Ako se <a href="https://bebe.avaz.ba/svakodnevica/590590/dolaskom-bebe-svoje-zivotne-navike-ne-morate-potpuno-promijeniti">djeca</a> požale na glavobolju nekoliko puta u periodu od tri mjeseca, roditelji se trebaju posavjetovati s pedijatrom kako bi se pronašao uzrok boli. 
U protivnom, odnosno ako se ništa ne učini da se nađe uzrok&nbsp;glavobolje i eventualno započne s liječenjem, glavobolja može postati hronična, smatraju stručnjaci Njemačkog udruženja pedijatara.&nbsp;Prvo je važno isključiti druge bolesti kod djece koja se često žale na glavobolje. To uključuje psihološke probleme ili povredu glave kao mogući uzrok glavobolje.&nbsp;

Prvo je važno isključiti druge bolesti kod djece koja se često žale na glavobolje

Ne ignorirajte dječiju glavobolju

Izazovi koje podizanje&nbsp;<a href="https://bebe.avaz.ba/svakodnevica/590836/igranje-kockama-potice-pamcenje-kod-malisana">djece</a> nosi sa sobom su zaista veliki bez obzira na njihove godine. Naši eksperti vam i tu nude nekoliko savjeta.&nbsp;&nbsp; 1. Ne kritizirajte, radije se priklonite pohvalama, jer ćete i na taj način pridobiti potrebnu podršku partnera. 
2. Zajednički se posvetite odgoju. Nastojte da ne pogubite kariku koja vas povezuje kada u vaš život uđu djeca.
3. Naučite se rješavati sukobe na smiren način. To će koristiti i vama i vašoj djeci. Nikakve koristi od rješavanja sukoba kroz lične uvrede, padanje u depresije, anksioznost i slično. Tako ćete sve samo još više pogoršati.
4. Ni razmimoilaženje i neslaganje u mišljenju ne smije biti problem. Prirodno je da ne dijelimo mišljenje o brojnim pitanjima. Još jednom ponavljamo - najbitnije je razgovarati, razgovarati... 
5. Nemojte pribjegavati uspostavljanju nekih strogih pravila, dogovorite se i zajednički nađite najbolja rješenja.

Nemojte pribjegavati uspostavljanju nekih strogih pravila

Pet savjeta novopečenim roditeljima

Kod <a href="https://bebe.avaz.ba/svakodnevica/590445/zastitite-djecu-od-uboda-insekata">djece</a> koja se često igraju kockama povećava se brzina kojom se razvijaju jezičke sposobnosti, utvrdili su američki naučnici. U šestomjesečnom istraživanju provedenom na Univerzitetu Vašingtona učestvovalo je 175 mališana u dobi od jedne do 2,5 godine.&nbsp; Testiranja jezičkih sposobnosti na kraju studije pokazala su da djeca koja su se najviše igrala plastičnim kockama imaju, u odnosu na ostale svoje vršnjake, prosječno 15 posto bolje rezultate. Naučnici navode da igra kockama u periodu u kojem se dječiji mozak brzo razvija potiče razmišljanje, pamćenje te sposobnost fizičkog ovladavanja predmetima.
Ovakva igra može predstavljati idealnu zamjenu za manje poticajne aktivnosti poput gledanja televizije, dodaju istraživači.

Ovakva igra može predstavljati idealnu zamjenu za manje poticajne aktivnosti poput gledanja televizije

Igra kockama djecu potiče na razmišljanje

Igranje kockama potiče pamćenje kod mališana

Kada oko 10. mjeseca <a href="https://bebe.avaz.ba/svakodnevica/590709/prehrana-beba-i-male-djece-vaznije-je-sta-nego-koliko-jedu">beba</a> pokaže volju za hodanjem, pripremite se. Iako je nekada hodalica bila elegantno rješenje - vi ne krivite kičmu, a beba je sretna jer stoji i hoda, danas stručnjaci preporučuju izbjegavanje tog pomagala.&nbsp;&nbsp; Kod kretanja lokomotorni sistem upošljava cijeli niz mišića, pa tako samo hodanje ne angažira isključivo listove i mišiće butina, već i razne potporne grupe, takozvane fiksatore. 
Mišići koji se nalaze u preponama služe da bi pripremili tijelo za akciju, odnosno kretanje. Kada dijete sjedi u hodalici, ti mišići postaju nepotrebni, dakle, ne razvijaju se dovoljno.&nbsp;&nbsp;Kasnije, kada dijete prohoda, nije sasvim svjesno pokreta, a i zbog nerazvijenih mišića često pada. Zbog toga liječnici danas preporučuju da, ipak, prohodavanje ide prirodnim tokom. 
Zaključak se nameće sam od sebe - ako spoljnim uticajem podupiremo kretanje, razvoj potpornih mišićnih grupa bit će usporen. Zato omogućite djetetu da se pridržava uz vas, obezbijedite mu siguran prostor u kući i čekajte prve korake.&nbsp;&nbsp;

Omogućite djetetu da se pridržava uz vas, obezbijedite mu siguran prostor u kući i čekajte prve korake

Kada dijete sjedi u hodalici ne razvijaju se mišići

Zašto je hodalica loše rješenje

<a href="https://bebe.avaz.ba/svakodnevica/590709/prehrana-beba-i-male-djece-vaznije-je-sta-nego-koliko-jedu">Trudnice</a> koje žive u velikim gradovima imaju trostruko veće šanse za prijevremeni porođaj od onih koje žive na selu, tvrde naučnici. Krivac za to je smog, koji je neizbježna pojava u sredinama s gustim saobraćajem.&nbsp;&nbsp; Istraživanje naučnika s Kalifornijskog univerziteta koje je obuhvatilo 100 hiljada trudnica, pokazalo je da ispušni plinovi i nusproizvodi benzina utrostručuju rizik od prijevremenog porođaja. 
Pokazalo se da je zagađenje veće ujesen i zimi nego ljeti, kao i da su gradovi u unutrašnjosti zagađeniji od onih na obali.

Krivac za to je smog, koji je neizbježna pojava u sredinama s gustim saobraćajem

Smog povećava rizik od prijevremenog porođaja

Malo je razvijena svijest o važnosti ishrane malog, a i školskog <a href="https://bebe.avaz.ba/svakodnevica/590592/beba-povraca-bez-panike">djeteta</a>, iako i ona ima značajan utjecaj na rast, razvoj i zdravlje. Granici između tipično dojenačke prehrane (dojenački period je do 12 mjeseci života) i prehrane malog djeteta (od 12 mjeseci) teško je postaviti.&nbsp;&nbsp; To nije uvijek dob od godine. Kada će to biti, ovisi o tome kada je započeta dohrana. Dohranu treba započeti od 6. mjeseca života i provoditi isključivo kašičicom, postepeno navikavati dijete da pije iz šolje, čaše... Posebnost prehrane malog djeteta jeste u tome što je to vrijeme kada se stječu prehrambene navike za cijeli život i kada se dijete postepeno uvodi u režim hranjenja porodice, da sjedi za stolom za vrijeme glavnih obroka.

Ponudi li se djetetu duže vrijeme raznolika i zdrava hrana, ono će postepeno prihvatiti takav jelovnik i jesti dovoljno raznolike hrane da osigura svoj pravilan razvoj. Što se tiče količine hrane po obroku, djeca posjeduju dobru sposobnost regulacije ukupnog kalorijskog unosa u skladu sa svojim potrebama i to odabirom veličine obroka.&nbsp;&nbsp; Imajući to u vidu, glavna briga roditelja ne bi trebala biti koliko dijete jede po obroku, već šta jede, odnosno trebalo bi svakodnevno djetetu nuditi lepezu onoga što zovemo zdravom hranom, razvijajući tako pozitivne prehrambene navike.
Temelj piramide zdrave hrane čine žitarice (riža, kukuruz, ječam, hljeb od punog zrna ili crni hljeb te krompir i tjestenina). Zatim, drugi sprat piramide podijeljen je između voća i korjenastog i lisnatog povrća. Treći sprat čine mlijeko i mliječni proizvodi, meso i riba.

Na samom vrhu piramide su čiste masnoće životinjskog i biljnog porijekla te rafinirani šećer. Pri odabiru masnoća prednost treba dati biljnim, posebno vrijedno je maslinovo ulje. Rafinirane šećere kao i čisti skrob, kao naprimjer iz bijelog hljeba, treba jesti što manje.

Organiziranje jelovnika za malo i predškolsko dijete poštujući načelo prehrambene piramide, zdrave ishrane, može se pojednostaviti tako da predškolsko dijete ne bi smjelo konzumirati manje od jednog obroka mesa i zamjena, manje od dva obroka mlijeka i mliječnih proizvoda, voća i povrća te manje od dvije do četiri porcije žitarica.&nbsp;&nbsp; Kako dijete raste, tako raste i broj porcija, odnosno povećava se i količina hrane i ukupni unos energije, ali se ne mijenja omjer zastupljenosti pojedinih grupa namirnica u dnevnom jelovniku.

Preporučena dnevna grupa namirnica za malo dijete:&nbsp;&nbsp; 1. Hljeb i žitarice (1 kriška hljeba, pola šoljice žitarica i tijesta ili 1 šoljica gotove mješavine žitarica).
2. Voće (1 komad voća, pola šolje soka dva puta dnevno, pola šolje kuhanog voća).
3. Povrće (pola šolje kuhanog povrća 2 puta dnevno).&nbsp;
4. Mlijeko i mliječni proizvodi (2 šolje mlijeka dnevno, 1 šolja jogurta, 2 šolje mladog sira, 4 kašičice parmezana). 
5. Meso i zamjena (30-50 grama crvenog nemasnog mesa, peradi ili ribe, 1-2 jaja, pola šoljice oraha, badema ili lješnika)
6. Masnoće, ulje i slatkiši (izbjegavati rafinirani šećer, upotrebljavati biljna ulja).

Posebnost prehrane malog djeteta jeste u tome što je to vrijeme kada se stječu prehrambene navike za cijeli život i kada se dijete postepeno uvodi u režim hranjenja porodice

Prehrana beba i male djece: Važnije je šta nego koliko jedu

Povraćanje kod <a href="https://bebe.avaz.ba/svakodnevica/590342/spustena-stopala-kod-male-djece-u-vecini-se-slucajeva-poboljsaju-sama-od-sebe">novorođenčadi</a> obično je posljedica privikavanja želuca na novi način ishrane ili znak da se dijete prejelo, pa se na taj način rješava viška hrane.&nbsp;&nbsp;Uzrok bljuckanja može biti i infekcija želuca, uz pojavu problema sa varenjem i dijareje, kao i visoka temperatura, pogotovo uz upalu grla, uha, disajnih puteva ili mokraćnog sistema.&nbsp;&nbsp;Nakon što dijete povrati, pomozite mu da ispere usta čistom vodom, kako bi odstranilo gorak ukus u ustima. Manja djeca i bebe koje ne mogu isprati usta trebaju popiti malo čiste vode. 
Bitno je da imate na umu da povraćanje uzrokuje gubitak tečnosti, pa vodite računa o tome da dijete ne dehidrira - neka uvijek pije dovoljno tečnosti. Ipak, ne bi trebalo piti vodu odmah nakon što je povratilo, jer tečnost može iritirati želudac.&nbsp;&nbsp;Zato pričekajte malo pa mu dajte vode. Ako dijete ne može zadržati tečnost, nego je odmah povraća, sačekajte nekoliko sati dok mu se želudac ne odmori, pa mu, u određenim razmacima, dajte male količine tečnosti - najbolje toplog čaja ili vode. 
Želudac će lakše podnijeti vodu koja nije previše hladna. Ako dijete želi neprestano nešto piti, najbolje je da umočite komadić tkanine u tečnost i date mu da je sisa. Na taj način će dobijati dovoljno tečnosti, a neće opteretiti želudac.

Povraćanje uzrokuje gubitak tečnosti, pa vodite računa o tome da dijete ne dehidrira

Uzrok bljuckanja može biti i infekcija želuca

Beba povraća - bez panike

Kupujete li <a href="https://bebe.avaz.ba/svakodnevica/590341/djeca-bi-trebala-biti-aktivna-najmanje-devedeset-minuta-svakog-dana">djetetu</a> svaku igračku koju ono odabere? Jeste li se nekad barem zapitali je li to dobro? Vjerovali ili ne, mnoge igračke mogu škoditi djeci ili ozbiljno ugroziti njihovo zdravlje.&nbsp;&nbsp;Tako američki pedijatri tvrde da su opasne one igračke koje sadrže magnete, jer se lako može dogoditi da dijete slučajno proguta magnet. On bi moga blokirati sistem za varenje, izazvati niz zdravstvenih teškoća, a radiološkim pregledom ne može se ustanoviti gdje je progutani predmet.&nbsp;&nbsp;Pri pregledu ljekari koriste kompas da bi ustanovili da li je uopće riječ o magnetu. Stručnjaci zato preporučuju da djeci mlađoj od šest godina ne treba kupovati igračke koje sadrže magnetiće. 
Kod djece mlađe od tri godine treba biti još oprezniji, jer u tom uzrastu djeca sve instinktivno stavljaju u usta, a njihovi dišni organi su premali.&nbsp;&nbsp;- Gumene dječije igračke ostat će gipke i mekane ako ih nakon pranja istrljate s nekoliko kapi glicerina. Ostavite ih tako preko noći, pa ih ponovo isperite mlakom vodom i sapunom. 
- Plišane igračke iščetkajte kukuruznim brašnom ili očistite snažnim usisivačem. Očetkano krzno popravite fenom. Rupe koje se javljaju na igračkama zakrpite šarenim krpicama i dobili ste novog medu.

Lako se može dogoditi da dijete slučajno proguta magnet

Ne kupujte igračke s magnetima

- Svoje životne navike ne morate potpuno promijeniti, osim, naravno, ako je riječ o pušenju. Uobičajene dnevne aktivnosti kao što su upaljen televizor ili radio, slobodno hodanje, razgovor, zvonjava telefona - nemojte izbjegavati.&nbsp;&nbsp; Prinova je došla u kuću, ali to ne znači da se potpuno morate podrediti&nbsp;<a href="https://bebe.avaz.ba/svakodnevica/590463/grickanje-noktiju-jedna-od-najcescih-zivcanih-navika-kod-djece">djetetu.</a> 
Ono će spavati zato što mu se spava i nikakva vaša dnevna aktivnost to neće omesti.&nbsp;Naprotiv, ako stvorite neprirodnu tišinu svaki put kada dijete spava, činite i sebi i njemu medvjeđu uslugu. Razmislite, hoćete li i tokom sljedećih mjeseci moći tako živjeti?&nbsp;&nbsp;- Noć se razlikuje od dana i najbolje je da dijete odmah počne primjećivati razliku. Neke majke tokom noći ne razgovaraju s djecom, ne igraju se, hrane ih u potpunoj tišini i tami, a čak ga i ne presvlače. 
U današnje vrijeme, ako dijete nema nadraženu guzu, pelene koje su dostupne na našem tržištu sasvim su dobre i djetetu neće biti ništa ako ga ne presvučete šest sati, odnosno tokom noći.&nbsp;&nbsp;- Po danu, dok presvlačite dijete i hranite ga, pričajte s njim, igrajte se. Na taj način beba će od prvih dana naučiti razliku između dana i noći pa će ubrzo prespavati cijelu noć, jer će i samo zaključiti kako je po noći dosadno. Ista pravila vrijede i pri uspavljivanju.

Prinova je došla u kuću, ali to ne znači da se potpuno morate podrediti djetetu

Dok presvlačite dijete i hranite ga, pričajte s njim, igrajte se

Dolaskom bebe svoje životne navike ne morate potpuno promijeniti

Ako <a href="https://bebe.avaz.ba/svakodnevica/590445/zastitite-djecu-od-uboda-insekata">vaše dijete</a> grize nokte, nije jedino. Čak oko 50 posto djece između 10 i 18 godine povremeno grize nokte i za mnogu djecu,&nbsp;navika počinje i puno ranije. To je jedna od najčešćih “živčanih navika”, tvrde naučnici. I dok neka djeca grizu&nbsp;nokte jer su nervozna, druga&nbsp;ne znaju što drugo raditi kad se osjećaju tjeskobno. Griženje noktiju može biti način na koji sami sebe smiruju.&nbsp; Osim što izgleda grozno, griženje noktiju može i napraviti štetu dječijim zubima. Zato, ako je vaše dijete agresivno u griženju, možda je dobra ideja da popričate sa stomatologom. Ali, uglavnom, griženje noktiju ne stvara ozbiljne zdravstvene probleme - i obično nije znak dublje ukorijenjenog problema. Umjesto toga, to je samo malo nervozna navika koja često izluđuje roditelje.&nbsp;Većina djece preraste griženje noktiju pa je ponekad najbolja taktika ignoriranje.

Osim što izgleda grozno, griženje noktiju može i napraviti štetu dječijim zubima

Grickanje noktiju jedna od najčešćih “živčanih navika” kod djece

Djeca su vrlo osjetljiva na ubode insekata jer je dječja koža tanka i osjetljiva. Vrlo često&nbsp;se i ne čuvaju&nbsp;i ne znaju čuvati od uboda pa se&nbsp;opažaju mnogobrojni ugrizi od komaraca na licu i ručicama. Djecu to svrbi i uz grebanje se može napraviti i sekundarna infekcija kože u obliku gnojnih prištića.&nbsp;Dijete koje je inače sklonije alergijama može burnije reagirati i na ubode insekata, pogotovo dijete koje ima atopijski dermatitis. Tada se opaža žarko crvenilo kože i otok pa je radi ublažavanja upale preporučljivo mazati protuupalne kreme ili posjetiti ljekara.&nbsp; Ako su u pitanju ubodi insekata, oni se mogu spriječiti tako da se koža namaže sredstvima protiv uboda, pomažu i narukvice koje se nose. Mehanička zaštita poput mreža na prozorima, lampe protiv komaraca, mirisne svijeće, i dr., također, su od koristi.

Dijete koje je inače sklonije alergijama može burnije reagirati i na ubode insekata, pogotovo dijete koje ima atopijski dermatitis

Zaštitite djecu od uboda insekata

<a href="https://bebe.avaz.ba/svakodnevica/590341/djeca-bi-trebala-biti-aktivna-najmanje-devedeset-minuta-svakog-dana">Djecu</a> s tipičnim fleksibilnim spuštenim stopalom ne bi trebalo opterećivati posebnim cipelama ili pomagalima, zaključili su ljekari sa Univerziteta u Beču i njegove kolege u naučnom časopisu "Pedijatrija".&nbsp;Djeca se rađaju sa spuštenim stopalima, a luk stopala postupno se formira&nbsp;u prvim godinama života, objašnjavaju Pfeiffer i njegov tim.Dok mnogi&nbsp;roditelji traže lijek za takva stopala,naučnici sve više dijele mišljenje da liječenje u većini slučajeva nije potrebno.&nbsp;Liječenje je potrebno za nefleksibilno spušteno stopalo koje uzrokuje bol&nbsp;i probleme, dodaju. No, fleksibilno spušteno stopalo - kod kojeg luk nestaje kada dijete stoji a pojavljuje se kada se ispruži palac ili dijete stoji na prstima - sve više se smatra normalnom fazom u razvoju.&nbsp;&nbsp;Posebne cipele ili pomagala za stopalo djeci nisu udobna. Postoje, također, dokazi da korištenje potpora za luk stopala ili čak redovito nošenje cipela&nbsp;koje čvrsto podržavaju stopalo prije šeste godine života mogu pogoršati&nbsp;spušteno stopalo ometanjem normalnog razvoja mišića, ističu austrijski naučnici.&nbsp;&nbsp;

Liječenje posebnim cipelama ili pomagalima često nepotrebno, pokazala je nova studija

Posebne cipele ili pomagala za stopalo djeci nisu udobna

Spuštena stopala kod male djece u većini se slučajeva poboljšaju sama od sebe

Umjesto svakodnevne jednosatne umjerene fizičke aktivnosti, <a href="https://bebe.avaz.ba/trudnoca-i-porod/590219/pretilost-je-rizicna-za-fetus">djeca</a>&nbsp;bi trebala biti aktivna najmanje devedeset minuta svakog dana, upozorava norveški ekspert Lars Bo Andersen.&nbsp;Sa svojim kolegama, on je sproveo istraživanje o tome kakav su utjecaj na zdravlje imale fizičke aktivnosti 1.732 djece iz Danske, Estonije i Portugala, uzrasta od devet i petnaest godina.&nbsp;&nbsp;Uporedili su svakodnevno vrijeme fizičkih aktivnosti i izmjerili rizik od razvoja srčanih oboljenja. Utvrdili su da su djeca koja su duže bila fizički aktivna imala znatno manje izgleda za razvoj kardiovaskularnih bolesti.
Naprimjer, kod devetogodišnjaka koji su svakoga dana imali 116 minuta umjerenih do nešto zahtjevnijih aktivnosti, kao i kod tinejdžera koji su dnevno bili 88 minuta fizički aktivni, ustanovljeno je manje rizičnih faktora, objavili su po završetku istraživanja norveški naučnici. 
Kardiovaskularne bolesti još su najveći ubica u razvijenim zemljama, a Norvežani su upozorili da se visok krvni pritisak i povišeni nivoi takozvanog lošeg holesterola, fizička neaktivnost, višak kilograma i dijabetes razvijaju od djetinjstva.

Utvrdili su da su djeca koja su duže bila fizički aktivna imala znatno manje izgleda za razvoj kardiovaskularnih bolesti

Pozitivan utjecaj na zdravlje imal fizičk aktivnost

Djeca bi trebala biti aktivna najmanje devedeset minuta svakog dana

Žene koje su bile pretile prije trudnoće češće rađaju&nbsp;<a href="https://bebe.avaz.ba/svakodnevica/590038/budite-strpljivi-i-kreativni-i-brzo-ce-dijete-nauciti-koliko-ima-sati">djecu</a> s defektima mozga, upozoravaju američki naučnici. Rizik je bio dodatno povećan (dva do 2,5 puta) ako je višak kilograma bio smješten u području abdomena, kažu istraživači s "Oakland Research Institute".&nbsp;&nbsp; Prevelika tjelesna masa majki nije bila povezana s povećanim rizikom za neke oblike malformacija srca kod djece, objavio je stručni časopis "Epidemiology". 
Rezultati su utemeljeni na podacima 700 žena koje su rodile zdravu djecu i 659 žena čija su djeca imala porođajne defekte. Istraživači rezultate objašnjavaju djelovanjem pretilosti na mehanizme za koje je već poznato da povezuju dijabetes tipa 2 i veći rizik za porođajne defekte.

Rizik je bio dodatno povećan (dva do 2,5 puta) ako je višak kilograma bio smješten u području abdomena

Pretilost majki nije povezana s povećanim rizikom za neke oblike malformacija srca fetusa

Pretilost je rizična za fetus

Pošto se vrijeme ne vidi <a href="https://bebe.avaz.ba/svakodnevica/589710/kako-djecu-potaknuti-na-vjezbanje-igra-je-preduvjet-za-zdrav-razvoj">djeci</a> je u predškolskom uzrastu gledanje na sat komplikovano i zbunjujuće. Interesiranje djece da gledaju na sat obično se javlja između pete i sedme godine. Međutim, ni tada nije lako naučiti ih da vladaju vremenom. Budite strpljivi i kreativni i brzo će naučiti koliko ima sati. 
Pojam vreme ćete najlakše objasniti kroz igru. Govorite riječnikom koje dijete može da razumije. Zatražite da uporedi aktivnosti koje su dugotrajne i one koje su kratkotrajne. Koliko minuta traje crtani film? Koliko traje zeleno svjetlo na semaforu? Koliko traje pranje zuba? Šta duže traje treptanje oka ili pjesma? 
Mnogi griješe u tome što nemaju nikakv sat u kući, već koriste samo mobilni. Mnogi pogotovo nemaju sat sa kazaljkama! Nabavite ga i okačite na vidno mjesto. Klasičan sat pokazuje djetetu da je vrijeme kružno i da se ciklus ponavlja. Pokazujte prstom vrijeme i redosljed aktivnosti (kada se doručkuje, kada se ide u park, kada se ruča, spava...) i dijete će shvatiti.

Objašnjavanjem šta se radi ujutru, u podne i uvečer, djetetu će pomoći da poveže vrijeme sa radnjama koje se obavljaju. Napravite sat od kartona sa kazaljkama. Neka dijete samo okreće kazaljke na satu i kada ih zaustavi pričajte šta se tada radi. 
Dok hodate pričajte djetetu koliko će nešto trajati. Recimo, šetnja do radnje će trajati 10 minuta, kupićt emo sladoled za pet minuta i idemo kući. Zamolite dijete da vas podsjeti za pet minuta kada nešto kuhate, jer će mu ovaj trik razviti osjećaj za odgovornost.

Klasičan sat pokazuje mališanima da je vrijeme kružno i da se ciklus ponavlja

Pojam vreme ćete najlakše objasniti kroz igru

Budite strpljivi i kreativni i brzo će dijete naučiti koliko ima sati

Ljudi ponekada pokazuju osobine ili reakcije koje se ne mogu objasniti vaspitanjem ili genima. Već kod male <a href="https://bebe.avaz.ba/svakodnevica/589710/kako-djecu-potaknuti-na-vjezbanje-igra-je-preduvjet-za-zdrav-razvoj">djece</a> može se zapaziti sklonosti koje se mogu objasniti samo događajima prije rođenja.&nbsp;Ako je majka tokom trudnoće često bila izložena stresu, to će utjecatina temperament djeteta kasnije u životu.&nbsp;Stres i depresija utječu na srčani ritam fetusa, a osim toga ovakva stanja otežavaju vezivanje majke i djeteta, posljedice se mogu manifestirati kroz stomačne tegobe djeteta ili uznemirenost. Fetus, također, osjeća kompleksne emocije majke, ako je majka nesigurna oko toga da li želi ili ne želi trudnoću, on to snažnije osjeća i prepoznaje nego ljudi iz ženine okoline.&nbsp;Čak se i jedan broj spontanih pobačaja objašnjava na ovaj način: majka je bila neodlučna u vezi sa trudnoćom, a to nije rekla, podijelila sa nekim ili čak ni potpuno osvjestila. Ako je majka izložena socijalnim i ekonomskim stresovima, fetus se manje pomjera, manje je aktivan. Ako je majka željela muško dijete, a dobila žensko, onda će to žensko dijete imati više problema nego da je situacija obrnuta.&nbsp;

Fetus, također, osjeća kompleksne emocije majke

Ako je majka izložena socijalnim i ekonomskim stresovima, fetus se manje pomjera

Stres i depresija majke utječu na srčani ritam bebe u stomaku

<a href="https://bebe.avaz.ba/tag/5036/djeca">Neka dječija ponašanja možemo protumačiti</a> kao smetnje, poteškoće sa koncentracijom, dosada, ali upravo oni često mogu otkriti i inteligenciju vašeg djeteta. Ovo su znakovi koji otkrivaju inteligentno dijete: - To su bebe i djeca kojima je teško da spavaju. Čini se da im to ne treba i da nikada nisu umorni.
- Djeluje kao da im ništa nije dovoljno, uvijek su aktivni i samo žele da se kreću, istražuju, ispituju...
- Već u prvim mjesecima njihov pogled je pažljiv, kao da je se zadubila u ono što gleda

- Lako ih uzbuđuju igračkice u krevecu ili u autu.

- Sposobni su da pamte određena mjesta, ljude i zvukove.
- Rano progovaraju, što olakšava i vještine pisanja i čitanja.
- Od malih nogu ih zanimaju slova i brojevi.
- Što se tiče društvenih vještina, u nekim slučajevima sposobni su da se ponašaju kao vođe, dok su u drugim situacijama skloni tome da se izoliraju jer se emocionalna zrelost ne razvija nužno u isto vrijeme kada i kognitivna zrelost.

- To su nemirne bebe koje vrlo brzo uče da hodaju i pokazuju rane motoričke vještine.

- Obično su vrlo osjetljivi na mirise, ukuse i zvukove. Također su vrlo emotivni. Od malena su zainteresirani za društvene, filozofske i složene teme.
- Trude se da sve rade sami, bez velike pomoći odraslih. Problemi za njih često predstavljaju nove izazove.

Djeluje kao da im ništa nije dovoljno, uvijek su aktivni i samo žele da se kreću, istražuju, ispituju...

Znakovi koji otkrivaju inteligentno dijete

Kada djeca napune tri ili četiri godine, više nemaju potrebu za dnevnim odmorom. Većina djece prestane sa popodnevnim drijemkama između 3 i 5 godina, a najvažnije je osluškivati njegove potrebe i u skladu s ritmom djeteta da se organiziraju dnevne aktivnosti.

- Kada vaše dijete više nema potrebe za dnevnim spavanjem, postaje mu teško da zaspi u uobičajeno vrijeme - kaže Elizabet Super, pedijatrica te dodaje kako će vašem djetetu trebati više vremena da zaspi, odlaziće u krevet kasnije i budit će se rano ujutru.

Također, umjesto normalne rutine koju je dijete imalo do sada, počinje da pruža otpor. Možda će izlaziti iz kreveta i stalno negodovati zbog spavanja. Osim toga, kada dijete prestane da spava preko dana, može izdržati u dobrom raspoloženju cijeli dan. Naravno, imat će uspone i padove, ali većinu vremena će imati dobru volju i dovoljno energije.

I bez popodnevnog odmora, dijete će dobro spavati cijelu noć i obično će se ujutru buditi raspoloženo.

- Postojat će tranzicijski period od nekoliko mjeseci, možda čak i pola godine, kada će vašem djetetu povremeno trebati dnevno spavanje, ali će u većini dana moći bez njega. Pustite ga da spava ako ima potrebu – kaže pedijatrica Super.
Međutim, dodaje, ako je vaše dijete starije od šest godina i svaki dan spava, možda je to znak da ima nedostatak sna ili poremećaj spavanja u tom slučaju treba se obratiti pedijatru.

Imat će uspone i padove, ali većinu vremena će imati dobru volju i dovoljno energije

Kada djetetu više nije potrebna popodnevna drijemka

<a href="https://bebe.avaz.ba/tag/5036/djeca">Agresivnost mališana nije znak</a>&nbsp;da će vaše dijete biti nasilnik. U ranoj fazi razvoja, agresivnost je česta pojava kod djece u nedostatku da prepoznaju ili iskažu emocije. Ono može biti uznemireno zbog nečega, bilo da je to ukradena igračka ili jednostavno je to vid izbacivanja bijesa.&nbsp;

Bez obzira što je to faza kroz koju sva djeca prolaze, jako je važno na vrijeme da je prepoznate i suzbijete, jer u nedostatku navedenog može da postane obrazac ponašanja.

Evo nekoliko načina kako je najbolje da se nosite sa tipičnim agresivnim ponašanjem djece i kako da reagirate.
Odgovorite odmah - roditelj mora odmah da odreagiraju na agresivno ponašanje djeteta, ako sačekate, vaše dijete bi moglo zaboraviti šta je uradilo. Uvjerite se da vaše dijete razumije pravilo kao i razlog za to: „Nikad ne udaramo ljude. Udaranje boli“.
Ne dozvolite agresivno ponašanje kao način da se nešto dobije - ako popustite da biste izbjegli nezgodne situacije, onda će vaše dijete agresivnost primjeniti svaki put kada nešto bude željelo.

Ako udari drugo dijete, prvo utješite "žrtvu" - prilaskom povrijeđenom djetetu stavit ćete mu do znanja koliko je povrijeđen zbog onoga šta je vaše dijete uradili i kako to ne bi voljelo da se desi njemu.

Pomozite mu da kanališe bijes - to je možda najteže uraditi, ali ponudite mu alternativu ili mu skrenite pažnju nečim zanimljivim kako bi se prije svega smirilo, a tek onda sjednite i porpičajte sa njim. Ukoliko je dijete isuviše malo, pustite da prođe nalet bijesa i onda mu zagrljajem pružite utjehu.
Dajte mu pohvalu za lijepo ponašanje - nakon lijepog druženja s drugom djecom i djeljenja igračaka, pohvalite ga kako je bio dobar drug i kako se lijepo ponašao.
Nikada na agresiju ne odgovarajte agresijom - nikada nemojte kažnjavati dijetetovo agresivno ponašanje tako što ćete ga udarati, vrijeđati, vikati i kažnjavati. Djeca usvajaju obrazac ponašanja koji mu vi nametnete.

Bez obzira što je to faza kroz koju sva djeca prolaze, jako je važno na vrijeme da je prepoznate i suzbijete

Nikada nemojte kažnjavati dijetetovo agresivno ponašanje

Šest načina da se izborite s bijesom kod djece

Primjer dječje zadaće koja dolazi iz Imotskog i koju je na svojim stranicama objavila popularna Facebook stranica "Imotski crnjaci" postao je pravi hit na društvenim mrežama.
Od učenika se tražilo da u zadaći tačno napiše veliko slovo gdje je ono potrebno. "Mjesto u kojem živim zove se: Imotski&nbsp;Stanovnike mojeg mjesta nazivamo: Imoćanima&nbsp;Glavni je grad naše države: Zagreb&nbsp;Njegove stanovnike nazivamo: Imoćanima", stoji u njegovoj zadaći.
Odgovor djeteta oduševilo je mnoge na društvenim mrežama. "Malome zaključiti peticu za kraj školske godine", "Dite ne zna lagat. Dite piše istinu.", "Imoćani anketirali Zagreb", neki su od komentara na dječju zadaću koja je mnoge nasmijala.

. "Malome zaključiti peticu za kraj školske godine", "Dite ne zna lagat. Dite piše istinu" - bili su neki od komentara

Domaća zadaća mališana iz Imotskog oduševila

<a href="https://bebe.avaz.ba/tag/6431/roditelji">Stručnjaci su objasnili, kada je</a>&nbsp;u pitanju odgoj djeteta, šta ne rade dobri roditelji. - Nemojte razmaziti svoje dijete kupujući mu sve što poželi.
- Nemojte se plašiti da budete strogi. 
- Nemojte pokazivati da ste jači. 
- Nemojte biti nedosljedni. 
- Nemojte obećavati ako nećete održati obećanje. 
- Nemojte nasjedati na dječije provokacije kad vam nešto radi uinat.

- Nemojte se previše žalostiti kad kaže da vas mrzi. Ono je samo zbog nečega ljuto na vas.

- Nemojte da se dijete osjeća manjim nego što jeste.
- Nemojte umjesto njega raditi stvari koje može uraditi samo.
- Nemojte svu pažnju posvetiti njegovim ružnim navikama. Moglo bi se inatiti.
- Nemojte svoje dijete ispravljati pred drugima. Na greške ukazujte nasamo.
- Nemojte da dijete pomisli kako su njegove pogreške veliki grijesi.
- Nemojte stalno prigovarati. Djeca ne prihvataju "zvocanje".
- Nemojte plašiti dijete kaznama. Počet će lagati.

- Nemojte ga štititi od posljedica. Mora učiti na iskustvu.

- Ne obraćajte previše pažnje kad je lakše bolestno.
- Nemojte odbijati odgovore na normalna pitanja, jer bi odgovore moglo potražiti na drugom mjestu.
- Nemojte zaboraviti da ne mogu odrasti bez mnogo razumijevanja i podrške.
Upamtite: više se uči od primjera nego od kritike.

Nemojte se previše žalostiti kad kaže da vas mrzi. Ono je samo zbog nečega ljuto na vas

Odgoj djeteta: Šta ne rade dobri roditelji

<a href="https://bebe.avaz.ba/">Osobe koje su odrasle uz sestru</a> bit će vjerovatno sretnije i optimističnije u životu od drugih, pokazalo je novo istraživanje Univerziteta Alster u Sjevernoj Irskoj. U studiji je učestvovalo više od 570 ljudi, između 17 i 25 godina, koji su odgovarali na mnoga psihološka pitanja, uključujući i ona vezana za mentalno zdravlje.

Prema rezultatima, upravo su sestre podstakle ispitanike da iskrenije i otvorenije govore o svojim osjećanjima, pružajući im podršku i optimističniji pogled na život. Profesor Toni Kesidi (Tony Cassidy) je došao do zaključka da sestre podstiču otvoreniju komunikaciju i koheziju u porodici, što predstavlja temelj dobrog psihičkog zdravlja.
Jedno ranije istraživanje na sličnu temu pokazalo je da djeca koja su odrasla uz sestre postaju ljubaznija i saosjećajnija od jedinaca ili onih koji imaju samo braću. Studija je otkrila da stasavaju u ambicioznije i nezavisnije osobe i da odrastanje uz sestru utječe na formiranje njihove ličnosti, iako možda toga nisu svjesni.

Studija je otkrila da stasavaju u ambicioznije i nezavisnije osobe i da odrastanje uz sestru utječe na formiranje njihove ličnosti

Djeca koja su odrasla uz sestre postaju ljubaznija

Osobe koje su odrasle uz sestru su sretnije, ovo je razlog

<a href="https://bebe.avaz.ba/tag/5036/djeca">Najteži je osjećaj svakog roditelja</a> da ostane pribran dok mu dijete neutješno plače, posebno ako je to za svaku sitnicu. Onog trenutka kada shvatite da vaše vikanje i prijetnje mogu samo da pogoršaju situaciju, pokušavate da nađete način kako da ga smirite i pružite utjehu.

Svako umanjivanje ili zanemarivanje djetetovih emocija, pa makar one bile izražene zbog "gluposti", otežava posao. Treba samo svaki put poći od toga da je plakanje način izražavanja emocija i ne treba da ga suzbijate, ali evo šta mu možete reći poštujući njegovu tugu.

- U redu je da budeš tužan.
- Vidim da ti je jako teško.
- Tu sam za tebe.
- Čujem te.
- Možeš mi reći šta te je rastužilo.
- Možda ti mogu pomoći da to riješiš.
- Čini mi se da ti treba prostora. Ja ću da budem tu ako ti zatrebam.

Nikada nemojte da kažnjavate i posramljujete dijete koje pokazuje emociju, to može da ostavi duboke posljedice na njegov emocijalni razvoj. Nemojte da umanjujete njegova osjećanja tipa "nema razloga da plačeš ili plačeš kao neka beba".&nbsp;Dok dijete plače ono nije spremno za komunikaciju, sačekajte prvo da se smiri pa pokušajte mirnim tonom da popričate sa njim i vidite u čemu je problem.

Svako umanjivanje ili zanemarivanje djetetovih emocija, pa makar one bile izražene zbog "gluposti", otežava posao

Nikada nemojte da kažnjavate i posramljujete dijete

Sedam rečenica koje pomažu kod smirivanja uplakanog djeteta

<a href="https://bebe.avaz.ba/tag/5036/djeca">Ispadanje mliječnih zubića kod djece</a> jedan je od najstresnijih perioda u ranom dječijem odrastanju. 

Također, podjednako je stresan period i za roditelje, posebno one plašljive koje je strah da djeci pomognu kod samog ispadanja zubića. 
Mnogi smišljaju različite metode kako da cijeli proces prođe što bezbolnije i jednostavnije, kako za dijete tako i za odrasle. 
Međutim, jedan tata osmislio je genijalnu metodu za ispadanje zubića koja je snimljena kućnim video zapisom i vrlo brzo postala viralna. 
Pogledajte video.

<blockquote class="instagram-media" data-instgrm-captioned data-instgrm-permalink="https://www.instagram.com/reel/CaEQRpLlxLi/?utm_source=ig_embed&utm_campaign=loading" data-instgrm-version="14" style=" background:#FFF; border:0; border-radius:3px; box-shadow:0 0 1px 0 rgba(0,0,0,0.5),0 1px 10px 0 rgba(0,0,0,0.15); margin: 1px; max-width:540px; min-width:326px; padding:0; width:99.375%; width:-webkit-calc(100% - 2px); width:calc(100% - 2px);"><div style="padding:16px;"> <a href="https://www.instagram.com/reel/CaEQRpLlxLi/?utm_source=ig_embed&utm_campaign=loading" style=" background:#FFFFFF; line-height:0; padding:0 0; text-align:center; text-decoration:none; width:100%;" target="_blank"> <div style=" display: flex; flex-direction: row; align-items: center;"> <div style="background-color: #F4F4F4; border-radius: 50%; flex-grow: 0; height: 40px; margin-right: 14px; width: 40px;"></div> <div style="display: flex; flex-direction: column; flex-grow: 1; justify-content: center;"> <div style=" background-color: #F4F4F4; border-radius: 4px; flex-grow: 0; height: 14px; margin-bottom: 6px; width: 100px;"></div> <div style=" background-color: #F4F4F4; border-radius: 4px; flex-grow: 0; height: 14px; width: 60px;"></div></div></div><div style="padding: 19% 0;"></div> <div style="display:block; height:50px; margin:0 auto 12px; width:50px;"><svg width="50px" height="50px" viewBox="0 0 60 60" version="1.1" xmlns="https://www.w3.org/2000/svg" xmlns:xlink="https://www.w3.org/1999/xlink"><g stroke="none" stroke-width="1" fill="none" fill-rule="evenodd"><g transform="translate(-511.000000, -20.000000)" fill="#000000"><g><path d="M556.869,30.41 C554.814,30.41 553.148,32.076 553.148,34.131 C553.148,36.186 554.814,37.852 556.869,37.852 C558.924,37.852 560.59,36.186 560.59,34.131 C560.59,32.076 558.924,30.41 556.869,30.41 M541,60.657 C535.114,60.657 530.342,55.887 530.342,50 C530.342,44.114 535.114,39.342 541,39.342 C546.887,39.342 551.658,44.114 551.658,50 C551.658,55.887 546.887,60.657 541,60.657 M541,33.886 C532.1,33.886 524.886,41.1 524.886,50 C524.886,58.899 532.1,66.113 541,66.113 C549.9,66.113 557.115,58.899 557.115,50 C557.115,41.1 549.9,33.886 541,33.886 M565.378,62.101 C565.244,65.022 564.756,66.606 564.346,67.663 C563.803,69.06 563.154,70.057 562.106,71.106 C561.058,72.155 560.06,72.803 558.662,73.347 C557.607,73.757 556.021,74.244 553.102,74.378 C549.944,74.521 548.997,74.552 541,74.552 C533.003,74.552 532.056,74.521 528.898,74.378 C525.979,74.244 524.393,73.757 523.338,73.347 C521.94,72.803 520.942,72.155 519.894,71.106 C518.846,70.057 518.197,69.06 517.654,67.663 C517.244,66.606 516.755,65.022 516.623,62.101 C516.479,58.943 516.448,57.996 516.448,50 C516.448,42.003 516.479,41.056 516.623,37.899 C516.755,34.978 517.244,33.391 517.654,32.338 C518.197,30.938 518.846,29.942 519.894,28.894 C520.942,27.846 521.94,27.196 523.338,26.654 C524.393,26.244 525.979,25.756 528.898,25.623 C532.057,25.479 533.004,25.448 541,25.448 C548.997,25.448 549.943,25.479 553.102,25.623 C556.021,25.756 557.607,26.244 558.662,26.654 C560.06,27.196 561.058,27.846 562.106,28.894 C563.154,29.942 563.803,30.938 564.346,32.338 C564.756,33.391 565.244,34.978 565.378,37.899 C565.522,41.056 565.552,42.003 565.552,50 C565.552,57.996 565.522,58.943 565.378,62.101 M570.82,37.631 C570.674,34.438 570.167,32.258 569.425,30.349 C568.659,28.377 567.633,26.702 565.965,25.035 C564.297,23.368 562.623,22.342 560.652,21.575 C558.743,20.834 556.562,20.326 553.369,20.18 C550.169,20.033 549.148,20 541,20 C532.853,20 531.831,20.033 528.631,20.18 C525.438,20.326 523.257,20.834 521.349,21.575 C519.376,22.342 517.703,23.368 516.035,25.035 C514.368,26.702 513.342,28.377 512.574,30.349 C511.834,32.258 511.326,34.438 511.181,37.631 C511.035,40.831 511,41.851 511,50 C511,58.147 511.035,59.17 511.181,62.369 C511.326,65.562 511.834,67.743 512.574,69.651 C513.342,71.625 514.368,73.296 516.035,74.965 C517.703,76.634 519.376,77.658 521.349,78.425 C523.257,79.167 525.438,79.673 528.631,79.82 C531.831,79.965 532.853,80.001 541,80.001 C549.148,80.001 550.169,79.965 553.369,79.82 C556.562,79.673 558.743,79.167 560.652,78.425 C562.623,77.658 564.297,76.634 565.965,74.965 C567.633,73.296 568.659,71.625 569.425,69.651 C570.167,67.743 570.674,65.562 570.82,62.369 C570.966,59.17 571,58.147 571,50 C571,41.851 570.966,40.831 570.82,37.631"></path></g></g></g></svg></div><div style="padding-top: 8px;"> <div style=" color:#3897f0; font-family:Arial,sans-serif; font-size:14px; font-style:normal; font-weight:550; line-height:18px;">View this post on Instagram</div></div><div style="padding: 12.5% 0;"></div> <div style="display: flex; flex-direction: row; margin-bottom: 14px; align-items: center;"><div> <div style="background-color: #F4F4F4; border-radius: 50%; height: 12.5px; width: 12.5px; transform: translateX(0px) translateY(7px);"></div> <div style="background-color: #F4F4F4; height: 12.5px; transform: rotate(-45deg) translateX(3px) translateY(1px); width: 12.5px; flex-grow: 0; margin-right: 14px; margin-left: 2px;"></div> <div style="background-color: #F4F4F4; border-radius: 50%; height: 12.5px; width: 12.5px; transform: translateX(9px) translateY(-18px);"></div></div><div style="margin-left: 8px;"> <div style=" background-color: #F4F4F4; border-radius: 50%; flex-grow: 0; height: 20px; width: 20px;"></div> <div style=" width: 0; height: 0; border-top: 2px solid transparent; border-left: 6px solid #f4f4f4; border-bottom: 2px solid transparent; transform: translateX(16px) translateY(-4px) rotate(30deg)"></div></div><div style="margin-left: auto;"> <div style=" width: 0px; border-top: 8px solid #F4F4F4; border-right: 8px solid transparent; transform: translateY(16px);"></div> <div style=" background-color: #F4F4F4; flex-grow: 0; height: 12px; width: 16px; transform: translateY(-4px);"></div> <div style=" width: 0; height: 0; border-top: 8px solid #F4F4F4; border-left: 8px solid transparent; transform: translateY(-4px) translateX(8px);"></div></div></div> <div style="display: flex; flex-direction: column; flex-grow: 1; justify-content: center; margin-bottom: 24px;"> <div style=" background-color: #F4F4F4; border-radius: 4px; flex-grow: 0; height: 14px; margin-bottom: 6px; width: 224px;"></div> <div style=" background-color: #F4F4F4; border-radius: 4px; flex-grow: 0; height: 14px; width: 144px;"></div></div></a><p style=" color:#c9c8cd; font-family:Arial,sans-serif; font-size:14px; line-height:17px; margin-bottom:0; margin-top:8px; overflow:hidden; padding:8px 0 7px; text-align:center; text-overflow:ellipsis; white-space:nowrap;"><a href="https://www.instagram.com/reel/CaEQRpLlxLi/?utm_source=ig_embed&utm_campaign=loading" style=" color:#c9c8cd; font-family:Arial,sans-serif; font-size:14px; font-style:normal; font-weight:normal; line-height:17px; text-decoration:none;" target="_blank">A post shared by JB (@j_nardo)</a></div></blockquote> <script async src="//www.instagram.com/embed.js"></script>

Mnogi smišljaju različite metode kako da cijeli proces prođe što bezbolnije i jednostavnije

Pogledajte genijalnu metodu za ispadanje zubića koju je osmislio jedan tata

Pet mjeseci nakon što je rodila Niki Munoz je izjavila da je roditeljstvo prevara.

– Prošli su mjeseci, a ja i dalje mrzim sve ovo. Majčinstvo je s*anje, rekla je u videu koji je na TikToku pogledan više od 285 hiljada puta.U videu je nabrojala sve stvari koje mrzi otkako je postala mama: hranjenje sina, uspavljivanje, nošenje, hodanje na prstima po vlastitoj kući i to što je svaki dan isti,<a href="https://azra.ba/izdvojeno/294037/rodila-je-prije-pet-mjeseci-i-priznala-da-mrzi-majcinstvo-ne-postaje-lakse/">a OVDJE pročitajte na šta se još požalila vezano za majčinstvo, te kako su TikTok korisnici reagirali.</a>

Nakon što je rodila Niki Munoz je izjavila da je roditeljstvo prevara

Rodila je prije pet mjeseci i priznala da mrzi majčinstvo: Ne postaje lakše

Hljeb konzumiraju gotovo svi, on je zapravo konstanta u prehrani čovjeka i s obzirom da je sveprisutan očekivano je da će biti navedene brojne dezinformacije o ovoj namirnici. Hljeb je nezamjenljiv izvor hranjivih vlakana i velika je greška hraniti se bez hljeba. Bitna stavka koja pridonosi dezinformacijama je ta, da su ugljikohidrati posljednjih godina javno shvaćeni kao negativan makronutrijent u prehrani i da bismo unos ugljikohidrata trebali svesti na minimum. Hljeb je tako postao sinonim za one ugljikohidrate koje bismo trebali u prehrani izbaciti. 
Ova činjenica je kontradiktorna sa piramidom pravilne prehrane, referentnim modelom u nauci o prehrani koja služi kao smjernica šta bismo i na koji način trebali unositi u naš organizam. Prema piramidi pravilne ishrane su ugljikohidrati, odnosno žitarice prikazani kao osnova naše prehrane naglašavajući njihovu važnost u svakodnevnoj prehrani. 
Lamija Bašić, magistar prehrambene tehnologije i tehnolog bh. kompanije <a href="https://www.facebook.com/sprind.dd">Sprind</a> kao jedne od vodećih proizvođača hljeba i pekarskih proizvoda, stručnim činjenicama potvrđuje da je hljeb iznimno važan za pravilne funkcije u organizmu i objašnjava na šta se treba obratiti pažnja.
„Pri izradi, konkretno Sprindovih premium rezanih hljebova, koristi se samo najkvalitetnije polubijelo brašno Tip 850. Ovo brašno je prehrambeno vrijednije i sadrži više dijelova dobivenih iz ovojnice zrna pšenice, pa zato u njegovom sastavu nalazimo više vitamina, minerala, proteina i celuloznih vlakana nego u bijelom brašnu. Takođe, kuhinjska so koju koristimo u umjerenim količinama, neophodna je i značajna za ljudsko zdravlje jer ima važnu ulogu u biohemijskim procesima u organizmu. Pekarski kvasac koji je u sastavu Sprind hljeba poboljšava hranjivu vrijednost, ima malo ugljikohidrata, masti i natrija te sadrži puno proteina, vlakana i minerala“&nbsp;

Kada kupujete hljeb obratite pažnju na...
Hljeb napravljen od brašna s velikim stepenom izmeljavanja sadrži smanjenu nutritivnu vrijednost jer je energetski gust, a siromašan sa nutrijentima, vitaminima B skupine, vitaminom E, kalcijem, kalijem i željezom koji su potrebni za pravilno funkcioniranje našeg organizma. Zbog toga treba obratiti pažnju na tip korištenog brašna u proizvodnji. 
„Brašna sa cjelovitijim zrnom pšenice su izvanredan izvor ugljikohidrata, prehrambenih vlakana, u prvom redu vitamina, minerala te u manjoj mjeri, proteina. Dodatak sastojaka poput mekinja, raževog, integralnog i sojinog brašna, raznih sjemenki svakako doprinosi kvalitetu hljeba u pogledu većeg sadržaja vitamina i minerala, mikro i makronutrijenata, onih nužnih za normalno funkcioniranje organizma. Naši premium hljebovi imaju sve navedeno u svom sastavu „ – objašnjava tehnolog kompanije <a href="https://www.facebook.com/sprind.dd">Sprind</a>.

&nbsp;Hljeb obogaćen zdravim dodacima

Danas na tržištu sve češće nailazimo na hljebove u kojima su prisutne razne dodatne, po zdravlje vrijedne namirnice, a koje utiču na okus hljeba i čine ga još ukusnijim. Ovisno o vrsti hljeba prisutan je udio mekinja, raževog i sojinog brašna, raznih vrsta sjemenki kao što su sjemenke lana, suncokreta, bundeve, susama i zobene pahuljice.
„U našem Multiproteinskom hljebu, koristimo sojino brašno i dodajemo mješavinu sjemenki (sjemenke suncokreta, lana, susama i zobene pahuljice). Ovim brašnom potiče se prirodno sagorijevanje masti i obogaćujemo hljeb vitaminima (vitamini B, A, PP, E, D.) i mikroelementima. Sprindov Rajlovački hljeb obogaćen je dodatkom mješavine integralnog i raževog brašna sa sjemenkama bundeve, suncokreta i susama – navode iz Sprinda. 
Mekinje su dodatak raznim vrstama Sprind hljebova kao što su Narodni hljeb, Sarajevski tamni rezani, Multiproteinski, Rajlovački i dr. Najvažniji značaj hljeba sa mekinjama je da normalizira funkcioniranje probavnog sistema i poboljšava njegovo funkcioniranje.
Raževo brašno je još jedan od dodataka pojedinih vrsta premium Sprind hljeba. Odlikuje se visokim sadržajem Ca i Fe, a proteini raži su veće prehrambene vrijednosti u odnosu na proteine pšenice zbog povoljnijeg aminokiselinskog sistema. 
Sve tri vrste sjemenki koje se dodaju u hljeb poput lana, suncokreta i susama bogate su mineralima poput mangana, kalcija, bakra, magnezija i fosfora. 
Iz svega navedenog slijedi zaključak da je hljeb, ukoliko se jede u umjerenim količinama i u sklopu energetski primjerene prehrane, poželjna namirnica koja neće pridonijeti nakupljanju suvišnih kilograma i neće nepovoljno utjecati na naše zdravlje.
Iz svega navedenog slijedi zaključak da je hljeb, ukoliko se jede u umjerenim količinama i u sklopu energetski primjerene prehrane, poželjna namirnica koja neće pridonijeti nakupljanju suvišnih kilograma i neće nepovoljno utjecati na naše zdravlje.

Tehnolozi iz Sprinda objašnjavaju

Tehnolozi iz Sprinda objašnjavaju : Zašto je važna konzumacija hljeba i kojeg?

Zašto je važna konzumacija hljeba i kojeg?

<a href="https://bebe.avaz.ba/">Dr. Ranko Rajović, poznati stručnjak</a> za rano podsticanje dječje inteligencije objašnjava zašto ne treba zabranjivati djeci da se igraju na podu, skaču po krevetu i vrte se oko svoje ose, te kakve veze s inteligencijom imaju dječja kolica i roze soba… 

- Inteligencija nije nasljedna, nasljeđuje se samo potencijal kojeg treba aktivirati, a u tom je smislu najvažnija rana stimulacija u prvim godinama života djeteta, dok najveći utjecaj na njega imaju upravo roditelji - ističe dr. Rajović, autor NTC sistema učenja, koji se primjenjuje u vrtićima i školama u 14 država Evrope, piše Moj pedijatar..
Koje su česte greške roditelja koje mogu negativno utjecati na prirodni razvoj inteligencije kod djeteta:

Beba u prvih mjesec dana vidi sve mutno, kao da ima dioptriju +20, i primjećuje jedino jake kontraste. Umjesto jednoličnih, rozih ili plavih interijera, u dječju sobu trebalo bi barem u tom prvom razdoblju staviti tamne zavjese ili tapete koje će biti kontrast, kaže dr. Rajović.

Neuroni koji ne rade, umiru, a upravo neuroni prirodno podstiču djecu da skaču. Svaki skok pomjera težište tijela u lijevo ili desno pa onda moraju aktivirati sve mišiće da bi održali ravnotežu prilikom povratka na noge, a upravljanje time je aktivnost mozga. - Umjesto da zabranite djetetu skakanje, pazite na sigurnost. A ako zaista želite podstaknuti razvoj inteligencije djeteta, rodite mu brata ili sestru, jer jedno dijete će skakati pet minuta, a dvoje će ih zajedno skakati pet sati - poručuje dr. Ranko Rajović, koji napominje da slično kao skakanje, djeluje i kada se dijete vrti oko svoje ose, nakon čega djeca ponekad i padnu.

<h2>Vožnja u kolicima umjesto hodanja</h2>

Hodanje je jako važno za razvoj mozga, a mnogi roditelji danas djecu voze u kolicima čak do četvrte ili pete godine. Pored utjecaja na kognitivni razvoj, dugo guranje djece u kolicima dovodi i do pojave spuštenih stopala, koja danas ima već oko 70 posto djece. Svakako bi djeca trebala što više hodati, a idealno je, kad za to postoje uvjeti, da hodaju bosa. Čak i ako je bilo propusta u prvim godinama, napominje dr. Rajović, roditelji još uvijek kroz različite vježbe i igre mogu podstaknuti razvoj inteligencije kod svog predškolca ili školarca.

Dok dijete puzi, rukama se oslanja na pod, a takav pritisak na dlan aktivira određene dijelove mozga koji su važni za kasniju inteligenciju. Neki roditelji brzo podižu dijete s poda, ne žele da se zaprlja ili da rukama unese u usta neku prljavštinu ili nešto što nađe na podu. Ipak, faza puzanja je jako kratka i ako se tada ne dogodi specifična stimulacija dlana, propušta se dobra prilika za razvoj mozga.

Umjesto da zabranite djetetu skakanje, pazite na sigurnost, savjetuje dr. Rajović

Poznati stručnjak objasnio: Česte greške roditelja koje negativno utječu na razvoj inteligencije kod djeteta

Nutricionistica Susie Burell otkrila je na svom blogu da ne bismo trebali bacati koru od banane, već bismo je trebali uvrstiti u prehranu, a portal Msn.com prenosi i zašto je to dobra ideja. Naime, kora od banane ima odlična svojstva jer sadrži puno vlakana koji utječu na mršavljenje, zatim tu su vitamin B i vitamin C koji imaju moć proljepšati kožu, a bananina kora pospješuje i unos magnezija i kalija.
Ipak, Susie ne savjetuje da koru jedete sirovu, već da je ubacite u neka jela. Predložila je i nekoliko ideja koje mogu poslužiti kao savršen doručak ili međuobrok, a još jedna prednost jest ta što ih možete pripremiti i dan ranije pa ponijeti na posao i imati više vremena tijekom užurbanog jutra. Nutricionistica je podijelila recept. Bananinu koru skuhajte da omekša i ubacite u smoothie, curry ili kolače.&nbsp;Nećete promijeniti okus jela, a dodat ćete volumen."Ako radite smoothie, ubacite u njega cijelu bananu i krajeve kore koje ste prethodno sitno nasjeckali. Kuhanu koru možete ubaciti u muffine i banana kruh." Također je otkrila da su zelene bogate aminokiselinom triptofanom koji pomaže kod kvalitetnijeg sna. Još jedna ideja povezana je s pripremom mesa jer možete pržiti meso na kori od banane kako bi zadržali svježinu i sočnost.

Ogulite bananu, a koru bacite u smeće i zaboravite? Evo zašto biste to trebali prestati raditi.

Svi bacaju koru od banane, a ona pozitivno utječe na zdravlje

<a href="https://bebe.avaz.ba/tag/15302/dijete">Koliko će dijete biti inteligentno</a>, umnogome zavisi od majke, pokazalo je istraživanje naučnika iz Sijetla. Za to su, tvrde naučnici, krivi hromozomi koji su odgovorni za prenošenje gena. Poznato je da žene imaju XX, a muškarci XY hromozome, a kako stručnjaci tvrde da inteligencija dolazi pravo od tih X hromozoma, dva puta su veće šanse da se naslijedi od majke.
Istraživanje je otkrilo i da majke igraju izuzetno važnu ulogu u negenetskom dijelu. Tako je rasprostranjeno mišljenje da snažna veza s majkom djetetu pruža osjećaj sigurnosti, koji ga čini ušuškanim i radoznalim da istražuje svijet oko sebe, pružajući mu samopouzdanje da rješava probleme.
Ali ne treba zanemariti ni ulogu očeva u razvoju inteligencije djeteta, jer se mnogo toga što utječe na nju, kao što su intuicija i emocije, nasljeđuje upravo od tate.

Za to su, tvrde naučnici, krivi hromozomi koji su odgovorni za prenošenje gena

Majke igraju izuzetno važnu ulogu u negenetskom dijelu

Stručnjaci otkrili od koga mališani nasljeđuju inteligenciju

<a href="https://bebe.avaz.ba/tag/3494/bebe">Noćna mora svakog roditelja je</a> kada usred vožnje automobilom beba krene da vrišti i plače. Ne gubite nadu, pokušajte da primjenite neki od ovih savjeta i krenite u vožnju.

Provjerite bebi pojas - I sami znate da bebin plač može da ukaže da joj nešto smeta. Bebe brzo rastu i možda niste obratili pažnju, ali vrlo je moguće da je pojas steže i da se ne osjeća prijatno. Kada je beba mirna provjerite njenu udobnost i da li joj svi dodaci odgovaraju.

Obezbijedite malo zabave - Vi volite mirnu vožnju i uživate u tišini, ali za mlade umove u razvoju, vožnja automobilom vrlo brzo postane dosadna. Ponesite mu omiljene igračke, svaki put ih zamjenite novim. Na taj način će se osjećati kao da je kod kuće i bit će opuštenije.
Pustite umirujuću muziku - U zavisnosti šta dijete voli i da li želite da zaspi ili bude budno. Sve u svemu djeca vole muziku i taj način umirivanja se pokazo kao najefikasniji.

Provjerite temperaturu u automobilu - Toplota najviše razdraži dijete. Njemu je već nezgodno u sjedalici i sigurno mu još više vruće. Vodite računa da ne bude direktno izloženo suncu i obavezno uključite klimu da bi se osjećalo prijatnije.

Neka vaša beba istraži sjedište i navikne se na njega - Ako dijete plače svaki put kada ga stavite u sjedište. Uzmite jedan dan i ponesi te ga kući, pružite djetetu priliku da ga malo istraži i shvati da to nije nikakav "bauk".
I savjet za kraj, ne brinite se ovo je samo faza koja će proći. Dijete će vrlo brzo početi da uživa u vožnji, samo budite stpljivi i učinite vožnju koliko god možete opuštenom i zabavnom.

Djeca vole muziku i taj način umirivanja se pokazo kao najefikasniji

Vodite računa da ne bude direktno izloženo suncu

Kako umiriti bebu koja plače tokom vožnje automobilom

<a href="https://bebe.avaz.ba/tag/19472/zub">Kada je u pitanju vađenje mliječnih</a> zubića, djeca se mnogo razlikuju. I dok je jednima zabavno što se klimaju i jedva čekaju sami da ih iščupaju, postoje i ona malo plašljivija. 
Jedan od tih plašljivaca je i mališan sa snimka, koji nikako ne smije da se usudi da izvadi zub. Svi znaju onaj staromodan način, vezivanja kanapčića za vrata, pa je tako trebalo i on da izvadi zubić, međutim ta vrata nikako da se zatvore. 
Na kraju, da li je njegovom bratu dosadila kuknjava ili je sasvim slučajno to uradio, ali uspio je da mu "mačem" izvadi zub.

Svi znaju onaj staromodan način, vezivanja kanapčića za vrata, pa je tako trebalo i on da izvadi zubić, međutim ta vrata nikako da se zatvore

Zaobišli zubara: "Mačem" uplakanom bratu izvadio klimavi zub

<a href="https://bebe.avaz.ba/tag/3494/bebe">Kada beba treba da dođe na</a> svijet, često mame kupuju sve i svašta iako se to na kraju ispostavi kao nešto skroz nepotrebno. Ovo je spisak stvari koje možete da zaobiđete i sačuvate novac.

Mnoge novopečene mame misle da će im razne mašine i aparati olakšati majčinstvo pa bespotrebno bacaju novac na to. Suština je da vam za pripremu hrane za bebe ne treba ništa sem šerpe i ručne gnječilice za krompir.

Bebe vrlo brzo prerastu svoju odjeću i potrebna im je nova. Najbolje je ne ulagati puno u te stvari, bebu ćete često presvlačiti i bolje je držati se nekoliko jednostavnih "krpica" nego kupovati mnogo ili još gore skupocenije, što neće biti nošeno. Praktični roditelji često uzimaju poklonjenu odjeću od prijatelja i rođaka te tako štede na bespotrebnom rasipanju novca i gomilanju odjeće.

Da nema naivnih roditelja, ne bi postojale ni prodavnice koje nude i aparate i predmete sa "izmišljenom funkcijom". Iako se ranije sve smatralo ručnim i dosta sporijim procesom, tadašnji roditelji su također sve postizali. Nije nikakvo mučenje u pitanju, već jednostavno zašto ne zagrijati lončić sa vodom i tako u njega staviti flašicu ili dudu? Čemu komplikovanje i bacanje para bespotrebno?

<h2>Kadica za bebu sa termometrom i vagom</h2>

Kadica za dijete je neophodna jer se podrazumijeva da ćete ga kupati. Međutim, bilo kakvi dodaci sem umetka za bebu su nepotrebni. Današnji modeli su sve savršeniji, pa nude mogućnost da se mjeri temperatura vode (što svakako možete učiniti rukom) ili ugrađenu vagu, koja je bespotrebna jer dijete će svakako ići na kontrolu kod pedijatra, koji radi taj posao.

Najnovije

1