Make-up može učiniti čuda za vaš izgled.


No osim što vas može uljepšati, loše nanesena šminka, koja se otapa i nakuplja u najsitnijim borama, ima suprotan učinak i može vas učiniti starijima.&nbsp;To se uglavnom javlja kao rezultat pretjerivanja s make-upom, no ako imate dobro isplaniranu rutinu, koristit ćete ga u manjim količinama.&nbsp;Otkrijte koje sve to korake uključuje i prekrijte sve svoje sitne nedostatke, uključujući i bore, na najbolji mogući način:


1. Hidratacija je ključna


Najbolja baza za make-up je njegovana i hidratizirana koža. To je i tajna mladolikog izgleda. Mažite lice kremom svakog jutra i navečer prije spavanja, ali i pet minuta prije šminkanja. Također, ne zaboravite piti puno vode, a kad god budete lijeni, sjetite se da su na suhoj koži bore vidljivije.


2. Posebna njega za usne i oči


Koža oko očiju i uz rub usana najpodložnija je borama. Dobra krema za područje oko očiju odgodit će njihov nastanak ili ih učiniti manje vidljivima, a možete je koristiti i oko usana.

3. Ne zaboravite na prajmer


Ovaj korak u šminkanju mnoge žene zanemaruju, no upravo je prajmer jedan od najboljih prijatelja mladolikog izgleda.&nbsp;Iako ga mnogi doživljavaju kao podlogu uz koju make-up traje duže, prajmer također ujednačava ten i čini kožu nježnijom na izgled.


4. Bitna je tekstura


Puderasta šminka lakše se nakuplja i u najsitnijim borama te ih čini naizgled dubljima. Kremasti make-up bolje se stapa s kožom i čini je glađom.


5. Olovka za usne


Ovo je još jedan korak kojeg mnoge žene preskaču, iako može učiniti puno razlike za vaš izgled. Odaberite olovku u istoj nijansi kao i ruž.&nbsp;Iscrtajte rub usana i lagano prstima natapkajte prema unutarnjem rubu, zatim preko svega nanesite ruž.

Jednostavni trikovi za prekrivanje bora šminkom

Kim Kardašijan (Kim Kardashian) možemo voljeti ili mrziti, ali ono što ne možemo poreći jeste da ima fantastičnu kosu.&nbsp;Na prvi pogled, njena kosa je toliko sjajna da izgleda kao perika, ali njena frizerka Džen Etkins kaže suprotno.Rijaliti zvijezda kvalitet kose održava i "kućnim" maskama. 

Potrebno je: 

Pivo/bjelance - 30 minuta
Avokado - 15 minuta
Ulja - 15 do 30 minuta
Ove namirnice držite na kosi po datoj minutaži. Zatim bi trebalo dobro isprati kosu.&nbsp;Ulja, doduše, zahtijevaju temeljnije ispiranje, koje može malo duže da potraje.

Napravite domaću masku za kosu i imajte kosu poput Kim Kardašijan

Gotovo 1,3 miliona puta pogledan je video vrlo kreativne Sarah Levenson Yonover na YouTubeu. To ne čudi obzirom da se radi o odličnim savjetima kako za malo novaca dobiti puno modela ljetne odjeće.Sve što vam treba su komad tkanine dužine metar koja je spojena na krajevima te dvije gumice za kosu. Materijal neka bude lagan i rastezljiv. 
Gumice za kosu stavljaju se na točno određena mjesta, a upravo to transformira tkaninu u modele odjeće koji mogu biti prigodni za dnevne aktivnosti, ali i za večernje izlaske. Za svaki model dovoljna je minuta.
Pogledajte u videu kako dobiti čak 30 modela:

Napravite 30 komada odjeće s komadom tkanine i 2 gumice

Nick Turner fotoaparatom radi autoportrete sebe dok se pokušava stopiti s okolišem Islanda i biti što je moguće prirodniji. Nakon što se napuni pozitivnom energijom i preplavi ga val inspiracije, uzima kist u ruke i ide slikati. 

Najomiljeniji motivi su mu konji pa je jednom prilikom, kako bi se što bolje povezao s njima i shvatio kakav je to osjećaj slobodno trčati poljima, sa njima trčao posve gol.
- Čovjek ima puno primitivnih, životinjskih instinkata. Ja sam se od malena uvijek osjećao ugodno u prirodi i okružen životinjama. Radije sam bio sa životinjama nego s društvom iz škole. Većina mojih autoportreta uslikana je u prirodi ili s konjima - kaže ovaj umjetnik.Nick radi s više medija kao što su slikanje i fotografija, a svoju umjetnost svrstava u figurativni ekspresionizam. Slika uljem ili akrilom, a često i drvenim ugljenom i olovkom.
- Više me zanima energija subjekta, konja ili prirode, nego savršeni prikaz toga - objašnjava.Kada se bavi fotografijom, tada ne gubi previše vremena na kompoziciju i rasvjetu, važnije mu je naći pravu lokaciju i uhvatiti savršen trenutak.Kao dijete je puno putovao Evropom, a srednju školu je završio u Francuskoj. Kaže kako je bio pod utjecajem klasične europske umjetnosti i kulture, no on svoje autoportrete vidi kao moderne izvedbe velikih grčkih skulptura.Na Island je počeo putovati prije šest godina i od tada ga neprestano nešto vuče tamo.Ovaj umjetnik se želi i dalje razvijati te učiti o svijetu oko sebe.
- Biti u strahu od nečega što je veće od nas je važan dio ljudskog rasta, to vas ponižava i drži stvari u perspektivi. Pokušavam sve više i više ne uzimati umjetnost previše ozbiljno. Život je kratak, i lijepo je odvojiti malo vremena za uživanje u životu - kaže.

Sve za umjetnost: Trči gol s divljim konjima - pa uzima kist

Ako je jakna napravljena od kvalitetne kože, riječ je o skupom komadu odjeće za čije održavanje možete potrošiti pravo malo bogatstvo.&nbsp;Naime, ne možete je samo baciti u mašinu za veš i oprati.
No ne morate je nositi niti na hemijsko čišćenje. Kožnu jaknu možete očistiti ako pomiješate malo tople vode i deterdženta za suđe.&nbsp;Umočite mekanu krpicu u tu tekućinu, ocijedite i prebrišite jaknu.

Iako je ova tehnika vrlo jednostavna, morate znati da je koža jako osjetljiva te je nikada ne smijete snažno trljati da se površinski sloj ne ošteti.&nbsp; Jednako tako, nemojte nikada koristiti izbjeljivač kako bi očistili kožu jer može postati izrazito suha, pa čak i popucati.&nbsp;Ne koristite previše vode jer će je koža upiti i može ostati ružna mrlja.

Uvijek prije pranja provjerite etiketu na kojoj piše kako očistiti kožnu jaknu te tehniku čišćenja uvijek prvo provjerite na manjem unutrašnjem dijelu jakne.

Kako biste očistili mrlje koje su nastale na vašoj kožnoj jakni, poslužite se i sljedećim sastojcima:

1.	Pasta za zube
Na mrlju nanesite malu količinu paste za zube, samo pazite da nije riječ o gel pasti. Uzmite mekanu krpicu i lagano trljajte sve dok mrlja ne nestane.&nbsp;Nemojte jako strugati jer možete oštetiti površinski sloj kože. Ostatak paste s jakne uklonite čistom i vlažnom krpicom.

2.	Medicinski alkohol
Ako vam je jaknu zahvatila plijesan pomiješajte malo medicinskog alkohola i vode u omjeru 1:1. Umočite krpicu i dobro je ocijedite, a zatim prebrišite željeno područje. S drugom vlažnom krpicom ponovno prebrišite isto mjesto.

Zatim nanesite odgovarajući omekšivač za kožu kako bi spriječili isušivanje i pucanje kože i učinili je malo otpornijom na buduće mrlje.&nbsp;Ako pri ruci nemate takav proizvod, napravite ga sami. Pomiješajte sirće i laneno ulje u omjeru 1:2. Nanesite na kožu i čekajte 15 minuta, a zatim polirajte s čistom krpicom dok koža ne postane sjajna.

3.	Soda bikarbona
Masne mrlje i mrlje od znoja na kožnoj jakni možete riješiti uz pomoć sode bikarbone. Nježno trljajte mrlju s vlažnom krpicom.&nbsp;Pustite neka odstoji nekoliko sati preko noći, a zatim je prebrišite s mekanom krpicom i osušite s papirnim peškirom.

4.	Odstranjivač laka za nokte
Mrlje od tinte na kožnoj jakni riješite uz pomoć odstranjivača laka za nokte koji nanesite na štapić za uši.&nbsp;Nemojte trljati po mrlji jer se tinta može razliti po jakni. Lagano pritisnite štapić o mrlju, a nakon toga prebrišite prvo čistom i vlažnom krpicom, a zatim suhom krpicom.

Četiri jednostavna načina kako očistiti kožnu jaknu

Kada je napolju toplo, znojimo se više nego obično i zbog toga znatno češće nanosimo dezodorans u nadi da će prekriti neprijatne mirise.Ako želite da ostanete suhi i mirišljavi cijeli dan sa samo jednim nanošenjem dezodoransa, ovaj trik je prava stvar.Sve što je potrebno da uradite jeste da ga nanesete uvečer pred spavanje.

Iako vam ovo možda zvuči čudno, iza cijele ideje postoji potpuno logično objašnjenje.

Dezodoransi sprječavaju određene normalne tjelesne funkcije, tačnije, formiranje znoja, zbog aluminijumskih soli u njima.

Ove soli formiraju čep unutar znojnih žlijezda i tako usporavaju znojenje.

Zbog toga što noću proizvodimo manje znoja, nema potrebe da dezodorans ponovo nanosimo ujutro.&nbsp;Zato stručnjaci savjetuju da se dezodorans stavlja noću, i to na suhu kožu.&nbsp;
Dobar dio dezodoransa uopšte ne stiže do znojnih žlijezda jer ga ljudi stavljaju na mokru kož poslije tuširanja i voda ga spira.&nbsp; 
Ako noću stavljate dezodorans, on neće samo spriječiti znojenje sutradan, već će njegovi efekti trajati duže.

Evo kad je najbolje da stavite dezodorans ako želite da mirišete cijeli dan

Frizer slavne nekadašnje pop pjevačice, a danas modne dizajnerice, Viktorije Bekam (Victorie Beckham) otkrio je jednostavan trik pomoću kojeg svaka žena može vidjeti kakav joj razdjeljak na glavi najbolje pristaje.&nbsp;Većina pripadnica ljepšeg spola uvijek muku muči s time gdje bi on tačno trebao biti: bliže sredini glave, što dalje od sredine…?&nbsp;- Najbolje ćete izgledati ako kosu razdijelite tačno iznad najvišeg dijela obrve. Tako će vaše oči izgledati još ljepše, a i šminka će vam bolje pristajati. S one strane gdje ostane manje kose, taj ostatak stavite iza uha jer ćete tako istaknuti jagodične kosti- tvrdi frizer Ken Paves.A hoćete li ga staviti na desnu ili lijevu stranu ipak ćete morati same otkriti.&nbsp;Naime, Paves kaže da svaka žena ima stranu s koje izgleda ljepše, to bi bio onaj omiljeni poluprofil za savršeni selfie, i na njoj bi trebalo napraviti razdjeljak.

Uz pomoć samo jednog trika napravite idealan razdjeljak

Srbijanska premijerka Ana Brnabić ima jedinstven modni stil od kojeg ne odustaje.
Kao i većina žena koje se trude da u toku dana poobavljaju što je moguće više stvari i Brnabićka nosi pantalone, sakoe i ravne cipele, ali...Premijerka je pokazala nekoliko "caka" koje je razlikuju od drugih, a koje na prvi pogled vjerovatno niste primijetili.&nbsp;

Premijerka na dnu rukava košulje ima svoje inicijale, izvezen monogram. Jednostavno, ali jedinstveno.

Premijerka najčešće nosi ravne sive cipele na pertle, ali nerijetko umije i da iznenadi.

Jedinstvena i jednostavna: Premijerka Srbije ima istančan stil, a ovim je to i dokazala

Kosa je ljeti izložena raznim izazovima, od hlora, preko mora, do sunca i visokih temperatura koje će, zajedno sa soli i vjtrom, učiniti da se isuši, izgubi sjaj i počne pucati.
Naravno, to je ono što će se prvo vidjeti na vama, pa će uzalud biti bronzani ten i utegnut struk ako vam na glavi stoji nešto što izgleda kao slama na strašilu. Kako biste učinkovito zaštitili kosu i izbjegli potrebu za drastičnim skraćivanjem u frizerskom salonu nakon godišnjeg odmora, evo nekoliko savjeta kako zaštititi kosu od ljetnih vremenskih (ne)prilika.
 
Zaštita kose nakon ljeta:
 
Blagi šampon – priuštite i svojoj kosi godišnji odmor pa ju perite rjeđe no što to inače činite. Koristite blagi šampon namijenjen vašem tipu kose.
 
Maska za kosu – more, sunce, vjetar i bazenski hlor jako oštećuju kosu. Jednom sedmično nanesite masku za kosu.
 
Šešir, kapa, marama – zaštita kose ljeti ne može biti učinkovita bez šešira. Onaj širokog oboda pravi je izbor. Čuvat će od sunca kosu, lice i dekolte.
Zaštita kose ljeti ne traži puno truda, a ni novca, stoga nema razlike da ne njegujete kosu na godišnjem odmoru – evo recepta za sjajnu masku za kosu:
 

Maska za kosu od kokosovog ulja&nbsp; 
Sastojci:

– tri kašičice kokosovog ulja,
– kašičica meda,
– 1 sirovo jaje.

Priprema

Sastojke dobro izmješajte dok ne dobijete jednoličnu smjesu, nanesite na kosu od korijena cijelom dužinom i ostavite da djeluje sat vremena. Isperite mlakom vodom.

Vratite kosi stari sjaj: Evo kako da je oporavite nakon vrućeg ljeta

Premda je ‘izazovna’ epitet koji se bez sumnje veže za svaki stajling koji Jennifer Lopez odabere, jedno od najhrabrijih izdanja pokazala je na dodjeli glazbenih nagrada Grammy 2000. godine, a zelena, lepršava haljina s prorezom koji se spuštao preko dekoltea i trbuha skroz do kukova proglašena je jednom od deset najslavnijih toaleta svih vremena.Zahvaljujući brendu Pretty Little Thing stilski identična haljina odsad je dostupna po vrlo pristupačnoj cijeni.J. Lo je prije 17 godina plijenila pažnju u zelenom Versaceu, a ta će haljina ostati zapisana u povijesti mode iz više razloga. Osim što je bila temom razgovora kao rijetko koja svečana toaleta do tad, upravo je ta haljina bila razlogom što je popularna tražilica Google pokrenula i pretragu po fotografijama, Google Images, što je prije dvije godine potvrdio jedan od šefova Googlea, Eric Schmidt.Lepršava haljina od šifona s printom palmi osigurala je Jennifer Lopez mjesto u modnoj historiji, a sad je, u sličnoj varijanti dostupna svima. Haljina marke Pretty Little Thing nije identična onoj kakvu je J. Lo nosila na crvenom tepihu, no prilično je slična. Izrez je malo plići, a jeftinija varijanta dolazi s dugim rukavima. Umjesto ukrasa u obliku velikog broša na originalnoj haljini, kopija na predjelu trbuha ima prsten. A sve to za samo 52,5 dolara, odnosno oko 85 KM.

Kultna haljina zbog koje je nastao "google images" od sada dostupna svima: J.Lo. je s njom šokirala cijeli svijet, a sada se može kupiti za siću

Torbe oko struka, odnosno pederuše, ponovo se vraćaju u modu, te ćemo ih uskoro viđati na ulicama glavnih modnih metropola. 

Da se moda mijenja i stalno ponavlja pokazuje činjenica da su dizajneri za narednu sezonu najavili torbe oko struka kao glavni trend.

Već sada na kraju ljeta modne blogerke i manekenke su počele da ih nose i prezentuju u svojim neobičnim modnim kombinacijama, a ideja je mnogo. 

Ovaj dodatak se lako uklapa uz gotovo sve stilove, od sportskih do elegantnih i opuštenih.

Bitnu ulogu svakako imaju modeli, a osim onih izrađenih od glatke kože, viđaćemo platnene, antilop i plišane pederuše, kao i one optočene krljuštima. 

Kako vam se sviđaju ovi modeli?

Vratio se trend iz 90-tih: Ovaj model torbe uskoro ćemo viđati svuda

Kad je red ispred kabine i mrsko vam je da se presvlačite, uštedite vrijeme i primijenite ova tri trika da biste izabrali idealne farmerke
.1. Odaberite veličinu

Kako biste izabrali pravu veličinu, prislonite na vrat dva kraja struka farmerki i obmotajte ih na način da je dugme na sredini.&nbsp;Ako se krajevi farmerica dodiruju, onda ste pronašli svoju veličinu.

2. Utvrdite širinu

Kako biste pronašli savršenu širinu, savijte ruku i stisnite šaku. Stavite ruku u zakopčane farmerke. Vaša ruka od lakta do vrha šake trebala bi bez problema stati u struk pantalona. Trik će uspjeti samo onima koji nose standardnu veličinu farmerki.

3. Provjerite dužinu

Posljednji korak u izboru savršenih farmerki bez isprobavanja je provjera dužine nogavica. Uhvatite krajeve nogavica i onda ih raširite koliko možete.&nbsp;Ako je sredina ispod vaše brade, onda ste izabrali savršene farmerke za vas.

Izaberite farmerice bez probe u samo tri jednostavna koraka

Koža reagira na sve vanjske podražaje, a nakon vrućih i sparnih ljetnih dana, jesen nam donosi obilje kiše, vlage u zraku, vjetra i hladnoće.&nbsp;S promjenom godišnjih doba nužno je prilagoditi njegu kože i zaštiti je na pravilan način
.
Imate li osjetljivu kožu lica sigurno ste svjesni kako vašoj koži inače nedostaje vlažnosti, a obrambene sposobnosti su joj slabije.&nbsp; S dolaskom hladnijih dana i suhoj koži postaje sve teže jer nedovoljne količine vlage i masnoća ubrzavaju njeno starenje, pojavu bora i drugih dermatoloških problema.&nbsp;Prijelaz iz jednog godišnjeg doba u drugo vrijeme je kada morate prilagoditi njegu novonastalim uvjetima i što više smanjiti negativne vanjske utjecaje.

Neprijatelji kože&nbsp; Odbrambeni mehanizam kože omogućava nam da se prilagodimo na promjene temperature, ali vanjski čimbenici poput, primjerice, vjetra potiču dodatno isušivanje kože.&nbsp;S obzirom da je lice naš najnezaštićeniji dio tijela, a time i najosjetljiviji, zaštitite ga hidratantnim kremama obogaćenim hranjivim sastojcima i zaštitnim faktorom.
Zrak u grijanim prostorijama ima učinak fena za kosu. Zbog naglog vala topline žile se pretjerano šire te uši i nos postaju crveni, a ruke vruće.&nbsp;Tako pojačana cirkulacija krvi stimulira daljnji gubitak vlage koju onda valja nadoknaditi.&nbsp;Osim toga, suhi zrak oštećuje hidrolipidni sloj kože i tako omogućava prodiranje štetnih i nadražajućih tvari u kožu.&nbsp;Osim oštećenja na vanjskom sloju, dugoročno štetnija su ona u dubljim slojevima. Osjetljiva i suha koža sklona je crvenilu, iritacijama i pojavi bora, a pod utjecajem hladnoće nastaje i kuperoza, odnosno stijenke kapilara slabe, gube elastičnost i otpornost pa pucaju.
Pod utjecajem hladnoće naši se mišići stežu i sprečavaju pravilnu površinsku cirkulaciju.
Tijelo pokušava održavati temperaturu stalnom tako što usporava i oslabljuje krvotok. To se naročito dobro osjeća na rukama, stopalima, ušima i vrhu nosa. Opskrba stanica kisikom i hranjivim tvarima usporena je, a koža sve slabije veže potrebnu vlagu.&nbsp;Osim toga, usporava se obnova gornjih slojeva kože, a mehanizmi popravka odvijaju se uz polovicu uobičajene snage.&nbsp;Hladni vjetar pojačava gubitak vlage iz kože, što je dodatno isušuje.

Promjena godišnjeg doba utječe na kožu, evo šta možemo uraditi

Svjesno ili nesvjesno, previše ćemo se puta uhvatiti s rukama na licu – izražavajući osjećaje, prčkajući po ubodu ili prištiću ili jednostavno zato što ne znamo što bismo s njima. Vjerovatno su vam i sada negdje na licu.

 Širi klice&nbsp; Sigurno ste bar jednom negdje pročitali ili čuli da je vaša tipkovnica puno prljavija od WC-školjke javnog WC-a. Osim toga, tu su kvake, novac i niz ostalih stvari s kojima ste u stalnom dodiru, a na sebi nose ogroman broj bakterija. Dodirujemo li lice, bakterije s ruku prenosimo na ostatak naše kože tako povećavajući rizik od prenosa brojnih alergena i virusa. Vjerovatno ne biste voljeli lice obrisati krpom za pod. Ovo nije mnogo drukčije.

Pogoršava akne i ostale jade problematične kože&nbsp; Dodirujući problematične točke na licu, riskirate širenje bakterija koje uzrokuju prištiće i akne. Osim toga, dodirivanjem znatno povećavate rizik za dermatitisom, psorijazom ili ekcemom.

Može uzrokovati vrećice ispod očiju
 Ukoliko spadate pod skupinu ljudi čije se ruke i prečesto motaju oko očiju, ta bi vam navika trajno mogla ostaviti trag na licu. Diranjem tog područja uzrokujete pucanje krvnih žila što rezultira smanjivanjem elastičnosti kože. Koža ispod očiju je iznimno tanka i puna kapilara čije pucanje na vašim očima ostavlja tamne tragove.

Kvari šminku
 Čini se očito kada to moramo reći, ali činjenica da vaša besprijekorna šminka ne ostaje besprijekorna do kraja dana nije uvijek uzrokovana jeftinim ili nekvalitetnim proizvodima – ponekad su krive vaše ruke. Sati provedeni u kupaonici dok pokušavate postići savršen izgled potrošeni su uzalud ako ćete ostatak dana provesti prokopavanjem lica.

Kako se riješiti ove loše navike?
 Pokušajte pronaći mjesto za vaše ruke koje neće biti ni blizu vašeg lica – stavite ih u džepove, nosite rukavice ili sjednite na njih dok nemate što raditi.
Sa sobom uvijek nosite antibakterijsku tekućinu za ruke ili se pobrinite da vam je uvijek u blizini. Ako ne možete spriječiti ruke od dodirivanja lica, pobrinite se da ih prije dodirivanja očistite.
Zamolite ljude koji vas okružuju da vam kažu kad god primijete ruke na vašem licu i učinite isto za njih.

Evo zašto biste stvarno trebale prestati dirati svoje lice

Nakit je jedna od stvari u kojima uživa svaka žena, ali bogate žene u njemu uživaju na poseban način.Imućne žene mogu, a i ne moraju da se prepoznaju na osnovu nekoliko stvari. Skrolujemo kroz njihove Instagram profile, gledamo slike iz luksuznih ljetovališta, sa jahti, iz savršeno sređenih domova, a često i u kafiću iz kraja.&nbsp;Ali jedna stvar se kod njih nikada ne mijenja - uvijek imaju nakit na sebi - i kada se slikaju u moru i na jahti i u tom kafiću.

To ne rade zato što su lijene pa im je mrsko da sa sebe skidaju te silne lančiće, narukvice i prstenje, već zato što im se može, i to samo njima.

Čak i "pravi" nakit, tehnički od srebra i zlata, često sadrži bakar ili nikl koji izuzetno iritiraju kožu, ali i čine da ona nakon izvjesnog vremena nošenja nakita potamni.

Žene koje imaju mnogo novca nikada ne skidaju nakit, a evo i zbog čega

Elisa Goldenberg (Elissa), novinarka portala mindbodygreen,&nbsp;prije četiri godine preselila se u Pariz pa je podijelila s čitaocima tajne lijepe linije, koja krasi žene iz Francuske već&nbsp;decenijama. &nbsp;&nbsp; 
- Već nakon kratkog vremena mog boravka u Parizu, shvatila sam da stil života koji sam imala nije održiv - ili dobar za širinu mog struka. Ali, nisam znala kako to promijeniti. Živjela sam kao lokalac, zar ne? Činilo se da žene iz Pariza, s kojima sam svakodnevno provodila vrijeme, bez ikakvog truda održavaju besprijekornu liniju, predivnu kožu i seksepil. Ipak, nikada nisam vidjela da je iko od njih pod stresom zbog toga hoće li stići na popodnevni trening ili da isprobavaju novu dijetu ili nekakav detoks. Bila sam zaintrigirana koja je njihova tajna - piše Goldenberg. 

Za Francuskinje je ključna umjerenost 

Iako je francuska kuhinja poznata po svojim kremastim umacima, sirevima, dekadentnim desertima i divnim&nbsp;vinima, Francuzi ne jedu stalno takvu hranu. A kada je jedu, jedu male porcije, dovoljne da zadovolje želju. Ista tako, žene iz Francuske sebi ponekad priušte neku slasticu. 

One jedu pravu hranu 

Rijetko ćete u francuskim trgovinama pronaći nemasnu ili dijetalnu hranu. Francuzi preferiraju punomasnu hranu, maslac, vrhnje, sve vrste sireva i dobar komad mesa. Ali to ima smisla, jer neobrađena hrana ima puni okus i zadovoljavajuća je, pa se i manje pojede za obrok. Ovako Francuskinje održavaju svoje zdravlje, među njima se rijetko vidi da neko ima "potrebu" za slatkim ili masnim, a obroci se sastoje od hrane koja nije procesuirana.&nbsp;

Obrok služi za odmor i uživanje u društvu porodice i prijatelja 

Rijetko ćete vidjeti Francuze da jedu brzu hranu, njima je ručak kao gozba. U hrani se polako uživa, a vrijeme se koristi kako bi se socijalizirali i odmorili. Porodični ručak nije samo hrana za tijelo, nego i za dušu i um. Tipični francuski obrok traje nekoliko sati i uključuje žive razgovore i debate. 
 
Francuskinje se fokusiraju na užitak &nbsp;
Jedna od ključnih stvari u zdravom životu žena u Francuskoj je i fokus na užitak, u svemu što radite, pa tako i u hrani. Filozofija je jednostavna - ako jedeš nešto što te ne zadovoljava, nije fino ili dovoljno, nije dobar obrok. Treba jesti hranu koja će ostaviti iza sebe osjećaj ispunjenosti i zadovoljstva. A sve se svodi na ravnotežu.&nbsp;

Jednostavni trikovi za prekrivanje bora šminkom

Napravite domaću masku za kosu i imajte kosu poput Kim Kardašijan

Napravite 30 komada odjeće s komadom tkanine i 2 gumice

Sve za umjetnost: Trči gol s divljim konjima - pa uzima kist

Četiri jednostavna načina kako očistiti kožnu jaknu

Evo kad je najbolje da stavite dezodorans ako želite da mirišete cijeli dan

Uz pomoć samo jednog trika napravite idealan razdjeljak

Jedinstvena i jednostavna: Premijerka Srbije ima istančan stil, a ovim je to i dokazala

Vratite kosi stari sjaj: Evo kako da je oporavite nakon vrućeg ljeta

Kultna haljina zbog koje je nastao "google images" od sada dostupna svima: J.Lo. je s njom šokirala cijeli svijet, a sada se može kupiti za siću

Vratio se trend iz 90-tih: Ovaj model torbe uskoro ćemo viđati svuda

Izaberite farmerice bez probe u samo tri jednostavna koraka

Promjena godišnjeg doba utječe na kožu, evo šta možemo uraditi

Evo zašto biste stvarno trebale prestati dirati svoje lice

Žene koje imaju mnogo novca nikada ne skidaju nakit, a evo i zbog čega

Otkrivena tajna, evo zašto se Francuskinje ne debljaju

Ljepota i moda

Jednostavni trikovi za prekrivanje bora šminkom

Napravite domaću masku za kosu i imajte kosu poput Kim Kardašijan

Napravite 30 komada odjeće s komadom tkanine i 2 gumice

Sve za umjetnost: Trči gol s divljim konjima - pa uzima kist

Četiri jednostavna načina kako očistiti kožnu jaknu

Evo kad je najbolje da stavite dezodorans ako želite da mirišete cijeli dan

Uz pomoć samo jednog trika napravite idealan razdjeljak

Jedinstvena i jednostavna: Premijerka Srbije ima istančan stil, a ovim je to i dokazala

Vratite kosi stari sjaj: Evo kako da je oporavite nakon vrućeg ljeta

Kultna haljina zbog koje je nastao "google images" od sada dostupna svima: J.Lo. je s njom šokirala cijeli svijet, a sada se može kupiti za siću

Vratio se trend iz 90-tih: Ovaj model torbe uskoro ćemo viđati svuda

Izaberite farmerice bez probe u samo tri jednostavna koraka

Promjena godišnjeg doba utječe na kožu, evo šta možemo uraditi

Evo zašto biste stvarno trebale prestati dirati svoje lice

Žene koje imaju mnogo novca nikada ne skidaju nakit, a evo i zbog čega

Otkrivena tajna, evo zašto se Francuskinje ne debljaju