Dobra vijest za sve "štrebere" stiže s Univerziteta “Virdžinija” - oni koji su u <a href="https://bebe.avaz.ba/svakodnevica/548581/skola-nije-strasna-zgrada">osnovnoj školi</a> bili mirni i povučeni, tokom života bolje prolaze od svojih "cool" vršnjaka. Ako vam se čini da vaše dijete nije naročito omiljeno među vršnjacima, nemojte se brinuti, velika je vjerovatnoća da ga kasnije očekuje uspjeh.&nbsp; Istraživači su podijelili ispitanike u grupe - u prvoj su bili popularni 13-godišnjaci koji su rano počeli izlaziti u provod, pravili razne ludosti i ulazili u emotivne odnose prije vršnjaka. Drugu grupu činila su mirna djeca, koja se ni po čemu nisu izdvajala. Prateći njihov razvoj u narednih deset godina, naučnici su zaključili da popularnost u školi negativno utječe na uspjeh u životu.
Neki rezultati su zabrinjavajući - omiljena djeca imaju za 40 posto više šanse da u ranoj mladosti koriste droge i alkohol, a vjerovatnoća da upadnu u probleme sa zakonom je 22 posto veća nego kod povučenih vršnjaka. 
Ispitivana je i njihova društvena sposobnost, odnosno koliko se dobro slažu sa prijateljima i ljubavnim partnerima, ali su i tu omanuli - socijalni rejting im je za 24 posto niži nego mirnijim vršnjacima. 
Profesor psihologije koji je bio na čelu studije Džozef Alen (Joseph Allen) kaže da je ovo "osveta dobre djece".
Objašnjenje za ovu, na prvi pogled neočekivanu pojavu vrlo je jednostavno - popularna djeca navikla su da bez mnogo truda budu omiljena. Takav pristup kasnije ne pomaže mnogo.

Prateći razvoj grupe tinejdžera, naučnici su zaključili da popularnost u školi negativno utječe na kasniji uspjeh u životu

Popularnost u školi negativno utječe na uspjeh u životu

Mirni u djetinjstvu, uspješni u životu

<a href="https://bebe.avaz.ba/svakodnevica/548079/tinejdzeri-navalite-na-voce">Tinejdžeri</a> izloženi pasivnom pušenju, imaju dvostruko veći rizik od slabljenja sluha, pokazalo je istraživanje provedeno na Univerzitetu u Njujorku.&nbsp;&nbsp; Stručni časopis "Archives of Otolaryngology - Head &amp; Neck Surgery" objavio je rezultate prikupljene od skoro 1.500 ispitanika u dobi od 12 do 19 godina.
Utvrđeno je kako češća izloženost dimu cigareta dodatno povećava rizik od težih oštećenja sluha pa čak i do stepena koji onemogućava razumijevanje govora.
Naučnici pojašnjavaju kako dim cigareta povećava izglede za infekcije srednjeg uha te narušava cirkulaciju krvi u uhu.

Naučnici pojašnjavaju kako dim cigareta povećava izglede za infekcije srednjeg uha te narušava cirkulaciju krvi u uhu

Češća izloženost dimu cigareta dodatno povećava rizik od težih oštećenja sluha

Pasivno pušenje šteti sluhu tinejdžera

Djeca trebaju probati svu hranu. Dopustite im ponekad i stvari za koje znate da imaju katastrofalan sastav, ali im pričajte da to ima mnogo šećera ili umjetnih boja koje tijelu ne trebaju i zato to ne treba jesti često.&nbsp;&nbsp; Mnogo roditelja ima dilemu kada djeci ponuditi <a href="https://bebe.avaz.ba/svakodnevica/539992/slatkisi-da-ali-pod-kontrolom">slatkiše</a>. Najčešći odgovor je negdje nakon prvog rođendana. Bolje im je nuditi voće i povrće, a ako zatraže slatkiše, ipak ih ne treba uskraćivati.
Uvijek treba izabrati one slatkiše koji, osim šećera, djetetu daju hranljive sastojke, kao što su bjelančevine, vitamini i minerali. Lizalice, tvrdi bomboni, karamele, jednostavni keksi te sokovi najlošiji su izbor jer se radi o proizvodima koji su gotovo čisti šećer, voda, boje i arome.
Bolji su izbor među gotovim proizvodima mliječni deserti namijenjeni djeci, sa smanjenim udjelom šećera, sladoled, voćni deserti te integralni keksi i tamna čokolada. Nutricionisti smatraju da se davanje slatkiša može odgađati sve dok dijete ne počne ići na rođendane, što je najčešće dob od dvije ili tri godine. Ali, šećer bi trebalo maksimalno izbjegavati u prvoj godini života, a pripaziti na količine i poslije.&nbsp;
Svjetska zdravstvena organizacija preporučuje od 50 do 100 kalorija iz jednostavnih šećera na dan za djecu od jedne do četiri godine. To su od dvije do četiri kašičice. Previše šećera glavni je uzrok karijesa, debljine i pojave proljeva kod djece. Napominju da su nove generacije ovisne o šećeru.

Bolje im je nuditi voće i povrće, a ako zatraže slatkiše, ipak ih ne treba uskraćivati

Previše šećera glavni je uzrok karijesa

Nudite djeci povrće, slatkiše će sami otkriti

Poteškoće u funkciji unutrašnjeg uha mogle bi biti uzrok <a href="https://bebe.avaz.ba/rast-razvoj/461236/hiperaktivnost-poremecaj-ili-drugacije-dijete">hiperaktivnog ponašanja</a>, sugerira istraživanje koje su proveli naučnici s "Albert Einstein College of Medicine" u Njujorku.&nbsp;&nbsp; Neke ranije studije već su pokazale kako djeca s poremećajima u funkciji unutrašnjeg uha, posebno onim koji utječu na sluh i održavanje ravnoteže, imaju veći rizik za poteškoće s ponašanjem.
Sada je utvrđeno i kako blokiranje aktivnosti gena nazvanog Slc12a2 u unutrašnjem uhu laboratorijskih životinja rezultira povećavanjem njihovog stepena aktivnosti.
Istraživači vjeruju da će njihovi nalazi unaprijediti razvoj novih terapija za hiperaktivnost.

Neke ranije studije već su pokazale kako djeca s poremećajima u funkciji unutrašnjeg uha imaju veći rizik za poteškoće s ponašanjem

Otkriven uzrok hiperaktivnog ponašanja kod djece

Veza unutrašnjeg uha i hiperaktivnosti

Stručnjaci nisu sigurni u kojoj mjeri <a href="https://bebe.avaz.ba/rast-razvoj/532958/vjecita-dilema-steti-li-televizor-razvoju-djeteta">gledanje televizije</a> utječe na djecu, ali se u jednom svakako slažu - što manje, to bolje.&nbsp;&nbsp; - Djeca mlađa od tri godine ne bi trebala gledati televiziju, jer je brza izmjena slika i sadržaja još naporna za tako malo dijete.
- Čak i kada je dijete starije od četiri godine, stručnjaci savjetuju da ne provodi više od 30 minuta dnevno ispred ekrana. 
- Školskoj djeci treba ograničiti gledanje televizije na 60 minuta dnevno.
- Sa 13 godina dijete bi trebalo samostalno regulirati koliko vremena dnevno provodi ispred televizora i s tim ciljem je zgodno dati mu sedmični limit koji će sam rasporediti.

Stručnjaci nisu sigurni u kojoj mjeri gledanje televizije utječe na djecu, ali se u jednom svakako slažu - što manje, to bolje.

Što kraće ispred TV-a

Kada malo odrastu, djeca požele da imaju <a href="https://bebe.avaz.ba/svakodnevica/398430/deset-stvari-o-psima-koje-djeca-trebaju-znati">ljubimca</a>. On je važan dio porodice i dječijeg odrastanja, jer tako najmlađi uče da brinu o nekome, uče se odgovornosti i obavezama.&nbsp; Kada mališan zatraži da mu kupite kucu, macu, papagaja, ribice..., prvo biste trebali utvrditi šta je najbolje da dobije, uzimajući u obzir uvjete i potrebe ljubimca. Zatim, predočite djetetu koje bi bile njegove obaveze (hranjenje, mijenjanje vode, četkanje, šetnja).
Ribice su možda najlakše za držanje, ali se dijete s njima ne može igrati i maziti ih. Ipak, nisu loša ideja za prvo vrijeme, dok ga ne naučite da ih redovno hrani i čisti akvarij. Ako imate malog ljenjivca, ribice ili vodena kornjača su idealan izbor.
Papagaje, kanarince vole mališani koji baš i ne žele izlaziti po kiši i izvoditi psa u šetnju. Ove ptice čak možete naučiti da se maze i slobodno šetkaju po kući. 
Mace su također dobra opcija za inertnu djecu jer ne zahtijevaju previše pažnje i brige. Puna zdjela hrane i vode te posuda s pijeskom je sve što im je potrebno, uz maženje i igranje.
Psi su najzahtjevniji ljubimci, ali i najbolji prijatelji djeci i ostalim članovima porodice. Dok su štenci, to je kao da imate još jedno dijete u kući, neprekidno traže pažnju, nemirni su, potrebno ih je vakcinisati, voditi kod veterinara, četkati, kupati, šetati, učiti šta smiju, a šta ne... Retriver, labrador, ali i mnoge druge rase su idealni za porodice s malom i većom djecom. Inteligentni su, strpljivi, umiljati, vole se igrati i privrženi su gazdama. Ako želite da vaše dijete ima vjernog druga i zaštitnika, onda je pas pravi izbor.

Kada mališan zatraži da mu kupite ljubimca, prvo biste trebali utvrditi šta je najbolje da dobije, uzimajući u obzir uvjete i potrebe ljubimca

Psi su najzahtjevniji ljubimci, ali i najbolji prijatelji djeci

Pas je terapija djetetu

Potiče kreativnost i maštu, povećava sposobnost pamćenja, razvija vještinu rukovanja i smisao za logiku. Ukratko, računar pomaže djetetu da odraste.&nbsp; Ako mu date priliku, <a href="https://bebe.avaz.ba/bebe/323910/roditelji-paznja-osam-navika-koje-su-zajednicke-zdravoj-djeci">mališan</a> već od dvije godine počet će razumijevati osnove uzroka i posljedice, kao i da mora biti nježan s tastaturom i mišem. No, u ovoj dobi ipak ne možete očekivati previše. To će za njih biti tek usputna igra i istraživanje.
U dobi od pet godina dijete će polako biti spremno koristiti programe sa pričama, jednostavnim igrama i zadacima koje mora rješavati. Uz prave programe oni mogu mnogo lakše prepoznavati boje, oblike, slova i brojke. 
Igrice s dosta oružja i krvi treba izbjegavati, jer mogu pogodovati razvoju agresivnosti.
Osim sadržaja, bitno je i koliko vremena dijete provodi igrajući se na računaru. Ako tako provodi većinu svog slobodnog vremena, može se razviti ovisnost o igrama. No, i kad u školi ili na kursevima počne sakupljati svoja prva ozbiljnija iskustva na i o računaru pa se, primjera radi, ustanovi da ima natprosječne rezultate u tom području, nije dobro da sjedenje za kompjuterom postane njegova jedina aktivnost. 
Dijete tako propušta druženje s vršnjacima, osamljuje se i otuđuje, što može negativno utjecati na njegov socijalni razvoj. Zato ga od malih nogu potičite na različite druge aktivnosti, primjera radi sportske, koje omogućavaju druženje s drugom djecom.
Stručnjaci se slažu, računar slobodno smije u dječiju sobu, ali uz određene mjere predostrožnosti. Prije svega, roditelji moraju pomoći djetetu u prvim koracima, voditi ga i dati mu prava objašnjenja. Zatim je važno ponuditi mu primjerene programe. Nastojte da to budu sadržaji koji će razvijati njegove sposobnosti, maštu i kreativnost.&nbsp;&nbsp;

Nije dobro da sjedenje za kompjuterom postane njegova jedina aktivnost

Računar pomaže djetetu da odraste

Polazak mališana u <a href="https://bebe.avaz.ba/svakodnevica/545536/skolska-torba-uzrok-bolova-u-ledima">prvi razred</a> uvijek je veliki i stresan događaj za roditelje bez obzira na to da li je u pitanju prvo dijete u porodici koje kreće u školu ili drugo, treće… Nakratko zaboravite na vlastite brige i stres i pokušajte olakšati svom školarcu.&nbsp; Škola je nova sredina koja donosi i nove navike, pravila i odnose, pa imajte na umu da će vašem djetetu u početku trebati malo vremena da se na sve navikne. 
Odvojite dovoljno vremena za njega i jasno mu stavite do znanja da može računati na vas u svakom trenutku, ali ga ipak podstičite da sve što može, uradi samostalno. Pomozite mu da usvoji navike koje se tiču učenja i domaćih zadataka, ali se potrudite da one ne budu opterećenje, već zadovoljstvo. 
Škola ne mora biti strašna zgrada u kojoj vas ocjenjuju, ona je zabavno mjesto gdje se stječu nova znanja i prijateljstva.
Normalno je da svaki roditelj želi da mu dijete bude uspješno. Ipak, svedite svoja očekivanja i ambicije na realne mogućnosti djeteta. Ne vršite pritisak na njega nego ga pohvalite za sve što dobro uradi.
I, na kraju, ne zaboravite na odmor. Školske obaveze se obavljaju tokom radne sedmice, a vikend služi za uživanje i opuštanje.

Odvojite dovoljno vremena za svog mališana i jasno mu stavite do znanja da može računati na vas u svakom trenutku

Škola nije strašna zgrada

Preporuke za roditelje:&nbsp;
1. Mališana oblačite jednostavno i uredno.&nbsp;&nbsp; 
2. Ako je dijete ranije išlo na neku od aktivnosti, može nastaviti. Ali, dovoljna mu je jedna vanškolska aktivnost.
3. Ako mališan danima dolazi uplakan iz škole, obratite se prvo pedagogu, a potom porazgovarajte i sa psihologom, koji će znati kako riješiti problem.
4. Ukoliko nauči da pisanje <a href="https://bebe.avaz.ba/svakodnevica/548325/igrice-smanjuju-i-interes-za-citanjem">zadaće i učenje</a> može trajati određeno i unaprijed planirano vrijeme i da će nakon toga biti dovoljno vremena za igru, radije će pristupiti učenju.
5. Dijete bi trebalo imati svoj kutak za obavljanje zadaće. Najbolje bi bilo kada bi imalo svoju sobu, koja treba biti uređena tako da zadovoljava dvije funkcije – prostor za rad i igru.

Ukoliko nauči da pisanje zadaće i učenje može trajati određeno i unaprijed planirano vrijeme i da će nakon toga biti dovoljno vremena za igru, radije će pristupiti učenju

Dijete bi trebalo imati svoj kutak za obavljanje zadaće

Mališana oblačite jednostavno i uredno

Djeca s rođenjem percipiraju navike svojih roditelja u svakom pogledu, te su tada podležna za kreiranje svih oblika ponašanja. Dešava se da nakon najčešće dvije godine života, djeca počnu sa <a href="https://bebe.avaz.ba/prehrana/394731/problemi-za-stolom-sta-kada-dijete-ne-zeli-povrce">odbijanjem</a> određene vrste hrane, tražeći isključivo onu koju vole i preferiraju.&nbsp; Roditelji im nastoje udovoljiti, praveći grešku koja će djecu pratiti veliki dio života. Međutim postoje trikovi s kojima ovo možemo spriječiti, te adaptirati djecu na sve vrste hrane.
Biti dobar uzor - Kao roditelj, da bi dijete privikli na različite vrste hrane, moramo ih sami više konzumirati. Naša kuhinja mora biti obogaćena svim vrstama voća i povrća na koje ćemo djecu naviknuti, jer oni oponašaju roditelje. Ukoliko su roditelji izbirljivi u izboru hrane, potrebno je raditi na sopstvenim ciljevima, ako ne zbog sebe, zbog pružanja kvalitetne prehrambene raznolikosti svojoj djeci.
Ponuditi djeci "mito" - U periodu razvijanja i percepcje okoline, dok ne ostvare prve školske korake, djecu uvijek možemo uslovljavati na principu "nema igranja ili izlaska napolje, dok ne pojedeš neku vrstu hrane". Takvim pristupom, dijete neće razmišljati o vrsti hrane, ukusu, umišljenim neugodnostima koje osjeti prilikom konzumacije, već isključivo fokus će mu biti igra i izlazak.
Ponuditi raznolikost - Djeca vole da kontroliraju i sami odlučuju. Ali i tu ih možemo prevariti tako da svaki mogući izbor hrane bude ispravan. Postavljajući im veliki izbor kvalitetnih namirnica, selektivno izbacujući ono što smatramo da nije za njihov uzrast, rezultirat će da će se dijete samo adaptira na različite vrste prehrambenih proizvoda.

Dešava se da nakon najčešće dvije godine života, djeca počnu sa odbijanjem određene vrste hrane, tražeći isključivo onu koju vole

Djeca vole da kontroliraju i sami odlučuju

Djecu treba navikavati na sve vrste hrane

Mame, tate, bake, nane i djedovi i ostala logistiko velikih i malih školaraca u svoje redovne planere upišite barem 15 jutarnjih minuta za <a href="https://bebe.avaz.ba/prehrana/415362/koja-hrana-pospjesuje-razvoj-djecijeg-mozga">doručak</a>. Nemojte ga propustiti, jer osim ugodnog početka dana, doručak je zaslužan i za bolje ocjene.&nbsp;&nbsp; Tako kažu rezultati istraživanja pa je to pouzdan poticaj za sve ambiciozne pametne glavice. Ali, mnogo je važnije zdravlje i osjećaj sreće i zadovoljstva, a i to počinje s dobrim doručkom.
A kakav je taj dobar doručak, zapravo? Za djecu, „mjerenje“ doručka počinje s okom, zatim nosom, pa tek onda – ako prođe prvu procjenu – nepcem. Treba dakle biti lijep i mirisati ugodno prije svega. 
Isto tako treba slijediti i zapovijed piramide zdravlja, a to znači najveću zastupljenost žitarica, slijedi povrće i voće, mliječni proizvodi, riba i meso. Tek je tanki vrh piramide zaslađen slatkišima.
Jaja obiluju cinkom koji će povećati intelektualnu učinkovitost. Sadrže i vitamine grupe B koji pomažu za bolje pamćenje.
Pureća salama i sir također su bogati bjelančevinama, a najbolje ih je poslužiti uz integralni hljeb ili pecivo, svježe povrće, poput paradajza ili zelene salate. Uz masnije sendviče iscijedite sok od narandže koji je bogat vitaminom C.

Dobar izbor za doručak je mlijeko, a još bolji fermentirani mliječni proizvodi, poput jogurta

Pravilna prehrana školaraca

Američka akademija pedijatrije (AAP) vjeruje da je prerano da <a href="https://bebe.avaz.ba/svakodnevica/546525/djevojcice-nisu-losije-u-matematici-od-djecaka">nastava u školi</a> počne već u osam ujutro, piše stručni časopis “Pediatrics”.&nbsp; Pedijatri smatraju da bi duže trajanje sna kod djece školske dobi imalo izražen pozitivan učinak na zdravlje.
Prekratak san povezan je sa povećavanjem rizika od depresije, anksioznosti i pretilosti kod djece. Pored toga, kod tinejdžera dolazi do bioloških promjena koje nakon puberteta otežavaju odlazak na spavanje prije 23 sata, dodaju stručnjaci.
To dodatno smanjuje izglede da će njihov san trajati preporučenih osam do devet sati.
Pedijatri vjeruju i da bi pomicanje početka nastave rezultiralo poboljšavanjem školskog uspjeha djece.

Pedijatri smatraju da bi duže trajanje sna kod djece školske dobi imalo izražen pozitivan učinak na zdravlje

Nedovoljno sna utječe na zdravlje i uspjeh djece

Prerano je da nastava počinje u osam ujutro

Istraživači sa Univerziteta u Indijani uzeli su grupu od 128 <a href="https://bebe.avaz.ba/rast-razvoj/365027/kada-i-koliko-dijete-treba-gledati-televiziju">mališana</a> oba spola u dobi od pet do 11 godina. Svakom djetetu su pokazali jednu od četiri verzije petominutnog crtića napravljenog posebno za istraživanje i zatim ih ispitali o reakcijama.&nbsp; Rezultati su pokazali da je nasilan sadržaj imao nedirektni negativan učinak na uživanje u crtiću, u zavisnosti od stepena poistovjećenosti s likovima. 
U svakom slučaju, rezultati su prilično iznenađujući, jer djeca sve više vremena provode upravo gledajući takve sadržaje, kojih i na specijaliziranim dječijim kanalima ima i 70 posto.

Roditelji koji imaju kablovsku televiziju izloženi su napadu nekoliko programa na kojima se emitiraju crtići koji su daleko od veselih i zabavnih

Nasilan sadržaj imao nedirektni negativan učinak na uživanje u crtiću

Djeca sve više vremena provode gledajući crtaće pune nasilja

<a href="https://bebe.avaz.ba/svakodnevica/544459/djeca-su-sve-vise-online">Računarske igre</a> mogu znatno smanjiti interes djeteta za čitanje, pa čak i ugroziti njegovo zdravlje.&nbsp;&nbsp; Naime, naučnici sa Univerziteta u Geteborgu otkrili su da djeca koja provode nekoliko sati dnevno igrajući "xbox" i "gameboy" imaju dvostruko veću mogućnost da pate zbog boli u šaki i prstima, pa čak i da obole od artritisa. 
Djevojčice koje prečesto upotrebljavaju iPhone dvostruko su ugroženije od dječaka.
Naučnici su se također, pozabavili podatkom da u posljednjih 20 godina interes djece za čitanje opada u Švedskoj i SAD-u, dok raste u zemljama, poput Italije i Mađarske, gdje manji broj ljudi posjeduje računar kod kuće.

Djevojčice koje prečesto upotrebljavaju iPhone dvostruko su ugroženije od dječaka

Igrice smanjuju i interes za čitanjem

Dijabetes tipa 2 je agresivniji kod djece nego kod odraslih, a ozbiljne komplikacije javljaju se već nekoliko godina nakon dijagnoze, upozoravaju američki stručnjaci.&nbsp;&nbsp; S obzirom na sve veći broj djece s dijabetesom tipa 2, očekuje se znatno povećanje broja slučajeva <a href="https://zdravlje.avaz.ba/zdravlje/455895/infarkt-ne-zaobilazi-ni-djecu">bolesti srca</a> i bubrega u mnogo mlađoj životnoj dobi nego što je uobičajeno.
Novi nalazi temelje se na podacima prikupljenim od 700 ispitanika s dijabetesom tipa 2 koji su bili u dobi od 10 do 17 godina. 
Svi su ispitanici imali preveliku tjelesnu masu, a praćeni su prosječno četiri godine, piše stručni časopis "Diabetes Care".
Pokazalo se da do uništenja beta ćelija koje proizvode inzulin kod ovako mladih ispitanika dolazi četiri puta brže nego kod odraslih s dijabetesom tipa 2.
&nbsp;Uz to, kod mladih je zabilježena manja učinkovitost lijekova nego što je to slučaj kod odraslih.&nbsp;Naučnici s Univerziteta u Teksasu vjeruju da je ovakve rezultate moguće barem dijelom objasniti utjecajem hormona povezanih s pubertetom.

S obzirom na sve veći broj djece s dijabetesom tipa 2, očekuje se znatno povećanje broja slučajeva bolesti srca i bubrega u mnogo mlađoj životnoj dobi

Kod mladih zabilježena manja učinkovitost lijekova

Dijabetes tipa 2 brže napreduje kod djece

Odstupanje od tradicionalnih <a href="https://bebe.avaz.ba/bebe/456783/osam-aktivnosti-za-djecu-koje-ce-ih-izlijeciti-od-dosade-ako-ne-mozete-izaci-iz-kuce">aktivnosti</a>, kao što su penjanje na drveće, uz konopac ili zidove, učinilo je modernog desetogodišnjaka fizički slabijim od svojih vršnjaka samo jedno desetljeće ranije. Oni mogu napraviti čak 27 posto manje trbušnjaka, snaga u rukama im je smanjena za sedam posto i općenito imaju slabiju muskulaturu nego djeca 90-ih.&nbsp; Dr. Gavin Sanderkok (Sandercock), stručnjak za fitnes sa Univerziteta u Eseksu, proučavao je snagu 315 desetogodišnjaka upoređujući ih sa 309 dječaka iz 1998. godine. Otkrio je da su čak i djeca istog odnosa težine i visine slabija, manje razvijene muskulature i da nisu mogla izvršiti fizičke zadatke koje je ranija generacija obavljala s lakoćom.
Tačnije, snaga im je smanjena za 26 posto, a čak je 50 posto manje njih bilo u stanju u rukama nositi vlastitu težinu. 
- Penjanje na drveće ili uz konopac bilo je sastavni dio djetinjstva, ali školske vlasti i zdravstvene organizacije su to zabranile - rekao je Tam Frej (Fray), počasni predsjednik "Child Growth" fondacije.

Studija provedena na Univerzitetu u Eseksu pokazala je da je čak 50 posto manje mališana bilo u stanju u rukama nositi vlastitu težinu

Penjanje na drveće nekada je bilo sastavni dio odrastanja

Snaga današnje djece manja za 26 posto

<a href="https://bebe.avaz.ba/tag/5036/djeca">Neka dječija ponašanja možemo protumačiti</a> kao smetnje, poteškoće sa koncentracijom, dosada, ali upravo oni često mogu otkriti i inteligenciju vašeg djeteta. Ovo su znakovi koji otkrivaju inteligentno dijete: - To su bebe i djeca kojima je teško da spavaju. Čini se da im to ne treba i da nikada nisu umorni.
- Djeluje kao da im ništa nije dovoljno, uvijek su aktivni i samo žele da se kreću, istražuju, ispituju...
- Već u prvim mjesecima njihov pogled je pažljiv, kao da je se zadubila u ono što gleda

- Lako ih uzbuđuju igračkice u krevecu ili u autu.

- Sposobni su da pamte određena mjesta, ljude i zvukove.
- Rano progovaraju, što olakšava i vještine pisanja i čitanja.
- Od malih nogu ih zanimaju slova i brojevi.
- Što se tiče društvenih vještina, u nekim slučajevima sposobni su da se ponašaju kao vođe, dok su u drugim situacijama skloni tome da se izoliraju jer se emocionalna zrelost ne razvija nužno u isto vrijeme kada i kognitivna zrelost.

- To su nemirne bebe koje vrlo brzo uče da hodaju i pokazuju rane motoričke vještine.

- Obično su vrlo osjetljivi na mirise, ukuse i zvukove. Također su vrlo emotivni. Od malena su zainteresirani za društvene, filozofske i složene teme.
- Trude se da sve rade sami, bez velike pomoći odraslih. Problemi za njih često predstavljaju nove izazove.

Djeluje kao da im ništa nije dovoljno, uvijek su aktivni i samo žele da se kreću, istražuju, ispituju...

Znakovi koji otkrivaju inteligentno dijete

Kada djeca napune tri ili četiri godine, više nemaju potrebu za dnevnim odmorom. Većina djece prestane sa popodnevnim drijemkama između 3 i 5 godina, a najvažnije je osluškivati njegove potrebe i u skladu s ritmom djeteta da se organiziraju dnevne aktivnosti.

- Kada vaše dijete više nema potrebe za dnevnim spavanjem, postaje mu teško da zaspi u uobičajeno vrijeme - kaže Elizabet Super, pedijatrica te dodaje kako će vašem djetetu trebati više vremena da zaspi, odlaziće u krevet kasnije i budit će se rano ujutru.

Također, umjesto normalne rutine koju je dijete imalo do sada, počinje da pruža otpor. Možda će izlaziti iz kreveta i stalno negodovati zbog spavanja. Osim toga, kada dijete prestane da spava preko dana, može izdržati u dobrom raspoloženju cijeli dan. Naravno, imat će uspone i padove, ali većinu vremena će imati dobru volju i dovoljno energije.

I bez popodnevnog odmora, dijete će dobro spavati cijelu noć i obično će se ujutru buditi raspoloženo.

- Postojat će tranzicijski period od nekoliko mjeseci, možda čak i pola godine, kada će vašem djetetu povremeno trebati dnevno spavanje, ali će u većini dana moći bez njega. Pustite ga da spava ako ima potrebu – kaže pedijatrica Super.
Međutim, dodaje, ako je vaše dijete starije od šest godina i svaki dan spava, možda je to znak da ima nedostatak sna ili poremećaj spavanja u tom slučaju treba se obratiti pedijatru.

Imat će uspone i padove, ali većinu vremena će imati dobru volju i dovoljno energije

Kada djetetu više nije potrebna popodnevna drijemka

<a href="https://bebe.avaz.ba/tag/5036/djeca">Agresivnost mališana nije znak</a>&nbsp;da će vaše dijete biti nasilnik. U ranoj fazi razvoja, agresivnost je česta pojava kod djece u nedostatku da prepoznaju ili iskažu emocije. Ono može biti uznemireno zbog nečega, bilo da je to ukradena igračka ili jednostavno je to vid izbacivanja bijesa.&nbsp;

Bez obzira što je to faza kroz koju sva djeca prolaze, jako je važno na vrijeme da je prepoznate i suzbijete, jer u nedostatku navedenog može da postane obrazac ponašanja.

Evo nekoliko načina kako je najbolje da se nosite sa tipičnim agresivnim ponašanjem djece i kako da reagirate.
Odgovorite odmah - roditelj mora odmah da odreagiraju na agresivno ponašanje djeteta, ako sačekate, vaše dijete bi moglo zaboraviti šta je uradilo. Uvjerite se da vaše dijete razumije pravilo kao i razlog za to: „Nikad ne udaramo ljude. Udaranje boli“.
Ne dozvolite agresivno ponašanje kao način da se nešto dobije - ako popustite da biste izbjegli nezgodne situacije, onda će vaše dijete agresivnost primjeniti svaki put kada nešto bude željelo.

Ako udari drugo dijete, prvo utješite "žrtvu" - prilaskom povrijeđenom djetetu stavit ćete mu do znanja koliko je povrijeđen zbog onoga šta je vaše dijete uradili i kako to ne bi voljelo da se desi njemu.

Pomozite mu da kanališe bijes - to je možda najteže uraditi, ali ponudite mu alternativu ili mu skrenite pažnju nečim zanimljivim kako bi se prije svega smirilo, a tek onda sjednite i porpičajte sa njim. Ukoliko je dijete isuviše malo, pustite da prođe nalet bijesa i onda mu zagrljajem pružite utjehu.
Dajte mu pohvalu za lijepo ponašanje - nakon lijepog druženja s drugom djecom i djeljenja igračaka, pohvalite ga kako je bio dobar drug i kako se lijepo ponašao.
Nikada na agresiju ne odgovarajte agresijom - nikada nemojte kažnjavati dijetetovo agresivno ponašanje tako što ćete ga udarati, vrijeđati, vikati i kažnjavati. Djeca usvajaju obrazac ponašanja koji mu vi nametnete.

Bez obzira što je to faza kroz koju sva djeca prolaze, jako je važno na vrijeme da je prepoznate i suzbijete

Nikada nemojte kažnjavati dijetetovo agresivno ponašanje

Šest načina da se izborite s bijesom kod djece

Primjer dječje zadaće koja dolazi iz Imotskog i koju je na svojim stranicama objavila popularna Facebook stranica "Imotski crnjaci" postao je pravi hit na društvenim mrežama.
Od učenika se tražilo da u zadaći tačno napiše veliko slovo gdje je ono potrebno. "Mjesto u kojem živim zove se: Imotski&nbsp;Stanovnike mojeg mjesta nazivamo: Imoćanima&nbsp;Glavni je grad naše države: Zagreb&nbsp;Njegove stanovnike nazivamo: Imoćanima", stoji u njegovoj zadaći.
Odgovor djeteta oduševilo je mnoge na društvenim mrežama. "Malome zaključiti peticu za kraj školske godine", "Dite ne zna lagat. Dite piše istinu.", "Imoćani anketirali Zagreb", neki su od komentara na dječju zadaću koja je mnoge nasmijala.

. "Malome zaključiti peticu za kraj školske godine", "Dite ne zna lagat. Dite piše istinu" - bili su neki od komentara

Domaća zadaća mališana iz Imotskog oduševila

<a href="https://bebe.avaz.ba/tag/6431/roditelji">Stručnjaci su objasnili, kada je</a>&nbsp;u pitanju odgoj djeteta, šta ne rade dobri roditelji. - Nemojte razmaziti svoje dijete kupujući mu sve što poželi.
- Nemojte se plašiti da budete strogi. 
- Nemojte pokazivati da ste jači. 
- Nemojte biti nedosljedni. 
- Nemojte obećavati ako nećete održati obećanje. 
- Nemojte nasjedati na dječije provokacije kad vam nešto radi uinat.

- Nemojte se previše žalostiti kad kaže da vas mrzi. Ono je samo zbog nečega ljuto na vas.

- Nemojte da se dijete osjeća manjim nego što jeste.
- Nemojte umjesto njega raditi stvari koje može uraditi samo.
- Nemojte svu pažnju posvetiti njegovim ružnim navikama. Moglo bi se inatiti.
- Nemojte svoje dijete ispravljati pred drugima. Na greške ukazujte nasamo.
- Nemojte da dijete pomisli kako su njegove pogreške veliki grijesi.
- Nemojte stalno prigovarati. Djeca ne prihvataju "zvocanje".
- Nemojte plašiti dijete kaznama. Počet će lagati.

- Nemojte ga štititi od posljedica. Mora učiti na iskustvu.

- Ne obraćajte previše pažnje kad je lakše bolestno.
- Nemojte odbijati odgovore na normalna pitanja, jer bi odgovore moglo potražiti na drugom mjestu.
- Nemojte zaboraviti da ne mogu odrasti bez mnogo razumijevanja i podrške.
Upamtite: više se uči od primjera nego od kritike.

Nemojte se previše žalostiti kad kaže da vas mrzi. Ono je samo zbog nečega ljuto na vas

Odgoj djeteta: Šta ne rade dobri roditelji

<a href="https://bebe.avaz.ba/">Osobe koje su odrasle uz sestru</a> bit će vjerovatno sretnije i optimističnije u životu od drugih, pokazalo je novo istraživanje Univerziteta Alster u Sjevernoj Irskoj. U studiji je učestvovalo više od 570 ljudi, između 17 i 25 godina, koji su odgovarali na mnoga psihološka pitanja, uključujući i ona vezana za mentalno zdravlje.

Prema rezultatima, upravo su sestre podstakle ispitanike da iskrenije i otvorenije govore o svojim osjećanjima, pružajući im podršku i optimističniji pogled na život. Profesor Toni Kesidi (Tony Cassidy) je došao do zaključka da sestre podstiču otvoreniju komunikaciju i koheziju u porodici, što predstavlja temelj dobrog psihičkog zdravlja.
Jedno ranije istraživanje na sličnu temu pokazalo je da djeca koja su odrasla uz sestre postaju ljubaznija i saosjećajnija od jedinaca ili onih koji imaju samo braću. Studija je otkrila da stasavaju u ambicioznije i nezavisnije osobe i da odrastanje uz sestru utječe na formiranje njihove ličnosti, iako možda toga nisu svjesni.

Studija je otkrila da stasavaju u ambicioznije i nezavisnije osobe i da odrastanje uz sestru utječe na formiranje njihove ličnosti

Djeca koja su odrasla uz sestre postaju ljubaznija

Osobe koje su odrasle uz sestru su sretnije, ovo je razlog

<a href="https://bebe.avaz.ba/tag/5036/djeca">Najteži je osjećaj svakog roditelja</a> da ostane pribran dok mu dijete neutješno plače, posebno ako je to za svaku sitnicu. Onog trenutka kada shvatite da vaše vikanje i prijetnje mogu samo da pogoršaju situaciju, pokušavate da nađete način kako da ga smirite i pružite utjehu.

Svako umanjivanje ili zanemarivanje djetetovih emocija, pa makar one bile izražene zbog "gluposti", otežava posao. Treba samo svaki put poći od toga da je plakanje način izražavanja emocija i ne treba da ga suzbijate, ali evo šta mu možete reći poštujući njegovu tugu.

- U redu je da budeš tužan.
- Vidim da ti je jako teško.
- Tu sam za tebe.
- Čujem te.
- Možeš mi reći šta te je rastužilo.
- Možda ti mogu pomoći da to riješiš.
- Čini mi se da ti treba prostora. Ja ću da budem tu ako ti zatrebam.

Nikada nemojte da kažnjavate i posramljujete dijete koje pokazuje emociju, to može da ostavi duboke posljedice na njegov emocijalni razvoj. Nemojte da umanjujete njegova osjećanja tipa "nema razloga da plačeš ili plačeš kao neka beba".&nbsp;Dok dijete plače ono nije spremno za komunikaciju, sačekajte prvo da se smiri pa pokušajte mirnim tonom da popričate sa njim i vidite u čemu je problem.

Svako umanjivanje ili zanemarivanje djetetovih emocija, pa makar one bile izražene zbog "gluposti", otežava posao

Nikada nemojte da kažnjavate i posramljujete dijete

Sedam rečenica koje pomažu kod smirivanja uplakanog djeteta

<a href="https://bebe.avaz.ba/tag/5036/djeca">Ispadanje mliječnih zubića kod djece</a> jedan je od najstresnijih perioda u ranom dječijem odrastanju. 

Također, podjednako je stresan period i za roditelje, posebno one plašljive koje je strah da djeci pomognu kod samog ispadanja zubića. 
Mnogi smišljaju različite metode kako da cijeli proces prođe što bezbolnije i jednostavnije, kako za dijete tako i za odrasle. 
Međutim, jedan tata osmislio je genijalnu metodu za ispadanje zubića koja je snimljena kućnim video zapisom i vrlo brzo postala viralna. 
Pogledajte video.

<blockquote class="instagram-media" data-instgrm-captioned data-instgrm-permalink="https://www.instagram.com/reel/CaEQRpLlxLi/?utm_source=ig_embed&utm_campaign=loading" data-instgrm-version="14" style=" background:#FFF; border:0; border-radius:3px; box-shadow:0 0 1px 0 rgba(0,0,0,0.5),0 1px 10px 0 rgba(0,0,0,0.15); margin: 1px; max-width:540px; min-width:326px; padding:0; width:99.375%; width:-webkit-calc(100% - 2px); width:calc(100% - 2px);"><div style="padding:16px;"> <a href="https://www.instagram.com/reel/CaEQRpLlxLi/?utm_source=ig_embed&utm_campaign=loading" style=" background:#FFFFFF; line-height:0; padding:0 0; text-align:center; text-decoration:none; width:100%;" target="_blank"> <div style=" display: flex; flex-direction: row; align-items: center;"> <div style="background-color: #F4F4F4; border-radius: 50%; flex-grow: 0; height: 40px; margin-right: 14px; width: 40px;"></div> <div style="display: flex; flex-direction: column; flex-grow: 1; justify-content: center;"> <div style=" background-color: #F4F4F4; border-radius: 4px; flex-grow: 0; height: 14px; margin-bottom: 6px; width: 100px;"></div> <div style=" background-color: #F4F4F4; border-radius: 4px; flex-grow: 0; height: 14px; width: 60px;"></div></div></div><div style="padding: 19% 0;"></div> <div style="display:block; height:50px; margin:0 auto 12px; width:50px;"><svg width="50px" height="50px" viewBox="0 0 60 60" version="1.1" xmlns="https://www.w3.org/2000/svg" xmlns:xlink="https://www.w3.org/1999/xlink"><g stroke="none" stroke-width="1" fill="none" fill-rule="evenodd"><g transform="translate(-511.000000, -20.000000)" fill="#000000"><g><path d="M556.869,30.41 C554.814,30.41 553.148,32.076 553.148,34.131 C553.148,36.186 554.814,37.852 556.869,37.852 C558.924,37.852 560.59,36.186 560.59,34.131 C560.59,32.076 558.924,30.41 556.869,30.41 M541,60.657 C535.114,60.657 530.342,55.887 530.342,50 C530.342,44.114 535.114,39.342 541,39.342 C546.887,39.342 551.658,44.114 551.658,50 C551.658,55.887 546.887,60.657 541,60.657 M541,33.886 C532.1,33.886 524.886,41.1 524.886,50 C524.886,58.899 532.1,66.113 541,66.113 C549.9,66.113 557.115,58.899 557.115,50 C557.115,41.1 549.9,33.886 541,33.886 M565.378,62.101 C565.244,65.022 564.756,66.606 564.346,67.663 C563.803,69.06 563.154,70.057 562.106,71.106 C561.058,72.155 560.06,72.803 558.662,73.347 C557.607,73.757 556.021,74.244 553.102,74.378 C549.944,74.521 548.997,74.552 541,74.552 C533.003,74.552 532.056,74.521 528.898,74.378 C525.979,74.244 524.393,73.757 523.338,73.347 C521.94,72.803 520.942,72.155 519.894,71.106 C518.846,70.057 518.197,69.06 517.654,67.663 C517.244,66.606 516.755,65.022 516.623,62.101 C516.479,58.943 516.448,57.996 516.448,50 C516.448,42.003 516.479,41.056 516.623,37.899 C516.755,34.978 517.244,33.391 517.654,32.338 C518.197,30.938 518.846,29.942 519.894,28.894 C520.942,27.846 521.94,27.196 523.338,26.654 C524.393,26.244 525.979,25.756 528.898,25.623 C532.057,25.479 533.004,25.448 541,25.448 C548.997,25.448 549.943,25.479 553.102,25.623 C556.021,25.756 557.607,26.244 558.662,26.654 C560.06,27.196 561.058,27.846 562.106,28.894 C563.154,29.942 563.803,30.938 564.346,32.338 C564.756,33.391 565.244,34.978 565.378,37.899 C565.522,41.056 565.552,42.003 565.552,50 C565.552,57.996 565.522,58.943 565.378,62.101 M570.82,37.631 C570.674,34.438 570.167,32.258 569.425,30.349 C568.659,28.377 567.633,26.702 565.965,25.035 C564.297,23.368 562.623,22.342 560.652,21.575 C558.743,20.834 556.562,20.326 553.369,20.18 C550.169,20.033 549.148,20 541,20 C532.853,20 531.831,20.033 528.631,20.18 C525.438,20.326 523.257,20.834 521.349,21.575 C519.376,22.342 517.703,23.368 516.035,25.035 C514.368,26.702 513.342,28.377 512.574,30.349 C511.834,32.258 511.326,34.438 511.181,37.631 C511.035,40.831 511,41.851 511,50 C511,58.147 511.035,59.17 511.181,62.369 C511.326,65.562 511.834,67.743 512.574,69.651 C513.342,71.625 514.368,73.296 516.035,74.965 C517.703,76.634 519.376,77.658 521.349,78.425 C523.257,79.167 525.438,79.673 528.631,79.82 C531.831,79.965 532.853,80.001 541,80.001 C549.148,80.001 550.169,79.965 553.369,79.82 C556.562,79.673 558.743,79.167 560.652,78.425 C562.623,77.658 564.297,76.634 565.965,74.965 C567.633,73.296 568.659,71.625 569.425,69.651 C570.167,67.743 570.674,65.562 570.82,62.369 C570.966,59.17 571,58.147 571,50 C571,41.851 570.966,40.831 570.82,37.631"></path></g></g></g></svg></div><div style="padding-top: 8px;"> <div style=" color:#3897f0; font-family:Arial,sans-serif; font-size:14px; font-style:normal; font-weight:550; line-height:18px;">View this post on Instagram</div></div><div style="padding: 12.5% 0;"></div> <div style="display: flex; flex-direction: row; margin-bottom: 14px; align-items: center;"><div> <div style="background-color: #F4F4F4; border-radius: 50%; height: 12.5px; width: 12.5px; transform: translateX(0px) translateY(7px);"></div> <div style="background-color: #F4F4F4; height: 12.5px; transform: rotate(-45deg) translateX(3px) translateY(1px); width: 12.5px; flex-grow: 0; margin-right: 14px; margin-left: 2px;"></div> <div style="background-color: #F4F4F4; border-radius: 50%; height: 12.5px; width: 12.5px; transform: translateX(9px) translateY(-18px);"></div></div><div style="margin-left: 8px;"> <div style=" background-color: #F4F4F4; border-radius: 50%; flex-grow: 0; height: 20px; width: 20px;"></div> <div style=" width: 0; height: 0; border-top: 2px solid transparent; border-left: 6px solid #f4f4f4; border-bottom: 2px solid transparent; transform: translateX(16px) translateY(-4px) rotate(30deg)"></div></div><div style="margin-left: auto;"> <div style=" width: 0px; border-top: 8px solid #F4F4F4; border-right: 8px solid transparent; transform: translateY(16px);"></div> <div style=" background-color: #F4F4F4; flex-grow: 0; height: 12px; width: 16px; transform: translateY(-4px);"></div> <div style=" width: 0; height: 0; border-top: 8px solid #F4F4F4; border-left: 8px solid transparent; transform: translateY(-4px) translateX(8px);"></div></div></div> <div style="display: flex; flex-direction: column; flex-grow: 1; justify-content: center; margin-bottom: 24px;"> <div style=" background-color: #F4F4F4; border-radius: 4px; flex-grow: 0; height: 14px; margin-bottom: 6px; width: 224px;"></div> <div style=" background-color: #F4F4F4; border-radius: 4px; flex-grow: 0; height: 14px; width: 144px;"></div></div></a><p style=" color:#c9c8cd; font-family:Arial,sans-serif; font-size:14px; line-height:17px; margin-bottom:0; margin-top:8px; overflow:hidden; padding:8px 0 7px; text-align:center; text-overflow:ellipsis; white-space:nowrap;"><a href="https://www.instagram.com/reel/CaEQRpLlxLi/?utm_source=ig_embed&utm_campaign=loading" style=" color:#c9c8cd; font-family:Arial,sans-serif; font-size:14px; font-style:normal; font-weight:normal; line-height:17px; text-decoration:none;" target="_blank">A post shared by JB (@j_nardo)</a></div></blockquote> <script async src="//www.instagram.com/embed.js"></script>

Mnogi smišljaju različite metode kako da cijeli proces prođe što bezbolnije i jednostavnije

Pogledajte genijalnu metodu za ispadanje zubića koju je osmislio jedan tata

Pet mjeseci nakon što je rodila Niki Munoz je izjavila da je roditeljstvo prevara.

– Prošli su mjeseci, a ja i dalje mrzim sve ovo. Majčinstvo je s*anje, rekla je u videu koji je na TikToku pogledan više od 285 hiljada puta.U videu je nabrojala sve stvari koje mrzi otkako je postala mama: hranjenje sina, uspavljivanje, nošenje, hodanje na prstima po vlastitoj kući i to što je svaki dan isti,<a href="https://azra.ba/izdvojeno/294037/rodila-je-prije-pet-mjeseci-i-priznala-da-mrzi-majcinstvo-ne-postaje-lakse/">a OVDJE pročitajte na šta se još požalila vezano za majčinstvo, te kako su TikTok korisnici reagirali.</a>

Nakon što je rodila Niki Munoz je izjavila da je roditeljstvo prevara

Rodila je prije pet mjeseci i priznala da mrzi majčinstvo: Ne postaje lakše

Hljeb konzumiraju gotovo svi, on je zapravo konstanta u prehrani čovjeka i s obzirom da je sveprisutan očekivano je da će biti navedene brojne dezinformacije o ovoj namirnici. Hljeb je nezamjenljiv izvor hranjivih vlakana i velika je greška hraniti se bez hljeba. Bitna stavka koja pridonosi dezinformacijama je ta, da su ugljikohidrati posljednjih godina javno shvaćeni kao negativan makronutrijent u prehrani i da bismo unos ugljikohidrata trebali svesti na minimum. Hljeb je tako postao sinonim za one ugljikohidrate koje bismo trebali u prehrani izbaciti. 
Ova činjenica je kontradiktorna sa piramidom pravilne prehrane, referentnim modelom u nauci o prehrani koja služi kao smjernica šta bismo i na koji način trebali unositi u naš organizam. Prema piramidi pravilne ishrane su ugljikohidrati, odnosno žitarice prikazani kao osnova naše prehrane naglašavajući njihovu važnost u svakodnevnoj prehrani. 
Lamija Bašić, magistar prehrambene tehnologije i tehnolog bh. kompanije <a href="https://www.facebook.com/sprind.dd">Sprind</a> kao jedne od vodećih proizvođača hljeba i pekarskih proizvoda, stručnim činjenicama potvrđuje da je hljeb iznimno važan za pravilne funkcije u organizmu i objašnjava na šta se treba obratiti pažnja.
„Pri izradi, konkretno Sprindovih premium rezanih hljebova, koristi se samo najkvalitetnije polubijelo brašno Tip 850. Ovo brašno je prehrambeno vrijednije i sadrži više dijelova dobivenih iz ovojnice zrna pšenice, pa zato u njegovom sastavu nalazimo više vitamina, minerala, proteina i celuloznih vlakana nego u bijelom brašnu. Takođe, kuhinjska so koju koristimo u umjerenim količinama, neophodna je i značajna za ljudsko zdravlje jer ima važnu ulogu u biohemijskim procesima u organizmu. Pekarski kvasac koji je u sastavu Sprind hljeba poboljšava hranjivu vrijednost, ima malo ugljikohidrata, masti i natrija te sadrži puno proteina, vlakana i minerala“&nbsp;

Kada kupujete hljeb obratite pažnju na...
Hljeb napravljen od brašna s velikim stepenom izmeljavanja sadrži smanjenu nutritivnu vrijednost jer je energetski gust, a siromašan sa nutrijentima, vitaminima B skupine, vitaminom E, kalcijem, kalijem i željezom koji su potrebni za pravilno funkcioniranje našeg organizma. Zbog toga treba obratiti pažnju na tip korištenog brašna u proizvodnji. 
„Brašna sa cjelovitijim zrnom pšenice su izvanredan izvor ugljikohidrata, prehrambenih vlakana, u prvom redu vitamina, minerala te u manjoj mjeri, proteina. Dodatak sastojaka poput mekinja, raževog, integralnog i sojinog brašna, raznih sjemenki svakako doprinosi kvalitetu hljeba u pogledu većeg sadržaja vitamina i minerala, mikro i makronutrijenata, onih nužnih za normalno funkcioniranje organizma. Naši premium hljebovi imaju sve navedeno u svom sastavu „ – objašnjava tehnolog kompanije <a href="https://www.facebook.com/sprind.dd">Sprind</a>.

&nbsp;Hljeb obogaćen zdravim dodacima

Danas na tržištu sve češće nailazimo na hljebove u kojima su prisutne razne dodatne, po zdravlje vrijedne namirnice, a koje utiču na okus hljeba i čine ga još ukusnijim. Ovisno o vrsti hljeba prisutan je udio mekinja, raževog i sojinog brašna, raznih vrsta sjemenki kao što su sjemenke lana, suncokreta, bundeve, susama i zobene pahuljice.
„U našem Multiproteinskom hljebu, koristimo sojino brašno i dodajemo mješavinu sjemenki (sjemenke suncokreta, lana, susama i zobene pahuljice). Ovim brašnom potiče se prirodno sagorijevanje masti i obogaćujemo hljeb vitaminima (vitamini B, A, PP, E, D.) i mikroelementima. Sprindov Rajlovački hljeb obogaćen je dodatkom mješavine integralnog i raževog brašna sa sjemenkama bundeve, suncokreta i susama – navode iz Sprinda. 
Mekinje su dodatak raznim vrstama Sprind hljebova kao što su Narodni hljeb, Sarajevski tamni rezani, Multiproteinski, Rajlovački i dr. Najvažniji značaj hljeba sa mekinjama je da normalizira funkcioniranje probavnog sistema i poboljšava njegovo funkcioniranje.
Raževo brašno je još jedan od dodataka pojedinih vrsta premium Sprind hljeba. Odlikuje se visokim sadržajem Ca i Fe, a proteini raži su veće prehrambene vrijednosti u odnosu na proteine pšenice zbog povoljnijeg aminokiselinskog sistema. 
Sve tri vrste sjemenki koje se dodaju u hljeb poput lana, suncokreta i susama bogate su mineralima poput mangana, kalcija, bakra, magnezija i fosfora. 
Iz svega navedenog slijedi zaključak da je hljeb, ukoliko se jede u umjerenim količinama i u sklopu energetski primjerene prehrane, poželjna namirnica koja neće pridonijeti nakupljanju suvišnih kilograma i neće nepovoljno utjecati na naše zdravlje.
Iz svega navedenog slijedi zaključak da je hljeb, ukoliko se jede u umjerenim količinama i u sklopu energetski primjerene prehrane, poželjna namirnica koja neće pridonijeti nakupljanju suvišnih kilograma i neće nepovoljno utjecati na naše zdravlje.

Tehnolozi iz Sprinda objašnjavaju

Tehnolozi iz Sprinda objašnjavaju : Zašto je važna konzumacija hljeba i kojeg?

Zašto je važna konzumacija hljeba i kojeg?

<a href="https://bebe.avaz.ba/">Dr. Ranko Rajović, poznati stručnjak</a> za rano podsticanje dječje inteligencije objašnjava zašto ne treba zabranjivati djeci da se igraju na podu, skaču po krevetu i vrte se oko svoje ose, te kakve veze s inteligencijom imaju dječja kolica i roze soba… 

- Inteligencija nije nasljedna, nasljeđuje se samo potencijal kojeg treba aktivirati, a u tom je smislu najvažnija rana stimulacija u prvim godinama života djeteta, dok najveći utjecaj na njega imaju upravo roditelji - ističe dr. Rajović, autor NTC sistema učenja, koji se primjenjuje u vrtićima i školama u 14 država Evrope, piše Moj pedijatar..
Koje su česte greške roditelja koje mogu negativno utjecati na prirodni razvoj inteligencije kod djeteta:

Beba u prvih mjesec dana vidi sve mutno, kao da ima dioptriju +20, i primjećuje jedino jake kontraste. Umjesto jednoličnih, rozih ili plavih interijera, u dječju sobu trebalo bi barem u tom prvom razdoblju staviti tamne zavjese ili tapete koje će biti kontrast, kaže dr. Rajović.

Neuroni koji ne rade, umiru, a upravo neuroni prirodno podstiču djecu da skaču. Svaki skok pomjera težište tijela u lijevo ili desno pa onda moraju aktivirati sve mišiće da bi održali ravnotežu prilikom povratka na noge, a upravljanje time je aktivnost mozga. - Umjesto da zabranite djetetu skakanje, pazite na sigurnost. A ako zaista želite podstaknuti razvoj inteligencije djeteta, rodite mu brata ili sestru, jer jedno dijete će skakati pet minuta, a dvoje će ih zajedno skakati pet sati - poručuje dr. Ranko Rajović, koji napominje da slično kao skakanje, djeluje i kada se dijete vrti oko svoje ose, nakon čega djeca ponekad i padnu.

<h2>Vožnja u kolicima umjesto hodanja</h2>

Hodanje je jako važno za razvoj mozga, a mnogi roditelji danas djecu voze u kolicima čak do četvrte ili pete godine. Pored utjecaja na kognitivni razvoj, dugo guranje djece u kolicima dovodi i do pojave spuštenih stopala, koja danas ima već oko 70 posto djece. Svakako bi djeca trebala što više hodati, a idealno je, kad za to postoje uvjeti, da hodaju bosa. Čak i ako je bilo propusta u prvim godinama, napominje dr. Rajović, roditelji još uvijek kroz različite vježbe i igre mogu podstaknuti razvoj inteligencije kod svog predškolca ili školarca.

Dok dijete puzi, rukama se oslanja na pod, a takav pritisak na dlan aktivira određene dijelove mozga koji su važni za kasniju inteligenciju. Neki roditelji brzo podižu dijete s poda, ne žele da se zaprlja ili da rukama unese u usta neku prljavštinu ili nešto što nađe na podu. Ipak, faza puzanja je jako kratka i ako se tada ne dogodi specifična stimulacija dlana, propušta se dobra prilika za razvoj mozga.

Umjesto da zabranite djetetu skakanje, pazite na sigurnost, savjetuje dr. Rajović

Poznati stručnjak objasnio: Česte greške roditelja koje negativno utječu na razvoj inteligencije kod djeteta

Nutricionistica Susie Burell otkrila je na svom blogu da ne bismo trebali bacati koru od banane, već bismo je trebali uvrstiti u prehranu, a portal Msn.com prenosi i zašto je to dobra ideja. Naime, kora od banane ima odlična svojstva jer sadrži puno vlakana koji utječu na mršavljenje, zatim tu su vitamin B i vitamin C koji imaju moć proljepšati kožu, a bananina kora pospješuje i unos magnezija i kalija.
Ipak, Susie ne savjetuje da koru jedete sirovu, već da je ubacite u neka jela. Predložila je i nekoliko ideja koje mogu poslužiti kao savršen doručak ili međuobrok, a još jedna prednost jest ta što ih možete pripremiti i dan ranije pa ponijeti na posao i imati više vremena tijekom užurbanog jutra. Nutricionistica je podijelila recept. Bananinu koru skuhajte da omekša i ubacite u smoothie, curry ili kolače.&nbsp;Nećete promijeniti okus jela, a dodat ćete volumen."Ako radite smoothie, ubacite u njega cijelu bananu i krajeve kore koje ste prethodno sitno nasjeckali. Kuhanu koru možete ubaciti u muffine i banana kruh." Također je otkrila da su zelene bogate aminokiselinom triptofanom koji pomaže kod kvalitetnijeg sna. Još jedna ideja povezana je s pripremom mesa jer možete pržiti meso na kori od banane kako bi zadržali svježinu i sočnost.

Ogulite bananu, a koru bacite u smeće i zaboravite? Evo zašto biste to trebali prestati raditi.

Svi bacaju koru od banane, a ona pozitivno utječe na zdravlje

<a href="https://bebe.avaz.ba/tag/15302/dijete">Koliko će dijete biti inteligentno</a>, umnogome zavisi od majke, pokazalo je istraživanje naučnika iz Sijetla. Za to su, tvrde naučnici, krivi hromozomi koji su odgovorni za prenošenje gena. Poznato je da žene imaju XX, a muškarci XY hromozome, a kako stručnjaci tvrde da inteligencija dolazi pravo od tih X hromozoma, dva puta su veće šanse da se naslijedi od majke.
Istraživanje je otkrilo i da majke igraju izuzetno važnu ulogu u negenetskom dijelu. Tako je rasprostranjeno mišljenje da snažna veza s majkom djetetu pruža osjećaj sigurnosti, koji ga čini ušuškanim i radoznalim da istražuje svijet oko sebe, pružajući mu samopouzdanje da rješava probleme.
Ali ne treba zanemariti ni ulogu očeva u razvoju inteligencije djeteta, jer se mnogo toga što utječe na nju, kao što su intuicija i emocije, nasljeđuje upravo od tate.

Za to su, tvrde naučnici, krivi hromozomi koji su odgovorni za prenošenje gena

Majke igraju izuzetno važnu ulogu u negenetskom dijelu

Stručnjaci otkrili od koga mališani nasljeđuju inteligenciju

<a href="https://bebe.avaz.ba/tag/3494/bebe">Noćna mora svakog roditelja je</a> kada usred vožnje automobilom beba krene da vrišti i plače. Ne gubite nadu, pokušajte da primjenite neki od ovih savjeta i krenite u vožnju.

Provjerite bebi pojas - I sami znate da bebin plač može da ukaže da joj nešto smeta. Bebe brzo rastu i možda niste obratili pažnju, ali vrlo je moguće da je pojas steže i da se ne osjeća prijatno. Kada je beba mirna provjerite njenu udobnost i da li joj svi dodaci odgovaraju.

Obezbijedite malo zabave - Vi volite mirnu vožnju i uživate u tišini, ali za mlade umove u razvoju, vožnja automobilom vrlo brzo postane dosadna. Ponesite mu omiljene igračke, svaki put ih zamjenite novim. Na taj način će se osjećati kao da je kod kuće i bit će opuštenije.
Pustite umirujuću muziku - U zavisnosti šta dijete voli i da li želite da zaspi ili bude budno. Sve u svemu djeca vole muziku i taj način umirivanja se pokazo kao najefikasniji.

Provjerite temperaturu u automobilu - Toplota najviše razdraži dijete. Njemu je već nezgodno u sjedalici i sigurno mu još više vruće. Vodite računa da ne bude direktno izloženo suncu i obavezno uključite klimu da bi se osjećalo prijatnije.

Neka vaša beba istraži sjedište i navikne se na njega - Ako dijete plače svaki put kada ga stavite u sjedište. Uzmite jedan dan i ponesi te ga kući, pružite djetetu priliku da ga malo istraži i shvati da to nije nikakav "bauk".
I savjet za kraj, ne brinite se ovo je samo faza koja će proći. Dijete će vrlo brzo početi da uživa u vožnji, samo budite stpljivi i učinite vožnju koliko god možete opuštenom i zabavnom.

Djeca vole muziku i taj način umirivanja se pokazo kao najefikasniji

Vodite računa da ne bude direktno izloženo suncu

Kako umiriti bebu koja plače tokom vožnje automobilom

<a href="https://bebe.avaz.ba/tag/19472/zub">Kada je u pitanju vađenje mliječnih</a> zubića, djeca se mnogo razlikuju. I dok je jednima zabavno što se klimaju i jedva čekaju sami da ih iščupaju, postoje i ona malo plašljivija. 
Jedan od tih plašljivaca je i mališan sa snimka, koji nikako ne smije da se usudi da izvadi zub. Svi znaju onaj staromodan način, vezivanja kanapčića za vrata, pa je tako trebalo i on da izvadi zubić, međutim ta vrata nikako da se zatvore. 
Na kraju, da li je njegovom bratu dosadila kuknjava ili je sasvim slučajno to uradio, ali uspio je da mu "mačem" izvadi zub.

Svi znaju onaj staromodan način, vezivanja kanapčića za vrata, pa je tako trebalo i on da izvadi zubić, međutim ta vrata nikako da se zatvore

Zaobišli zubara: "Mačem" uplakanom bratu izvadio klimavi zub

<a href="https://bebe.avaz.ba/tag/3494/bebe">Kada beba treba da dođe na</a> svijet, često mame kupuju sve i svašta iako se to na kraju ispostavi kao nešto skroz nepotrebno. Ovo je spisak stvari koje možete da zaobiđete i sačuvate novac.

Mnoge novopečene mame misle da će im razne mašine i aparati olakšati majčinstvo pa bespotrebno bacaju novac na to. Suština je da vam za pripremu hrane za bebe ne treba ništa sem šerpe i ručne gnječilice za krompir.

Bebe vrlo brzo prerastu svoju odjeću i potrebna im je nova. Najbolje je ne ulagati puno u te stvari, bebu ćete često presvlačiti i bolje je držati se nekoliko jednostavnih "krpica" nego kupovati mnogo ili još gore skupocenije, što neće biti nošeno. Praktični roditelji često uzimaju poklonjenu odjeću od prijatelja i rođaka te tako štede na bespotrebnom rasipanju novca i gomilanju odjeće.

Da nema naivnih roditelja, ne bi postojale ni prodavnice koje nude i aparate i predmete sa "izmišljenom funkcijom". Iako se ranije sve smatralo ručnim i dosta sporijim procesom, tadašnji roditelji su također sve postizali. Nije nikakvo mučenje u pitanju, već jednostavno zašto ne zagrijati lončić sa vodom i tako u njega staviti flašicu ili dudu? Čemu komplikovanje i bacanje para bespotrebno?

<h2>Kadica za bebu sa termometrom i vagom</h2>

Kadica za dijete je neophodna jer se podrazumijeva da ćete ga kupati. Međutim, bilo kakvi dodaci sem umetka za bebu su nepotrebni. Današnji modeli su sve savršeniji, pa nude mogućnost da se mjeri temperatura vode (što svakako možete učiniti rukom) ili ugrađenu vagu, koja je bespotrebna jer dijete će svakako ići na kontrolu kod pedijatra, koji radi taj posao.

Najnovije

1