Uprkos nekim dokazima da uzimanje <a href="https://bebe.avaz.ba/trudnoca-i-porod/144715/riba-u-trudnoci-u-kojoj-uzivati-a-koju-izbjegavati">ribljeg</a> ulja u trudnoći pomaže u razvoju djetetovog mozga, španska studija pokazala je da u dobi od šest godina nema razlike u nivou inteligencije.&nbsp; Studija objavljena u časopisu "American Journal of Clinical Nutrition", potvrđuje raniju norvešku studiju, koja je ustanovila da nema razlike u inteligenciji sedmogodišnjaka čija je majka uzimala riblje ulje tokom trudnoće i dojenja i onih koji nisu bili izloženi ribljem ulju. 
Masne kiseline, poput dokozaheksaenoične kiseline (DHA), kojih ima u ribi, smatraju se važnima za razvoj fetusa.
&nbsp;Pitanje je bilo hoće li djetetu koristiti dodavanje veće količine tih masnoća majčinoj hrani.&nbsp;

Istraživači su otkrili da djeca žena koje su u crvenim krvnim zrncima imale velike količine DHA u vrijeme porođaja, na testovima imaju natprosječan nivo inteligencije u dobi od šest godina.
Majke s visokim nivoom DHA nisu nužno dobivale riblje ulje kao dodatak prehrani nego taj rezultat možda odražava njeno unošenje DHA iz različitih izvora, a tokom dužeg razdoblja.
Studija nije mjerila način prehrane djece, a to je moglo utjecati na rezultate, kaže Ingrid Heland (Helland) iz Univerzitetske bolnice u Oslu, koja je vodila ranije norveško istraživanje.

Za vrijeme istraživanja nije mjeren način prehrane djece, a to je, ističu naučnici, moglo utjecati na rezultate

Riblje ulje ne utječe na inteligenciju šestogodišnjaka

Bebe rođene s <a href="https://bebe.avaz.ba/trudnoca-i-porod/473127/stres-u-trudnoci-utjece-na-tezinu-bebe">malo kilograma</a> sklonije su obolijevanju od depresije u odnosu na težu djecu, tvrde naučnici.&nbsp; Studija objavljena u časopisu "Pediatrics" opisala je da oni koji su rođeni s ekstremno niskom porođajnom masom imaju veće šanse da budu stidljivi, oprezni i neskloni riziku u odnosu na one koje su rođeni s normalnom težinom.
Kanadski istraživači su ukazali da ta stidljiva osoba može da poveća šanse za usamljenost i smanji šanse za emocionalno zadovoljstvo, što sve povećava rizik za emocionalne probleme.

Prethodno istraživanje je opisalo da djeca rođena s ekstremno niskom kilažom imaju kasnije viši rizik za poteškoće u učenju i emocionalne probleme, uključujući neuroze, smanjenje pažnje, hiperaktivni poremećaj i sklonost prema izraženijem oprezu.
Autori nove studije posmatrali su 71 mlađu osobu koje su bile rođene s ekstremno malom kilažom i 83 koje su pri rođenju imale normalnu težinu.

Studija objavljena u časopisu "Pediatrics" opisala je da oni koji su rođeni s ekstremno niskom porođajnom masom imaju veće šanse da budu stidljivi

Bebe rođene s malo kilograma sklonije su obolijevanju od depresije

Lakša beba na porođaju stidljiva je u budućnosti

<a href="https://bebe.avaz.ba/trudnoca-i-porod/551881/tehnike-disanja-pomazu-tokom-poroda">Umjerena tjelovježba</a> tokom trudnoće može pospješiti razvoj bebinog mozga, otkriva nam novo istraživanje američkih naučnika.&nbsp;&nbsp; Rezultati su pokazali da su bebe, čije su majke vježbale tokom trudnoće, s manje truda pamtile, a potom prepoznavale nove zvukove. Naime, poznato je da trudnice koje vode normalan život, vježbaju i pravilno jedu, imaju zdraviju trudnoću i manje komplikacija tokom poroda. 
Naučnici ističu da su rezultati istraživanja preliminarni i da je potrebno provesti ocjenjivanje vanjskih stručnih saradnika.

Naime, poznato je da trudnice koje vode normalan život, vježbaju i pravilno jedu, imaju zdraviju trudnoću i manje komplikacija tokom poroda

Buduće majke koje vježbaju imaju zdraviju trudnoću

Vježbajte tokom trudnoće

Djeca koja&nbsp;<a href="https://bebe.avaz.ba/prehrana/354641/zasto-je-dorucak-obavezan-za-djecu">kvalitetno&nbsp;doručkuju</a>, imaju bolje ocjene u školi, pokazalo je zanimljivo istraživanje velških naučnika. Baš kao i kod odraslih,&nbsp;doručak je za djecu najvažniji obrok u danu,&nbsp;koji će im dati više energije i koncentracije za naporno jutro u školi.&nbsp; Djeca koja su kvalitetno doručkovala,&nbsp;imala su, u prosjeku,&nbsp;dvostruko veće izglede za natprosječno dobre ocjene&nbsp;na standardiziranim testovima.
Poboljšanja u pogledu ocjena nisu uočena kod&nbsp;djece&nbsp;koja su doručkovala brzu hranu ili slatkiše, a pokazalo se i kako&nbsp;djeca&nbsp;koja nemaju odgovarajući doručak, češće pate od pomanjkanja koncentracije.
&nbsp;Zato, naučite&nbsp;djecu&nbsp;važnosti uravnoteženog i zdravog doručka i nećete imati problema s njima u školi.

Poboljšanja u pogledu ocjena nisu uočena kod djece koja su doručkovala brzu hranu ili slatkiše

Naučite djecu važnosti uravnoteženog i zdravog doručka

Doručkom do boljih ocjena u školi

Idealni razmak između braće i sestara su najmanje dvije godine kada je riječ o inteligenciji djece, otkriva studija Univerziteta "Notre Dame" provedena na 3.000 žena koje su rodile 5.000 djece.&nbsp;&nbsp;Starija djeca koja su rođena barem dvije godine prije braće i sestara pametnija su od onih koja su bliže po godinama. Postižu, također, bolje rezultate u matematici i čitanju. Što je razlika u godinama veća, to su bolji rezultati, potvrđuje istraživanje. 
Ako je razmak između djece manji od dvije godine, starije dijete dobiva manje pažnje zato što roditelji imaju puno posla s oboje. Njima roditelji manje čitaju, a djeca više gledaju televiziju. 
Čekanje duže od dvije godine utječe pozitivno na prvo dijete, dok na drugo nema nikakav učinak, potvrđuje istraživanje.

Starija djeca koja su rođena barem dvije godine prije braće i sestara pametnija su od onih koja su bliže po godinama

Što je razlika u godinama veća, to su bolji rezultati

Idealna dobna razlika između djece je dvije godine

Grdite li često svoju djecu, ambiciozno ih gurate i tako izlažete nepotrebnim traumama, zastanite i razmislite u kakvim uvjetima <a href="https://bebe.avaz.ba/svakodnevica/433059/kako-motivirati-djecu-da-se-pozitivno-ponasaju">odrastaju</a> vaši potomci. Jer ljudi koji su imali sretnije djetinjstvo u konačnici imaju više plaće, bolje plaćene poslove i uspješnije karijere.&nbsp;&nbsp; Objašnjenje glasi: oni zadovoljniji svojim životom, zbog manje trauma koje su prošli, najčešće su vedre i vesele osobe koje više izlaze, otvorene su i sklapaju više kontakata te zbog toga napreduju. 
Te su osobe i obrazovanije, pokazala je studija Ekonomskog fakulteta u Londonu provedena na 15.000 mladih ljudi u Americi.

- Sreća i osjećaj sigurnosti u djetinjstvu ključ su uspjeha u odrasloj dobi - kaže koautor studije Žan-Emanuel de Neve (Jan-Emmanuel). 
Na roditelje se zato apelira da stvore emocionalno zdravo porodično okruženje u onom dijelu na koji mogu utjecati jer studija pokazuje i da postoji niz faktora na koje ne mogu utjecati, primjera radi odnos s braćom i sestrama. 
Studija je također uzela u obzir obrazovanje, fizičko zdravlje, genetske predispozicije, samopoštovanje i trenutnu sreću ispitanika.

Objašnjenje glasi da oni zadovoljniji svojim životom, zbog manje trauma koje su prošli, najčešće su vesele osobe koje sklapaju više kontakata te zbog toga napreduju

Razmislite u kakvim uvjetima odrastaju vaši potomci

Sretna djeca su uspješni ljudi

Simptomi želučane viroze kod djece mogu biti bol u želucu, lagana mučnina, smanjeni apetit, povraćanje, proljev, a bolest je ozbiljnija što se pojavi više njih odjedanput.&nbsp; &nbsp; Iako se u većini slučajeva simptomi povuku nakon dva-tri dana, bolest može biti vrlo opasna ako dijete <a href="https://bebe.avaz.ba/svakodnevica/287067/zdravo-dijete-kako-nadoknaditi-izgubljenu-tecnost">dehidrira</a>. Stoga mu je najbolje davati običnu vodu, prirodni voćni sok bez šećera, isto tako nezašećereni čaj, juhu ili napitke bogate elektrolitima.

No, većina roditelja griješi što djetetu prenaglo daje tekućinu - ključ je u manjim količinama, ali češće. Preporučljivo je da pije 0,2 dl tekućine svakih 30 minuta ako je mlađe od dvije godine te istu količinu tekućine ako je starije, ali svakih 15 minuta. Nakon smirivanja najgorih simptoma i namirnice treba davati postepeno te pratiti kako će organizam reagirati. 
Ako dijete hranu odmah povrati, prerano je za krutu hranu, pa se vratite juhama i tekućinama te pokušajte ponovno za osam sati. Ljekara morate odmah posjetiti ako povraća čak i male količine vode, ako ima proljev više od jedanput u sat vremena ili primijetite tragove krvi u stolici ili ispovraćanom sadržaju te ako je dehidriralo. Znakovi dehidracije su taman urin, bljedilo lica, suha usta i plač bez suza.

Većina roditelja griješi što djetetu prenaglo daje tekućinu

Voda se djeci daje postepeno

Istraživanja na Jaleu pokazala su da gojazna djeca, u odnosu na vršnjake normalne&nbsp;&nbsp;tjelesne težine, imaju dvostruko veći rizik od&nbsp;<a href="https://bebe.avaz.ba/svakodnevica/546720/anemija-utjece-na-razvoj-djece">anemije</a>. Povezanost manjka željeza i&nbsp;&nbsp;gojaznosti samo je dokaz koliko nedostatak fizičke aktivnosti i neadekvatna ishrana loše utječu na zdravlje.&nbsp;Manjak željeza najčešće se povezuje sa siromašnijim sredinama, međutim, nova 
istraživanja pokazuju da je prisutan i u razvijenim dijelovima svijeta. Broj anemične djece raste gotovo u svim zemljama i najčešće je posljedica neprilagođene ishrane.&nbsp;&nbsp;Anemija dovodi do teškoća u učenju i ponašanju, a istraživanja dokazuju da je svako 
sedmo dijete gojazno, a kod svakog desetog bucmastog uočena je anemija.&nbsp;

Pedijatre posebno zabrinjava činjenica da je kod gotovo šest posto djece, uzrasta između dvije i pet godina, otkriven zabrinjavajući nedostatak željeza. Dokazano je i da gojazne djevojčice brže rastu i sazrijevaju, zbog čega ne mogu odgovoriti potrebama organizma za željezom. 
Osim neadekvatne ishrane i smanjene fizičke aktivnosti, željezo može biti u deficitu i zbog genetske predodređenosti, ali su takvi slučajevi mnogo rjeđi.

Pedijatre posebno zabrinjava činjenica da je kod gotovo šest posto djece, uzrasta između dvije i pet godina, otkriven zabrinjavajući nedostatak željeza

Neadekvatna ishrana loše utječu na zdravlje

Gojaznima često nedostaje željeza

Iako se trudnoće češće dešavaju spontano, dobro je znati šta raditi ako odlučite da je vrijeme za stvaranje porodice. Planiranje trudnoće može biti jednako uzbudljivo kao i iznenadna trudnoća, a da pritom budete u prednosti jer imate bolje šanse da trudnoću lako podnesete i da na svijet donesete zdravu bebu.&nbsp;&nbsp; Pregledi i kontrole se ne završavaju samim dolaskom bebe, tako da je potrebno informirati se i o pregledima koji se rade nakon porođaja. Šta sve treba znati o pregledima prije i nakon trudnoće, a to će vam olakšati ovaj najljepši period u životu koji, doduše, može biti jednako stresan.Kada osjetite da je vrijeme da na svijet donesete još jedan život, budite svjesni da donosite jednu od najvažnijih odluka u svom životu. Odluka o započinjanju porodice je velika i zbog toga možete osjetiti veliki pritisak. 
U ovakvim trenucima, iznendane trudnoće su u prednosti jer vas oslobađaju mogućh dilema. Kako biste bili sigurni u ovu odluku najbolje je posavjetovati se sa svojim doktorom.Razgovor sa ginekologom, obavezan ukoliko želite zatrudniti, može vam olakšati u donošenju ovakve odluke. Potrebno je iskreno odgovoriti na pitanja u vezi sa menstrualnim ciklusom, seksualnim odnosima kao i kontraceptivnm sredstvu koje ste do tada koristili. 
Na osnovu toga mogu se ustanoviti najpovoljniji uslovi za začeće. Također, ginekolog će vam pojasniti i proces trudnoće tako da ćete znati šta vas čeka u svakom trenutku. 
Strah je normalan u ovakvim situacijama ali baš zbog ovoga najbolje je obaviti razgovor sa svojim ginekologom prije bilo kakvog planiranja trudnoće.

Nakon razgovora i konačne odluke potrebno je proći kroz mnoge preglede kako bi se ustanovilo opšte zdravstveno stanje. Veoma je bitno biti optimalnog zdravlja jer su tako veće šanse da postanete mama zdrave i sreine bebe.&nbsp; - Papa test - Jedan od najbitnijih pregleda je svakako PAPA test. Ukoliko ga nista radili te godine kada ste odlučili zatrudniti onda će biti obavezna stavka. 

PAPA test je jedan od najefektivnijih ginekoloških pregleda. Pored opšteg intimnog zdravlja može i ukazati na postojanje premalignih ćelija. Zahvaljujući ovom testu, sprečavanje pojave raka grlića materice se smanjuje za 80 posto. Pored toga on će pokazati da li postoje infekcije ili bakterije i da li je potrebno liječenje antibioticima.
- Ultrazvučni pregled - Pregled materice i jajnika će takođe biti jedan od bitnih pregleda prije začeća. Ultrazvuk se može obaviti na dva načina: transabdominalno i transvaginalno. I jedan i drugi način su bezbolni i bezbjedni. 
Pomoću ovog pregleda se može ustanoviti stanje materice kao i zida materice, jajnika i jajovoda. Pregled je bezbolan i kratko traje, tako da se ubrzo možete vratiti svakodnevom životu.
Vantjelesna oplodnja zahtijeva malo detaljnije preglede prije samog zahvata. PAPA test i ultrazvučni pregled su i u ovom procesu obavezni, ali pored toga potrebno je uraditi i još neke analize. 
Testiranje na klamidiju je obavezno s obzirom da je jedan od čestih uzroka steriliteta kod žena. Pored toga potrebno je i hormonsko ispitivanje koje se radi dva do četiri dana od početka ciklusa. 
Također, prije samog postupka žena mora uraditi i kompletnu krvnu sliku kao i urin. 
U slučaju vantjelesne oplodnje muškarac također mora proći niz analiza i testova. Od njega će se pored testova na klamidiju i bakterije zahtijevati i spermogram.

Redovni ginekološki pregledi su obavezni i nakon trudnoće. Zapravo, ove preglede ćete najviše cijeniti jer ćete sigurno imati gomilu pitanja za svog ginekologa. Primijetit ćete, naime, mnoge promjene na svom tijelu i zbog toga je dobro što se možete osloniti na svog liječnika kako bi vam olakšao ovaj period.&nbsp;&nbsp;Psihičko i fizičko zdravlje nakon porođaja je veoma bitno jer ste potrebni bebi u punoj snazi. Pregledi se rade četiri do šest nedjelja nakon porođaja. Pregled vrše ginekolog i pedijatar kako bi se uverili da je sve u redu sa vama kao i to kako ste se navikli na život sa bebom.&nbsp;&nbsp;Što se tiče fizičkog pregleda on se sastoji od pregleda vašeg tela i mogućeg postojanja postporođajnih bolova. Dalje se provjeravaju rane i zarastanje kao i da li postoji neka infekcija. I PAPA test se radi i odmah nakon porođaja.
Što se tiče mogućih problema i tegoba nakon porođaja, postoji šansa za mnoge ali vas to ne treba plašiti. Sve pojave su normalan proces oporavka vašeg tijela koje je prošlo kroz veliku promjena.Hemoroidi su jedna od najčešćih tegoba nakon porođaja i mogu biti jako bolni i neprijatni. Postoje razne kreme i lijekovi kojim možete ublažiti bol i neprijatnost ali imajte u vidu da je to privremeno rješenje. 
Kako biste se riješili hemoroida na duže staze potrebno je promijeniti način života. Redovno vježbanje, ishrana bogata vlaknima kao i unos vode može pomoći u oslobađanju od ove nevolje. Također je poželjno redovno pražnjenje crijeva, a svakako je preporučljivo uzimanje probiotika uz svako jelo.

Pregledi i kontrole se ne završavaju samim dolaskom bebe pa je potrebno znati šta se sve očekuje na liječničkim pregledima prije i tokom trudnoće kao i nakon porođaja

Redovno idite na preglede tokom cijele trudnoće

Trudnoća - koji pregledi i analize su potrebni?

Mnogi su roditelji zabrinuti jer svog dvogodišnjaka moraju upisati u <a href="https://bebe.avaz.ba/svakodnevica/545540/baka-je-bolje-rjesenje-za-dijete-od-vrtica">vrtić</a>, a nekako&nbsp;&nbsp;osjećaju da je još premali i da je još beba. No, dolazi utjeha u vidu istraživanja koje je&nbsp;dokazalo da rani odlazak u vrtić ima niz pozitivnih posljedica na kasniji uspjeh u školi, koje traju sve do srednjoškolskog obrazovanja.&nbsp;&nbsp;Dugotrajno istraživanje koje je pratilo djecu od najranije dobi do tinejdžerskih godina 
proveo je Nacionalni institut za zdravstvene studije u SAD-u. Djecu se počelo pratiti kada su imala svega mjesec dana još 1991. godine. Rezultati su pokazali da djeca koja su primila kvalitetnu i dobru njegu u jaslicama, pokazuju bolje rezultate u školskim i kognitivnim testovima u tinejdžerskoj dobi.&nbsp;

Istraživanje je provedeno kako bi se dobio odgovor na pitanje trebaju li oba roditelja raditi dok su djeca još mala i je li vrtić dobro rješenje? 
- Visokokvalitetna njega djeteta osigurava bolji uspjeh u školi, možda zbog ranog poticanja učenja čitanja, izjavio je dr. Džejms Grifin (James Griffin). Pritom je vrlo važna i kvaliteta samog odgoja, njege i brige.
Ukoliko ste pronašli idealan vrtić s odgajateljicama koje potiču djecu na učenje, 
svladavanje određenih vještina i problema te im pružaju utjehu i motivaciju, nemojte se plašiti da će rano odvajanje imati negativnih posljedica na razvoj djeteta, sugerira istraživanje.

Nemojte se plašiti da će rano odvajanje imati negativnih posljedica na razvoj djeteta

Visokokvalitetna njega djeteta osigurava bolji uspjeh u školi

Bebe nisu premale za vrtić

Na kursevima rekreacije za trudnice pod stručnim vodstvom naučit ćete <a href="https://zdravlje.avaz.ba/zdravlje/433353/psiho-fizicka-priprema-trudnica">tehnike disanja</a>&nbsp;koje mnogi s pravom smatraju spasonosnim tehnikama. Istraživanja pokazuju da primjena&nbsp;ovih tehnika pri porodu ublažava bolove za 20 posto.&nbsp;&nbsp;Tehnike disanja neće potpuno ukloniti bol, ali će stvoriti osjećaj pribranosti, što je vrlo 
važno za aktivno učešće u porođaju. Pravilnim disanjem osigurava se dovoljna količina&nbsp;kisika i dobra izmjena zraka, što pogoduje boljem stanju djeteta i vašoj izdržljivosti.&nbsp;&nbsp;Tehnike disanja izuzetno je važno pravilno usvojiti, a možete ih početi vježbati, ako je trudnoća uredna, već od 16. sedmice.&nbsp;

Tehnike disanja neće potpuno ukloniti bol, ali će stvoriti osjećaj pribranosti

Tehnike disanja izuzetno je važno pravilno usvojiti

Tehnike disanja pomažu tokom poroda

Mnogi roditelji brinu kako će se njihovi maleni snaći u <a href="https://bebe.avaz.ba/svakodnevica/551045/zasto-djeca-s-adhd-om-imaju-probleme-s-ucenjem">školskim klupama</a>. 
Šta je bitno da znate o malenima prije nego što pođu u školu. Odgovori na ova pitanja pomoći će vam da ih bolje upoznate i da im pomognete, ukoliko im je pomoć potrebna.&nbsp;&nbsp;

- Kako se ponaša dijete u grupi, vrtiću, dvorištu, ispred zgrade u igrama sa vršnjacima? Kada ste prisutni i kad niste?&nbsp; - Da li ulazi u konflikte češće ili rjeđe od drugih?
- Zna li sarađivati, kontrolirati svoje ponašanje, čekati svoj red, saslušati drugog... šta radi ako ne dobije šta želi? 
- Ima li osjećaj empatije - zna li kako se drugi osjećaju..., zna li tražiti pomoć i dati je 
drugome...?&nbsp;- Pokazuje li inicijativu u aktivnostima, može li govoriti pred grupom...?
- Zna li adekvatno procijeniti sopstvene sposobnosti: šta može, zna..., šta o sebi misli i svojim sposobnostima? 
- Zna li se igrati: djeca koja znaju osmišljavati svoju igru, pratiti suigrače u igri, 
upotrebljavaju svoju maštu - pripremljena su i za školsko učenje - znači mogu se staviti u položaj drugoga, pa i u položaj učenika.&nbsp;

- Koliko je dijete samostalno? Odijevanje, briga o svojoj higijeni, pranje zuba, priprema 
doručka, korištenje kućnih uređaja... zna li put od kuće do vrtića ili škole? 
- Šta zna o zanimanjima svojih roditelja i rođaka?
- Koje biljke i životinje zna?
- Zna li ispričati neku priču?
Odgovori na ova i druga pitanja odredit će aktivnosti pripreme djeteta za školu.

Ako mislite da im treba pomoć, najbolje bi bilo da im poboljšate znanja o neposrednom okruženju. Provjerite koliko stvarno znaju o svakodnevnim stvarima. Neka vam ispričaju nekoliko rečenica o najobičnijim kućnim predmetima, kućnim ljubimcima, svojim prijateljima.&nbsp;&nbsp; Bavite se zanimanjima s kojima se vi i dijete svakodnevno srećete. Kasnije se možete zabavljati otkrivanjem neobičnih zanimanja ili brojanjem koliko ljudi je učestvovalo da bi neki proizvod stigao do vaše kuće. 
Prije polaska u školu djetetov govorni razvoj mora biti na određenom nivou za usvajanje pismenosti, kao i njegova motivacija za učenje čitanja i pisanja. Postoje djeca koja spontano počnu čitati oko šeste godine, ali većina počne čitati nakon prvog polugodišta prvog razreda. 
Da biste obogatili djetetov rječnik koristite sve igre: Nađite riječ na slovo na slovo, brojite koliko glasova ima u riječi... Sve igre prstima, sjeckanje makazama, pravljenje, vajanje, origami, tangram, crtanje, nizanje perli odlična su vježba motorike šake. 
Podsjećanje na korištenje papira odozgo nadolje i slijeva nadesno, dovršavanje crteža su dovoljna priprema za buduće pisanje. Priprema u odnosu na uslove u kojima će dijete biti u školi.

Šta je bitno da znate o malenima prije nego što pođu u školu

Provjerite koliko stvarno znaju o svakodnevnim stvarima

Igrice koje pomažu budućim prvačićima

Istraživanje provedeno u Velikoj Britaniji potvrdilo je da prerano rođene bebe imaju veći rizik za cjeloživotne poteškoće sa zdravljem pluća. Naučnici s londonskog University Collegea dodaju kako je rizik bio dodatno povećan kod beba rođenih nakon iznimno kratke trudnoće. 
Kod te je djece uočen i dvostruko <a href="https://bebe.avaz.ba/svakodnevica/541894/olaksajte-muke-malom-astmaticaru">veći rizik za astmu</a>, objavio je American Journal of Respiratory and Critical Care Medicine.U studiji je praćeno zdravlje prerano rođene djece sve dok nisu navršila 11 godina. 
Po riječima istraživača, ovakve poteškoće u djetinjstvu povećavaju izglede da će se u odrasloj dobi pojaviti i hronična opstruktivna plućna bolest (KOPB).

Kod te je djece uočen i dvostruko veći rizik za astmu

Rizik povećan kod beba rođenih nakon iznimno kratke trudnoće

Prerano rođene bebe imaju veći rizik za poteškoće sa zdravljem pluća

Za <a href="https://bebe.avaz.ba/svakodnevica/539992/slatkisi-da-ali-pod-kontrolom">pravilnu ishranu</a> djece neophodno je da su na svakodnevnom jelovniku žitarice, mlijeko i mliječni proizvodi, meso ili riba, kao i povrće i voće. Posljedice nepravilne ishrane kod djece uočavaju se tek nakon nekoliko godina, kada ih je teško ispraviti. 
Za pravilnu ishranu djece neophodno je na jelovnik uvrstiti bjelančevine životinjskog 
porijekla, koje se nalaze u mesu, mlijeku i mliječnim proizvodima, pa je zbog toga važno da djeca konzumiraju mladi sir, nemasno meso, a dva puta sedmično ribu.&nbsp;Unošenje bjelančevina, vitamina i mineralnih materija mora biti zadovoljavajuće, ali 
energetski i količinski racionalno, kažu stručnjaci. Posebno je važno naglasiti da bi djeca dnevno trebala jesti oko 300 do 400 grama svježeg ili barenog povrća, kao i oko 600 grama svježeg, sezonskog ili južnog voća.&nbsp;

Malo mesa, više žitarica i mnogo voća i povrća

Teško je ispraviti posljedice nepravilne ishrane u ranom djetinjstvu

<a href="https://bebe.avaz.ba/svakodnevica/323951/sta-kada-dijete-dobije-vaske">Uši su paraziti</a> koji žive na tjemenu kose, a ponekad i u obrvama ili trepavicama. Ne 
predstavljaju veću opasnost po zdravlje, ali se hrane krvlju i iznimno su neugodni zbog svrbeža i iritacija koje izazivaju.&nbsp;&nbsp;Ponekad se na glavi mogu primijetiti oteklinice ili crvenilo te malene bijele tačkice na 
korijenu kose koje su zapravo jajašca. Uši su iznimno česta pojava među djecom, no kada ste zadnji puta čuli da ih ima neko od odraslih?&nbsp;&nbsp;Nije problem u ušima. Njima je savršeno svejedno na čijoj će glavi pronaći dom. One su sretne i u djedovoj i u unukovoj kosi podjednako. Ono što je razlog za brže i češće širenje ušiju među djecom je njihova zaigranost i prisnost.

Djeca su manje zaštitnički nastrojena kada je njihov lični prostor u pitanju. Ona dolaze u bliski fizički kontakt s vršnjacima tokom igre, dijele lične stvari s njima kao što su odjeća i igračke, što ušima olakšava putovanje od osobe do osobe. 
Postoji na hiljade vrsta ušiju, pa one koje napadaju, primjerice, pse i mačke, neće se 
nastaniti na čovjeku. Ovdje treba rasvijetliti još jedan mit, a taj je da su djeca koja dobivaju uši prljava i ne brinu o higijeni. To jednostavno nije istina. Djeci treba reći da ne razmjenjuju kape, češljeve, gumice i trake za kosu, a ukoliko su se vć pojavili kod kuće s ušima, postoji niz preparata za njihovo uklanjanje. 
Ponekad šampon neće biti dovoljan, pa ćete morati kupiti gusti češalj kako bi iščešljali gnjide s korijena vlasi. Isto tako, treba oprati svu odjeću, plišane igračke i posteljinu, jer uši se tamo sakriju i jedva čekaju novu glavu na koju će skočiti.

Ne  predstavljaju veću opasnost po zdravlje

Uši su iznimno česta pojava među djecom

Zašto djeca dobivaju gnjide i uši češće od odraslih?

Žene koje tokom trudnoće obole od gripe ili imaju povišenu temperaturu duže od sedam dana, suočene su s povećanim rizikom da im dijete bude <a href="https://zdravlje.avaz.ba/zdravlje/547171/autizam-ili-drugacije-videnje-svijeta">autistično</a>, utvrdio je tim danskih stručnjaka.&nbsp; Istraživanje je obavljeno na majkama gotovo 97.000 djece od osam do 14 godina, rođene između 1997. i 2003. godine. 
Utvrđeno je da blagi i uobičajeni respiratorni problemi ili problemi sa sinusima kao ni genitalne i urinarne infekcije ne povećavaju rizik od autističnosti djeteta.

Utvrđeno je da blagi i uobičajeni respiratorni problemi ili problemi sa sinusima kao ni genitalne i urinarne infekcije ne povećavaju rizik od autističnosti djeteta

Gripa u trudnoći rizik za autistično dijete

<a href="https://bebe.avaz.ba/tag/5036/djeca">Neka dječija ponašanja možemo protumačiti</a> kao smetnje, poteškoće sa koncentracijom, dosada, ali upravo oni često mogu otkriti i inteligenciju vašeg djeteta. Ovo su znakovi koji otkrivaju inteligentno dijete: - To su bebe i djeca kojima je teško da spavaju. Čini se da im to ne treba i da nikada nisu umorni.
- Djeluje kao da im ništa nije dovoljno, uvijek su aktivni i samo žele da se kreću, istražuju, ispituju...
- Već u prvim mjesecima njihov pogled je pažljiv, kao da je se zadubila u ono što gleda

- Lako ih uzbuđuju igračkice u krevecu ili u autu.

- Sposobni su da pamte određena mjesta, ljude i zvukove.
- Rano progovaraju, što olakšava i vještine pisanja i čitanja.
- Od malih nogu ih zanimaju slova i brojevi.
- Što se tiče društvenih vještina, u nekim slučajevima sposobni su da se ponašaju kao vođe, dok su u drugim situacijama skloni tome da se izoliraju jer se emocionalna zrelost ne razvija nužno u isto vrijeme kada i kognitivna zrelost.

- To su nemirne bebe koje vrlo brzo uče da hodaju i pokazuju rane motoričke vještine.

- Obično su vrlo osjetljivi na mirise, ukuse i zvukove. Također su vrlo emotivni. Od malena su zainteresirani za društvene, filozofske i složene teme.
- Trude se da sve rade sami, bez velike pomoći odraslih. Problemi za njih često predstavljaju nove izazove.

Djeluje kao da im ništa nije dovoljno, uvijek su aktivni i samo žele da se kreću, istražuju, ispituju...

Znakovi koji otkrivaju inteligentno dijete

Kada djeca napune tri ili četiri godine, više nemaju potrebu za dnevnim odmorom. Većina djece prestane sa popodnevnim drijemkama između 3 i 5 godina, a najvažnije je osluškivati njegove potrebe i u skladu s ritmom djeteta da se organiziraju dnevne aktivnosti.

- Kada vaše dijete više nema potrebe za dnevnim spavanjem, postaje mu teško da zaspi u uobičajeno vrijeme - kaže Elizabet Super, pedijatrica te dodaje kako će vašem djetetu trebati više vremena da zaspi, odlaziće u krevet kasnije i budit će se rano ujutru.

Također, umjesto normalne rutine koju je dijete imalo do sada, počinje da pruža otpor. Možda će izlaziti iz kreveta i stalno negodovati zbog spavanja. Osim toga, kada dijete prestane da spava preko dana, može izdržati u dobrom raspoloženju cijeli dan. Naravno, imat će uspone i padove, ali većinu vremena će imati dobru volju i dovoljno energije.

I bez popodnevnog odmora, dijete će dobro spavati cijelu noć i obično će se ujutru buditi raspoloženo.

- Postojat će tranzicijski period od nekoliko mjeseci, možda čak i pola godine, kada će vašem djetetu povremeno trebati dnevno spavanje, ali će u većini dana moći bez njega. Pustite ga da spava ako ima potrebu – kaže pedijatrica Super.
Međutim, dodaje, ako je vaše dijete starije od šest godina i svaki dan spava, možda je to znak da ima nedostatak sna ili poremećaj spavanja u tom slučaju treba se obratiti pedijatru.

Imat će uspone i padove, ali većinu vremena će imati dobru volju i dovoljno energije

Kada djetetu više nije potrebna popodnevna drijemka

<a href="https://bebe.avaz.ba/tag/5036/djeca">Agresivnost mališana nije znak</a>&nbsp;da će vaše dijete biti nasilnik. U ranoj fazi razvoja, agresivnost je česta pojava kod djece u nedostatku da prepoznaju ili iskažu emocije. Ono može biti uznemireno zbog nečega, bilo da je to ukradena igračka ili jednostavno je to vid izbacivanja bijesa.&nbsp;

Bez obzira što je to faza kroz koju sva djeca prolaze, jako je važno na vrijeme da je prepoznate i suzbijete, jer u nedostatku navedenog može da postane obrazac ponašanja.

Evo nekoliko načina kako je najbolje da se nosite sa tipičnim agresivnim ponašanjem djece i kako da reagirate.
Odgovorite odmah - roditelj mora odmah da odreagiraju na agresivno ponašanje djeteta, ako sačekate, vaše dijete bi moglo zaboraviti šta je uradilo. Uvjerite se da vaše dijete razumije pravilo kao i razlog za to: „Nikad ne udaramo ljude. Udaranje boli“.
Ne dozvolite agresivno ponašanje kao način da se nešto dobije - ako popustite da biste izbjegli nezgodne situacije, onda će vaše dijete agresivnost primjeniti svaki put kada nešto bude željelo.

Ako udari drugo dijete, prvo utješite "žrtvu" - prilaskom povrijeđenom djetetu stavit ćete mu do znanja koliko je povrijeđen zbog onoga šta je vaše dijete uradili i kako to ne bi voljelo da se desi njemu.

Pomozite mu da kanališe bijes - to je možda najteže uraditi, ali ponudite mu alternativu ili mu skrenite pažnju nečim zanimljivim kako bi se prije svega smirilo, a tek onda sjednite i porpičajte sa njim. Ukoliko je dijete isuviše malo, pustite da prođe nalet bijesa i onda mu zagrljajem pružite utjehu.
Dajte mu pohvalu za lijepo ponašanje - nakon lijepog druženja s drugom djecom i djeljenja igračaka, pohvalite ga kako je bio dobar drug i kako se lijepo ponašao.
Nikada na agresiju ne odgovarajte agresijom - nikada nemojte kažnjavati dijetetovo agresivno ponašanje tako što ćete ga udarati, vrijeđati, vikati i kažnjavati. Djeca usvajaju obrazac ponašanja koji mu vi nametnete.

Bez obzira što je to faza kroz koju sva djeca prolaze, jako je važno na vrijeme da je prepoznate i suzbijete

Nikada nemojte kažnjavati dijetetovo agresivno ponašanje

Šest načina da se izborite s bijesom kod djece

Primjer dječje zadaće koja dolazi iz Imotskog i koju je na svojim stranicama objavila popularna Facebook stranica "Imotski crnjaci" postao je pravi hit na društvenim mrežama.
Od učenika se tražilo da u zadaći tačno napiše veliko slovo gdje je ono potrebno. "Mjesto u kojem živim zove se: Imotski&nbsp;Stanovnike mojeg mjesta nazivamo: Imoćanima&nbsp;Glavni je grad naše države: Zagreb&nbsp;Njegove stanovnike nazivamo: Imoćanima", stoji u njegovoj zadaći.
Odgovor djeteta oduševilo je mnoge na društvenim mrežama. "Malome zaključiti peticu za kraj školske godine", "Dite ne zna lagat. Dite piše istinu.", "Imoćani anketirali Zagreb", neki su od komentara na dječju zadaću koja je mnoge nasmijala.

. "Malome zaključiti peticu za kraj školske godine", "Dite ne zna lagat. Dite piše istinu" - bili su neki od komentara

Domaća zadaća mališana iz Imotskog oduševila

<a href="https://bebe.avaz.ba/tag/6431/roditelji">Stručnjaci su objasnili, kada je</a>&nbsp;u pitanju odgoj djeteta, šta ne rade dobri roditelji. - Nemojte razmaziti svoje dijete kupujući mu sve što poželi.
- Nemojte se plašiti da budete strogi. 
- Nemojte pokazivati da ste jači. 
- Nemojte biti nedosljedni. 
- Nemojte obećavati ako nećete održati obećanje. 
- Nemojte nasjedati na dječije provokacije kad vam nešto radi uinat.

- Nemojte se previše žalostiti kad kaže da vas mrzi. Ono je samo zbog nečega ljuto na vas.

- Nemojte da se dijete osjeća manjim nego što jeste.
- Nemojte umjesto njega raditi stvari koje može uraditi samo.
- Nemojte svu pažnju posvetiti njegovim ružnim navikama. Moglo bi se inatiti.
- Nemojte svoje dijete ispravljati pred drugima. Na greške ukazujte nasamo.
- Nemojte da dijete pomisli kako su njegove pogreške veliki grijesi.
- Nemojte stalno prigovarati. Djeca ne prihvataju "zvocanje".
- Nemojte plašiti dijete kaznama. Počet će lagati.

- Nemojte ga štititi od posljedica. Mora učiti na iskustvu.

- Ne obraćajte previše pažnje kad je lakše bolestno.
- Nemojte odbijati odgovore na normalna pitanja, jer bi odgovore moglo potražiti na drugom mjestu.
- Nemojte zaboraviti da ne mogu odrasti bez mnogo razumijevanja i podrške.
Upamtite: više se uči od primjera nego od kritike.

Nemojte se previše žalostiti kad kaže da vas mrzi. Ono je samo zbog nečega ljuto na vas

Odgoj djeteta: Šta ne rade dobri roditelji

<a href="https://bebe.avaz.ba/">Osobe koje su odrasle uz sestru</a> bit će vjerovatno sretnije i optimističnije u životu od drugih, pokazalo je novo istraživanje Univerziteta Alster u Sjevernoj Irskoj. U studiji je učestvovalo više od 570 ljudi, između 17 i 25 godina, koji su odgovarali na mnoga psihološka pitanja, uključujući i ona vezana za mentalno zdravlje.

Prema rezultatima, upravo su sestre podstakle ispitanike da iskrenije i otvorenije govore o svojim osjećanjima, pružajući im podršku i optimističniji pogled na život. Profesor Toni Kesidi (Tony Cassidy) je došao do zaključka da sestre podstiču otvoreniju komunikaciju i koheziju u porodici, što predstavlja temelj dobrog psihičkog zdravlja.
Jedno ranije istraživanje na sličnu temu pokazalo je da djeca koja su odrasla uz sestre postaju ljubaznija i saosjećajnija od jedinaca ili onih koji imaju samo braću. Studija je otkrila da stasavaju u ambicioznije i nezavisnije osobe i da odrastanje uz sestru utječe na formiranje njihove ličnosti, iako možda toga nisu svjesni.

Studija je otkrila da stasavaju u ambicioznije i nezavisnije osobe i da odrastanje uz sestru utječe na formiranje njihove ličnosti

Djeca koja su odrasla uz sestre postaju ljubaznija

Osobe koje su odrasle uz sestru su sretnije, ovo je razlog

<a href="https://bebe.avaz.ba/tag/5036/djeca">Najteži je osjećaj svakog roditelja</a> da ostane pribran dok mu dijete neutješno plače, posebno ako je to za svaku sitnicu. Onog trenutka kada shvatite da vaše vikanje i prijetnje mogu samo da pogoršaju situaciju, pokušavate da nađete način kako da ga smirite i pružite utjehu.

Svako umanjivanje ili zanemarivanje djetetovih emocija, pa makar one bile izražene zbog "gluposti", otežava posao. Treba samo svaki put poći od toga da je plakanje način izražavanja emocija i ne treba da ga suzbijate, ali evo šta mu možete reći poštujući njegovu tugu.

- U redu je da budeš tužan.
- Vidim da ti je jako teško.
- Tu sam za tebe.
- Čujem te.
- Možeš mi reći šta te je rastužilo.
- Možda ti mogu pomoći da to riješiš.
- Čini mi se da ti treba prostora. Ja ću da budem tu ako ti zatrebam.

Nikada nemojte da kažnjavate i posramljujete dijete koje pokazuje emociju, to može da ostavi duboke posljedice na njegov emocijalni razvoj. Nemojte da umanjujete njegova osjećanja tipa "nema razloga da plačeš ili plačeš kao neka beba".&nbsp;Dok dijete plače ono nije spremno za komunikaciju, sačekajte prvo da se smiri pa pokušajte mirnim tonom da popričate sa njim i vidite u čemu je problem.

Svako umanjivanje ili zanemarivanje djetetovih emocija, pa makar one bile izražene zbog "gluposti", otežava posao

Nikada nemojte da kažnjavate i posramljujete dijete

Sedam rečenica koje pomažu kod smirivanja uplakanog djeteta

<a href="https://bebe.avaz.ba/tag/5036/djeca">Ispadanje mliječnih zubića kod djece</a> jedan je od najstresnijih perioda u ranom dječijem odrastanju. 

Također, podjednako je stresan period i za roditelje, posebno one plašljive koje je strah da djeci pomognu kod samog ispadanja zubića. 
Mnogi smišljaju različite metode kako da cijeli proces prođe što bezbolnije i jednostavnije, kako za dijete tako i za odrasle. 
Međutim, jedan tata osmislio je genijalnu metodu za ispadanje zubića koja je snimljena kućnim video zapisom i vrlo brzo postala viralna. 
Pogledajte video.

<blockquote class="instagram-media" data-instgrm-captioned data-instgrm-permalink="https://www.instagram.com/reel/CaEQRpLlxLi/?utm_source=ig_embed&utm_campaign=loading" data-instgrm-version="14" style=" background:#FFF; border:0; border-radius:3px; box-shadow:0 0 1px 0 rgba(0,0,0,0.5),0 1px 10px 0 rgba(0,0,0,0.15); margin: 1px; max-width:540px; min-width:326px; padding:0; width:99.375%; width:-webkit-calc(100% - 2px); width:calc(100% - 2px);"><div style="padding:16px;"> <a href="https://www.instagram.com/reel/CaEQRpLlxLi/?utm_source=ig_embed&utm_campaign=loading" style=" background:#FFFFFF; line-height:0; padding:0 0; text-align:center; text-decoration:none; width:100%;" target="_blank"> <div style=" display: flex; flex-direction: row; align-items: center;"> <div style="background-color: #F4F4F4; border-radius: 50%; flex-grow: 0; height: 40px; margin-right: 14px; width: 40px;"></div> <div style="display: flex; flex-direction: column; flex-grow: 1; justify-content: center;"> <div style=" background-color: #F4F4F4; border-radius: 4px; flex-grow: 0; height: 14px; margin-bottom: 6px; width: 100px;"></div> <div style=" background-color: #F4F4F4; border-radius: 4px; flex-grow: 0; height: 14px; width: 60px;"></div></div></div><div style="padding: 19% 0;"></div> <div style="display:block; height:50px; margin:0 auto 12px; width:50px;"><svg width="50px" height="50px" viewBox="0 0 60 60" version="1.1" xmlns="https://www.w3.org/2000/svg" xmlns:xlink="https://www.w3.org/1999/xlink"><g stroke="none" stroke-width="1" fill="none" fill-rule="evenodd"><g transform="translate(-511.000000, -20.000000)" fill="#000000"><g><path d="M556.869,30.41 C554.814,30.41 553.148,32.076 553.148,34.131 C553.148,36.186 554.814,37.852 556.869,37.852 C558.924,37.852 560.59,36.186 560.59,34.131 C560.59,32.076 558.924,30.41 556.869,30.41 M541,60.657 C535.114,60.657 530.342,55.887 530.342,50 C530.342,44.114 535.114,39.342 541,39.342 C546.887,39.342 551.658,44.114 551.658,50 C551.658,55.887 546.887,60.657 541,60.657 M541,33.886 C532.1,33.886 524.886,41.1 524.886,50 C524.886,58.899 532.1,66.113 541,66.113 C549.9,66.113 557.115,58.899 557.115,50 C557.115,41.1 549.9,33.886 541,33.886 M565.378,62.101 C565.244,65.022 564.756,66.606 564.346,67.663 C563.803,69.06 563.154,70.057 562.106,71.106 C561.058,72.155 560.06,72.803 558.662,73.347 C557.607,73.757 556.021,74.244 553.102,74.378 C549.944,74.521 548.997,74.552 541,74.552 C533.003,74.552 532.056,74.521 528.898,74.378 C525.979,74.244 524.393,73.757 523.338,73.347 C521.94,72.803 520.942,72.155 519.894,71.106 C518.846,70.057 518.197,69.06 517.654,67.663 C517.244,66.606 516.755,65.022 516.623,62.101 C516.479,58.943 516.448,57.996 516.448,50 C516.448,42.003 516.479,41.056 516.623,37.899 C516.755,34.978 517.244,33.391 517.654,32.338 C518.197,30.938 518.846,29.942 519.894,28.894 C520.942,27.846 521.94,27.196 523.338,26.654 C524.393,26.244 525.979,25.756 528.898,25.623 C532.057,25.479 533.004,25.448 541,25.448 C548.997,25.448 549.943,25.479 553.102,25.623 C556.021,25.756 557.607,26.244 558.662,26.654 C560.06,27.196 561.058,27.846 562.106,28.894 C563.154,29.942 563.803,30.938 564.346,32.338 C564.756,33.391 565.244,34.978 565.378,37.899 C565.522,41.056 565.552,42.003 565.552,50 C565.552,57.996 565.522,58.943 565.378,62.101 M570.82,37.631 C570.674,34.438 570.167,32.258 569.425,30.349 C568.659,28.377 567.633,26.702 565.965,25.035 C564.297,23.368 562.623,22.342 560.652,21.575 C558.743,20.834 556.562,20.326 553.369,20.18 C550.169,20.033 549.148,20 541,20 C532.853,20 531.831,20.033 528.631,20.18 C525.438,20.326 523.257,20.834 521.349,21.575 C519.376,22.342 517.703,23.368 516.035,25.035 C514.368,26.702 513.342,28.377 512.574,30.349 C511.834,32.258 511.326,34.438 511.181,37.631 C511.035,40.831 511,41.851 511,50 C511,58.147 511.035,59.17 511.181,62.369 C511.326,65.562 511.834,67.743 512.574,69.651 C513.342,71.625 514.368,73.296 516.035,74.965 C517.703,76.634 519.376,77.658 521.349,78.425 C523.257,79.167 525.438,79.673 528.631,79.82 C531.831,79.965 532.853,80.001 541,80.001 C549.148,80.001 550.169,79.965 553.369,79.82 C556.562,79.673 558.743,79.167 560.652,78.425 C562.623,77.658 564.297,76.634 565.965,74.965 C567.633,73.296 568.659,71.625 569.425,69.651 C570.167,67.743 570.674,65.562 570.82,62.369 C570.966,59.17 571,58.147 571,50 C571,41.851 570.966,40.831 570.82,37.631"></path></g></g></g></svg></div><div style="padding-top: 8px;"> <div style=" color:#3897f0; font-family:Arial,sans-serif; font-size:14px; font-style:normal; font-weight:550; line-height:18px;">View this post on Instagram</div></div><div style="padding: 12.5% 0;"></div> <div style="display: flex; flex-direction: row; margin-bottom: 14px; align-items: center;"><div> <div style="background-color: #F4F4F4; border-radius: 50%; height: 12.5px; width: 12.5px; transform: translateX(0px) translateY(7px);"></div> <div style="background-color: #F4F4F4; height: 12.5px; transform: rotate(-45deg) translateX(3px) translateY(1px); width: 12.5px; flex-grow: 0; margin-right: 14px; margin-left: 2px;"></div> <div style="background-color: #F4F4F4; border-radius: 50%; height: 12.5px; width: 12.5px; transform: translateX(9px) translateY(-18px);"></div></div><div style="margin-left: 8px;"> <div style=" background-color: #F4F4F4; border-radius: 50%; flex-grow: 0; height: 20px; width: 20px;"></div> <div style=" width: 0; height: 0; border-top: 2px solid transparent; border-left: 6px solid #f4f4f4; border-bottom: 2px solid transparent; transform: translateX(16px) translateY(-4px) rotate(30deg)"></div></div><div style="margin-left: auto;"> <div style=" width: 0px; border-top: 8px solid #F4F4F4; border-right: 8px solid transparent; transform: translateY(16px);"></div> <div style=" background-color: #F4F4F4; flex-grow: 0; height: 12px; width: 16px; transform: translateY(-4px);"></div> <div style=" width: 0; height: 0; border-top: 8px solid #F4F4F4; border-left: 8px solid transparent; transform: translateY(-4px) translateX(8px);"></div></div></div> <div style="display: flex; flex-direction: column; flex-grow: 1; justify-content: center; margin-bottom: 24px;"> <div style=" background-color: #F4F4F4; border-radius: 4px; flex-grow: 0; height: 14px; margin-bottom: 6px; width: 224px;"></div> <div style=" background-color: #F4F4F4; border-radius: 4px; flex-grow: 0; height: 14px; width: 144px;"></div></div></a><p style=" color:#c9c8cd; font-family:Arial,sans-serif; font-size:14px; line-height:17px; margin-bottom:0; margin-top:8px; overflow:hidden; padding:8px 0 7px; text-align:center; text-overflow:ellipsis; white-space:nowrap;"><a href="https://www.instagram.com/reel/CaEQRpLlxLi/?utm_source=ig_embed&utm_campaign=loading" style=" color:#c9c8cd; font-family:Arial,sans-serif; font-size:14px; font-style:normal; font-weight:normal; line-height:17px; text-decoration:none;" target="_blank">A post shared by JB (@j_nardo)</a></div></blockquote> <script async src="//www.instagram.com/embed.js"></script>

Mnogi smišljaju različite metode kako da cijeli proces prođe što bezbolnije i jednostavnije

Pogledajte genijalnu metodu za ispadanje zubića koju je osmislio jedan tata

Pet mjeseci nakon što je rodila Niki Munoz je izjavila da je roditeljstvo prevara.

– Prošli su mjeseci, a ja i dalje mrzim sve ovo. Majčinstvo je s*anje, rekla je u videu koji je na TikToku pogledan više od 285 hiljada puta.U videu je nabrojala sve stvari koje mrzi otkako je postala mama: hranjenje sina, uspavljivanje, nošenje, hodanje na prstima po vlastitoj kući i to što je svaki dan isti,<a href="https://azra.ba/izdvojeno/294037/rodila-je-prije-pet-mjeseci-i-priznala-da-mrzi-majcinstvo-ne-postaje-lakse/">a OVDJE pročitajte na šta se još požalila vezano za majčinstvo, te kako su TikTok korisnici reagirali.</a>

Nakon što je rodila Niki Munoz je izjavila da je roditeljstvo prevara

Rodila je prije pet mjeseci i priznala da mrzi majčinstvo: Ne postaje lakše

Hljeb konzumiraju gotovo svi, on je zapravo konstanta u prehrani čovjeka i s obzirom da je sveprisutan očekivano je da će biti navedene brojne dezinformacije o ovoj namirnici. Hljeb je nezamjenljiv izvor hranjivih vlakana i velika je greška hraniti se bez hljeba. Bitna stavka koja pridonosi dezinformacijama je ta, da su ugljikohidrati posljednjih godina javno shvaćeni kao negativan makronutrijent u prehrani i da bismo unos ugljikohidrata trebali svesti na minimum. Hljeb je tako postao sinonim za one ugljikohidrate koje bismo trebali u prehrani izbaciti. 
Ova činjenica je kontradiktorna sa piramidom pravilne prehrane, referentnim modelom u nauci o prehrani koja služi kao smjernica šta bismo i na koji način trebali unositi u naš organizam. Prema piramidi pravilne ishrane su ugljikohidrati, odnosno žitarice prikazani kao osnova naše prehrane naglašavajući njihovu važnost u svakodnevnoj prehrani. 
Lamija Bašić, magistar prehrambene tehnologije i tehnolog bh. kompanije <a href="https://www.facebook.com/sprind.dd">Sprind</a> kao jedne od vodećih proizvođača hljeba i pekarskih proizvoda, stručnim činjenicama potvrđuje da je hljeb iznimno važan za pravilne funkcije u organizmu i objašnjava na šta se treba obratiti pažnja.
„Pri izradi, konkretno Sprindovih premium rezanih hljebova, koristi se samo najkvalitetnije polubijelo brašno Tip 850. Ovo brašno je prehrambeno vrijednije i sadrži više dijelova dobivenih iz ovojnice zrna pšenice, pa zato u njegovom sastavu nalazimo više vitamina, minerala, proteina i celuloznih vlakana nego u bijelom brašnu. Takođe, kuhinjska so koju koristimo u umjerenim količinama, neophodna je i značajna za ljudsko zdravlje jer ima važnu ulogu u biohemijskim procesima u organizmu. Pekarski kvasac koji je u sastavu Sprind hljeba poboljšava hranjivu vrijednost, ima malo ugljikohidrata, masti i natrija te sadrži puno proteina, vlakana i minerala“&nbsp;

Kada kupujete hljeb obratite pažnju na...
Hljeb napravljen od brašna s velikim stepenom izmeljavanja sadrži smanjenu nutritivnu vrijednost jer je energetski gust, a siromašan sa nutrijentima, vitaminima B skupine, vitaminom E, kalcijem, kalijem i željezom koji su potrebni za pravilno funkcioniranje našeg organizma. Zbog toga treba obratiti pažnju na tip korištenog brašna u proizvodnji. 
„Brašna sa cjelovitijim zrnom pšenice su izvanredan izvor ugljikohidrata, prehrambenih vlakana, u prvom redu vitamina, minerala te u manjoj mjeri, proteina. Dodatak sastojaka poput mekinja, raževog, integralnog i sojinog brašna, raznih sjemenki svakako doprinosi kvalitetu hljeba u pogledu većeg sadržaja vitamina i minerala, mikro i makronutrijenata, onih nužnih za normalno funkcioniranje organizma. Naši premium hljebovi imaju sve navedeno u svom sastavu „ – objašnjava tehnolog kompanije <a href="https://www.facebook.com/sprind.dd">Sprind</a>.

&nbsp;Hljeb obogaćen zdravim dodacima

Danas na tržištu sve češće nailazimo na hljebove u kojima su prisutne razne dodatne, po zdravlje vrijedne namirnice, a koje utiču na okus hljeba i čine ga još ukusnijim. Ovisno o vrsti hljeba prisutan je udio mekinja, raževog i sojinog brašna, raznih vrsta sjemenki kao što su sjemenke lana, suncokreta, bundeve, susama i zobene pahuljice.
„U našem Multiproteinskom hljebu, koristimo sojino brašno i dodajemo mješavinu sjemenki (sjemenke suncokreta, lana, susama i zobene pahuljice). Ovim brašnom potiče se prirodno sagorijevanje masti i obogaćujemo hljeb vitaminima (vitamini B, A, PP, E, D.) i mikroelementima. Sprindov Rajlovački hljeb obogaćen je dodatkom mješavine integralnog i raževog brašna sa sjemenkama bundeve, suncokreta i susama – navode iz Sprinda. 
Mekinje su dodatak raznim vrstama Sprind hljebova kao što su Narodni hljeb, Sarajevski tamni rezani, Multiproteinski, Rajlovački i dr. Najvažniji značaj hljeba sa mekinjama je da normalizira funkcioniranje probavnog sistema i poboljšava njegovo funkcioniranje.
Raževo brašno je još jedan od dodataka pojedinih vrsta premium Sprind hljeba. Odlikuje se visokim sadržajem Ca i Fe, a proteini raži su veće prehrambene vrijednosti u odnosu na proteine pšenice zbog povoljnijeg aminokiselinskog sistema. 
Sve tri vrste sjemenki koje se dodaju u hljeb poput lana, suncokreta i susama bogate su mineralima poput mangana, kalcija, bakra, magnezija i fosfora. 
Iz svega navedenog slijedi zaključak da je hljeb, ukoliko se jede u umjerenim količinama i u sklopu energetski primjerene prehrane, poželjna namirnica koja neće pridonijeti nakupljanju suvišnih kilograma i neće nepovoljno utjecati na naše zdravlje.
Iz svega navedenog slijedi zaključak da je hljeb, ukoliko se jede u umjerenim količinama i u sklopu energetski primjerene prehrane, poželjna namirnica koja neće pridonijeti nakupljanju suvišnih kilograma i neće nepovoljno utjecati na naše zdravlje.

Tehnolozi iz Sprinda objašnjavaju

Tehnolozi iz Sprinda objašnjavaju : Zašto je važna konzumacija hljeba i kojeg?

Zašto je važna konzumacija hljeba i kojeg?

<a href="https://bebe.avaz.ba/">Dr. Ranko Rajović, poznati stručnjak</a> za rano podsticanje dječje inteligencije objašnjava zašto ne treba zabranjivati djeci da se igraju na podu, skaču po krevetu i vrte se oko svoje ose, te kakve veze s inteligencijom imaju dječja kolica i roze soba… 

- Inteligencija nije nasljedna, nasljeđuje se samo potencijal kojeg treba aktivirati, a u tom je smislu najvažnija rana stimulacija u prvim godinama života djeteta, dok najveći utjecaj na njega imaju upravo roditelji - ističe dr. Rajović, autor NTC sistema učenja, koji se primjenjuje u vrtićima i školama u 14 država Evrope, piše Moj pedijatar..
Koje su česte greške roditelja koje mogu negativno utjecati na prirodni razvoj inteligencije kod djeteta:

Beba u prvih mjesec dana vidi sve mutno, kao da ima dioptriju +20, i primjećuje jedino jake kontraste. Umjesto jednoličnih, rozih ili plavih interijera, u dječju sobu trebalo bi barem u tom prvom razdoblju staviti tamne zavjese ili tapete koje će biti kontrast, kaže dr. Rajović.

Neuroni koji ne rade, umiru, a upravo neuroni prirodno podstiču djecu da skaču. Svaki skok pomjera težište tijela u lijevo ili desno pa onda moraju aktivirati sve mišiće da bi održali ravnotežu prilikom povratka na noge, a upravljanje time je aktivnost mozga. - Umjesto da zabranite djetetu skakanje, pazite na sigurnost. A ako zaista želite podstaknuti razvoj inteligencije djeteta, rodite mu brata ili sestru, jer jedno dijete će skakati pet minuta, a dvoje će ih zajedno skakati pet sati - poručuje dr. Ranko Rajović, koji napominje da slično kao skakanje, djeluje i kada se dijete vrti oko svoje ose, nakon čega djeca ponekad i padnu.

<h2>Vožnja u kolicima umjesto hodanja</h2>

Hodanje je jako važno za razvoj mozga, a mnogi roditelji danas djecu voze u kolicima čak do četvrte ili pete godine. Pored utjecaja na kognitivni razvoj, dugo guranje djece u kolicima dovodi i do pojave spuštenih stopala, koja danas ima već oko 70 posto djece. Svakako bi djeca trebala što više hodati, a idealno je, kad za to postoje uvjeti, da hodaju bosa. Čak i ako je bilo propusta u prvim godinama, napominje dr. Rajović, roditelji još uvijek kroz različite vježbe i igre mogu podstaknuti razvoj inteligencije kod svog predškolca ili školarca.

Dok dijete puzi, rukama se oslanja na pod, a takav pritisak na dlan aktivira određene dijelove mozga koji su važni za kasniju inteligenciju. Neki roditelji brzo podižu dijete s poda, ne žele da se zaprlja ili da rukama unese u usta neku prljavštinu ili nešto što nađe na podu. Ipak, faza puzanja je jako kratka i ako se tada ne dogodi specifična stimulacija dlana, propušta se dobra prilika za razvoj mozga.

Umjesto da zabranite djetetu skakanje, pazite na sigurnost, savjetuje dr. Rajović

Poznati stručnjak objasnio: Česte greške roditelja koje negativno utječu na razvoj inteligencije kod djeteta

Nutricionistica Susie Burell otkrila je na svom blogu da ne bismo trebali bacati koru od banane, već bismo je trebali uvrstiti u prehranu, a portal Msn.com prenosi i zašto je to dobra ideja. Naime, kora od banane ima odlična svojstva jer sadrži puno vlakana koji utječu na mršavljenje, zatim tu su vitamin B i vitamin C koji imaju moć proljepšati kožu, a bananina kora pospješuje i unos magnezija i kalija.
Ipak, Susie ne savjetuje da koru jedete sirovu, već da je ubacite u neka jela. Predložila je i nekoliko ideja koje mogu poslužiti kao savršen doručak ili međuobrok, a još jedna prednost jest ta što ih možete pripremiti i dan ranije pa ponijeti na posao i imati više vremena tijekom užurbanog jutra. Nutricionistica je podijelila recept. Bananinu koru skuhajte da omekša i ubacite u smoothie, curry ili kolače.&nbsp;Nećete promijeniti okus jela, a dodat ćete volumen."Ako radite smoothie, ubacite u njega cijelu bananu i krajeve kore koje ste prethodno sitno nasjeckali. Kuhanu koru možete ubaciti u muffine i banana kruh." Također je otkrila da su zelene bogate aminokiselinom triptofanom koji pomaže kod kvalitetnijeg sna. Još jedna ideja povezana je s pripremom mesa jer možete pržiti meso na kori od banane kako bi zadržali svježinu i sočnost.

Ogulite bananu, a koru bacite u smeće i zaboravite? Evo zašto biste to trebali prestati raditi.

Svi bacaju koru od banane, a ona pozitivno utječe na zdravlje

<a href="https://bebe.avaz.ba/tag/15302/dijete">Koliko će dijete biti inteligentno</a>, umnogome zavisi od majke, pokazalo je istraživanje naučnika iz Sijetla. Za to su, tvrde naučnici, krivi hromozomi koji su odgovorni za prenošenje gena. Poznato je da žene imaju XX, a muškarci XY hromozome, a kako stručnjaci tvrde da inteligencija dolazi pravo od tih X hromozoma, dva puta su veće šanse da se naslijedi od majke.
Istraživanje je otkrilo i da majke igraju izuzetno važnu ulogu u negenetskom dijelu. Tako je rasprostranjeno mišljenje da snažna veza s majkom djetetu pruža osjećaj sigurnosti, koji ga čini ušuškanim i radoznalim da istražuje svijet oko sebe, pružajući mu samopouzdanje da rješava probleme.
Ali ne treba zanemariti ni ulogu očeva u razvoju inteligencije djeteta, jer se mnogo toga što utječe na nju, kao što su intuicija i emocije, nasljeđuje upravo od tate.

Za to su, tvrde naučnici, krivi hromozomi koji su odgovorni za prenošenje gena

Majke igraju izuzetno važnu ulogu u negenetskom dijelu

Stručnjaci otkrili od koga mališani nasljeđuju inteligenciju

<a href="https://bebe.avaz.ba/tag/3494/bebe">Noćna mora svakog roditelja je</a> kada usred vožnje automobilom beba krene da vrišti i plače. Ne gubite nadu, pokušajte da primjenite neki od ovih savjeta i krenite u vožnju.

Provjerite bebi pojas - I sami znate da bebin plač može da ukaže da joj nešto smeta. Bebe brzo rastu i možda niste obratili pažnju, ali vrlo je moguće da je pojas steže i da se ne osjeća prijatno. Kada je beba mirna provjerite njenu udobnost i da li joj svi dodaci odgovaraju.

Obezbijedite malo zabave - Vi volite mirnu vožnju i uživate u tišini, ali za mlade umove u razvoju, vožnja automobilom vrlo brzo postane dosadna. Ponesite mu omiljene igračke, svaki put ih zamjenite novim. Na taj način će se osjećati kao da je kod kuće i bit će opuštenije.
Pustite umirujuću muziku - U zavisnosti šta dijete voli i da li želite da zaspi ili bude budno. Sve u svemu djeca vole muziku i taj način umirivanja se pokazo kao najefikasniji.

Provjerite temperaturu u automobilu - Toplota najviše razdraži dijete. Njemu je već nezgodno u sjedalici i sigurno mu još više vruće. Vodite računa da ne bude direktno izloženo suncu i obavezno uključite klimu da bi se osjećalo prijatnije.

Neka vaša beba istraži sjedište i navikne se na njega - Ako dijete plače svaki put kada ga stavite u sjedište. Uzmite jedan dan i ponesi te ga kući, pružite djetetu priliku da ga malo istraži i shvati da to nije nikakav "bauk".
I savjet za kraj, ne brinite se ovo je samo faza koja će proći. Dijete će vrlo brzo početi da uživa u vožnji, samo budite stpljivi i učinite vožnju koliko god možete opuštenom i zabavnom.

Djeca vole muziku i taj način umirivanja se pokazo kao najefikasniji

Vodite računa da ne bude direktno izloženo suncu

Kako umiriti bebu koja plače tokom vožnje automobilom

<a href="https://bebe.avaz.ba/tag/19472/zub">Kada je u pitanju vađenje mliječnih</a> zubića, djeca se mnogo razlikuju. I dok je jednima zabavno što se klimaju i jedva čekaju sami da ih iščupaju, postoje i ona malo plašljivija. 
Jedan od tih plašljivaca je i mališan sa snimka, koji nikako ne smije da se usudi da izvadi zub. Svi znaju onaj staromodan način, vezivanja kanapčića za vrata, pa je tako trebalo i on da izvadi zubić, međutim ta vrata nikako da se zatvore. 
Na kraju, da li je njegovom bratu dosadila kuknjava ili je sasvim slučajno to uradio, ali uspio je da mu "mačem" izvadi zub.

Svi znaju onaj staromodan način, vezivanja kanapčića za vrata, pa je tako trebalo i on da izvadi zubić, međutim ta vrata nikako da se zatvore

Zaobišli zubara: "Mačem" uplakanom bratu izvadio klimavi zub

<a href="https://bebe.avaz.ba/tag/3494/bebe">Kada beba treba da dođe na</a> svijet, često mame kupuju sve i svašta iako se to na kraju ispostavi kao nešto skroz nepotrebno. Ovo je spisak stvari koje možete da zaobiđete i sačuvate novac.

Mnoge novopečene mame misle da će im razne mašine i aparati olakšati majčinstvo pa bespotrebno bacaju novac na to. Suština je da vam za pripremu hrane za bebe ne treba ništa sem šerpe i ručne gnječilice za krompir.

Bebe vrlo brzo prerastu svoju odjeću i potrebna im je nova. Najbolje je ne ulagati puno u te stvari, bebu ćete često presvlačiti i bolje je držati se nekoliko jednostavnih "krpica" nego kupovati mnogo ili još gore skupocenije, što neće biti nošeno. Praktični roditelji često uzimaju poklonjenu odjeću od prijatelja i rođaka te tako štede na bespotrebnom rasipanju novca i gomilanju odjeće.

Da nema naivnih roditelja, ne bi postojale ni prodavnice koje nude i aparate i predmete sa "izmišljenom funkcijom". Iako se ranije sve smatralo ručnim i dosta sporijim procesom, tadašnji roditelji su također sve postizali. Nije nikakvo mučenje u pitanju, već jednostavno zašto ne zagrijati lončić sa vodom i tako u njega staviti flašicu ili dudu? Čemu komplikovanje i bacanje para bespotrebno?

<h2>Kadica za bebu sa termometrom i vagom</h2>

Kadica za dijete je neophodna jer se podrazumijeva da ćete ga kupati. Međutim, bilo kakvi dodaci sem umetka za bebu su nepotrebni. Današnji modeli su sve savršeniji, pa nude mogućnost da se mjeri temperatura vode (što svakako možete učiniti rukom) ili ugrađenu vagu, koja je bespotrebna jer dijete će svakako ići na kontrolu kod pedijatra, koji radi taj posao.

Najnovije

1