Život u stresnoj porodici može utjecati na povećanje rizika gojaznosti kod djece, tvrdi se u nalazima najnovije studije koja je provedena u Švedskoj. Djeca uzrasta od pet do šest godina koja žive u stresnim porodicama dvostruko su izloženija riziku gojaznosti u odnou na djecu koja odrastaju u porodicama bez stresa.&nbsp; Porodice se obično uspijevaju nositi sa određenim stresom i izazivačima stresa, ali kada stvari izmaknu kontroli, najugroženija su upravo djeca.
Istraživanjem je obuhvaćeno 7.443 švedskih porodica i to od trenutka rađanja njihove djece, pa do navršenih pet ili šest godina. Oko 52 procenta djece su bili dječaci. Praćenjem ovih porodica utvrđeno je da je 4.2 procenta djece postalo gojazno tokom navedenog perioda. 
Tokom perioda obuhvaćenog studijom, roditelji su naveli niz različitih izazivača stresa, kao što su teške životne stresne situacije, smrt, razvod, gubitak posla ili izloženost nasilju. Nerijetko su uzročnici stresa nezdravi odnosi među roditeljima, izostanak podrške djeci, kao i brige u vezi sa razvojem i podizanjem djece.

Porodice se obično uspijevaju nositi sa određenim stresom i izazivačima stresa, ali kada stvari izmaknu kontroli, najugroženija su upravo djeca

Nerijetko su uzročnici stresa nezdravi odnosi među roditeljima

Život u stresnoj porodici povećava rizik od gojaznosti kod djece

Normalno je da mala djeca ustima istražuju objekte. Ipak, ovakvo ponašanje&nbsp;ponekad je opasno jer može dovesti do gušenja. Djeca predškolskog uzrasta nemaju&nbsp;jasne granice između jestivih i nejestivih stvari pa svemu ispituju okus.&nbsp;Da biste odučili dijete od ove navike, naglasite mu razliku između stvari kojima je mjesto u 
ustima i onima kojima nije. Kako odrastaju, djeca više istražuju rukama, pa nema potrebe&nbsp;&nbsp;za brigom. Ona će tu naviku jednostavno prerasti.&nbsp;

Kako odrastaju, djeca više istražuju rukama, pa nema potrebe  za brigom

Mala djeca ustima istražuju objekte

Jako je bitno da prihvatite djetetov strah te da mu pomognete da se opusti u blizini <a href="https://bebe.avaz.ba/svakodnevica/548877/pas-je-terapija-djetetu">pasa</a>. Ne osuđujte njegovo ponašanje i ne ismijavajte ga. Suosjećajte s njim i pokažite da razumijete kako se osjeća. Psi su glasna, velika i živahna stvorenja, što može biti jako zabavno, ali i jako strašno malom djetetu.&nbsp;&nbsp; Ne prisiljavajte dijete da pomazi psa, time možete samo pojačati njegov strah. 
Umjesto toga, postepeno ga upoznajte s čovjekovim najboljim prijateljem. Lijepo je da djeca savladaju strah i uživaju u psećem društvu, ali je jako bitno da nauče ostati na udaljenosti od nepoznatih pasa kako ne bi izazvala problem.&nbsp;&nbsp;Objasnite djetetu da psi, kao i ljudi, neka ponašanja smatraju prijetećima i na njih mogu reagirati burno. Djetetu čitajte priče u kojima su glavni likovi psi, gledajte takve crtane i igrane filmove. Što dijete bude znatiželjnije, možete praviti veće korake. 
Ne zaboravite poučiti dijete kako ispravno milovati i igrati se sa psima.&nbsp;Razgovarati s djetetom i saslušati njegove prijedloge uvijek je dobra ideja. Pitajte dijete za mišljenje o tome kako može prevladati svoj strah od pasa.&nbsp;

Ne prisiljavajte dijete da pomazi psa, time možete samo pojačati njegov strah

Lijepo je da djeca savladaju strah i uživaju u psećem društvu

Šta kad se dijete boji pasa

Može se dogoditi da dijete na prirodnoj ishrani nema stolicu pet do sedam dana. Ako dobro sisa, ne povraća i napreduje - sve je uredu. Ukoliko vam se čini da se beba muči ili da ima grčeve, možete probati sljedeće:&nbsp; - <a href="https://bebe.avaz.ba/svakodnevica/527387/masirajte-bebe-evo-zasto-je-to-vazno">Blago masirajte</a> stomačić u pravcu kretanja kazaljke na satu.
- Dok presvlačite bebu, u ležećem položaju na leđima, radite vježbe razgibavanja: šest do osam puta lijevo koljeno bebe približite njenom desnom laktu, zatim desno koljeno lijevom laktu, zatim blago gurajte u koljenima savijene nogice ka stomačiću. Sve to pomaže da se pokrene ili ubrza rad crijeva.
- Kružnim pokretima blago pritiskajte "jastučiće" ispod prstića na bebinim tabanima.
Stolicu ne treba izazivati stavljanjem toplomjera. Ako beba duže nema stolicu ili počinje povraćati (pogotovo žuto-zeleni ili smeđi sadržaj), potražite pomoć pedijatra.

Blago masirajte stomačić u pravcu kretanja kazaljke na satu

Masaža ubrzava lijena crijeva

Možemo slobodno reći da je porodica prva škola za život u kojoj dijete stječe osnovno znanje o ljudima, o njihovim međusobnim odnosima i životnim problemima. Tu stječe prva iskustva koja će kasnije u životu primijeniti. Zato je i odgoj djece jedan od najtežih i najodgovornijih zadataka svakog člana porodice.&nbsp; Najčešća i najteža greška u odgoju djece je popustljiv odgoj i maženje. Razmaziti dijete ne znači često ga milovati i pokazivati mu ljubav i nježnost, već pretjerano ga pomagati i posluživati te, umjesto njega, obavljati sve one zadatke koje ono može već samo izvršiti.
Razmažena djeca vrlo brzo pokazuju posljedice maženja. Oni postaju samovoljni, nesamostalni, sebični, preosjetljivi, a često i asocijalni jer ih ne puštaju u društvo vršnjaka. Bježe od sistematskog rada, izbjegavaju dužnosti i uvijek traže ko će ih umjesto njih izvršavati.&nbsp;

Takva djeca mogu trpjeti i od raznih nervoza, npr. noćnog straha, noćnog mokrenja u krevet, grickanja noktiju, mucanja i sl.

Kad roditelji izgube strpljenje s razmaženim i hirovitim djetetom, često prelaze na strogost, uvjereni da će se stanje popraviti. 
Strog ili autoritativan odgoj primjenjuju i oni odgajatelji koji žele brzo i bez razmišljanja postići poslušnost, a i oni koji svoje dijete ne vole jer im predstavlja teret, pa su prema njemu nestrpljivi i nasilni.

Za pravilan razvoj djeteta vrlo je važno da mu stvorimo topao i ugodan dom i da ga znamo pravilno odgajati

Najčešća i najteža greška u odgoju djece je popustljiv odgoj i maženje

Greške u odgoju djece

Vrlo često svu odgovornost za <a href="https://bebe.avaz.ba/svakodnevica/551558/igrice-koje-pomazu-buducim-prvacicima">učenje i školski uspjeh</a>&nbsp;roditelji, naročito tokom osnovne škole, preuzmu na sebe, tako da se dijete sve manje brine i razmišlja o školi. Poučeno iskustvom da to zapravo i nije njegova briga i da će roditelji reagirati, djeca propuste usvojiti radne navike i preuzeti brigu o školi. Međutim, to obično dođe na naplatu pri prelasku u srednju školu.&nbsp;&nbsp; Roditelji trebaju postepeno, u skladu s uzrastom djeteta, prepuštati odgovornost za školu djetetu. To znači da dijete počne samo spremati torbu za školu, brinuti se o zadaći, je li napisana ili nije, podizati knjige za lektiru iz biblioteke, samo ustajati na vrijeme. Naravno da to sve neće raditi prvačić, no već tokom prvog razreda bi većina djece mogla preuzeti brigu o pakiranju torbe, a i veći dio brige o svojoj zadaći.

Osim odgovornosti u obliku brige za svoje obaveze koje roditelj treba polako prepuštati djetetu, važno je da roditelj ima na umu da dijete ide u školu zbog sebe i da se taj stav osjeća u razgovorima koje vodi s djetetom. Iz takvog odnosa proizlazi način komunikacije i razgovora koji djetetu ne ubija volju za učenjem već djeluje motivirajuće. 
Vrlo česta, iako dobronamjerna, greška roditelja je konstantno ispravljanje, prigovaranje djetetu i dijeljenje savjeta na svakom koraku. To ometa komunikaciju na svim poljima, no vezano za školu i učenje, djeca se uče da ne mogu sama riješiti problem, da to za njega čine mama i tata i da je najbolje ako samo poslušaju što im je rečeno.
Umjesto toga, dijete je potrebno podržavati, ohrabrivati, poštovati i vjerovati u sposobnosti djeteta da će samo savladati probleme i uspjeti u onome što želi.

Roditelji trebaju postepeno, u skladu s uzrastom djeteta, prepuštati odgovornost za školu djetetu

Dijete je potrebno podržavati i ohrabrivati

Pomozite djetetu da lakše uči

Stručnjaci sa Medicinskog fakulteta "Keck" iz Južne Kalifornije otkrili su poražavajuću situaciju s <a href="https://bebe.avaz.ba/svakodnevica/542722/strabizam-kada-oci-ne-stoje-ravno">dječjim vidom</a> nakon što su pregledali gotovo 10.000 mališana starih između šest mjeseci i šest godina. Ustanovili su da je četiri posto mališana kratkovidno, a 21 posto je dalekovidno.&nbsp;&nbsp; Čak deset posto djece je imalo grešku u zaobljenosti rožnice, što je uzrokovalo astigmatizam tj. poteškoću fokusiranja koja vodi zamućenom vidu.
Osim ovih lakših poteškoća s vidom, američki su istraživači ustanovili i veći broj ozbiljnijih slučajeva: dva posto mališana imalo je strabizam, a oko pet posto djece bilo je slabovidno. 
Obje ove poteškoće mogu dovesti do trajnog gubitka vida ako se ne tretiraju rano u djetinjstvu.

Obje poteškoće mogu dovesti do trajnog gubitka vida ako se ne tretiraju rano u djetinjstvu

Čak deset posto djece je imalo grešku u zaobljenosti rožnice

Svako četvrto dijete ima problema s vidom

Kako podsticati djecu da jedu zdravu hranu, posebno <a href="https://bebe.avaz.ba/rast-razvoj/488317/povrce-moze-biti-ukusno">povrće</a>? Odgovor su dali američki naučnici koji su utvrdili da se povećanjem količine povrća koje se nudi djeci kao predjelo za ručak, povećava i njegov unos u glavnom jelu. 
U istraživanju je bilježen unos povrća 51 djeteta u vrtiću u četiri navrata. Djeca su 
podijeljena u četiri skupine: prva skupina nije dobivala predjelo, druga je dobivala 30 g, treća 60 g, a četvrta 90 g mrkve za predjelo.&nbsp;&nbsp;Kod djece koja su dobila 30 g mrkve za predjelo povećao se unos brokule, poslužene kao prilog uz glavno jelo, za gotovo 50 posto u usporedbi s djecom koja nisu dobila mrkvu za predjelo. Djeca koja su dobila 60 g mrkve za predjelo su utrostručila unos brokule. 
Rezultati studije se suprotstavljaju tradicionalnom vjerovanju da djeca ne žele jesti povrće. A evo i ideje roditeljima kako će navikavati svoju djecu na zdravu i uravnoteženu prehranu.

Djeca koja su dobila 60 g mrkve za predjelo su utrostručila unos brokule

Navikavajte djecu na zdravu i uravnoteženu prehranu

Kako podsticati djecu da jedu zdravu hranu

Čitajte signale <a href="https://bebe.avaz.ba/svakodnevica/493670/spavanje-kada-kako-i-koliko">pospanosti</a> svoje bebe. Evo tipičnih:&nbsp; - Smanjen nivo aktivnosti i pokreta.
- Stišava se.
- Gubi interes za ljude i igračke.
- Trlja oči.

- Izgleda ošamućeno i neskoncetrirano.
- Opušteni su vilica, brada i usta.
- Postaje razdražljivo, plačljivo, gubi strpljenje i nervozno je. 
- Zijeva, liježe ili se valja.
- Gleda TV blijedog izraza lica.
- Mazi dekicu ili traži cuclu ili bočicu.

Postaje razdražljivo, plačljivo, gubi strpljenje i nervozno je

Znakovi da je beba pospana

Hrenovke i kokice mogu ubiti djecu mlađu od pet godina pa je zato Američka akademija za pedijatriju pokrenula kampanju za obilježavanje <a href="https://bebe.avaz.ba/svakodnevica/504272/riba-nije-za-male-bebe-moze-izazvati-jake-alergije">namirnica</a> kojima se djeca mogu ugušiti.&nbsp;&nbsp; Stručnjaci tvrde da kokice ne bi smjela jesti djeca mlađa od pet godina. Američka akademija za pedijatriju poziva i proizvođače hrane da redizajniraju neke svoje proizvode kako bi bili manje opasni za djecu. Na vrhu popisa najopasnije hrane su hrenovke kojima se ugušilo najviše djece. 
Hranom se u Sjedinjenim Američkim Državama svake godine uguši dvjestotinjak djece, a najrizičnija skupina su djeca do četiri godine. U dobi od 10 mjeseci do četiri godine djeca tek razvijaju sposobnost žvakanja i gutanja hrane. Najopasnija je napola sažvakana hrana koja vrlo lako može dospjeti u dušnik.

Američka akademija za pedijatriju poziva i proizvođače hrane da redizajniraju neke svoje proizvode kako bi bili manje opasni za djecu

Hrenovke i kokice mogu ubiti djecu mlađu od pet godina

Kokice ne bi smjela jesti djeca mlađa od pet godina

<a href="https://bebe.avaz.ba/rast-razvoj/492472/sta-kad-se-dijete-inati">Prkosno dijete</a> vrlo često ispituje granice vlastitih roditelja i okoline. Važno je znati da postoje mogućnosti kako doskočiti prkosu, kako ga ublažiti ili ga staviti pod kontrolu.&nbsp; Jesu li vrijeme u kojem živimo, tempo i obaveze koje imamo, samo kap koja se prelijeva u situacijama kad naši mališani, prkoseći trenutku, našoj slabosti,&nbsp;umoru&nbsp;i nespremnosti, zahtijevaju da valjano i dobro reagiramo?

Najavljeni odlasci izvan kuće mogu biti od koristi zato što možete djetetu vrlo jasno definirati svoja očekivanja i mogućnosti. Roditelji često nisu u mogućnosti zadovoljiti želje djece zbog finansijskih poteškoća.&nbsp;&nbsp;&nbsp;Odlazak u kupovinu i pravovremeni dogovor o mogućem izboru zasigurno neće rezultirati neprimjerenom reakcijom.

Sa malo većom djecom pokušajte se dogovoriti, budite saveznici, dajte djetetu mogućnost da između dvije sitnice odluči koju želi.&nbsp;

Ako odlazite u kupovinu sa manjim djetetom, stručnjaci savjetuju da date djetetu da se nečim zabavi, bilo da se radi o nekoj igrački koju voli ili pecivu koje će grickati dok vi kupujete.

Patrijarhalni roditelji zasigurno se ne bi složili s riječju kompromis. Čvrsta pravila ne čine djecu uviđajnima nego, naprotiv, uvjetuju kod djeteta inat, bijes i prkos. Budite dosljedan roditelj i ako s vremena na vrijeme popustite u svojim traženjima, to na kraju ne znači da gubite na autoritetu.&nbsp;&nbsp; Kod manjeg djeteta, u situacijama koje mogu dovesti do neuspjeha, dobro je koristiti strategiju “skretanja pažnje”. Poneki mališani u obilasku trgovine, u trenutku kad ugledaju neku od igračaka, naprosto se zalijepe za policu. U takvim i sličnim situacijama dobro je podići dijete i udaljiti ga kako bi pažnju usmjerilo na nešto drugo.

Jesu li vrijeme u kojem živimo, tempo i obaveze koje imamo, samo kap koja se prelijeva u situacijama kad naši mališani, prkoseći trenutku, našoj slabosti, umoru i nespremnosti, zahtijevaju da valjano i dobro reagiramo

Prkosno dijete vrlo često ispituje granice roditelja i okoline

Kako savladati dječiji inat

<a href="https://bebe.avaz.ba/svakodnevica/550301/cucla-moze-stetiti-razvoju-govora">Iako je cucla</a>&nbsp;relativno sigurna za djecu, evo nekoliko savjeta za izbjegavanje mogućih problema.
- Birajte cucle koje se ne mogu rastaviti na dijelove.
- Ne nudite bebi vrh bočice umjesto cucle, jer se lako može ugušiti.
- Najširi dio cucle mora biti dovoljno velik da ne može proći kroz bebina usta te mora imati rupice za ventilaciju.
- Nemojte cuclu vezati za krevetac.
- Redovno pregledajte cuclu da biste provjerili da li je gumeni dio oštećen ili mijenja boju.
- Nikad ne koristite cuclu dizajniranu za mlađu bebu.

Ne nudite bebi vrh bočice umjesto cucle, jer se lako može ugušiti

Kako pravilno koristiti cuclu

<a href="https://bebe.avaz.ba/svakodnevica/549214/geni-imaju-vazniju-ulogu-kada-je-rijec-o-razvoju-govora-kod-djece">Analizirajući genome</a>, odnosno kompletnu gensku mapu četiri člana jedne porodice,&nbsp;američki stručnjaci s Instituta za sistemsku biologiju iz Sijetla utvrdili su da roditelji&nbsp;potomcima prenose znatno manje mutacija gena nego što se do sada mislilo.&nbsp;Tim iz Sijetla utvrdio je da je svaki od analiziranih roditelja na djecu prenio svega po 30 mutacija, odnosno ukupno 60, dok se do sada vjerovalo da svaki roditelj sam potomstvu prenese oko 75 genskih mutacija.
Američki stručnjaci ipak napominju da broj genskih mutacija koje roditelji prenose na djecu vjerovatno varira ovisno o njihovoj starosti, naročito od starosti oca. Mnoge od prenesenih mutacija gena nemaju nikakve posljedice na zdravlje djece, ali bi 
razumijevanje kako do prenošenja tih mutacija dolazi, moglo suziti polje istraživanja&nbsp;&nbsp;genetskih uzroka bolesti.&nbsp;

Tim iz Sijetla utvrdio je da je svaki od analiziranih roditelja na djecu prenio svega po 30 mutacija

Broj genskih mutacija koje roditelji prenose na djecu vjerovatno varira

Djeca nasljeđuju manje genskih mutacija

<a href="https://bebe.avaz.ba/bebe/478615/zabavite-se-s-djecom-u-kuci">Više igre</a>, ljekarska je dijagnoza koju će djeca oduševljeno prihvatiti. Sat i po fizičke aktivnosti na dan potrebno je djeci za razvijanje zdravog metabolizma.&nbsp;&nbsp; Stručnjaci su opsežnim istraživanjem pristupili ispitivanju veze među fizičkom aktivnošću i rizičnim faktorima srčanih bolesti i dijabetesa. Promatrali su 1.732 djece iz Danske, Estonije i Portugala. 
Spajanjem malih uređaja na kukove djece, četiri uzastopna dana mjerena su ubrzanja u tjelesnim kretnjama. Bez obzira na razlike između tri zemlje uključene u istraživanje, koristi fizičke aktivnosti bile su konstantne - aktivnija djeca imala su zdraviji nivo pritiska, holesterola i inzulina. 
Mnogo se pažnje daje lošim prehrambenim navikama djece, no autor istraživanja dr. Lars Bo Endersen (Andersen) nada se kako će njegovi zaključci naglasiti važnost fizičke aktivnosti. 
- Pretilost nije jedini zdravstveni problem, moramo djecu potaknuti da budu aktivnija - kaže Endersen.

Više igre, ljekarska je dijagnoza koju će djeca oduševljeno prihvatiti

Sat i po fizičke aktivnosti na dan potrebno je djeci

<a href="https://bebe.avaz.ba/svakodnevica/470569/debelo-nije-isto-sto-i-zdravo">Pretilost&nbsp;je naročito opasna u djetinjstvu</a>&nbsp;jer uzrokuje znatno povećanje rizika za dijabtes i srčane bolesti, a ovakav učinak pretilosti izraženiji je kod dječaka.&nbsp; Utvrđeno je kako&nbsp;u poređenju s blago pretilom djecom ona s najvećim indeksom tjelesne mase imaju prosječno dvostruko veće izglede za prisutnost nekog od faktora rizika&nbsp;za bolesti srca i dijabetes.
&nbsp;Ovi faktori rizika uključuju previsoku koncentraciju šećera u krvi, hipertenziju te nisku koncentraciju tzv. dobrog (HDL) holesterola u krvi.&nbsp;Prema podacima prikupljenima u SAD, udio ekstremno pretile djece se 2004. godine kretao&nbsp;oko 4 posto, a 2012. godine se popeo na 6 posto.
&nbsp;U&nbsp;novom&nbsp;istraživanju korišteni su podaci prikupljeni od oko 8.500 djece starije od 3 godine.&nbsp;

Pretilost je naročito opasna u djetinjstvu jer uzrokuje znatno povećanje rizika za dijabtes i srčane bolesti, a ovakav učinak pretilosti izraženiji je kod dječaka

Učinak pretilosti izraženiji je kod dječaka

Posljedice pretilosti u djetinjstvu

<a href="https://zdravlje.avaz.ba/zdravlje/449695/pustite-djecu-da-se-igraju-na-minusima-bit-ce-jaca-i-zdravija">Djeca</a> koja odrastaju u urbanim područjima imaju manje izglede da će biti pretila ako žive u blizini parkova i drugih zelenih površina.&nbsp;&nbsp; Američki naučnici s Univerziteta Indiana objašnjavaju kako su djeca koja žive u blizini zelenih površina mnogo češće fizički aktivna. 
Rezultati koje je objavio "American Journal of Health Promotion" temelje se na praćenju zdravlja 7.334 djece u dobi od tri do 18 godina. 
Istraživači dodaju da je veza između blizine zelenih površina i smanjenih izgleda za preveliku tjelesnu masu djece bila uočljiva i nakon što su u obzir uzeli prisutnost restorana brze hrane.&nbsp;

Rezultati koje je objavio "American Journal of Health Promotion" temelje se na praćenju zdravlja 7.334 djece u dobi od tri do 18 godina

Mališani imaju manje izglede da će biti pretila

Blizina zelenih površina za zdraviju djecu

<a href="https://bebe.avaz.ba/tag/5036/djeca">Neka dječija ponašanja možemo protumačiti</a> kao smetnje, poteškoće sa koncentracijom, dosada, ali upravo oni često mogu otkriti i inteligenciju vašeg djeteta. Ovo su znakovi koji otkrivaju inteligentno dijete: - To su bebe i djeca kojima je teško da spavaju. Čini se da im to ne treba i da nikada nisu umorni.
- Djeluje kao da im ništa nije dovoljno, uvijek su aktivni i samo žele da se kreću, istražuju, ispituju...
- Već u prvim mjesecima njihov pogled je pažljiv, kao da je se zadubila u ono što gleda

- Lako ih uzbuđuju igračkice u krevecu ili u autu.

- Sposobni su da pamte određena mjesta, ljude i zvukove.
- Rano progovaraju, što olakšava i vještine pisanja i čitanja.
- Od malih nogu ih zanimaju slova i brojevi.
- Što se tiče društvenih vještina, u nekim slučajevima sposobni su da se ponašaju kao vođe, dok su u drugim situacijama skloni tome da se izoliraju jer se emocionalna zrelost ne razvija nužno u isto vrijeme kada i kognitivna zrelost.

- To su nemirne bebe koje vrlo brzo uče da hodaju i pokazuju rane motoričke vještine.

- Obično su vrlo osjetljivi na mirise, ukuse i zvukove. Također su vrlo emotivni. Od malena su zainteresirani za društvene, filozofske i složene teme.
- Trude se da sve rade sami, bez velike pomoći odraslih. Problemi za njih često predstavljaju nove izazove.

Djeluje kao da im ništa nije dovoljno, uvijek su aktivni i samo žele da se kreću, istražuju, ispituju...

Znakovi koji otkrivaju inteligentno dijete

Kada djeca napune tri ili četiri godine, više nemaju potrebu za dnevnim odmorom. Većina djece prestane sa popodnevnim drijemkama između 3 i 5 godina, a najvažnije je osluškivati njegove potrebe i u skladu s ritmom djeteta da se organiziraju dnevne aktivnosti.

- Kada vaše dijete više nema potrebe za dnevnim spavanjem, postaje mu teško da zaspi u uobičajeno vrijeme - kaže Elizabet Super, pedijatrica te dodaje kako će vašem djetetu trebati više vremena da zaspi, odlaziće u krevet kasnije i budit će se rano ujutru.

Također, umjesto normalne rutine koju je dijete imalo do sada, počinje da pruža otpor. Možda će izlaziti iz kreveta i stalno negodovati zbog spavanja. Osim toga, kada dijete prestane da spava preko dana, može izdržati u dobrom raspoloženju cijeli dan. Naravno, imat će uspone i padove, ali većinu vremena će imati dobru volju i dovoljno energije.

I bez popodnevnog odmora, dijete će dobro spavati cijelu noć i obično će se ujutru buditi raspoloženo.

- Postojat će tranzicijski period od nekoliko mjeseci, možda čak i pola godine, kada će vašem djetetu povremeno trebati dnevno spavanje, ali će u većini dana moći bez njega. Pustite ga da spava ako ima potrebu – kaže pedijatrica Super.
Međutim, dodaje, ako je vaše dijete starije od šest godina i svaki dan spava, možda je to znak da ima nedostatak sna ili poremećaj spavanja u tom slučaju treba se obratiti pedijatru.

Imat će uspone i padove, ali većinu vremena će imati dobru volju i dovoljno energije

Kada djetetu više nije potrebna popodnevna drijemka

<a href="https://bebe.avaz.ba/tag/5036/djeca">Agresivnost mališana nije znak</a>&nbsp;da će vaše dijete biti nasilnik. U ranoj fazi razvoja, agresivnost je česta pojava kod djece u nedostatku da prepoznaju ili iskažu emocije. Ono može biti uznemireno zbog nečega, bilo da je to ukradena igračka ili jednostavno je to vid izbacivanja bijesa.&nbsp;

Bez obzira što je to faza kroz koju sva djeca prolaze, jako je važno na vrijeme da je prepoznate i suzbijete, jer u nedostatku navedenog može da postane obrazac ponašanja.

Evo nekoliko načina kako je najbolje da se nosite sa tipičnim agresivnim ponašanjem djece i kako da reagirate.
Odgovorite odmah - roditelj mora odmah da odreagiraju na agresivno ponašanje djeteta, ako sačekate, vaše dijete bi moglo zaboraviti šta je uradilo. Uvjerite se da vaše dijete razumije pravilo kao i razlog za to: „Nikad ne udaramo ljude. Udaranje boli“.
Ne dozvolite agresivno ponašanje kao način da se nešto dobije - ako popustite da biste izbjegli nezgodne situacije, onda će vaše dijete agresivnost primjeniti svaki put kada nešto bude željelo.

Ako udari drugo dijete, prvo utješite "žrtvu" - prilaskom povrijeđenom djetetu stavit ćete mu do znanja koliko je povrijeđen zbog onoga šta je vaše dijete uradili i kako to ne bi voljelo da se desi njemu.

Pomozite mu da kanališe bijes - to je možda najteže uraditi, ali ponudite mu alternativu ili mu skrenite pažnju nečim zanimljivim kako bi se prije svega smirilo, a tek onda sjednite i porpičajte sa njim. Ukoliko je dijete isuviše malo, pustite da prođe nalet bijesa i onda mu zagrljajem pružite utjehu.
Dajte mu pohvalu za lijepo ponašanje - nakon lijepog druženja s drugom djecom i djeljenja igračaka, pohvalite ga kako je bio dobar drug i kako se lijepo ponašao.
Nikada na agresiju ne odgovarajte agresijom - nikada nemojte kažnjavati dijetetovo agresivno ponašanje tako što ćete ga udarati, vrijeđati, vikati i kažnjavati. Djeca usvajaju obrazac ponašanja koji mu vi nametnete.

Bez obzira što je to faza kroz koju sva djeca prolaze, jako je važno na vrijeme da je prepoznate i suzbijete

Nikada nemojte kažnjavati dijetetovo agresivno ponašanje

Šest načina da se izborite s bijesom kod djece

Primjer dječje zadaće koja dolazi iz Imotskog i koju je na svojim stranicama objavila popularna Facebook stranica "Imotski crnjaci" postao je pravi hit na društvenim mrežama.
Od učenika se tražilo da u zadaći tačno napiše veliko slovo gdje je ono potrebno. "Mjesto u kojem živim zove se: Imotski&nbsp;Stanovnike mojeg mjesta nazivamo: Imoćanima&nbsp;Glavni je grad naše države: Zagreb&nbsp;Njegove stanovnike nazivamo: Imoćanima", stoji u njegovoj zadaći.
Odgovor djeteta oduševilo je mnoge na društvenim mrežama. "Malome zaključiti peticu za kraj školske godine", "Dite ne zna lagat. Dite piše istinu.", "Imoćani anketirali Zagreb", neki su od komentara na dječju zadaću koja je mnoge nasmijala.

. "Malome zaključiti peticu za kraj školske godine", "Dite ne zna lagat. Dite piše istinu" - bili su neki od komentara

Domaća zadaća mališana iz Imotskog oduševila

<a href="https://bebe.avaz.ba/tag/6431/roditelji">Stručnjaci su objasnili, kada je</a>&nbsp;u pitanju odgoj djeteta, šta ne rade dobri roditelji. - Nemojte razmaziti svoje dijete kupujući mu sve što poželi.
- Nemojte se plašiti da budete strogi. 
- Nemojte pokazivati da ste jači. 
- Nemojte biti nedosljedni. 
- Nemojte obećavati ako nećete održati obećanje. 
- Nemojte nasjedati na dječije provokacije kad vam nešto radi uinat.

- Nemojte se previše žalostiti kad kaže da vas mrzi. Ono je samo zbog nečega ljuto na vas.

- Nemojte da se dijete osjeća manjim nego što jeste.
- Nemojte umjesto njega raditi stvari koje može uraditi samo.
- Nemojte svu pažnju posvetiti njegovim ružnim navikama. Moglo bi se inatiti.
- Nemojte svoje dijete ispravljati pred drugima. Na greške ukazujte nasamo.
- Nemojte da dijete pomisli kako su njegove pogreške veliki grijesi.
- Nemojte stalno prigovarati. Djeca ne prihvataju "zvocanje".
- Nemojte plašiti dijete kaznama. Počet će lagati.

- Nemojte ga štititi od posljedica. Mora učiti na iskustvu.

- Ne obraćajte previše pažnje kad je lakše bolestno.
- Nemojte odbijati odgovore na normalna pitanja, jer bi odgovore moglo potražiti na drugom mjestu.
- Nemojte zaboraviti da ne mogu odrasti bez mnogo razumijevanja i podrške.
Upamtite: više se uči od primjera nego od kritike.

Nemojte se previše žalostiti kad kaže da vas mrzi. Ono je samo zbog nečega ljuto na vas

Odgoj djeteta: Šta ne rade dobri roditelji

<a href="https://bebe.avaz.ba/">Osobe koje su odrasle uz sestru</a> bit će vjerovatno sretnije i optimističnije u životu od drugih, pokazalo je novo istraživanje Univerziteta Alster u Sjevernoj Irskoj. U studiji je učestvovalo više od 570 ljudi, između 17 i 25 godina, koji su odgovarali na mnoga psihološka pitanja, uključujući i ona vezana za mentalno zdravlje.

Prema rezultatima, upravo su sestre podstakle ispitanike da iskrenije i otvorenije govore o svojim osjećanjima, pružajući im podršku i optimističniji pogled na život. Profesor Toni Kesidi (Tony Cassidy) je došao do zaključka da sestre podstiču otvoreniju komunikaciju i koheziju u porodici, što predstavlja temelj dobrog psihičkog zdravlja.
Jedno ranije istraživanje na sličnu temu pokazalo je da djeca koja su odrasla uz sestre postaju ljubaznija i saosjećajnija od jedinaca ili onih koji imaju samo braću. Studija je otkrila da stasavaju u ambicioznije i nezavisnije osobe i da odrastanje uz sestru utječe na formiranje njihove ličnosti, iako možda toga nisu svjesni.

Studija je otkrila da stasavaju u ambicioznije i nezavisnije osobe i da odrastanje uz sestru utječe na formiranje njihove ličnosti

Djeca koja su odrasla uz sestre postaju ljubaznija

Osobe koje su odrasle uz sestru su sretnije, ovo je razlog

<a href="https://bebe.avaz.ba/tag/5036/djeca">Najteži je osjećaj svakog roditelja</a> da ostane pribran dok mu dijete neutješno plače, posebno ako je to za svaku sitnicu. Onog trenutka kada shvatite da vaše vikanje i prijetnje mogu samo da pogoršaju situaciju, pokušavate da nađete način kako da ga smirite i pružite utjehu.

Svako umanjivanje ili zanemarivanje djetetovih emocija, pa makar one bile izražene zbog "gluposti", otežava posao. Treba samo svaki put poći od toga da je plakanje način izražavanja emocija i ne treba da ga suzbijate, ali evo šta mu možete reći poštujući njegovu tugu.

- U redu je da budeš tužan.
- Vidim da ti je jako teško.
- Tu sam za tebe.
- Čujem te.
- Možeš mi reći šta te je rastužilo.
- Možda ti mogu pomoći da to riješiš.
- Čini mi se da ti treba prostora. Ja ću da budem tu ako ti zatrebam.

Nikada nemojte da kažnjavate i posramljujete dijete koje pokazuje emociju, to može da ostavi duboke posljedice na njegov emocijalni razvoj. Nemojte da umanjujete njegova osjećanja tipa "nema razloga da plačeš ili plačeš kao neka beba".&nbsp;Dok dijete plače ono nije spremno za komunikaciju, sačekajte prvo da se smiri pa pokušajte mirnim tonom da popričate sa njim i vidite u čemu je problem.

Svako umanjivanje ili zanemarivanje djetetovih emocija, pa makar one bile izražene zbog "gluposti", otežava posao

Nikada nemojte da kažnjavate i posramljujete dijete

Sedam rečenica koje pomažu kod smirivanja uplakanog djeteta

<a href="https://bebe.avaz.ba/tag/5036/djeca">Ispadanje mliječnih zubića kod djece</a> jedan je od najstresnijih perioda u ranom dječijem odrastanju. 

Također, podjednako je stresan period i za roditelje, posebno one plašljive koje je strah da djeci pomognu kod samog ispadanja zubića. 
Mnogi smišljaju različite metode kako da cijeli proces prođe što bezbolnije i jednostavnije, kako za dijete tako i za odrasle. 
Međutim, jedan tata osmislio je genijalnu metodu za ispadanje zubića koja je snimljena kućnim video zapisom i vrlo brzo postala viralna. 
Pogledajte video.

<blockquote class="instagram-media" data-instgrm-captioned data-instgrm-permalink="https://www.instagram.com/reel/CaEQRpLlxLi/?utm_source=ig_embed&utm_campaign=loading" data-instgrm-version="14" style=" background:#FFF; border:0; border-radius:3px; box-shadow:0 0 1px 0 rgba(0,0,0,0.5),0 1px 10px 0 rgba(0,0,0,0.15); margin: 1px; max-width:540px; min-width:326px; padding:0; width:99.375%; width:-webkit-calc(100% - 2px); width:calc(100% - 2px);"><div style="padding:16px;"> <a href="https://www.instagram.com/reel/CaEQRpLlxLi/?utm_source=ig_embed&utm_campaign=loading" style=" background:#FFFFFF; line-height:0; padding:0 0; text-align:center; text-decoration:none; width:100%;" target="_blank"> <div style=" display: flex; flex-direction: row; align-items: center;"> <div style="background-color: #F4F4F4; border-radius: 50%; flex-grow: 0; height: 40px; margin-right: 14px; width: 40px;"></div> <div style="display: flex; flex-direction: column; flex-grow: 1; justify-content: center;"> <div style=" background-color: #F4F4F4; border-radius: 4px; flex-grow: 0; height: 14px; margin-bottom: 6px; width: 100px;"></div> <div style=" background-color: #F4F4F4; border-radius: 4px; flex-grow: 0; height: 14px; width: 60px;"></div></div></div><div style="padding: 19% 0;"></div> <div style="display:block; height:50px; margin:0 auto 12px; width:50px;"><svg width="50px" height="50px" viewBox="0 0 60 60" version="1.1" xmlns="https://www.w3.org/2000/svg" xmlns:xlink="https://www.w3.org/1999/xlink"><g stroke="none" stroke-width="1" fill="none" fill-rule="evenodd"><g transform="translate(-511.000000, -20.000000)" fill="#000000"><g><path d="M556.869,30.41 C554.814,30.41 553.148,32.076 553.148,34.131 C553.148,36.186 554.814,37.852 556.869,37.852 C558.924,37.852 560.59,36.186 560.59,34.131 C560.59,32.076 558.924,30.41 556.869,30.41 M541,60.657 C535.114,60.657 530.342,55.887 530.342,50 C530.342,44.114 535.114,39.342 541,39.342 C546.887,39.342 551.658,44.114 551.658,50 C551.658,55.887 546.887,60.657 541,60.657 M541,33.886 C532.1,33.886 524.886,41.1 524.886,50 C524.886,58.899 532.1,66.113 541,66.113 C549.9,66.113 557.115,58.899 557.115,50 C557.115,41.1 549.9,33.886 541,33.886 M565.378,62.101 C565.244,65.022 564.756,66.606 564.346,67.663 C563.803,69.06 563.154,70.057 562.106,71.106 C561.058,72.155 560.06,72.803 558.662,73.347 C557.607,73.757 556.021,74.244 553.102,74.378 C549.944,74.521 548.997,74.552 541,74.552 C533.003,74.552 532.056,74.521 528.898,74.378 C525.979,74.244 524.393,73.757 523.338,73.347 C521.94,72.803 520.942,72.155 519.894,71.106 C518.846,70.057 518.197,69.06 517.654,67.663 C517.244,66.606 516.755,65.022 516.623,62.101 C516.479,58.943 516.448,57.996 516.448,50 C516.448,42.003 516.479,41.056 516.623,37.899 C516.755,34.978 517.244,33.391 517.654,32.338 C518.197,30.938 518.846,29.942 519.894,28.894 C520.942,27.846 521.94,27.196 523.338,26.654 C524.393,26.244 525.979,25.756 528.898,25.623 C532.057,25.479 533.004,25.448 541,25.448 C548.997,25.448 549.943,25.479 553.102,25.623 C556.021,25.756 557.607,26.244 558.662,26.654 C560.06,27.196 561.058,27.846 562.106,28.894 C563.154,29.942 563.803,30.938 564.346,32.338 C564.756,33.391 565.244,34.978 565.378,37.899 C565.522,41.056 565.552,42.003 565.552,50 C565.552,57.996 565.522,58.943 565.378,62.101 M570.82,37.631 C570.674,34.438 570.167,32.258 569.425,30.349 C568.659,28.377 567.633,26.702 565.965,25.035 C564.297,23.368 562.623,22.342 560.652,21.575 C558.743,20.834 556.562,20.326 553.369,20.18 C550.169,20.033 549.148,20 541,20 C532.853,20 531.831,20.033 528.631,20.18 C525.438,20.326 523.257,20.834 521.349,21.575 C519.376,22.342 517.703,23.368 516.035,25.035 C514.368,26.702 513.342,28.377 512.574,30.349 C511.834,32.258 511.326,34.438 511.181,37.631 C511.035,40.831 511,41.851 511,50 C511,58.147 511.035,59.17 511.181,62.369 C511.326,65.562 511.834,67.743 512.574,69.651 C513.342,71.625 514.368,73.296 516.035,74.965 C517.703,76.634 519.376,77.658 521.349,78.425 C523.257,79.167 525.438,79.673 528.631,79.82 C531.831,79.965 532.853,80.001 541,80.001 C549.148,80.001 550.169,79.965 553.369,79.82 C556.562,79.673 558.743,79.167 560.652,78.425 C562.623,77.658 564.297,76.634 565.965,74.965 C567.633,73.296 568.659,71.625 569.425,69.651 C570.167,67.743 570.674,65.562 570.82,62.369 C570.966,59.17 571,58.147 571,50 C571,41.851 570.966,40.831 570.82,37.631"></path></g></g></g></svg></div><div style="padding-top: 8px;"> <div style=" color:#3897f0; font-family:Arial,sans-serif; font-size:14px; font-style:normal; font-weight:550; line-height:18px;">View this post on Instagram</div></div><div style="padding: 12.5% 0;"></div> <div style="display: flex; flex-direction: row; margin-bottom: 14px; align-items: center;"><div> <div style="background-color: #F4F4F4; border-radius: 50%; height: 12.5px; width: 12.5px; transform: translateX(0px) translateY(7px);"></div> <div style="background-color: #F4F4F4; height: 12.5px; transform: rotate(-45deg) translateX(3px) translateY(1px); width: 12.5px; flex-grow: 0; margin-right: 14px; margin-left: 2px;"></div> <div style="background-color: #F4F4F4; border-radius: 50%; height: 12.5px; width: 12.5px; transform: translateX(9px) translateY(-18px);"></div></div><div style="margin-left: 8px;"> <div style=" background-color: #F4F4F4; border-radius: 50%; flex-grow: 0; height: 20px; width: 20px;"></div> <div style=" width: 0; height: 0; border-top: 2px solid transparent; border-left: 6px solid #f4f4f4; border-bottom: 2px solid transparent; transform: translateX(16px) translateY(-4px) rotate(30deg)"></div></div><div style="margin-left: auto;"> <div style=" width: 0px; border-top: 8px solid #F4F4F4; border-right: 8px solid transparent; transform: translateY(16px);"></div> <div style=" background-color: #F4F4F4; flex-grow: 0; height: 12px; width: 16px; transform: translateY(-4px);"></div> <div style=" width: 0; height: 0; border-top: 8px solid #F4F4F4; border-left: 8px solid transparent; transform: translateY(-4px) translateX(8px);"></div></div></div> <div style="display: flex; flex-direction: column; flex-grow: 1; justify-content: center; margin-bottom: 24px;"> <div style=" background-color: #F4F4F4; border-radius: 4px; flex-grow: 0; height: 14px; margin-bottom: 6px; width: 224px;"></div> <div style=" background-color: #F4F4F4; border-radius: 4px; flex-grow: 0; height: 14px; width: 144px;"></div></div></a><p style=" color:#c9c8cd; font-family:Arial,sans-serif; font-size:14px; line-height:17px; margin-bottom:0; margin-top:8px; overflow:hidden; padding:8px 0 7px; text-align:center; text-overflow:ellipsis; white-space:nowrap;"><a href="https://www.instagram.com/reel/CaEQRpLlxLi/?utm_source=ig_embed&utm_campaign=loading" style=" color:#c9c8cd; font-family:Arial,sans-serif; font-size:14px; font-style:normal; font-weight:normal; line-height:17px; text-decoration:none;" target="_blank">A post shared by JB (@j_nardo)</a></div></blockquote> <script async src="//www.instagram.com/embed.js"></script>

Mnogi smišljaju različite metode kako da cijeli proces prođe što bezbolnije i jednostavnije

Pogledajte genijalnu metodu za ispadanje zubića koju je osmislio jedan tata

Pet mjeseci nakon što je rodila Niki Munoz je izjavila da je roditeljstvo prevara.

– Prošli su mjeseci, a ja i dalje mrzim sve ovo. Majčinstvo je s*anje, rekla je u videu koji je na TikToku pogledan više od 285 hiljada puta.U videu je nabrojala sve stvari koje mrzi otkako je postala mama: hranjenje sina, uspavljivanje, nošenje, hodanje na prstima po vlastitoj kući i to što je svaki dan isti,<a href="https://azra.ba/izdvojeno/294037/rodila-je-prije-pet-mjeseci-i-priznala-da-mrzi-majcinstvo-ne-postaje-lakse/">a OVDJE pročitajte na šta se još požalila vezano za majčinstvo, te kako su TikTok korisnici reagirali.</a>

Nakon što je rodila Niki Munoz je izjavila da je roditeljstvo prevara

Rodila je prije pet mjeseci i priznala da mrzi majčinstvo: Ne postaje lakše

Hljeb konzumiraju gotovo svi, on je zapravo konstanta u prehrani čovjeka i s obzirom da je sveprisutan očekivano je da će biti navedene brojne dezinformacije o ovoj namirnici. Hljeb je nezamjenljiv izvor hranjivih vlakana i velika je greška hraniti se bez hljeba. Bitna stavka koja pridonosi dezinformacijama je ta, da su ugljikohidrati posljednjih godina javno shvaćeni kao negativan makronutrijent u prehrani i da bismo unos ugljikohidrata trebali svesti na minimum. Hljeb je tako postao sinonim za one ugljikohidrate koje bismo trebali u prehrani izbaciti. 
Ova činjenica je kontradiktorna sa piramidom pravilne prehrane, referentnim modelom u nauci o prehrani koja služi kao smjernica šta bismo i na koji način trebali unositi u naš organizam. Prema piramidi pravilne ishrane su ugljikohidrati, odnosno žitarice prikazani kao osnova naše prehrane naglašavajući njihovu važnost u svakodnevnoj prehrani. 
Lamija Bašić, magistar prehrambene tehnologije i tehnolog bh. kompanije <a href="https://www.facebook.com/sprind.dd">Sprind</a> kao jedne od vodećih proizvođača hljeba i pekarskih proizvoda, stručnim činjenicama potvrđuje da je hljeb iznimno važan za pravilne funkcije u organizmu i objašnjava na šta se treba obratiti pažnja.
„Pri izradi, konkretno Sprindovih premium rezanih hljebova, koristi se samo najkvalitetnije polubijelo brašno Tip 850. Ovo brašno je prehrambeno vrijednije i sadrži više dijelova dobivenih iz ovojnice zrna pšenice, pa zato u njegovom sastavu nalazimo više vitamina, minerala, proteina i celuloznih vlakana nego u bijelom brašnu. Takođe, kuhinjska so koju koristimo u umjerenim količinama, neophodna je i značajna za ljudsko zdravlje jer ima važnu ulogu u biohemijskim procesima u organizmu. Pekarski kvasac koji je u sastavu Sprind hljeba poboljšava hranjivu vrijednost, ima malo ugljikohidrata, masti i natrija te sadrži puno proteina, vlakana i minerala“&nbsp;

Kada kupujete hljeb obratite pažnju na...
Hljeb napravljen od brašna s velikim stepenom izmeljavanja sadrži smanjenu nutritivnu vrijednost jer je energetski gust, a siromašan sa nutrijentima, vitaminima B skupine, vitaminom E, kalcijem, kalijem i željezom koji su potrebni za pravilno funkcioniranje našeg organizma. Zbog toga treba obratiti pažnju na tip korištenog brašna u proizvodnji. 
„Brašna sa cjelovitijim zrnom pšenice su izvanredan izvor ugljikohidrata, prehrambenih vlakana, u prvom redu vitamina, minerala te u manjoj mjeri, proteina. Dodatak sastojaka poput mekinja, raževog, integralnog i sojinog brašna, raznih sjemenki svakako doprinosi kvalitetu hljeba u pogledu većeg sadržaja vitamina i minerala, mikro i makronutrijenata, onih nužnih za normalno funkcioniranje organizma. Naši premium hljebovi imaju sve navedeno u svom sastavu „ – objašnjava tehnolog kompanije <a href="https://www.facebook.com/sprind.dd">Sprind</a>.

&nbsp;Hljeb obogaćen zdravim dodacima

Danas na tržištu sve češće nailazimo na hljebove u kojima su prisutne razne dodatne, po zdravlje vrijedne namirnice, a koje utiču na okus hljeba i čine ga još ukusnijim. Ovisno o vrsti hljeba prisutan je udio mekinja, raževog i sojinog brašna, raznih vrsta sjemenki kao što su sjemenke lana, suncokreta, bundeve, susama i zobene pahuljice.
„U našem Multiproteinskom hljebu, koristimo sojino brašno i dodajemo mješavinu sjemenki (sjemenke suncokreta, lana, susama i zobene pahuljice). Ovim brašnom potiče se prirodno sagorijevanje masti i obogaćujemo hljeb vitaminima (vitamini B, A, PP, E, D.) i mikroelementima. Sprindov Rajlovački hljeb obogaćen je dodatkom mješavine integralnog i raževog brašna sa sjemenkama bundeve, suncokreta i susama – navode iz Sprinda. 
Mekinje su dodatak raznim vrstama Sprind hljebova kao što su Narodni hljeb, Sarajevski tamni rezani, Multiproteinski, Rajlovački i dr. Najvažniji značaj hljeba sa mekinjama je da normalizira funkcioniranje probavnog sistema i poboljšava njegovo funkcioniranje.
Raževo brašno je još jedan od dodataka pojedinih vrsta premium Sprind hljeba. Odlikuje se visokim sadržajem Ca i Fe, a proteini raži su veće prehrambene vrijednosti u odnosu na proteine pšenice zbog povoljnijeg aminokiselinskog sistema. 
Sve tri vrste sjemenki koje se dodaju u hljeb poput lana, suncokreta i susama bogate su mineralima poput mangana, kalcija, bakra, magnezija i fosfora. 
Iz svega navedenog slijedi zaključak da je hljeb, ukoliko se jede u umjerenim količinama i u sklopu energetski primjerene prehrane, poželjna namirnica koja neće pridonijeti nakupljanju suvišnih kilograma i neće nepovoljno utjecati na naše zdravlje.
Iz svega navedenog slijedi zaključak da je hljeb, ukoliko se jede u umjerenim količinama i u sklopu energetski primjerene prehrane, poželjna namirnica koja neće pridonijeti nakupljanju suvišnih kilograma i neće nepovoljno utjecati na naše zdravlje.

Tehnolozi iz Sprinda objašnjavaju

Tehnolozi iz Sprinda objašnjavaju : Zašto je važna konzumacija hljeba i kojeg?

Zašto je važna konzumacija hljeba i kojeg?

<a href="https://bebe.avaz.ba/">Dr. Ranko Rajović, poznati stručnjak</a> za rano podsticanje dječje inteligencije objašnjava zašto ne treba zabranjivati djeci da se igraju na podu, skaču po krevetu i vrte se oko svoje ose, te kakve veze s inteligencijom imaju dječja kolica i roze soba… 

- Inteligencija nije nasljedna, nasljeđuje se samo potencijal kojeg treba aktivirati, a u tom je smislu najvažnija rana stimulacija u prvim godinama života djeteta, dok najveći utjecaj na njega imaju upravo roditelji - ističe dr. Rajović, autor NTC sistema učenja, koji se primjenjuje u vrtićima i školama u 14 država Evrope, piše Moj pedijatar..
Koje su česte greške roditelja koje mogu negativno utjecati na prirodni razvoj inteligencije kod djeteta:

Beba u prvih mjesec dana vidi sve mutno, kao da ima dioptriju +20, i primjećuje jedino jake kontraste. Umjesto jednoličnih, rozih ili plavih interijera, u dječju sobu trebalo bi barem u tom prvom razdoblju staviti tamne zavjese ili tapete koje će biti kontrast, kaže dr. Rajović.

Neuroni koji ne rade, umiru, a upravo neuroni prirodno podstiču djecu da skaču. Svaki skok pomjera težište tijela u lijevo ili desno pa onda moraju aktivirati sve mišiće da bi održali ravnotežu prilikom povratka na noge, a upravljanje time je aktivnost mozga. - Umjesto da zabranite djetetu skakanje, pazite na sigurnost. A ako zaista želite podstaknuti razvoj inteligencije djeteta, rodite mu brata ili sestru, jer jedno dijete će skakati pet minuta, a dvoje će ih zajedno skakati pet sati - poručuje dr. Ranko Rajović, koji napominje da slično kao skakanje, djeluje i kada se dijete vrti oko svoje ose, nakon čega djeca ponekad i padnu.

<h2>Vožnja u kolicima umjesto hodanja</h2>

Hodanje je jako važno za razvoj mozga, a mnogi roditelji danas djecu voze u kolicima čak do četvrte ili pete godine. Pored utjecaja na kognitivni razvoj, dugo guranje djece u kolicima dovodi i do pojave spuštenih stopala, koja danas ima već oko 70 posto djece. Svakako bi djeca trebala što više hodati, a idealno je, kad za to postoje uvjeti, da hodaju bosa. Čak i ako je bilo propusta u prvim godinama, napominje dr. Rajović, roditelji još uvijek kroz različite vježbe i igre mogu podstaknuti razvoj inteligencije kod svog predškolca ili školarca.

Dok dijete puzi, rukama se oslanja na pod, a takav pritisak na dlan aktivira određene dijelove mozga koji su važni za kasniju inteligenciju. Neki roditelji brzo podižu dijete s poda, ne žele da se zaprlja ili da rukama unese u usta neku prljavštinu ili nešto što nađe na podu. Ipak, faza puzanja je jako kratka i ako se tada ne dogodi specifična stimulacija dlana, propušta se dobra prilika za razvoj mozga.

Umjesto da zabranite djetetu skakanje, pazite na sigurnost, savjetuje dr. Rajović

Poznati stručnjak objasnio: Česte greške roditelja koje negativno utječu na razvoj inteligencije kod djeteta

Nutricionistica Susie Burell otkrila je na svom blogu da ne bismo trebali bacati koru od banane, već bismo je trebali uvrstiti u prehranu, a portal Msn.com prenosi i zašto je to dobra ideja. Naime, kora od banane ima odlična svojstva jer sadrži puno vlakana koji utječu na mršavljenje, zatim tu su vitamin B i vitamin C koji imaju moć proljepšati kožu, a bananina kora pospješuje i unos magnezija i kalija.
Ipak, Susie ne savjetuje da koru jedete sirovu, već da je ubacite u neka jela. Predložila je i nekoliko ideja koje mogu poslužiti kao savršen doručak ili međuobrok, a još jedna prednost jest ta što ih možete pripremiti i dan ranije pa ponijeti na posao i imati više vremena tijekom užurbanog jutra. Nutricionistica je podijelila recept. Bananinu koru skuhajte da omekša i ubacite u smoothie, curry ili kolače.&nbsp;Nećete promijeniti okus jela, a dodat ćete volumen."Ako radite smoothie, ubacite u njega cijelu bananu i krajeve kore koje ste prethodno sitno nasjeckali. Kuhanu koru možete ubaciti u muffine i banana kruh." Također je otkrila da su zelene bogate aminokiselinom triptofanom koji pomaže kod kvalitetnijeg sna. Još jedna ideja povezana je s pripremom mesa jer možete pržiti meso na kori od banane kako bi zadržali svježinu i sočnost.

Ogulite bananu, a koru bacite u smeće i zaboravite? Evo zašto biste to trebali prestati raditi.

Svi bacaju koru od banane, a ona pozitivno utječe na zdravlje

<a href="https://bebe.avaz.ba/tag/15302/dijete">Koliko će dijete biti inteligentno</a>, umnogome zavisi od majke, pokazalo je istraživanje naučnika iz Sijetla. Za to su, tvrde naučnici, krivi hromozomi koji su odgovorni za prenošenje gena. Poznato je da žene imaju XX, a muškarci XY hromozome, a kako stručnjaci tvrde da inteligencija dolazi pravo od tih X hromozoma, dva puta su veće šanse da se naslijedi od majke.
Istraživanje je otkrilo i da majke igraju izuzetno važnu ulogu u negenetskom dijelu. Tako je rasprostranjeno mišljenje da snažna veza s majkom djetetu pruža osjećaj sigurnosti, koji ga čini ušuškanim i radoznalim da istražuje svijet oko sebe, pružajući mu samopouzdanje da rješava probleme.
Ali ne treba zanemariti ni ulogu očeva u razvoju inteligencije djeteta, jer se mnogo toga što utječe na nju, kao što su intuicija i emocije, nasljeđuje upravo od tate.

Za to su, tvrde naučnici, krivi hromozomi koji su odgovorni za prenošenje gena

Majke igraju izuzetno važnu ulogu u negenetskom dijelu

Stručnjaci otkrili od koga mališani nasljeđuju inteligenciju

<a href="https://bebe.avaz.ba/tag/3494/bebe">Noćna mora svakog roditelja je</a> kada usred vožnje automobilom beba krene da vrišti i plače. Ne gubite nadu, pokušajte da primjenite neki od ovih savjeta i krenite u vožnju.

Provjerite bebi pojas - I sami znate da bebin plač može da ukaže da joj nešto smeta. Bebe brzo rastu i možda niste obratili pažnju, ali vrlo je moguće da je pojas steže i da se ne osjeća prijatno. Kada je beba mirna provjerite njenu udobnost i da li joj svi dodaci odgovaraju.

Obezbijedite malo zabave - Vi volite mirnu vožnju i uživate u tišini, ali za mlade umove u razvoju, vožnja automobilom vrlo brzo postane dosadna. Ponesite mu omiljene igračke, svaki put ih zamjenite novim. Na taj način će se osjećati kao da je kod kuće i bit će opuštenije.
Pustite umirujuću muziku - U zavisnosti šta dijete voli i da li želite da zaspi ili bude budno. Sve u svemu djeca vole muziku i taj način umirivanja se pokazo kao najefikasniji.

Provjerite temperaturu u automobilu - Toplota najviše razdraži dijete. Njemu je već nezgodno u sjedalici i sigurno mu još više vruće. Vodite računa da ne bude direktno izloženo suncu i obavezno uključite klimu da bi se osjećalo prijatnije.

Neka vaša beba istraži sjedište i navikne se na njega - Ako dijete plače svaki put kada ga stavite u sjedište. Uzmite jedan dan i ponesi te ga kući, pružite djetetu priliku da ga malo istraži i shvati da to nije nikakav "bauk".
I savjet za kraj, ne brinite se ovo je samo faza koja će proći. Dijete će vrlo brzo početi da uživa u vožnji, samo budite stpljivi i učinite vožnju koliko god možete opuštenom i zabavnom.

Djeca vole muziku i taj način umirivanja se pokazo kao najefikasniji

Vodite računa da ne bude direktno izloženo suncu

Kako umiriti bebu koja plače tokom vožnje automobilom

<a href="https://bebe.avaz.ba/tag/19472/zub">Kada je u pitanju vađenje mliječnih</a> zubića, djeca se mnogo razlikuju. I dok je jednima zabavno što se klimaju i jedva čekaju sami da ih iščupaju, postoje i ona malo plašljivija. 
Jedan od tih plašljivaca je i mališan sa snimka, koji nikako ne smije da se usudi da izvadi zub. Svi znaju onaj staromodan način, vezivanja kanapčića za vrata, pa je tako trebalo i on da izvadi zubić, međutim ta vrata nikako da se zatvore. 
Na kraju, da li je njegovom bratu dosadila kuknjava ili je sasvim slučajno to uradio, ali uspio je da mu "mačem" izvadi zub.

Svi znaju onaj staromodan način, vezivanja kanapčića za vrata, pa je tako trebalo i on da izvadi zubić, međutim ta vrata nikako da se zatvore

Zaobišli zubara: "Mačem" uplakanom bratu izvadio klimavi zub

<a href="https://bebe.avaz.ba/tag/3494/bebe">Kada beba treba da dođe na</a> svijet, često mame kupuju sve i svašta iako se to na kraju ispostavi kao nešto skroz nepotrebno. Ovo je spisak stvari koje možete da zaobiđete i sačuvate novac.

Mnoge novopečene mame misle da će im razne mašine i aparati olakšati majčinstvo pa bespotrebno bacaju novac na to. Suština je da vam za pripremu hrane za bebe ne treba ništa sem šerpe i ručne gnječilice za krompir.

Bebe vrlo brzo prerastu svoju odjeću i potrebna im je nova. Najbolje je ne ulagati puno u te stvari, bebu ćete često presvlačiti i bolje je držati se nekoliko jednostavnih "krpica" nego kupovati mnogo ili još gore skupocenije, što neće biti nošeno. Praktični roditelji često uzimaju poklonjenu odjeću od prijatelja i rođaka te tako štede na bespotrebnom rasipanju novca i gomilanju odjeće.

Da nema naivnih roditelja, ne bi postojale ni prodavnice koje nude i aparate i predmete sa "izmišljenom funkcijom". Iako se ranije sve smatralo ručnim i dosta sporijim procesom, tadašnji roditelji su također sve postizali. Nije nikakvo mučenje u pitanju, već jednostavno zašto ne zagrijati lončić sa vodom i tako u njega staviti flašicu ili dudu? Čemu komplikovanje i bacanje para bespotrebno?

<h2>Kadica za bebu sa termometrom i vagom</h2>

Kadica za dijete je neophodna jer se podrazumijeva da ćete ga kupati. Međutim, bilo kakvi dodaci sem umetka za bebu su nepotrebni. Današnji modeli su sve savršeniji, pa nude mogućnost da se mjeri temperatura vode (što svakako možete učiniti rukom) ili ugrađenu vagu, koja je bespotrebna jer dijete će svakako ići na kontrolu kod pedijatra, koji radi taj posao.

Najnovije

1