Djeca se vrlo često bore sa spavanjem zbog košmara i ružnih snova. Ma koliko roditeljli pokušali da umire dijete i uvjere ga da je sve to samo mašta, dječja imaginacija ipak pobjeđuje. Ne mogu da spavaju i bore se sa strahovima. Ovo je nekoliko savjeta za roditelje čija se djeca plaše mraka.

Najvažnije je da se dijete kada krene na spavanje osjeća sigurnost. U tome može pomoći velika plišana igračka, recimo. Pokušajte dijete da uvjerite da ima ko da ga čuva.

Najbolja borba sa strahom jeste onda kada shvatimo da imamo kontrolu. Zato treba dijete da naučimo da ima kontrolu i da može da se samo izbori sa strahom. Stavite lampu pored njega, naučite ga da, kada se uplaši, uvijek može da upali svjetlo i tako pobjedi mrak.

Iako lampa može pomoći, zbog tog svjetla mogu nastati strašne sjenke koje plaše dijete. Pokušajte to da spriječite, pa sklonite predmete koji bacaju sjenku. Sjedite na djetetov krevet, upalite lampu i osmotrite šta sve može da uplaši dijete.

Ako su noćne more česte i dijete se zbog toga budi ujutru, pustite ga da vam ispriča sve. Može vam ispričai ili čak nacrtati to što se desilo. Onda ga zamolite da promjeni priču i napravi je onakvom kakvu bi ono volio. Recimo, pitajte dijete šta bi se desilo da se iznenada pojavi Supermen koji će ga spasiti. Na ovaj način pomažete djetetu da kreira novu priču koja ima lijep kraj.

Ne mogu da spavaju i bore se sa strahovima

Mališani se bore sa spavanjem zbog košmara i ružnih snova

Kako pomoći djeci da se riješe straha od mraka

Maida Šabanović-Gljiva (37) po profesiji je frizerka, a njen suprug Vedad Gljiva (37) trgovac. Ovaj bračni par jedan je od rijetkih primjera ljudi u Bosni i Hercegovini koji se odlučuju na hraniteljstvo. Razlog donošenja ove odluke je prvenstveno nemogućnost biološkog roditeljstva, a kasnije se sve odvilo slučajno. Tokom vožnje u tramvaju Maida je primijetila plakat na kojem se oglašavala Služba za hraniteljstvo, odlučila ih je kontaktirati i pokrenuti proceduru. Ovog puta&nbsp; Maida i Vedad su ispričali kako je tekao kompletan proces dobijanja hraniteljstva, koji su najznačajniji i najljepši trenuci otkako su postali hranitelji jednog djeteta.<a href="https://azra.ba/izdvojeno/253496/hranitelji-maida-i-vedad-gljiva-nesebicno-su-jednom-djetetu-pruzili-topao-dom/">Kompletan intervju sa hraniteljima Maidom i Vedadom pročitajte OVDJE.</a>

Žao nam je što ovo nismo ranije uradili

Hranitelji Maida i Vedad Gljiva nesebično su jednom djetetu pružili topao dom

Nedostatak sna kod roditelja <a href="https://bebe.avaz.ba/svakodnevica/695635/kada-i-kako-davati-maticnu-mlijec-djeci">male djece</a> često ostavlja niz posljedica na njihovo zdravlje, a tijelo reagira na brojne načine, od kojih većina uopće nije vidljiva. Jedan primjer je visoki pritisak, a drugi, poprilično čest, reakcija je tijela na glad, tako da umorni roditelji najčešće biraju nezdravu hranu.
Ono što se događa je to da tijelo misli da želi hranu koja će ponuditi što više energije, pa je prirodno da čezne za namirnicama koje su pune masti i šećera. To znači da postoji veza između nedostatka sna, sporijeg metabolizma i gojaznosti.
Ostali fiziološki simptomi uključuju zamagljen vid, vrtoglavicu i pojačan bol. Također je tri puta veća mogućnost prehlade jer nedostatak sna potiskuje imunološki sistem.
Studija objavljena u medicinskom časopisu “Behavioral Sleep Medicine” čak je otkrila da nedostatak sna može dovesti do onoga što su neki nazvali “efektom zombija” kod roditelja, a to je smanjena sposobnost pokazivanja radosti u izrazima lica.

Ostali fiziološki simptomi uključuju zamagljen vid, vrtoglavicu i pojačan bol

Kako nedostatak sna utječe na zdravlje kod roditelja male djece

Vezikoureteralni refluks (VUR) je jedna od najčešćih anomalija mokraćnog sistema u dječijoj dobi.

Definira se kao vraćanje mokraće iz mokraćnog mjehura u uretere i kanalni sistem bubrega posljedično nekompetentnom ureterovezikalnom spoju, no, prema današnjim saznanjima, i posljedično generaliziranoj disfunkciji donjeg urinarnog trakta. Njegova klinička važnost u djetinjastu leži u njegovoj ulozi i nastanku simptomatskih urinarnih infekcija, što može dovesti do hroničnog poremećaja zdravlja te oslabljenog napredovanja djeteta.

Vezikoureteralni refluks je česta bolest u dječijoj dobi i u najčešćem broju slučajeva manifestira se 70 posto u prve dvije godine života i češći je kod djevojčica. Primarno je VUR posljedica anatomske anomalije, i to zbog toga jer je ušće uretera smješteno na stranu od uobičajene lokalizacije. Dužina uretera koji ide kroz mišićni tunel i koji se nalazi pod sluznicom mokraćnog mjehura je kraći, što remeti normalan valvulari mehanizam.

Najčešća dominantna klinička slika vezikoureteralnog refluksa je urinarna infekcija. U novorođenčadi najveći broj urinarnih infekcija može biti asimptomatičan ili atipičan, ali često nespecifične promjene, kao što su gubitak na težini i poremećaj rasta, sugeriraju na urinarnu infekciju. U djece starijeg uzrasta primijete se febrilne krize sa slabinskim bolovima te gastrointestinalnim tegobama. Kliničkom slikom pijelonefritisa (infekcija gornjeg dijela urinarnog trakta) dominiraju karakteristični simptomi, kao što su povraćanje, proliv, nadutost, grčevi, febrilno stanje s febrilnim konvulzijama itd. Ponekad se mogu javiti noćno mokrenje, bolovi u slabinama i krvav urin.

Dijagnoza se postavlja mikcionim cistouretrogramom, ultrazvučnim pregledom retrogradnog protoka urina. Statičkom scintigrafijom otkrivaju se ožiljci u parenhimu bubrega koji su posljedica trajanja vezikoureteralnog refluksa i infekcije u gornjem dijelu urinarnog trakta. Terapija je konzervativna i operativna. Konzervativna terapija podrazumijeva profilaksu s antibiotikom, a od operativnih zahvata rade se ekstravezikalne i intravezikalne antirefluksne procedure.

Kliničkom slikom pijelonefritisa (infekcija gornjeg dijela urinarnog trakta) dominiraju karakteristični simptomi kao što su povraćanje, proliv, nadutost, grčevi...

Urinarna infekcija može dovesti  do hroničnog poremećaja zdravlja

Jedna od najčešćih anomalija kod djece

Matična mliječ&nbsp; je bijela izlučevina koju pčele stvaraju kako bi doprinijele razvoju matice. Prodaje se kao biljni suplement, a koristi se&nbsp;u alternativnoj medicini&nbsp;za tretiranje različitih medicinskih stanja kao što su simptomi&nbsp;menopauze.Sadrži proteine i&nbsp;brojne minerale i vitamine&nbsp;kao što su B5, B6, kalcij&nbsp;itd. Matična mliječ je nutritivni suplement koji se smatra sigurnim za djecu. Najčešće se daje djeci starijoj od godine za jačanje imuniteta i promoviranje rasta. Matična mliječ&nbsp;za <a href="https://bebe.avaz.ba/rast-razvoj/694782/ukusna-jela-za-trogodisnjake">malu djecu</a>&nbsp;daje se kao potpora u slučaju&nbsp;razvojnih problema,&nbsp;lošeg&nbsp;imuniteta i slabog apetita.

Sadrži proteine i brojne minerale i vitamine kao što su B5, B6, kalcij...

Koristi se u alternativnoj medicini za tretiranje različitih medicinskih stanja

Kada i kako davati matičnu mliječ djeci

Ovo su četiri jela za trogodišnjaka:

Sastojci: Šolja za bijelu kafu puna riže, dvije takve šolje vode, 300 grama smrznutog graška, dvije čajne kašičice smrvljene kockice za povrtnu supu. Sve sastojke sastavite u šerpu (grašak ne treba odmrzavati), pustite da uzavrije, a zatim ostavite da se krčka na tihoj vatri 15-20 minuta.
U međuvremenu provjerite ima li dovoljno vode u šerpi da riža ne bi zagorjela. Na kraju možete još malo dosoliti, naravno ako je potrebno.
U rizi-bizi možete dodati i kuhanu nasjeckanu mrkvu, obarenu brokulu ili karfiol – sve zavisno od želje vašega djeteta. Neka djeca vole suhu rižu, druga vole da nije suha. S ovim receptom možete zadovoljiti svaki ukus.

<h2>Mladi krompir na provansalski način</h2>

Sastojci: mladi krompir (manji gomolji jednake veličine), maslac, maslinovo ulje, so, biber, maslac začinjen bijelim lukom i začinske trave – bosiljak, ruzmarin i peršin. Mladi krompir brižljivo oprati, posušiti i na srednjoj temperaturi pržiti pod poklopcem na mješavini maslaca i maslinovog ulja. Malo posoliti, začinske trave umutiti zajedno sa maslacem začinjenim bijelim lukom, pa time premazati prženi krompir.
Ovo ukusno jela treba poslužiti i za navikavanje malenih na miris i okus začinskih trava.

Sastojci: Čaša riže, 500 g mljevene junetine, dvije glavice luka, po jedna čajna kašičica mljevenog korijandera, slatke mljevene paprike, cimeta i mljevenog šafrana, sasvim malo bibera, 50 ml bistre supe, četiri supene kašike maslaca, sok od jednog i po limuna i vezica svježe nasjeckanog peršina. U zdjeli pomiješati rižu, meso, cimet, korijander i papriku, pa od te smjese napraviti loptice. Očistiti luk i nasjeckati na kockice. U velikoj i dubokoj tavi s poklopcem rastopiti maslac i popržiti loptice da postanu smeđe. Tada dodati luk, biber i šafran, zaliti supom i poklopljeno kuhati 35 minuta.
Otklopiti, dodati peršin i sok od limuna pa ostaviti da se još malo ukrčka.

Sastojci: 250 g mljevenog mesa, dvije supene kašike sitno nasjeckanog luka, dvije supene kašike ulja, dvije supene kašike prethodno namočenih grožđica, malo ljute paprike, so, biber, dvoje tvrdo kuhanih jaja, nekoliko zelenih maslina bez koštica, dva paketa zamrznutog lisnatog tijesta i malo mlijeka. Mljeveno meso popržiti s lukom na ulju. Maknuti s vatre i dodati grožđice, začiniti solju, paprikom i biberom, ali samo toliko da se ljutina jedva osjeti.
Odmrznuto lisnato tijesto rastanjiti i izrezati okrugle komade (promjera 12 cm). Na svaki krug staviti kašiku smjese, 1/8 jajeta i jednu maslinu. Krajeve posuti mlijekom, sastaviti i dobro stisnuti.
Tako savijene empanade staviti na pleh pokriven papirom za pečenje, poprskati mlijekom i peći u rerni prethodno zagrijanoj na 200 stupnjeva, dok ne postanu žuto-smeđe.

Ovo ukusno jela treba poslužiti i za navikavanje malenih na miris i okus začinskih trava

Ukusna jela za trogodišnjake

Iako se svaki roditelj trudi da bude fleksibilan u vaspitanju djece, pa im dozvoli da ponekad preskoče večeru ako nisu gladna ili da odu u krevet kasnije nego što inače čine, rutina je zapravo veoma važna za svakog mališana.&nbsp;I njemu će, poslije kratkog perioda negodovanja, zapravo prijati, jer oni vole da znaju pravila. Zato je važno da odrasli imaju strpljenja i da im pomognu da se djeca naviknu na određene rutinske radnje svakog dana. Psiholozi objašnjavaju zašto je to dobro.Osjećaju se sigurnije - <a href="https://bebe.avaz.ba/svakodnevica/693191/sest-pravila-za-djecije-sobe">Dijete inače</a> ima osjećaj da je malo u odnosu na svijet odraslih, ne razumije ga i zato zazire od njega. Zato mu činjenica da se određeni događaji odvijaju određenim redom, onako kako je ono naviklo i kako očekuje, uliva sigurnost.
Uče da poštuju pravila - Rutina ima pravu edukativnu vrijednost, jer kada se neko pravilo pretvori u naviku, više nema potrebe da se dijete svakog dana podsjeća na nešto. Ono samo odlazi da pere zube, stavlja svoju protezu, ujutru namješta krevet, umiva se... Bez upozorenja roditelja.
Djeca se ne opiru kada znaju redoslijed događaja - Dijete se manje opire kada unaprijed zna redosljed događaja - da treba da prekine igru da bi prešlo za sto i jelo ili ugasi TV da bi išlo na spavanje.
Dobijaju na vremenu - Kada su pravila postavljena i navike stečene, nema više potrebe da se o njima priča i na njih podsjeća, što značajno olakšava posao roditeljima, ali i djeci, jer i jedni i drugi dobijaju na vremenu i energiji.

Dijete se manje opire kada unaprijed zna redosljed događaja

Tri razloga zašto je rutina veoma važna za svakog mališana

U pandemiji koronavirusa mogućnost redovnih kontrola i odlazaka kod ljekara je veoma ugrožena, a u slučajevima dječijeg dijabetesa to može da ima nesagledivo loše posljedice.

Odlaganje odlaska ljekaru na nagovještaj prvih simptoma dijabetesa kod mališana povećava rizik od produbljivanja metaboličkih poremećaja i stvaranja težih slučajeva bolesti poput dijabetesne ketoacidoze.&nbsp;Ketoacidoza je najteža akutna komplikacija dijabetesa koja životno ugrožava dijete i nastaje kada se simptomi dijabetesa ne prepoznaju na vrijeme.Roditelji i djeca s novootkrivenim dijabetesom često se kasno javljaju ljekaru i zbog toga je veoma važna njihova edukacija, navode stručnjaci i naglašavaju da više od trećine djece (35 posto) s uspostavljenom dijagnozom dijabetesa ima ketoacidozu. Posebno brine statistika djece mlađe od pet godina, kod kojih se u više od 48 posto slučajeva oboljela djeca primaju u bolnicu u stanju ketoacidoze.
Značajan procent njih dolazi na liječenje u teškom stanju. U endokrinologiji se ketoacidoza smatra hitnim stanjem. Opće zdravstveno stanje se naglo pogoršava i praćeno je simptomima mučnine, povraćanja, bolovima u stomaku.

Svako dijete koje mnogo mokri, pije puno vode, osjeća da je gladno, a istovremeno gubi na kilaži, mora što prije da se javi ljekaru. Roditelji, ne čekajte, posmatrajte svoje dijete i reagirajte na vrijeme ukoliko primijetite simptome dijabetesa. Ova bolest sve više napreduje i zato je u ovim slučajevima vrijeme dragocjeno.

Važno je rano prepoznavanje znakova i simptoma, a kako bi se izbjeglo ovo stanje potreban je značajan fokus zdravstvenih radnika i roditelja. Svijest o ovom stanju treba da bude na daleko višem nivou kod svih onih koji provode vrijeme s djecom i odgovorni su za njih, a ne samo kod roditelja. Bilo bi dobro da o ovome vode računa i bake i djedovi, nastavno osoblje u vrtićima i školama, treneri u sportskim klubovima i odgovorne osobe u svim oblicima kolektivnih aktivnosti koje djeca pohađaju.

Značajan procent njih dolazi na liječenje u teškom stanju

Važno je rano prepoznavanje znakova i simptoma

Dijabetes kod djece može izazvati velike posljedice

<a href="https://bebe.avaz.ba/svakodnevica/689695/koliko-cesto-treba-hraniti-novorodence">Bebina soba</a> je mjesto u kojem će ona provoditi najviše vremena. Zato je bitno da je dobro osvijetljena, da se redovno zrači, čisti i da sve potrebne stvari uvijek budu pri ruci. Pritom treba imati na umu i sljedećih šest pravila: 1. Krevet i sto ne smiju biti blizu prozora, na propuhu ili preblizu radijatora;
2. Komodica treba biti prostrana i funkcionalna kako bi u nju i na nju stale sve stvari koje ćete koristiti; 
3. Krevetić okreniti tako da bebi nikada ne ide sunce u oči; 
4. Optimalna temperatura sobe je 22 stepena, a prvih dana kada beba dođe iz porodilišta može biti i do 24 stepena; 
5. Tokom cijele noći možete ostaviti upaljeno malo svjetlo;
6. Bebina soba mora biti čista, a spremajte je onda kada je dijete u drugoj sobi. Pritom koristite vlažnu krpu ili usisivač.

Bitno da je dobro osvijetljena, da se redovno zrači, čisti i da sve potrebne stvari uvijek budu pri ruci

Krevetić okreniti tako da bebi nikada ne ide sunce u oči

Šest pravila za dječije sobe

Australski naučnici sproveli su više od 80 studija kako bi ustanovili šta učiniti sa izbirljivim mališanima. Ustanovili su da pritisak, nagrada kao i roditeljske ucjene i prijetnje neće pomoći. S druge strane, ako porodica jede zajedno i uključuje djecu u pripremu hrane, to će kod mališana smanjiti odbijanje nekih namirnica na tanjiru.

Vrijeme jela obično je vrlo stresno za roditelje izbirljive djece jer pokušavaju da stvore ravnotežu između porodičnog obroka i namirnica koje njihova djeca jedu. Neka djeca ne vole povrće, neka čak ne vole određene boje ili teksture. Nešto se može povezati sa karakterom djeteta, a to je teško promjeniti. Ipak, postoje drugi faktori koji mogu smanjiti probleme s ishranom djece.

Važno je razumjeti da roditeljska zabrinutost i stres dodatno mogu da podstaknu dječju izbirljivost.
Ako jedete zajedno kao porodica, uključujući sve koji žive sa vama, a doručak, ručak ili večera su u isto vrijeme, to će smanjiti negodovanje kod izbirljivih mališana. Također će pomoći ako djeca učestvuju u pripremi obroka bilo da biraju koje jelo će jesti ili u njegovom spremanju. Međutim, ako izbirljivcima dopustite da gledaju TV dok jedu ili im nudite nagrade ukoliko pojedu određene namirnice, to može negativno da utječe na njih.

Naučnici kažu da je važno primjeniti nekoliko strategija kako biste dijete privoljeli da pojede obrok, a to je prije svega dobar primjer. Jedite zajedno kao porodica, napravite od toga najlepši dio dana, kada ste svi zajedno za stolom, lijepo raspoloženi. Neka dijete osjeti da je riječ o nečemu bitnom, prijatnom i da poželi da bude dio toga.

Važno je razumjeti da roditeljska zabrinutost i stres dodatno mogu da podstaknu dječju izbirljivost

Kako izbirljive mališane natjerati da pojedu sve iz tanjira

<a href="https://avaz.ba/pretraga?query=astrologija&amp;">Danas imamo kvadrat Venere i Neptuna koji donosi tajne veze, veze na daljinu, kao i sve vrste neiskrenosti, iluzija i obmana kroz bliske odnose. Ne kupujte ovog dana</a>, ili barem budite oprezni prilikom transakcija novca. Neke tajne se mogu otkriti.Novac ili neki dragocjen predmet može biti izgubljen. U emotivnim odnosima dolazi do sukoba zbog sistema vrijednosti.&nbsp;Ukoliko prevaziđete razlike u pogledima na istu situaciju, ovaj aspekt može donijeti kreativnost i inspiraciju, kao i stvaranje umjetnosti.&nbsp;Astrolog Jasmina Mrdalj predviđa šta nas očekuje do kraja nedelje, prenosi <a href="https://www.telegraf.rs/">Telegraf.rs</a>

Četvrtak donosi lijep aspekt između Venere i Jupitera, koji donosi obilje, novac, ekspanziju, poklone i hedonizam. Možete planirati putovanje ili dobiti nagradu. Ostali izazovni tranziti mogu umanjiti lijep uticaj, i donijeti dosta stresa, turbulencija i promjene vaših planova. Lako se može izazvati konflikt i nesporazum.
Nametanje svoje ličnosti i stavova rezultiraće svađom. Problemi u kući i sa bliskim članovima porodice. Dvije podjednako važne stvari sada su u konfliktu i zbog toga osjećate podjeljenost unutar sebe.
Petak donosi ograničavajuće okolnosti koje će izazivati frustraciju. Planovi će se mijenjati iz minute u minutu. Najbolje je ništa značajno ne planirati. Ljutnja i bijes su glavne emocije. Lako ćete upadati u fazu kritikovanja i negativnih misli. Planeta Mars je na posljednjem stepenu što može dovesti do završetaka izvjesnih partnerskih odnosa.

U subotu će napeti utjecaji biti potpomognut još jednim izazovnim aspektom Sunca i Saturna. Ovo donosi pad imuniteta, bolesti, ozbiljne prepreke, pobune i restrikcije, probleme sa zakonom, izazove kroz muškarce na položaju, hijerarhiji. Novčani problemi. Uvečer okupirani ste poslom ili zdravljem. Budite aktivni.

Nedjelju završavamo u radnoj atmosferi. Probudiće se perfekcionizam. Nerviraće vas sitnice. Bićete skloni kritikovanju ili hipohondriji. Fokusirajte se na obaveze, zadatke, spremanje i svoje zdravstvene navike. Promjene se mogu lakše napraviti. 
Ove nedjelje su prozvani Bikovi i Vage u znaku i podznaku.

Ovu sedmicu smo počeli sa velikim izazovima i Mjesecom koji je u kvadratu sa Neptunom, koji podržava obmanu, a završavamo izazovnim aspektom između Saturna i Sunca što donosi pad imuniteta, ozbiljne prepreke, ali i pobunu

Planeta Mars je na posljednjem stepenu što može dovesti do završetaka izvjesnih partnerskih odnosa

Sedmica teških aspekata

U našoj zemlji zabilježen je nizak <a href="https://bebe.avaz.ba/tag/5036/djeca">procent vakcinisane djece</a>, a ovaj vid nemarnosti vodi ka gubitku kolektivnog imuniteta. Zašto je to tako, pitali smo dr. Elviru Bahador-Duraković, pedijatricu iz Doma zdravlja (DZ) Vogošća.

Prema njenim riječima, u DZ Vogošća procent vakcinisane djece nije značajno umanjen s pojavom koronavirusa te navodi kako su oni na vrijeme apelirali na roditelje da se imunizacija nastavlja redovnim tempom, pod standardnim uvjetima, bez obzira na pandemiju. Navodi kako je krivac za sve manji broj vakcinisane djece, ne samo u BiH nego i širom Balkana, uglavnom propaganda putem društvenih mreža i taj “antivakcinalni pokret”.

- U principu, roditelji se dosta informiraju o vakcinama putem tih društvenih mreža te tako stvaraju svoje teorije o pojavama određenih bolesti kod djece. Naprimjer, autizam ili poremećaje u psihičkom razvoju djece povezuju s određenom vakcinom. To je i „antivakcinalni pokret“ uzeo kao svoju teoriju i krenulo se s tim tako da su sada i roditelji nepovjerljivi prema vakcinama, ma koliko mi bili tu ažurni da ih motiviramo i da im objasnimo šta su te vakcine - kaže za portal „Avaza“ dr. Bahador-Duraković.
Naša sagovornica dodaje da oni u DZ Vogošća pokušavaju maksimalno motivirati ljude da dovode djecu na vakcinaciju i, bez obzira na COVID-19, imali su vrlo dobar odziv od roditelja. Međutim, zabrinjavajuće je to što se nevakcinacijom mogu vratiti davno iskorijenjene bolesti.

- Imunizacija jeste ta koja dovodi do sprečavanja pojave epidemije određene bolesti, onih koje su već iščezle zahvaljujući imunizaciji. Mi roditeljima uporno pričamo da su te bolesti, čije je širenje zaustavljeno imunizacijom, bile teške bolesti koje su dovodile do smrtnih ishoda. Zbog toga je važno da se djeca vakcinišu kako bi se sačuvalo njihovo zdravlje, a na kraju i životi - navodi dr. Bahador- Duraković.

Ona ističe kako je potrebno da se roditelji adekvatno informiraju o svemu da se ne bi sutra pojavila difterija (akutna infekcija ždrijela ili kože) ili neka teža bolest koja je u velikom procentu smrtonosna.

Krivac za sve manji broj vakcinisane djece, ne samo u BiH nego i širom Balkana, uglavnom je propaganda putem društvenih mreža i taj “antivakcinalni pokret”

Dr. Bahador-Duraković:  Važno je sačuvati zdravlje djece

Pedijatrica Elvira Bahador-Duraković: Nevakcinacijom djece mogu se vratiti davno iskorijenjene bolesti

Zbog veoma malog želuca, novorođena beba može odjednom pojesti samo oko 25-75 mililitara mlijeka pa će vam se možda činiti da je svaki čas morate hraniti jer je gladna, posebno ako je dojite, jer se majčino mlijeko još brže probavi od umjetnog mlijeka. Razmak između hranjenja mijenjat će se kako beba raste; u dobi od mjesec <a href="https://bebe.avaz.ba/rast-razvoj/686622/djeca-koja-jedu-formulu-nepotrebno-su-debela-evo-i-zasto">beba može</a> pojesti u jednom obroku oko 75-150 mililitara, a jednogodišnja beba oko 200-300 mililitara mlijeka ili druge hrane. 
U periodu od četvrtog do šestog mjeseca počinje nova faza u hranjenju, kada se bebe treba početi privikavati na druge vrste hrane.

Razmak između hranjenja mijenjat će se kako beba raste

Majčino mlijeko brže probavi od umjetnog mlijeka

Koliko često treba hraniti novorođenče

Jak imunitet kod djece je ključan za očuvanje zdravlja djece, posebno u većim kolektivima, vrtićima i školama u vrijeme infekcija i pandemije koronavirusa koja ne jenjava.
Iako su <a href="https://bebe.avaz.ba/rast-razvoj/685072/devet-savjeta-za-pripremu-hrane">prirodni sastojci</a>&nbsp;i ljekoviti preparati iz prirode uvijek bolja opcija u odnosu na sirupe, medikamente i antibiotike, prilikom izbora preparata za djecu mora se biti posebno obazriv. Uprkos ljekovitim svojstvima, pojedine biljke i sastojci koji se u njima nalaze nisu preporučljivi za djecu.
Za pripremu antivirusnog napitka potrebna su dva limuna, neprskana jer se koriste zajedno s korom, 200 mililitara prirodnog pčelinjeg meda, 1 srednji korijen đumbira i staklena tegla zapremine od pola litra.&nbsp;&nbsp;Limun dobro operite, a đumbir ogulite, pa ih isjeckajte na sitne kriške ili komade.&nbsp;Sameljite u blenderu ili štapnim mikserom, dodajte med, pa sve zajedno dobro promiješajte. Smjesu stavite u čistu teglu i poklopite poklopcem. Čuvajte u frižideru.

Za pripremu antivirusnog napitka potrebna su dva limuna, neprskana

Antivirusna bomba za djecu

Koliko izbor sporta ili bilo koje druge aktivnosti kod djece mogu utjecati na to da li će kasnije, tokom života, bolje “plivati” u timskim projektima, na poslovima koji zahtjevaju rad u grupi ili će im individualni više prijati, objasnili su stručnjaci.
Izbor određenog sporta u detinjstvu može da promjeni inicijalni kurs, ali tek združeno i sa drugim faktorima. Ako je neko rođenjem skloniji da bude individualac, on može i u timskom sportu da pokazuje tendenciju da bude izraženo kompetitivan - da po svaku cijenu njegov tim pobjedi ili da u njemu bude najbolji.
Ta potreba da se dokaže neće se značajno ublažiti odabirom timskog sporta, pogotovo ako je i roditeljsko vaspitanje takvo da šalje poruke: “Bori se, daj sve od sebe, budi najbolji, budi prvi”.
Ako i roditelji svojim primjerom i porukama krenu da njeguju stil saradnje i zajedništva, postoji mogućnost da se neko razvije u pravcu veće druželjubivosti. Tu je i iskustvo, pa ako osoba kroz sopstvenu praksu procjeni da joj se više isplati jedna od dvije pomenute opcije, sigurno će u budućnosti češće preferirati onu koja joj donosi više koristi, zaključuju stručnjaci.

Ako je neko rođenjem skloniji da bude individualac, on može i u timskom sportu da pokazuje tendenciju da bude izraženo kompetitivan

Da li izbor sporta usmjerava dijete da bude timski igrač

Lagodan, uređen i luksuzan život koji se mladima sve češće plasira od poznatih, ali i utjecajnih ličnosti, s velikim brojem pratilaca, poznatijih kao influenseri, postao je neizostavan dio društvenih mreža, čiji broj korisnika svakodnevno raste.

Savršene crte lica, figure, česta putovanja, luksuzne nekretnine, posljednji modni trendovi, finansijska stabilnost i fleksibilnost u poslu koji donosi veliku i laganu zaradu, samo su neki od sadržaja koji utjecajne ličnosti na društvenim mrežama propagiraju, a pod čijim su utjecajem najviše <a href="https://avaz.ba/tag/116262/isidora-pavlovic">djeca i mladi ljudi</a>, kao i najzastupljeniji korisnici društvenih mreža. Sadržaj, nesumnjivo, pogađa sve uzrasne grupe, ali navedena grupacija je posebno osjetljiva jer je tek u fazi odrastanja i čije vrijednosti i predstave o životu tek treba da se izdiferenciraju. Realnost i svakodnevica se značajno kose s ovakvim stilom života te očekivanjem da je takav život vrhunska instanca koju treba dostići.

Diskrepancija između nametnutih standarda i realnosti može značajno utjecati na samopouzdanje mladih. Javlja se osjećaj prosječnosti, neadekvatnosti, nesavršenosti, gledano kroz prizmu takvog života. Prisutna je potreba da se makar jednim dijelom dostigne takav stil „savršenog života“ te se mladi trude da takav i sami plasiraju na svojim profilima.

Konstantna izloženost takvom sadržaju dovodi do manjka samopouzdanja, ali i uvjerenja da je to autentičan život koji treba dostići i živjeti te da sve akcije treba usmjeriti ka tome. Imperativ savršenstva ili, kako ga danas često zovu, ''teror ljepote” donio je sa sobom nametnuta pravila kako mladi treba da žive svoj život i oko kojih vrijednosti da ga orijentiraju. Nameće se stav kako treba da izgledaju, da se ponašaju i kakvim ljudima da se okruže. Posljedice ovako nametnutih standarda značajno utječu na socijalni identitet pojedinca, stavljajući u prvi plan iskrivljenu sliku realnosti, neodrživu na duže staze po svim osnovama.

Rijetko se objavljuju slike koje prethodno nisu prošle različite faze obrade, retuširanja dodatnog uljepšavanja, ali i izmjena do nivoa neprepoznatljivosti u odnosu na realan izgled pojedinca. Međutim, korekcija donosi kratkoročno osjećanje zadovoljstva, jer pojedinac shvata da se realnost i virtuelna verzija njega ne poklapaju i konstantno poređenje dovodi do osjećaja neadekvatnosti i nezadovoljstva jer takva izmijenjena slika nije održiva u realnom životu. Nerijetko dolazi i do osjećaja krivice zbog neautentičnog predstavljanja sebe na društvenim mrežama, ali i depresivnosti koja može varirati od blažih pa sve do težih simptoma.

U prvi plan stavlja se iskrivljena slika realnosti, neodrživa na duže staze prema svim osnovama

Kako društvene mreže utječu na mlade i djecu

<a href="https://bebe.avaz.ba/tag/5036/djeca">Neka dječija ponašanja možemo protumačiti</a> kao smetnje, poteškoće sa koncentracijom, dosada, ali upravo oni često mogu otkriti i inteligenciju vašeg djeteta. Ovo su znakovi koji otkrivaju inteligentno dijete: - To su bebe i djeca kojima je teško da spavaju. Čini se da im to ne treba i da nikada nisu umorni.
- Djeluje kao da im ništa nije dovoljno, uvijek su aktivni i samo žele da se kreću, istražuju, ispituju...
- Već u prvim mjesecima njihov pogled je pažljiv, kao da je se zadubila u ono što gleda

- Lako ih uzbuđuju igračkice u krevecu ili u autu.

- Sposobni su da pamte određena mjesta, ljude i zvukove.
- Rano progovaraju, što olakšava i vještine pisanja i čitanja.
- Od malih nogu ih zanimaju slova i brojevi.
- Što se tiče društvenih vještina, u nekim slučajevima sposobni su da se ponašaju kao vođe, dok su u drugim situacijama skloni tome da se izoliraju jer se emocionalna zrelost ne razvija nužno u isto vrijeme kada i kognitivna zrelost.

- To su nemirne bebe koje vrlo brzo uče da hodaju i pokazuju rane motoričke vještine.

- Obično su vrlo osjetljivi na mirise, ukuse i zvukove. Također su vrlo emotivni. Od malena su zainteresirani za društvene, filozofske i složene teme.
- Trude se da sve rade sami, bez velike pomoći odraslih. Problemi za njih često predstavljaju nove izazove.

Djeluje kao da im ništa nije dovoljno, uvijek su aktivni i samo žele da se kreću, istražuju, ispituju...

Znakovi koji otkrivaju inteligentno dijete

Kada djeca napune tri ili četiri godine, više nemaju potrebu za dnevnim odmorom. Većina djece prestane sa popodnevnim drijemkama između 3 i 5 godina, a najvažnije je osluškivati njegove potrebe i u skladu s ritmom djeteta da se organiziraju dnevne aktivnosti.

- Kada vaše dijete više nema potrebe za dnevnim spavanjem, postaje mu teško da zaspi u uobičajeno vrijeme - kaže Elizabet Super, pedijatrica te dodaje kako će vašem djetetu trebati više vremena da zaspi, odlaziće u krevet kasnije i budit će se rano ujutru.

Također, umjesto normalne rutine koju je dijete imalo do sada, počinje da pruža otpor. Možda će izlaziti iz kreveta i stalno negodovati zbog spavanja. Osim toga, kada dijete prestane da spava preko dana, može izdržati u dobrom raspoloženju cijeli dan. Naravno, imat će uspone i padove, ali većinu vremena će imati dobru volju i dovoljno energije.

I bez popodnevnog odmora, dijete će dobro spavati cijelu noć i obično će se ujutru buditi raspoloženo.

- Postojat će tranzicijski period od nekoliko mjeseci, možda čak i pola godine, kada će vašem djetetu povremeno trebati dnevno spavanje, ali će u većini dana moći bez njega. Pustite ga da spava ako ima potrebu – kaže pedijatrica Super.
Međutim, dodaje, ako je vaše dijete starije od šest godina i svaki dan spava, možda je to znak da ima nedostatak sna ili poremećaj spavanja u tom slučaju treba se obratiti pedijatru.

Imat će uspone i padove, ali većinu vremena će imati dobru volju i dovoljno energije

Kada djetetu više nije potrebna popodnevna drijemka

<a href="https://bebe.avaz.ba/tag/5036/djeca">Agresivnost mališana nije znak</a>&nbsp;da će vaše dijete biti nasilnik. U ranoj fazi razvoja, agresivnost je česta pojava kod djece u nedostatku da prepoznaju ili iskažu emocije. Ono može biti uznemireno zbog nečega, bilo da je to ukradena igračka ili jednostavno je to vid izbacivanja bijesa.&nbsp;

Bez obzira što je to faza kroz koju sva djeca prolaze, jako je važno na vrijeme da je prepoznate i suzbijete, jer u nedostatku navedenog može da postane obrazac ponašanja.

Evo nekoliko načina kako je najbolje da se nosite sa tipičnim agresivnim ponašanjem djece i kako da reagirate.
Odgovorite odmah - roditelj mora odmah da odreagiraju na agresivno ponašanje djeteta, ako sačekate, vaše dijete bi moglo zaboraviti šta je uradilo. Uvjerite se da vaše dijete razumije pravilo kao i razlog za to: „Nikad ne udaramo ljude. Udaranje boli“.
Ne dozvolite agresivno ponašanje kao način da se nešto dobije - ako popustite da biste izbjegli nezgodne situacije, onda će vaše dijete agresivnost primjeniti svaki put kada nešto bude željelo.

Ako udari drugo dijete, prvo utješite "žrtvu" - prilaskom povrijeđenom djetetu stavit ćete mu do znanja koliko je povrijeđen zbog onoga šta je vaše dijete uradili i kako to ne bi voljelo da se desi njemu.

Pomozite mu da kanališe bijes - to je možda najteže uraditi, ali ponudite mu alternativu ili mu skrenite pažnju nečim zanimljivim kako bi se prije svega smirilo, a tek onda sjednite i porpičajte sa njim. Ukoliko je dijete isuviše malo, pustite da prođe nalet bijesa i onda mu zagrljajem pružite utjehu.
Dajte mu pohvalu za lijepo ponašanje - nakon lijepog druženja s drugom djecom i djeljenja igračaka, pohvalite ga kako je bio dobar drug i kako se lijepo ponašao.
Nikada na agresiju ne odgovarajte agresijom - nikada nemojte kažnjavati dijetetovo agresivno ponašanje tako što ćete ga udarati, vrijeđati, vikati i kažnjavati. Djeca usvajaju obrazac ponašanja koji mu vi nametnete.

Bez obzira što je to faza kroz koju sva djeca prolaze, jako je važno na vrijeme da je prepoznate i suzbijete

Nikada nemojte kažnjavati dijetetovo agresivno ponašanje

Šest načina da se izborite s bijesom kod djece

Primjer dječje zadaće koja dolazi iz Imotskog i koju je na svojim stranicama objavila popularna Facebook stranica "Imotski crnjaci" postao je pravi hit na društvenim mrežama.
Od učenika se tražilo da u zadaći tačno napiše veliko slovo gdje je ono potrebno. "Mjesto u kojem živim zove se: Imotski&nbsp;Stanovnike mojeg mjesta nazivamo: Imoćanima&nbsp;Glavni je grad naše države: Zagreb&nbsp;Njegove stanovnike nazivamo: Imoćanima", stoji u njegovoj zadaći.
Odgovor djeteta oduševilo je mnoge na društvenim mrežama. "Malome zaključiti peticu za kraj školske godine", "Dite ne zna lagat. Dite piše istinu.", "Imoćani anketirali Zagreb", neki su od komentara na dječju zadaću koja je mnoge nasmijala.

. "Malome zaključiti peticu za kraj školske godine", "Dite ne zna lagat. Dite piše istinu" - bili su neki od komentara

Domaća zadaća mališana iz Imotskog oduševila

<a href="https://bebe.avaz.ba/tag/6431/roditelji">Stručnjaci su objasnili, kada je</a>&nbsp;u pitanju odgoj djeteta, šta ne rade dobri roditelji. - Nemojte razmaziti svoje dijete kupujući mu sve što poželi.
- Nemojte se plašiti da budete strogi. 
- Nemojte pokazivati da ste jači. 
- Nemojte biti nedosljedni. 
- Nemojte obećavati ako nećete održati obećanje. 
- Nemojte nasjedati na dječije provokacije kad vam nešto radi uinat.

- Nemojte se previše žalostiti kad kaže da vas mrzi. Ono je samo zbog nečega ljuto na vas.

- Nemojte da se dijete osjeća manjim nego što jeste.
- Nemojte umjesto njega raditi stvari koje može uraditi samo.
- Nemojte svu pažnju posvetiti njegovim ružnim navikama. Moglo bi se inatiti.
- Nemojte svoje dijete ispravljati pred drugima. Na greške ukazujte nasamo.
- Nemojte da dijete pomisli kako su njegove pogreške veliki grijesi.
- Nemojte stalno prigovarati. Djeca ne prihvataju "zvocanje".
- Nemojte plašiti dijete kaznama. Počet će lagati.

- Nemojte ga štititi od posljedica. Mora učiti na iskustvu.

- Ne obraćajte previše pažnje kad je lakše bolestno.
- Nemojte odbijati odgovore na normalna pitanja, jer bi odgovore moglo potražiti na drugom mjestu.
- Nemojte zaboraviti da ne mogu odrasti bez mnogo razumijevanja i podrške.
Upamtite: više se uči od primjera nego od kritike.

Nemojte se previše žalostiti kad kaže da vas mrzi. Ono je samo zbog nečega ljuto na vas

Odgoj djeteta: Šta ne rade dobri roditelji

<a href="https://bebe.avaz.ba/">Osobe koje su odrasle uz sestru</a> bit će vjerovatno sretnije i optimističnije u životu od drugih, pokazalo je novo istraživanje Univerziteta Alster u Sjevernoj Irskoj. U studiji je učestvovalo više od 570 ljudi, između 17 i 25 godina, koji su odgovarali na mnoga psihološka pitanja, uključujući i ona vezana za mentalno zdravlje.

Prema rezultatima, upravo su sestre podstakle ispitanike da iskrenije i otvorenije govore o svojim osjećanjima, pružajući im podršku i optimističniji pogled na život. Profesor Toni Kesidi (Tony Cassidy) je došao do zaključka da sestre podstiču otvoreniju komunikaciju i koheziju u porodici, što predstavlja temelj dobrog psihičkog zdravlja.
Jedno ranije istraživanje na sličnu temu pokazalo je da djeca koja su odrasla uz sestre postaju ljubaznija i saosjećajnija od jedinaca ili onih koji imaju samo braću. Studija je otkrila da stasavaju u ambicioznije i nezavisnije osobe i da odrastanje uz sestru utječe na formiranje njihove ličnosti, iako možda toga nisu svjesni.

Studija je otkrila da stasavaju u ambicioznije i nezavisnije osobe i da odrastanje uz sestru utječe na formiranje njihove ličnosti

Djeca koja su odrasla uz sestre postaju ljubaznija

Osobe koje su odrasle uz sestru su sretnije, ovo je razlog

<a href="https://bebe.avaz.ba/tag/5036/djeca">Najteži je osjećaj svakog roditelja</a> da ostane pribran dok mu dijete neutješno plače, posebno ako je to za svaku sitnicu. Onog trenutka kada shvatite da vaše vikanje i prijetnje mogu samo da pogoršaju situaciju, pokušavate da nađete način kako da ga smirite i pružite utjehu.

Svako umanjivanje ili zanemarivanje djetetovih emocija, pa makar one bile izražene zbog "gluposti", otežava posao. Treba samo svaki put poći od toga da je plakanje način izražavanja emocija i ne treba da ga suzbijate, ali evo šta mu možete reći poštujući njegovu tugu.

- U redu je da budeš tužan.
- Vidim da ti je jako teško.
- Tu sam za tebe.
- Čujem te.
- Možeš mi reći šta te je rastužilo.
- Možda ti mogu pomoći da to riješiš.
- Čini mi se da ti treba prostora. Ja ću da budem tu ako ti zatrebam.

Nikada nemojte da kažnjavate i posramljujete dijete koje pokazuje emociju, to može da ostavi duboke posljedice na njegov emocijalni razvoj. Nemojte da umanjujete njegova osjećanja tipa "nema razloga da plačeš ili plačeš kao neka beba".&nbsp;Dok dijete plače ono nije spremno za komunikaciju, sačekajte prvo da se smiri pa pokušajte mirnim tonom da popričate sa njim i vidite u čemu je problem.

Svako umanjivanje ili zanemarivanje djetetovih emocija, pa makar one bile izražene zbog "gluposti", otežava posao

Nikada nemojte da kažnjavate i posramljujete dijete

Sedam rečenica koje pomažu kod smirivanja uplakanog djeteta

<a href="https://bebe.avaz.ba/tag/5036/djeca">Ispadanje mliječnih zubića kod djece</a> jedan je od najstresnijih perioda u ranom dječijem odrastanju. 

Također, podjednako je stresan period i za roditelje, posebno one plašljive koje je strah da djeci pomognu kod samog ispadanja zubića. 
Mnogi smišljaju različite metode kako da cijeli proces prođe što bezbolnije i jednostavnije, kako za dijete tako i za odrasle. 
Međutim, jedan tata osmislio je genijalnu metodu za ispadanje zubića koja je snimljena kućnim video zapisom i vrlo brzo postala viralna. 
Pogledajte video.

<blockquote class="instagram-media" data-instgrm-captioned data-instgrm-permalink="https://www.instagram.com/reel/CaEQRpLlxLi/?utm_source=ig_embed&utm_campaign=loading" data-instgrm-version="14" style=" background:#FFF; border:0; border-radius:3px; box-shadow:0 0 1px 0 rgba(0,0,0,0.5),0 1px 10px 0 rgba(0,0,0,0.15); margin: 1px; max-width:540px; min-width:326px; padding:0; width:99.375%; width:-webkit-calc(100% - 2px); width:calc(100% - 2px);"><div style="padding:16px;"> <a href="https://www.instagram.com/reel/CaEQRpLlxLi/?utm_source=ig_embed&utm_campaign=loading" style=" background:#FFFFFF; line-height:0; padding:0 0; text-align:center; text-decoration:none; width:100%;" target="_blank"> <div style=" display: flex; flex-direction: row; align-items: center;"> <div style="background-color: #F4F4F4; border-radius: 50%; flex-grow: 0; height: 40px; margin-right: 14px; width: 40px;"></div> <div style="display: flex; flex-direction: column; flex-grow: 1; justify-content: center;"> <div style=" background-color: #F4F4F4; border-radius: 4px; flex-grow: 0; height: 14px; margin-bottom: 6px; width: 100px;"></div> <div style=" background-color: #F4F4F4; border-radius: 4px; flex-grow: 0; height: 14px; width: 60px;"></div></div></div><div style="padding: 19% 0;"></div> <div style="display:block; height:50px; margin:0 auto 12px; width:50px;"><svg width="50px" height="50px" viewBox="0 0 60 60" version="1.1" xmlns="https://www.w3.org/2000/svg" xmlns:xlink="https://www.w3.org/1999/xlink"><g stroke="none" stroke-width="1" fill="none" fill-rule="evenodd"><g transform="translate(-511.000000, -20.000000)" fill="#000000"><g><path d="M556.869,30.41 C554.814,30.41 553.148,32.076 553.148,34.131 C553.148,36.186 554.814,37.852 556.869,37.852 C558.924,37.852 560.59,36.186 560.59,34.131 C560.59,32.076 558.924,30.41 556.869,30.41 M541,60.657 C535.114,60.657 530.342,55.887 530.342,50 C530.342,44.114 535.114,39.342 541,39.342 C546.887,39.342 551.658,44.114 551.658,50 C551.658,55.887 546.887,60.657 541,60.657 M541,33.886 C532.1,33.886 524.886,41.1 524.886,50 C524.886,58.899 532.1,66.113 541,66.113 C549.9,66.113 557.115,58.899 557.115,50 C557.115,41.1 549.9,33.886 541,33.886 M565.378,62.101 C565.244,65.022 564.756,66.606 564.346,67.663 C563.803,69.06 563.154,70.057 562.106,71.106 C561.058,72.155 560.06,72.803 558.662,73.347 C557.607,73.757 556.021,74.244 553.102,74.378 C549.944,74.521 548.997,74.552 541,74.552 C533.003,74.552 532.056,74.521 528.898,74.378 C525.979,74.244 524.393,73.757 523.338,73.347 C521.94,72.803 520.942,72.155 519.894,71.106 C518.846,70.057 518.197,69.06 517.654,67.663 C517.244,66.606 516.755,65.022 516.623,62.101 C516.479,58.943 516.448,57.996 516.448,50 C516.448,42.003 516.479,41.056 516.623,37.899 C516.755,34.978 517.244,33.391 517.654,32.338 C518.197,30.938 518.846,29.942 519.894,28.894 C520.942,27.846 521.94,27.196 523.338,26.654 C524.393,26.244 525.979,25.756 528.898,25.623 C532.057,25.479 533.004,25.448 541,25.448 C548.997,25.448 549.943,25.479 553.102,25.623 C556.021,25.756 557.607,26.244 558.662,26.654 C560.06,27.196 561.058,27.846 562.106,28.894 C563.154,29.942 563.803,30.938 564.346,32.338 C564.756,33.391 565.244,34.978 565.378,37.899 C565.522,41.056 565.552,42.003 565.552,50 C565.552,57.996 565.522,58.943 565.378,62.101 M570.82,37.631 C570.674,34.438 570.167,32.258 569.425,30.349 C568.659,28.377 567.633,26.702 565.965,25.035 C564.297,23.368 562.623,22.342 560.652,21.575 C558.743,20.834 556.562,20.326 553.369,20.18 C550.169,20.033 549.148,20 541,20 C532.853,20 531.831,20.033 528.631,20.18 C525.438,20.326 523.257,20.834 521.349,21.575 C519.376,22.342 517.703,23.368 516.035,25.035 C514.368,26.702 513.342,28.377 512.574,30.349 C511.834,32.258 511.326,34.438 511.181,37.631 C511.035,40.831 511,41.851 511,50 C511,58.147 511.035,59.17 511.181,62.369 C511.326,65.562 511.834,67.743 512.574,69.651 C513.342,71.625 514.368,73.296 516.035,74.965 C517.703,76.634 519.376,77.658 521.349,78.425 C523.257,79.167 525.438,79.673 528.631,79.82 C531.831,79.965 532.853,80.001 541,80.001 C549.148,80.001 550.169,79.965 553.369,79.82 C556.562,79.673 558.743,79.167 560.652,78.425 C562.623,77.658 564.297,76.634 565.965,74.965 C567.633,73.296 568.659,71.625 569.425,69.651 C570.167,67.743 570.674,65.562 570.82,62.369 C570.966,59.17 571,58.147 571,50 C571,41.851 570.966,40.831 570.82,37.631"></path></g></g></g></svg></div><div style="padding-top: 8px;"> <div style=" color:#3897f0; font-family:Arial,sans-serif; font-size:14px; font-style:normal; font-weight:550; line-height:18px;">View this post on Instagram</div></div><div style="padding: 12.5% 0;"></div> <div style="display: flex; flex-direction: row; margin-bottom: 14px; align-items: center;"><div> <div style="background-color: #F4F4F4; border-radius: 50%; height: 12.5px; width: 12.5px; transform: translateX(0px) translateY(7px);"></div> <div style="background-color: #F4F4F4; height: 12.5px; transform: rotate(-45deg) translateX(3px) translateY(1px); width: 12.5px; flex-grow: 0; margin-right: 14px; margin-left: 2px;"></div> <div style="background-color: #F4F4F4; border-radius: 50%; height: 12.5px; width: 12.5px; transform: translateX(9px) translateY(-18px);"></div></div><div style="margin-left: 8px;"> <div style=" background-color: #F4F4F4; border-radius: 50%; flex-grow: 0; height: 20px; width: 20px;"></div> <div style=" width: 0; height: 0; border-top: 2px solid transparent; border-left: 6px solid #f4f4f4; border-bottom: 2px solid transparent; transform: translateX(16px) translateY(-4px) rotate(30deg)"></div></div><div style="margin-left: auto;"> <div style=" width: 0px; border-top: 8px solid #F4F4F4; border-right: 8px solid transparent; transform: translateY(16px);"></div> <div style=" background-color: #F4F4F4; flex-grow: 0; height: 12px; width: 16px; transform: translateY(-4px);"></div> <div style=" width: 0; height: 0; border-top: 8px solid #F4F4F4; border-left: 8px solid transparent; transform: translateY(-4px) translateX(8px);"></div></div></div> <div style="display: flex; flex-direction: column; flex-grow: 1; justify-content: center; margin-bottom: 24px;"> <div style=" background-color: #F4F4F4; border-radius: 4px; flex-grow: 0; height: 14px; margin-bottom: 6px; width: 224px;"></div> <div style=" background-color: #F4F4F4; border-radius: 4px; flex-grow: 0; height: 14px; width: 144px;"></div></div></a><p style=" color:#c9c8cd; font-family:Arial,sans-serif; font-size:14px; line-height:17px; margin-bottom:0; margin-top:8px; overflow:hidden; padding:8px 0 7px; text-align:center; text-overflow:ellipsis; white-space:nowrap;"><a href="https://www.instagram.com/reel/CaEQRpLlxLi/?utm_source=ig_embed&utm_campaign=loading" style=" color:#c9c8cd; font-family:Arial,sans-serif; font-size:14px; font-style:normal; font-weight:normal; line-height:17px; text-decoration:none;" target="_blank">A post shared by JB (@j_nardo)</a></div></blockquote> <script async src="//www.instagram.com/embed.js"></script>

Mnogi smišljaju različite metode kako da cijeli proces prođe što bezbolnije i jednostavnije

Pogledajte genijalnu metodu za ispadanje zubića koju je osmislio jedan tata

Pet mjeseci nakon što je rodila Niki Munoz je izjavila da je roditeljstvo prevara.

– Prošli su mjeseci, a ja i dalje mrzim sve ovo. Majčinstvo je s*anje, rekla je u videu koji je na TikToku pogledan više od 285 hiljada puta.U videu je nabrojala sve stvari koje mrzi otkako je postala mama: hranjenje sina, uspavljivanje, nošenje, hodanje na prstima po vlastitoj kući i to što je svaki dan isti,<a href="https://azra.ba/izdvojeno/294037/rodila-je-prije-pet-mjeseci-i-priznala-da-mrzi-majcinstvo-ne-postaje-lakse/">a OVDJE pročitajte na šta se još požalila vezano za majčinstvo, te kako su TikTok korisnici reagirali.</a>

Nakon što je rodila Niki Munoz je izjavila da je roditeljstvo prevara

Rodila je prije pet mjeseci i priznala da mrzi majčinstvo: Ne postaje lakše

Hljeb konzumiraju gotovo svi, on je zapravo konstanta u prehrani čovjeka i s obzirom da je sveprisutan očekivano je da će biti navedene brojne dezinformacije o ovoj namirnici. Hljeb je nezamjenljiv izvor hranjivih vlakana i velika je greška hraniti se bez hljeba. Bitna stavka koja pridonosi dezinformacijama je ta, da su ugljikohidrati posljednjih godina javno shvaćeni kao negativan makronutrijent u prehrani i da bismo unos ugljikohidrata trebali svesti na minimum. Hljeb je tako postao sinonim za one ugljikohidrate koje bismo trebali u prehrani izbaciti. 
Ova činjenica je kontradiktorna sa piramidom pravilne prehrane, referentnim modelom u nauci o prehrani koja služi kao smjernica šta bismo i na koji način trebali unositi u naš organizam. Prema piramidi pravilne ishrane su ugljikohidrati, odnosno žitarice prikazani kao osnova naše prehrane naglašavajući njihovu važnost u svakodnevnoj prehrani. 
Lamija Bašić, magistar prehrambene tehnologije i tehnolog bh. kompanije <a href="https://www.facebook.com/sprind.dd">Sprind</a> kao jedne od vodećih proizvođača hljeba i pekarskih proizvoda, stručnim činjenicama potvrđuje da je hljeb iznimno važan za pravilne funkcije u organizmu i objašnjava na šta se treba obratiti pažnja.
„Pri izradi, konkretno Sprindovih premium rezanih hljebova, koristi se samo najkvalitetnije polubijelo brašno Tip 850. Ovo brašno je prehrambeno vrijednije i sadrži više dijelova dobivenih iz ovojnice zrna pšenice, pa zato u njegovom sastavu nalazimo više vitamina, minerala, proteina i celuloznih vlakana nego u bijelom brašnu. Takođe, kuhinjska so koju koristimo u umjerenim količinama, neophodna je i značajna za ljudsko zdravlje jer ima važnu ulogu u biohemijskim procesima u organizmu. Pekarski kvasac koji je u sastavu Sprind hljeba poboljšava hranjivu vrijednost, ima malo ugljikohidrata, masti i natrija te sadrži puno proteina, vlakana i minerala“&nbsp;

Kada kupujete hljeb obratite pažnju na...
Hljeb napravljen od brašna s velikim stepenom izmeljavanja sadrži smanjenu nutritivnu vrijednost jer je energetski gust, a siromašan sa nutrijentima, vitaminima B skupine, vitaminom E, kalcijem, kalijem i željezom koji su potrebni za pravilno funkcioniranje našeg organizma. Zbog toga treba obratiti pažnju na tip korištenog brašna u proizvodnji. 
„Brašna sa cjelovitijim zrnom pšenice su izvanredan izvor ugljikohidrata, prehrambenih vlakana, u prvom redu vitamina, minerala te u manjoj mjeri, proteina. Dodatak sastojaka poput mekinja, raževog, integralnog i sojinog brašna, raznih sjemenki svakako doprinosi kvalitetu hljeba u pogledu većeg sadržaja vitamina i minerala, mikro i makronutrijenata, onih nužnih za normalno funkcioniranje organizma. Naši premium hljebovi imaju sve navedeno u svom sastavu „ – objašnjava tehnolog kompanije <a href="https://www.facebook.com/sprind.dd">Sprind</a>.

&nbsp;Hljeb obogaćen zdravim dodacima

Danas na tržištu sve češće nailazimo na hljebove u kojima su prisutne razne dodatne, po zdravlje vrijedne namirnice, a koje utiču na okus hljeba i čine ga još ukusnijim. Ovisno o vrsti hljeba prisutan je udio mekinja, raževog i sojinog brašna, raznih vrsta sjemenki kao što su sjemenke lana, suncokreta, bundeve, susama i zobene pahuljice.
„U našem Multiproteinskom hljebu, koristimo sojino brašno i dodajemo mješavinu sjemenki (sjemenke suncokreta, lana, susama i zobene pahuljice). Ovim brašnom potiče se prirodno sagorijevanje masti i obogaćujemo hljeb vitaminima (vitamini B, A, PP, E, D.) i mikroelementima. Sprindov Rajlovački hljeb obogaćen je dodatkom mješavine integralnog i raževog brašna sa sjemenkama bundeve, suncokreta i susama – navode iz Sprinda. 
Mekinje su dodatak raznim vrstama Sprind hljebova kao što su Narodni hljeb, Sarajevski tamni rezani, Multiproteinski, Rajlovački i dr. Najvažniji značaj hljeba sa mekinjama je da normalizira funkcioniranje probavnog sistema i poboljšava njegovo funkcioniranje.
Raževo brašno je još jedan od dodataka pojedinih vrsta premium Sprind hljeba. Odlikuje se visokim sadržajem Ca i Fe, a proteini raži su veće prehrambene vrijednosti u odnosu na proteine pšenice zbog povoljnijeg aminokiselinskog sistema. 
Sve tri vrste sjemenki koje se dodaju u hljeb poput lana, suncokreta i susama bogate su mineralima poput mangana, kalcija, bakra, magnezija i fosfora. 
Iz svega navedenog slijedi zaključak da je hljeb, ukoliko se jede u umjerenim količinama i u sklopu energetski primjerene prehrane, poželjna namirnica koja neće pridonijeti nakupljanju suvišnih kilograma i neće nepovoljno utjecati na naše zdravlje.
Iz svega navedenog slijedi zaključak da je hljeb, ukoliko se jede u umjerenim količinama i u sklopu energetski primjerene prehrane, poželjna namirnica koja neće pridonijeti nakupljanju suvišnih kilograma i neće nepovoljno utjecati na naše zdravlje.

Tehnolozi iz Sprinda objašnjavaju

Tehnolozi iz Sprinda objašnjavaju : Zašto je važna konzumacija hljeba i kojeg?

Zašto je važna konzumacija hljeba i kojeg?

<a href="https://bebe.avaz.ba/">Dr. Ranko Rajović, poznati stručnjak</a> za rano podsticanje dječje inteligencije objašnjava zašto ne treba zabranjivati djeci da se igraju na podu, skaču po krevetu i vrte se oko svoje ose, te kakve veze s inteligencijom imaju dječja kolica i roze soba… 

- Inteligencija nije nasljedna, nasljeđuje se samo potencijal kojeg treba aktivirati, a u tom je smislu najvažnija rana stimulacija u prvim godinama života djeteta, dok najveći utjecaj na njega imaju upravo roditelji - ističe dr. Rajović, autor NTC sistema učenja, koji se primjenjuje u vrtićima i školama u 14 država Evrope, piše Moj pedijatar..
Koje su česte greške roditelja koje mogu negativno utjecati na prirodni razvoj inteligencije kod djeteta:

Beba u prvih mjesec dana vidi sve mutno, kao da ima dioptriju +20, i primjećuje jedino jake kontraste. Umjesto jednoličnih, rozih ili plavih interijera, u dječju sobu trebalo bi barem u tom prvom razdoblju staviti tamne zavjese ili tapete koje će biti kontrast, kaže dr. Rajović.

Neuroni koji ne rade, umiru, a upravo neuroni prirodno podstiču djecu da skaču. Svaki skok pomjera težište tijela u lijevo ili desno pa onda moraju aktivirati sve mišiće da bi održali ravnotežu prilikom povratka na noge, a upravljanje time je aktivnost mozga. - Umjesto da zabranite djetetu skakanje, pazite na sigurnost. A ako zaista želite podstaknuti razvoj inteligencije djeteta, rodite mu brata ili sestru, jer jedno dijete će skakati pet minuta, a dvoje će ih zajedno skakati pet sati - poručuje dr. Ranko Rajović, koji napominje da slično kao skakanje, djeluje i kada se dijete vrti oko svoje ose, nakon čega djeca ponekad i padnu.

<h2>Vožnja u kolicima umjesto hodanja</h2>

Hodanje je jako važno za razvoj mozga, a mnogi roditelji danas djecu voze u kolicima čak do četvrte ili pete godine. Pored utjecaja na kognitivni razvoj, dugo guranje djece u kolicima dovodi i do pojave spuštenih stopala, koja danas ima već oko 70 posto djece. Svakako bi djeca trebala što više hodati, a idealno je, kad za to postoje uvjeti, da hodaju bosa. Čak i ako je bilo propusta u prvim godinama, napominje dr. Rajović, roditelji još uvijek kroz različite vježbe i igre mogu podstaknuti razvoj inteligencije kod svog predškolca ili školarca.

Dok dijete puzi, rukama se oslanja na pod, a takav pritisak na dlan aktivira određene dijelove mozga koji su važni za kasniju inteligenciju. Neki roditelji brzo podižu dijete s poda, ne žele da se zaprlja ili da rukama unese u usta neku prljavštinu ili nešto što nađe na podu. Ipak, faza puzanja je jako kratka i ako se tada ne dogodi specifična stimulacija dlana, propušta se dobra prilika za razvoj mozga.

Umjesto da zabranite djetetu skakanje, pazite na sigurnost, savjetuje dr. Rajović

Poznati stručnjak objasnio: Česte greške roditelja koje negativno utječu na razvoj inteligencije kod djeteta

Nutricionistica Susie Burell otkrila je na svom blogu da ne bismo trebali bacati koru od banane, već bismo je trebali uvrstiti u prehranu, a portal Msn.com prenosi i zašto je to dobra ideja. Naime, kora od banane ima odlična svojstva jer sadrži puno vlakana koji utječu na mršavljenje, zatim tu su vitamin B i vitamin C koji imaju moć proljepšati kožu, a bananina kora pospješuje i unos magnezija i kalija.
Ipak, Susie ne savjetuje da koru jedete sirovu, već da je ubacite u neka jela. Predložila je i nekoliko ideja koje mogu poslužiti kao savršen doručak ili međuobrok, a još jedna prednost jest ta što ih možete pripremiti i dan ranije pa ponijeti na posao i imati više vremena tijekom užurbanog jutra. Nutricionistica je podijelila recept. Bananinu koru skuhajte da omekša i ubacite u smoothie, curry ili kolače.&nbsp;Nećete promijeniti okus jela, a dodat ćete volumen."Ako radite smoothie, ubacite u njega cijelu bananu i krajeve kore koje ste prethodno sitno nasjeckali. Kuhanu koru možete ubaciti u muffine i banana kruh." Također je otkrila da su zelene bogate aminokiselinom triptofanom koji pomaže kod kvalitetnijeg sna. Još jedna ideja povezana je s pripremom mesa jer možete pržiti meso na kori od banane kako bi zadržali svježinu i sočnost.

Ogulite bananu, a koru bacite u smeće i zaboravite? Evo zašto biste to trebali prestati raditi.

Svi bacaju koru od banane, a ona pozitivno utječe na zdravlje

<a href="https://bebe.avaz.ba/tag/15302/dijete">Koliko će dijete biti inteligentno</a>, umnogome zavisi od majke, pokazalo je istraživanje naučnika iz Sijetla. Za to su, tvrde naučnici, krivi hromozomi koji su odgovorni za prenošenje gena. Poznato je da žene imaju XX, a muškarci XY hromozome, a kako stručnjaci tvrde da inteligencija dolazi pravo od tih X hromozoma, dva puta su veće šanse da se naslijedi od majke.
Istraživanje je otkrilo i da majke igraju izuzetno važnu ulogu u negenetskom dijelu. Tako je rasprostranjeno mišljenje da snažna veza s majkom djetetu pruža osjećaj sigurnosti, koji ga čini ušuškanim i radoznalim da istražuje svijet oko sebe, pružajući mu samopouzdanje da rješava probleme.
Ali ne treba zanemariti ni ulogu očeva u razvoju inteligencije djeteta, jer se mnogo toga što utječe na nju, kao što su intuicija i emocije, nasljeđuje upravo od tate.

Za to su, tvrde naučnici, krivi hromozomi koji su odgovorni za prenošenje gena

Majke igraju izuzetno važnu ulogu u negenetskom dijelu

Stručnjaci otkrili od koga mališani nasljeđuju inteligenciju

<a href="https://bebe.avaz.ba/tag/3494/bebe">Noćna mora svakog roditelja je</a> kada usred vožnje automobilom beba krene da vrišti i plače. Ne gubite nadu, pokušajte da primjenite neki od ovih savjeta i krenite u vožnju.

Provjerite bebi pojas - I sami znate da bebin plač može da ukaže da joj nešto smeta. Bebe brzo rastu i možda niste obratili pažnju, ali vrlo je moguće da je pojas steže i da se ne osjeća prijatno. Kada je beba mirna provjerite njenu udobnost i da li joj svi dodaci odgovaraju.

Obezbijedite malo zabave - Vi volite mirnu vožnju i uživate u tišini, ali za mlade umove u razvoju, vožnja automobilom vrlo brzo postane dosadna. Ponesite mu omiljene igračke, svaki put ih zamjenite novim. Na taj način će se osjećati kao da je kod kuće i bit će opuštenije.
Pustite umirujuću muziku - U zavisnosti šta dijete voli i da li želite da zaspi ili bude budno. Sve u svemu djeca vole muziku i taj način umirivanja se pokazo kao najefikasniji.

Provjerite temperaturu u automobilu - Toplota najviše razdraži dijete. Njemu je već nezgodno u sjedalici i sigurno mu još više vruće. Vodite računa da ne bude direktno izloženo suncu i obavezno uključite klimu da bi se osjećalo prijatnije.

Neka vaša beba istraži sjedište i navikne se na njega - Ako dijete plače svaki put kada ga stavite u sjedište. Uzmite jedan dan i ponesi te ga kući, pružite djetetu priliku da ga malo istraži i shvati da to nije nikakav "bauk".
I savjet za kraj, ne brinite se ovo je samo faza koja će proći. Dijete će vrlo brzo početi da uživa u vožnji, samo budite stpljivi i učinite vožnju koliko god možete opuštenom i zabavnom.

Djeca vole muziku i taj način umirivanja se pokazo kao najefikasniji

Vodite računa da ne bude direktno izloženo suncu

Kako umiriti bebu koja plače tokom vožnje automobilom

<a href="https://bebe.avaz.ba/tag/19472/zub">Kada je u pitanju vađenje mliječnih</a> zubića, djeca se mnogo razlikuju. I dok je jednima zabavno što se klimaju i jedva čekaju sami da ih iščupaju, postoje i ona malo plašljivija. 
Jedan od tih plašljivaca je i mališan sa snimka, koji nikako ne smije da se usudi da izvadi zub. Svi znaju onaj staromodan način, vezivanja kanapčića za vrata, pa je tako trebalo i on da izvadi zubić, međutim ta vrata nikako da se zatvore. 
Na kraju, da li je njegovom bratu dosadila kuknjava ili je sasvim slučajno to uradio, ali uspio je da mu "mačem" izvadi zub.

Svi znaju onaj staromodan način, vezivanja kanapčića za vrata, pa je tako trebalo i on da izvadi zubić, međutim ta vrata nikako da se zatvore

Zaobišli zubara: "Mačem" uplakanom bratu izvadio klimavi zub

<a href="https://bebe.avaz.ba/tag/3494/bebe">Kada beba treba da dođe na</a> svijet, često mame kupuju sve i svašta iako se to na kraju ispostavi kao nešto skroz nepotrebno. Ovo je spisak stvari koje možete da zaobiđete i sačuvate novac.

Mnoge novopečene mame misle da će im razne mašine i aparati olakšati majčinstvo pa bespotrebno bacaju novac na to. Suština je da vam za pripremu hrane za bebe ne treba ništa sem šerpe i ručne gnječilice za krompir.

Bebe vrlo brzo prerastu svoju odjeću i potrebna im je nova. Najbolje je ne ulagati puno u te stvari, bebu ćete često presvlačiti i bolje je držati se nekoliko jednostavnih "krpica" nego kupovati mnogo ili još gore skupocenije, što neće biti nošeno. Praktični roditelji često uzimaju poklonjenu odjeću od prijatelja i rođaka te tako štede na bespotrebnom rasipanju novca i gomilanju odjeće.

Da nema naivnih roditelja, ne bi postojale ni prodavnice koje nude i aparate i predmete sa "izmišljenom funkcijom". Iako se ranije sve smatralo ručnim i dosta sporijim procesom, tadašnji roditelji su također sve postizali. Nije nikakvo mučenje u pitanju, već jednostavno zašto ne zagrijati lončić sa vodom i tako u njega staviti flašicu ili dudu? Čemu komplikovanje i bacanje para bespotrebno?

<h2>Kadica za bebu sa termometrom i vagom</h2>

Kadica za dijete je neophodna jer se podrazumijeva da ćete ga kupati. Međutim, bilo kakvi dodaci sem umetka za bebu su nepotrebni. Današnji modeli su sve savršeniji, pa nude mogućnost da se mjeri temperatura vode (što svakako možete učiniti rukom) ili ugrađenu vagu, koja je bespotrebna jer dijete će svakako ići na kontrolu kod pedijatra, koji radi taj posao.

Najnovije

1