjeta za vitku figuru

Imate crvenu kosu? Evo kako da vam boja potraje!

Diznijevi animirani filmovi kao šminka na očima ostavit će vas bez daha

Pogledajte novi trend uljepšavanja obrva koji je osvojio Instagram

Pet neizostavnih odjevnih komada ove jeseni

Otkrijte šta oblik karmina govori o vašem karakteru

Suhim pilingom do glatke i nježne kože

Ljepota i moda

Genijalni trikovi koje koriste Koreanke za uvijanje svojih trepavica

Pet strahova koje morate pobijediti

Otkrijte koja godina braka je krizna

Pogledajte koji će manikir trendovi ove jeseni biti u modi

Prije nego ošišate šiške, postavite sebi ovih šest pitanja

Provokativna kampanja: Rijana pokrenula kozmetičku liniju

Stil odijevanja koji čini da izgledate starije i kako da to izbjegnete

Baka postala model u 95. godini života

Blogerica ponosno pokazala tijelo nakon što se nije depilirala dvije godine

Smršajte zdravo: Pet savjeta za vitku figuru

Imate crvenu kosu? Evo kako da vam boja potraje!

Diznijevi animirani filmovi kao šminka na očima ostavit će vas bez daha

Pogledajte novi trend uljepšavanja obrva koji je osvojio Instagram

Pet neizostavnih odjevnih komada ove jeseni

Otkrijte šta oblik karmina govori o vašem karakteru

Suhim pilingom do glatke i nježne kože