Proljev i povraćanje spadaju u najčešće uzroke dehidracije beba i djece. Najveća briga roditelja je paziti da dijete ne izgubi tečnost, da ne dehidrira.

Dehidrirano dijete ima bijelu naslagu na jeziku, sivkastu boju lica i upale oči. Dehidracija može biti: blaga, umjerena i teška.

Simptomi dehidracije

Blaga dehidracija znači gubitak tjelesne mase do 25 g/kg, do četiri stolice u danu, bez povraćanja, usta i jezik su vlažni, oči nisu suhe i upale, a disanje je mirno.

U znakove umjerene dehidracije spadaju: gubitak mase od 25-100g/kg, do deset stolica dnevno, povraćanje, dijete je pospano ili razdražljivo, plače bez suza, jezik i usna šupljina su suhi, dijete ubrzano diše, fontanela je udubljena, oči su upale.

Tešku dehidraciju prate svi znakovi umjerene uz dodatne poremećaje svijesti kod djeteta, a dijete ne mokri u posljednih nekoliko sati.

Najvažnije je spriječiti dehidraciju uz pravilnu terapiju, a to je - uključivanje oralne rehidracijske soli.

Kako djeluje ORS

ORS - oralne rehidracijske soli - ubrzavaju oporavak sluznice crijeva, a time skraćuju trajanje bolesti. Rehidracija pijenjem je prvi postupak koji treba uraditi kad dijete dobije proljev.

ORS-ma se sprečava ili liječi dehidracija, nedostatak kalija i drugih elektrolita kao i poremećaj kiselinskobaznog sastava. U apotekama možete kupiti kesice sa rehidracijskom soli. Proizvodi ih više fabrika, pa se zato nalaze pod različitim imenima: nelit, rehidromix...

Neke treba rastvariti u 200 ml, a neke u pola litra vode. Bez obzira na količinu vode u kojoj se pripremaju, ove otopine se uvijek djeci daju kafenom kašičicom i to svakih pet minuta.

Propisana količina vode se prvo prokuha i ohladi, a onda se sadržaj vrećice naspe u vodu i promiješa. Samo tako pripremljen rastvor soli daje se djetetu.

Riža, mrkva, jabuke

Kod beba sa blagim proljevom koji traje dan-dva liječenje se svodi samo na povećan unos tečnosti te ne treba prekidati uobičajenu ishranu.

Djeci starijoj od godinu dana daju se: riža, mrkva, kuhana piletina, pečene ili izribane jabuke, dvopek i suhi keksi.

ORS se daje kod jačeg proljeva i srednje dehidracije u prva četiri sata 70 ml/kg, a nakon toga daje se samo za održavanje hidracije uz dojenje ili uz adaptirano mlijeko.

NE - samo obična voda ili rižina sluz

Kućni pripravci za rehidraciju kao što su: rižina sluz, supa od mrkve ili rogača neprikladni su za korekciju i održavanje ravnoteže vode i elektrolita i ne mogu biti zamjena za rehidraciju ORS-om. Djetetu se ne smiju davati samo ovi pripravci, a posebno ne samo čista voda, jer može nastati hiponatrijemija - manjak natrija u krvi.

Postupak kod povraćanja

Ako dijete samo povraća bez proljeva treba davati ORS po jednu kašičicu svakih pet minuta, a preporučuje se i davanje kockice čokolade ili šećera. Unošenjem šećera sprečava se stvaranje ketona koji izazivaju mučninu. Dijete treba mirovati, jer svako micanje potiče refleks povraćanja.

Šta su oralne rehidracijske soli i kako ih koristiti

Zdravo dijete: Kako nadoknaditi izgubljenu tečnost

Mame malih dječaka moraju voditi računa o njihovoj higijeni na malo drugačiji način.

Promjena pelene nakon svakog obroka, i češće, dio je svakodnevnog rituala svakog dojenčeta.

Obavezno pranje

Pri svakoj promjeni pelene, važno je dobro oprati bebinu guzu (vodom i sapunom ili vlažnom maramicom) i otkloniti i najmanji trag nečistoće. Isto tako treba oprati i testise i penis.

Prepucijum (kožica na vrhu penisa) treba čistiti sterilnom gazom natopljenom vodom, a ne vatom koja se može zalijepiti i izazvati upalu. U slučaju upale, prepucijum je crven i naduven.

Uzroci upale su brojni: zalijepljeni komadići vate, ostaci nečistoće, mokraćna infekcija. Ovaj problem je relativno čest i bezopasan. Liječi se lokalno nekoliko dana, primjenom nekog antiseptičkog proizvoda.

Brisanje guze

Bebinu guzu brišite tapkanjem peškirom sve dok ne nestane i posljednji trag vode. Ovo je važno jer se tako izbjegava upala i ispucala koža na testisima.

&nbsp;Štedite kremu

Ako strogo vodite računa o higijeni, mazanje kreme prilikom svakog presvlačenja nije neophodno. S druge strane, u slučaju iritacije, kremom namažite samo guzu i dio ispod penisa, ali ne i ispod testisa, jer upravo to može dovesti do iritacije.

Šta s pupkom

Kada bebe dječaci piške, oni to čine "na gore". Pazite da stavljajući pelenu ne pokrijete pupak. Ako pelena prelazi, savijte je. Tako će pupak, koji još nije u potpunosti zarastao, biti zaštićen od vlage i opasnosti od infekcije zbog kvašenja mokraćom unutar pelene.

Ove specifične mjere higijene treba prakticirati sve dok mali dječak nosi pelene, a to je sigurno do druge godine života.

VAŽNO

Kada skinete pelenu ili perete bebinu guzu vodom, kontakt s hladnim vazduhom često izaziva želju za mokrenjem. Zato uvijek pri ruci trebate imati ubruse, jer mali dječaci mogu sve "isprskati"!

Specifične mjere higijene treba prakticirati sve dok mali dječak nosi pelene, a to je sigurno do druge godine života

Njega bebe: Mali dječaci zahtijevaju posebnu pažnju

Biranje imena za dijete ponekad može biti zahtjevan posao. Ime ostaje zauvijek, pa pažljivo treba donijeti odluku o najprikladnijem. Vjerovatno će vam i prije rođenja djeteta rođaci i prijatelji predlagati različita imena. Budite otvoreni za prijedloge, ali, ipak, najvažnije je da odluku o imenu svog djeteta donesete s partnerom.

Šta treba znati

Tokom trudnoće razmišljajte o mogućim imenima, napravite listu omiljenih imena i u nju unosite sva dodatna imena koja vam se dopadnu. Najbolje je da se partneri usaglase o tome žele li da dijete nosi ime nekog dragog člana porodice ili ne.

Također, vodite računa o tome da djetetu ne dajete ime zbog kojeg će mu drugi ljudi tepati na neadekvatan način. Evo nekoliko savjeta o pravilnom postupku biranja imena:

* Poslušajte kako ime zvuči!

Vrlo je važno kako ime zvuči kada ga izgovorite. Da li je melodično? Slaže li se s prezimenom? Često duža imena zvuče bolje uz kraća prezimena i obrnuto.

Stručnjaci koji izučavaju imena ne preporučuju ime koje završava samoglasnikom ukoliko i prezime počinje samoglasnikom. Također savjetuju da djetetu ne dajete ime koje se rimuje s prezimenom. (Pero Perić ili Mustafa Mustafić).

I još nešto: sigurno u svojoj okolini imate barem jednu osobu koja nosi šaljivo ime i znate koliko to neprijatno može biti.

* Izbjegavajte "unikate"

Popularna "unikatna" imena, imena koja ste sami smislili ili koja su izvedena iz nekih drugih riječi često nisu najbolje rješenje. Mogu djelovati nespretno, teško se izgovaraju, teško pamte i ne određuju identitet osobe na pravi nači.

* Prijedlozi rođaka i prijatelja

Veliki broj roditelja odluči djetetu dati ime po dedi, baki, nani ili rođaku. Ako to želite vi i vaš partner, onda je to uredu, ali ne dozvolite da vam takva rješenja, pa i ona dobronamjerna, budu nametnuta. Ako želite po nekome dati ime svome djetetu učinite to zato što vam se ime dopada, a ne zbog uspomene.


VAŽNO I na kraju, zapamtite da su najvažniji kriteriji u izboru imena za bebu lični osjećaji i zajednička odluka partenra.

Saslušajte sve prijedloge, ali znajte da je najvažnije da odluku o imenu svog djeteta donesu oba roditelja

Zašto je važno kakvo ćete ime odabrati za bebu

Ni odrasloj osobi nije ugodno biti u mraku. Ali, strah valja savladati još u djetinjstvu. Najbolji je način - kroz razgovor i igru. Nudimo vam pet koraka kako ćete to izvesti na najbolji način.

1. Sjedite pored djeteta i pridružite mu se u igri.
Postavljajte obična pitanja - šta radi, čega se igra i pokažite da se i vi želite priključiti igri. Zatim mu tokom igre, kao usput, ispričajte da ste se i vi, kad ste bili mali, plašili mraka. Kad osjetite da vas je shvatilo, pitajte dijete boji li se mraka.

2. Razgovarajte kao usput
Drugi korak je da kažete da ste, kad ste malo odrasli, shvatili da nema razloga za strah od mraka. Pokušavali ste naći razloge zbog kojih je mrak strašan, ali niste uspjeli. Jednostavno ste uvidjeli da je mrak dobrodušan i da nije zao.

3. "Napravite" mrak
Nakon toga ustanite i kažite da želite sebi pokazati da ste hrabri, jer u mraku nema ničeg čega biste se plašili. Kažite da idete u drugu prostoriju da "napravite mrak". Ali, sve to radite sa entuzijazmom kako biste zainteresirali dijete.

To će vašem djetetu biti zanimljivo i posredstvom vas imat će susret sa mrakom, ali ovog puta pozitivan. Dijete još ne pozivajte da dođe s vama u mrak. Veoma je važno da ono u početku bude fizički distancirano od izvora straha i da mu na taj način pružite priliku da posmatra vas kako uživate u mraku. To će ga umnogome ohrabriti.

4. Hodajte kroz mrak
Spustite roletne u susjednoj prostoriji i "hodajte kroz mrak" pjevajući neku pjesmicu tipa "Ne bojim se mraka, jer sam jaka" ili "Ne može mi ništa mrak, jer sam jak". Takvim ponašanjem probudit ćete kod djeteta radoznalost da vidi prije svega kako vi to "pravite mrak".

U želji da provjeri, zavirit će da vidi šta vi radite, ali još neće zakoračiti u mračnu prostoriju. Veoma je važno da se za sve to vrijeme ponašate kao da zaista uživate u mraku i nikako ne uvlačite dijete u mrak dok SAMO ne poželi.

5. Neka samo uđe u mrak
Morat ćete se nekoliko dana igrati s njim na takav način da bi se velikim dijelom ili u potpunosti oslobodilo od mraka. Jer, već sutradan vaše dijete tražit će da ponovo "pravite mrak" i bit će za nijansu hrabrije - vjerovatno će napraviti krug u prostoriji pjevajući stihove koje vi govorite i izaći će. To će biti pravi napredak.

6. Ponavljajte igru svakodnevno
Ponavljajte ovu igru svakodnevno ne duže od 15 minuta, sve dok ne dođe momenat u kojem vaše dijete bez vas "pravi mrak" pozivajući da mu se pridružite u igri, potom kako samo trčkara po mraku koji je samo napravilo, oponašajući vaše ponašanje i pjevajući vaše stihove. Tada vam se može čestitati što ste oslobodili dijete straha od mraka!

Morat ćete se nekoliko dana igrati s njim na takav način da bi se velikim dijelom ili u potpunosti oslobodilo od mraka

Strahovi: Mama tjera mrak van

Jedno od čestih uvjerenja jeste da će dijete koje jede mnogo slatkiša biti hiperaktivno dovedeno je u sumnju. Naime, mada šećer predstavlja energetsku injekciju, kao i dobru hranu za mozak, ne postoje ama baš nikakvi dokazi da drastično utječe na ponašanje.

Dakle, mada pretjerano unošenje ugljenih hidrata bilo koje vrste, pa i šećera, jeste nezdravo, i može dovesti do mnogih negativnih posljedica, hiperaktivnost nije jedna od njih. Od toga što povremeno pojede nekoliko bombona ili poneki kolač, komadić torte ili čokoladicu, dijete niti će postati hiperaktivno, niti će već postojeća hiperaktivnost time biti na bilo koji način pogoršana.

Dakle, mada pretjerano unošenje ugljenih hidrata bilo koje vrste, pa i šećera, jeste nezdravo, i može dovesti do mnogih negativnih posljedica, hiperaktivnost nije jedna od njih

Šećer i hiperaktivnost

Porodica je prva škola za život u kojoj dijete stječe osnovno znanje o ljudima, o njihovim međusobnim odnosima, o životu i njegovim problemima. Tu stječe prva iskustva koja će kasnije u životu primijeniti. Zato je i odgoj djece jedan od najtežih i najodgovornijih zadataka svakog člana porodice.

Razmaženo dijete

Najčešća i najteža greška u odgoju jest popustljivost i maženje. Razmaziti dijete ne znači često ga milovati i pokazivati mu ljubav i nježnost, već pretjerano ga pomagati, posluživati i umjesto njega obavljati sve one zadatke koje ono može već samo izvršiti.

Razmažena djeca brzo pokazuju posljedice maženja, postaju samovoljna, nesamostalna, sebična, preosjetljiva, a često i nedruželjubiva, jer ih ne puštaju u društvo vršnjaka. Bježe od sistematskog rada, izbjegavaju dužnosti i uvijek traže ko će ih umjesto njih izvršavati.

Takva djeca mogu trpjeti i od raznih nervoza poput noćnog straha, noćnog mokrenja u krevet, grickanja noktiju ili mucanja.

Prestrogo odgajanje

Kad roditelji izgube strpljenje s razmaženim i hirovitim djetetom, često prelaze na strogost uvjereni da će se stanje popraviti. Strog ili autoritativan odgoj primjenjuju i roditelji koji žele brzo i bez razmišljanja postići poslušnost.

Previše strog roditelj terorizira, zastrašuje dijete, pa i fizički zlostavlja. Uz to je sklon da djetetu prebacuje vlastite mane i greške, viče i nadzire svaki djetetov čin.

Na takav odgoj dijete može reagirati na dva načina. Ili se otvoreno suprotstavlja roditeljima, prkosi i svađa se s njima ili zauzima pasivan stav iza kojeg se krije neprijateljstvo i nepovjerenje.

Previše strogo i grubo odgajana djeca izmišljaju razna odbrambena sredstva da bi izbjegli kaznu i neprilike. Najčešće su to laž, lukavstvo ili osveta. Osim toga, grubo odgajana djeca postaju i sama gruba, neljubazna, otresita, bezobrazna i okrutna.

Greške i posljedice

U lošem odgoju rijetko nalazimo samo jednu grešku. Tako, uz maženje ili previše strog postupak vidimo još i neprestano zanovijetanje, međusobno upoređivanje djece i nesiguran odgoj (čas popustljiv, čas strog, čas ljubaznost, čas hladan stav prema djetetu).

* Posljedice neispravnog odgoja vide se već u djetinjstvu. Pogrešan odgoj obeshrabruje dijete, čini ga nesamostalnim, koči njegov osjećaj za zajednicu i dovodi ga do toga da izbjegava dužnosti i rad.

* Uspjeh u odgoju postići ćemo samo onda ako smo samokritični prema svojim odgojnim greškama, ako u dijete imamo povjerenja i ako ga volimo.

VAŽNO

Da bismo dijete što prije osamostalili, moramo ga učiniti nezavisnim, odnosno moramo mu omogućiti da samostalno obavlja sve one dužnosti koje u skladu s uzrastom može samo obavljati.

Uz to ga treba sistematski hrabriti i ulijevati povjerenje u njegove sposobnosti. Po potrebi, treba mu i pomoći, ali nikada ne smijemo djetetove dužnosti preuzeti na sebe.

Za pravilan razvoj djeteta vrlo je važno da mu stvorimo topao i ugodan dom i da ga znamo pravilno odgajati

Strogi ili popustljivi roditelji, pitanje je sad

Stručnjak za veze Tracy Cocks izdvojila je nekoliko stvari koje ženu čine sjajnom u krevetu.

1. Iniciraju seks

„Ona ne inicira seks“ – to je stvar zbog koje se muškarci najčešće žale. Ako stalno puštate da on započne „akciju“, šaljete mu vrlo jasnu poruku da na seks pristajete ne zato što uživate, već zato da biste mu udovoljili.

2. Ne osuđuju

Muškarci vole žene koje ih na prijedlog da urade nešto novo u krevetu neće gledati „znala sam da si čudak“ pogledom ili kao iz topa ispaliti „nema šanse!“. U redu je ako ne želite da probate, samo ne bi trebalo da osuđujete partnera jer mu nešto prija.

3. Ne plaše se da kažu „ne“

Žene koje su spremne bukvalno na sve samo da bi udovoljile svom partneru nisu seksi. Muškarci kažu da su žene koje pristaju na sve, a da pritom ne uživaju u seksu, manje-više kao seks lutke, te da im zato nisu privlačne.

4. Vole različitost

- Dnevno dobijam stotine mejlova koji glase:&nbsp;''Zašto ona neće da… gleda pornić sa mnom, da bude u cipelama kad vodimo ljubav, da se gledamo u ogledalu tokom akcije, da masturbira za mene…'', kaže.
Ona slikovito poručuje da zamislite kako bi vam bilo da svakog dana jedete isto jelo.&nbsp;- Poželjeli biste da promijenite ukus. Poželjeli biste da dodate sir. Zatim da dodate slaninu… bilo šta, vi zamislite“. Ekspert za veze dodaje da je spavanje sa istom osobom cijelog života isto kao da svakog dana jedete isti obrok, pa zato savjetuje da povremeno „prodrmate“ stvari u krevetu.

5. Znaju šta žele

Ako razmišljate: „Zar ne misliš da mi treba više od toga da me uhvatiš za grudi, a onda spustiš ruku u gaćice“, kažite to glasno. Ekspert kaže da muškarci vole žene koje u krevetu (a i u životu) znaju šta žele.
Uostalom, ne očekujte da vam neko čita misli!

6. Znaju da muškarci nisu roboti

Drugim riječima, ne posmatraju muškarce kao polne organe i znaju da muškarcima nekad možda nije dan, umorni su, pod stresom… A to znači možda neće „prštati“ u krevetu. Partneri jako cijene kada dame ne prave frku oko toga ukoliko se ponekad desi da rano ejakuliraju ili im izostane erekcija.
U takvim situacijama se ponašajte kao da je to normalno, a ne kao da je riječ o ličnom napadu!

7. Uzvraćaju uživanje

Muškarci vole žene koje daju „uputstva“ u vezi sa tim šta im prija, a ne vole da to pitaju jer se plaše da će izgledati glupo.

8. Vole svoje tijelo

Svi ponekad imamo problem sa samopouzdanjem (dovoljno je da „ustanete na pogrešnu nogu“), ali znajte da muškarci više uživaju sa „nesavršenim“ ženama koje imaju samopouzdanja, nego sa top modelima koji „tripuju“ da su debeli ili šta već.

9. Ne lažiraju orgazam (uvijek)

Okej, možda odglume ponekad, ali ključ je u tome da to ne rade stalno.
Ako inače oboje uživate u seksu, ali ponekad vam jednostavno ne ide da doživite vrhunac, nemojte da se ponašate kao da je kraj svijeta. Uostalom, možda je ponekad problem u vama – niste raspoloženi, umorni ste, a ne želite da povrijedite partnera. Ona kaže da većina žena ponekad isfolira orgazam i dodaje da je Ok ako to uradite povremeno, ali je problem ako stalno morate da lažirate.

Ovo su tajne dobrih ljubavnica

Uredan seksualni život je, prije svega, dobar za srce i cirkulaciju. Tokom odnosa srce ima i do 150 otkucaja u minutu, što predstavlja odličan trening. Ako seksualne odnose upražnjavate tri puta sedmično, rizik od srčanog udara se duplo smanjuje, izračunali su stručnjaci. &nbsp; 
Kvalitetan seks smanjuje bol i do 10 puta bolje od analgetika, tvrde stručnjaci. Osim toga, seksualno aktivna osoba je manje podložna prehladama, gripu i infekcijama, tvrde naučnici. 
Za vrijeme seksualnog odnosa žensko tijelo proizvodi duplo više estrogena, što se prepoznaje po sjajnijoj kosi i mekšoj koži. Estrogen je za žene veoma važan jer štiti srce, a dugoročno sprječava pojavu Alzheimerove bolesti i osteoporoze.&nbsp;Znojenje, koje je uglavnom obavezan pratilac, dovodi do čišćenja pora što kožu čini sjajnijom i otpornijom na pojavu dermatitisa.&nbsp;

Kvalitetan seks smanjuje bol 10 puta bolje od analgetika

Ljubav se ne može izračunati ili izmjeriti? Matematičari tvrde suprotno. Otkrili su formulu sa kojom se može izračunati koliko će trajati veza. U okviru velikog istraživanja naulnici su anketirali 2000 muškaraca i žena. Pitali su ih šta im je najvažnije u vezi, a prema odgovorima stvorili su ljubavnu jednačinu koja sadrži svaki bitan faktor.

Rezultat jednačine otkrit će koliko dugo će trajati veza: 

L = 8 + 0,5Y – 0,2P+ 0,9Hm + 0,3Mf + J – 0,3G – 0,5(Sm – Sf) + 1 + 1,5C 

Kako bi došla do rezultata zajedno sa partnerom unosite vrijednosti u formulu. 

Vrijednosti su od 1 (nije važno) do 5 (jako važno). 

Oznake su za sljedeće vrijednosti: 

L: toliko dugo će trajati veza u godinama 

Y: broj godina koliko se dugo poznajete prije nego što ste postali par 

P: broj partnera iz prethodnih veza (broj od oboje) 

Hm: važnost iskrenosti u vezi za muškarca 

Mf: važnost iskrenosti u vezi za ženu 

J: važnost humora (broj od oboje) 

G: važnost izgleda (broj od oboje) 

Sm: važnost seksa za muškarca 

Sf: važnost seksa za ženu 

I: važnost roditelja partnera (broj od oboje) 

C: važnost djece za vezu (broj od oboje)

Najpreciznija formula: Izračunajte koliko će vaša ljubav trajati

Obično se smijemo zato što je nešto zabavno i privlači pažnju, ali ponekad&nbsp; napad smijeha može biti ozbiljan medicinski simptom. Istraživanja pokazuju da samo u jednom od pet slučajeva smijeh uključuje humor.

Zvuči malo čudno, u kakvoj su vezi smijeh i bolest? Kada se smijemo to je zato što što smo sretni, a upravo smijeh podiže raspoloženje, pa ne bi li onda trebalo više da se smijemo? Koliko puta ste svjedočili nečijem napadu smijeha u prodavnici ili dok čekate u redu u banci? 

Kada se smijemo namjerno ili više puta bez ikakvog razloga, na scenu stupa patološki smijeh. To je znak narušenog zdravstvenog stanja i utjecaja na nervni sistem, a naučnici se posebno bave tim fenomenom. 

Patološki smijeh obično nije povezan sa humorom, dobrim raspoloženjem ili bilo kojim oblikom ispoljavanja sreće. Mozak šalje signale koji kontrolišu radnje koje obavljamo, nehotične poput disanja, ali i dobrovoljne poput hodanja ili smijeha. Kada se ti signali propuštaju uslijed uslova kao što je hemijska neravnoteža, nepravilnosti tokom rođenja, mogu da izazovu neobičan smijeh. 

Trogodišnja devojčica je 2007. godine imala neobične napade, smijala se i ujedala tokom njih. Doktori su otkrili da je imala rijetku formu epilepsije koja je izazivala nekontrolisani smijeh. Obavljena je operacija kako bi bio uklonjen benigni tumor koji je rastao u njenom mozgu, piše LA Times. 

Hirurzi i neurolozi pomažu ljudima koji imaju tumore ili ciste na mozgu, a njihovim uklanjanjem eliminira se pritisak na one dijelove mozga koji izazivaju napade smijeha.&nbsp;Akutni moždani udar također može da bude jedan od uzroka.

Kakva je veza između smijeha i bolesti?

Emocionalne afere stalno pogađaju parove, najviše zato što je vrlo teško samom sebi priznati da se događa baš vama. 

Ovo su znakovi da ste upletene upravo u jednu takvu aferu:

Odobravanje i divljenje druge osobe vam je postalo jako važno

Umanjujete vrijednost odnosa s tom osobom jer se bojite priznati da vam je stalo

Skrivate taj odnos od osobe s kojom ste stvarno u vezi

Komunicirate na način koji bi smetao osobi s kojom ste u vezi

Povremeno “nevino” maštate o tome kako bi izgledao vaš seks

Odjednom se uređujete “zbog sebe” kad se nalazite s tom osobom

Otkrivate intimne detalje o svojoj vezi iako znate da ne biste trebale

Imate li emocionalnu aferu? Ovih sedam znakova kažu da imate!

Smokva, osim što je ukusna i hranljiva, posjeduje i različita ljekovita svojstva. Sadrži pravu riznicu korisnih sastojaka koji se ciljano aktiviraju zavisno od vrste tegoba.

- Ukoliko vas muči zatvor, sameljite 500 gr smokava i zamijesite sa 5 gr brašna od listova sene. Od tijesta potom pravite štanglice, čuvajte u frižideru umotane u foliju, i svakog jutra na prazan želudac pojedite djelić veličine lješnika.

- Za liječenje kurijeg oka i drugih neželjenih kožnih izraslina koristite svježi sok od smokve. Smokvu prvo otvorite i unutrašnjim delom, uveče stavite na kritično mesto, uvijte zavojem i ostavite da prenoći. Ujutru smokvu uklonite, a nogu potopite u vruću vodu. Nakon sat vremena stajanja u vodi, sa stopala bi lako trebalo da se ukloni kurije oko, a ako se radi o tvrdokornijim "primjercima" tretman ponovite četiri do pet puta.

Smokva i njena ljekovita svojstva

Tokom ljeta su svi u potrazi za brzim dijetama, sa kojima će u kratkom roku izgubiti nekoliko kilograma viška.

Takva je i GM dijeta, odnosno dijeta General Motors, koju je ta kompanija razvila još tokom osamdesetih godina, kako bi očuvali zdravlje svojih zaposlenih.

Princip dijete je jesti hranu kojom ćete izgubiti više kalorija nego što ćete ih unijeti.&nbsp; 1. dan&nbsp;Voće, a lubenica se najviše preporučuje. Banane su zabranjene. Može se jesti u neograničenim količinama i kada želite, ali ipak ne preterujte.

2. dan
Sve povrće je dopušteno, sirovo ili kuhano, a voće je zabranjeno. Dan počnite pečenim krompirom koji će osigurati ugljene hidrate tijelu tokom dana.

3. dan
Kombinujte voće i povrće iz prva dva dana, ali ne jedite banane ili krompire.

4. dan
Danas su vam dopuštene banane i mlijeko, kao i voće i povrće.

5. dan
Jedite junetinu, teletinu, piletinu ili ribu, zajedno s pet ili šest cijelih krompira. Deset do 12 čaša vode se preporučuju ovoga dana.

6. dan
Govedina i povrće se jedu tokom ovog dana.

7. dan
Za doručak pojedite smeđu rižu i popijte prirodni voćni sok, a ostatak dana u neograničenim količinama jedite voće i povrće.

Najtraženija dijeta u 2017: Za sedam dana skida 7 kilograma!

Ovaj trik ne koriste samo zvijezde, ukoliko otvorite Instagram ili bilo koju drugu&nbsp;društvenu mrežu vidjet ćete kako cure ispijaju svoja ukusna i svakakva pića, sa slamkom.Nije to samo modni hir, već odličan trik da se šećeri iz pića, kafe i čajeva, toliko ne lijepe na zube te se tako sprječava nastanak mrlja i neugodne tamnije nijanse zubiju.&nbsp;

Jeftin trik: Holivudske zvijezde stalno koriste ovo za bijele zube

Pomirenje s bivšim ljubavima nije ništa novo ni spektakularno, ali postoje žene koje spektakularno pokvare bilo kakvu šansu da do toga ikad dođe.&nbsp;Ovo su stvari koje nikako ne smijete raditi ako želite da vaš bivši shvati da je bolje kad ste zajedno:

1. Konstantno zivkanje i javljanje porukama – nema veze je li to par puta dnevno ili par puta tjedno, ako ga želite ponovno osvojiti, morate se ponašati kao da vam je bez njega sasvim ok.
2. Opsesivno lajkanje i komentiranje njegovih objava na društvenim mrežama, pogotovo ako u komentare ubacujete vaša sretna sjećanja.
3. “Slučajno” sretanje na mjestima za koja znate da on posjećuje.
4. Uplitanje njegovih prijatelja kako biste saznale gdje je, s kim je i što radi
5. Bilo kakvo javno negodovanje o vašoj bivšoj vezi – ako želite da jednom opet budete zajedno, pogotovo se klonite drame na društvenim mrežama, prenosi Index.hr.

Želite se pomiriti s bivšim? Ovo su stvari koje nikako ne smijete raditi!

Ljeto je vrijeme kada češće dolazi do epizoda neobaveznog seksa.&nbsp;Ako želiš usputni seks, važno je da mu pristupiš na ispravan način, a to znači uz mjere zaštite: - Poštuj sebe i svoje tijelo 

- Poštuj druge s kojima dolaziš u kontakt Provjeri je li tvoj partner zainteresiran za seks iz istih razloga kao i ti &nbsp;
- Misli ne samo na svoje emocije već i na partnerove Zaštiti se i traži od partnera da se zaštiti 

- Ne čini ništa što ne želiš &nbsp; - Znaj da je usputni seks podrazumijeva više rizika od seksa sa stalnim partnerom&nbsp; 
 - Ako se upuštaš u seks s neznancem, poduzmi i ove dodatne mjere opreza 
 - S usputnim seksualnim partnerom ne upuštaj se u prebrojavanje ranijih ovakvih. 

- Oboje ćete lagati jer muškarci svoj broj uvećavaju, a žene smanjuju. 
 - Ne ograđuj se primjedbama tipa "ne činim ovo često". 

- Upusti se u usputni seks punim plućima, ili nikako. 

- Slobodno budi sebična. To je jedna od dobrih strana usputnog seksa. 
 - Pristojno odbij nastaviti uočiš li nešto neobično ili uznemirujuće na njegovom ili njenom tijelu, poput simptoma bolesti. 

- Nemoj biti bolno iskren u stilu, "hvala ti, ali to je bilo to i nemoj me više zvati." 

- Izostavi uobičajeno obećanje "javit ću ti se". 

- Istina, to je uobičajena jutarnja laž, ali većini izaziva mučninu, a ne nadu. 

- Ako nije izrečena zabrana ponovnog kontakta, a imaš partnerov broj, pozdravi ga kratkim pozivom ili SMS-om. 

- Ako se ne odazove, nema štete, a učini li to, vrata novog susreta bit će odškrinuta.

Zdravo dijete: Kako nadoknaditi izgubljenu tečnost

Njega bebe: Mali dječaci zahtijevaju posebnu pažnju

Zašto je važno kakvo ćete ime odabrati za bebu

Strahovi: Mama tjera mrak van

Šećer i hiperaktivnost

Strogi ili popustljivi roditelji, pitanje je sad

Ovo su tajne dobrih ljubavnica

Kvalitetan seks smanjuje bol 10 puta bolje od analgetika

Najpreciznija formula: Izračunajte koliko će vaša ljubav trajati

Kakva je veza između smijeha i bolesti?

Imate li emocionalnu aferu? Ovih sedam znakova kažu da imate!

Smokva i njena ljekovita svojstva

Najtraženija dijeta u 2017: Za sedam dana skida 7 kilograma!

Jeftin trik: Holivudske zvijezde stalno koriste ovo za bijele zube

Želite se pomiriti s bivšim? Ovo su stvari koje nikako ne smijete raditi!

14 pravila za neobavezni ljetni seks nakon kojeg ti neće ostati gorak okus ustima

Svakodnevnica

Zdravo dijete: Kako nadoknaditi izgubljenu tečnost

Njega bebe: Mali dječaci zahtijevaju posebnu pažnju

Zašto je važno kakvo ćete ime odabrati za bebu

Strahovi: Mama tjera mrak van

Šećer i hiperaktivnost

Strogi ili popustljivi roditelji, pitanje je sad

Ovo su tajne dobrih ljubavnica

Kvalitetan seks smanjuje bol 10 puta bolje od analgetika

Najpreciznija formula: Izračunajte koliko će vaša ljubav trajati

Kakva je veza između smijeha i bolesti?

Imate li emocionalnu aferu? Ovih sedam znakova kažu da imate!

Smokva i njena ljekovita svojstva

Najtraženija dijeta u 2017: Za sedam dana skida 7 kilograma!

Jeftin trik: Holivudske zvijezde stalno koriste ovo za bijele zube

Želite se pomiriti s bivšim? Ovo su stvari koje nikako ne smijete raditi!

14 pravila za neobavezni ljetni seks nakon kojeg ti neće ostati gorak okus ustima