Kompanija Robert Half koja se bavi ljudskim resursima, ispitala je preko 2 000 zaposlenika i došla do očekivanog zaključka.

Mlađi zaposlenici imaju više ljubavi i entuzijazma za svoj posao dok oni koji su još uvijek mladi, ali ni blizu tridesetoj, imaju sve manje romantičnih emocija vezanih za svoj posao.

U dobnoj skupini od 18 do 24 godine, samo je jedna od deset osoba izjavila da mrzi svoj posao, dok se odgovor pun hejta prema poslu ponovio kod šest od deset 35-godišnjaka.Jedna trećina 35-godišnjaka i onih starijih od 35 godina svoj posao smatra iznimno stresnim, za razliku od jedne četvrtine dvadesetogodišnjaka, piše Metro.

Zašto ljudi u srednjim tridesetima počinju mrziti radno mjesto?&nbsp; S godinama, imamo sve manje energije i sve više ozbiljnih životnih obveza zbog kojih pati naš unutarnji mir. Manje spavamo i manje se bavimo stvarima koje nas čine sretnima, a vjerojatno i već godinama proživljavamo nepravedne situacije na poslu za koje smo sada sigurni da se neće riješiti samo tako.

Uz to, mnogi 35-godišnjaci već imaju i djecu pa pokušavaju uskladiti poslovne obveze s nepredvidivim situacijama kao što su iznenadne bolesti i nesanica.Oni stariji od 55 godina imaju još više problema jer osjećaju da ih poslodavac ne cijeni, a čak 16 posto ljudi iz ove dobne skupine uopšte nema prijatelja na poslu.

Kad napuniš 35 počet ćeš mrziti svoj posao gorljivom strašću

Danijela i Dejan Velimirović su iz Ćuprije, a riješili su da u brak stupe u Jagodini, i to iz sasvim posebnog razloga. Za zamisao koju su imali bio im je neophodan baš akva-park, a prizor koji su priredili ostalim gostima bio je za pamćenje.

Namjera im je bila da se, on u odijelu a ona u vjenčanici, spuste niz tobogan i to su i sproveli u djelo.

Malo koja mlada bi pristala da upropasti vjenčanicu, ali Danijela je to drage volje učinila, i sudeći po reakciji, nije se pokajala. Uostalom, to je i bila njena ideja, a suprug ju je podržao u tome.

- Htjeli smo da bude nešto drugačije, malo ljepše. Nevjerovatan je osećaj spustiti se u vjenčanici niz tobogan - rekla je uzbuđena Danijela, a mladoženja dodaje da to "svako treba da proba".

A šta vi kažete, da li biste svoje vjenčanje učinili "zanimljivijim" na ovaj način?

O Danijelinoj i Dejanovoj svadbi bruji Srbija: Rijetko koja mlada bi pristala da uradi ovu stvar

Ljudi se tetoviraju iz raznih razloga, uglavnom kako bi na svojoj koži nosili ilustracije nečega što im puno znači, ispunjava ih pozitivnom energijom, odražava njihovu osobnost, sklonosti, stavove... Ponekad se trajno obilježe i zbog oklade, ali i kada im mozak ne radi baš najbolje zbog prevelike količine alkohola.

Izdvojili smo neke od tetovaža za koje baš nije previše jasno zašto su nastale, jer izgledaju tako da su svrstane u kategoriju najgorih na svijetu. Dok gledaju ove fotografije, mnogi se pitaju što je bilo tim ljudima da si to naprave, i to svojom voljom, i za to još plate. 

Ispod fotografija najgorih tetovaža pogledajte video najtetoviranijeg čovjeka Velike Britanije.&nbsp;

Matthew Whelan (37) promijenio je ime u Body Art, a na svojem tijelu ima više od 300 tetovaža. Za to je kroz godine potrošio više od 40.000 funti.

Ovo su ultimativno najgore tetovaže ikad, a povratka nema

Predosjetite li da nešto nije u redu, da nešto baš morate napraviti i slično, ne ignorirajte to - lako je moguće da vam to vaš unutarnji glas pokušava nešto poručiti ili vas spasiti od nečega.

Na primjer, jedna djevojka mjesecima nije vidjela oca jer su se nešto posvađali. Ali, jednog dana je osjetila neobjašnjivo jaku potrebu da ga vidi. Poslušala je unutarnji glas i otišla do njega. Ispostavilo se da je to bio zadnji put da ga je vidjela i razgovarala s njim. Drugi dan je umro.

Ovih pet predosjećaja ne ignorirajte:

1. Da s vama nešto nije u redu

Probudi li se u vama osjećaj da nešto u tijelu nije kako treba, poslušajte ga. Obratite pažnju i posjetite ljekara ako treba. Jednako je i s vašom psihom. Osjećate li da vam nečija blizina škodi, u njezinom društvu se počinjete osjećati jako loše, maknite se od te osobe.

Ako vas neko mjesto previše iscrpljuje, izbjegavajte ga. Nelagodni osjećaji ne pojavljuju se bez razloga. To vas unutarnji glas upozorava na stvari loše za vas.2. Osjećaj da vam prijeti opasnost

Može se pojaviti iznenada, tokom dnevnih rutina, na primjer, sretnete nekog nepoznatog u trgovini, šećete parkom... Pojavi li se takav osjećaj, pokušajte promijeniti situaciju u kojoj se nalazite - izađite iz parka, udaljite od sumnjivog neznanca...

Iako je ta cijela situacija vrlo uznemirujuća, možda vam predosjećaj koji se naglo pojavio spasi život.

3. Netko vas neobjašnjivo privlači

Može se raditi o čovjeku koji će puno značiti za vašu karijeru, za vaš ljubavni život, za vaše zdravlje... Na primjer, kada sretnete nekoga i naglo osjetite poriv da mu pomognete, pitajte ga treba li pomoć. Tu se može raditi o čovjeku kojeg poznajete ili neznancu.

Dobijete li naglo poriv da nekoga posjetite, svakako to učinite. Uglavnom, osjetite li jaku želju da nekome pristupite i porazgovarate s njime, napravite to i obratite pažnju kuda taj razgovor vodi.4. Uzbuđenje zbog prilike za nešto

Pruži li vam se prilika za nešto, pa makar to bilo nešto naizgled beznačajno, i pri tome osjetite neobjašnjivo jako uzbuđenje ili inspiraciju, ne ignorirajte taj osjećaj. Moguće je da se radi o nečemu zapravo važnome za vas.

Ne obazirite se tada na to što drugi misle, jer radi se o vama i vašem životu. Ako vas nešto vuče u nekom smjeru - krenite tim putem.

5. Osjećaj da je nešto ispravno

Imate li snažan i konstantan osjećaj da je nešto ispravno za vas, svakako to napravite. Možda će vam se u početku činiti kako to nema smisla ili će vam biti jako čudno, ali ne odustajte. Tu se može raditi nečemu vezanom za ljubavni život, za karijeru, zdravlje itd, otkriva Atma.

Ovih 5 predosjećaja nikada ne treba ignorisati - jako su važni

Nema žene koja nije bila presretna i ispunjena kada na svijet donese bebu, ali taj post-porođajni period može imati i neke neprijatne posledice. Porođaj nije gotovo kada beba ugleda svjetlost dana i počne da plače, jer trudnica posle toga mora da porodi posteljicu.

Mnoge žene poslije porođaja imaju problem sa velikom nuždom zbog straha da se rana "ne pocjepa" ako je rađena epiziotomija. Zbog toga dolazi do nagomilavanja i stvrdnjavanja stolice, što vremenom još više otežava situaciju.

Prva stolica se očekuje dva do tri dana poslije porođaja, a ako izostane - daju se tablete koje izazivaju pojačan rad crijeva. Takođe, treba znati da majka ne može da bude otpuštena iz porodilišta dok ne dobije stolicu.

Pored toga, nakon porođaja počinje vaginalno krvarenje, koje traje nekoliko nedjelja. Na taj način izbacuje se sve što je ostalo u materici od trudnoće. Ovaj sekret je u početku obilan, krvav, a zatim postepeno postaje bistriji i sluzav, da bi poslije desetak dana dobio bjeličastu boju.

Uz pomoć babice ili injekcije, ovo može da se završi relativno brzo, ali može da ostane u tijelu mame i da se s tim suoči kada dođe kući, što traumu čini većom.

Ovo su neka od iskustava mama, koje su preživjele prvi odlazak u toalet nakon porođaja:

"Ne postoji na svetu toliko laksativa koji mogu da olakšaju taj odlazak na WC šolju".

"Plakala sam, dok mi je babica držala za ruku. Posle 15 minuta nešto je ispalo iz mene. Bila sam u agoniji".

"Imala sam kateter, tako da svaki put kada sam pokušala da je izbacim, osećala sam veliki pritisak i napad na urinarne kanale".

Ovo iskustvo, međutim i ne mora da podsjeća na užasne horor priče. Primer je Džesi, koja je podnošljivo prebrodila ovaj period.

"Malo sam bila pocjepana, ali tu je više bilo riječi o unutrašnjem zidu vagine, tako da nisam bila kandidat za šivenje".

"Sav strah i užas o kojima sam čitala bili su nepotrebni. Prvi put u životu olakšala sam sam se kao nikad".

"Osjećala sam se kao da je Satana pokušavala da izađe iz moje zadnjice. Imam 25 godina i četvoro djece. Mislila sam da ću umrijeti nakon prvog rođenja jer sam imala epiziotomiju", rekla je Sara.

"Prije četiri godine sam se porodila. Svaki odlazak u toalet poslije toga bio je drugačiji, ali ne žalim jer znam šta mi je sin donio u životu".

"Imala sam četvrti stepen cijepanja, tako da sam dobila šavove u rektalnom mišiću. Svakodnevno osjećam neugodnost dok pipam tu regiju".

"Imam pojedine teškoće tokom seksa. Mislim da su nervni završeci dole malo zbunjeni".

"Osjećala sam se kao da se ponovo rađam, samo što je bilo krvi na sve stane, a ja nisam znala gdje se nalazim".

Kako preživjeti prvi odlazak u toalet nakon porođaja

Iako se dan sastoji od 24 sata, često imamo osjećaj kako vrijeme "leti".

Zato je bitno što bolje i efikasnije iskoristiti sate u danu koji je pred nama.&nbsp; 
Donosimo pet trikova koji će vam pomoći da na što produktivniji način iskoristite sate u vašem danu

1. Vježbajte ujutru 

Navijte raniji alarm i odradite trening ujutro. Na taj način nećete imati razlog da preskočite trening kao što biste to napravili uveče. Takođe, čitav dan osjećaćete se puno bolje i produktivnije.

2. Rasporedite kratke pauze tokom radnog dana

Iako se možda ne čini tako, ali kratke pauze od nekoliko minuta puno znače. Zažmirite i odmorite oči ili napravite nekoliko vježbi istezanja kako biste probudili tijelo.

3. Odredite tri prioriteta

Naravno da tokom dana imamo puno toga što trebamo odraditi, no stvaranje prioriteta olakšaće vam taj proces. Svako jutro zapišite tri najvažnije stvari koje do kraja dana morate napraviti.

4. Odvojite se od telefona 

Sve češće nismo ni svjesni koliko vremena potrošimo na nepotrebno korišćenjem mobilnih telefona. Ako nije riječ o hitnoj ili poslovnoj situaciji, odložite mobilni tamo gdje vam neće biti nadohvat ruke.

5. Birajte slične odjevne kombinacije

Kako biste uštedjeli na vremenu, tokom radne sedmice birajte odjevne kombinacije s istom "formulom". Na primjer, košulja, pantalone i cipele na petu. Tako ćete uvijek znati što zapravo tražite kada ujutro otvorite ormar.

Pet trikova uz koje će svaki dan biti maksimalno produktivan

Dvije česme, jedna s vrućom, a druga s hladnom vodom, na umivaonicima u Velikoj Britaniji nisu nimalo praktične poželite li oprati ruke u toploj vodi. Tada imate dva izbora, ili začepiti odvod i napuniti umivaonik vodom iz obje slavine, ili jednostavno oprati ih pod hladnom vodom.

Mnogi turisti pitaju se čemu to služi, a sigurno ima i Britanaca kojima nije jasno zašto tako kada postoji puno jednostavnije rješenje - jedna česma u kojoj se miješa vruća s hladnom vodom.&nbsp;
Ovo su tri razloga zašto imaju odvojene česme:

1. Historijski aspekt&nbsp;
Većina stambenih zgrada u Velikoj Britaniji datira iz 19. i početka 20. stoljeća, iz razdoblja puno prije pojave mješalica za vodu i modernih ventila.

Kada je u te kuće uveden vodovod, napravljeno je to jednostavnim slanjem hladne vode direktno u kuhinju. Vruća voda dodana je kasnije, odvojeno. Tako je nastao taj razdvojen sistem i ostao u upotrebi, iako je moderna mješalica puno praktičnija za pranje ruku.

2. Poštivanje zakona

U Velikoj Britaniji postoji zakon koji zabranjuje miješanje hladne i tople vode iz kotla. Kako otkriva BrightSide, u toj zemlji ne postoji sistem centralnog grijanja već svaka kuća ima plinski stup (kojeg Britanci nazivaju centralno grijanje).&nbsp;
Prije toga je poseban cilindar bio obavezan dio kotla. Voda bi mogla biti ustajala, a cilindar hrđav, zbog čega bi bila neprikladna za piće. Ipak, to nije ljude zaustavilo da miješaju vodu pa su uveli zakon koji to zabranjuje.

3. Ekonomski pristup&nbsp;
Kada se koriste dvije odvojene česme, sva voda se miješa u umivaoniku u dovoljnoj količini za pranje ruku. Na taj način se potroši samo količina vode koja je zaista potrebna.&nbsp; 
U slučaju kada postoji moderna miješalica, ljudi otvore česme, namještaju toplinu vode i tek tada počinju prati ruke - na taj način se potroši puno više vode.

Zašto Britanci imaju dvije česme, s toplom i hladnom vodom

"Šta ćeš popit?" i dalje je najčešći ulet u klubovima, a neki muškarci jednostavno nisu spremni na odbijanje. 

Naravno, ima i onih koji samo krenu dalje, ali danas ne pričamo o njima - danas pričamo o onima koji reagiraju ružno, burno i krajnje neprimjereno:

1. Umišljena si… bez razloga.

2. Što si bahata, samo sam ti htio platit piće.

3. Ma to je neka kurva, pusti je.

4. Nije ni čudo da nemaš dečka kad si takva.

5. Sigurno si lezba.

6. Što si nadrkana?

7. Ti si neka feministica?

8. DAJ POPI NEŠTO!!!

9. Ma i bolje da ne popiješ, ružna si.

Dragi muškarci, ako žena ne želi popiti cugu, imajte na umu da je to njeno pravo.

Najgore izjave muškaraca kada ih žena odbije u kafiću

Nekima dolaze prirodno, ali zahvaljujući povećanom korištenju tehnologije, sve je većem broju žena teže komunicirati s muškarcima - uživo. Uz ovih pet jednostavnih tehnika osvojit ćeš (gotovo) svakog muškarca.Dođi do njega i obrati mu se

Jednostavno, učinkovito i, nažalost, potpuno zaboravljeno. Žene toliko kompliciraju oko frajera da zaboravljaju da je ponekad potrebno samo javiti se.

Budi zaigrana

Niko ne voli preozbiljnu ženu, a ako pokažeš da si zaigrana i spremna na šalu na svoj račun, teško će se oduprijeti tvom šarmu.

Pokaži mu da ti je zanimljiv

Ljudi pozitivno reagiraju na ljude koji im pokazuju da su zanimljivi, a rijetko je koji muškarac imun na ženu koja ga sluša s divljenjem.

Daj mu komplimente

Većina komplimenata dolazi od muškaraca, a žene se rijetko upuštaju u davanje istih jer misle da to nije ženstveno. Itekako je ženstveno, a i jako privlačno.

Dodiruj ga

Umjesto da se pouzdaš u teoriju, prijeđi na praksu. Dodiri će mu sasvim jasno dati do znanja da ti je ugodno u njegovom društvu. Ne moraš pretjerivati, par sitnih dodira obično obavi posao.
Jednostavno, učinkovito i, nažalost, potpuno zaboravljeno. Žene toliko kompliciraju oko frajera da zaboravljaju da je ponekad potrebno samo javiti se.

Budi zaigrana

Niko ne voli preozbiljnu ženu, a ako pokažeš da si zaigrana i spremna na šalu na svoj račun, teško će se oduprijeti tvom šarmu.

Pokaži mu da ti je zanimljiv

Ljudi pozitivno reagiraju na ljude koji im pokazuju da su zanimljivi, a rijetko je koji muškarac imun na ženu koja ga sluša s divljenjem.

Daj mu komplimente

Većina komplimenata dolazi od muškaraca, a žene se rijetko upuštaju u davanje istih jer misle da to nije ženstveno. Itekako je ženstveno, a i jako privlačno.


Dodiruj gaUmjesto da se pouzdaš u teoriju, prijeđi na praksu. Dodiri će mu sasvim jasno dati do znanja da ti je ugodno u njegovom društvu. Ne moraš pretjerivati, par sitnih dodira obično obavi posao.

Pet jednostavnih tehnika zavođenja kojima muškarci ne mogu odoljeti

Psihopata je osoba asocijalnog ponašanja, neprilagodljiva, često opasna za društvo, i kao takva često nepoželjna. 

Profil psihopate se može nalaziti pod različitim maskama, i iako na prvi pogled to ne biste rekli često biraju određeni tip zanimanja u kojima mogu zadovoljavati svoje potrebe.

Prema dijagnostičkoj listi psihopatije Hare koja je sastavljena još 70- ih godina ličnosti koje boluju od psihopatije mogu imati osjećaj krivice za djela koja su počinili, ali nisu sposobni za empatiju.

Istraživanje koje je sproveo Skot Lilienfild pokazalo je da osim što su promiskuitetni, impulsivni i manipulativni, psihopate također uživaju u demonstraciji neustrašive dominacije nad drugima. Iako ljudi imaju najviše povjerenja u sveštenike, policajce i hirurge upravo su oni najskloniji psihopatskom načinu razmišljanja i ponašanja.
 

Lista zanimanja koja najviše privlače psihopate, izgleda ovako:

1. Direktori

2. Pravnici

3. Radnici u medijima ( TV ili radio)

4. Prodavci

5. Hirurzi
 
6. Novinari

7. Policijski službenici

8. Sveštenici

9. Kuhari

10. Menadžeri

Stručnjaci upozoravaju: Ovo je 10 poslova na koji privlače psihopate

Keri Egan, novinarka New York Timesa, kaže da je veza okončana onog trenutka kada partneri izgube volju da saznaju nove stvari jedno o drugom.

Egan navodi da to najbolje ilustruje primer iz njenog života, kada je na medenom mjesecu otkrila da se njen suprug napio sa prijateljima na momačkoj večeri, potukao sa drugom grupom muškaraca i svi završili u policiji. 

"Moj brak je bio zasnovan na laži!", pomislila je. 

Ipak, Egan je ubrzo shvatila da niko od nas ne zna sve o svom partneru kada stupa u brak, a tada se nametnuo jedan sasvim logičan zaključak. 

"Brak traje dok god osoba kojoj ste se zavjetovali na vjernost za vas ostaje misterija. Uvijek će biti stvari koje ne znate jedno o drugom", piše novinarka. 

"Ukoliko jednog dana shvatite da više niste znatiželjni, a problemi u vezi postaju sve veći, u tom trenutku najvjerovatnije ćete odlučiti da okončate vezu. Jer, upravo na tome se zasniva zaljubljenost. Svaki novi sloj voljene osobe do kojeg dopirete vas sve više oduševljava, i uvijek tražite još. Ljubav ne ubijaju ni bijes, ni smanjen intenzitet emocija, već odsustvo želje za saznanjem novih stvari o partneru", dodaje Egan. 

Novinarka kaže da svog muža ne razumije ni danas.

Ovo je trenutak koji označava kraj svake veze

Ljudi koji su varali svoje partnere u prošlosti vjerovatno će to učiniti ponovo u poređenju sa onima koji su uvijek bili vijerni.
Stručnjaci koji su svoje istraživanje objavili u jednom magazinu kažu da je uzrok tome što mozak postane "otporan" na negativne emocije poput laganja.Zato, ako onaj koji vara osjeća grižu savjesti zbog laganja prvi put, sljedeći put će je osjećati manje i svih narednih puta još manje.
- Kod ozbiljnih preljubnika je često slučaj da se prvi put osjećaju loše zbog varanja, ali toliko puta su već varali da su se navikli na taj osećaj i više se uopće ne osjećaju loše zbog varanja - priča psihijatar i koautor studije.

Kada varamo nekoga, dio mozga zadužen za emocije, se aktivira i zbog toga možemo osjećati sram ili krivicu. Skeniranja mozga pokazala su da ljudi lakše lažu s vremenom, a mozak postaje sve manje osjetljiv na varanje. Što je on manje osjetljiv, ljudi će lakše lagati partneru. I nekadašnje studije su pokazale slične rezultate. Ljudi koji su varali u prvoj vezi tri puta su skloniji preljubi u sljedećoj vezi, u odnosu na one koji su bili vijerni. Također, oni su i sumnjičaviji prema svojim partnerima. Preljubnici tako četiri puta češće optužuju svoje partnere za preljubu, bez obzirana to da li oni to uradili ili ne.

Ako ste jednom prevarili partnera, uradit ćete to ponovo, a ovo je razlog

1: Dlanovima i koljenima se oslonite na podlogu, pogled usmjerite na pod. Desnu nogu podižite, ali tako da se između koljena i kuka formira prav ugao. Ponovite deset puta, pa pređite na ijlevu nogu. Ova vježba zateže mišiće gluteusa, zadnje lože, ali i listova.
2: Lezite na leđa, ruke i noge ispružite pored tijela. Polako podižite i spuštajte noge, tako da se kičma ne "odljepljuje" od poda. U početku možda nećete moći da noge podižete visoko, ali to i nije neophodno. Slušajte svoje tijelo i ne prelazite granice, dovoljno je da ih malo odižete od tla pet, puta uzastopno. Vježba je odlična za stomačne mišiće, butine i listove. Čim osjetite da vas butina zateže, zaustavite se.
3: Lezite na desni bok, desnom rukom pridržavajte glavu, a lijevom pritiskajte podlogu. Noge su ispružene. Lijevu nogu podižite uvis dok ne osjetite zatezanje (raspon zavisi od fleksibilnosti). Ponovite deset puta, pa promijenite stranu. Vježba jača unutrašnju stranu butina, kao i bočne stomačne mišiće.&nbsp;

Top forma: Lagane vježbe za vitke noge

Nekim je roniocima ribolov, nekima rekreacija, ali pravi je razlog ljubavi prema ronjenju euforija dubine, koju izazivaju hemijske promjene u mozgu manjkom kisika.

Ljudsko je tijelo dobro prilagođeno vodenom okružju pa se i u vodi osjećamo kao kod kuće – barem neko vrijeme. Kad uronimo, dolazi do fizioloških prilagodbi koje zahvaćaju srce, krvožilni sustav, pluća i druge organe. Naš se metabolizam tada usporava radi štednje energije i kisika, a pluća se skupljaju na četvrtinu uobičajene zapremnine.

Najsposobniji ronioci na dah dosežu i 200 m, no i mnogo manje dubine kriju smrtonosne opasnosti, koje su unesrećile mnoge ljubitelje dubina.

Upoznajmo tipične opasnosti koje nam prijete u vodi:

Pucanje bubnjića Rastući pritisak vode može izazvati bol, pa i prsnuće bubnjića. Simptomi su vrtoglavica, povraćanje i krvarenje iz uha. Ovo se izbjegava kompenzacijom - izjednačavanjem pritiska u uhu pri uranjanju. Kompenzacija se izvodi tako da se jezikom pritišće stražnji dio nepca. Tim se pokretom šalje dašak zraka kroz Eustahijevu cjevčicu do srednjeg uha.
Dušična narkoza Javlja se na 12 metara, a posebno je izraženo od 30 metara. Duboko u vodi, mozak počinje ostajati bez kisika, pa u moždane stanice prodire više dušika. Ovaj plin ima učinak sličan alkoholu, te ronioca zahvata ushićenje, rast samopouzdanja i prezir prema opasnosti.

-Pothlađenost U hladnoj vodi može vam se dogoditi ono što je zadesilo žrtve s Titanica. Prvi su znakovi pothlađenosti umor i otežano raspoznavanje.
Nesvjestica u plićaku Opasnost vreba i kod izranjanja. Kako pritisak vode opada, pluća i zrak u njima se šire. U tako proširenim plućima, preostale rezerve kisika preraspršene su da bi ušle u krv pa na nekoliko metara od površine mozak ostaje bez kisika i čovjek gubi svijest. Svi se ronioci uvježbavaju prepoznati nadolazeću nesvjesticu na vrijeme da bi mogli izroniti prije no što bi ona nastupila.12 savjeta za sigurno ronjenje:

1. Nikad ne ronite sami, no ne uranjajte istovremeno s partnerom. Jedan partner mora čekati drugoga na površini i priskočiti mu u pomoć ako uoči da nešto nije u redu.
2. Ne zaranjajte bez zaštitnog užeta uz koje se možete popeti u slučaju nužde. Ako je uže pričvršćeno na plutaču, ona mora biti dovoljno velika da izdrži težinu i dvojice ronitelja.
3. Utezi radi lakšeg zaranjanja smiju biti teški od 5 do 30 kg i moraju biti smješteni isključivo pozadi da ronitelj u slučaju nesvjestice izroni s glavom prema gore. Bolje je staviti premalo nego previše utega.
4. Pred ronjenje dišite polako, udišući prvo trbuhom. Ne izvodite više od 15 dubokih udisaja po minuti, jer bi to ubrzalo puls i smanjilo koncentraciju CO2. Manjak CO2 izaziva kašnjenje alarma da je kisika premalo i da je vrijeme za izranjanje.
5. Puno pijte prije uranjanja. Dehidracija povećava rizik za nesvjesticu pri izranjanju te otežava izjednačavanje pritiska. Do četiri sata prije ronjenja nemojte jesti, jer probava usmjerava krv u želudac umjesto u mozak.
6. Izjednačavajte pritisak u uhu pri zaranjanju na svaka tri metra. Ako ne uspijete kompenzirati, prekinite ronjenje.
7. Prilikom zaranjanja ne gledajte prema dolje, a prilikom izranjanja ne gledajte prema gore.8. Ne ubrzavajte u završnoj fazi izranjanja. Štedljivost pokreta čuva kisik i održava spori puls.
9. Ne izdišite pod vodom, a pri izranjanju prvi put izdahnite lagano.
10. Pauza između uranjanja mora biti barem 5 minuta da bi se tjelesni plinovi doveli u normalu.
11. Ne ronite na dah do 12 sati nakon ronjenja s bocom, jer je moguća dekompresijska bolest.
12. Ne ronite kad ste umorni, prehlađeni ili pripiti. Nikad ne zaranjajte odmah nakon nesvjestice.

Trenutak kada ronjenje postaje opasno: Ovo svi trebaju znati

Prijedorčanka Gordana Stupar (32), apsolventica Farmacije na Novosadskom univerzitetu, posljednja četiri mjeseca javnosti se predstavila s vlastitom linijom prirodne kozmetike na bazi hladno cijeđenih ulja, pčelinjeg voska i ljekovitog bilja. Priča da je to oduvijek zanimalo jer je i u kupljene kozmetičke preparate „uvijek dodavala nešto svoje“.&nbsp; 
Stare recepture&nbsp;
- Neki svoj „začin“. Uvijek dodajem nešto i sebi to prilagođavam. I onda sam odlučila da te proizvode počnem sama da pravim. U međuvremenu sam tu oblast i dosta istraživala, a moram priznati da sam na fakultetu sa zanimanjem najviše pratila fito terapiju - kaže Stupar. 

Priznaje da su je najviše zanimale „stare recepture“ koje ne sadrže konzervanse, pa je i to razlog zbog čega neki od njenih proizvoda obavezno moraju biti u frižideru. 
 
- Biram domaće sirovine. Pčelinji vosak nabavljam isključivo od pčelara, a ostalo hladno cijeđena ulja i ljekovito bilje najviše iz primorskih krajeva. Sve to što sada nudim kupcima već godinama sama koristim, ali sam tek na nagovor mojih ukućana i prijatelja odlučila da izađem na tržište. I nisam se pokajala, jer interesovanja ima – ističe Stupar, koja na svojim originalno upakovanim proizvodima, a za sada ih ima već pet, ima i zanimljiv logo koji je sama osmislila „Sa sto odsto ljubavlju“.

Uskoro planira da završi fakultet, ali sebe ne vidi u nekoj od apoteka, pogotovo ne za pultom. 

Ubica celulita- Napravila sam univerzalni melem, potom prah za umivanje sa žitaricama i ljekovitim biljem, ali i jedan preparat koje moje prijateljice, one koje su ga probale, zovu „ubica celulita“. Planiram, naravno, osmisliti još proizvoda, jer bi u budućnosti zaista voljela da ovo bude moj posao - kaže Stupar, koja se ovih dana našla u društvu 16 mladih preduzetnika koji su na glavnom gradskom trgu u okviru petodnevnog sajma izložili svoje proizvode.&nbsp;

Prijedor: Stupar pravi kozmetiku "Sa sto odsto ljubavlju"

Volite li snažno i bez rezerve, ubrajate se u kategoriju tzv. strastvenih ljubavnika. Opušteni ste u ljubavi i uživate u uzbudljivim senzualnim kontaktima. Vaš romantični pristup najbolje će razumjeti partner jednakih ljubavnih sklonosti, a teže će ga prihvatiti onaj koji u ljubavi stoji čvrsto na zemlji. 

Svaki čovjek na drukčiji način doživljava osjećaj zaljubljenosti, ističu psiholozi. Netko će, primjerice, izgarati od strasti, drugi žudjeti za pažnjom, a treći, bez puno dramatiziranja, uživati u staloženoj ljubavi. Dvoje ljudi istih ili sličnih želja i potreba najčešće će posve prirodno odlično funkcionirati. 

No partneri čiji se ljubavni karakteri ne podudaraju nerijetko se mogu osjećati zbunjeno i razočarano. Otkrivanje vlastita ljubavnog stila pomoći će vam da prepoznate tip partnera s kojim ćete idealno “kliknuti” i najdulje “potrajati”, tvrde stručnjaci. 

Zbrajanje bodova

Ljudi su kombinacija tipova. Da biste otkrili kojem ste najsličniji, birajte odgovore koji vas najbolje opisuju. Pogledajte koju ste boju najviše puta zaokružili i otkrijte koji ste tip te, proučavajući sve profile, saznajte karakter sadašnjega partnera.

Test

1. Više vas odbija:

Crvena: određene tjelesne karakteristike poput velikih ušiju ili 'orlovskoga' nosa

Ljubičasta: neko ko traži stalnu obavezu

2. Nakon prekida najčešće:

Žuta: ostajete u prijateljskim odnosima

Grimizna: ljuti ste, uznemireni i teško nastavljate dalje

3. Ako ste nezadovoljni vezom, najčešće:

Zelena: prekidate jer ne vidite perspektivu

Ružičasta: ostajete u vezi jer ste potrebni partneru

4. Na zabavi vas oduševljava neko koga ste prvi put sreli. Pomislit ćete:

Crvena: zaljubljen/a sam

Žuta: želim saznati više o njoj/njemu

5. Nakon prvoga spoja, vi:

Grimizna: analizirate cijelu večer i brinete što osoba zaista misli o vama

Zelena: procjenjujete koliko ste kompatibilni i isplati li se vidjeti ga (ju) ponovno

6. Ljudi koji vas znaju opisali bi vas kao:

Ljubičasta: osobu slobodna duha

Ružičasta: velikodušnu osobu

7. Ako ste slobodni, vaš status na Facebooku glasit će:

Žuta: tražim prijateljstvo

Zelena: tražim ozbiljnu vezu

8. Partner je vani do kasno navečer i ne odgovara na pozive. Pomislit ćete:

Grimizna: sigurno radi nešto što ne bi smio

Ružičasta: nadam se da se zabavlja

9. Više naginjete:

Zelena: jednome kompatibilnom partneru

Ljubičasta: mnogim zabavnim susretima
 10. Dok ste zaljubljeni, osjećate se:

Crvena: sanjivo – ovo je blaženstvo

Grimizna: nemirno – hoće li potrajati?

11. Tajna je duge i kvalitetne veze:

Žuta: zajednički rad na vezi i zajednička zabava

Ružičasta: partner je uvijek na prvome mjestu

12. Prijatelj tvrdi da zna savršenu osobu za vas. Vi kažete:

Crvena: kako izgleda?

Zelena: čime se bavi?

13. Dok ste u vezi, razmišljate:

Ljubičasta: normalno je da svako ima svoje tajne, zar ne?

Žuta: nemam ništa za sakriti

14. Ljubav je:

Crvena: goruća strast

Ružičasta: bezuvjetna

15. Naginjete partneru koji:

Ljubičasta: vam golica maštu

Grimizna: smiruje vaše sumnje

RJEŠENJA:

CRVENA: STRASTVENI LJUBAVNIK

Ljubav je za vas uzbudljiva, divlja, iskrena, duboka i potpuna. Ništa drugo ne prolazi. Najčešće imate svoj tip osobe, a kad ju pronađete, predajete se i psihički i tjelesno. Najduže ćete 'potrajati' s nekime jednako strastvenim, a najkraće s mirnim, staloženim ljubavnikom.

LJUBIČASTA: LJUBAVNIK ZABAVE

Razoružavajuće šarmantni, dosjetljivi i duhoviti, ljubav shvaćate kao igru bez obveze. Čeznete za užitkom i nestajete čim on 'splasne'. Odbijaju vas partneri koji traže čvrstu obvezu, a najbolje ćete funkcionirati u kombinaciji s drugim, ležernim 'ljubavnikom zabave'. ŽUTA: STALOŽENI LJUBAVNIK

Ljubav je za vas 'nježno putovanje' – ne brzate, izgarate polako i niste skloni ispadima te dramatiziranju u vezi. Vaša je ljubav mirna, a veze najčešće ugodne i stabilne. Iako vam ne odgovaraju strastveni i ekstremni ljubavnici, vi biste njima mogli biti 'kamen prizemljenja'.

GRIMIZNA: EKSTREMNI LJUBAVNIK

Veza vam je smisao života i uzrok svih duševnih patnji. Umjesto da u njoj uživate, stalno strahujte što bi moglo poći po zlu, a vaš je apetit za partnerovom naklonošću nezasitan. Trebali biste izbjegavati 'ljubavnike zabave', a naginjati onima strastvenim ili bezuvjetnim.

ZELENA: LJUBAVNIK 'OCJENJIVAČ' 

Najvažnija vam je kompatibilnost –partner vam mora odgovarati po naobrazbi, profesiji, dohotku, religiji, interesima,duhovitosti i drugome. Idealno ćete 'kliknuti' s drugim 'ocjenjivačem'. No pripazite ako, recimo, dobijete otkaz ili ako vam 'splasne' duhovitost.

RUŽIČASTA: BEZUVJETNI LJUBAVNIK

Bezuvjetna ljubav prema nekome vama je dužnost koju obavljate s užitkom. Kad nađete ljubav, toliko ste sretni što ju imate, da najčešće puno dajete, a zauzvrat tražite malo. Pazite se 'ocjenjivača' koji vas mogu iskoristiti, a potražite bezuvjetnog ili staloženog ljubavnika.

Kad napuniš 35 počet ćeš mrziti svoj posao gorljivom strašću

O Danijelinoj i Dejanovoj svadbi bruji Srbija: Rijetko koja mlada bi pristala da uradi ovu stvar

Ovo su ultimativno najgore tetovaže ikad, a povratka nema

Ovih 5 predosjećaja nikada ne treba ignorisati - jako su važni

Kako preživjeti prvi odlazak u toalet nakon porođaja

Pet trikova uz koje će svaki dan biti maksimalno produktivan

Zašto Britanci imaju dvije česme, s toplom i hladnom vodom

Najgore izjave muškaraca kada ih žena odbije u kafiću

Pet jednostavnih tehnika zavođenja kojima muškarci ne mogu odoljeti

Stručnjaci upozoravaju: Ovo je 10 poslova na koji privlače psihopate

Ovo je trenutak koji označava kraj svake veze

Ako ste jednom prevarili partnera, uradit ćete to ponovo, a ovo je razlog

Top forma: Lagane vježbe za vitke noge

Trenutak kada ronjenje postaje opasno: Ovo svi trebaju znati

Prijedor: Stupar pravi kozmetiku "Sa sto odsto ljubavlju"

Koji ste tip ljubavnika? Riješite test i otkrit ćete sve i svašta

Svakodnevnica

Kad napuniš 35 počet ćeš mrziti svoj posao gorljivom strašću

O Danijelinoj i Dejanovoj svadbi bruji Srbija: Rijetko koja mlada bi pristala da uradi ovu stvar

Ovo su ultimativno najgore tetovaže ikad, a povratka nema

Ovih 5 predosjećaja nikada ne treba ignorisati - jako su važni

Kako preživjeti prvi odlazak u toalet nakon porođaja

Pet trikova uz koje će svaki dan biti maksimalno produktivan

Zašto Britanci imaju dvije česme, s toplom i hladnom vodom

Najgore izjave muškaraca kada ih žena odbije u kafiću

Pet jednostavnih tehnika zavođenja kojima muškarci ne mogu odoljeti

Stručnjaci upozoravaju: Ovo je 10 poslova na koji privlače psihopate

Ovo je trenutak koji označava kraj svake veze

Ako ste jednom prevarili partnera, uradit ćete to ponovo, a ovo je razlog

Top forma: Lagane vježbe za vitke noge

Trenutak kada ronjenje postaje opasno: Ovo svi trebaju znati

Prijedor: Stupar pravi kozmetiku "Sa sto odsto ljubavlju"

Koji ste tip ljubavnika? Riješite test i otkrit ćete sve i svašta