1 Jesu li dodaci za kupanje potrebni bebama?
Najprije najvažnije: najbolje sredstvo za njegu bebe je topla voda. Zdrava bebina koža ne treba nikakve dodatke za kupanje jer sapuni i pjene za kupanje dodatno isušuju kožu. Ako djeca već imaju suhu kožu, moguće je vodi za kupanje dodati dvije do tri kapi ulja pšeničnih klica. Jednako su dobra i posebna ulja za kupanje. 
2 Je li površno pranje dovoljno?
Da, jer bebe nisu prljave. Dovoljno je da svoje dijete nježno izribate frotirskom krpicom za pranje tijela bez sapuna. Ako dijete ima suhu kožu, možete ga nakon kupanja namazati nekom neparfimiranom kremom za bebe.
3 Kako njegovati nadraženu bebinu guzu?
Najbolje bi bilo uopće ne dopustiti da se razvije pelenski osip, odnosno dermatitis izazvan pelenama. Često previjanje i temeljito čišćenje vodom pogoduju nadraženoj guzi. 
Najbolje je guzu ispirati pod mlazom vode. Ako ste na putu, praktične su vlažne maramice. Ako beba ima nadraženu guzu, trebali biste je češće puštati bez pelena, a nadražena mjesta njegovati nevenovom kremom. 
Pazite da se na rubu guze ne stvore mali crvenkasti čvorići. U tom slučaju može biti riječ o gljivičnoj infekciji kojoj jako pogoduje topla i vlažna okolina pelene. Potražite savjet liječnika.
4 Koliko dugo se beba smije kupati?
Budući da je bebina koža debljine jedne petine kože odrasle osobe, ona je jako osjetljiva. Stoga se vrijeme kupanja od deset do dvanaest minuta u prvoj godini života ne smije prekoračiti. 
Pritom voda ne smije biti toplija od 36 stupnjeva, a nije nužno kupati bebu češće od jednom do dvaput sedmično. Jer, to je vrijeme kada pupak treba zacijeliti. Prilikom kupanja beba bi mogla zaraditi infekciju. 
Mala djeca, starija od godinu dana, mogu u vodi ostati duže, a smiju čak i u klorirane bazene. No, ako djetetu zbog klora u vodi izbije iritacija ili ako ima posebno osjetljivu kožu - kao što je to slučaj sa neurodermitisom - sačekajte s bazenom dok dijete malo ne poraste.
5 Šta se može napraviti protiv jakog prhutanja?
Debeli, ljepljivi sloj prhuta koji se kod mnogih beba stvori na koži glave mnogim majkama nije lijep. Ipak, razloga za brigu nema: perut ili tjemenica, kako se zove kod beba, posve je bezazlena i pojavljivat će se sve dok žlijezde lojnice ne počnu pravilno raditi. 
Ako ne želite čekati, možete na zahvaćenu površinu kože nanijeti ulja za bebe ili maslinovo ulje, pričekati da djeluje jedan sat, a zatim češljem oprezno odstraniti slojeve. Nakon toga glavicu isperite mlakom vodom.
6 Zašto moja beba ima bubuljice?
Za to su krivi hormoni, i to majčini. Majčini hormoni tokom trudnoće prelaze na bebu i sada se polako razgrađuju. Dok se to u potpunosti ne dogodi, stalno mogu nicati novi prištići. Protiv toga se ništa ne može napraviti, ne smije ih se niti istiskivati, nego jednostavno treba čekati dok se ne zaliječe.
7 Kako njegovati kosu bebe?
Bebama zapravo ne treba šampon. Njihova tanka kosa može se jednostavno oprati prilikom kupanja i njegovana je i čista sa ili bez uporabe sredstava za pranje kose. Tek kada kosa djeteta postane gušća, blagi šampon ima smisla. Dječiji šampon je blaži i ugodniji za bebinu kožu od sredstava za pranje kose za odrasle.
8 Koliko topla bi trebala biti kupka?
Tijelo vašeg djeteta tek od druge godine života regulira toplinu putem kože. Stoga je važno da je bebi prilikom kupanja toplo kako se golo tjelešce ne bi pothladilo. 
Optimalna temperatura iznosi ugodnih 25 stupnjeva uz zatvoren prozor. Neka djeca također uživaju kada ih se nakon kupanja suši fenom. To u svakom slučaju isušuje kožu i treba se primjenjivati samo povremeno. 
I oprez: na vrućem zraku djeca se opuštaju i ispražnjavaju mjehur. Kako - a to je problem posebno kod dječaka - mlaz urina ne bi pogodio fen, tokom sušenja donji dio tijela bebe prekrijte pelenom ili nekom malom maramicom.
9 Kako ću odrezati noktiće?
Bebe katkad imaju već oštre nokte kojima same sebi mogu nanijeti bolne i nelijepe ogrebotine. Mali, mekani nokti mogu se ukloniti posebnim, zaobljenim makazicama za bebe. To najbolje funkcionira dok beba spava. Tamne rubove ni u kojem slučaju nemojte čistiti vrhom turpije. To može povrijediti mekani prostor ispod nokta.
10 Kako mogu njegovati uši i oči?
Ušna školjka može se nježno istrljati tankom papirnom maramicom ili rubom ručnika. Štapići za uho su nepotrebni. Ako se na očima nalaze naslage ili krastice, vatu možete zarolati palcem i kažiprstom tako da dobijete oblik štapića. Uronite ga u iskuhanu, hladnu vodu i time očistite naslage.

Ovo bi trebao znati svaki roditelj: Deset pitanja i odgovora o njezi bebe

Nepobitna je činjenica da se većina novopečenih roditelja obraća stručnjacima za pomoć i savjete kada je u pitanju ritual spavanja novog malog člana porodice. Gotovo sve bebe na samom početku ne prave roditeljima probleme kada je u pitanju spavanje. Muke počinju uglavnom u drugoj polovini prve godine života. 
To slatko umilno biće se odjednom počinje buditi i plakati usred noći. Ovo je uobičajena pojava i nije nikakva rijetkost da roditelji imaju pravih problema da malog drekavca privole da ponovo utone u san. 
Dat ćemo vam nekoliko vrlo jednostavnih savjeta koji će vam pomoći da prevaziđete ovaj problem.
Kako prevazići muke sa uspavljivanjem? 
Prije svega, uspostavite ugodnu i umirujuću rutinu pripreme bebe za odlazak na spavanje, to jest neka odlasku u krevet prethodi hranjenje i kupanje.
Ostavite bebi vremena da polagano utone u san. 
Ukoliko bebu čujete da plače ili je uznemirena, nemojte odmah trčati u sobu. Možda će ipak zaspati, ali je nikako ne ostavljajte predugo da plače jer će vam biti mnogo teže da je umirite. 
Nekim bebama je potreban potpuni mir, dok se neke od samog rođenja naviknu na uobičajene kućne zvukove, jer im je to dokaz da ste vi negdje u blizini.
Ukoliko beba uporno ustaje kada je stavite u krevet, ne dajte se pokolebati i nemojte odustajati, vraćajte je ponovo na spavanje, jer će jedino tako steći rutinu spavanja.
A šta ukoliko vas plač novog člana porodice budi u ranu zoru?
Na prozore dječije sobe obavezno navucite zavjese kroz koje neće prolaziti rana jutarnja svjetlost.
Ostavite mu pouzdane i sigurne igračke u krevetcu sa kojim će se možda poigrati i možda ponovo zaspati.
No, ukoliko je riječ o malom ranoraniocu, morat ćete to jednostavno prihvatiti i naoružati se ogromnim strpljenjem. 
Da vas na kraju utješimo, kada krenu u vrtić djeca obično spavaju duže, tako da neće biti buđenja u ranu zoru.
Buđenje tokom noći
Iza vas je naporan dan i čim ste dirnuli jastuk, utonuli ste u san. Iz najdubljeg sna budi vas plač iz dječije sobe. Umorni ste, odmor vam zaista treba, ali vas treba i to malo biće.
Ukoliko ste ga navikli da mu pjevušite ili pričate priče prije odlaska u krevet, beba će zasigurno imati problema da sama ponovo utone u san. Naravno, nećete ga navikavati da mu usred noći čitate priče. Nastojte ga umiriti toplim, mekanim glasom. Ne vičite, jer će u tom slučaju sve postati prava noćna mora. Nikako ga ne podstičite na igru u to doba noći, jer će to shvatiti kao potpuno pogrešnu poruku.
Čini se da to malo biće nikada nije umorno
Normalna dnevna rutina može pomoći kod redovnog odlaska na spavanje bez pretjeranog pritiska i nervoze. 
Nastojte da dijete prije spavanja ne izlažete nekim pretjeranim uzbuđenjima ili igri. 
Ukoliko ne djeluje da mu se spava u vrijeme predviđeno za spavanje, ostavite mu omiljene igračke u krevetcu neka se igra prije spavanja. 
Skratite dužinu dnevnog sna, pogotovo u poslijepodnevnim satima. 
Neka se dijete što više izmori tokom dana, jer će i to olakšati odlazak na spavanje na vrijeme i bez otpora. 
Kako se izboriti sa strahom vezanim za odlazak na spavanje
Strah od odlaska u krevet ili otpor zbog vašeg odlaska iz njegove sobe može biti znak nesigurnosti ili straha. Stoga je veoma bitno da pokušate dokučiti šta je uzrok tih strahova i svakako ih nastojati otkloniti. 
* Ukoliko uporno ponavlja da se plaši ostati samo, obećajte mu da ćete se ponovo vratiti i ispunite obećanje, provirite barem na vrata svakih pet ili deset minuta dok ne zaspi. Na taj ćete ga način postepeno osloboditi strahova. 
* Nikada ne ismijavajte niti ignorišite strahove tog malog nedužnog bića. 
* Ostavite prigušeno svjetlo, ukoliko se dijete pretjerano plaši mraka i tame. 
* Pustite laganu opuštajuću muziku koja će pomoći djetetu da lakše utone u san. 
* Ostavite omiljenu igračku, lutkicu, tedija uz uzglavlje vašeg djeteta. 
* Nikada ne koristite dječiju spavaću sobu kao mjesto kažnjavanja djeteta, jer može steći frustracije kojih će se veoma teško osloboditi. 
* Umirite ga i uspavajte pričom o odlasku na morsku obalu za vikend ili na izlet. 
* Pružite djetetu puno ljubavi i nježnosti tokom dana tako da se osjeća sigurnim i zaštićenim.
Pokušali ste sve, ali ništa ne funkcionira
Ukoliko ništa od ovoga što smo vam predložili ne daje uspjeha, ne uspijevate uspostaviti normalnu rutinu spavanja, krajnje je vrijeme da potražite pomoć stručnjaka.

Kada nastaju muke sa uspavljivanjem i kako ih prevazići

Sunčane naočale su tako cool na nosićima naših najmlađih. Ali one ne smiju biti ni ukras, niti igračka. Medicinari, naime smatraju da bi djeca već od treće godine morala nositi sunčane naočale, a roditelji riskiraju zdravlje očiju i vid svoje djece jer, ignoriraju opasnosti kojima prijete štetne sunčeve zrake. 
Najnovija istraživanja dokazala su da već do 18. godine djeca apsorbiraju 80 posto UV ukupnog zračenja kojem smo izloženi za života. Dječjie su oči posebno osjetljive na štetne sunčeve zrake. Izloženost UV zračenjima povećava stoga rizik od očnih bolesti. 
Roditelji se ne dvoume treba li dijete namazati kremom sa zaštitnim faktorom, ali zato ne vode računa o zaštiti njihovih očiju. Nikad nije prerano da bi se počele nositi sunčane naočale, a djeca bi ih trebala nositi već od treće godine, tvrde britanski optičari. 
Sunčane naočale moraju pružati sigurnu zaštitu od UV zraka, što znači da sunčane naočale koje su zapravo dječije igračke nisu adekvatna zaštita. Stoga je važno da imaju stakla s jasnom deklaracijom na kojoj piše da štiti od štetnih zraka. 
Zjenice dječijih očiju veće su nego kod odraslih, tako da svjetlost u njih prodire lakše i dublje te ih tako oštećuje. 
Sunčane naočale djeci nisu potrebne samo na plaži ili na skijanju, nego i kad se igraju napolju, a nebo je bez oblaka.
Kakve trebaju biti sunčane naočale za djecu? Evo preporuka:
1. Moraju od svjetlosti potpuno štititi oči - dakle, biti dovoljno velike;
2. Trebaju imati elastične okvire, a "stakla" ne smiju biti od stakla;
3. Birajte smeđu, zelenu ili sivu boju "stakala", nikako roza, crvenu, plavu ili žutu.
4. Stepen zatamnjenja treba biti do 70 posto.
5. Trebaju temeljito filtrirati UV zrake (na njima treba biti znaka "UV 400" ili CE).
6. Naočale kupujte kod optičara, a ne na kiosku.

Obavezna zaštita: I djeci trebaju sunčane naočale

Odvikavanje od pelena važna je faza u životu svakog djeteta. Uobičajeni početak navikavanja na tutu je oko 20. mjeseca, ali prihvatljiva su i značajna odstupanja. 
Nema ničega lošeg ako dijete od godinu dana grimasama pokazuje da će obaviti veliku nuždu, a vi ga stavite na tutu i pohvalite što je to obavilo. Uštedjeli ste i vrijeme i pelenu, međutim to nije pravo, svjesno odvikavanje. 
Odvikavanje od pelena je složeni proces koji zahtijeva određenu fizičku, emocionalnu i neurološku zrelost. Osnovni neurološki odgovor na pitanje kada je dijete zrelo za razvoj navika odlaska u toalet jest nivo razvoja njegovog centralnog nervnog sistema, a to znači da ono samostalno hoda, osjeća da treba obaviti nuždu, ima dovoljno razvijen govor, pa to može reći, razumije šta treba uraditi i želi ispuniti ono što se od njega očekuje. 
Ljeto je pravo vrijeme za odvikavanje od pelena. Neka vas ne čudi ako dijete, kada obavi nuždu, pokaže čuđenje zbog toga što je odjednom mokro, jer je osjećaj kad piški u moderne pelene sasvim drugačiji. 
Nemojte slušati druge, čija djeca su prihvatila tutu sa deset mjeseci ili godinu. Vjerovatno ćete puno brže i lakše uspjeti sa starijim djetetom, jer ono razumije šta radi - ima djece koja uopće ne pokazuju interes za tutu, a onda sve nauče za dan s dvije i po ili čak tri godine. 
Dakle, svako odvikavanje treba prilagoditi djetetovom ritmu, a prije svega - budite strpljivi. 
Kada je spremno 
* Ako je pelena suha po nekoliko sati; 
* Veliku nuždu vrši uglavnom u isto vrijeme; 
* Pokazuje zanimanje za WC; 
* Smetaju mu mokre ili prljave pelene.
Kada ne treba insistirati 
* Kad očekujete prinovu u porodici;
* Kad dijete polazi u jaslice; 
* Kad mijenja krevet, sobu ili se selite; 
* Kad postoje određeni problemi u porodici. 
Kako početi
1. Kupite tutu i stavite je među igračke. Pokažite djetetu s lutkom ili medom za šta tuta služi. Ili, povedite dijete u kupovinu da samo odabere tutu - zainteresiranost je prvi znak da je dijete spremno za odvikavanje od pelena. 
2. Stavite dijete odjeveno na tutu da se navikne i shvati da to nije nikakva prisila. 
3. Neka sjedi na tuti bez odjeće, ali mu dajte do znanja da je nevažno hoće li obaviti nuždu. 
4. Kada god obavi nuždu u tutu, pohvalite ga, a ako ne uspije, nikada se nemojte ljutiti. 
5. Koliko će brzo usvojiti navike odlaska u toalet ovisi o njegovoj zrelosti, dobi, temperamentu, ali i drugim faktorima. Ako ste s odvikavanjem od pelena počeli u pravo vrijeme, najčešće ćete uspjeti za desetak dana.

Trening odvikavanja: Ljeto je pravo vrijeme za odbacivanje pelena

Većina djece rodi se s viškom crvenih krvnih zrnaca koji se razgrađuju i eliminiraju iz tijela tokom prvih nekolino sedmica života. Bilirubin je žuti pigment koji se javlja kao rezultat ovog procesa. 
Žutica se javlja kada se u krvi akumulira prevelika količina bilirubina, a to se događa zbog sljedećih razloga:
* Povećana produkcija bilirubina; 
* Ograničena sposobnost jetre novorođenčadi da barata velikim količinama bilirubina; 
* Povećana mogućnost crijeva da ga apsorbiraju.
Više od pola novorođenčadi dobije žuticu u prvoj sedmici života. Stanje je privremeno i obično se riješi u toku nekoliko dana, bez ikakvog tretmana. 
Analiza krvi
Kako se žutica često javlja, trebalo bi ohrabriti roditelje da se raspitaju i informiraju o tome. Majke djece koja imaju žuticu su zabrinutije, pod većim stresom i imaju veće mogućnosti da ranije prekinu s dojenjem.
Dijete koje ima žuticu često će biti podvrgnuto analizama krvi. Istraživanja pokazuju i da dojenje djeluje kao analgetik, pa je odlično ako dijete može sisati tokom liječenja žutice.
Tri potencijalna ublaživača bola kod novorođenčadi su: kontakt koža-koža, sisanje i ukus slatkog. Dojenje daje sve troje. 
Ako roditelji primijete da je dječija stolica svijetla i da je mokraća kao tamno pivo, moraju se odmah javiti liječniku. Njihovo dijete ima normalnu, fiziološku žuticu koja zahvata više od pola novorođenčadi. 
Eliminacija bilirubina
Dojena djeca imaju veći nivo bilirubina od nedojene. Kako je indirektni bilirubin topiv u masti, ne može se rastopiti u krvi ili urinu. Da bi se eliminirao iz tijela, mora se vezati u krvi za proteine topive u vodi i preraditi u jetri. 
Jetra ga pretvara u formu koja je topiva u vodi (direktni bilirubin), koja se može dovesti u crijeva i stolicu i tako izbaciti iz tijela.
Zato nemojte paničiti, jer fiziološka žutica nije bolest, već stanje, sve dok nivo bilirubina ne bude previsok. Visok nivo bilirubina može učiniti bebu pospanom i zato bi je trebalo buditi i stimulirati da doji češće. 
Za većinu novorođenčadi preporučuje se hranjenje osam do 12 puta, ali za djecu koja imaju žuticu tempo bi se trebao kretati od 10 do 12 puta u toku dana.

Novorođenačka žutica nije bolest

Imati dijete je prekrasan i uzbudljiv osjećaj. Najuzbudljivije je roditeljima koji to postaju prvi put. Razumljivo je i da majke imaju stotine pitanja na koja trebaju odgovore kad je u pitanju briga o njihovom djetetu. 
Srećom, uvijek postoje iskusnije osobe te eksperti koji nas uvijek mogu posavjetovati da li odgajamo našu bebu dobro ili negdje griješimo. 
Kad smo u nedoumici uvijek se možemo posavjetovati sa pedijatrom, iskusnijim roditeljima, mamom, literaturom ili internet-stranicama kako bismo što bolje pomogli djetetu, odnosno što "ispravnije" ga odgajali. 
Međutim, uvijek imajte na umu da su savjeti koje dobijate samo prijedlozi kako odgajati dijete, a vi ćete odlučiti koji savjet prihvatiti, a koji ne.
1. Kada dijete plače, istog trenutka krenite k njemu, uzmite ga u ruke, malo ga mazite. Ako je dijete gladno, prihvatit će vaše mlijeko ili bočicu te prestati plakati. Ako nije?
* Pokušajte ga malo potapšati po leđima i dati mu da se podrigne, jer možda ima pun želudac pa ima grčeve ili ga muče plinovi. To je normalno za malo dijete i njegov organizam. 
* Također ga možete poleći na trbuh te lagano masirati po leđima, to će ga umiriti i uspavati.
2. Čitajte svome djetetu prije spavanja, još kao novorođenčetu. Tokom čitanja, u većini slučajeva ćete ustanoviti kako mu čitate, a ono već spava. Čitanje prije sna kao i dok ono spava samo može pomoći da dijete vaš glas upozna kao glas koji ga može smiriti i s kojim se osjeća sigurno.
3. Naučite ga na vrijednost vremena i reda koliko je to moguće. 
* Naprimjer, neka stekne neku rutinu po kojoj će znati kada i kako slijede koje dnevne aktivnosti, odnosno kada je vrijeme za igru, kada je vrijeme za hranjenje, te kada je vrijeme za spavanje. 
* Neka mu njegovo tijelo i glava govore kad je vrijeme za što, time ujedno i olakšavate sebi kasnije zadatke sa djetetom. 
4. „Šarajte“ sa njegovom hranom. Ako ga hranite samo istim kašicama voća i povrća, dijete će jesti sve manje i manje. Internet je veliki izvor informacija o receptima za vaše dijete. Tu ćete saznati šta je dobro za dijete, a šta nije. 
5. Nikad ne ostavljajte dijete u hodalici ili budno u krevetiću, a da vam nije stalno na oku. Mnogi će roditelji pomisliti ako je dijete i hodalici da ga mogu ostaviti samog neko vrijeme. No, statistika kaže da su nezgode u hodalici među najčešćim nezgodama kod djece.

Za roditelje: 5 preporuka za dobar odgoj

Na rukama djeteta pojavio se osip ili crvenilo? Muka mu je, ne vari hranu i ima proljev? Odmah, naravno, pomišljate na trovanje, alergiju ili neku virusnu infekciju. 
Međutim, pedijatri kažu da je uzrok svih vaših jada nepoštovanje najosnovnijih pravila lične higijene, drugim riječima prljave ruke vašeg djeteta. 
Kada se dijete u parku igra u pijesku ili pušta brodiće po baricama ili fontanama, na njegove ruke mogu dospjeti opasni mikroorganizmi. Stoga obavezno naučite dijete, čak i veoma malo, da redovno pere ruke i, iznad svega, ne stavlja prste u usta. 
Kakve se bolesti mogu dobiti ako zaboravite na vodu i sapun? 
Bolest prljavih ruku
1 Dizenterija. Ova boljka se ne zove za džabe „bolest prljavih ruku". Često se dešava da pravo sa ulice ili iz parka dijete uzima nešto da pojede, zaboravljajući oprati ruke. 
Ili još dok je u šetnji, mama mu u najbolljoj namjeri da jabuku ili neko drugo voće, prenebregavajući činjenicu da je njen mjezimac do tada pravio kule u pijesku ili se pentrao po penjalici. 
Temperatura, mučnina, proljev i opšta slabost česta su posljedica te nebrige. Osim toga, period inkubacije dizenterije traje i po nedjelju dana, pa je ponekad teško utvrditi uzrok bolesti. 
Nerijetko roditelji smatraju da je dijete jednostavno „nešto pojelo", pa ga pokušavaju izliječiti domaćim sredstvima. Pošto organizam zbog dizenterije brzo dehidrira, neophodno je hitno odvesti dijete ljekaru. 
Preventiva: Dovoljno je postarati se da dijete obavezno opere ruke prije svakog uzimanja hrane, naročito nakon šetnje ili igranja u dvorištu. Također ga naučite da ne jede neoprano voće i povrće. 
Ne trljaj oči
2 Čmičak. Djeca imaju običaj trljati oči, često prljavim rukama, pa nije nikakvo čudo što se na kapcima pojavljuje upala u vidu čmička. Prvo se javlja crvenilo, zatim svrab i mali otok, a kroz nekoliko dana i gnoj. 
Čmičak se sam po sebi ne smatra opasnim oboljenjem, ali nepravilno liječenje može dovesti do širenja gnojne infekcije, pa ga ne treba olako shvatiti. 
Preventiva: Dijete mora znati da prljavim rukama ne smije dodirivati oči. Posavjetujte mališana da, ako ga svrbi oko, uzme maramicu i njome se počeše.&nbsp;&nbsp;Dosadni paraziti
3 Gliste. Ovi dosadni crijevni paraziti izazivaju velike neprijatnosti, najčešće bol u stomaku i svrab oko čmara. Mogu se dobiti od životinja, mačaka ili pasa, bilo da je riječ o vašem kućnom ljubimcu ili lutalici. 
Preventiva: Pobrinite se da djeca, ali i cijela porodica, dobro pere ruke, naročito poslije WC-a ili igranja u pijesku ili blatu. Najbolje bi bilo da dijete ne dira nepoznate pse ili mace, jer napolju ne može odmah poslije toga oprati ruke. 
Razvijajte dobre navike 
Roditelji moraju imati na umu da od malena trebaju razvijati higijenske navike kod djeteta tako da one s određenim uzrastom postanu automatske. 
Naučite djecu da ne jedu iz tuđeg tanjira i ne piju iz tuđe čaše, da obavezno peru ruke poslije toaleta i prije nego što sjednu za sto, naročito ako trebaju poći u vrtić.

Naučite dijete da pere ruke: U tome je pola zdravlja

Za razvoj samopoštovanja kod djece presudnu ulogu ima odgoj. Ako pred dijete postavljamo velika očekivanja, njegovo će samopoštovanje biti nisko, jer neće moći ostvariti ono što smo mi zamislili. Ali, isto tako, ako ne očekujemo od djeteta bogzna šta, ono se neće željeti potruditi da razvije i ostvari svoje potencijale. 
Mnogo je načina na koje roditelji utječu na razvoj djetetovog samopoštovanja: kako razgovaraju s djetetom, na koji ga način hvale ili kritiziraju, na koji zadovoljavaju njegove potrebe, na koji ga slušaju, sve to utječe na to hoće li i koliko dijete vjerovati u sebe. 
Većinu grešaka roditelji čine nesvjesno, ponavljajući rečenice koje su čuli od svojih roditelja. Evo nekoliko primjera pogrešnih postupaka roditelja: 
1. Ne zadovoljavaju djetetove potrebe na odgovarajući način: Ne pružaju mu ljubav i brigu, ne odgovaraju na njegov plač, na potrebu za pažnjom i maženjem, ili još gore, kada dijete vidi da se roditelj više brine za mlađu ili stariju braću i sestre.
2. Ignoriraju ili negiraju dječije osjećaje pa mu govore: "Zašto si tužan, trebaš se smijati, a ti plačeš".
3. Ponižavaju i ismijavaju dijete: "Dječaci ne plaču!, Baš si beba!, Uvijek si nespretan! Ista si mama (tata)!" 
4. Dijete tjeraju da ostvaruje njihove ambicije, a ono to u stvari ne želi ili nema talenta. 
5. Upoređuju dijete s drugima, a posebno u situacijama u kojima ni dijete nije zadovoljno sobom.
6. Ograničavaju dijete predrasudama: "Djevojčice se ne igraju autićima. Dječaci ne plaču." 
7. Previše popustljivi roditelji djetetu ne daju smjernice pa ono ne zna šta smije, a šta ne smije. 
8. Kada dijete prestrogo kažnjavaju. 
9. Kada ga psihički ucjenjuju svojim osjećajima. 
10. Kada ga zakidaju i misle da dijete razumije neprimjerene komentare: "Mama je tako rekla", "Tata će odlučiti, jer on zna šta je najbolje".

Pogrešni roditeljski postupci: Jeste li i vi jedan od roditelja koji griješe

Oni koji imaju dijete, primijetit će da u dvije sedmice odmora njihovi maleni postižu nevjerovatan napredak. Evo odgovora zašto se to događa.
Zbog čega djeca ljeti uče tako brzo, čak i one stvari koje su se činile nesavladive? Slučajno? Ne, jer cijelo vrijeme biti u društvu roditelja za djecu predstavlja neizmjernu korist. 
To je vrijeme izuzetne psihičke i fizičke bliskosti roditelja i djeteta, zbog čega se djeca osjećaju sigurnije i slobodnije, pa su i rezultati odmah vidljivi. 
Govor
Za vrijeme godišnjih odmora roditelji su prisutniji u djetetovom životu, njihovo vrijeme konačno je na raspolaganju najmlađima, te imaju dovoljno vremena i strpljenja za mnogobrojna ponavljana prvih djetetovih riječi.
Zahvaljujući tolikoj pažnji roditelja, dijete je sposobno u kraće vrijeme shvatiti i naučiti više pojmova.
Dodatni motiv su interesantne stvari i pojave koje dijete okružuju, a s kojima se ne susreće u svakodnevnom životu. Naravno da to "učenje" treba proteći kroz igru, koja dijete neće zamarati već će ga dodatno stimulirati.
Motorika 
Kako je ljetno vrijeme idealno za odvikavanje od pelena i ne zahtijeva gomilu odjevnih predmeta, omogućuje djetetu slobodnije kretanje, što doprinosi i sigurnijim pokretima. 
Ljeti se na plažama formiraju grupice djece različitih spolova i godišta, a igranje sa starijima predstavlja velike korake za psihički i fizički razvoj djece.
Aktivnosti petogodišnjaka za jednog trogodišnjaka više su nego stimulativne, jer djeca na poseban način uče mlađe od sebe, dok mlađi imaju sposobnost oponašanja starijih, što među njima stvara poseban način komunikacije i obostranu dobrobit.
Savjet roditeljima 
Kako biste proveli ugodno i bezbrižno ljeto važno je da vas ne obuzme takmičarski duh, zato ne upoređujte vlastito dijete s drugom djecom, u smislu da ga prisiljavate na ulazak u vodu jer se ostala djeca kupaju. 
Vaše dijete će se zabaviti drugim aktivnostima u kojima će biti sretno i zadovoljno, a sljedeće ga godine možda nećete moći izvući iz vode. Opustite se i uživajte i u najmanjim razvojnim pomacima vašeg djeteta.

Na moru se brže raste

Vaspitavanje djeteta svakako je težak, dugotrajan proces koji prvenstveno zahtijeva mnogo živaca, strpljenja, pozitivne energije i dosljednosti u pravilima ponašanja. Za sve to je neophodna i velika količina ljubavi.
Pedagozi ističu da je neophodno učiti dijete ličnim primjerom, a u odnosu roditelj-dijete, koji je krajnje subjektivan, treba unijeti više racionalnog, objektivnog. Ako roditelj uči dijete da je nešto pogrešno, a pri tom on sam to čini, u djetetu se javlja zbunjenost. 
Djeca u predškolskom uzrastu naročito su sklona poistovjećivanju s roditeljem i vaspitačem, tako da ono njihovo ponašanje bukvalno upija.
Kad roditelj jednom kaže: "Ovo ne smiješ raditi, nije dozvoljeno", onda to mora važiti uvijek, jer ako se dogodi da jednom nešto nije dozvoljeno, a drugi put jeste, to stvara zbunjenost i dijete postaje nesigurno.
Popuštanje djetetu da ono vodi i usmjerava svoj život vodi ka razmaženosti, a razmaženost nije ništa drugo do vaspitavanje slabića. Ona je u korespondenciji s emocionalnom nezrelošću, jer emocionalna zrelost podrazumijeva da su djeca svjesna obaveza, odgovornosti i poštovanja pravila. 
Ako je dijete napravilo "prekršaj" i pri tom priznalo da je to učinilo, ne treba ga kažnjavati, već treba analizirati problem. Dijete treba naučiti da samo dođe do zaključka zašto nešto nije dobro i pružiti mu šansu da ispravi grešku kako se to ne bi ponavljalo. 
Cilj je da dijete na unutrašnjem planu to proanalizira i proživi, kao i da samo predloži rješenje.

Roditelji trebaju biti mekog srca i hladne glave

Kolike ili grčevi kod novorođenčadi uzrokovani progutanim zrakom javljaju se kod beba između prvog i četvrtog mjeseca života. Progutani zrak dolazi u crijevo i kod idućeg obroka širenje želuca izaziva pojačani rad crijeva. Zbog toga djeca obično imaju stolicu za vrijeme ili neposredno nakon jela. 
Ako je u crijevima zrak, javljaju se bolni grčevi, dijete se zacrveni u licu i ima bolni izraz, a nogice podiže prema trbuhu. Kako je prirodni ritam rada crijeva nešto živahniji noću, tako se i grčevi javljaju predveče i tokom noći. Ako su kolike učestale i jake, stolice mogu biti rjeđe i zelene, jer dolazi do ubrzanog rada crijeva. 
Učestali bolovi, isprekidani san i nedovoljno sna čine dijete razdražljivim i nervoznim, a grčevi postaju još izraženiji. Nemir koji se prenosi iz okoline (nervoza roditelja, učestalo okretanje djeteta) ne djeluju umirujuće i ubrzavaju grčeve. 
Šta činiti 
Ako beba doji, treba joj osigurati mir i pripaziti da ustima zahvati cijelu bradavicu, zajedno s areolom. Ako se hrani na bočicu, cucla treba imati dovoljno velik otvor da dijete bez većih naprezanja može povući sadržaj, ali dotok mlijeka ne smije biti tako velik da su usta puna mlijeka. 
Dobro je na pola obroka podići dijete na rame, pritom ga treba upotpunosti ispružiti u uspravnom položaju. Ako ostane pognuto prema naprijed, mnogo će teže izbaciti višak zraka. 
Nakon toga ima više mjesta u želucu i može mu se dati drugi dio obroka te potom ponoviti zahvat za izbacivanje zraka. Ali, i nakon podrigivanja u mlijeku koje je u želucu ima još sitnih mjehurića zraka. 
Atmosfera u kojoj boravi novorođenče koje ima grčeve treba biti umirujuća: glas i kretnje majke trebaju biti nježni, a buku i jako svjetlo izbjegavajte. Iako je ponekad teško zadržati smirenost dok beba plače, upravo time ćete najučinkovitije pomoći smanjenju tegoba. 
Šta još pomaže 
Djetetu možete pomoći i posebnim kapima (o izboru se posavjetujte s pedijatrom), a dajite ih uz svaki obrok. Riječ je o preparatima koji se ne resorbiraju, dakle ne prelaze iz crijeva u organizam, a sprečavaju nastajanje velikih mjehura zraka. 
Ležanje na stomaku ili nošenje beba na podlaktici u potrbušnom položaju također olakšavaju eliminaciju zraka. Bliski kontakt djetetove i majčine kože (skin to skin contact) djeluje izrazito povoljno na smirenje grčeva. 
Povremeno možete primijeniti masažu trbuha u smjeru kazaljke na satu kojom se potiskuje zrak duž debelog crijeva prema vanjskom otvoru. 
Čim dijete izbaci višak zraka ili ako ima stolicu slijedi olakšanje, beba se umiri i najčešće zaspi. 
Ako dijete danima ima grčeve koje ništa ne može umiriti otiđite liječniku kako bi se isključili drugi mogući uzroci bolova u stomaku. 
Važno 
Novije preporuke govore kako nije preporučljivo bebama davati tradicionalne pripravke protiv grčeva kao što je čaj od kima, jer on može stvoriti dodatne plinove.

Kako ublažiti grčeve kod bebe

1. Zaštitite utičnice.
2. Uklonite električne aparate iz kupatila koji bi mogli pasti u kadu (fen, radioprijemnik).
3. Uklonite predmete, hemikalije i lijekove koji bi mogli ugroziti dijete.
4. Provjerite plinske instalacije i dimnjak - pogotovo ako stanujete u starim zgradama.
5. Zaštitite pristup prozorima, balkonima i stubištima.
6. Uklonite dalje od prozora sto, stolice i drugi namještaj po kojem bi se dijete moglo penjati.
7. Kuhajte na pločama koje se nalaze na stražnjem dijelu štednjaka.
8. Ne ostavljajte djecu samu u kući.
9. Prilikom presvlačenja male djece uvijek jednu ruku držite na djetetu kako biste spriječili pad.
10. U vozilu koristite sjedalice izrađene za tu namjenu, po mogućnosti na zadnjem sjedištu. Ako je sjedalica na mjestu suvozača treba isključiti zračni jastuk, čije bi aktiviranje moglo povrijediti dijete.
11. Izbjegavajte davanje igračaka sastavljenih od malih dijelova koje dijete može progutati; redovno provjeravajte da li su dijelovi igračaka na mjestu.
12. Malene baterije iz igračaka opasne su ako ih dijete proguta - može se ugušiti, a sadrže i korozivne supstance koje mogu oštetititi probavni trakt. Ako dijete proguta takvu bateriju, treba odmah zatražiti liječničku pomoć!
13. Uklonite sve igračke koje vise razapete na trakama ili špagi iznad krevetića.
14. Ne stavljajte nikakve trake djetetu oko vrata (obično se stavljaju na njih dudice).
15. Uklonite PVC vrećice iz dječije blizine.
16. Djeci u dobi do godine ne stavljajte jastuk u krevetić.
17. Zaštitite velike staklene površine koje bi dijete moglo razbiti i povrijediti se (zapriječite pristup, postavite prozirnu samoljepivu foliju na staklo).
18. Postavite zaštitnu ogradicu ako dijete ima krevet na sprat.
19. Ne ostavljajte djecu u kadi bez nadzora ni na kratko vrijeme.

Da kuća bude sigurna za dijete

Prve tri godine imaju veliku ulogu u odgoju djece. Baš u to vrijeme njihovi osmijesi su neodoljivi, plač neutješan, a nepodopštinama nema kraja. Bez obzira na sve to, od vas se traži osmijeh pun povjerenja, stroga riječ, topli zagrljaj i dosljednost. 
Zagrljaj - Novopečene mame jednostavno se ne mogu odvojiti od svojih beba, stalno ih ljube, dodiruju i maze. Neka vas ta navika ne napusti. Dodiri i zagrljaji su zarazni, prenijet ćete ih na djecu i to će im postati normalno i vratit će vam istom mjerom. 
Rituali - Odaberite slikovnice s mnogo slika i sami izmišljajte priče, takvi razgovori su od neprocjenjive važnosti. Mali rituali pomažu djeci u stvaranju rutine, određena slikovnica ili uspavanka imaju značenje - vrijeme je za spavanje. Osmislite pjesmice za odlazak u vrtić, ručak i večeru, iznenadit će vas pozitivan učinak. 
Razgovor - Dok ste u šetnji, kad mijenjate pelene, dok pripremate obrok - pričajte. Objašnjavajte vašem mališanu šta se oko njega događa. 
Pohvale - Samopouzdanje je važna stvar, a njegova izgradnja započinje od malih nogu. Iako dijete ne razumije riječ hvala, shvatit će značenje pljeska.
Tri riječi - Nikada nije prerano za riječi hvala, molim i izvini. Zvuče predivno kada ih izgovara dvogodišnje dijete, a svaki zahtjev upotpunjen jednom od tih riječi teško ćete odbiti. Dijete će brzo naučiti da se neke stvari ne mogu dobiti tek tako, ali i da postoje riječi koja otvaraju sva vrata. 
Kreativnost - Svaki crtež i skulptura od papira koju dijete napravi vrijedni su pohvale. Na taj način ga podstičete da i dalje razvija maštu i stvara. 
Reakcije - Roditelji su u strahu da će skačući na svaku suzu razmaziti dijete. To je istina ako je riječ o trogodišnjaku, ali kada je riječ o tek rođenoj bebi, pravila su drugačija. Zadatak roditelja u prvih 12 mjeseci je da beba shvati da je sigurna i zaštićena. 
Ljekar - Prvih šest mjeseci dijete mora redovno ići na pregled kod pedijatra. Ljekar će odgovoriti na sva vaša pitanja i smiriti vaše strahove. 
Druženje - Odlazak u park ili igraonu dobar je i za vas i za dijete. Vama će izlazak goditi, a vidjet ćete i kako dijete reagira kada je među ljudima. 
Okupljanja - Djeca vole druženja pa ih vodite na rođendane druge djece i slavite njihove rođendane. Porodica i prijatelji su važni, a djeca to mogu shvatiti baš kroz okupljanja.

Deset sitnica za sretno djetinjstvo

U prvih šest sedmica bebinog života možete očekivati različite promjene u ponašanju i izgledu novorođenčeta. Važno je da znate da je sve to prirodno i da vrijeme za prilagođavanje novim životnim navikama nije potrebno samo vama, već i bebi.
Trzanje
Neke bebe se češće, neke rjeđe trzaju često bez razloga, pa i u snu. Razlog može biti reakcija na snažnu buku, drmanje ili osjećaj pada. Ponekad se beba tako jako trgne da uplaši samu sebe ili se čak probudi i zaplače. 
Ovo je normalna pojava i znak da nervni sistem bebe dobro funkcionira.
Drhtanje
Drhtanje bebe često je prvih dana po rođenju i to najčešće kada plače. Posebno je izražen tremor brade. Ova pojava je normalna i očekivana, jer je dio razvojne faze nervnog sistema. 
Roditelji često pomisle da beba drhti jer joj je hladno, ali umjesto da je utopljavate uzmite je nježno i privijte uz sebe da osjeti vašu blizinu.
Bljuckanje
Bebe često bljuckaju nakon dojenja. Neke bljucnu uvijek nakon obroka, neke ponekad. Važno je da bebu držite u pravilnom položaju dok je hranite, kao i da je poslije svakog podoja podignete da podrigne. 
Beba može bljucnuti i nakon podrigivanja, nekada može povratiti cijeli obrok, ali to vas ne treba zabrinjavati. Ali, ako povraća konstantno, ili u mlazu, to je znak bolesti, pa je odvedite pedijatru.
Plik na usni
Bez obzira na to da li beba doji ili je hranite na flašicu, moguće je da dobije na sredini gornje usne plik. On nastaje kao posljedica snažnog sisanja, bebi ne smeta i prolazi spontano. 
Milije i mlječac
Milije su promjene na bebinoj koži u vidu bijelih tačkica veličine glave eksera, a najčešće se nalaze na bradi, nosu, obrazima i čelu. Nestaju spontano nakon nekoliko sedmica. 
Mlječac je površna infekcija sluzokože usne šupljine, najčešće jezika, koja se dešava kod dva do pet posto novorođenčadi. Do nje dolazi najčešće putem majke koja je u trudnoći imala gljivicu kandidu (u vidu vaginalnog sekreta) i može je prenijeti svom djetetu tokom porođaja. 
Do ispoljavanja bijelih naslaga dolazi najčešće sedam do 10 dana poslije rođenja. U tom slučaju je neophodno da dijete dobija odgovarajuću terapiju, koja se provodi oralno.
Tjemenjača
Tjemenjača nastaje taloženjem odumrlih ćelija na koži glave i uglavnom se formira na tjemenu. Svakodnevno pranje glave djeteta odgovarajućim bebi šamponom i dobro ispiranje pod mlazom mlake vode sprječava njen nastanak. 
Najčešći razlog za nastajanje tjemenjače je strah roditelja da ne povrijede bebino tjeme (zbog nezatvorene fontanele), pa se ne ispere šampon. 
Ukoliko se tjemenjača pojavi treba dobro natopiti taj dio glave bebi sterilnim parafinskim uljem sat-dva prije kupanja. Zatim bebi operite kosicu, dobro je isperite i počešljajte (češalj i četka ne smiju biti oštri).

Promjene u ponašanju novorođenčeta: Kada nema razloga za paniku

Mokrenje u krevet, noćni strahovi i drugi poremećaji spavanja mogu jednako uznemiriti i dijete i roditelje. Srećom, ovi problemi obično se rješavaju vremenom. 
Mokrenje u krevet jedan je od dječijih problema koji dobiva najviše pažnje. Ali, i vlažan krevet i noćni strahovi jednako su stresni za dijete i ostavljaju slične posljedice na njega. 
Srećom, većina djece preraste mokrenje u krevet i druge probleme sa spavanjem prije polaska u školu. U međuvremenu, imajte razumijevanja za dijete i poduzmite određene korake kako bi se smanjile posljedice problema. 
Mokrenje u krevet 
Mokrenje u krevet većina djece jednostavno preraste. Statistike kažu da 16 posto petogodišnjaka mokri u krevet, dok samo pet posto 10-godišnjaka ima taj problem. Mokrenje u krevet obično se javlja kod djece čiji su roditelji ili starija braća i sestre imali isti problem i mnogo je češće kod dječaka nego kod djevojčica. Evo šta može pridonijeti mokrenju u krevet:
* Izuzetno mali mokraćni mjehur; 
* Kašnjenje u sazrijevanju živaca koji kontroliraju mjehur; 
* Poremećaj hormona koji smanjuje proizvodnju urina noću.
Najučinkovitije liječenje mokrenja u krevet je poseban alarm koji će probuditi dijete čim se pojavi vlaga. Također, mogu pomoći i lijekovi koje propisuje ljekar. 
Stručnjaci kažu da je mokrenje u krevet povezano s apnejom, poremećajem koji se javlja kada se mišići opuste za vrijeme spavanja i sprečavaju protok zraka kroz nos i grlo. To rezultira opstrukcijom disanja i glasnim hrkanjem. Osobe s apneja za vrijeme sna nakratko imaju prekide disanja. 
Glavni uzrok nastnka apneja za vrijeme spavanja kod odraslih je pretilost i ona može biti faktor i kod nastanka poremećaja kod djece. Ali, najčešći uzrok dječije apneje su uvećani krajnici i postojanje trećeg krajnika. Operacija krajnika uglavnom rješava problem u potpunosti.
Ipak, u nekim slučajevima neophodna je medikamentozna terapija koju će odrediti ljekari. 
Hodanje u snu 
Hodanje u snu obično se javlja tokom dubokog sna, ranije noću, a najčešće pogađa djecu nakon pete godine. Epizoda obično traje manje od 30 minuta, a javlja se nakon napornog dana ili ako je dijete uznemireno. Dijete ne morta samo hodati, ono se može presvući ili tek sjediti u krevetu, a da se toga ne sjeća. 
Dijete koje hoda u snu smijete probuditi, ali je ipak najbolje vratiti ga u krevet. Većina djece koja hodaju u snu oslobode se ovog poremećaja do adolescencije. 
Ipak, hodanje u snu može biti i opasno, jer dijete može pasti ili izaći iz kuće. Zato je potrebno osigurati stepenice, prozore i izlaze. 
Noćni strahovi 
Noćni strahovi kod djece nisu isto što i noćne more. Dijete koje ima strahove može noću plakati i vrištati, sjediti u krevetu i paničiti, pa čak i trčati po sobi. 
Ako ga pokušate uzeti u naručje dijete će se boriti, a iako su mu oči otvorene ono sanja. Dijete proživljava noćne strahove u dubokoj fazi sna, najčešće sat ili dva nakon odlaska u krevet, a najpodložnija su im djeca u dobi od tri do pet godina.
Kada dijete proživljava strah, nježno ga uzmite u naručje, ne vičite i ne drmajte ga, jer će to samo pogoršati situaciju. 
Najčešći uzrok strahova su traumatične situacije koje je dijete preživjelo ili umor od prethodnog dana. Ipak, većina djece oslobodi se ovog premećaja do polaska u školu. 
Noćne more 
Jedan od četvero djece ima zastrašujuće snove više od jednom sedmično. Loše snove djeca obično imaju u kasnoj fazi sna, obično četiri do šest sati nakon odlaska u krevet. 
Dijete se budi uplašeno i obično dolazi u krevet roditeljima u potrazi za utjehom. Noćne more provociraju stresni događaji, ali i gledanje zastrašujućih scena na televiziji. 
Tražite od djeteta sutradan da vam opiše ono što je sanjalo, pa mu objasnite da snovi nisu isto što i stvarnost. Neka djeca se umire ako spavaju s omiljenom plišanom igračkom koja ih štiti, a nekoj pomaže upaljeno svjetlo u sobi. 
Budite strpljivi 
Dijete ne može kontrolirati niti jedan od poremećaja tokom sna i vrlo je važno da imate razimijevanja. Nikada nemojte govoriti djetetu da vas uzenimirava noću ili da zbog njega ne možete spavati jer to može pogoršati situaciju. Vaša frustracija je normalna, ali pokušajte ostati mirni i pokušajte zajedno s djetetom savladati probleme.

Zašto djeca mokre u krevet

I pored stalnih upozorenja o štetnom djelovanja sunca, mnogi roditelji na odmoru zaboravljaju koje sve posljedice sunce može ostaviti i šta se sve može dogoditi ukoliko je dijete izloženo velikoj vrućini. 
Postoje dokazi da ozbiljne opekotine od sunca dobijene u djetinjstvu mogu biti veći faktor u razvoju melanoma (raka kože) kod odraslih, nego sve izlaganje suncu tokom života. Osim toga, djeca su u većoj opasnosti od odraslih pošto je površina kože kod njih proporcionalno veća. 
Bebe i sunce 
Izbjegavajte bebe mlađe od šest mjeseci izlagati suncu, naročito tokom ljeta, ali ih nemojte ni mazati zaštitnim kremama bez prethodne konsultacije s liječnikom. Početno izlaganje suncu trebalo bi biti ograničeno na dvije-tri minute. 
Planirajte dan 
Pokušajte planirati vrijeme izlaganja djeteta suncu. Ne izlazite s bebom na sunce između 11 i 17 sati. Tačnije, ne izlazite napolje sve dok je sjenka kraća od vas. 
To vrijeme dijete treba provesti u dubokoj hladovini. Može se brčkati u bazenčiću u kojem je voda 30 stepeni, ali pod uslovom da je temperatura vazduha za 1,5 stepeni viša. 
Nemojte se mnogo osloniti na zaštitu suncobrana, jer on ne može pružiti adekvatnu zaštitu, naprimjer od reflektiranog odbljeska od betona ili pijeska na plaži. 
Nemojte zaboraviti zaštititi starije dijete i kada je oblačno, jer se ultraljubičasti zraci probijaju kroz oblake. 
Vrste zaštite
Kada šetate s djetetom, zaštitite ga laganom pamučnom odjećom, kapicom ili šeširićem s obodom i pored toga ga namažite zaštitnom kremom, jer odjeća štiti djecu faktorom do sedam ili osam, a to nije dovoljno. 
Crvenokosa ili plavokosa djeca, djeca svijetle puti, svijetlih očiju i djeca s pjegicama osjetljivija su na sunčeve zrake od drugih. Njima treba ograničiti boravak na suncu i mazati ih kremama s faktorom 20 ili više. 
Kada kupujete kremu za djecu, pazite da su to kreme namijenjene djeci, da su blage, da ne sadrže PABA (paraaminobenzoična kiselina), pošto su mnoga djeca osjetljiva na taj sastojak. 
Kremu prvo namažite na manju površinu, pa ako nema reakcije, crvenila ili svraba nakon 24 sata, onda namažite cijelo tijelo. Izbjegavajte mirisne kreme jer one privlače insekte. 
Ako možete, namažite dijete najmanje pola sata prije izlaska na sunce. Ako ste na vjetru i u blizini vode, mažite dijete svakih dva sata. Nosić i obraze možete namazati cinkovom pastom koja najbolje štiti, ali nije baš privlačna na koži. 
Osjetljivost na toplotu 
Djeca do godine su osjetljiva na toplotu više nego odrasli, pošto im sistem za termoregulaciju nije još dovoljno razvijen. Djeca se manje znoje pa pregrijavanje može dovesti do toplotnog udara. Da do toga ne bi došlo vodite računa o sljedećem: 
* Dijete nikada nemojte ostavljati samo u automobilu na vrućini. Začas temperatura sa 33 stepena u vozilu poraste na 40 stepeni, čak i ako su prozori poluotvoreni. U potpuno zatvorenom automobilu temperatura se penje i do 60 stepeni. 
* Djetetu dajte da pije mnogo vode. 
* Aktivnoj i maloj djeci ograničite na 30 minuta boravak napolju u vrijeme velikih vrućina i vlage. 
Prepoznajte udar 
Prvi simptomi toplotnog udara su: topla, suha (ponekad vlažna) koža, vrlo visoka temperatura, proljev, uznemirenost, pospanost, zbunjenost, grčevi i gubitak svijesti.

Ovo bi trebao znati svaki roditelj: Deset pitanja i odgovora o njezi bebe

Kada nastaju muke sa uspavljivanjem i kako ih prevazići

Obavezna zaštita: I djeci trebaju sunčane naočale

Trening odvikavanja: Ljeto je pravo vrijeme za odbacivanje pelena

Novorođenačka žutica nije bolest

Za roditelje: 5 preporuka za dobar odgoj

Naučite dijete da pere ruke: U tome je pola zdravlja

Pogrešni roditeljski postupci: Jeste li i vi jedan od roditelja koji griješe

Na moru se brže raste

Roditelji trebaju biti mekog srca i hladne glave

Kako ublažiti grčeve kod bebe

Da kuća bude sigurna za dijete

Deset sitnica za sretno djetinjstvo

Promjene u ponašanju novorođenčeta: Kada nema razloga za paniku

Zašto djeca mokre u krevet

Suncobran nije dovoljna zaštita na plaži

Naša tema

Ovo bi trebao znati svaki roditelj: Deset pitanja i odgovora o njezi bebe

Kada nastaju muke sa uspavljivanjem i kako ih prevazići

Obavezna zaštita: I djeci trebaju sunčane naočale

Trening odvikavanja: Ljeto je pravo vrijeme za odbacivanje pelena

Novorođenačka žutica nije bolest

Za roditelje: 5 preporuka za dobar odgoj

Naučite dijete da pere ruke: U tome je pola zdravlja

Pogrešni roditeljski postupci: Jeste li i vi jedan od roditelja koji griješe

Na moru se brže raste

Roditelji trebaju biti mekog srca i hladne glave

Kako ublažiti grčeve kod bebe

Da kuća bude sigurna za dijete

Deset sitnica za sretno djetinjstvo

Promjene u ponašanju novorođenčeta: Kada nema razloga za paniku

Zašto djeca mokre u krevet

Suncobran nije dovoljna zaštita na plaži