Da li dovoljno vremena posvećujete djeci? Odgovor na ovo pitanje dalo je britansko istraživanje koje je pokazalo da <a href="https://bebe.avaz.ba/svakodnevica/576071/mame-ne-dajte-malisanima-da-jedu-hranu-s-poda">roditelji</a> u prosjeku provedu samo pet sati sedmično u razgovoru sa djecom. U studiji je učestvovalo 1.000 očeva i majki.&nbsp;Više od polovine, čija su deca mlađa od 18 godina, reklo je da ne osjeća bliskost sa njima, a 43 posto za to krivi nasljednike, jer previše vremena provode ispred TV i u telefonskim razgovorima. Oni već oko 13. godine počinju da izbjegavaju roditelje, a čak 73 posto ispitanika je priznalo da im se odnos sa djecom mnogo promijenio kada su postali tinejdžeri.
Čak 80 procenata anketiranih je priznalo da je počelo da prati omiljene aktivnosti i hobije svoje djece kako bi ponovo uspostavili bliskost sa njima. Istraživanje je pokazalo da roditelji mjesečno uspjevaju da odvoje samo pet dana za porodicu, 44 posto ispitanika je reklo da je okupljanje familije za stolom odličan način da se na nekoliko sati izbjegne moderna tehnologija, dok se 50 procenata roditelja trudi da podstakne nasljednike da budu otvoreniji i iskreniji prema njima.

Više od polovine, čija su deca mlađa od 18 godina, reklo je da ne osjeća bliskost sa njima, a 43 posto za to krivi nasljednike

Roditelji u prosjeku provedu samo pet sati sedmično u razgovoru sa djecom

Posvećujete li dovoljno pažnje i vremena djeci

Svaka <a href="https://bebe.avaz.ba/trudnoca-i-porod/576078/prirodni-porod-je-najsigurniji">trudnica</a>&nbsp;bi trebalo da vodi računa o svojim kilogramima, jer gojaznost u periodu graviditeta nosi niz rizika. Na ovo upozoravaju britanski naučnici sa londonskog Kraljevskog koledža.
Na osnovu prikupljenih podataka od gotovo 400 gojaznih trudnica prvorotki, konstatirali su da one češće imaju preeklampsiju, koju karakteriziraju kritično povišen krvni pritisak, oticanje nogu i ruku, kao i izlučivanje bjelančevina putem urina. 
Osim toga, gojazne trudnice se češće porađaju prije termina, a i bebe su im lakše od dva i po kilograma. Međutim, ovakve trudnice mogu da rađaju i neuobičajeno krupnu djecu. Istraživači su još ustanovili da gojazne trudnice imaju veći broj porođaja carskim rezom, veći rizik za spontani pobačaj i pojavu dijabetesa.

Istraživači su još ustanovili da gojazne trudnice imaju veći broj porođaja carskim rezom, veći rizik za spontani pobačaj i pojavu dijabetesa

Gojazne trudnice se češće porađaju prije termina

Gojaznost može biti opasna za trudnice

Kod beba koje roditelji hrane vještačkim&nbsp;<a href="https://bebe.avaz.ba/svakodnevica/576231/dojenje-razvija-pluca-malisana">mlijekom</a> rizik od gojaznosti i srčanih mana u odrasloj dobi veoma je izražen, pokazalo je najnovije istraživanje. Čak oko 20 posto odraslih gojaznih osoba takvo je upravo zbog hranjenja na flašicu tokom ovog perioda.&nbsp; Bebe koje majke doje same sebi ograničavaju unos mlijeka jer se moraju poprilično namučiti da dođu do njega. S druge strane, djeca koja se hrane na flašicu samo se udobno smjeste i gutaju vještačko mlijeko čak i kada više nisu gladna. 
To rade jer im mlijeko jednostavno pristiže, a ona ne znaju kada je tačno dosta.&nbsp;&nbsp;Upravo ovakav način ishrane kod djece gradi veliki apetit u budućnosti. Rezultat je gojaznost u odraslom dobu.

Ovakav način ishrane kod djece gradi veliki apetit u budućnosti

Djeca koja se hrane na flašicu samo se udobno smjeste i gutaju vještačko mlijeko

Adaptirano mlijeko krivac za gojaznost djece

Djeca koja se <a href="https://bebe.avaz.ba/svakodnevica/576075/kada-je-vrijeme-za-ostavljanje-flasice">hrane prirodnim putem</a> barem četiri mjeseca imaju znatno bolju funkciju pluća u odnosu na djecu koja se hrane dojenjem kraći period ili na bočicu.&nbsp;&nbsp; Fizička aktivnost i kretnje koje dijete pravi tokom dojenja, šest puta dnevno u prosjeku i u trajanju od najmanje četiri mjeseca, istinski doprinose poboljšanju kapaciteta pluća, ističu stručnjaci sa Univerziteta Južna Karolina. 
Od 1.033 djece testirane u dobi od deset godina, 39 procenata se hranilo dojenjem četiri i više mjeseci i upravo je kod ove djece potvrđeno bolje funkcioniranje pluća.

Od 1.033 djece testirane u dobi od deset godina, 39 procenata se hranilo dojenjem četiri i više mjeseci i upravo je kod ove djece potvrđeno bolje funkcioniranje pluća

Dojenje razvija pluća mališana

Flašica u jednom trenutku kao da postane nerazdvojni prijatelj djeteta. Kako dijete prelazi na čvrstu hranu i počinje piti više vode, sokića, nekad i mlijeka, flašica se može naći svuda po kući i u svakoj torbi, a nekad se koristi i za uspavljivanje.&nbsp;Roditeljima ona predstavlja veliku udobnost i nije rijetko odlaganje prelaska na čašu. Ali, do kada se prisustvo flašice može tolerirati?&nbsp;Mnogi roditelji ne znaju da pedijatri savjetuju potpuno izbacivanje flašice iz navika zdrave bebe prije nego što ona napuni 12 ili 18 mjeseci pa nastavljaju s njenom upotrebom čak do treće godine. Hranjenje flašicom se povezuje s bolestima zuba, gojaznošću i nedostatkom željeza, a kada napune dvije godine, djeca je nikako ne žele ostaviti.

Iako je davanje flašice mnogo lakše od vježbanja upotrebe čaše, dijete će prije ili kasnije morati napraviti ovu promjenu. Postoji nekoliko dobrih razloga za odvikavanje od flačice:&nbsp;&nbsp; - Sisanje iz flašice može izazvati bolesti zuba, naročito ako beba koristi flašicu tokom noći ili za uspavljivanje.
- Beba na ovaj način dobija nedovoljno hranljive sastojke iz mlijeka umjesto da uzima one kvalitetne iz čvrste hrane.
- Beba provodi previše vremena sisajući radi čiste udobnosti a pretjerano zadovoljavanje ovog primarnog instinkta je sprečava u razvoju govora.

- Beba koristi flašicu kad je isfrustrirana, ljuta ili u nekom drugom emotivnom stanju, umjesto da uči kako da se suoči s ovim emocijama.
Osim toga, različite studije su dokazale i vezu između upotrebe flašice i pojave gojaznosti. Naime, djeca koja koriste flašicu do druge godine imaju 30 posto veću šansu da postanu gojazna već prije pete godine života. 
Problem je u tome što je lako i brzo piti i jesti iz flašice pa se na taj način unosi mnogo više kalorija od onih koje su djetetu stvarno potrebne. Važno je znati da su istraživanja uzela u obzir i druge faktore kao što su težina djeteta na rođenju, težina majke, način ishrane i pokazuju da rezultati važe za sve.

Bebe su dobre u samoreguliranju obroka pa će vam beba staviti do znanja kada joj posljednji obrok mlijeka pred spavanje više ne bude potreban. Najčešće bebe počnu okretati glavu ili jednostavno ne popiju svo mlijeko.&nbsp; Sve u svemu, cilj je da flašica, posebno ona pred spavanje, bude izbačena dok dijete ne napuni 12 ili najkasnije 18 mjeseci. Ovo odvikavanje može biti teško, ali morate da znate da kalorije iz mlijeka vašem djetetu nisu potrebne nakon prvog rođendana. Ono tada sve svoje nutritivne potrebe treba zadovoljiti dnevnim obrocima. 
Probajte bebu navečer umjesto flašicom utješiti omiljenom plišanom igračkom ili mekanom dekicom. I naravno, kao što je to slučaj s mnogim drugim vještinama koje vaše dijete treba svladati i za učenje ove je potrebno neko vrijeme. Budite strpljivi i pokažite bebi puno ljubavi koja će joj pomoći da postane profesionalac u korištenju čaše i tako flašicu potpuno zaboravi.

Da biste osigurali lak prelazak potrebno je pratiti nekoliko osnovnih savjeta:&nbsp; - Počnite djetetu davati čašu čim nauči sjediti. Ona naravno treba biti plastična i posebno napravljena za bebe jer se dijete mora poigrati s njom da bi došlo do upoznavanja.
- Rezervirajte upotrebu flašice samo za mlijeko ili sokić.
- Ako prvi put dajete čašicu bebi koja je već starija, najvjerovatnije ćete to morati uraditi bar nekoliko puta prije nego što je beba prihvati. Budite strpljivi.
- Za bebu je lakše da koristi čašu koja ima drške s obje strane. Isto tako poklopac treba biti dobro pričvršćen i pripijen.
- Ne pokušavajte silom naviknuti dijete na čašu jer ovo iskustvo treba biti prijatno.

Mnogi roditelji ne znaju da pedijatri savjetuju potpuno izbacivanje flašice iz navika zdrave bebe prije nego što ona napuni 12 ili 18 mjeseci pa nastavljaju s njenom upotrebom čak do treće godine

Sisanje iz flašice može izazvati bolesti zuba

Kada je vrijeme za ostavljanje flašice

Ukoliko se dvoumite o načinu <a href="https://bebe.avaz.ba/trudnoca-i-porod/574622/sedam-preporuka-protiv-mucnine">porođaja</a>, porazgovarajte sa svojim ginekologom i iznesite sve dileme i strahove, tvrde stručnjaci. Ljekari uglavnom savjetuju da se porođaj izvede prirodnim putem, dok se carski rez preporučuje u posebnim situacijama, uglavnom kada je bebe velika i okrenuta karlično.&nbsp;&nbsp;

Na Zapadu se veliki broj žena odlučuje poroditi prirodno, bez medikamenata i intervencija, smatrajući da je takav porođaj zdraviji.&nbsp;To je porođaj u kome se medikamenti ne primjenjuju ili su malo zastupljeni, a pristup je drugačiji, onako kako ženi najviše odgovara pod uslovom da trudnoća nije problematična. Najbitnije je da se porođaj pažljivo prati, bez forsiranja.&nbsp;

Svaka trudnoća može se završiti carskim rezom. Ipak, carski rez ne bi trebao biti opcija koja se bira, već nužna operacija koja se radi isključivo onda kada za to postoje medicinski opravdani razlozi.&nbsp;

Oporavak od carskog reza traje duže nego nakon klasičnog porođaja. U bolnici se nakon carskog reza ostaje najmanje pet dana.

Temperatura vode održava se na 37 stepeni, u čemu i jeste najveća prednost ove metode. Tako se umanjuje osjećaj bola, razmekšava se tkivo maternice i pojačava efikasnost kontrakcija, pa se i porođaj brže odvija.&nbsp;&nbsp; Nakon dva sata boravka u kadi, žena se vraća na krevet i nastavlja se porađati klasičnim putem uz mnogo manje bola. Ako porođaj krene dok je žena u vodi, sve se obavlja na licu mjesta. Djetetu se ništa loše neće desiti jer iz jedne vodene sredine prelazi u drugu.

Carski rez ne bi trebao biti opcija koja se bira, već nužna operacija koja se radi isključivo onda kada za to postoje medicinski opravdani razlozi

Porazgovarajte sa svojim ginekologom i iznesite sve dileme i strahove

Prirodni porod je najsigurniji

I manje od pet sekundi je dovoljno da se <a href="https://bebe.avaz.ba/svakodnevica/575987/prehrana-djece-tri-roditeljske-greske">hrana</a> ispuštena na pod kontaminira bakterijama, potvrdio je doktor biologije Skot Kelej (Scott Kelley) sa Univerziteta u San Dijegu.
Time je srušeno takozvano "pravilo pet sekundi" kojim su majke širom svijeta uvjeravane da, ukoliko hrana iz dječjih ruku završi na podu, imaju pet sekundi vremena da je dignu i vrate malenom, jer je upravo toliko potrebno bakterijama da s jedne površine pređu na drugu.
No, uz rušenje već ionako klimavog mita, otkrivene su i neke zabrinjavajuće činjenice, poput one da su mrkvice bačene na kuhinjske radne površine pokupile više bakterija od onih koje su se našle na podnim pločicama ili tepisima. Ili, da su hranilice za bebu najbolji način da se zagadi hrana, bočica, kašika ili duda.

Time je srušeno takozvano "pravilo pet sekundi"

I manje od pet sekundi je dovoljno da se hrana ispuštena na pod kontaminira bakterijama

Mame, ne dajte mališanima da jedu hranu s poda

Istraživanjem je utvrđeno da se na djecu uzrasta od dvije do pet godina može utjecati da izaberu&nbsp;<a href="https://bebe.avaz.ba/svakodnevica/575987/prehrana-djece-tri-roditeljske-greske">zdravu hranu</a>, naprimjer obrok koji sadrži supu, miješano povrće i mlijeko ako im se uz obrok pokloni igračka, posebno ako se radi o igrački iz kolekcije koju dijete skuplja.&nbsp;&nbsp; Druga dva istraživanja pokazala su da ako djeca znaju da će uz obrok dobiti igračku koju još nemaju, kod njih će se povećati interes za taj obrok i unaprijed će obrok izabrati, bez obzira o kakvoj se hrani radi.

Utvrđeno je da se na djecu uzrasta od dvije do pet godina može utjecati da izaberu zdravu hranu

Igračke uz obrok da ili ne

Kada su <a href="https://bebe.avaz.ba/rast-razvoj/575950/favoriziranje-jednog-djeteta-prouzrokuje-stetne-posljedice-u-porodici">djeca</a> mala, roditelji nastoje raditi ono što je najbolje za njih. To se posebno odnosi na prehranu, no ponekad se nesvjesno događaju greške koje mogu djecu naučiti lošim prehrambenim navikama. Tako se događa da djeca po nekoliko dana ne pojedu ni jednu voćku, da izbjegavaju svo povrće koje nije krompir ili mrkvica, ali svakodnevno konzumiraju slatkiše, sokove i grickalice.&nbsp;&nbsp; Koje su to najčešće greške koje roditelji rade, a koje mogu imati dugotrajne posljedice na navike hranjenja kod djece?

<h2>Greška s užinama i mini-obrocima</h2>

Iako se nutricionisti slažu da bi djeca trebala tokom dana imati više manjih obroka, trebalo bi pripaziti da užine između doručka, ručka i večere budu dobro promišljene. Mini obroci ne bi se smjeli sastojati od preslanih, premasnih ili preslatkih namirnica.&nbsp;&nbsp; 

-&nbsp;Kako popraviti grešku?&nbsp;Pokušajte razmišljati van standardnih obroka. Cilj je djetetu ponuditi raznovrsnost i širi izbor mini obroka. Pokušajte rotirati voće (jabuka, banana, kruška, mandarine), salate od povrća, sir, jogurte, suho voće...

Nemojte kuhati samo ono što se djeci sviđa. Na taj način zapadate u zamku kuhanja jednih te istih jela. Nije dobro kuhati jedan obrok za odrasle, a djeci kuhati posebno.&nbsp;&nbsp; Kako popraviti grešku?&nbsp;Naučite svog mališana koja hrana je zdrava. Povremeno skuhajte djetetu jelo koje voli, ali obroke pokušajte učiniti raznovrsnim, sa zdravim namirnicama, s puno boja i različitih okusa. Pokušajte ne koristiti hranu kao alat za discipliniranje. Mogli biste naviknuti dijete da će slatkiš dobiti samo ako pojede ručak, čime ćete ga samo naučiti da je zdrava hrana nužno zlo koje treba brzo progutati kako bi se došlo do slatkiša.

<h2>Greška vezana za osjećaj gladi ili sitosti</h2>

Čini se kako postoji velika razlika u količini hrane koju naše dijete treba i količine koju mi želimo da ono pojede. Većina mama dozvoljava djetetu da samo odlučuje kada će početi i prestati jesti, ali samo kada je ono skroz maleno. Jednogodišnjaci će fino papati, a kad počnu okretati glavu, većina mama kaže valjda mu je dovoljno.&nbsp;&nbsp; - Kako popraviti grešku?
Razmislite zbog čega ste u stalnoj brizi da vaš mališan mora jesti ili da mora jesti više? Jesu li vaše brige osnovane? Osluškujete li njegovu glad i njegove potrebe ili se jednostavno radi o vašem iracionalnom strahu da će biti gladno? Baš kao i odrasli i djeca imaju boljih i lošijih dana kada je hrana u pitanju. Nekih su dana manje gladni, a nekih dana jedu "kao veliki".

Događa da djeca po nekoliko dana ne pojedu ni jednu voćku, da izbjegavaju svo povrće koje nije krompir ili mrkvica, ali svakodnevno konzumiraju slatkiše, sokove i grickalice

Cilj je djetetu ponuditi raznovrsnost i širi izbor mini obroka

Prehrana djece: Tri roditeljske greške

Favoriziranje jednog <a href="https://bebe.avaz.ba/svakodnevica/575948/naucite-vase-malisane-koliko-je-vazno-da-odrzavaju-licnu-higijenu">djeteta</a> može negativno da utiče na njegov odnos sa bratom ili sestrom u kasnijem životnom dobu, ali i da prouzrokuje štetne posljedice u porodici. Nejednak pristup djeci nerijetko dovodi do zavisti i ljubomore zapostavljenog mališana. Ali i dijete koje je obasipano pažnjom može da osjeti na koži njihov bijes, kao i dodatni pritisak jer roditelji od njega više očekuju.
Dijete kome se ne posvećuje dovoljno pažnje može da ima dugoročne posljedice i poslije napuštanja roditeljskog doma. To se manifestira nedostatkom samopouzdanja, stalnom potrebom da se osjeća posebnim, pa čak i depresijom, tvrde stručnjaci.
Omiljena djeca često odrastu osjećajući se samouvjereno, moćno i sa stavom da mogu sve da riješi. S druge strane, mogu da budu u sukobu s ljudima s kojima pokušavaju da ostvare dublji odnos u kasnijem dobu zato što nemaju istu pažnju koju su tokom života dobijali od roditelja i na koju su navikli.

Dijete kome se ne posvećuje dovoljno pažnje može da ima dugoročne posljedice i poslije napuštanja roditeljskog doma

Nerijetko dovodi do zavisti i ljubomore zapostavljenog mališana

Favoriziranje jednog djeteta prouzrokuje štetne posljedice u porodici

Djeca se ne rađaju sa osjećajem odgovornosti prema čistoći tijela, nego je zadatak roditelja da ih nauče da je važno da održavaju ličnu higijenu, kako bi što manje "kupili" viruse, "zaradili" infekcije i uopšte sačuvali zdravlje.

<h2>Moraju što češće da peru ruke</h2>

Prirodno je da <a href="https://bebe.avaz.ba/svakodnevica/575816/kada-djeca-smiju-ostajati-sama-kod-kuce">mališani</a> o tome ne razmišljaju mnogo, ali ne i da im se ne kaže kako - prije i poslije jela treba ruke prati... I ne samo to. Važno je da ih operu čim se vrate kući sa ulice, i to toplom vodom i sapunom, da trljaju najmanje 20 sekundi i da ih obrišu peškirom ili maramicom. Roditelji moraju da im objasne da tako sprečavaju razne "štetočine" da ih napadnu. U vrijeme virusa bilo bi poželjno da kod sebe imaju i sredstvo za suho pranje ruku.&nbsp;

Mališani su nehajni, pa nos ili uopšte ne čiste ili to urade onako usput, o majicu. Kišu i kašlju, a ne stavljaju ruke na nos i usta. Tako ugrožavaju i svoje i zdravlje okoline. Zato mora da im se predoči da je bitno da uvijek uz sebe imaju papirnate maramice. Da bi to brže usvojili, kupite im neke dječje, mirišljave, sa lijepim radom. I neka znaju da posijle upotrebe moraju da ih bace u korpu, a ne da ih drže u džepu.

Objasnite im da bi svako veče trebalo da speru prljavštinu koju su pokupili tokom dana, jer tako u krevet odlaze čisti, a sutradan se bude zdraviji. Potrudite se da to usvoje bez otpora, tako što ćete im dopustiti da uživaju u kupanju, uz neki lijep šampon koji su oni izabrali ili omiljenu gumenu igračku.

To što su mali, ne znači da ne treba da održavaju higijenu zuba i usne duplje, a to se postiže ukoliko se dva puta (ili tri) "druže" sa četkicom i pastom. Najkraće dva minuta. Tako će od ranih dana usvojiti naviku da čuvaju svoj osmjeh i ne kvare zubiće.&nbsp;

Ako kao mali usvoje da održavanje higijene znači da u krevet odlaze čistog veša, to će im postati prirodna stvar. Objasnite im da je ljepše kada mirišu i oni će to shvatiti kao nešto što bi trebalo da se podrazumijeva, a ne kao teret.&nbsp;

Prirodno je da mališani o tome ne razmišljaju mnogo, ali ne i da im se ne kaže kako - prije i poslije jela treba ruke prati

Zadatak roditelja je da ih nauče da je važno da održavaju ličnu higijenu

Naučite vaše mališane koliko je važno da održavaju ličnu higijenu

Mnogo češće se postavlja pitanje kada bi&nbsp;<a href="https://bebe.avaz.ba/rast-razvoj/575742/djeca-bi-trebalo-dnevno-da-provedu-bar-sat-baveci-se-fizickom-aktivnoscu">dijete</a> smjelo da ostane samo kod kuće i koliko dugo. Ne postoji univerzalno vrijeme koje bi važilo za svu djecu i određivalo njihovu spremnost da ostanu prvi put sama kod kuće. U pitanju su velike individualne razlike, a idealno vrijeme zavisi od spremnosti djeteta.

<h2>Obavite odgovarajuće pripreme s djetetom</h2>

Ipak, većina roditelja je prisiljena da zbog poslovnih obaveza već oko pete godine povremeno ostavlja djecu samu. Iako je ovo prerano i nije preporučljivo, ukoliko se pridržavate principa postepenosti, obavite odgovarajuće pripreme s djetetom, a vaše zadržavanje van kuće nije dugo... i u ovom uzrastu se može povremeno, na kraće intervale, prakticirati.
Vježbajući djecu da ostaju sama u kući - u početku po nekoliko minuta, a kasnije sve duže, vi vježbate njihovu samostalnost. Osjećanje da ste im povjerili odgovornost boravka bez vašeg prisustva utiče na porast samopouzdanja i praktičnog snalaženja. Kao što je važno da naučite djecu da se samostalno igraju, samostalno vezuju pertle, samostalno peru ruke... za njihovo samopouzdanje, formiranje pravilne slike o sebi, osjećanje sigurnosti - važno je i da ostaju sama u kući. Ipak, još je važnije da ne poranite s ovakvim zahtjevima.

Naime, djeca predškolskog uzrasta nisu sposobna da budu sama, odnosno nije sigurno da će biti bezbjedna bez nadzora. Dijete može da ostaje samo oko desete godine, ali tek na nekoliko sati. Smatra se da u ovom uzrastu može da se snađe i pravilno reagira u hitnim situacijama. 
S druge strane, ukoliko niste pritisnuti sopstvenim poslovnim obavezama, 12. godina je krajnje vrijeme kada je za dijete važno da počne povremeno da ostaje samo u kući. Jer, ukoliko i poslije 12. godine dijete ne iskusi da je za pojedine situacije samo odgovorno, ili se ne osjeća dovoljno samostalno, može odrasti u nesigurnu i zbunjenu osobu, zavisnu od svoje okoline.

• koga treba da pozove u slučaju opasnosti,
• da zna putem telefona precizno i tačno da objasni ili izgovori svoju adresu,
• da nikog ne pušta u kuću bez vašeg dopuštenja,
• da nepoznatima koji zvone na vrata ne treba da otkriva da je samo kod kuće,
• kako treba da postupa u slučaju požara,
• da može slobodno da vam se obrati kad god ga nešto uplaši ili se osjeća neprijatno.

U pitanju su velike individualne razlike, a idealno vrijeme zavisi od spremnosti djeteta.

Djeca predškolskog uzrasta nisu sposobna da budu sama

Kada djeca smiju ostajati sama kod kuće

Ništa ne može da raznježi roditelje kao dečji osmjeh. Stručnjaci kažu da <a href="https://bebe.avaz.ba/svakodnevica/575595/bakterija-cuva-bebe-od-grceva">bebe</a> počinju da se smješkaju već sa tri mjeseca, a sa pola godine i glasno da se smiju. Ali, da biste vašem djetetu izmamili osmjeh, potrebno je da ostvarite direktan kontakt sa njim. Izbjegavajte crtane fimove, već ih zabavite mimikom, igricama, imitacijom, glumom...
Ne ustručavajte se da budite glasni, da se smijete i da mu tepate dok se igrate ili razgovarate sa njim. Dakle, kada će dijete da vam uputi prvi osmjeh, zavisi i od vas. Ukoliko do četvrtog ili petog mjeseca niste primjetili da se beba smije, onda bi trebalo da je odvedete kod pedijatra.

Stručnjaci kažu da bebe počinju da se smješkaju već sa tri mjeseca, a sa pola godine i glasno da se smiju

Ne ustručavajte se da budite glasni, da se smijete i da mu tepate

Kada će dijete da vam uputi prvi osmjeh zavisi i od vas

Slovenački klinički psiholog Aleksander Zadel ističe dva ekstrema u roditeljstvu: roditelje sa očekivanjima koji su veoma zahtjevni i pretjerano zaštitnički nastrojeni i roditelje koji dugoročno predstavljaju najveću opasnost po <a href="https://bebe.avaz.ba/rast-razvoj/573872/prednosti-aktivne-djece">djecu</a>, jer im ne dozvoljavaju da nauče da žive život i nose se sa teškim situacijama.&nbsp; Zadel, je istakao da su dramatično veći paničari roditelji, dok su djeca izdržljiva i uglavnom školu prihvataju kao činjenicu. Prema njegovim riječima, roditelji koji shvataju djecu i njegovo školovanje kao lični projekt vjerovatno će biti anksiozni jer ih očekuju razgovori o domaćim zadacima, učenju, odgovornosti, rezultatima.

-	Danas su ljudi mnogo više vještački povezani nego nekada. Pod tim mislim na povezanost na društvenim mrežama, a ne na ličnu povezanost. Tamo se formiraju neki opšti stavovi, uvjerenja i očekivanja o tome kako bi škola, nastavnici i djeca trebalo da izgledaju. Na ovaj način gubi se odnos prema individualnosti samog djeteta, kao i prema nastavnicima i školi - rekao je on.
Kako je rekao, danas se malo vodi računa o potencijalu djeteta, jer vlada mišljenje da smo svi sposobni da postignemo bilo šta ako dovoljno to želimo i damo sve od sebe i dodao da će se pritisci na dijete u smislu da će na njegov život imati uticaj ako nema najbolju ocjenu ili ako nije najbolje, prije ili kasnije manifestirati na djetetu.
-	Zato su pod velikim stresom, a ne zato što je škola zahtjevna - rekao je Zadel.

Prema njegovim riječima, roditelji koji shvataju djecu i njegovo školovanje kao lični projekt vjerovatno će biti anksiozni

Danas se malo vodi računa o potencijalu djeteta

Roditelji su mnogo veći paničari od djece

Umjesto da sjede ispred televizora, troše dragocjeno vrijeme na društvenim mrežama ili igrajući igrice na mobilnom telefonu, djeca bi trebalo dnevno da provedu bar sat na otvorenom, baveći se fizičkom aktivnošću, smatraju stručnjaci. Kako bi im boravak na svježem zraku bio zabavniji nego sjedenje u kući, mališani bi trebalo sami da kreiraju slobodno vrijeme i odaberu način kako da se rekreiraju.
Izbor je veliki, od vožnje bicikla, fudbala, košarke, odbojke i trčanja do odlaska na izlet sa roditeljima. Fizička aktivnost je važna za fizički razvoj djeteta i njegovo mentalno zdravlje. Osim toga, kroz sport se, posebno kolektivni, razvija takmičarski i timski duh. Zahvaljujući sportskim aktivnostima, jačaju se kognitivne sposobnosti, troši višak energije, a rekreacija će djeci pomoći i da budu uspješnija u školi.

Izbor je veliki, od vožnje bicikla, fudbala, košarke, odbojke i trčanja do odlaska na izlet sa roditeljima

Fizička aktivnost je važna za razvoj djeteta

Djeca bi trebalo dnevno da provedu bar sat baveći se fizičkom aktivnošću

Kad bi se <a href="https://bebe.avaz.ba/svakodnevica/575431/dijete-u-kolicima-treba-gledati-u-roditelje">bebama</a> davala probiotička bakterijom Lactrobacillus Reuteri Protectis, ona bi&nbsp;plakala 80 posto manje, tvrde italijanski naučnici sa Univerziteta u Torinu nakon&nbsp;istraživanja provedenog na 50 beba mlađih od tri mjeseca.&nbsp;Davali su im svakodnevno 100 CFU laktobacila i značajno skratili trajanje njihovog plača,&nbsp;odnosno smanjili crijevne kolike (grčeve) koje ga uzrokuju. Prvu sedmicu suplementacije&nbsp;vrijeme plača se smanjilo sa 300 na 95 minuta dnevno, a pri trosedmičnoj suplementaciji&nbsp;brojka minuta plača spala je na samo 35 dnevno!!&nbsp;&nbsp;S obzirom na to da su kolike i posljedični plač najčešća problematika prvog jenačkog&nbsp;tromjesečja ovakav prirodan način prevencije mogao bi naći značajno mjesto na tržištu.

Davali su im svakodnevno 100 CFU laktobacila i značajno skratili trajanje njihovog plača, odnosno smanjili crijevne kolike (grčeve) koje ga uzrokuju

Prvu sedmicu suplementacije vrijeme plača se smanjilo sa 300 na 95 minuta dnevno

Bakterija čuva bebe od grčeva

<a href="https://bebe.avaz.ba/tag/5036/djeca">Neka dječija ponašanja možemo protumačiti</a> kao smetnje, poteškoće sa koncentracijom, dosada, ali upravo oni često mogu otkriti i inteligenciju vašeg djeteta. Ovo su znakovi koji otkrivaju inteligentno dijete: - To su bebe i djeca kojima je teško da spavaju. Čini se da im to ne treba i da nikada nisu umorni.
- Djeluje kao da im ništa nije dovoljno, uvijek su aktivni i samo žele da se kreću, istražuju, ispituju...
- Već u prvim mjesecima njihov pogled je pažljiv, kao da je se zadubila u ono što gleda

- Lako ih uzbuđuju igračkice u krevecu ili u autu.

- Sposobni su da pamte određena mjesta, ljude i zvukove.
- Rano progovaraju, što olakšava i vještine pisanja i čitanja.
- Od malih nogu ih zanimaju slova i brojevi.
- Što se tiče društvenih vještina, u nekim slučajevima sposobni su da se ponašaju kao vođe, dok su u drugim situacijama skloni tome da se izoliraju jer se emocionalna zrelost ne razvija nužno u isto vrijeme kada i kognitivna zrelost.

- To su nemirne bebe koje vrlo brzo uče da hodaju i pokazuju rane motoričke vještine.

- Obično su vrlo osjetljivi na mirise, ukuse i zvukove. Također su vrlo emotivni. Od malena su zainteresirani za društvene, filozofske i složene teme.
- Trude se da sve rade sami, bez velike pomoći odraslih. Problemi za njih često predstavljaju nove izazove.

Djeluje kao da im ništa nije dovoljno, uvijek su aktivni i samo žele da se kreću, istražuju, ispituju...

Znakovi koji otkrivaju inteligentno dijete

Kada djeca napune tri ili četiri godine, više nemaju potrebu za dnevnim odmorom. Većina djece prestane sa popodnevnim drijemkama između 3 i 5 godina, a najvažnije je osluškivati njegove potrebe i u skladu s ritmom djeteta da se organiziraju dnevne aktivnosti.

- Kada vaše dijete više nema potrebe za dnevnim spavanjem, postaje mu teško da zaspi u uobičajeno vrijeme - kaže Elizabet Super, pedijatrica te dodaje kako će vašem djetetu trebati više vremena da zaspi, odlaziće u krevet kasnije i budit će se rano ujutru.

Također, umjesto normalne rutine koju je dijete imalo do sada, počinje da pruža otpor. Možda će izlaziti iz kreveta i stalno negodovati zbog spavanja. Osim toga, kada dijete prestane da spava preko dana, može izdržati u dobrom raspoloženju cijeli dan. Naravno, imat će uspone i padove, ali većinu vremena će imati dobru volju i dovoljno energije.

I bez popodnevnog odmora, dijete će dobro spavati cijelu noć i obično će se ujutru buditi raspoloženo.

- Postojat će tranzicijski period od nekoliko mjeseci, možda čak i pola godine, kada će vašem djetetu povremeno trebati dnevno spavanje, ali će u većini dana moći bez njega. Pustite ga da spava ako ima potrebu – kaže pedijatrica Super.
Međutim, dodaje, ako je vaše dijete starije od šest godina i svaki dan spava, možda je to znak da ima nedostatak sna ili poremećaj spavanja u tom slučaju treba se obratiti pedijatru.

Imat će uspone i padove, ali većinu vremena će imati dobru volju i dovoljno energije

Kada djetetu više nije potrebna popodnevna drijemka

<a href="https://bebe.avaz.ba/tag/5036/djeca">Agresivnost mališana nije znak</a>&nbsp;da će vaše dijete biti nasilnik. U ranoj fazi razvoja, agresivnost je česta pojava kod djece u nedostatku da prepoznaju ili iskažu emocije. Ono može biti uznemireno zbog nečega, bilo da je to ukradena igračka ili jednostavno je to vid izbacivanja bijesa.&nbsp;

Bez obzira što je to faza kroz koju sva djeca prolaze, jako je važno na vrijeme da je prepoznate i suzbijete, jer u nedostatku navedenog može da postane obrazac ponašanja.

Evo nekoliko načina kako je najbolje da se nosite sa tipičnim agresivnim ponašanjem djece i kako da reagirate.
Odgovorite odmah - roditelj mora odmah da odreagiraju na agresivno ponašanje djeteta, ako sačekate, vaše dijete bi moglo zaboraviti šta je uradilo. Uvjerite se da vaše dijete razumije pravilo kao i razlog za to: „Nikad ne udaramo ljude. Udaranje boli“.
Ne dozvolite agresivno ponašanje kao način da se nešto dobije - ako popustite da biste izbjegli nezgodne situacije, onda će vaše dijete agresivnost primjeniti svaki put kada nešto bude željelo.

Ako udari drugo dijete, prvo utješite "žrtvu" - prilaskom povrijeđenom djetetu stavit ćete mu do znanja koliko je povrijeđen zbog onoga šta je vaše dijete uradili i kako to ne bi voljelo da se desi njemu.

Pomozite mu da kanališe bijes - to je možda najteže uraditi, ali ponudite mu alternativu ili mu skrenite pažnju nečim zanimljivim kako bi se prije svega smirilo, a tek onda sjednite i porpičajte sa njim. Ukoliko je dijete isuviše malo, pustite da prođe nalet bijesa i onda mu zagrljajem pružite utjehu.
Dajte mu pohvalu za lijepo ponašanje - nakon lijepog druženja s drugom djecom i djeljenja igračaka, pohvalite ga kako je bio dobar drug i kako se lijepo ponašao.
Nikada na agresiju ne odgovarajte agresijom - nikada nemojte kažnjavati dijetetovo agresivno ponašanje tako što ćete ga udarati, vrijeđati, vikati i kažnjavati. Djeca usvajaju obrazac ponašanja koji mu vi nametnete.

Bez obzira što je to faza kroz koju sva djeca prolaze, jako je važno na vrijeme da je prepoznate i suzbijete

Nikada nemojte kažnjavati dijetetovo agresivno ponašanje

Šest načina da se izborite s bijesom kod djece

Primjer dječje zadaće koja dolazi iz Imotskog i koju je na svojim stranicama objavila popularna Facebook stranica "Imotski crnjaci" postao je pravi hit na društvenim mrežama.
Od učenika se tražilo da u zadaći tačno napiše veliko slovo gdje je ono potrebno. "Mjesto u kojem živim zove se: Imotski&nbsp;Stanovnike mojeg mjesta nazivamo: Imoćanima&nbsp;Glavni je grad naše države: Zagreb&nbsp;Njegove stanovnike nazivamo: Imoćanima", stoji u njegovoj zadaći.
Odgovor djeteta oduševilo je mnoge na društvenim mrežama. "Malome zaključiti peticu za kraj školske godine", "Dite ne zna lagat. Dite piše istinu.", "Imoćani anketirali Zagreb", neki su od komentara na dječju zadaću koja je mnoge nasmijala.

. "Malome zaključiti peticu za kraj školske godine", "Dite ne zna lagat. Dite piše istinu" - bili su neki od komentara

Domaća zadaća mališana iz Imotskog oduševila

<a href="https://bebe.avaz.ba/tag/6431/roditelji">Stručnjaci su objasnili, kada je</a>&nbsp;u pitanju odgoj djeteta, šta ne rade dobri roditelji. - Nemojte razmaziti svoje dijete kupujući mu sve što poželi.
- Nemojte se plašiti da budete strogi. 
- Nemojte pokazivati da ste jači. 
- Nemojte biti nedosljedni. 
- Nemojte obećavati ako nećete održati obećanje. 
- Nemojte nasjedati na dječije provokacije kad vam nešto radi uinat.

- Nemojte se previše žalostiti kad kaže da vas mrzi. Ono je samo zbog nečega ljuto na vas.

- Nemojte da se dijete osjeća manjim nego što jeste.
- Nemojte umjesto njega raditi stvari koje može uraditi samo.
- Nemojte svu pažnju posvetiti njegovim ružnim navikama. Moglo bi se inatiti.
- Nemojte svoje dijete ispravljati pred drugima. Na greške ukazujte nasamo.
- Nemojte da dijete pomisli kako su njegove pogreške veliki grijesi.
- Nemojte stalno prigovarati. Djeca ne prihvataju "zvocanje".
- Nemojte plašiti dijete kaznama. Počet će lagati.

- Nemojte ga štititi od posljedica. Mora učiti na iskustvu.

- Ne obraćajte previše pažnje kad je lakše bolestno.
- Nemojte odbijati odgovore na normalna pitanja, jer bi odgovore moglo potražiti na drugom mjestu.
- Nemojte zaboraviti da ne mogu odrasti bez mnogo razumijevanja i podrške.
Upamtite: više se uči od primjera nego od kritike.

Nemojte se previše žalostiti kad kaže da vas mrzi. Ono je samo zbog nečega ljuto na vas

Odgoj djeteta: Šta ne rade dobri roditelji

<a href="https://bebe.avaz.ba/">Osobe koje su odrasle uz sestru</a> bit će vjerovatno sretnije i optimističnije u životu od drugih, pokazalo je novo istraživanje Univerziteta Alster u Sjevernoj Irskoj. U studiji je učestvovalo više od 570 ljudi, između 17 i 25 godina, koji su odgovarali na mnoga psihološka pitanja, uključujući i ona vezana za mentalno zdravlje.

Prema rezultatima, upravo su sestre podstakle ispitanike da iskrenije i otvorenije govore o svojim osjećanjima, pružajući im podršku i optimističniji pogled na život. Profesor Toni Kesidi (Tony Cassidy) je došao do zaključka da sestre podstiču otvoreniju komunikaciju i koheziju u porodici, što predstavlja temelj dobrog psihičkog zdravlja.
Jedno ranije istraživanje na sličnu temu pokazalo je da djeca koja su odrasla uz sestre postaju ljubaznija i saosjećajnija od jedinaca ili onih koji imaju samo braću. Studija je otkrila da stasavaju u ambicioznije i nezavisnije osobe i da odrastanje uz sestru utječe na formiranje njihove ličnosti, iako možda toga nisu svjesni.

Studija je otkrila da stasavaju u ambicioznije i nezavisnije osobe i da odrastanje uz sestru utječe na formiranje njihove ličnosti

Djeca koja su odrasla uz sestre postaju ljubaznija

Osobe koje su odrasle uz sestru su sretnije, ovo je razlog

<a href="https://bebe.avaz.ba/tag/5036/djeca">Najteži je osjećaj svakog roditelja</a> da ostane pribran dok mu dijete neutješno plače, posebno ako je to za svaku sitnicu. Onog trenutka kada shvatite da vaše vikanje i prijetnje mogu samo da pogoršaju situaciju, pokušavate da nađete način kako da ga smirite i pružite utjehu.

Svako umanjivanje ili zanemarivanje djetetovih emocija, pa makar one bile izražene zbog "gluposti", otežava posao. Treba samo svaki put poći od toga da je plakanje način izražavanja emocija i ne treba da ga suzbijate, ali evo šta mu možete reći poštujući njegovu tugu.

- U redu je da budeš tužan.
- Vidim da ti je jako teško.
- Tu sam za tebe.
- Čujem te.
- Možeš mi reći šta te je rastužilo.
- Možda ti mogu pomoći da to riješiš.
- Čini mi se da ti treba prostora. Ja ću da budem tu ako ti zatrebam.

Nikada nemojte da kažnjavate i posramljujete dijete koje pokazuje emociju, to može da ostavi duboke posljedice na njegov emocijalni razvoj. Nemojte da umanjujete njegova osjećanja tipa "nema razloga da plačeš ili plačeš kao neka beba".&nbsp;Dok dijete plače ono nije spremno za komunikaciju, sačekajte prvo da se smiri pa pokušajte mirnim tonom da popričate sa njim i vidite u čemu je problem.

Svako umanjivanje ili zanemarivanje djetetovih emocija, pa makar one bile izražene zbog "gluposti", otežava posao

Nikada nemojte da kažnjavate i posramljujete dijete

Sedam rečenica koje pomažu kod smirivanja uplakanog djeteta

<a href="https://bebe.avaz.ba/tag/5036/djeca">Ispadanje mliječnih zubića kod djece</a> jedan je od najstresnijih perioda u ranom dječijem odrastanju. 

Također, podjednako je stresan period i za roditelje, posebno one plašljive koje je strah da djeci pomognu kod samog ispadanja zubića. 
Mnogi smišljaju različite metode kako da cijeli proces prođe što bezbolnije i jednostavnije, kako za dijete tako i za odrasle. 
Međutim, jedan tata osmislio je genijalnu metodu za ispadanje zubića koja je snimljena kućnim video zapisom i vrlo brzo postala viralna. 
Pogledajte video.

<blockquote class="instagram-media" data-instgrm-captioned data-instgrm-permalink="https://www.instagram.com/reel/CaEQRpLlxLi/?utm_source=ig_embed&utm_campaign=loading" data-instgrm-version="14" style=" background:#FFF; border:0; border-radius:3px; box-shadow:0 0 1px 0 rgba(0,0,0,0.5),0 1px 10px 0 rgba(0,0,0,0.15); margin: 1px; max-width:540px; min-width:326px; padding:0; width:99.375%; width:-webkit-calc(100% - 2px); width:calc(100% - 2px);"><div style="padding:16px;"> <a href="https://www.instagram.com/reel/CaEQRpLlxLi/?utm_source=ig_embed&utm_campaign=loading" style=" background:#FFFFFF; line-height:0; padding:0 0; text-align:center; text-decoration:none; width:100%;" target="_blank"> <div style=" display: flex; flex-direction: row; align-items: center;"> <div style="background-color: #F4F4F4; border-radius: 50%; flex-grow: 0; height: 40px; margin-right: 14px; width: 40px;"></div> <div style="display: flex; flex-direction: column; flex-grow: 1; justify-content: center;"> <div style=" background-color: #F4F4F4; border-radius: 4px; flex-grow: 0; height: 14px; margin-bottom: 6px; width: 100px;"></div> <div style=" background-color: #F4F4F4; border-radius: 4px; flex-grow: 0; height: 14px; width: 60px;"></div></div></div><div style="padding: 19% 0;"></div> <div style="display:block; height:50px; margin:0 auto 12px; width:50px;"><svg width="50px" height="50px" viewBox="0 0 60 60" version="1.1" xmlns="https://www.w3.org/2000/svg" xmlns:xlink="https://www.w3.org/1999/xlink"><g stroke="none" stroke-width="1" fill="none" fill-rule="evenodd"><g transform="translate(-511.000000, -20.000000)" fill="#000000"><g><path d="M556.869,30.41 C554.814,30.41 553.148,32.076 553.148,34.131 C553.148,36.186 554.814,37.852 556.869,37.852 C558.924,37.852 560.59,36.186 560.59,34.131 C560.59,32.076 558.924,30.41 556.869,30.41 M541,60.657 C535.114,60.657 530.342,55.887 530.342,50 C530.342,44.114 535.114,39.342 541,39.342 C546.887,39.342 551.658,44.114 551.658,50 C551.658,55.887 546.887,60.657 541,60.657 M541,33.886 C532.1,33.886 524.886,41.1 524.886,50 C524.886,58.899 532.1,66.113 541,66.113 C549.9,66.113 557.115,58.899 557.115,50 C557.115,41.1 549.9,33.886 541,33.886 M565.378,62.101 C565.244,65.022 564.756,66.606 564.346,67.663 C563.803,69.06 563.154,70.057 562.106,71.106 C561.058,72.155 560.06,72.803 558.662,73.347 C557.607,73.757 556.021,74.244 553.102,74.378 C549.944,74.521 548.997,74.552 541,74.552 C533.003,74.552 532.056,74.521 528.898,74.378 C525.979,74.244 524.393,73.757 523.338,73.347 C521.94,72.803 520.942,72.155 519.894,71.106 C518.846,70.057 518.197,69.06 517.654,67.663 C517.244,66.606 516.755,65.022 516.623,62.101 C516.479,58.943 516.448,57.996 516.448,50 C516.448,42.003 516.479,41.056 516.623,37.899 C516.755,34.978 517.244,33.391 517.654,32.338 C518.197,30.938 518.846,29.942 519.894,28.894 C520.942,27.846 521.94,27.196 523.338,26.654 C524.393,26.244 525.979,25.756 528.898,25.623 C532.057,25.479 533.004,25.448 541,25.448 C548.997,25.448 549.943,25.479 553.102,25.623 C556.021,25.756 557.607,26.244 558.662,26.654 C560.06,27.196 561.058,27.846 562.106,28.894 C563.154,29.942 563.803,30.938 564.346,32.338 C564.756,33.391 565.244,34.978 565.378,37.899 C565.522,41.056 565.552,42.003 565.552,50 C565.552,57.996 565.522,58.943 565.378,62.101 M570.82,37.631 C570.674,34.438 570.167,32.258 569.425,30.349 C568.659,28.377 567.633,26.702 565.965,25.035 C564.297,23.368 562.623,22.342 560.652,21.575 C558.743,20.834 556.562,20.326 553.369,20.18 C550.169,20.033 549.148,20 541,20 C532.853,20 531.831,20.033 528.631,20.18 C525.438,20.326 523.257,20.834 521.349,21.575 C519.376,22.342 517.703,23.368 516.035,25.035 C514.368,26.702 513.342,28.377 512.574,30.349 C511.834,32.258 511.326,34.438 511.181,37.631 C511.035,40.831 511,41.851 511,50 C511,58.147 511.035,59.17 511.181,62.369 C511.326,65.562 511.834,67.743 512.574,69.651 C513.342,71.625 514.368,73.296 516.035,74.965 C517.703,76.634 519.376,77.658 521.349,78.425 C523.257,79.167 525.438,79.673 528.631,79.82 C531.831,79.965 532.853,80.001 541,80.001 C549.148,80.001 550.169,79.965 553.369,79.82 C556.562,79.673 558.743,79.167 560.652,78.425 C562.623,77.658 564.297,76.634 565.965,74.965 C567.633,73.296 568.659,71.625 569.425,69.651 C570.167,67.743 570.674,65.562 570.82,62.369 C570.966,59.17 571,58.147 571,50 C571,41.851 570.966,40.831 570.82,37.631"></path></g></g></g></svg></div><div style="padding-top: 8px;"> <div style=" color:#3897f0; font-family:Arial,sans-serif; font-size:14px; font-style:normal; font-weight:550; line-height:18px;">View this post on Instagram</div></div><div style="padding: 12.5% 0;"></div> <div style="display: flex; flex-direction: row; margin-bottom: 14px; align-items: center;"><div> <div style="background-color: #F4F4F4; border-radius: 50%; height: 12.5px; width: 12.5px; transform: translateX(0px) translateY(7px);"></div> <div style="background-color: #F4F4F4; height: 12.5px; transform: rotate(-45deg) translateX(3px) translateY(1px); width: 12.5px; flex-grow: 0; margin-right: 14px; margin-left: 2px;"></div> <div style="background-color: #F4F4F4; border-radius: 50%; height: 12.5px; width: 12.5px; transform: translateX(9px) translateY(-18px);"></div></div><div style="margin-left: 8px;"> <div style=" background-color: #F4F4F4; border-radius: 50%; flex-grow: 0; height: 20px; width: 20px;"></div> <div style=" width: 0; height: 0; border-top: 2px solid transparent; border-left: 6px solid #f4f4f4; border-bottom: 2px solid transparent; transform: translateX(16px) translateY(-4px) rotate(30deg)"></div></div><div style="margin-left: auto;"> <div style=" width: 0px; border-top: 8px solid #F4F4F4; border-right: 8px solid transparent; transform: translateY(16px);"></div> <div style=" background-color: #F4F4F4; flex-grow: 0; height: 12px; width: 16px; transform: translateY(-4px);"></div> <div style=" width: 0; height: 0; border-top: 8px solid #F4F4F4; border-left: 8px solid transparent; transform: translateY(-4px) translateX(8px);"></div></div></div> <div style="display: flex; flex-direction: column; flex-grow: 1; justify-content: center; margin-bottom: 24px;"> <div style=" background-color: #F4F4F4; border-radius: 4px; flex-grow: 0; height: 14px; margin-bottom: 6px; width: 224px;"></div> <div style=" background-color: #F4F4F4; border-radius: 4px; flex-grow: 0; height: 14px; width: 144px;"></div></div></a><p style=" color:#c9c8cd; font-family:Arial,sans-serif; font-size:14px; line-height:17px; margin-bottom:0; margin-top:8px; overflow:hidden; padding:8px 0 7px; text-align:center; text-overflow:ellipsis; white-space:nowrap;"><a href="https://www.instagram.com/reel/CaEQRpLlxLi/?utm_source=ig_embed&utm_campaign=loading" style=" color:#c9c8cd; font-family:Arial,sans-serif; font-size:14px; font-style:normal; font-weight:normal; line-height:17px; text-decoration:none;" target="_blank">A post shared by JB (@j_nardo)</a></div></blockquote> <script async src="//www.instagram.com/embed.js"></script>

Mnogi smišljaju različite metode kako da cijeli proces prođe što bezbolnije i jednostavnije

Pogledajte genijalnu metodu za ispadanje zubića koju je osmislio jedan tata

Pet mjeseci nakon što je rodila Niki Munoz je izjavila da je roditeljstvo prevara.

– Prošli su mjeseci, a ja i dalje mrzim sve ovo. Majčinstvo je s*anje, rekla je u videu koji je na TikToku pogledan više od 285 hiljada puta.U videu je nabrojala sve stvari koje mrzi otkako je postala mama: hranjenje sina, uspavljivanje, nošenje, hodanje na prstima po vlastitoj kući i to što je svaki dan isti,<a href="https://azra.ba/izdvojeno/294037/rodila-je-prije-pet-mjeseci-i-priznala-da-mrzi-majcinstvo-ne-postaje-lakse/">a OVDJE pročitajte na šta se još požalila vezano za majčinstvo, te kako su TikTok korisnici reagirali.</a>

Nakon što je rodila Niki Munoz je izjavila da je roditeljstvo prevara

Rodila je prije pet mjeseci i priznala da mrzi majčinstvo: Ne postaje lakše

Hljeb konzumiraju gotovo svi, on je zapravo konstanta u prehrani čovjeka i s obzirom da je sveprisutan očekivano je da će biti navedene brojne dezinformacije o ovoj namirnici. Hljeb je nezamjenljiv izvor hranjivih vlakana i velika je greška hraniti se bez hljeba. Bitna stavka koja pridonosi dezinformacijama je ta, da su ugljikohidrati posljednjih godina javno shvaćeni kao negativan makronutrijent u prehrani i da bismo unos ugljikohidrata trebali svesti na minimum. Hljeb je tako postao sinonim za one ugljikohidrate koje bismo trebali u prehrani izbaciti. 
Ova činjenica je kontradiktorna sa piramidom pravilne prehrane, referentnim modelom u nauci o prehrani koja služi kao smjernica šta bismo i na koji način trebali unositi u naš organizam. Prema piramidi pravilne ishrane su ugljikohidrati, odnosno žitarice prikazani kao osnova naše prehrane naglašavajući njihovu važnost u svakodnevnoj prehrani. 
Lamija Bašić, magistar prehrambene tehnologije i tehnolog bh. kompanije <a href="https://www.facebook.com/sprind.dd">Sprind</a> kao jedne od vodećih proizvođača hljeba i pekarskih proizvoda, stručnim činjenicama potvrđuje da je hljeb iznimno važan za pravilne funkcije u organizmu i objašnjava na šta se treba obratiti pažnja.
„Pri izradi, konkretno Sprindovih premium rezanih hljebova, koristi se samo najkvalitetnije polubijelo brašno Tip 850. Ovo brašno je prehrambeno vrijednije i sadrži više dijelova dobivenih iz ovojnice zrna pšenice, pa zato u njegovom sastavu nalazimo više vitamina, minerala, proteina i celuloznih vlakana nego u bijelom brašnu. Takođe, kuhinjska so koju koristimo u umjerenim količinama, neophodna je i značajna za ljudsko zdravlje jer ima važnu ulogu u biohemijskim procesima u organizmu. Pekarski kvasac koji je u sastavu Sprind hljeba poboljšava hranjivu vrijednost, ima malo ugljikohidrata, masti i natrija te sadrži puno proteina, vlakana i minerala“&nbsp;

Kada kupujete hljeb obratite pažnju na...
Hljeb napravljen od brašna s velikim stepenom izmeljavanja sadrži smanjenu nutritivnu vrijednost jer je energetski gust, a siromašan sa nutrijentima, vitaminima B skupine, vitaminom E, kalcijem, kalijem i željezom koji su potrebni za pravilno funkcioniranje našeg organizma. Zbog toga treba obratiti pažnju na tip korištenog brašna u proizvodnji. 
„Brašna sa cjelovitijim zrnom pšenice su izvanredan izvor ugljikohidrata, prehrambenih vlakana, u prvom redu vitamina, minerala te u manjoj mjeri, proteina. Dodatak sastojaka poput mekinja, raževog, integralnog i sojinog brašna, raznih sjemenki svakako doprinosi kvalitetu hljeba u pogledu većeg sadržaja vitamina i minerala, mikro i makronutrijenata, onih nužnih za normalno funkcioniranje organizma. Naši premium hljebovi imaju sve navedeno u svom sastavu „ – objašnjava tehnolog kompanije <a href="https://www.facebook.com/sprind.dd">Sprind</a>.

&nbsp;Hljeb obogaćen zdravim dodacima

Danas na tržištu sve češće nailazimo na hljebove u kojima su prisutne razne dodatne, po zdravlje vrijedne namirnice, a koje utiču na okus hljeba i čine ga još ukusnijim. Ovisno o vrsti hljeba prisutan je udio mekinja, raževog i sojinog brašna, raznih vrsta sjemenki kao što su sjemenke lana, suncokreta, bundeve, susama i zobene pahuljice.
„U našem Multiproteinskom hljebu, koristimo sojino brašno i dodajemo mješavinu sjemenki (sjemenke suncokreta, lana, susama i zobene pahuljice). Ovim brašnom potiče se prirodno sagorijevanje masti i obogaćujemo hljeb vitaminima (vitamini B, A, PP, E, D.) i mikroelementima. Sprindov Rajlovački hljeb obogaćen je dodatkom mješavine integralnog i raževog brašna sa sjemenkama bundeve, suncokreta i susama – navode iz Sprinda. 
Mekinje su dodatak raznim vrstama Sprind hljebova kao što su Narodni hljeb, Sarajevski tamni rezani, Multiproteinski, Rajlovački i dr. Najvažniji značaj hljeba sa mekinjama je da normalizira funkcioniranje probavnog sistema i poboljšava njegovo funkcioniranje.
Raževo brašno je još jedan od dodataka pojedinih vrsta premium Sprind hljeba. Odlikuje se visokim sadržajem Ca i Fe, a proteini raži su veće prehrambene vrijednosti u odnosu na proteine pšenice zbog povoljnijeg aminokiselinskog sistema. 
Sve tri vrste sjemenki koje se dodaju u hljeb poput lana, suncokreta i susama bogate su mineralima poput mangana, kalcija, bakra, magnezija i fosfora. 
Iz svega navedenog slijedi zaključak da je hljeb, ukoliko se jede u umjerenim količinama i u sklopu energetski primjerene prehrane, poželjna namirnica koja neće pridonijeti nakupljanju suvišnih kilograma i neće nepovoljno utjecati na naše zdravlje.
Iz svega navedenog slijedi zaključak da je hljeb, ukoliko se jede u umjerenim količinama i u sklopu energetski primjerene prehrane, poželjna namirnica koja neće pridonijeti nakupljanju suvišnih kilograma i neće nepovoljno utjecati na naše zdravlje.

Tehnolozi iz Sprinda objašnjavaju

Tehnolozi iz Sprinda objašnjavaju : Zašto je važna konzumacija hljeba i kojeg?

Zašto je važna konzumacija hljeba i kojeg?

<a href="https://bebe.avaz.ba/">Dr. Ranko Rajović, poznati stručnjak</a> za rano podsticanje dječje inteligencije objašnjava zašto ne treba zabranjivati djeci da se igraju na podu, skaču po krevetu i vrte se oko svoje ose, te kakve veze s inteligencijom imaju dječja kolica i roze soba… 

- Inteligencija nije nasljedna, nasljeđuje se samo potencijal kojeg treba aktivirati, a u tom je smislu najvažnija rana stimulacija u prvim godinama života djeteta, dok najveći utjecaj na njega imaju upravo roditelji - ističe dr. Rajović, autor NTC sistema učenja, koji se primjenjuje u vrtićima i školama u 14 država Evrope, piše Moj pedijatar..
Koje su česte greške roditelja koje mogu negativno utjecati na prirodni razvoj inteligencije kod djeteta:

Beba u prvih mjesec dana vidi sve mutno, kao da ima dioptriju +20, i primjećuje jedino jake kontraste. Umjesto jednoličnih, rozih ili plavih interijera, u dječju sobu trebalo bi barem u tom prvom razdoblju staviti tamne zavjese ili tapete koje će biti kontrast, kaže dr. Rajović.

Neuroni koji ne rade, umiru, a upravo neuroni prirodno podstiču djecu da skaču. Svaki skok pomjera težište tijela u lijevo ili desno pa onda moraju aktivirati sve mišiće da bi održali ravnotežu prilikom povratka na noge, a upravljanje time je aktivnost mozga. - Umjesto da zabranite djetetu skakanje, pazite na sigurnost. A ako zaista želite podstaknuti razvoj inteligencije djeteta, rodite mu brata ili sestru, jer jedno dijete će skakati pet minuta, a dvoje će ih zajedno skakati pet sati - poručuje dr. Ranko Rajović, koji napominje da slično kao skakanje, djeluje i kada se dijete vrti oko svoje ose, nakon čega djeca ponekad i padnu.

<h2>Vožnja u kolicima umjesto hodanja</h2>

Hodanje je jako važno za razvoj mozga, a mnogi roditelji danas djecu voze u kolicima čak do četvrte ili pete godine. Pored utjecaja na kognitivni razvoj, dugo guranje djece u kolicima dovodi i do pojave spuštenih stopala, koja danas ima već oko 70 posto djece. Svakako bi djeca trebala što više hodati, a idealno je, kad za to postoje uvjeti, da hodaju bosa. Čak i ako je bilo propusta u prvim godinama, napominje dr. Rajović, roditelji još uvijek kroz različite vježbe i igre mogu podstaknuti razvoj inteligencije kod svog predškolca ili školarca.

Dok dijete puzi, rukama se oslanja na pod, a takav pritisak na dlan aktivira određene dijelove mozga koji su važni za kasniju inteligenciju. Neki roditelji brzo podižu dijete s poda, ne žele da se zaprlja ili da rukama unese u usta neku prljavštinu ili nešto što nađe na podu. Ipak, faza puzanja je jako kratka i ako se tada ne dogodi specifična stimulacija dlana, propušta se dobra prilika za razvoj mozga.

Umjesto da zabranite djetetu skakanje, pazite na sigurnost, savjetuje dr. Rajović

Poznati stručnjak objasnio: Česte greške roditelja koje negativno utječu na razvoj inteligencije kod djeteta

Nutricionistica Susie Burell otkrila je na svom blogu da ne bismo trebali bacati koru od banane, već bismo je trebali uvrstiti u prehranu, a portal Msn.com prenosi i zašto je to dobra ideja. Naime, kora od banane ima odlična svojstva jer sadrži puno vlakana koji utječu na mršavljenje, zatim tu su vitamin B i vitamin C koji imaju moć proljepšati kožu, a bananina kora pospješuje i unos magnezija i kalija.
Ipak, Susie ne savjetuje da koru jedete sirovu, već da je ubacite u neka jela. Predložila je i nekoliko ideja koje mogu poslužiti kao savršen doručak ili međuobrok, a još jedna prednost jest ta što ih možete pripremiti i dan ranije pa ponijeti na posao i imati više vremena tijekom užurbanog jutra. Nutricionistica je podijelila recept. Bananinu koru skuhajte da omekša i ubacite u smoothie, curry ili kolače.&nbsp;Nećete promijeniti okus jela, a dodat ćete volumen."Ako radite smoothie, ubacite u njega cijelu bananu i krajeve kore koje ste prethodno sitno nasjeckali. Kuhanu koru možete ubaciti u muffine i banana kruh." Također je otkrila da su zelene bogate aminokiselinom triptofanom koji pomaže kod kvalitetnijeg sna. Još jedna ideja povezana je s pripremom mesa jer možete pržiti meso na kori od banane kako bi zadržali svježinu i sočnost.

Ogulite bananu, a koru bacite u smeće i zaboravite? Evo zašto biste to trebali prestati raditi.

Svi bacaju koru od banane, a ona pozitivno utječe na zdravlje

<a href="https://bebe.avaz.ba/tag/15302/dijete">Koliko će dijete biti inteligentno</a>, umnogome zavisi od majke, pokazalo je istraživanje naučnika iz Sijetla. Za to su, tvrde naučnici, krivi hromozomi koji su odgovorni za prenošenje gena. Poznato je da žene imaju XX, a muškarci XY hromozome, a kako stručnjaci tvrde da inteligencija dolazi pravo od tih X hromozoma, dva puta su veće šanse da se naslijedi od majke.
Istraživanje je otkrilo i da majke igraju izuzetno važnu ulogu u negenetskom dijelu. Tako je rasprostranjeno mišljenje da snažna veza s majkom djetetu pruža osjećaj sigurnosti, koji ga čini ušuškanim i radoznalim da istražuje svijet oko sebe, pružajući mu samopouzdanje da rješava probleme.
Ali ne treba zanemariti ni ulogu očeva u razvoju inteligencije djeteta, jer se mnogo toga što utječe na nju, kao što su intuicija i emocije, nasljeđuje upravo od tate.

Za to su, tvrde naučnici, krivi hromozomi koji su odgovorni za prenošenje gena

Majke igraju izuzetno važnu ulogu u negenetskom dijelu

Stručnjaci otkrili od koga mališani nasljeđuju inteligenciju

<a href="https://bebe.avaz.ba/tag/3494/bebe">Noćna mora svakog roditelja je</a> kada usred vožnje automobilom beba krene da vrišti i plače. Ne gubite nadu, pokušajte da primjenite neki od ovih savjeta i krenite u vožnju.

Provjerite bebi pojas - I sami znate da bebin plač može da ukaže da joj nešto smeta. Bebe brzo rastu i možda niste obratili pažnju, ali vrlo je moguće da je pojas steže i da se ne osjeća prijatno. Kada je beba mirna provjerite njenu udobnost i da li joj svi dodaci odgovaraju.

Obezbijedite malo zabave - Vi volite mirnu vožnju i uživate u tišini, ali za mlade umove u razvoju, vožnja automobilom vrlo brzo postane dosadna. Ponesite mu omiljene igračke, svaki put ih zamjenite novim. Na taj način će se osjećati kao da je kod kuće i bit će opuštenije.
Pustite umirujuću muziku - U zavisnosti šta dijete voli i da li želite da zaspi ili bude budno. Sve u svemu djeca vole muziku i taj način umirivanja se pokazo kao najefikasniji.

Provjerite temperaturu u automobilu - Toplota najviše razdraži dijete. Njemu je već nezgodno u sjedalici i sigurno mu još više vruće. Vodite računa da ne bude direktno izloženo suncu i obavezno uključite klimu da bi se osjećalo prijatnije.

Neka vaša beba istraži sjedište i navikne se na njega - Ako dijete plače svaki put kada ga stavite u sjedište. Uzmite jedan dan i ponesi te ga kući, pružite djetetu priliku da ga malo istraži i shvati da to nije nikakav "bauk".
I savjet za kraj, ne brinite se ovo je samo faza koja će proći. Dijete će vrlo brzo početi da uživa u vožnji, samo budite stpljivi i učinite vožnju koliko god možete opuštenom i zabavnom.

Djeca vole muziku i taj način umirivanja se pokazo kao najefikasniji

Vodite računa da ne bude direktno izloženo suncu

Kako umiriti bebu koja plače tokom vožnje automobilom

<a href="https://bebe.avaz.ba/tag/19472/zub">Kada je u pitanju vađenje mliječnih</a> zubića, djeca se mnogo razlikuju. I dok je jednima zabavno što se klimaju i jedva čekaju sami da ih iščupaju, postoje i ona malo plašljivija. 
Jedan od tih plašljivaca je i mališan sa snimka, koji nikako ne smije da se usudi da izvadi zub. Svi znaju onaj staromodan način, vezivanja kanapčića za vrata, pa je tako trebalo i on da izvadi zubić, međutim ta vrata nikako da se zatvore. 
Na kraju, da li je njegovom bratu dosadila kuknjava ili je sasvim slučajno to uradio, ali uspio je da mu "mačem" izvadi zub.

Svi znaju onaj staromodan način, vezivanja kanapčića za vrata, pa je tako trebalo i on da izvadi zubić, međutim ta vrata nikako da se zatvore

Zaobišli zubara: "Mačem" uplakanom bratu izvadio klimavi zub

<a href="https://bebe.avaz.ba/tag/3494/bebe">Kada beba treba da dođe na</a> svijet, često mame kupuju sve i svašta iako se to na kraju ispostavi kao nešto skroz nepotrebno. Ovo je spisak stvari koje možete da zaobiđete i sačuvate novac.

Mnoge novopečene mame misle da će im razne mašine i aparati olakšati majčinstvo pa bespotrebno bacaju novac na to. Suština je da vam za pripremu hrane za bebe ne treba ništa sem šerpe i ručne gnječilice za krompir.

Bebe vrlo brzo prerastu svoju odjeću i potrebna im je nova. Najbolje je ne ulagati puno u te stvari, bebu ćete često presvlačiti i bolje je držati se nekoliko jednostavnih "krpica" nego kupovati mnogo ili još gore skupocenije, što neće biti nošeno. Praktični roditelji često uzimaju poklonjenu odjeću od prijatelja i rođaka te tako štede na bespotrebnom rasipanju novca i gomilanju odjeće.

Da nema naivnih roditelja, ne bi postojale ni prodavnice koje nude i aparate i predmete sa "izmišljenom funkcijom". Iako se ranije sve smatralo ručnim i dosta sporijim procesom, tadašnji roditelji su također sve postizali. Nije nikakvo mučenje u pitanju, već jednostavno zašto ne zagrijati lončić sa vodom i tako u njega staviti flašicu ili dudu? Čemu komplikovanje i bacanje para bespotrebno?

<h2>Kadica za bebu sa termometrom i vagom</h2>

Kadica za dijete je neophodna jer se podrazumijeva da ćete ga kupati. Međutim, bilo kakvi dodaci sem umetka za bebu su nepotrebni. Današnji modeli su sve savršeniji, pa nude mogućnost da se mjeri temperatura vode (što svakako možete učiniti rukom) ili ugrađenu vagu, koja je bespotrebna jer dijete će svakako ići na kontrolu kod pedijatra, koji radi taj posao.

Najnovije

1