Rana stimulacija beba vrlo je važna za njihov <a href="https://bebe.avaz.ba/svakodnevica/661538/kako-da-vas-djeca-poslusaju-iz-prve">normalan rast i razvoj</a>. Zbog toga bi roditelji trebali svakodnevno, od prvog dana, raditi sa svojom djecom. U četvrtom mjesecu vježbe stimulacije mogu biti malo intenzivnije. Predlažemo vam tri zanimljive vježbe:

1. Dijete leži na leđima, a majka u rukama drži po jednu zvečku crvene ili žute boje. Dijete hvata za lijevu i desnu ruku, a majka zvečke udaljava i približava, a zatim ih ukršta, sve u horizontalni položaj.

Ova vježba izvodi se s obje ruke istovremeno u vidnom polju djeteta, u postupku naprijed - nazad, gore - dolje i ukrug. Dijete treba obje vježbe pratiti istovremeno. Vježbu izvodite uz govor, pjevanje i osmijeh. Vježba traje jednu do dvije minute.

2. Iz ležećeg položaja majka uzima dijete za dlanove, kao da se s njim rukuje s dvije ruke i postepeno ga podiže u sjedeći stav. Dijete pri tome glavu drži uspravno.

3. Između obroka kada je dijete budno, postavite ga na leđa i stanite iza djeteta. Zovite ga imenom, pomičući se lijevo - desno, praveći što manji ugao u odnosu na dijete. Cilj ove vježbe je da ugao kretanja majke bude što manji u odnosu na ravan djeteta.

U četvrtom mjesecu vježbe stimulacije mogu biti malo intenzivnije

Ova vježba izvodi se s obje ruke istovremeno

Najbolje vježbe za vaše mališane

Televizor ili svoje prijatelje čuju bez problema, ali kada im vi nešto govorite kao da pričate zidu? To je ono što zovemo selektivnim slušanjem i srećom, problem je koji relativno jednostavno možete riješiti.&nbsp;Psihologinja Michele Borba nudi nekoliko savjeta koji će vam <a href="https://bebe.avaz.ba/rast-razvoj/661424/razlozi-zasto-je-za-djecu-vazna-rutina">pomoći da vas dijete čuje</a>&nbsp;već nakon što mu prvi put nešto kažete.Prije svega, morate se pobrinuti da djetetu date dobar primjer i da sami budete dobri slušači i reagirate kada vam djeca nešto govore. Potom, obraćajte se djeci s poštovanjem.&nbsp;Kada to usvojite, slijedite sljedeći model:- Prvo djeci privucite pažnju, a tek potom pričajte. Nekoj će djeci trebati upozorenje, posebno dječacima, kojima je puno teže preusmjeriti pažnju sa svoje igre na vas. 
- Još jedan vrlo praktičan savjet je da stišajte glas, a ne da ga povisujete! Djeca nisu naviknuta da pričate smireno i nježno, stoga je vjerovatnije da će prije reagirati. 
- Jednom kada pridobijete djetetovu pažnju, recite mu da vas gleda u oči. Neka vaše upute budu jasne i kratke - ponekad je dovoljna samo jedna riječ. Pričajte manje, ne više. 
- Na kraju, zamolite dijete da vam ponovi što se rekli, kako biste znali da je shvatilo što tražite od njega. 
- Još jedna važna stvar - kada učini ono što ste tražili, nagradite ga zagrljajem i riječima ohrabrenja. Tako ćete djeci pomoći da postanu sretni, zdravi i brižni!

Morate se pobrinuti da djetetu date dobar primjer i da sami budete dobri slušači i reagirate kada vam djeca nešto govore

Morate se pobrinuti da djetetu date dobar primjer

Kako da vas djeca poslušaju iz prve

Iako se svaki roditelj trudi da bude fleksibilan u <a href="https://bebe.avaz.ba/svakodnevica/660911/apendicitis-u-djecijoj-dobi-i-dalje-najaktuelniji-problem">vaspitanju djece</a>, pa im dozvoli da ponekad preskoče večeru ako nisu gladna ili da odu u krevet kasnije nego što inače čine, rutina je zapravo veoma važna za svakog mališana.&nbsp;I njemu će, poslije kratkog perioda negodovanja, zapravo prijati, jer oni vole da znaju pravila. Zato je važno da odrasli imaju strpljenja i da im pomognu da se djeca naviknu na određene rutinske radnje svakog dana. Psiholozi objašnjavaju zašto je to dobro.

Osjećaju se sigurnije - Dijete inače ima osjećaj da je malo u odnosu na svijet odraslih, ne razumije ga i zato zazire od njega. Zato mu činjenica da se određeni događaji odvijaju određenim redom, onako kako je ono naviklo i kako očekuje, uliva sigurnost.

Uče da poštuju pravila - Rutina ima pravu edukativnu vrijednost, jer kada se neko pravilo pretvori u naviku, više nema potrebe da se dijete svakog dana podsjeća na nešto. Ono samo odlazi da pere zube, stavlja svoju protezu, ujutru namješta krevet, umiva se... Bez upozorenja roditelja.
Djeca se ne opiru kada znaju redosljed događaja - Dijete se, također, manje opire kada unaprijed zna redosljed događaja - da treba da prekine igru da bi prešlo za sto i jelo ili ugasi TV da bi išlo na spavanje.

Dobijaju na vremenu - Kada su pravila postavljena i navike stečene, nema više potrebe da se o njima priča i na njih podsjeća, što značajno olakšava posao roditeljima, ali i djeci, jer i jedni i drugi dobijaju na vremenu i energiji. Nema bespotrebnog rasipanja.

Kada su pravila postavljena i navike stečene, nema više potrebe da se o njima priča

Mališani se manje opiru kada unaprijed znaju redosljed događaja

Razlozi zašto je za djecu važna rutina

Apendicitis <a href="https://bebe.avaz.ba/rast-razvoj/660726/kako-sport-utjece-na-djecu">u dječijoj dobi</a>&nbsp;ostao je još najaktuelniji problem. Upala slijepog crijeva (Acutni appendicitis) je najčešća akutna hirurška bolest kod koje se dijagnostički najviše griješi. Najučestaliji u djece je između 12. i 14. godine, ali se može pojaviti i u novorođenačkoj dobi.

Najčešći uzrok akutnog zapaljenja je opstrukcija apendiksa, koja se može prirodno nalaziti u lumenu, a to mogu biti fekoliti (apendikoliti), ili je to neko čvrsto strano tijelo, naprimjer, košpica od trešnje. Opstrukciju može izazvati i oboljenje zida apendiksa, kao što je hiperplazija limfnog čvora, koja je posljedica banalnih crijevnih infekcija, koja dovodi do edema koji može izazvati opstrukciju.

Opstrukcija s vanjske strane zida je rijetka, ali se može dogoditi da priraslica pritisne bazu apendiksa i izazove opstrukciju. Opstrukcija se smatra pokretačem čitavog procesa koji dovodi do povećanja pritiska u lumenu, koji se prenosi na zid apendiksa i sprečava da se zid snabdije krvlju. U male djece perforacija apendiksa nastaje naglo, a najveći postotak perforacija je ispod pete godine.

Glavni simptom akutnog apendicitisa je bol u abdomenu, mučnina i/ili povraćanje. Objektivna bolna osjetljivost u djece je najčešće lokalizirana u desnom donjem abdomenu, a može biti više prema pupku, ukoliko je početno debelo crijevo (Cekum) mobilno. Kod retrocekalnog postavljenja apendicitisa bol je u desnom gornjem abdomenu.

Najteže se dijagnosticira akutni apendicitis smješten u zdjelici, jer u kliničkoj slici oboljenja dominiraju povraćanje i proljev, a prave bolne osjetljivosti nema, nego postoji neodređena nelagodnost kod palpacije iznad stidne kosti. Međutim, dijagnoza se može postaviti digitorektalnim pregledom, gdje u početnoj fazi postoji bolnost, a u poodmakloj fazi pipa se otečeno crijevo ili gnojni sadržaj kao posljedica perforacije.

Opstrukcija se smatra pokretačem čitavog procesa koji dovodi do povećanja pritiska u lumenu, koji se prenosi na zid apendiksa i sprečava da se zid snabdije krvlju

Najčešći uzrok akutnog zapaljenja je opstrukcija apendiksa

Apendicitis u dječijoj dobi i dalje najaktuelniji problem

Kretanje je osnova <a href="https://bebe.avaz.ba/rast-razvoj/660640/mozemo-li-razmaziti-dijete-ako-ga-previse-drzimo">djetetovog razvoja</a>. Zato već od ranog djetinjstva treba poticati fizičke aktivnosti i razvijati njegove sklonosti prema sportu. Osim toga, bavljenje sportom pospješuje duhovnu ravnotežu, dijete bolje upoznaje samo sebe i reakcije okoline, kažu pedagozi i liječnici. Pomaže mu da razvije i nauči vještine i shvati smisao fizičkog napora.

Ali, kako udovoljiti djetetu koje mijenja sportske aktivnosti kao igračke: od nogometa, preko karatea do tenisa. Roditeljima nije uvijek lako uskladiti slobodno vrijeme, nabaviti svu potrebnu opremu i odvoditi dijete na treninge. Sramežljivo dijete neće trenirati karate jer to zahtijeva borbu u dvoje pred publikom. Njemu će više odgovarati ekipna igra, poput nogometa, gdje se može utopiti u masi i pobijediti sramežljivost.

S druge strane poduzetna, stvaralački raspoložena djeca vrlo brzo napreduju u borilačkim sportovima. Dva pravila vrijede za sve: ne preporučuje se specijalizacija sporta prije 13. godine i svaki sport u određenom uzrastu.
- Do tri godine - Preporučuju se igre u vodi jer poboljšavaju sposobnosti kretanja tijela.
- Od 3 do 6 godina - Možete ga uključiti u neke aktivnosti: plesanje, skijanje, klizanje, vožnja biciklom...

Dakle, intenzivno bavljenje sportom se preporučuje tek nakon postignute koordinacije pokreta. Ako dijete neprestano intenzivno vježba treba kontrolirati njegovo zdravlje. Dvaput sedmično bit će dovoljno za jačanje muskulature. Dakle, bez pretjerivanja, uz zdrav san i zdravu prehranu!

Djeci do tri godine preporučuju se igre u vodi jer poboljšavaju sposobnosti kretanja tijela

Bavljenje sportom pospješuje duhovnu ravnotežu

Kako sport utječe na djecu

U odgoju djeteta i danas je još dijelom prošireno mišljenje da dijete vrlo rano treba naučiti kako je život težak i da roditelj ne treba reagirati na svaku njegovu želju da se <a href="https://bebe.avaz.ba/rast-razvoj/659913/koja-su-to-zdrava-jela-od-povrca-za-djecu">dijete</a> ne razmazi. Ako vas boli dok dijete plače, slobodno ga podignite, pružite mu nježan zagrljaj, vaše tople ruke i nježne riječi. Nije tačno da previše ljubavi može razmaziti dijete. To će mu samo dati sigurnost i povjerenje u vas te će se kasnije brže osamostaliti, čak brže napredovati, lakše naučiti voljeti samoga sebe i biti obzirno prema drugima. Dijete uči na našem primjeru. 
Djeca se možda mogu „naučiti" na ruke i željeti da ih često držite, ali kako budu rasla tako će se sve više htjeti kretati i istraživati svijet oko sebe. Taj period u životu neće trajati vječno. A dok traje, pružite djetetu tjelesni kontakt koji ono traži.&nbsp;Najbolje ćete sami odlučiti kako i do koje mjere pružati djetetu toplinu svojih ruku, pa i svoju postelju.

Najbolje ćete sami odlučiti kako i do koje mjere pružati djetetu toplinu svojih ruku

Ako vas boli dok dijete plače, slobodno ga podignite

Možemo li razmaziti dijete ako ga previše držimo

<a href="https://bebe.avaz.ba/tag/13255/metabolizam">Brži metabolizam smanjuje rizik od debljanja</a> i drugih zdravstvenih problema koji bi mogli biti uzrokovani <a href="https://bebe.avaz.ba/tag/26919/mrsavljenje">prekomjernom težinom</a>. Kako biste potaknuli metabolizam jedite jaja, đumbir, pijte zeleni čaj i kafu.Metabolizam je brzina kojom vaše tijelo sagorijeva kalorije i odbacuje dodatnu težinu. Brži metabolizam smanjuje rizik od debljine i drugih zdravstvenih problema koji bi mogli biti uzrokovani prekomjernom težinom. Ljudi koji imaju brži metabolizam ne trebaju se toliko brinuti što jedu i koliko kalorija svakodnevno unose.Ako imate sporiji metabolizam, vaše tijelo možda neće izgubiti suvišnu masnoću. Sporiji metabolizam mogao bi rezultirati bržim debljanjem jer ćete pohraniti puno više tjelesne masti nego što je potrebno.

Hrana bogata proteinima poput jaja, nemasnog mesa i mliječnih proizvoda ubrzava vaš metabolizam. Idealne su za sagorijevanje kalorija i ubrzavanje metabolizma jer tijelu treba više energije za probavu nego za ugljikohidrate.

Dnevni unos kafe, ne više od dvije do tri šolje, može povećati metabolizam barem za 11 posto. Očekuje se da ljudi koji konzumiraju kafu u odgovarajućoj količini sagorijevaju više kalorija na dan nego drugi.

Zeleni čaj je pun polifenola, fitokemikalija sa svojstvima antioksidanta koji mu daju karakterističan, pomalo gorak okus. On lako povećava brzinu metabolizma za 4 do 10 posto. Nema značajnih nuspojava i može se piti svakodnevno, oko 2 šolje svaki dan. 

 Zeleni čaj odgovara sportašima jer pospješuje njihovu tjelesnu aktivnost, povećava koncentraciju, motivaciju i izdržljivost. Otkriven je i njegov učinak na mršavljenje. Zeleni čaj ubrzava izmjenu tvari, pospješuje probavu, stimulira razgradnju masnoća i čisti organe od toksina.

Jedan od značajnih učinaka đumbira jest onaj na topljenje masnog tkiva i mršavljenje pa je ekstrakt đumbira često i jedan od sastojaka dodataka prehrani za mršavljenje. Osim što popravlja probavne funkcije, đumbir ima i termogenetske učinke koji pomažu ubrzati metabolizam, što je preduvjet topljenja masnog tkiva i korištenja masti za energiju. Dodavanje đumbira čaju ili obrocima idealan je izbor pri ubrzanju metabolizma. Đumbir također ima protuupalna svojstva koja pomažu u održavanju vašeg cjelokupnog zdravlja.

Začini su povezani s povećanjem brzine metabolizma. Začini koji sadrže svježu i sušenu chilli papričicu izvrsni su za ubrzanje metabolizma. Dodajte ove začine svojim obrocima i vjerojatno ćete sagorjeti više kalorija, piše Pink Villa.

Metabolizam je brzina kojom vaše tijelo sagorijeva kalorije i odbacuje dodatnu težinu

Ako imate sporiji metabolizam, vaše tijelo možda neće izgubiti suvišnu masnoću

Mršavite brže: Top 5 namirnica koje ubrzavaju metabolizam

Gotovo svaka trudnica ima bol u leđima, međutim, ta se bol ublažuje <a href="https://bebe.avaz.ba/rast-razvoj/660075/kako-vaspitati-uspjesno-dijete">kvalitetnim snom</a>. Ali, šta ako nemate kvalitetan san? Riješenje vaših problema leži u krevetu... mijenjajte ga! Mnoge žene žale se na bolove u leđima i uzimaju to zdravo za gotovo. Prema raznim istraživanjima gotovo 69 posto trudnica priznaje da ima bolove u donjem dijelu leđa, ali samo njih 28 posto ne poduzima ništa u svezi tog problema. I tako većina njih trpi bolove. Nedavna istraživanja u SAD-u pokazala su da 80 posto trudnica s bolovima u leđima spava manje od četiri sata noću.
Dobar san je neophodan za zdravlje i kondiciju tokom trudnoće i malo sna ili njegovo prekidanje ne dozvoljava trudnom tijelu da se odmori i obnovi. Da bi tijelo bilo u najzdravijoj formi treba nam ujednačena prehrana, vježbanje i okrepljujući san. 
Zbog toga bi dobar madrac bio idealna odluka za majčin dobar san. Ljudi su različite građe i veličine i imaju svoje određene navike što se tiče ugođaja i odmora, a to još više dolazi do izražaja u trudnoći jer se vaše tijelo tada stalno mijenja.

Dobar san je neophodan za zdravlje i kondiciju tokom trudnoće i malo sna ili njegovo prekidanje ne dozvoljava trudnom tijelu da se odmori i obnovi

Dobar san je neophodan za zdravlje i kondiciju tokom trudnoće

Udoban krevet je ključ dobrog sna

Želite da <a href="https://bebe.avaz.ba/rast-razvoj/659913/koja-su-to-zdrava-jela-od-povrca-za-djecu">vaše dijete</a> bude puno samopouzdanja? Svaki priručnik za roditelje reći će vam koliko je to bitno. Ali, da bi dijete bilo sretno, zdravo i uspješno to nije sve što mu treba...

- Ljudi razvijenog samopouzdanja nisu uspješniji od drugih, iako oni misle da jesu.

- Ono što se zaista računa je samosuosjećanje. To znači da ne morate cijelo vrijeme misliti da ste sjajni, samo trebate biti obazrivi prema svojim nedostacima.
- Psihologinja Heidi Grant Halvorson objasnila je šta je to samosuosjećanje:
- Spremnost da pogledate vlastite greške i nedostatke sa susretljivošću i razumijevanjem - to je prihvatanje činjenice da ste pogriješili jer ste samo čovjek. Kada imate samosuosjećanje u teškom trenutku, nećete biti oštri prema sebi, niti osjećati potrebu defenzivnog fokusiranja na svoje ostale iznimne kvalitete kako biste zaštitili svoj ego.

Kako naučiti djecu da budu suosjećajna sama prema sebi?

1. Slušanje - Djeca često vrlo dobro znaju šta čine loše, a na čemu trebaju poraditi. Kada im dozvolite da govore o tome šta su učinili, dobit ćete jasniju sliku o tome kako da im pomognete da budu suosjećajniji prema sebi dok rastu i uče.
2. Hvalite mudro - Hvalite radnju, a ne dijete. Umjesto da kažete kako si pametan, divite se učinjenom. To će dijete potaknuti da se nastaviti truditi bez stvaranja identiteta "pametnog djeteta", koje im može poslužiti kako bi se zaštitili i prestali preuzimati intelektualne rizike.
3. Vježbajte suosjećanje - Naravno, vi ste im najveći uzor. Ako dijete od vas osjeti suosjećanje, to je slika koju će preslikati na sebe. Ako vidi da ste suosjećajni prema sebi, rasti će vjerujući da je to način kako treba tretirati sebe.

Kada im dozvolite da govore o tome šta su učinili, dobit ćete jasniju sliku o tome kako da im pomognete da budu suosjećajniji prema sebi dok rastu i uče

Umjesto da kažete kako si pametan, divite se učinjenom

Kako vaspitati uspješno dijete

Što prije u&nbsp;<a href="https://bebe.avaz.ba/svakodnevica/659799/kako-reagirati-i-sta-uraditi-kada-se-dijete-povrijedi">ishranu djeteta</a> uvedete povrće, to će se ono lakše navikavati na nove okuse, a zdrava hrana će sve više činiti sastavni dio jelovnika, što ostaje za cijeli život.&nbsp;Nije poenta natjerati dijete da pojede obrok s brokulom dok je s vama za stolom i dok na određeni način možete utjecati na njegovu ishranu. Mnogo je bitnije da ono stekne naviku konzumiranja povrća i da uživa u njegovom okusu.

Nije jednostavno naviknuti dijete na potpuno nove i nepoznate okuse. Pokušat ćemo vam pomoći na tom pomalo teškom putu.

- Prije svega, ne pravite dramu u vezi sa povrćem i ne dižite paniku ukoliko ga dijete odbija. Ali, budite uporni. Neka se povrće nađe svakog dana na vašem stolu.
- Pripremajte povrće na svoj omiljeni način i na način za koji smatrate da će djetetu biti najprimamljiviji.
- Ne zaboravite nešto vrlo važno. Vi ste djetetu uzor, pa kada vidi vas da jedete voće i povrće, lakše će ga i samo prihvatiti.

- Dok dijete pokušavate naviknuti na povrće, servirajte dosta voća uz obroke. Obično djeca ne pokazuju toliku odbojnost prema voću, što je siguran način da u svoj organizam unesu sve potrebne nutrijente.

- Ukoliko vaša djeca odbijaju jesti svježe jabuke, naranče, grejp ili bananu, pripremite ukusan voćni napitak. To zasigurno neće odbiti.
Da bismo vam olakšali ovu veliku zadaću, nudimo vam i nekoliko recepata za pripremu zdravih obroka od povrća.

Nije jednostavno naviknuti dijete na potpuno nove i nepoznate okuse

Pripremajte povrće na svoj omiljeni način

Koja su to zdrava jela od povrća za djecu

Manje povrede, poput posjekotina na prstima ili ogrebotina na koljenima česte su i u pravilu se saniraju kod kuće, ali pritom treba slijediti posebna pravila kako ne bi došlo do infekcije rane.

<h2>Upotreba dezinfekcijskih sredstava</h2>

-<a href="https://bebe.avaz.ba/svakodnevica/659323/kada-je-idealno-vrijeme-za-odvikavanje-od-pelena">Ako se dijete</a> povrijedlo tako da mu curi krv, bez obzira na hitnu potrebu da krvarenje bude zaustavljeno, povredu treba sanirati osoba koja je prethodno dobro oprala ruke. I opet, rukama nikako ne smijete dodirivati otvorenu ranu.

- Nakon svake, pa i najmanje povrede organizam sam aktivira proces zacjeljivanja rane. Ako krvarenje nije obilno i u ranu nije doprla velika količina prljavštine, najbolje je preko nje pustiti čistu vodu s česme.
- Upotreba dezinfekcijskih sredstava nakon ranjavanja smanjit će opasnost od infekcija. Pritom je bolje upotrijebiti dezinfekcijsko sredstvo u spreju.
- Tek nastalu ranu treba zaštititi od prljavštine sterilnom gazom ili običnim flasterom. Važno je obratiti pažnju da sterilnim dijelom bude prekrivena cijela oštećena površina kože.

- Za osobe s osjetljivom kožom farmaceutske kompanije proizvele su flastere koji lagano prianjaju uz kožu. Među njima su i posebni flasteri za osjetljivu dječiju kožu, koji se ujedno mogu jednostavno i bezbolno skinuti i zamijeniti. Kada se flaster navlaži, podložan je razmožavanju bakterija, pa ga je uputno što prije zamijeniti, jer će u protivnom rana teže zacijeliti.

- Kod dubljih posjekotina ranu treba najprije zaštititi jednom ili više sterilnih gaza, te potom ruku, nogu ili drugi povrijeđeni dio tijela dobro povezati zavojem.
- Dobro je pribor za prvu pomoć imati u kući i u automobilu te povremeno provjeriti je li predmetima prošao rok trajanja.

Tek nastalu ranu treba zaštititi od prljavštine sterilnom gazom ili običnim flasterom

Kako reagirati i šta uraditi kada se dijete povrijedi

Neke žene u Hrvatskoj tvrde da im je narušeno pravo na pristup ginekologu samo zato jer su lezbejke.&nbsp;Za svoja osnovna prava bore se svakodnevno, a suočavaju se s najbizarnijim situacijama, piše Dnevnik.hr.- Ginekolog pita jesu li imale spolne odnose i one kažu da žive s partnerkom. Onda ginekolog s podsmijehom kaže: "Aha, nemate polne odnose." Trivijalizuje se cijeli aspekt nečije ličnosti i nečijeg života, što vas isto užasno povrijedi. Dođe žena i kaže: "Imam seksualne odnose sa svojom partnerkom" pa on kaže: "Aha, treba uzeti manje instrumente, ili takve nekakve neukusne komentare" - rekao je Daniel Martinović, koordinator udruženja Dugine porodice.To je česta situacija u kojoj se nađu lezbejke koje traže primarnu zdravstvenu zaštitu.

- Kada se žena liječi od neplodnosti, bez obzira na njenu seksualnu orijentaciju, ako ona kaže da ima partnerku, imali smo neke slučajeve gdje su ginekolozi odbili uopšte ići u ikakve dalje preglede s obrazloženjem da tu treba da budu žena i muškarac da bi se išlo u liječenje neplodnosti - rekao je Martinović.

Neki ginekolozi zato naglašavaju da primaju lezbejke kako bi žene znale da dolaze u sigurno okruženje.

Neki ginekolozi naglašavaju da primaju lezbejke kako bi žene znale da dolaze u sigurno okruženje

Užasni komentari koje lezbejke često čuju kod ginekologa

<a href="https://bebe.avaz.ba/rast-razvoj/659096/sta-ponuditi-djetetu-da-jede">Sve je više djece</a> koja u drugoj ili čak trećoj godini još nose pelene. Stručnjaci pak kažu da je dijete spremno za odvikavanje od pelena kada počne hodati i kada počne govoriti dvosložnim riječima. Također, istraživanja su pokazala da je ovo upravo najbolje doba godine za odvikavanje od pelena.

S druge strane, postoje roditelji koji pokušavaju ubrzati ovaj proces, pa dijete počinju stavljati na tutu već sa šest mjeseci, što je prerano. Dijete je apsolutno nespremno kontrolirati mokraću i stolicu, pa prerano odvikavanje od pelena kod njega može izazvati otpor i frustraciju.

Stručnjaci kažu da jsu djeca uzrasta od 15 do 18 mjesci spremna za navikavanje na tutu. Tada je njihovo tijelo u stanju kontrolirati otjecanje mokraće i prepoznati potrebu za pražnjenjem. Ne treba zaboraviti one individualne razlike u razvoju djece, kao i činjenicu da se dijete koje danima piški u tutu umokri u gaćice.

Vrlo je važno da tada pokažete razumijevanje, da ne vičite na dijete i da ga ne kažnjavate. Također, potpuno je pogrešno insistirati da dijete predugo sjedi na tuti. Dovoljno je da sjedi nekoliko minuta te da ga pustitite da ustane ako to želi. Nikako ne zaboravite pohvaliti dijete koja obavi nuždu u tutu.

Ako dijete uspije danima ostati suho preko dana, to ne znači da je spremno za skidanje noćne pelene. Taj proces ide malo kasnije i sporiji je. Ali, ako se dogodi da se tri do pet jutara dijete budi sa suhom pelenom, pokušajte je skinuti.

- Opremite kupatilo za dijete - Kupite tutu ili dasku za WC dječije veličine. - Ne stavljajte djetetu pelene ako ga želite odviknuti, pa čak i ako se dijete uneredi.
- Svaki put nakon obavljene nužde u tutu pohvalite dijete.
- Krajnje vrijeme za odvikavanje od pelene je između 24. i 30. mjeseca.
- Ne tucite i ne vičite na dijete ako odmah ne uspije.
- Ne počinjite prerano odvikavati dijete od pelena.

Stručnjaci kažu da su djeca uzrasta od 15 do 18 mjeseci spremna za navikavanje na tutu

Dijete spremno za odvikavanje od pelena kada počne hodati

Kada je idealno vrijeme za odvikavanje od pelena

Ako više volite domaću <a href="https://bebe.avaz.ba/svakodnevica/658834/zasto-djeci-treba-uskratiti-slatkise">hranu za bebe</a>, kuhana teletina s umakom od paradajza bit će dobrodošlim prilogom raznovrsnosti prehrane vašeg desetomjesečnog djeteta. Namirnice poput mrkve, teletine, kelerabice i krompira najbolje su što možete ponuditi svom djetetu u tom periodu (izuzmemo li, naravno, eliksir - majčino mlijeko).

<h2>Kuhana piletina s umakom od povrća</h2>

U razdoblju od 7. mjeseca života nadalje, prehranu svoga djeteta možete obogatiti kuhanom piletinom s umakom od povrća. Električni mikser pomoći će vam da svoj zadatak izvršite kako valja, a zadovoljan osmijeh vašeg djeteta reći će sve.

I djeca su sklona slatkim jelima. Kako biste ih u toj osjetljivoj dobi, osim izvrsnim okusom opskrbili i hranjivim sastojcima potrebnim za izgradnju organizma, pomno birajte deserte koje ćete im ponuditi.

Ovaj recept namijenjen je djeci počevši od njihovog 10. mjeseca, obično mu ne odole ni mama, ni tata. Zato uvijek pripremite veću količinu.

Namirnice poput mrkve, teletine, kelerabice i krompira najbolje su što možete ponuditi svom djetetu

Šta ponuditi djetetu da jede

S dolaskom lijepog vremena dolazi i potreba da zaštitimo sebe i svoje najbliže od prejakog sunca i štetnih UV zraka. Većina ljudi fokusira se na zaštitu kože, zaboravljajući da su oči deset puta osjetljivije na UV zrake od kože.&nbsp;Zato, osim što ćete upotrijebiti kremu za sunčanje, ne zaboravite i na kvalitetne sunčane naočale - posebno kada su u pitanju <a href="https://bebe.avaz.ba/svakodnevica/658834/zasto-djeci-treba-uskratiti-slatkise">osjetljive dječje oči</a>. Evo nekoliko savjeta kojih se potrudite pridržavati:- Izbjegavajte boravak na suncu, posebno s malom djecom, od 11 do 15 sati; 
- Djecu mlađu od godine nikako ne izlažite direktnom sunčevom svjetlu; 
- Naučite djecu da se sama zaštite od sunca; 
- Kada kupujete sunčane naočale za dijete, potražite one s najmanjom zaštitom od UV zraka 400, sa CE markicom (evropski standard); 
- Izbjegavajte sunčane naočale-igračke jer mogu prouzrokovati više štete nego koristi.

Kada kupujete sunčane naočale za dijete, potražite one s najmanjom zaštitom od UV zraka 400, sa CE markicom

Kako odabrati najbolje sunčane naočale za dijete

Štetne navike prejedanja koje su <a href="https://bebe.avaz.ba/rast-razvoj/658356/ovo-je-vazna-igracka-u-odrastanju-djece">sve češće kod djece</a> direktna su posljedica slabijeg&nbsp;kretanja i prevelikog unosa slatkiša, što izaziva niz metaboličkih problema.&nbsp;Iako se u sistemu za varenje slatkiši pretvaraju u glukozu, koja putuje u krv, a tijelu služi&nbsp;kao gorivo, djeca koja naviknu organizam na ovu vrstu šećera jedino novim unosom mogu&nbsp;popraviti raspoloženje.

Posebno je velika opasnost to što redovno konzumiranje namirnica bogatih šećerima može dovesti do pojave gojaznosti, šećerne bolesti tip 2 i kardiovaskularnih bolesti. Ako svemu tome dodamo i to da se djeca u savremenom okruženju nedovoljno kreću i da se višak energije unesene hranom taloži u potkožnom masnom tkivu, opasne komplikacije su više nego moguće.

Iako svjesni ozbiljnih posljedica, roditelji ipak imaju neodoljivu potrebu da ugode djeci, pa se zato odlučuju za manje prikladne namirnice. Zbog svega količinu namirnica bogatih tzv. brzim šećerom držite pod kontrolom. I razgovarajte s djecom o količini slatkiša koju su pojela tokom dana. Zajedno napravite raspored kako bi se izbjegle nepovoljne posljedice pretjerivanja u slatkišima.
Od velike pomoći je i to da u danima u kojima se slatkiši unose u velikim količinama, u potpunosti treba isključiti jela pripremljena prženjem u dubokom ulju, pohovana i slično.

Roditelji uvijek trebaju imati na umu da slatkiši:

- Daju obilje energije, a siromašni su vitaminima, mineralima i antioksidansima;
- Iz ishrane izbacuju druge namirnice, čime se gubi objektivan osjećaj gladi;
- Utječu na promjenu raspoloženja;
- Imaju visok glikemijski indeks, što ih svrstava u manje poželjne namirnice;
- Štete zubima i kostima;
- Nepovoljno utječu na crijevnu floru.

Iako svjesni ozbiljnih posljedica, roditelji ipak imaju neodoljivu potrebu da ugode  djeci, pa se zato odlučuju za manje prikladne namirnice

Zašto djeci treba uskratiti slatkiše

<a href="https://bebe.avaz.ba/tag/5036/djeca">Neka dječija ponašanja možemo protumačiti</a> kao smetnje, poteškoće sa koncentracijom, dosada, ali upravo oni često mogu otkriti i inteligenciju vašeg djeteta. Ovo su znakovi koji otkrivaju inteligentno dijete: - To su bebe i djeca kojima je teško da spavaju. Čini se da im to ne treba i da nikada nisu umorni.
- Djeluje kao da im ništa nije dovoljno, uvijek su aktivni i samo žele da se kreću, istražuju, ispituju...
- Već u prvim mjesecima njihov pogled je pažljiv, kao da je se zadubila u ono što gleda

- Lako ih uzbuđuju igračkice u krevecu ili u autu.

- Sposobni su da pamte određena mjesta, ljude i zvukove.
- Rano progovaraju, što olakšava i vještine pisanja i čitanja.
- Od malih nogu ih zanimaju slova i brojevi.
- Što se tiče društvenih vještina, u nekim slučajevima sposobni su da se ponašaju kao vođe, dok su u drugim situacijama skloni tome da se izoliraju jer se emocionalna zrelost ne razvija nužno u isto vrijeme kada i kognitivna zrelost.

- To su nemirne bebe koje vrlo brzo uče da hodaju i pokazuju rane motoričke vještine.

- Obično su vrlo osjetljivi na mirise, ukuse i zvukove. Također su vrlo emotivni. Od malena su zainteresirani za društvene, filozofske i složene teme.
- Trude se da sve rade sami, bez velike pomoći odraslih. Problemi za njih često predstavljaju nove izazove.

Djeluje kao da im ništa nije dovoljno, uvijek su aktivni i samo žele da se kreću, istražuju, ispituju...

Znakovi koji otkrivaju inteligentno dijete

Kada djeca napune tri ili četiri godine, više nemaju potrebu za dnevnim odmorom. Većina djece prestane sa popodnevnim drijemkama između 3 i 5 godina, a najvažnije je osluškivati njegove potrebe i u skladu s ritmom djeteta da se organiziraju dnevne aktivnosti.

- Kada vaše dijete više nema potrebe za dnevnim spavanjem, postaje mu teško da zaspi u uobičajeno vrijeme - kaže Elizabet Super, pedijatrica te dodaje kako će vašem djetetu trebati više vremena da zaspi, odlaziće u krevet kasnije i budit će se rano ujutru.

Također, umjesto normalne rutine koju je dijete imalo do sada, počinje da pruža otpor. Možda će izlaziti iz kreveta i stalno negodovati zbog spavanja. Osim toga, kada dijete prestane da spava preko dana, može izdržati u dobrom raspoloženju cijeli dan. Naravno, imat će uspone i padove, ali većinu vremena će imati dobru volju i dovoljno energije.

I bez popodnevnog odmora, dijete će dobro spavati cijelu noć i obično će se ujutru buditi raspoloženo.

- Postojat će tranzicijski period od nekoliko mjeseci, možda čak i pola godine, kada će vašem djetetu povremeno trebati dnevno spavanje, ali će u većini dana moći bez njega. Pustite ga da spava ako ima potrebu – kaže pedijatrica Super.
Međutim, dodaje, ako je vaše dijete starije od šest godina i svaki dan spava, možda je to znak da ima nedostatak sna ili poremećaj spavanja u tom slučaju treba se obratiti pedijatru.

Imat će uspone i padove, ali većinu vremena će imati dobru volju i dovoljno energije

Kada djetetu više nije potrebna popodnevna drijemka

<a href="https://bebe.avaz.ba/tag/5036/djeca">Agresivnost mališana nije znak</a>&nbsp;da će vaše dijete biti nasilnik. U ranoj fazi razvoja, agresivnost je česta pojava kod djece u nedostatku da prepoznaju ili iskažu emocije. Ono može biti uznemireno zbog nečega, bilo da je to ukradena igračka ili jednostavno je to vid izbacivanja bijesa.&nbsp;

Bez obzira što je to faza kroz koju sva djeca prolaze, jako je važno na vrijeme da je prepoznate i suzbijete, jer u nedostatku navedenog može da postane obrazac ponašanja.

Evo nekoliko načina kako je najbolje da se nosite sa tipičnim agresivnim ponašanjem djece i kako da reagirate.
Odgovorite odmah - roditelj mora odmah da odreagiraju na agresivno ponašanje djeteta, ako sačekate, vaše dijete bi moglo zaboraviti šta je uradilo. Uvjerite se da vaše dijete razumije pravilo kao i razlog za to: „Nikad ne udaramo ljude. Udaranje boli“.
Ne dozvolite agresivno ponašanje kao način da se nešto dobije - ako popustite da biste izbjegli nezgodne situacije, onda će vaše dijete agresivnost primjeniti svaki put kada nešto bude željelo.

Ako udari drugo dijete, prvo utješite "žrtvu" - prilaskom povrijeđenom djetetu stavit ćete mu do znanja koliko je povrijeđen zbog onoga šta je vaše dijete uradili i kako to ne bi voljelo da se desi njemu.

Pomozite mu da kanališe bijes - to je možda najteže uraditi, ali ponudite mu alternativu ili mu skrenite pažnju nečim zanimljivim kako bi se prije svega smirilo, a tek onda sjednite i porpičajte sa njim. Ukoliko je dijete isuviše malo, pustite da prođe nalet bijesa i onda mu zagrljajem pružite utjehu.
Dajte mu pohvalu za lijepo ponašanje - nakon lijepog druženja s drugom djecom i djeljenja igračaka, pohvalite ga kako je bio dobar drug i kako se lijepo ponašao.
Nikada na agresiju ne odgovarajte agresijom - nikada nemojte kažnjavati dijetetovo agresivno ponašanje tako što ćete ga udarati, vrijeđati, vikati i kažnjavati. Djeca usvajaju obrazac ponašanja koji mu vi nametnete.

Bez obzira što je to faza kroz koju sva djeca prolaze, jako je važno na vrijeme da je prepoznate i suzbijete

Nikada nemojte kažnjavati dijetetovo agresivno ponašanje

Šest načina da se izborite s bijesom kod djece

Primjer dječje zadaće koja dolazi iz Imotskog i koju je na svojim stranicama objavila popularna Facebook stranica "Imotski crnjaci" postao je pravi hit na društvenim mrežama.
Od učenika se tražilo da u zadaći tačno napiše veliko slovo gdje je ono potrebno. "Mjesto u kojem živim zove se: Imotski&nbsp;Stanovnike mojeg mjesta nazivamo: Imoćanima&nbsp;Glavni je grad naše države: Zagreb&nbsp;Njegove stanovnike nazivamo: Imoćanima", stoji u njegovoj zadaći.
Odgovor djeteta oduševilo je mnoge na društvenim mrežama. "Malome zaključiti peticu za kraj školske godine", "Dite ne zna lagat. Dite piše istinu.", "Imoćani anketirali Zagreb", neki su od komentara na dječju zadaću koja je mnoge nasmijala.

. "Malome zaključiti peticu za kraj školske godine", "Dite ne zna lagat. Dite piše istinu" - bili su neki od komentara

Domaća zadaća mališana iz Imotskog oduševila

<a href="https://bebe.avaz.ba/tag/6431/roditelji">Stručnjaci su objasnili, kada je</a>&nbsp;u pitanju odgoj djeteta, šta ne rade dobri roditelji. - Nemojte razmaziti svoje dijete kupujući mu sve što poželi.
- Nemojte se plašiti da budete strogi. 
- Nemojte pokazivati da ste jači. 
- Nemojte biti nedosljedni. 
- Nemojte obećavati ako nećete održati obećanje. 
- Nemojte nasjedati na dječije provokacije kad vam nešto radi uinat.

- Nemojte se previše žalostiti kad kaže da vas mrzi. Ono je samo zbog nečega ljuto na vas.

- Nemojte da se dijete osjeća manjim nego što jeste.
- Nemojte umjesto njega raditi stvari koje može uraditi samo.
- Nemojte svu pažnju posvetiti njegovim ružnim navikama. Moglo bi se inatiti.
- Nemojte svoje dijete ispravljati pred drugima. Na greške ukazujte nasamo.
- Nemojte da dijete pomisli kako su njegove pogreške veliki grijesi.
- Nemojte stalno prigovarati. Djeca ne prihvataju "zvocanje".
- Nemojte plašiti dijete kaznama. Počet će lagati.

- Nemojte ga štititi od posljedica. Mora učiti na iskustvu.

- Ne obraćajte previše pažnje kad je lakše bolestno.
- Nemojte odbijati odgovore na normalna pitanja, jer bi odgovore moglo potražiti na drugom mjestu.
- Nemojte zaboraviti da ne mogu odrasti bez mnogo razumijevanja i podrške.
Upamtite: više se uči od primjera nego od kritike.

Nemojte se previše žalostiti kad kaže da vas mrzi. Ono je samo zbog nečega ljuto na vas

Odgoj djeteta: Šta ne rade dobri roditelji

<a href="https://bebe.avaz.ba/">Osobe koje su odrasle uz sestru</a> bit će vjerovatno sretnije i optimističnije u životu od drugih, pokazalo je novo istraživanje Univerziteta Alster u Sjevernoj Irskoj. U studiji je učestvovalo više od 570 ljudi, između 17 i 25 godina, koji su odgovarali na mnoga psihološka pitanja, uključujući i ona vezana za mentalno zdravlje.

Prema rezultatima, upravo su sestre podstakle ispitanike da iskrenije i otvorenije govore o svojim osjećanjima, pružajući im podršku i optimističniji pogled na život. Profesor Toni Kesidi (Tony Cassidy) je došao do zaključka da sestre podstiču otvoreniju komunikaciju i koheziju u porodici, što predstavlja temelj dobrog psihičkog zdravlja.
Jedno ranije istraživanje na sličnu temu pokazalo je da djeca koja su odrasla uz sestre postaju ljubaznija i saosjećajnija od jedinaca ili onih koji imaju samo braću. Studija je otkrila da stasavaju u ambicioznije i nezavisnije osobe i da odrastanje uz sestru utječe na formiranje njihove ličnosti, iako možda toga nisu svjesni.

Studija je otkrila da stasavaju u ambicioznije i nezavisnije osobe i da odrastanje uz sestru utječe na formiranje njihove ličnosti

Djeca koja su odrasla uz sestre postaju ljubaznija

Osobe koje su odrasle uz sestru su sretnije, ovo je razlog

<a href="https://bebe.avaz.ba/tag/5036/djeca">Najteži je osjećaj svakog roditelja</a> da ostane pribran dok mu dijete neutješno plače, posebno ako je to za svaku sitnicu. Onog trenutka kada shvatite da vaše vikanje i prijetnje mogu samo da pogoršaju situaciju, pokušavate da nađete način kako da ga smirite i pružite utjehu.

Svako umanjivanje ili zanemarivanje djetetovih emocija, pa makar one bile izražene zbog "gluposti", otežava posao. Treba samo svaki put poći od toga da je plakanje način izražavanja emocija i ne treba da ga suzbijate, ali evo šta mu možete reći poštujući njegovu tugu.

- U redu je da budeš tužan.
- Vidim da ti je jako teško.
- Tu sam za tebe.
- Čujem te.
- Možeš mi reći šta te je rastužilo.
- Možda ti mogu pomoći da to riješiš.
- Čini mi se da ti treba prostora. Ja ću da budem tu ako ti zatrebam.

Nikada nemojte da kažnjavate i posramljujete dijete koje pokazuje emociju, to može da ostavi duboke posljedice na njegov emocijalni razvoj. Nemojte da umanjujete njegova osjećanja tipa "nema razloga da plačeš ili plačeš kao neka beba".&nbsp;Dok dijete plače ono nije spremno za komunikaciju, sačekajte prvo da se smiri pa pokušajte mirnim tonom da popričate sa njim i vidite u čemu je problem.

Svako umanjivanje ili zanemarivanje djetetovih emocija, pa makar one bile izražene zbog "gluposti", otežava posao

Nikada nemojte da kažnjavate i posramljujete dijete

Sedam rečenica koje pomažu kod smirivanja uplakanog djeteta

<a href="https://bebe.avaz.ba/tag/5036/djeca">Ispadanje mliječnih zubića kod djece</a> jedan je od najstresnijih perioda u ranom dječijem odrastanju. 

Također, podjednako je stresan period i za roditelje, posebno one plašljive koje je strah da djeci pomognu kod samog ispadanja zubića. 
Mnogi smišljaju različite metode kako da cijeli proces prođe što bezbolnije i jednostavnije, kako za dijete tako i za odrasle. 
Međutim, jedan tata osmislio je genijalnu metodu za ispadanje zubića koja je snimljena kućnim video zapisom i vrlo brzo postala viralna. 
Pogledajte video.

<blockquote class="instagram-media" data-instgrm-captioned data-instgrm-permalink="https://www.instagram.com/reel/CaEQRpLlxLi/?utm_source=ig_embed&utm_campaign=loading" data-instgrm-version="14" style=" background:#FFF; border:0; border-radius:3px; box-shadow:0 0 1px 0 rgba(0,0,0,0.5),0 1px 10px 0 rgba(0,0,0,0.15); margin: 1px; max-width:540px; min-width:326px; padding:0; width:99.375%; width:-webkit-calc(100% - 2px); width:calc(100% - 2px);"><div style="padding:16px;"> <a href="https://www.instagram.com/reel/CaEQRpLlxLi/?utm_source=ig_embed&utm_campaign=loading" style=" background:#FFFFFF; line-height:0; padding:0 0; text-align:center; text-decoration:none; width:100%;" target="_blank"> <div style=" display: flex; flex-direction: row; align-items: center;"> <div style="background-color: #F4F4F4; border-radius: 50%; flex-grow: 0; height: 40px; margin-right: 14px; width: 40px;"></div> <div style="display: flex; flex-direction: column; flex-grow: 1; justify-content: center;"> <div style=" background-color: #F4F4F4; border-radius: 4px; flex-grow: 0; height: 14px; margin-bottom: 6px; width: 100px;"></div> <div style=" background-color: #F4F4F4; border-radius: 4px; flex-grow: 0; height: 14px; width: 60px;"></div></div></div><div style="padding: 19% 0;"></div> <div style="display:block; height:50px; margin:0 auto 12px; width:50px;"><svg width="50px" height="50px" viewBox="0 0 60 60" version="1.1" xmlns="https://www.w3.org/2000/svg" xmlns:xlink="https://www.w3.org/1999/xlink"><g stroke="none" stroke-width="1" fill="none" fill-rule="evenodd"><g transform="translate(-511.000000, -20.000000)" fill="#000000"><g><path d="M556.869,30.41 C554.814,30.41 553.148,32.076 553.148,34.131 C553.148,36.186 554.814,37.852 556.869,37.852 C558.924,37.852 560.59,36.186 560.59,34.131 C560.59,32.076 558.924,30.41 556.869,30.41 M541,60.657 C535.114,60.657 530.342,55.887 530.342,50 C530.342,44.114 535.114,39.342 541,39.342 C546.887,39.342 551.658,44.114 551.658,50 C551.658,55.887 546.887,60.657 541,60.657 M541,33.886 C532.1,33.886 524.886,41.1 524.886,50 C524.886,58.899 532.1,66.113 541,66.113 C549.9,66.113 557.115,58.899 557.115,50 C557.115,41.1 549.9,33.886 541,33.886 M565.378,62.101 C565.244,65.022 564.756,66.606 564.346,67.663 C563.803,69.06 563.154,70.057 562.106,71.106 C561.058,72.155 560.06,72.803 558.662,73.347 C557.607,73.757 556.021,74.244 553.102,74.378 C549.944,74.521 548.997,74.552 541,74.552 C533.003,74.552 532.056,74.521 528.898,74.378 C525.979,74.244 524.393,73.757 523.338,73.347 C521.94,72.803 520.942,72.155 519.894,71.106 C518.846,70.057 518.197,69.06 517.654,67.663 C517.244,66.606 516.755,65.022 516.623,62.101 C516.479,58.943 516.448,57.996 516.448,50 C516.448,42.003 516.479,41.056 516.623,37.899 C516.755,34.978 517.244,33.391 517.654,32.338 C518.197,30.938 518.846,29.942 519.894,28.894 C520.942,27.846 521.94,27.196 523.338,26.654 C524.393,26.244 525.979,25.756 528.898,25.623 C532.057,25.479 533.004,25.448 541,25.448 C548.997,25.448 549.943,25.479 553.102,25.623 C556.021,25.756 557.607,26.244 558.662,26.654 C560.06,27.196 561.058,27.846 562.106,28.894 C563.154,29.942 563.803,30.938 564.346,32.338 C564.756,33.391 565.244,34.978 565.378,37.899 C565.522,41.056 565.552,42.003 565.552,50 C565.552,57.996 565.522,58.943 565.378,62.101 M570.82,37.631 C570.674,34.438 570.167,32.258 569.425,30.349 C568.659,28.377 567.633,26.702 565.965,25.035 C564.297,23.368 562.623,22.342 560.652,21.575 C558.743,20.834 556.562,20.326 553.369,20.18 C550.169,20.033 549.148,20 541,20 C532.853,20 531.831,20.033 528.631,20.18 C525.438,20.326 523.257,20.834 521.349,21.575 C519.376,22.342 517.703,23.368 516.035,25.035 C514.368,26.702 513.342,28.377 512.574,30.349 C511.834,32.258 511.326,34.438 511.181,37.631 C511.035,40.831 511,41.851 511,50 C511,58.147 511.035,59.17 511.181,62.369 C511.326,65.562 511.834,67.743 512.574,69.651 C513.342,71.625 514.368,73.296 516.035,74.965 C517.703,76.634 519.376,77.658 521.349,78.425 C523.257,79.167 525.438,79.673 528.631,79.82 C531.831,79.965 532.853,80.001 541,80.001 C549.148,80.001 550.169,79.965 553.369,79.82 C556.562,79.673 558.743,79.167 560.652,78.425 C562.623,77.658 564.297,76.634 565.965,74.965 C567.633,73.296 568.659,71.625 569.425,69.651 C570.167,67.743 570.674,65.562 570.82,62.369 C570.966,59.17 571,58.147 571,50 C571,41.851 570.966,40.831 570.82,37.631"></path></g></g></g></svg></div><div style="padding-top: 8px;"> <div style=" color:#3897f0; font-family:Arial,sans-serif; font-size:14px; font-style:normal; font-weight:550; line-height:18px;">View this post on Instagram</div></div><div style="padding: 12.5% 0;"></div> <div style="display: flex; flex-direction: row; margin-bottom: 14px; align-items: center;"><div> <div style="background-color: #F4F4F4; border-radius: 50%; height: 12.5px; width: 12.5px; transform: translateX(0px) translateY(7px);"></div> <div style="background-color: #F4F4F4; height: 12.5px; transform: rotate(-45deg) translateX(3px) translateY(1px); width: 12.5px; flex-grow: 0; margin-right: 14px; margin-left: 2px;"></div> <div style="background-color: #F4F4F4; border-radius: 50%; height: 12.5px; width: 12.5px; transform: translateX(9px) translateY(-18px);"></div></div><div style="margin-left: 8px;"> <div style=" background-color: #F4F4F4; border-radius: 50%; flex-grow: 0; height: 20px; width: 20px;"></div> <div style=" width: 0; height: 0; border-top: 2px solid transparent; border-left: 6px solid #f4f4f4; border-bottom: 2px solid transparent; transform: translateX(16px) translateY(-4px) rotate(30deg)"></div></div><div style="margin-left: auto;"> <div style=" width: 0px; border-top: 8px solid #F4F4F4; border-right: 8px solid transparent; transform: translateY(16px);"></div> <div style=" background-color: #F4F4F4; flex-grow: 0; height: 12px; width: 16px; transform: translateY(-4px);"></div> <div style=" width: 0; height: 0; border-top: 8px solid #F4F4F4; border-left: 8px solid transparent; transform: translateY(-4px) translateX(8px);"></div></div></div> <div style="display: flex; flex-direction: column; flex-grow: 1; justify-content: center; margin-bottom: 24px;"> <div style=" background-color: #F4F4F4; border-radius: 4px; flex-grow: 0; height: 14px; margin-bottom: 6px; width: 224px;"></div> <div style=" background-color: #F4F4F4; border-radius: 4px; flex-grow: 0; height: 14px; width: 144px;"></div></div></a><p style=" color:#c9c8cd; font-family:Arial,sans-serif; font-size:14px; line-height:17px; margin-bottom:0; margin-top:8px; overflow:hidden; padding:8px 0 7px; text-align:center; text-overflow:ellipsis; white-space:nowrap;"><a href="https://www.instagram.com/reel/CaEQRpLlxLi/?utm_source=ig_embed&utm_campaign=loading" style=" color:#c9c8cd; font-family:Arial,sans-serif; font-size:14px; font-style:normal; font-weight:normal; line-height:17px; text-decoration:none;" target="_blank">A post shared by JB (@j_nardo)</a></div></blockquote> <script async src="//www.instagram.com/embed.js"></script>

Mnogi smišljaju različite metode kako da cijeli proces prođe što bezbolnije i jednostavnije

Pogledajte genijalnu metodu za ispadanje zubića koju je osmislio jedan tata

Pet mjeseci nakon što je rodila Niki Munoz je izjavila da je roditeljstvo prevara.

– Prošli su mjeseci, a ja i dalje mrzim sve ovo. Majčinstvo je s*anje, rekla je u videu koji je na TikToku pogledan više od 285 hiljada puta.U videu je nabrojala sve stvari koje mrzi otkako je postala mama: hranjenje sina, uspavljivanje, nošenje, hodanje na prstima po vlastitoj kući i to što je svaki dan isti,<a href="https://azra.ba/izdvojeno/294037/rodila-je-prije-pet-mjeseci-i-priznala-da-mrzi-majcinstvo-ne-postaje-lakse/">a OVDJE pročitajte na šta se još požalila vezano za majčinstvo, te kako su TikTok korisnici reagirali.</a>

Nakon što je rodila Niki Munoz je izjavila da je roditeljstvo prevara

Rodila je prije pet mjeseci i priznala da mrzi majčinstvo: Ne postaje lakše

Hljeb konzumiraju gotovo svi, on je zapravo konstanta u prehrani čovjeka i s obzirom da je sveprisutan očekivano je da će biti navedene brojne dezinformacije o ovoj namirnici. Hljeb je nezamjenljiv izvor hranjivih vlakana i velika je greška hraniti se bez hljeba. Bitna stavka koja pridonosi dezinformacijama je ta, da su ugljikohidrati posljednjih godina javno shvaćeni kao negativan makronutrijent u prehrani i da bismo unos ugljikohidrata trebali svesti na minimum. Hljeb je tako postao sinonim za one ugljikohidrate koje bismo trebali u prehrani izbaciti. 
Ova činjenica je kontradiktorna sa piramidom pravilne prehrane, referentnim modelom u nauci o prehrani koja služi kao smjernica šta bismo i na koji način trebali unositi u naš organizam. Prema piramidi pravilne ishrane su ugljikohidrati, odnosno žitarice prikazani kao osnova naše prehrane naglašavajući njihovu važnost u svakodnevnoj prehrani. 
Lamija Bašić, magistar prehrambene tehnologije i tehnolog bh. kompanije <a href="https://www.facebook.com/sprind.dd">Sprind</a> kao jedne od vodećih proizvođača hljeba i pekarskih proizvoda, stručnim činjenicama potvrđuje da je hljeb iznimno važan za pravilne funkcije u organizmu i objašnjava na šta se treba obratiti pažnja.
„Pri izradi, konkretno Sprindovih premium rezanih hljebova, koristi se samo najkvalitetnije polubijelo brašno Tip 850. Ovo brašno je prehrambeno vrijednije i sadrži više dijelova dobivenih iz ovojnice zrna pšenice, pa zato u njegovom sastavu nalazimo više vitamina, minerala, proteina i celuloznih vlakana nego u bijelom brašnu. Takođe, kuhinjska so koju koristimo u umjerenim količinama, neophodna je i značajna za ljudsko zdravlje jer ima važnu ulogu u biohemijskim procesima u organizmu. Pekarski kvasac koji je u sastavu Sprind hljeba poboljšava hranjivu vrijednost, ima malo ugljikohidrata, masti i natrija te sadrži puno proteina, vlakana i minerala“&nbsp;

Kada kupujete hljeb obratite pažnju na...
Hljeb napravljen od brašna s velikim stepenom izmeljavanja sadrži smanjenu nutritivnu vrijednost jer je energetski gust, a siromašan sa nutrijentima, vitaminima B skupine, vitaminom E, kalcijem, kalijem i željezom koji su potrebni za pravilno funkcioniranje našeg organizma. Zbog toga treba obratiti pažnju na tip korištenog brašna u proizvodnji. 
„Brašna sa cjelovitijim zrnom pšenice su izvanredan izvor ugljikohidrata, prehrambenih vlakana, u prvom redu vitamina, minerala te u manjoj mjeri, proteina. Dodatak sastojaka poput mekinja, raževog, integralnog i sojinog brašna, raznih sjemenki svakako doprinosi kvalitetu hljeba u pogledu većeg sadržaja vitamina i minerala, mikro i makronutrijenata, onih nužnih za normalno funkcioniranje organizma. Naši premium hljebovi imaju sve navedeno u svom sastavu „ – objašnjava tehnolog kompanije <a href="https://www.facebook.com/sprind.dd">Sprind</a>.

&nbsp;Hljeb obogaćen zdravim dodacima

Danas na tržištu sve češće nailazimo na hljebove u kojima su prisutne razne dodatne, po zdravlje vrijedne namirnice, a koje utiču na okus hljeba i čine ga još ukusnijim. Ovisno o vrsti hljeba prisutan je udio mekinja, raževog i sojinog brašna, raznih vrsta sjemenki kao što su sjemenke lana, suncokreta, bundeve, susama i zobene pahuljice.
„U našem Multiproteinskom hljebu, koristimo sojino brašno i dodajemo mješavinu sjemenki (sjemenke suncokreta, lana, susama i zobene pahuljice). Ovim brašnom potiče se prirodno sagorijevanje masti i obogaćujemo hljeb vitaminima (vitamini B, A, PP, E, D.) i mikroelementima. Sprindov Rajlovački hljeb obogaćen je dodatkom mješavine integralnog i raževog brašna sa sjemenkama bundeve, suncokreta i susama – navode iz Sprinda. 
Mekinje su dodatak raznim vrstama Sprind hljebova kao što su Narodni hljeb, Sarajevski tamni rezani, Multiproteinski, Rajlovački i dr. Najvažniji značaj hljeba sa mekinjama je da normalizira funkcioniranje probavnog sistema i poboljšava njegovo funkcioniranje.
Raževo brašno je još jedan od dodataka pojedinih vrsta premium Sprind hljeba. Odlikuje se visokim sadržajem Ca i Fe, a proteini raži su veće prehrambene vrijednosti u odnosu na proteine pšenice zbog povoljnijeg aminokiselinskog sistema. 
Sve tri vrste sjemenki koje se dodaju u hljeb poput lana, suncokreta i susama bogate su mineralima poput mangana, kalcija, bakra, magnezija i fosfora. 
Iz svega navedenog slijedi zaključak da je hljeb, ukoliko se jede u umjerenim količinama i u sklopu energetski primjerene prehrane, poželjna namirnica koja neće pridonijeti nakupljanju suvišnih kilograma i neće nepovoljno utjecati na naše zdravlje.
Iz svega navedenog slijedi zaključak da je hljeb, ukoliko se jede u umjerenim količinama i u sklopu energetski primjerene prehrane, poželjna namirnica koja neće pridonijeti nakupljanju suvišnih kilograma i neće nepovoljno utjecati na naše zdravlje.

Tehnolozi iz Sprinda objašnjavaju

Tehnolozi iz Sprinda objašnjavaju : Zašto je važna konzumacija hljeba i kojeg?

Zašto je važna konzumacija hljeba i kojeg?

<a href="https://bebe.avaz.ba/">Dr. Ranko Rajović, poznati stručnjak</a> za rano podsticanje dječje inteligencije objašnjava zašto ne treba zabranjivati djeci da se igraju na podu, skaču po krevetu i vrte se oko svoje ose, te kakve veze s inteligencijom imaju dječja kolica i roze soba… 

- Inteligencija nije nasljedna, nasljeđuje se samo potencijal kojeg treba aktivirati, a u tom je smislu najvažnija rana stimulacija u prvim godinama života djeteta, dok najveći utjecaj na njega imaju upravo roditelji - ističe dr. Rajović, autor NTC sistema učenja, koji se primjenjuje u vrtićima i školama u 14 država Evrope, piše Moj pedijatar..
Koje su česte greške roditelja koje mogu negativno utjecati na prirodni razvoj inteligencije kod djeteta:

Beba u prvih mjesec dana vidi sve mutno, kao da ima dioptriju +20, i primjećuje jedino jake kontraste. Umjesto jednoličnih, rozih ili plavih interijera, u dječju sobu trebalo bi barem u tom prvom razdoblju staviti tamne zavjese ili tapete koje će biti kontrast, kaže dr. Rajović.

Neuroni koji ne rade, umiru, a upravo neuroni prirodno podstiču djecu da skaču. Svaki skok pomjera težište tijela u lijevo ili desno pa onda moraju aktivirati sve mišiće da bi održali ravnotežu prilikom povratka na noge, a upravljanje time je aktivnost mozga. - Umjesto da zabranite djetetu skakanje, pazite na sigurnost. A ako zaista želite podstaknuti razvoj inteligencije djeteta, rodite mu brata ili sestru, jer jedno dijete će skakati pet minuta, a dvoje će ih zajedno skakati pet sati - poručuje dr. Ranko Rajović, koji napominje da slično kao skakanje, djeluje i kada se dijete vrti oko svoje ose, nakon čega djeca ponekad i padnu.

<h2>Vožnja u kolicima umjesto hodanja</h2>

Hodanje je jako važno za razvoj mozga, a mnogi roditelji danas djecu voze u kolicima čak do četvrte ili pete godine. Pored utjecaja na kognitivni razvoj, dugo guranje djece u kolicima dovodi i do pojave spuštenih stopala, koja danas ima već oko 70 posto djece. Svakako bi djeca trebala što više hodati, a idealno je, kad za to postoje uvjeti, da hodaju bosa. Čak i ako je bilo propusta u prvim godinama, napominje dr. Rajović, roditelji još uvijek kroz različite vježbe i igre mogu podstaknuti razvoj inteligencije kod svog predškolca ili školarca.

Dok dijete puzi, rukama se oslanja na pod, a takav pritisak na dlan aktivira određene dijelove mozga koji su važni za kasniju inteligenciju. Neki roditelji brzo podižu dijete s poda, ne žele da se zaprlja ili da rukama unese u usta neku prljavštinu ili nešto što nađe na podu. Ipak, faza puzanja je jako kratka i ako se tada ne dogodi specifična stimulacija dlana, propušta se dobra prilika za razvoj mozga.

Umjesto da zabranite djetetu skakanje, pazite na sigurnost, savjetuje dr. Rajović

Poznati stručnjak objasnio: Česte greške roditelja koje negativno utječu na razvoj inteligencije kod djeteta

Nutricionistica Susie Burell otkrila je na svom blogu da ne bismo trebali bacati koru od banane, već bismo je trebali uvrstiti u prehranu, a portal Msn.com prenosi i zašto je to dobra ideja. Naime, kora od banane ima odlična svojstva jer sadrži puno vlakana koji utječu na mršavljenje, zatim tu su vitamin B i vitamin C koji imaju moć proljepšati kožu, a bananina kora pospješuje i unos magnezija i kalija.
Ipak, Susie ne savjetuje da koru jedete sirovu, već da je ubacite u neka jela. Predložila je i nekoliko ideja koje mogu poslužiti kao savršen doručak ili međuobrok, a još jedna prednost jest ta što ih možete pripremiti i dan ranije pa ponijeti na posao i imati više vremena tijekom užurbanog jutra. Nutricionistica je podijelila recept. Bananinu koru skuhajte da omekša i ubacite u smoothie, curry ili kolače.&nbsp;Nećete promijeniti okus jela, a dodat ćete volumen."Ako radite smoothie, ubacite u njega cijelu bananu i krajeve kore koje ste prethodno sitno nasjeckali. Kuhanu koru možete ubaciti u muffine i banana kruh." Također je otkrila da su zelene bogate aminokiselinom triptofanom koji pomaže kod kvalitetnijeg sna. Još jedna ideja povezana je s pripremom mesa jer možete pržiti meso na kori od banane kako bi zadržali svježinu i sočnost.

Ogulite bananu, a koru bacite u smeće i zaboravite? Evo zašto biste to trebali prestati raditi.

Svi bacaju koru od banane, a ona pozitivno utječe na zdravlje

<a href="https://bebe.avaz.ba/tag/15302/dijete">Koliko će dijete biti inteligentno</a>, umnogome zavisi od majke, pokazalo je istraživanje naučnika iz Sijetla. Za to su, tvrde naučnici, krivi hromozomi koji su odgovorni za prenošenje gena. Poznato je da žene imaju XX, a muškarci XY hromozome, a kako stručnjaci tvrde da inteligencija dolazi pravo od tih X hromozoma, dva puta su veće šanse da se naslijedi od majke.
Istraživanje je otkrilo i da majke igraju izuzetno važnu ulogu u negenetskom dijelu. Tako je rasprostranjeno mišljenje da snažna veza s majkom djetetu pruža osjećaj sigurnosti, koji ga čini ušuškanim i radoznalim da istražuje svijet oko sebe, pružajući mu samopouzdanje da rješava probleme.
Ali ne treba zanemariti ni ulogu očeva u razvoju inteligencije djeteta, jer se mnogo toga što utječe na nju, kao što su intuicija i emocije, nasljeđuje upravo od tate.

Za to su, tvrde naučnici, krivi hromozomi koji su odgovorni za prenošenje gena

Majke igraju izuzetno važnu ulogu u negenetskom dijelu

Stručnjaci otkrili od koga mališani nasljeđuju inteligenciju

<a href="https://bebe.avaz.ba/tag/3494/bebe">Noćna mora svakog roditelja je</a> kada usred vožnje automobilom beba krene da vrišti i plače. Ne gubite nadu, pokušajte da primjenite neki od ovih savjeta i krenite u vožnju.

Provjerite bebi pojas - I sami znate da bebin plač može da ukaže da joj nešto smeta. Bebe brzo rastu i možda niste obratili pažnju, ali vrlo je moguće da je pojas steže i da se ne osjeća prijatno. Kada je beba mirna provjerite njenu udobnost i da li joj svi dodaci odgovaraju.

Obezbijedite malo zabave - Vi volite mirnu vožnju i uživate u tišini, ali za mlade umove u razvoju, vožnja automobilom vrlo brzo postane dosadna. Ponesite mu omiljene igračke, svaki put ih zamjenite novim. Na taj način će se osjećati kao da je kod kuće i bit će opuštenije.
Pustite umirujuću muziku - U zavisnosti šta dijete voli i da li želite da zaspi ili bude budno. Sve u svemu djeca vole muziku i taj način umirivanja se pokazo kao najefikasniji.

Provjerite temperaturu u automobilu - Toplota najviše razdraži dijete. Njemu je već nezgodno u sjedalici i sigurno mu još više vruće. Vodite računa da ne bude direktno izloženo suncu i obavezno uključite klimu da bi se osjećalo prijatnije.

Neka vaša beba istraži sjedište i navikne se na njega - Ako dijete plače svaki put kada ga stavite u sjedište. Uzmite jedan dan i ponesi te ga kući, pružite djetetu priliku da ga malo istraži i shvati da to nije nikakav "bauk".
I savjet za kraj, ne brinite se ovo je samo faza koja će proći. Dijete će vrlo brzo početi da uživa u vožnji, samo budite stpljivi i učinite vožnju koliko god možete opuštenom i zabavnom.

Djeca vole muziku i taj način umirivanja se pokazo kao najefikasniji

Vodite računa da ne bude direktno izloženo suncu

Kako umiriti bebu koja plače tokom vožnje automobilom

<a href="https://bebe.avaz.ba/tag/19472/zub">Kada je u pitanju vađenje mliječnih</a> zubića, djeca se mnogo razlikuju. I dok je jednima zabavno što se klimaju i jedva čekaju sami da ih iščupaju, postoje i ona malo plašljivija. 
Jedan od tih plašljivaca je i mališan sa snimka, koji nikako ne smije da se usudi da izvadi zub. Svi znaju onaj staromodan način, vezivanja kanapčića za vrata, pa je tako trebalo i on da izvadi zubić, međutim ta vrata nikako da se zatvore. 
Na kraju, da li je njegovom bratu dosadila kuknjava ili je sasvim slučajno to uradio, ali uspio je da mu "mačem" izvadi zub.

Svi znaju onaj staromodan način, vezivanja kanapčića za vrata, pa je tako trebalo i on da izvadi zubić, međutim ta vrata nikako da se zatvore

Zaobišli zubara: "Mačem" uplakanom bratu izvadio klimavi zub

<a href="https://bebe.avaz.ba/tag/3494/bebe">Kada beba treba da dođe na</a> svijet, često mame kupuju sve i svašta iako se to na kraju ispostavi kao nešto skroz nepotrebno. Ovo je spisak stvari koje možete da zaobiđete i sačuvate novac.

Mnoge novopečene mame misle da će im razne mašine i aparati olakšati majčinstvo pa bespotrebno bacaju novac na to. Suština je da vam za pripremu hrane za bebe ne treba ništa sem šerpe i ručne gnječilice za krompir.

Bebe vrlo brzo prerastu svoju odjeću i potrebna im je nova. Najbolje je ne ulagati puno u te stvari, bebu ćete često presvlačiti i bolje je držati se nekoliko jednostavnih "krpica" nego kupovati mnogo ili još gore skupocenije, što neće biti nošeno. Praktični roditelji često uzimaju poklonjenu odjeću od prijatelja i rođaka te tako štede na bespotrebnom rasipanju novca i gomilanju odjeće.

Da nema naivnih roditelja, ne bi postojale ni prodavnice koje nude i aparate i predmete sa "izmišljenom funkcijom". Iako se ranije sve smatralo ručnim i dosta sporijim procesom, tadašnji roditelji su također sve postizali. Nije nikakvo mučenje u pitanju, već jednostavno zašto ne zagrijati lončić sa vodom i tako u njega staviti flašicu ili dudu? Čemu komplikovanje i bacanje para bespotrebno?

<h2>Kadica za bebu sa termometrom i vagom</h2>

Kadica za dijete je neophodna jer se podrazumijeva da ćete ga kupati. Međutim, bilo kakvi dodaci sem umetka za bebu su nepotrebni. Današnji modeli su sve savršeniji, pa nude mogućnost da se mjeri temperatura vode (što svakako možete učiniti rukom) ili ugrađenu vagu, koja je bespotrebna jer dijete će svakako ići na kontrolu kod pedijatra, koji radi taj posao.

Najnovije

1