Najnovija naučna istraživanja pokazuju da je <a href="https://bebe.avaz.ba/svakodnevica/572406/djeca-do-godine-ne-bi-smjela-jesti-ove-namirnice">mlijeko majki</a> koje svoje bebe doje više od godine bogatije mastima i da ima veću energetsku vrijednost od mlijeka majki koje svoje bebe doje nekoliko mjeseci.&nbsp;Stručnjaci navode da je moguće da se nutritivna vrijednost majčinog mlijeka povećava zbog toga što bebe u starijoj dobi rjeđe doje.&nbsp;

Istraživanjem, koje je predvodio doktor Dror Mandel s Univerziteta Tel Aviv u Izraelu, obuhvaćeno je 27 dojilja koje imaju bebe starosti od dva do šest mjeseci i 34 dojilje čije su bebe stare 12 do 39 mjeseci.&nbsp; U mlijeku majki koje su kraće dojile bilo je više od sedam posto mliječnih masti, dok je mlijeko majki koje su duže dojile sadržavalo 11 posto mliječnih masti.

Energetska vrijednost litra mlijeka majki koje su kraće dojile bila je 740 kalorija, dok je u mlijeku majki koje su duže dojile bilo 880 kalorija.

Američka pedijatrijska akademija preporučuje majkama da svoje bebe do šest mjeseci isključivo doje i navode da je do godinu majčino mlijeko veoma korisno u ishrani dojenčeta.&nbsp; Međutim, Mandel i njegove kolege smatraju da vremenska granica za dojenje ne postoji i da majčino mlijeko ima nutritivnu vrijednost i nakon godinu dana.

U mlijeku majki koje su kraće dojile bilo je više od sedam posto mliječnih masti

Nutritivna vrijednost majčinog mlijeka se povećava

Majčino mlijeko kaloričnije nakon godinu dojenja

Otišla na Hitnu zbog jakih bolova, mislila je da ima bubrežni kamenac, a četiri sata kasnije rodila bebu

Kod bebine kože mehanizmi zaštite od vanjskih podražaja još nisu u potpunosti razvijeni pa joj je potrebna dodatna njega kako bi ostala zdrava. Sklonost suhoj koži i iritacijama ovisi o tipu kože bebe i specifičnoj genetskoj predispoziciji, tvrde stručnjaci.&nbsp;Može se mijenjati ovisno o vanjskim faktorima, poput godišnjeg doba, doba djeteta i okoliša.&nbsp;Suhoća kod <a href="https://bebe.avaz.ba/svakodnevica/571817/razlozi-zasto-djeci-ne-bismo-smjeli-davati-suho-meso">bebe</a>&nbsp;može se javiti odmah po rođenju zbog negativne reakcije na novonastalu situaciju i okruženje u kojem se beba odjednom našla. Bebe, također, imaju puno tanji potkožni sloj i manji broj lipofilnih molekula, što dodatno utječe na suhoću.&nbsp;Suhu kožu kod bebe najlakše ćete prepoznati po&nbsp;suhim i grubim ljuskicama ili dijelovima kože i to najčešće na licu, rukama i nogama,&nbsp;djetetovoj želji da se stalno svrbi po tijelu ili glavi,&nbsp;perutavoj koži.

Sklonost suhoj koži i iritacijama ovisi o tipu kože bebe i specifičnoj genetskoj predispoziciji

Sklonost suhoj koži i iritacijama ovisi o tipu kože bebe

Prepoznajte suhu kožu kod vaših mališana

Zbog nedovoljno razvijenog probavnog sistema, <a href="https://bebe.avaz.ba/svakodnevica/572065/ucite-djecu-da-se-zubici-moraju-prati">djeca</a> do godine ne bi smjela jesti određene namirnice, savjetuju stručnjaci.
1. Med jer sadrži bakterijske spore botulina koje kod male djece mogu uzrokovati botulizam i zato se ne smije dodavati u hranu djeci mlađoj od godine. 
2. Čaj i kafa - oboje sadrže kofein, a biljni čajevi još neke supstance koje nisu primjerene za dojenčad.&nbsp;
3. Sirova ili meko kuhana jaja - Poznato je da sirova ili kratko termički obrađena jaja mogu dovesti do zaraze salmonelom, što je neugodno i mukotrpno i za odrasle, a pogotovo za bebe.&nbsp;&nbsp;4. Orašasti plodovi - Bebama se ne bi smjeli davati orašasti plodovi jer ne mogu žvakati i može doći do gušenja.

5. Prekruta hrana - Kod male djece lako može doći do gušenja, primjerice, sirovim graškom ili mrkvom, kokicama, većim komadom jabuke i sl. 
6. Kravlje mlijeko - Ono nije prilagođeno probavnom sistemu beba.
7. Grickalice - Grickalice su vrlo bogate energijom, ali se zapravo radi o praznim kalorijama koje ne osiguravaju potrebne nutrijente. 
8. Gazirana pića, zaslađeni sokovi i alkoho - Tvornički sokovi, također, nemaju nikakvu nutritivnu vrijednost, već samo prazne kalorije i šećer. Alkohol je potpuno neprihvatljiv.
9. Šećer i so - Sklonosti slanom i slatkom razvija se već u najranijoj dobi pa se dodavanje šećera i soli u prehranu dojenčeta ne preporučuje. 
10. Suhomesnati proizvodi, sirovo ili nedovoljno kuhano meso - Probavni sistem dojenčeta nije dovoljno razvijen za probavu takvoga mesa.

Med jer sadrži bakterijske spore botulina koje kod male djece mogu uzrokovati botulizam i zato se ne smije dodavati u hranu djeci mlađoj od godine

Kravlje mlijeko nije prilagođeno probavnom sistemu beba

Djeca do godine ne bi smjela jesti ove namirnice

Kada ste nervozni ili pod stresom, vaše stanje se direktno preko placente prenosi na vašu bebu. Studije pokazuju da ukoliko ste sretna i opuštena <a href="https://bebe.avaz.ba/trudnoca-i-porod/570236/sta-su-kontrakcije-a-sta-naponi">trudnica</a>, i vaša beba će se osjećati sretno i smireno.
Naravno, današnji tempo života pridonosi sve većem stresu i ponekad je teško ostati smiren i staložen,&nbsp; a pogotovo kada ste trudni. Dodatni utjecaj hormona vas može još više učiniti nervoznom. Ovo je pet učinkovitih načina kako da opustite svoje tijelo, da se povežete sa svojom bebom i da se osjećate posebno!

1. Lagana šetnja - Umjerena tjelovježba - hodanje, plivanje i joga će potaknuti hormone sreće a ujedno će vam pomoći da ostanete u formi koja vam je itekako potrebna. Porođaj i oporavak nakon poroda je znatno lakši kod trudnica koje su vodila računa o tjelovježbi i ishrani tokom trudnoće. Fizička aktivnost vam samo može pomoći da se osjećate ljepše, sretnije i zdravije, a vašoj bebi će, također, goditi lagana šetnja. 
2. Meditacija
 -&nbsp;Trudnoća sa sobom donosi mnogo promjena, a uz ubrzan tempo života, potrebno je svaki dan odvojiti nekoliko minuta i posvetiti se sebi. Fokusirajte se na lagano disanje, svjesno opuštajte mišiće i mislite na svoju bebu i na susret s njom. Meditacija vam može pomoći da se povežete sa svojom bebom, da se još više radujete njenom dolasku ali i promjenama koje uskoro dolaze u vaš život.&nbsp;

3. Čitanje
 - Čitanje knjiga i članaka o trudnoći i porodu je sigurno ono što vas najviše zanima ali vam čitanje dobrog romana također može poslužiti kao način opuštanja.

4. Muzika
 - Slušanje muzike garantovano poboljšava raspoloženje i opušta vas. Pustite omiljenu pjesmu, pjevušite je svojoj bebi u stomaku i osjetite kako se oslobađate stresa! 
5. Masaža -&nbsp;Masaža je možda jedan od najboljih poklona kojeg sebi možete priuštiti tokom trudnoće. Naravno, pronađite provjerenog fizioterapeuta koji je obučen za prenatalnu masažu.

Trudnoća sa sobom donosi mnogo promjena, a uz ubrzan tempo života, potrebno je svaki dan odvojiti nekoliko minuta i posvetiti se sebi

Čitajte knjiga i članaka o trudnoći i porodu

Koliko je važno da budete opušteni tokom trudnoće

Prilikom rođenja <a href="https://bebe.avaz.ba/svakodnevica/571819/bitno-je-sta-malisani-jedu-ali-i-ko-im-kuha">beba</a> vidi otprilike od 20 – 25 cm udaljenosti, međutim slika je mutna tj. vidi sjene&nbsp; ispred sebe i nije ih u mogućnosti izoštriti. Tek s navršenih dva mjeseca to se počinje mijenjati. Vid se izoštrava i lagano počinje pratiti stvari oko sebe, tvrde stručnjaci.Šarene igračke uvijek su dobro došle jer privlače pažnju,&nbsp; beba ih posmatra te je potiču da ih hvata rukicama, a kasnije da puže prema njima.Neki od vas su možda upoznati s pojmom VIZUALNO PODRAŽLJIVA BEBA. Naime to su bebe koje&nbsp; se uznemire kada ne mogu vidjeti vas ili određeni predmet. Ne može zaspati jer posmatra sve oko sebe što rezultira premorenošću i nervozom zbog ne spavanja. U tom slučaju uklonite sve predmete-igračke koje bi mogle odvraćati pažnju prilikom uspavljivanja.Postoji razlika između djevojčica i dječaka. Naime djevojčice su vizualne bebe i njih ćete vrlo lako umiriti s nečim vizualnim. Izrazom vašeg lica ili predmetom.Nažalost kod dječaka je to malo drugačije ako i uspijete ih smiriti to će najvjerojatnije biti samo privremeno te ćete morati smisliti neki novi oblik kako privući pažnju.

Prilikom rođenja beba vidi otprilike od 20 – 25 cm udaljenosti

Razvoj vida kod beba

Ako mislite da ćete ih stalnim kritikama privoljeti da budu poslušna, odgovorna i da imaju samopouzdanje, griješite, jer djeca vole kada od vas čuju da su nešto dobro uradila, da su pametna i sposobna, tvrdi Džejms Majrus (James Myrus), stručni pedagog iz Bostona.Njegova teorija je da samo pohvaljeni mališani mogu da budu sretni, a taj osjećaj je vrlo važan kao pokretački impuls.Djeca vole kada ih potapšete po ramenu i kažete im da su tačno uradila domaći zadatak, lijepo složila stvari u sobi ili ispala mudra u nekoj konkretnoj situaciji, a ne da štedite riječi i trošite ih samo kada bi trebalo da ih izgrdite za nešto. Zapamtite to su mali ljudi koji isto reagiraju kao i veliki. Prija im pohvala, ona ih inspirira i motivira da budu još bolji.Ali, pedagog naglašava da to ne znači da bi trebalo sasvim da zaboravite na kritiku.

Djeca vole kada ih potapšete po ramenu i kažete im da su tačno uradila domaći zadatak, lijepo složila stvari u sobi ili ispala mudra

Prija im pohvala, ona ih inspirira i motivira da budu još bolj

Hvalite djecu da bi bila sretnija

Brojne studije ističu da je rizik od sindroma iznenadnog gušenja (SIDS) i smrti novorođenčeta najmanji ako beba spava na leđima. Najpoželjniji položaj jeste spavanje na leđima. Ali, razuman drugi izbor, ako vaše dijete ima problema sa takvim položajem, jeste spavanje na strani. Svakako je sigurnije nego spavanje na stomaku. Inače, bezbjedno je da dozvolite vašoj bebi da izvjesno vrijeme provede na stomačiću kada je budna, dok je vi posmatrate. Nemojte da stavljate dijete da spava na mekanoj podlozi, mekanim jastucima i igračkama, ili nekim drugim ukrasnim "zavrzlamama". One mogu da prekriju disajne puteve djeteta i zaustave disanje. Ne predlaže se ni korištenje specijalnih pomagala koja obezbjeđuju da mališani prisilno spavaju na leđima.

Savjet da bebu stavite na leđa važi ako je rođena na vrijeme i upravo otpuštena iz bolnice. Ali, ako ima određene zdravstvene probleme i niste sigurni koji je položaj najbolji za nju, konsultirajte se sa vašim doktorom.U svakom slučaju, roditelji ne bi trebalo da bebu ostavljaju samu u prostoriji, čak ni tokom kraćeg dnevnog spavanja. Najbolje bi bilo da preko dana ona spava u blizini roditelja, tako da je imaju na oku, a preko noći u sobi sa njima.

Nemojte da stavljate dijete da spava na mekanoj podlozi, mekanim jastucima i igračkama

Najpoželjniji položaj za spavanje bebe je na leđima

Čim <a href="https://bebe.avaz.ba/svakodnevica/572059/prvi-zubici-bol-i-nervoza">zubići</a> počnu nicati valja započeti s nježnim pranjem i skidanjem naslaga i hrane sa zubne plohe, ali i zubnog mesa, najprije gazicom ili vatenim štapićima, a potom dječjom četkicom. Na tržištu je moguće naći i posebne proizvode za prvu njegu zubi, kažu stručnjaci te napominju da je bitno što prije osvijestiti dijete da ima zubiće koji se moraju prati. Stručnjaci pozivaju roditelje da sa djetetome posjete neku od stomatoloških ordinacija koje će se na taj način upoznati s prostorom ordinacije, kao i doktorom dentalne medicine, i tako od malena lakše razvijati naviku redovnog dolaska na pregled zubića.

Što prije osvijestiti dijete da ima zubiće koji se moraju prati

Učite djecu da se zubići moraju prati

U razdoblju od <a href="https://bebe.avaz.ba/svakodnevica/571817/razlozi-zasto-djeci-ne-bismo-smjeli-davati-suho-meso">bebinih</a> šest do osam mjeseci počinju nicati prvi zubi. S obzirom na to da na svom putu zubići pritišću završetke živaca, dijete osjeća svrbež i zato gura u usta ručice i druge predmete. Preporučljivo je dati mu neku gumenu igračku kako bi se spriječilo ozljeđivanje sluznice usta nekim tvrdim predmetom.Potpunu mliječnu denticiju čini 20 zuba, po pet u svakom kvadrantu. Nicanje počinje uglavnom od šestog mjeseca života:-&nbsp;&nbsp; najprije niknu donji srednji sjekutići-&nbsp;&nbsp; u dobi od 8 do 10 mjeseci gornji srednji sjekutići-&nbsp; od 10. do 14. mjeseca donji pa gornji postranični sjekutići-&nbsp; nakon 12. mjeseca gornji i donji prvi kutnjaci-&nbsp;&nbsp; između 16. i 18. mjeseca očnjaci-&nbsp;&nbsp; između 24. i 36. mjeseca života drugi kutnjaciDakle, do kraja druge godine dijete bi trebalo imati sve mliječne zube.Preporuka pedijatara su gelovi za desni koji sadrže neki od navedenih sastojaka - tinkturu kamilice, ekstrakt Aloe barbadensis, natrijev hijaluronat, korijen valerijane koji ima lokalni sedativni učinak, propolis i lidokain klorid kao sredstvo protiv bolova.

U razdoblju od bebinih šest do osam mjeseci počinju nicati prvi zubi

Prvi zubići - bol i nervoza

Sasvim je jasno da <a href="https://bebe.avaz.ba/svakodnevica/571412/sta-djeca-najcesce-gutaju">bebama</a> niko neće davati suhomesnate proizvode, iako će neke bebe u dobi od 12 mjeseci probati prvu hrenovku koja spada u odimljene proizvode u kojima se može naći nitratnih soli. Što se tiče predškolske djece, male količine suhomesnatih proizvoda (komadić mesa) u sklopu ostale dnevne prehrane (npr. uz varivo), neće predstavljati nikakav problem.&nbsp;&nbsp; Ali, principijelno, što kasnije počnete s dodavanjem suhomesnatih proizvoda djeci, to bolje. Ima nešto i u kulinarskoj pripremi suhomesnatih proizvoda. Naime, sušeno i dimljeno meso dugo se kuha i za to vrijeme u vodu prelazi najveći dio soli. Dobro je tu vodu baciti, a onda meso vratiti u jelo koje se priprema (varivo).
Naime, što djeca ranije jedu suhomesnate proizvode, to je veća navika na slane pa i preslane obroke. 
Slano osušeno meso i sudžuke organoleptički su sjajno balansirani i to su za nepce privlačne namirnice, ali s njima ne treba pretjerivati.&nbsp;

Neke bebe će u dobi od 12 mjeseci probati prvu hrenovku koja spada u odimljene proizvode

Razlozi zašto djeci ne bismo smjeli davati suho meso

Do 1. godine života <a href="https://bebe.avaz.ba/svakodnevica/571412/sta-djeca-najcesce-gutaju">bebe</a> trebalo bi izbjegavati neke namirnice.&nbsp;&nbsp; - Med može sadržavati bakteriju Clostridium botulinum koja uzrokuje botulizam. Kod odraslih to nije opasno, jer probavni trakt se može obraniti od ovih bakterija, ali kod beba može uzrokovati opasne toksine u organizmu.
- Kikiriki je najčešći alergen i neki stručnjaci savjetuju izbjegavati ga čak do treće godine. 
- Kravlje mlijeko trebate izbjegavati do prvog rođendana jer sadrži protein koji bebin probavni trakt ne može probaviti, ne sadrži nutritivne vrijednosti koje su potrebne djetetu i sadrži minerale koji mogu naštetiti bubrezima.
- Citruse treba izbjegavati barem do 10. mjeseca starosti.
- Dijete može biti alergično na bilo šta, ali u 90 posto slučajeva najčešći su alergeni: kikiriki, jaja, mlijeko, pšenica, soja, jagode, orašasti plodovi, paradajz, riba (tuna, losos i sabljarka) te morski plodovi (školjke i rakovi).

Dijete može biti alergično na bilo šta, ali u 90 posto slučajeva najčešći su alergeni: kikiriki, jaja, mlijeko, pšenica

Kikiriki i med nisu za bebe

Istraživači Univerziteta u Granadi potvrdili su da postoji direktna veza između stanja uhranjenosti (nutritivnog statusa) kod djece i osobe koja im priprema obroke.&nbsp; Studija je otkrila da <a href="https://bebe.avaz.ba/prehrana/568923/sta-ciniti-kada-dijete-hoce-da-jede-samo-slatkise">djeca</a> koja ručaju kod kuće s roditeljima imaju bolje stanje uhranjenosti i izložena su manjem riziku od gojaznosti nego djeca čije obroke priprema neka druga osoba.
Djeca čije obroke priprema njihova majka imaju bolje stanje uhranjenosti nego djeca koja ne jedu kod kuće. Istraživači tvrde da je majka član porodice koji najbolje zna koje su potrebe za ishranom kod djece i najviše zna o ishrani da bi pripremala obroke za djecu.

Djeca čije obroke priprema njihova majka imaju bolje stanje uhranjenosti nego djeca koja ne jedu kod kuće

Bitno je šta mališani jedu, ali i ko im kuha

Previsok krvni pritisak prije <a href="https://bebe.avaz.ba/trudnoca-i-porod/570236/sta-su-kontrakcije-a-sta-naponi">trudnoće</a> povezan je s većim rizikom za spontani pobačaj, pokazuju podaci prikupljeni od 1.228 ispitanica.&nbsp;Rizik za spontani pobačaj povećavan je za prosječno 18 posto sa svakim povećanjem dijastoličkog krvnog pritiska od 10 milimetara stupca žive.&nbsp;Američki naučnici iz National Institute of Child Health and Human Development (NICHHD) naglašavaju kako je povećanje rizika prisutno i kod žena čije vrijednosti krvnog pritiska još ne odgovaraju kriterijima za postavljanje dijagnoze hipertenzije.
Previsoki pritisak tokom trudnoće već je poznati faktor rizika za spontani pobačaj, dodaje stručni časopis „Hypertension“.

Rizik za spontani pobačaj povećavan je za prosječno 18 posto sa svakim povećanjem dijastoličkog krvnog pritiska

Previsoki pritisak tokom trudnoće već je poznati faktor rizika za spontani pobačaj

Hipertenzija povezana sa spontanim pobačajem

Jedan od veoma čestih problema koji pogađa <a href="https://bebe.avaz.ba/rast-razvoj/571330/bebe-prepoznaju-promjene">djecu</a> svih uzrasta je začepljen nos. Kada su tegobe prisutne najmanje dvije sedmice tada se obično radi o upali nosne sluznice.&nbsp;&nbsp;Kapi za nos koristitte isključivo po uputstvu ljekara, dakle nikako ne na svoju ruku. Kod malih beba je najbolje koristiti kapaljku (pipeticu). Nije dobro sipati kapi direktno iz bočice, jer tada ne znate koliko ste kapi stavili.&nbsp;Roditeljska je zabluda da ne treba dugo ispirati nos fiziološkim rastvorom jer će to oštetiti nosić. Fiziološki rastvor nije lijek, već medicinski "zasoljena" voda koja je potpuno neškodljiva. 
Dakle, samo naprijed s fiziološkim rastvorom, jer nema ograničenja u pogledu broja dana.

Jedan od veoma čestih problema koji pogađa djecu svih uzrasta je začepljen nos

Kapi za nos koristitte isključivo po uputstvu ljekara

Šta koristiti: Kapi za nos ili fiziološku otopinu?

Istraživači su došli do pokazatelja koji govore da muzika značajno utječe na razvoj <a href="https://bebe.avaz.ba/svakodnevica/571412/sta-djeca-najcesce-gutaju">djeteta</a>&nbsp;od samog rođenja, što se temelji na brojnim primjerima djece koja su vrlo rano pohađala časove klavira i pjevanja i kod kojih su zabilježene mnogo bolje mentalne funkcije i to tokom cijelog života.&nbsp;Muzika u ranom djetinjstvu zaista poboljšava funkcioniranje mozga kod mlađe djece. Dakle, što prije uvedete dijete u svijet muzike, to će i rezultati biti mnogo bolji. Prednosti i pozitivan učinak koji muzika ima na razvoj vašeg djeteta su brojne:&nbsp; - Muzika doprinosi razvoju samopoštovanja kod djece;
- Slušanje muzike utječe na ugrađivanje elementa discipline; 
- Slušanje različitih tonova i instrumenata podstiče razvoj motorike, ali i razvoj kreativnosti;
- I ples i igra omogućavaju uspostavljanje tjelesne ravnoteže, koordinacije pokreta i ritma; 
- Kroz muziku dijete će poboljšati svoje kognitivne sposobnosti, pogotovo sposobnost računanja, učenje abecede, naziva dana u sedmici, adresa, telefonskih brojeva i slično.

Muzika u ranom djetinjstvu zaista poboljšava funkcioniranje mozga kod mlađe djece

Slušanje muzike utječe na ugrađivanje elementa discipline

Zašto djeci treba muzika

<a href="https://bebe.avaz.ba/tag/5036/djeca">Neka dječija ponašanja možemo protumačiti</a> kao smetnje, poteškoće sa koncentracijom, dosada, ali upravo oni često mogu otkriti i inteligenciju vašeg djeteta. Ovo su znakovi koji otkrivaju inteligentno dijete: - To su bebe i djeca kojima je teško da spavaju. Čini se da im to ne treba i da nikada nisu umorni.
- Djeluje kao da im ništa nije dovoljno, uvijek su aktivni i samo žele da se kreću, istražuju, ispituju...
- Već u prvim mjesecima njihov pogled je pažljiv, kao da je se zadubila u ono što gleda

- Lako ih uzbuđuju igračkice u krevecu ili u autu.

- Sposobni su da pamte određena mjesta, ljude i zvukove.
- Rano progovaraju, što olakšava i vještine pisanja i čitanja.
- Od malih nogu ih zanimaju slova i brojevi.
- Što se tiče društvenih vještina, u nekim slučajevima sposobni su da se ponašaju kao vođe, dok su u drugim situacijama skloni tome da se izoliraju jer se emocionalna zrelost ne razvija nužno u isto vrijeme kada i kognitivna zrelost.

- To su nemirne bebe koje vrlo brzo uče da hodaju i pokazuju rane motoričke vještine.

- Obično su vrlo osjetljivi na mirise, ukuse i zvukove. Također su vrlo emotivni. Od malena su zainteresirani za društvene, filozofske i složene teme.
- Trude se da sve rade sami, bez velike pomoći odraslih. Problemi za njih često predstavljaju nove izazove.

Djeluje kao da im ništa nije dovoljno, uvijek su aktivni i samo žele da se kreću, istražuju, ispituju...

Znakovi koji otkrivaju inteligentno dijete

Kada djeca napune tri ili četiri godine, više nemaju potrebu za dnevnim odmorom. Većina djece prestane sa popodnevnim drijemkama između 3 i 5 godina, a najvažnije je osluškivati njegove potrebe i u skladu s ritmom djeteta da se organiziraju dnevne aktivnosti.

- Kada vaše dijete više nema potrebe za dnevnim spavanjem, postaje mu teško da zaspi u uobičajeno vrijeme - kaže Elizabet Super, pedijatrica te dodaje kako će vašem djetetu trebati više vremena da zaspi, odlaziće u krevet kasnije i budit će se rano ujutru.

Također, umjesto normalne rutine koju je dijete imalo do sada, počinje da pruža otpor. Možda će izlaziti iz kreveta i stalno negodovati zbog spavanja. Osim toga, kada dijete prestane da spava preko dana, može izdržati u dobrom raspoloženju cijeli dan. Naravno, imat će uspone i padove, ali većinu vremena će imati dobru volju i dovoljno energije.

I bez popodnevnog odmora, dijete će dobro spavati cijelu noć i obično će se ujutru buditi raspoloženo.

- Postojat će tranzicijski period od nekoliko mjeseci, možda čak i pola godine, kada će vašem djetetu povremeno trebati dnevno spavanje, ali će u većini dana moći bez njega. Pustite ga da spava ako ima potrebu – kaže pedijatrica Super.
Međutim, dodaje, ako je vaše dijete starije od šest godina i svaki dan spava, možda je to znak da ima nedostatak sna ili poremećaj spavanja u tom slučaju treba se obratiti pedijatru.

Imat će uspone i padove, ali većinu vremena će imati dobru volju i dovoljno energije

Kada djetetu više nije potrebna popodnevna drijemka

<a href="https://bebe.avaz.ba/tag/5036/djeca">Agresivnost mališana nije znak</a>&nbsp;da će vaše dijete biti nasilnik. U ranoj fazi razvoja, agresivnost je česta pojava kod djece u nedostatku da prepoznaju ili iskažu emocije. Ono može biti uznemireno zbog nečega, bilo da je to ukradena igračka ili jednostavno je to vid izbacivanja bijesa.&nbsp;

Bez obzira što je to faza kroz koju sva djeca prolaze, jako je važno na vrijeme da je prepoznate i suzbijete, jer u nedostatku navedenog može da postane obrazac ponašanja.

Evo nekoliko načina kako je najbolje da se nosite sa tipičnim agresivnim ponašanjem djece i kako da reagirate.
Odgovorite odmah - roditelj mora odmah da odreagiraju na agresivno ponašanje djeteta, ako sačekate, vaše dijete bi moglo zaboraviti šta je uradilo. Uvjerite se da vaše dijete razumije pravilo kao i razlog za to: „Nikad ne udaramo ljude. Udaranje boli“.
Ne dozvolite agresivno ponašanje kao način da se nešto dobije - ako popustite da biste izbjegli nezgodne situacije, onda će vaše dijete agresivnost primjeniti svaki put kada nešto bude željelo.

Ako udari drugo dijete, prvo utješite "žrtvu" - prilaskom povrijeđenom djetetu stavit ćete mu do znanja koliko je povrijeđen zbog onoga šta je vaše dijete uradili i kako to ne bi voljelo da se desi njemu.

Pomozite mu da kanališe bijes - to je možda najteže uraditi, ali ponudite mu alternativu ili mu skrenite pažnju nečim zanimljivim kako bi se prije svega smirilo, a tek onda sjednite i porpičajte sa njim. Ukoliko je dijete isuviše malo, pustite da prođe nalet bijesa i onda mu zagrljajem pružite utjehu.
Dajte mu pohvalu za lijepo ponašanje - nakon lijepog druženja s drugom djecom i djeljenja igračaka, pohvalite ga kako je bio dobar drug i kako se lijepo ponašao.
Nikada na agresiju ne odgovarajte agresijom - nikada nemojte kažnjavati dijetetovo agresivno ponašanje tako što ćete ga udarati, vrijeđati, vikati i kažnjavati. Djeca usvajaju obrazac ponašanja koji mu vi nametnete.

Bez obzira što je to faza kroz koju sva djeca prolaze, jako je važno na vrijeme da je prepoznate i suzbijete

Nikada nemojte kažnjavati dijetetovo agresivno ponašanje

Šest načina da se izborite s bijesom kod djece

Primjer dječje zadaće koja dolazi iz Imotskog i koju je na svojim stranicama objavila popularna Facebook stranica "Imotski crnjaci" postao je pravi hit na društvenim mrežama.
Od učenika se tražilo da u zadaći tačno napiše veliko slovo gdje je ono potrebno. "Mjesto u kojem živim zove se: Imotski&nbsp;Stanovnike mojeg mjesta nazivamo: Imoćanima&nbsp;Glavni je grad naše države: Zagreb&nbsp;Njegove stanovnike nazivamo: Imoćanima", stoji u njegovoj zadaći.
Odgovor djeteta oduševilo je mnoge na društvenim mrežama. "Malome zaključiti peticu za kraj školske godine", "Dite ne zna lagat. Dite piše istinu.", "Imoćani anketirali Zagreb", neki su od komentara na dječju zadaću koja je mnoge nasmijala.

. "Malome zaključiti peticu za kraj školske godine", "Dite ne zna lagat. Dite piše istinu" - bili su neki od komentara

Domaća zadaća mališana iz Imotskog oduševila

<a href="https://bebe.avaz.ba/tag/6431/roditelji">Stručnjaci su objasnili, kada je</a>&nbsp;u pitanju odgoj djeteta, šta ne rade dobri roditelji. - Nemojte razmaziti svoje dijete kupujući mu sve što poželi.
- Nemojte se plašiti da budete strogi. 
- Nemojte pokazivati da ste jači. 
- Nemojte biti nedosljedni. 
- Nemojte obećavati ako nećete održati obećanje. 
- Nemojte nasjedati na dječije provokacije kad vam nešto radi uinat.

- Nemojte se previše žalostiti kad kaže da vas mrzi. Ono je samo zbog nečega ljuto na vas.

- Nemojte da se dijete osjeća manjim nego što jeste.
- Nemojte umjesto njega raditi stvari koje može uraditi samo.
- Nemojte svu pažnju posvetiti njegovim ružnim navikama. Moglo bi se inatiti.
- Nemojte svoje dijete ispravljati pred drugima. Na greške ukazujte nasamo.
- Nemojte da dijete pomisli kako su njegove pogreške veliki grijesi.
- Nemojte stalno prigovarati. Djeca ne prihvataju "zvocanje".
- Nemojte plašiti dijete kaznama. Počet će lagati.

- Nemojte ga štititi od posljedica. Mora učiti na iskustvu.

- Ne obraćajte previše pažnje kad je lakše bolestno.
- Nemojte odbijati odgovore na normalna pitanja, jer bi odgovore moglo potražiti na drugom mjestu.
- Nemojte zaboraviti da ne mogu odrasti bez mnogo razumijevanja i podrške.
Upamtite: više se uči od primjera nego od kritike.

Nemojte se previše žalostiti kad kaže da vas mrzi. Ono je samo zbog nečega ljuto na vas

Odgoj djeteta: Šta ne rade dobri roditelji

<a href="https://bebe.avaz.ba/">Osobe koje su odrasle uz sestru</a> bit će vjerovatno sretnije i optimističnije u životu od drugih, pokazalo je novo istraživanje Univerziteta Alster u Sjevernoj Irskoj. U studiji je učestvovalo više od 570 ljudi, između 17 i 25 godina, koji su odgovarali na mnoga psihološka pitanja, uključujući i ona vezana za mentalno zdravlje.

Prema rezultatima, upravo su sestre podstakle ispitanike da iskrenije i otvorenije govore o svojim osjećanjima, pružajući im podršku i optimističniji pogled na život. Profesor Toni Kesidi (Tony Cassidy) je došao do zaključka da sestre podstiču otvoreniju komunikaciju i koheziju u porodici, što predstavlja temelj dobrog psihičkog zdravlja.
Jedno ranije istraživanje na sličnu temu pokazalo je da djeca koja su odrasla uz sestre postaju ljubaznija i saosjećajnija od jedinaca ili onih koji imaju samo braću. Studija je otkrila da stasavaju u ambicioznije i nezavisnije osobe i da odrastanje uz sestru utječe na formiranje njihove ličnosti, iako možda toga nisu svjesni.

Studija je otkrila da stasavaju u ambicioznije i nezavisnije osobe i da odrastanje uz sestru utječe na formiranje njihove ličnosti

Djeca koja su odrasla uz sestre postaju ljubaznija

Osobe koje su odrasle uz sestru su sretnije, ovo je razlog

<a href="https://bebe.avaz.ba/tag/5036/djeca">Najteži je osjećaj svakog roditelja</a> da ostane pribran dok mu dijete neutješno plače, posebno ako je to za svaku sitnicu. Onog trenutka kada shvatite da vaše vikanje i prijetnje mogu samo da pogoršaju situaciju, pokušavate da nađete način kako da ga smirite i pružite utjehu.

Svako umanjivanje ili zanemarivanje djetetovih emocija, pa makar one bile izražene zbog "gluposti", otežava posao. Treba samo svaki put poći od toga da je plakanje način izražavanja emocija i ne treba da ga suzbijate, ali evo šta mu možete reći poštujući njegovu tugu.

- U redu je da budeš tužan.
- Vidim da ti je jako teško.
- Tu sam za tebe.
- Čujem te.
- Možeš mi reći šta te je rastužilo.
- Možda ti mogu pomoći da to riješiš.
- Čini mi se da ti treba prostora. Ja ću da budem tu ako ti zatrebam.

Nikada nemojte da kažnjavate i posramljujete dijete koje pokazuje emociju, to može da ostavi duboke posljedice na njegov emocijalni razvoj. Nemojte da umanjujete njegova osjećanja tipa "nema razloga da plačeš ili plačeš kao neka beba".&nbsp;Dok dijete plače ono nije spremno za komunikaciju, sačekajte prvo da se smiri pa pokušajte mirnim tonom da popričate sa njim i vidite u čemu je problem.

Svako umanjivanje ili zanemarivanje djetetovih emocija, pa makar one bile izražene zbog "gluposti", otežava posao

Nikada nemojte da kažnjavate i posramljujete dijete

Sedam rečenica koje pomažu kod smirivanja uplakanog djeteta

<a href="https://bebe.avaz.ba/tag/5036/djeca">Ispadanje mliječnih zubića kod djece</a> jedan je od najstresnijih perioda u ranom dječijem odrastanju. 

Također, podjednako je stresan period i za roditelje, posebno one plašljive koje je strah da djeci pomognu kod samog ispadanja zubića. 
Mnogi smišljaju različite metode kako da cijeli proces prođe što bezbolnije i jednostavnije, kako za dijete tako i za odrasle. 
Međutim, jedan tata osmislio je genijalnu metodu za ispadanje zubića koja je snimljena kućnim video zapisom i vrlo brzo postala viralna. 
Pogledajte video.

<blockquote class="instagram-media" data-instgrm-captioned data-instgrm-permalink="https://www.instagram.com/reel/CaEQRpLlxLi/?utm_source=ig_embed&utm_campaign=loading" data-instgrm-version="14" style=" background:#FFF; border:0; border-radius:3px; box-shadow:0 0 1px 0 rgba(0,0,0,0.5),0 1px 10px 0 rgba(0,0,0,0.15); margin: 1px; max-width:540px; min-width:326px; padding:0; width:99.375%; width:-webkit-calc(100% - 2px); width:calc(100% - 2px);"><div style="padding:16px;"> <a href="https://www.instagram.com/reel/CaEQRpLlxLi/?utm_source=ig_embed&utm_campaign=loading" style=" background:#FFFFFF; line-height:0; padding:0 0; text-align:center; text-decoration:none; width:100%;" target="_blank"> <div style=" display: flex; flex-direction: row; align-items: center;"> <div style="background-color: #F4F4F4; border-radius: 50%; flex-grow: 0; height: 40px; margin-right: 14px; width: 40px;"></div> <div style="display: flex; flex-direction: column; flex-grow: 1; justify-content: center;"> <div style=" background-color: #F4F4F4; border-radius: 4px; flex-grow: 0; height: 14px; margin-bottom: 6px; width: 100px;"></div> <div style=" background-color: #F4F4F4; border-radius: 4px; flex-grow: 0; height: 14px; width: 60px;"></div></div></div><div style="padding: 19% 0;"></div> <div style="display:block; height:50px; margin:0 auto 12px; width:50px;"><svg width="50px" height="50px" viewBox="0 0 60 60" version="1.1" xmlns="https://www.w3.org/2000/svg" xmlns:xlink="https://www.w3.org/1999/xlink"><g stroke="none" stroke-width="1" fill="none" fill-rule="evenodd"><g transform="translate(-511.000000, -20.000000)" fill="#000000"><g><path d="M556.869,30.41 C554.814,30.41 553.148,32.076 553.148,34.131 C553.148,36.186 554.814,37.852 556.869,37.852 C558.924,37.852 560.59,36.186 560.59,34.131 C560.59,32.076 558.924,30.41 556.869,30.41 M541,60.657 C535.114,60.657 530.342,55.887 530.342,50 C530.342,44.114 535.114,39.342 541,39.342 C546.887,39.342 551.658,44.114 551.658,50 C551.658,55.887 546.887,60.657 541,60.657 M541,33.886 C532.1,33.886 524.886,41.1 524.886,50 C524.886,58.899 532.1,66.113 541,66.113 C549.9,66.113 557.115,58.899 557.115,50 C557.115,41.1 549.9,33.886 541,33.886 M565.378,62.101 C565.244,65.022 564.756,66.606 564.346,67.663 C563.803,69.06 563.154,70.057 562.106,71.106 C561.058,72.155 560.06,72.803 558.662,73.347 C557.607,73.757 556.021,74.244 553.102,74.378 C549.944,74.521 548.997,74.552 541,74.552 C533.003,74.552 532.056,74.521 528.898,74.378 C525.979,74.244 524.393,73.757 523.338,73.347 C521.94,72.803 520.942,72.155 519.894,71.106 C518.846,70.057 518.197,69.06 517.654,67.663 C517.244,66.606 516.755,65.022 516.623,62.101 C516.479,58.943 516.448,57.996 516.448,50 C516.448,42.003 516.479,41.056 516.623,37.899 C516.755,34.978 517.244,33.391 517.654,32.338 C518.197,30.938 518.846,29.942 519.894,28.894 C520.942,27.846 521.94,27.196 523.338,26.654 C524.393,26.244 525.979,25.756 528.898,25.623 C532.057,25.479 533.004,25.448 541,25.448 C548.997,25.448 549.943,25.479 553.102,25.623 C556.021,25.756 557.607,26.244 558.662,26.654 C560.06,27.196 561.058,27.846 562.106,28.894 C563.154,29.942 563.803,30.938 564.346,32.338 C564.756,33.391 565.244,34.978 565.378,37.899 C565.522,41.056 565.552,42.003 565.552,50 C565.552,57.996 565.522,58.943 565.378,62.101 M570.82,37.631 C570.674,34.438 570.167,32.258 569.425,30.349 C568.659,28.377 567.633,26.702 565.965,25.035 C564.297,23.368 562.623,22.342 560.652,21.575 C558.743,20.834 556.562,20.326 553.369,20.18 C550.169,20.033 549.148,20 541,20 C532.853,20 531.831,20.033 528.631,20.18 C525.438,20.326 523.257,20.834 521.349,21.575 C519.376,22.342 517.703,23.368 516.035,25.035 C514.368,26.702 513.342,28.377 512.574,30.349 C511.834,32.258 511.326,34.438 511.181,37.631 C511.035,40.831 511,41.851 511,50 C511,58.147 511.035,59.17 511.181,62.369 C511.326,65.562 511.834,67.743 512.574,69.651 C513.342,71.625 514.368,73.296 516.035,74.965 C517.703,76.634 519.376,77.658 521.349,78.425 C523.257,79.167 525.438,79.673 528.631,79.82 C531.831,79.965 532.853,80.001 541,80.001 C549.148,80.001 550.169,79.965 553.369,79.82 C556.562,79.673 558.743,79.167 560.652,78.425 C562.623,77.658 564.297,76.634 565.965,74.965 C567.633,73.296 568.659,71.625 569.425,69.651 C570.167,67.743 570.674,65.562 570.82,62.369 C570.966,59.17 571,58.147 571,50 C571,41.851 570.966,40.831 570.82,37.631"></path></g></g></g></svg></div><div style="padding-top: 8px;"> <div style=" color:#3897f0; font-family:Arial,sans-serif; font-size:14px; font-style:normal; font-weight:550; line-height:18px;">View this post on Instagram</div></div><div style="padding: 12.5% 0;"></div> <div style="display: flex; flex-direction: row; margin-bottom: 14px; align-items: center;"><div> <div style="background-color: #F4F4F4; border-radius: 50%; height: 12.5px; width: 12.5px; transform: translateX(0px) translateY(7px);"></div> <div style="background-color: #F4F4F4; height: 12.5px; transform: rotate(-45deg) translateX(3px) translateY(1px); width: 12.5px; flex-grow: 0; margin-right: 14px; margin-left: 2px;"></div> <div style="background-color: #F4F4F4; border-radius: 50%; height: 12.5px; width: 12.5px; transform: translateX(9px) translateY(-18px);"></div></div><div style="margin-left: 8px;"> <div style=" background-color: #F4F4F4; border-radius: 50%; flex-grow: 0; height: 20px; width: 20px;"></div> <div style=" width: 0; height: 0; border-top: 2px solid transparent; border-left: 6px solid #f4f4f4; border-bottom: 2px solid transparent; transform: translateX(16px) translateY(-4px) rotate(30deg)"></div></div><div style="margin-left: auto;"> <div style=" width: 0px; border-top: 8px solid #F4F4F4; border-right: 8px solid transparent; transform: translateY(16px);"></div> <div style=" background-color: #F4F4F4; flex-grow: 0; height: 12px; width: 16px; transform: translateY(-4px);"></div> <div style=" width: 0; height: 0; border-top: 8px solid #F4F4F4; border-left: 8px solid transparent; transform: translateY(-4px) translateX(8px);"></div></div></div> <div style="display: flex; flex-direction: column; flex-grow: 1; justify-content: center; margin-bottom: 24px;"> <div style=" background-color: #F4F4F4; border-radius: 4px; flex-grow: 0; height: 14px; margin-bottom: 6px; width: 224px;"></div> <div style=" background-color: #F4F4F4; border-radius: 4px; flex-grow: 0; height: 14px; width: 144px;"></div></div></a><p style=" color:#c9c8cd; font-family:Arial,sans-serif; font-size:14px; line-height:17px; margin-bottom:0; margin-top:8px; overflow:hidden; padding:8px 0 7px; text-align:center; text-overflow:ellipsis; white-space:nowrap;"><a href="https://www.instagram.com/reel/CaEQRpLlxLi/?utm_source=ig_embed&utm_campaign=loading" style=" color:#c9c8cd; font-family:Arial,sans-serif; font-size:14px; font-style:normal; font-weight:normal; line-height:17px; text-decoration:none;" target="_blank">A post shared by JB (@j_nardo)</a></div></blockquote> <script async src="//www.instagram.com/embed.js"></script>

Mnogi smišljaju različite metode kako da cijeli proces prođe što bezbolnije i jednostavnije

Pogledajte genijalnu metodu za ispadanje zubića koju je osmislio jedan tata

Pet mjeseci nakon što je rodila Niki Munoz je izjavila da je roditeljstvo prevara.

– Prošli su mjeseci, a ja i dalje mrzim sve ovo. Majčinstvo je s*anje, rekla je u videu koji je na TikToku pogledan više od 285 hiljada puta.U videu je nabrojala sve stvari koje mrzi otkako je postala mama: hranjenje sina, uspavljivanje, nošenje, hodanje na prstima po vlastitoj kući i to što je svaki dan isti,<a href="https://azra.ba/izdvojeno/294037/rodila-je-prije-pet-mjeseci-i-priznala-da-mrzi-majcinstvo-ne-postaje-lakse/">a OVDJE pročitajte na šta se još požalila vezano za majčinstvo, te kako su TikTok korisnici reagirali.</a>

Nakon što je rodila Niki Munoz je izjavila da je roditeljstvo prevara

Rodila je prije pet mjeseci i priznala da mrzi majčinstvo: Ne postaje lakše

Hljeb konzumiraju gotovo svi, on je zapravo konstanta u prehrani čovjeka i s obzirom da je sveprisutan očekivano je da će biti navedene brojne dezinformacije o ovoj namirnici. Hljeb je nezamjenljiv izvor hranjivih vlakana i velika je greška hraniti se bez hljeba. Bitna stavka koja pridonosi dezinformacijama je ta, da su ugljikohidrati posljednjih godina javno shvaćeni kao negativan makronutrijent u prehrani i da bismo unos ugljikohidrata trebali svesti na minimum. Hljeb je tako postao sinonim za one ugljikohidrate koje bismo trebali u prehrani izbaciti. 
Ova činjenica je kontradiktorna sa piramidom pravilne prehrane, referentnim modelom u nauci o prehrani koja služi kao smjernica šta bismo i na koji način trebali unositi u naš organizam. Prema piramidi pravilne ishrane su ugljikohidrati, odnosno žitarice prikazani kao osnova naše prehrane naglašavajući njihovu važnost u svakodnevnoj prehrani. 
Lamija Bašić, magistar prehrambene tehnologije i tehnolog bh. kompanije <a href="https://www.facebook.com/sprind.dd">Sprind</a> kao jedne od vodećih proizvođača hljeba i pekarskih proizvoda, stručnim činjenicama potvrđuje da je hljeb iznimno važan za pravilne funkcije u organizmu i objašnjava na šta se treba obratiti pažnja.
„Pri izradi, konkretno Sprindovih premium rezanih hljebova, koristi se samo najkvalitetnije polubijelo brašno Tip 850. Ovo brašno je prehrambeno vrijednije i sadrži više dijelova dobivenih iz ovojnice zrna pšenice, pa zato u njegovom sastavu nalazimo više vitamina, minerala, proteina i celuloznih vlakana nego u bijelom brašnu. Takođe, kuhinjska so koju koristimo u umjerenim količinama, neophodna je i značajna za ljudsko zdravlje jer ima važnu ulogu u biohemijskim procesima u organizmu. Pekarski kvasac koji je u sastavu Sprind hljeba poboljšava hranjivu vrijednost, ima malo ugljikohidrata, masti i natrija te sadrži puno proteina, vlakana i minerala“&nbsp;

Kada kupujete hljeb obratite pažnju na...
Hljeb napravljen od brašna s velikim stepenom izmeljavanja sadrži smanjenu nutritivnu vrijednost jer je energetski gust, a siromašan sa nutrijentima, vitaminima B skupine, vitaminom E, kalcijem, kalijem i željezom koji su potrebni za pravilno funkcioniranje našeg organizma. Zbog toga treba obratiti pažnju na tip korištenog brašna u proizvodnji. 
„Brašna sa cjelovitijim zrnom pšenice su izvanredan izvor ugljikohidrata, prehrambenih vlakana, u prvom redu vitamina, minerala te u manjoj mjeri, proteina. Dodatak sastojaka poput mekinja, raževog, integralnog i sojinog brašna, raznih sjemenki svakako doprinosi kvalitetu hljeba u pogledu većeg sadržaja vitamina i minerala, mikro i makronutrijenata, onih nužnih za normalno funkcioniranje organizma. Naši premium hljebovi imaju sve navedeno u svom sastavu „ – objašnjava tehnolog kompanije <a href="https://www.facebook.com/sprind.dd">Sprind</a>.

&nbsp;Hljeb obogaćen zdravim dodacima

Danas na tržištu sve češće nailazimo na hljebove u kojima su prisutne razne dodatne, po zdravlje vrijedne namirnice, a koje utiču na okus hljeba i čine ga još ukusnijim. Ovisno o vrsti hljeba prisutan je udio mekinja, raževog i sojinog brašna, raznih vrsta sjemenki kao što su sjemenke lana, suncokreta, bundeve, susama i zobene pahuljice.
„U našem Multiproteinskom hljebu, koristimo sojino brašno i dodajemo mješavinu sjemenki (sjemenke suncokreta, lana, susama i zobene pahuljice). Ovim brašnom potiče se prirodno sagorijevanje masti i obogaćujemo hljeb vitaminima (vitamini B, A, PP, E, D.) i mikroelementima. Sprindov Rajlovački hljeb obogaćen je dodatkom mješavine integralnog i raževog brašna sa sjemenkama bundeve, suncokreta i susama – navode iz Sprinda. 
Mekinje su dodatak raznim vrstama Sprind hljebova kao što su Narodni hljeb, Sarajevski tamni rezani, Multiproteinski, Rajlovački i dr. Najvažniji značaj hljeba sa mekinjama je da normalizira funkcioniranje probavnog sistema i poboljšava njegovo funkcioniranje.
Raževo brašno je još jedan od dodataka pojedinih vrsta premium Sprind hljeba. Odlikuje se visokim sadržajem Ca i Fe, a proteini raži su veće prehrambene vrijednosti u odnosu na proteine pšenice zbog povoljnijeg aminokiselinskog sistema. 
Sve tri vrste sjemenki koje se dodaju u hljeb poput lana, suncokreta i susama bogate su mineralima poput mangana, kalcija, bakra, magnezija i fosfora. 
Iz svega navedenog slijedi zaključak da je hljeb, ukoliko se jede u umjerenim količinama i u sklopu energetski primjerene prehrane, poželjna namirnica koja neće pridonijeti nakupljanju suvišnih kilograma i neće nepovoljno utjecati na naše zdravlje.
Iz svega navedenog slijedi zaključak da je hljeb, ukoliko se jede u umjerenim količinama i u sklopu energetski primjerene prehrane, poželjna namirnica koja neće pridonijeti nakupljanju suvišnih kilograma i neće nepovoljno utjecati na naše zdravlje.

Tehnolozi iz Sprinda objašnjavaju

Tehnolozi iz Sprinda objašnjavaju : Zašto je važna konzumacija hljeba i kojeg?

Zašto je važna konzumacija hljeba i kojeg?

<a href="https://bebe.avaz.ba/">Dr. Ranko Rajović, poznati stručnjak</a> za rano podsticanje dječje inteligencije objašnjava zašto ne treba zabranjivati djeci da se igraju na podu, skaču po krevetu i vrte se oko svoje ose, te kakve veze s inteligencijom imaju dječja kolica i roze soba… 

- Inteligencija nije nasljedna, nasljeđuje se samo potencijal kojeg treba aktivirati, a u tom je smislu najvažnija rana stimulacija u prvim godinama života djeteta, dok najveći utjecaj na njega imaju upravo roditelji - ističe dr. Rajović, autor NTC sistema učenja, koji se primjenjuje u vrtićima i školama u 14 država Evrope, piše Moj pedijatar..
Koje su česte greške roditelja koje mogu negativno utjecati na prirodni razvoj inteligencije kod djeteta:

Beba u prvih mjesec dana vidi sve mutno, kao da ima dioptriju +20, i primjećuje jedino jake kontraste. Umjesto jednoličnih, rozih ili plavih interijera, u dječju sobu trebalo bi barem u tom prvom razdoblju staviti tamne zavjese ili tapete koje će biti kontrast, kaže dr. Rajović.

Neuroni koji ne rade, umiru, a upravo neuroni prirodno podstiču djecu da skaču. Svaki skok pomjera težište tijela u lijevo ili desno pa onda moraju aktivirati sve mišiće da bi održali ravnotežu prilikom povratka na noge, a upravljanje time je aktivnost mozga. - Umjesto da zabranite djetetu skakanje, pazite na sigurnost. A ako zaista želite podstaknuti razvoj inteligencije djeteta, rodite mu brata ili sestru, jer jedno dijete će skakati pet minuta, a dvoje će ih zajedno skakati pet sati - poručuje dr. Ranko Rajović, koji napominje da slično kao skakanje, djeluje i kada se dijete vrti oko svoje ose, nakon čega djeca ponekad i padnu.

<h2>Vožnja u kolicima umjesto hodanja</h2>

Hodanje je jako važno za razvoj mozga, a mnogi roditelji danas djecu voze u kolicima čak do četvrte ili pete godine. Pored utjecaja na kognitivni razvoj, dugo guranje djece u kolicima dovodi i do pojave spuštenih stopala, koja danas ima već oko 70 posto djece. Svakako bi djeca trebala što više hodati, a idealno je, kad za to postoje uvjeti, da hodaju bosa. Čak i ako je bilo propusta u prvim godinama, napominje dr. Rajović, roditelji još uvijek kroz različite vježbe i igre mogu podstaknuti razvoj inteligencije kod svog predškolca ili školarca.

Dok dijete puzi, rukama se oslanja na pod, a takav pritisak na dlan aktivira određene dijelove mozga koji su važni za kasniju inteligenciju. Neki roditelji brzo podižu dijete s poda, ne žele da se zaprlja ili da rukama unese u usta neku prljavštinu ili nešto što nađe na podu. Ipak, faza puzanja je jako kratka i ako se tada ne dogodi specifična stimulacija dlana, propušta se dobra prilika za razvoj mozga.

Umjesto da zabranite djetetu skakanje, pazite na sigurnost, savjetuje dr. Rajović

Poznati stručnjak objasnio: Česte greške roditelja koje negativno utječu na razvoj inteligencije kod djeteta

Nutricionistica Susie Burell otkrila je na svom blogu da ne bismo trebali bacati koru od banane, već bismo je trebali uvrstiti u prehranu, a portal Msn.com prenosi i zašto je to dobra ideja. Naime, kora od banane ima odlična svojstva jer sadrži puno vlakana koji utječu na mršavljenje, zatim tu su vitamin B i vitamin C koji imaju moć proljepšati kožu, a bananina kora pospješuje i unos magnezija i kalija.
Ipak, Susie ne savjetuje da koru jedete sirovu, već da je ubacite u neka jela. Predložila je i nekoliko ideja koje mogu poslužiti kao savršen doručak ili međuobrok, a još jedna prednost jest ta što ih možete pripremiti i dan ranije pa ponijeti na posao i imati više vremena tijekom užurbanog jutra. Nutricionistica je podijelila recept. Bananinu koru skuhajte da omekša i ubacite u smoothie, curry ili kolače.&nbsp;Nećete promijeniti okus jela, a dodat ćete volumen."Ako radite smoothie, ubacite u njega cijelu bananu i krajeve kore koje ste prethodno sitno nasjeckali. Kuhanu koru možete ubaciti u muffine i banana kruh." Također je otkrila da su zelene bogate aminokiselinom triptofanom koji pomaže kod kvalitetnijeg sna. Još jedna ideja povezana je s pripremom mesa jer možete pržiti meso na kori od banane kako bi zadržali svježinu i sočnost.

Ogulite bananu, a koru bacite u smeće i zaboravite? Evo zašto biste to trebali prestati raditi.

Svi bacaju koru od banane, a ona pozitivno utječe na zdravlje

<a href="https://bebe.avaz.ba/tag/15302/dijete">Koliko će dijete biti inteligentno</a>, umnogome zavisi od majke, pokazalo je istraživanje naučnika iz Sijetla. Za to su, tvrde naučnici, krivi hromozomi koji su odgovorni za prenošenje gena. Poznato je da žene imaju XX, a muškarci XY hromozome, a kako stručnjaci tvrde da inteligencija dolazi pravo od tih X hromozoma, dva puta su veće šanse da se naslijedi od majke.
Istraživanje je otkrilo i da majke igraju izuzetno važnu ulogu u negenetskom dijelu. Tako je rasprostranjeno mišljenje da snažna veza s majkom djetetu pruža osjećaj sigurnosti, koji ga čini ušuškanim i radoznalim da istražuje svijet oko sebe, pružajući mu samopouzdanje da rješava probleme.
Ali ne treba zanemariti ni ulogu očeva u razvoju inteligencije djeteta, jer se mnogo toga što utječe na nju, kao što su intuicija i emocije, nasljeđuje upravo od tate.

Za to su, tvrde naučnici, krivi hromozomi koji su odgovorni za prenošenje gena

Majke igraju izuzetno važnu ulogu u negenetskom dijelu

Stručnjaci otkrili od koga mališani nasljeđuju inteligenciju

<a href="https://bebe.avaz.ba/tag/3494/bebe">Noćna mora svakog roditelja je</a> kada usred vožnje automobilom beba krene da vrišti i plače. Ne gubite nadu, pokušajte da primjenite neki od ovih savjeta i krenite u vožnju.

Provjerite bebi pojas - I sami znate da bebin plač može da ukaže da joj nešto smeta. Bebe brzo rastu i možda niste obratili pažnju, ali vrlo je moguće da je pojas steže i da se ne osjeća prijatno. Kada je beba mirna provjerite njenu udobnost i da li joj svi dodaci odgovaraju.

Obezbijedite malo zabave - Vi volite mirnu vožnju i uživate u tišini, ali za mlade umove u razvoju, vožnja automobilom vrlo brzo postane dosadna. Ponesite mu omiljene igračke, svaki put ih zamjenite novim. Na taj način će se osjećati kao da je kod kuće i bit će opuštenije.
Pustite umirujuću muziku - U zavisnosti šta dijete voli i da li želite da zaspi ili bude budno. Sve u svemu djeca vole muziku i taj način umirivanja se pokazo kao najefikasniji.

Provjerite temperaturu u automobilu - Toplota najviše razdraži dijete. Njemu je već nezgodno u sjedalici i sigurno mu još više vruće. Vodite računa da ne bude direktno izloženo suncu i obavezno uključite klimu da bi se osjećalo prijatnije.

Neka vaša beba istraži sjedište i navikne se na njega - Ako dijete plače svaki put kada ga stavite u sjedište. Uzmite jedan dan i ponesi te ga kući, pružite djetetu priliku da ga malo istraži i shvati da to nije nikakav "bauk".
I savjet za kraj, ne brinite se ovo je samo faza koja će proći. Dijete će vrlo brzo početi da uživa u vožnji, samo budite stpljivi i učinite vožnju koliko god možete opuštenom i zabavnom.

Djeca vole muziku i taj način umirivanja se pokazo kao najefikasniji

Vodite računa da ne bude direktno izloženo suncu

Kako umiriti bebu koja plače tokom vožnje automobilom

<a href="https://bebe.avaz.ba/tag/19472/zub">Kada je u pitanju vađenje mliječnih</a> zubića, djeca se mnogo razlikuju. I dok je jednima zabavno što se klimaju i jedva čekaju sami da ih iščupaju, postoje i ona malo plašljivija. 
Jedan od tih plašljivaca je i mališan sa snimka, koji nikako ne smije da se usudi da izvadi zub. Svi znaju onaj staromodan način, vezivanja kanapčića za vrata, pa je tako trebalo i on da izvadi zubić, međutim ta vrata nikako da se zatvore. 
Na kraju, da li je njegovom bratu dosadila kuknjava ili je sasvim slučajno to uradio, ali uspio je da mu "mačem" izvadi zub.

Svi znaju onaj staromodan način, vezivanja kanapčića za vrata, pa je tako trebalo i on da izvadi zubić, međutim ta vrata nikako da se zatvore

Zaobišli zubara: "Mačem" uplakanom bratu izvadio klimavi zub

<a href="https://bebe.avaz.ba/tag/3494/bebe">Kada beba treba da dođe na</a> svijet, često mame kupuju sve i svašta iako se to na kraju ispostavi kao nešto skroz nepotrebno. Ovo je spisak stvari koje možete da zaobiđete i sačuvate novac.

Mnoge novopečene mame misle da će im razne mašine i aparati olakšati majčinstvo pa bespotrebno bacaju novac na to. Suština je da vam za pripremu hrane za bebe ne treba ništa sem šerpe i ručne gnječilice za krompir.

Bebe vrlo brzo prerastu svoju odjeću i potrebna im je nova. Najbolje je ne ulagati puno u te stvari, bebu ćete često presvlačiti i bolje je držati se nekoliko jednostavnih "krpica" nego kupovati mnogo ili još gore skupocenije, što neće biti nošeno. Praktični roditelji često uzimaju poklonjenu odjeću od prijatelja i rođaka te tako štede na bespotrebnom rasipanju novca i gomilanju odjeće.

Da nema naivnih roditelja, ne bi postojale ni prodavnice koje nude i aparate i predmete sa "izmišljenom funkcijom". Iako se ranije sve smatralo ručnim i dosta sporijim procesom, tadašnji roditelji su također sve postizali. Nije nikakvo mučenje u pitanju, već jednostavno zašto ne zagrijati lončić sa vodom i tako u njega staviti flašicu ili dudu? Čemu komplikovanje i bacanje para bespotrebno?

<h2>Kadica za bebu sa termometrom i vagom</h2>

Kadica za dijete je neophodna jer se podrazumijeva da ćete ga kupati. Međutim, bilo kakvi dodaci sem umetka za bebu su nepotrebni. Današnji modeli su sve savršeniji, pa nude mogućnost da se mjeri temperatura vode (što svakako možete učiniti rukom) ili ugrađenu vagu, koja je bespotrebna jer dijete će svakako ići na kontrolu kod pedijatra, koji radi taj posao.

Najnovije

1