Akne i bubuljice su često kožno oboljenje koje pogađa veliki broj ljudi. Nastaju zbog upale kože kada se žlijezde sebuma inficiraju bakterijama, oteknu i ispune gnojem.

Glavni uzrok ovog problema je vi&scaron;ak sekreta uljnih žlijezda. Akne se najče&scaron;će pojavljuju na licu, vratu, leđima i ramenima. Iako nisu opasni, pri&scaron;tići mogu učiniti da se osoba osjeća očajno.

Postoji mnogo losiona i lijekova na trži&scaron;tu za liječenje bubuljica, ali to može uzeti dosta vremena. Mnoge prirodne metode za liječenje bubuljica su efikasne i djeluju u veoma kratkom periodu.

Ovo je top 10 načina kako se brzo rije&scaron;iti akni, bubuljica ili pri&scaron;tića.

Led kao lijek za bubuljice

Led je idealan za brzo uklanjanje akni i bubuljica. Pobolj&scaron;ava cirkulaciju na pogođenom području, zatvara pore i uklanja nečistoću i masnoću koja se akumulira na koži. Možete koristiti kocke ili smrvljeni led, koja god opcija vam odgovara.

<ul>
	<li>Umotajte led u komad platna i držite na pogođenom mjestu nekoliko sekundi.</li>
	<li>Pričekajte nekoliko minuta i ponovite postupak..</li>
</ul>

Kada se koristi vi&scaron;e puta tokom dana, led smanjuje upalu i otok i u momentu umiruje kožu.

Med kao lijek za akne

Med je izvor prirodnih antibiotika koji mogu ubrzati proces ozdravljenja, ali i spriječiti infekcije.

<ul>
	<li>&Scaron;tapićem za u&scaron;i nanesite med direktno na akne i ostavite da stoji pola sata ili vi&scaron;e.</li>
	<li>Operite kožu mlakom vodom.</li>
</ul>

Druga opcija je da pomije&scaron;ate med i cimet i nanesete na bubuljice prije odlaska u krevet. Upala će ujutro biti manja i otok će se smanjiti. Dobro operite kožu hladnom vodom.

Pasta za zube - sredstvo protiv pri&scaron;tića

Pasta za zube koju koristite svakodnevno za pranje zuba, može se koristiti i za tretiranje akni i bubuljica. Ovo je najdjelotvornije kada se koristi nakon tretmana ledom. U ovu svrhu možete koristiti samo bijelu pastu, a nikako gel-pastu.

<ul>
	<li>Nanesite malo bijele paste za zube na pogođeno područje na koži prije odlaska u krevet.</li>
	<li>Ujutro, operite lice i primijetit ćete znatno smanjenje otoka.</li>
</ul>

Ukoliko želite, možete ponoviti isti postupak i u toku dana. Samo se pobrinite da pasta ostane bubuljici najamanje pola sata.

Parom protiv bubuljica

Parenje je uvijek divno za kožu, naročito kada imate bubuljice. Para će otvoriti pore na koži i omogućiti joj da di&scaron;e. To će pomoći da se koža oslobodi masnoće, nečistoće i bakterija koje mogu izazvati infekciju i upalu.

<ul>
	<li>Napunite veliku posudu vrelom vodom i pustite da para dolazi u dodir s va&scaron;im licem nekoliko minuta.</li>
	<li>Isperite lice mlakom vodom i nakon su&scaron;enja nanesite nemasnu hidratantnu kremu.</li>
</ul>

Ovaj tretman će va&scaron;em tenu dati lijep sjaj.

Bijeli luk

Bijeli luk (če&scaron;njak) je antivirusni, antifungalni, antiseptički i antioksidantni agens koji pomaže brzom liječenju bubuljica. Sumpor u če&scaron;njaku doprinosi brzom ozdravljenju bubuljica ili pri&scaron;tića.

<ul>
	<li>Izrežite če&scaron;anj svježeg bijelog luka na dva dijela.</li>
	<li>Utrljajte če&scaron;njak na bubuljice i sačekajte 5 minuta pa operite kožu mlakom vodom.</li>
	<li>Ponavljajte tretman nekoliko puta dnevno.</li>
</ul>

Konzumiranje jednog če&scaron;nja če&scaron;njaka dnevno pospje&scaron;uje proči&scaron;ćavanje krvi. Ali pazite da ne pretjerate, nemojte jesti previ&scaron;e svježeg bijelog luka jer to može uznemiriti želudac.

Soda bikarbona

Soda bikarbona ima mnogostruku primjenu, a naročito je korisna za osjetljivu kožu jer ne uzrokuje bilo kakve iritacije kože.

<ul>
	<li>Napravite gustu pastu tako &scaron;to ćete izmije&scaron;ati jednu ka&scaron;ićicu sode sa malo vode ili limunovog soka.</li>
	<li>Dobro operite kožu i ostavite je malo vlažnom. Nanesite pastu i pustite nekoliko minuta da se osu&scaron;i.</li>
	<li>Operite lice toplom vodom i nanesite hidratantnu kremu.</li>
	<li>Ponavljajte postupak dva puta dnevno za brze rezultate.</li>
</ul>

Nikada nemojte držati sodu bikarbonu na koži duže od 5 minuta jer može izazvati isu&scaron;ivanje.

Menta

Menta je djelotvorna biljka i može vam pomoći da se rije&scaron;ite bubuljica u kratkom roku. Smirujući efekat mente pomaže da se smanji iritacija i crvenilo uzrokovano bubuljicama. Njena antibakterijska i antivirusna svojstva pomažu da se ubiju bakterije koje uzrokuju bubuljice.

<ul>
	<li>Zgnječite li&scaron;će mente da iscijedite sok.</li>
	<li>Nježno nanesite sok na bubuljice i ostavite da stoji 10 minuta.</li>
	<li>Operite kožu hladnom vodom.</li>
</ul>

Ako ne možete doći do svježih listova mente, možete koristiti ulje mente koje sadrži mnogo vitamina i esencijalnih masnih kiselina. Dvije do tri kapi ulja nanesite na bubuljice, masirajte par minuta pa isperite vodom.

Krastavac

Krastavac je bogat izvor kalija i vitamina A, C i E. Također ima umirujući i efekat hlađenja kože.

<ul>
	<li>Izrežite jedan ili dva svježa krastavca na komadiće i držite ih potopljenim u vodi oko sat vremena.</li>
	<li>Procijedite vodu i popijte je ili je koristite za umivanje lica.</li>
	<li>Hranjive tvari poput vitamina A, kalija i klorofila će preći u vodu.</li>
</ul>

Možete napraviti i masku za lice tako &scaron;to ćete izrendati jedan krastavac. Nanesite masku na lice i ostavite da stoji 15 minuta. Operite kožu toplom vodom. Ovo će ukloniti nečistoće i bakterije iz va&scaron;ih pora.

Papaja

Ovo voće ima brojne osobine koje pomažu u liječenju pri&scaron;tića. Dobar je izvor antioksidanta &ndash; vitamina A i ima enzime koji pomažu smanjenju upale i kožu čine mekom i glatkom. Osim toga, njene piling mogućnosti pomažu uklanjanju mrtvih stanica kože i či&scaron;ćenju začepljenih pora. Jednostavno se koristi &mdash; samo zgnječite sirovu papaju da iscijedite sok koji nanesete na bubljice.

Za problematičnu kožu

Evo kako se brzo i trajno riješiti akni i bubuljica

Većina žena obožava lakirane nokte jer izgledaju lijepo i njegovano. Ako sami lakirate nokte, onda vam najveći problem sigurno predstavlja dugotrajnost. Naime, čak i skuplji lakovi imaju jednu manu &ndash; kratko traju na noktima i već nakon par dana počinju se guliti s nokta, prenosi portal Žena hr.

Stoga smo malo istražili &scaron;to učiniti da bi lak potrajao duže, a savjete na koje smo nai&scaron;li vam otkrivamo u nastavku. Riječ je o prilično jednostavnim i sasvim besplatnim trikovima koje svakako vrijedi isprobati jer zaista djeluju.

Pripremite nokte 

Prije nano&scaron;enja laka uvijek biste trebali očistiti nokte odstranjivačem laka za nokte, čak i ako nemate nalakirane nokte otprije. Naime, nokti imaju svoju prirodnu masnoću koja ih &scaron;titi, a ta masnoća skraćuje vijek trajanja laka na noktima pa ju je prije lakiranja potrebno odstraniti.

Nanesite bazni lak

Lak za nokte bolje će se primiti ako prvo nanesete bazni lak za nokte. Bazni lakovi nisu skupi i dobar su odabir jer popunjavaju praznine na noktu i lak čine otpornijim čime mu se produžava vijek trajanja na noktima i do nekoliko dana. Također, možete nanijeti i &#39;top-coat&#39;, odnosno zavr&scaron;ni lak.

Lakirajte nokte nakon tu&scaron;iranja 

S obzirom na to da topla voda ne odgovara svježe nalakiranim noktima, nanesite lak tek nakon tu&scaron;iranja želite li da vam on &scaron;to duže ostane sjajan i neo&scaron;tećen. Naime, nagla promjena temperature i para od tople vode mijenjaju strukturu laka pa on može popucati.

Rashladite nokte

Hladnoća zgu&scaron;njava lak, dok ga toplina čini rijetkim. Stoga lakirajte nokte &scaron;to dalje od radijatora. Lak će se bolje fiksirati uz nokat ili bazu ako ga nanosite na hladnom mjestu. Dobro je prije kori&scaron;tenja lak staviti u hladnjak na sat vremena jer ćete ga tako lak&scaron;e i urednije nanijeti.

Birajte svjetlije i metalik nijanse 

Kod tamnih nijansa lakova za nokte lak&scaron;e se uočava svaka strugotina na noktima pa radije birajte svjetlije nijanse. Isto tako, poznato je da lakovi koji u sebi sadrže &scaron;ljokice ili sitna zrnca duže traju, a i izgledaju vrlo glamurozno. Jedina im je mana &scaron;to se dosta teže skidaju, ali ponekad se isplati ako želite da vam lak potraje &scaron;to vi&scaron;e.

Budite strpljivi kad se lak su&scaron;i 

Kada nalakirate nokte, budite mirni i nemojte ni&scaron;ta raditi rukama barem 20-tak minuta. Gledajte televiziju ili jednostavno mirno sjedite. Nakon &scaron;to se lak osu&scaron;i, stavite nokte ispod mlaza hladne vode jer se time ubrzava učvr&scaron;ćivanje laka, a va&scaron;i će nokti biti otporniji na ogrebotine.

Mažite nokte uljem

Nabavite hranjivo ulje za nokte i njime svakodnevno mažite svoje nokte. Nokti će biti ljep&scaron;i i čvr&scaron;ći, a i va&scaron; će lak potrajati mnogo duže.

Besplatno i jednostavno

Uz pomoć ovih trikova vaš lak za nokte će biti dugotrajniji

&Scaron;minka će itekako pobolj&scaron;ati va&scaron; prirodan izgled, a ono čega se treba držati i o čemu treba voditi računa jest odstranjivanje te &scaron;minke. Nikako nemojte praktikovati spavanjem sa &scaron;minkom, već je pažljivo odstranite prije spavanja kako biste spriječili začepljenje pora i prerano starenje.

Drogerije nam zaista nude puno proizvoda koji će održati kožu zdravom, ali ipak poku&scaron;ajte uzeti u obzir i prirodne mogućnosti. Donosimo vam četiri proizvoda koje možete pronaći u svom domu, a koji nemaju nikakvog &scaron;tetnog utjecaja na va&scaron;u kožu, sigurni su i prirodni, pi&scaron;e portal Žena hr

<h3>Sojino mlijeko i banana</h3>

Ovo je jedna od najboljih kombinacija za uklanjanje &scaron;minke s lica. Pomoći će da uklonite svu nečistoću i prljav&scaron;tinu koja se nakupila na va&scaron;em licu. Smjesu napravite tako da izrežete i zgnječite bananu i umije&scaron;ate sa sojinim mlijekom. Mije&scaron;ajte dok smjesa ne postane konzistentna i nanesite na lice. Ostavite nekoliko minuta i zatim isperite.

<h3>Bademovo mlijeko</h3>

Badem potječe iz porodice oraha, ali za razliku od drugih vrsta mlijeka ne sadrži laktozu. Da biste isprobali bademovo mlijeko za či&scaron;ćenje lica, stavite blan&scaron;irane bademe u blender i mije&scaron;ajte dok ne postane kremast, uz dodatak malo vode. Ovo mlijeko će ukloniti sva ulja, masti i &scaron;minku. Također, za uklanjanje &scaron;minke ocijedite bademe preko gaze, a ostatke koju ostanu na gazi upotrijebite za piling lica &ndash; utrljajte na lice kružnim pokretima, a zatim isperite.

<h3>Maslinovo ulje</h3>

Kombinacija maslinovog ulja i hamamelisa (američke lijeske) učinit će čudo za va&scaron;u kožu zbog svojih svojstava i sastojaka. Pomoći će da se koža oporavi od mogućih o&scaron;trih odstranjivača koje koristite, ali i da izbjegnete začepljenje pora i su&scaron;enje kože.

<h3>Krastavac</h3>

Zbog svojih hidratantnim svojstava, krastavac će omogućiti da va&scaron;a koža ne bude suha i bez sjaja. On će otkloniti mrtve stanice s kože, ali i eliminirati potrebu za čestim pilinzima na licu. Možete jednostavno ocijediti sok od krastavca da operete lice ili izmiksati kako biste dobili smjesu koju ćete koristiti kao piling, to jest pastu za lice.

<h3>Kokosovo ulje</h3>

Kokosovo ulje je zbog visokog udjela masti vrlo dobro za suhu kožu jer je ujedno hidratantno. Učinkovito će ukloniti &scaron;minku, djeluje kao ovlaživač i za&scaron;titnik kože.

Zaštitite i održite svoju kožu zdravom uz prirodne proizvode

Skinite šminku sa preparatima iz svoje kuhinje

&Scaron;ta sve uni&scaron;tava kosu? Voda puna kamenca, zagađenje zraka, sunčeve zrake, pretjerano če&scaron;ljanje, su&scaron;enje vrućim zrakom, manjak vitamina, bojanje kose i razni preparati za&nbsp; pretjerano zatezanje kose... Prema tome moglo bi se reći da apsolutno sve &scaron;teti na&scaron;oj kosi, te da joj nema spasa.

Ipak, neke osobe uprkos svemu imaju lijepu i njegovanu kosu, dok druge osobe, ma koliko se trudile, jednostavno nemaju kosu kakvu bi željele. U nekim slučajevima radi se o genetici koja je uveliko odgovorna za kvalitet kose, pi&scaron;e portal Žena hr.

No, isto tako, mnoge osobe nisu svjesne koliko postupci, odnosno gre&scaron;ke koje ponavljaju kada je u pitanju njega kose, mogu utjecati na njenu ljepotu i zdravlje. Neke gre&scaron;ke događaju se iz navike, a neke zbog neznanja. Promijenite način na koji tretirate kosu i rezultati će vrlo brzo biti i vi&scaron;e nego očiti.

Zato nemojte&hellip;

&hellip;prilikom pranja stavljati previ&scaron;e &scaron;ampona.

Čak i ako koristite blage &scaron;ampone, često &scaron;amponiranje s prevelikom količinom &scaron;ampona može ukloniti previ&scaron;e prirodnih ulja s vlasi&scaron;ta, &scaron;to može dovesti do problema s pretjeranim ma&scaron;ćenjem kose i perutanjem, a posljedično dovesti do prorjeđivanja kose i opadanja.

&hellip;biti pregrubi s kosom.

Preučestalo i grubo če&scaron;ljanje kose može dovesti do velikih o&scaron;tećenja kose i njenog pucanja. Također, nikad je nemojte če&scaron;ljati kada je mokra. Za lak&scaron;e ra&scaron;če&scaron;ljavanje preporučuje se kori&scaron;tenje če&scaron;lja sa &scaron;to &scaron;irim zupcima i regenerator koji se ne ispira. Također, ne preporučuje ocjeđivanje kose pe&scaron;kirom složenim u turban.&nbsp;&nbsp;

&hellip;dijeliti če&scaron;ljeve i četke za oblikovanje s drugom osobom.

Prljavi če&scaron;ljevi i četke za oblikovanje kose koje upotrebljava nekoliko članova porodice mogu biti veliko leglo raznih bakterija, koje se mogu nastaniti na va&scaron;em vlasi&scaron;tu i prouzročiti brojne probleme. No, čak i ako ste vi jedini koji upotrebljavate če&scaron;ljeve i četke potrebno ih je redovino prati, barem jednom mjesečno, kako bi se otklonila mogućnost nakupljanja neželjenih bakterija.

&hellip;prečesto izlagati kosu jakim hemikalijama.

Izbjeljivanje kose, hemikalije za trajnu ili ravnanje kose, te boje za kosu mogu jako o&scaron;tetiti va&scaron;u kosu. Iako se dana&scaron;nje kemikalije razlikuju od onih koje su se uotrebljavale prije 20 i vi&scaron;e godina, izbjegavajte njihovo pretjerano kori&scaron;tenje.

Također, poku&scaron;ajte smanjiti svakodnevno kori&scaron;tenje raznih proizvoda za oblikovanje kose kao &scaron;to su pjene, lakovi, sjajila, voskovi, gelovi i tako dalje. Sve to utječe na zdravlje kose. Posebno izbjegavajte upotrebu lakova za kosu na bazi alkohola prije su&scaron;enja kose fenom jer će to dodatno o&scaron;tetiti kosu. Držite se one poslovice &ndash; manje je vi&scaron;e.

&hellip;neprestano zatezati kosu.

Repići, punđe, pletenice i sve druge lijepe frizure za poludugu i dugu kosu mogu itekako o&scaron;tetiti kosu. Naime, često zatezanje kose, te njeno oblikovanje mogu o&scaron;tetiti korijen vlasi, &scaron;to može dovesti do opadanja ili same vlasi, pa lak&scaron;e dolazi do pucanja. Također, prilikom oblikovanja kose upotrijebite ukosnice, kopče, gumice koje vam prilikom stavljanja ili skidanja neće o&scaron;tetiti kosu.

&hellip;su&scaron;iti i oblikovati kosu prevrućim aparatima.

Fenovi&nbsp; za kosu, te razni uvijači i pegle za kosu koja su zagrijana na previsoke temperature mogu o&scaron;tetiti kosu, posebno ako se upotrebljavaju često. Kako biste spriječili isu&scaron;ivanje kose, upotrebljavajte aparaturu na &scaron;to nižim temperaturama. 
 
&hellip;če&scaron;ljati kosu od korijena.

Kada trebate ra&scaron;če&scaron;ljati kosu, započnite od vrhova kose, prvo raspetljajte njih, a tek onda krenite od vrha. Na taj ćete način o&scaron;tećivanje kose smanjiti na minimum. 
 
&hellip;odgađati &scaron;i&scaron;anje vrhova.

&Scaron;i&scaron;ajte vrhove barem svaka dva mjeseca jer će to smanjiti njihovo pucanje i cvjetanje na minimum. Ako su vam vrhovi o&scaron;tećeni, odrežite ih bez obzira koliko morali odrezati kosu, jer nikakvi preparati je neće vi&scaron;e obnoviti. Ako to ne učinite, pucanje će se samo pogor&scaron;ati, a kosa se jo&scaron; vi&scaron;e o&scaron;tetiti.

&hellip;stavljati ekstenzije.

Lijepo ugrađene ekstenzije mogu va&scaron;oj prirodnoj kosi dati dodatni volumen, dužinu i sjaj, no imajte na umu nakon &scaron;to ih uklonite, va&scaron;a kosa će biti o&scaron;tećena, te ne samo da će vam trebati &scaron;i&scaron;anje kose, nego će joj trebati duže vrijeme za oporavak.

Promijenite način tretiranja

Velike i male greške koje oštećuju našu kosu

Kosa je jedan je od najjačih ženskih atributa. Ona može u potpunosti promijeniti na&scaron; izgled i učiniti nas ljep&scaron;ima i privlačnijima, ali ponekad nam može biti i prava gnjavaža.

Uz nekoliko praktičnih savjeta u rukavu, možemo učiniti svoju rutinu njege kose bržom i jednostavnijom te omogućiti da nam kosa uvijek bude lijepa i zdrava.

<h3 style="color:#aaa;font-style:italic;">Priu&scaron;tite masažu svojem vlasi&scaron;tu</h3>

Par minuta masaže vlasi&scaron;ta tokom pranja kose može se činiti kao gubitak vremena, ali njene koristi čine čuda za zdravlje i ljepotu kose. Masaža vlasi&scaron;ta podstiče cirkulaciju vlasi&scaron;ta, rast kose i učvr&scaron;ćuje korijen vlasi. Ako želite jaku i zdravu kosu, svakodnevna masaža je itekako veliki plus, a pritom je veoma ugodna. Također, povećanje cirkulacije u vlasi&scaron;tu popravlja i raspoloženje, smanjuje stres i olak&scaron;ava bolove.

<h3 style="color:#aaa;font-style:italic;">Regenerator samo na vrhove</h3>

Osim ako nemate zaista suho vlasi&scaron;te, nema potrebe za nano&scaron;enjem regeneratora ili maske na cijelu kosu i vlasi&scaron;te. Naime, na&scaron;e vlasi&scaron;te svaki dan prirodno proizvodi sebum, stoga nano&scaron;enje dodatne njege na vlasi&scaron;te može samo jo&scaron; vi&scaron;e zamastiti kosu. Regenerator ili maska se nanose isključivo na zadnju četvrtinu dužine kose, s najvećim fokusom na vrhove.

<h3 style="color:#aaa;font-style:italic;">Ledeno ispiranje</h3>

Kako biste kosi vratili sjaj i za&scaron;titili ju od o&scaron;tećenja i isu&scaron;ivanja, kada perete kosu neka zadnje ispiranje bude s hladnom vodom. Hladna će voda trenutno zatvoriti kutikule kose pa će kosa lak&scaron;e reflektirati svjetlost i omogućiti optimalnu blistavost i sjaj. Ispiranje možete zavr&scaron;iti i s hladnim čajem od kamilice, &scaron;to je idealno za svjetlu

<h3 style="color:#aaa;font-style:italic;">Koristite če&scaron;alj &scaron;irokih zubaca</h3>

Kosa je 3 puta sklonija pucanju kad je mokra. Najče&scaron;ća pogre&scaron;ka nakon pranja kose je rasče&scaron;ljavanje mokre kose neodgovarajućim, gustim če&scaron;ljevima ili četkama koji dodatno uzrokuju njeno pucanje. Najbolji izbor za rasče&scaron;ljavanje kose čine drveni če&scaron;ljevi &scaron;irokih zubaca koji ne vuku i ne trgaju kosu, tako da se ona može odpetljati s manje &scaron;tete.

Ako je kosa zaista sklona petljanjima, probajte ju&nbsp;odmrsiti jo&scaron; pod tu&scaron;em, dok vam je regenerator na vrhovima, kako ju ne biste o&scaron;tetili.

<h3 style="color:#aaa;font-style:italic;">Osu&scaron;ite kosu prije stiliziranja</h3>

Kada na mokroj ili vlažnoj kosi upotrebljavate peglu za kosu ili vruće uvijače, stvara se veoma vruća para koja uzrokuje neizbježnu &scaron;tetu na kosi. Prije nego upotrebljavate peglu za kosu ili figaro, budite sigurni da vam je kosa u potpunosti suha.

<h3 style="color:#aaa;font-style:italic;">Ukrotite dlačice koje str&scaron;e</h3>

Ne morate nasprejati cijelu kosu kako biste ukrotili nekoliko neposlu&scaron;nih dlačica u kosi koje str&scaron;e. Iskoristite staru četkicu za zube, nanesite na nju laka za kosu i četkicom zače&scaron;ljajte&nbsp;dlačice. Dlačice će biti na svom mjestu, bez učvr&scaron;ćivanja cijele kose.

<h3 style="color:#aaa;font-style:italic;">Zakamuflirajte izrastak</h3>

Pravi savjet za sve plavu&scaron;e! Ako je od va&scaron;eg zadnjeg posjeta frizeru pro&scaron;lo dosta vremena, probajte ovaj jednostavan trik za kamuflažu izrastka. Bilo da vam je kosa svježe oprana ili ne, nasprejajte izrast &scaron;amponom za suho pranje koji će učiniti izrast svjetlijim, a zatim napravite &lsquo;cik-cak&rsquo; frizuru kojom će dijelovi dužine kose djelomično prekriti izrastak. Praktično rje&scaron;enje do skora&scaron;njeg posjeta frizeru!

<h3 style="color:#aaa;font-style:italic;">Recite DA lijenim danima</h3>

Svi imamo one lijene dana kada nam jednostavno nije do stajanja pred ogledalom i namje&scaron;tanja frizure. Ili jutra kada već kasnite na posao i nemate vremena za idealnu frizuru. 
Isprobajte brzinski trik: u kupatilu uvijek držite bočicu s vodom u spreju, i koristite je kako biste popravili &lsquo;jutarnju frizuru&rsquo;. Umjesto pranja, su&scaron;enja i stiliziranja kose, samo posprejajte s vodom neposlu&scaron;ne uvojke, posu&scaron;ite s fenom &ndash; i kao novi ste!

I za kraj, volite i pazite na svoju kosu &ndash; &scaron;i&scaron;ajte ju redovito, barem svakih 10 do 12 sedmica kako bi ju održali zdravom i rije&scaron;ili se ispucalih vrhova, a za njegu odaberite&nbsp;kvalitetne proizvode koji ju neće isu&scaron;iti, prenosi portal Žena hr.

Nek uvijek bude lijepa i zdrava

Želite savršenu kosu? Poslušajte osam korisnih savjeta

Iako mnogi ljudi vjeruju u stereotip "što veće to bolje", očigledno nikada nisu čuli za Mayru Hills.

Naime, pomenuta Hills, poznatija pod svojim profesionalnim imenom "Beshine"', njemački je "model" koju vjerojatno nećete pronaći listajući vaše omiljene modne magazine.

Vjerovatno razlog leži u tome što je Beshine poznata po najvećim umjetnim grudima na svijetu te ne postoji ni jedan komad dizajnerske odjeće dovoljno velik da bi ih prekrio.

Zanimljivo, da osim što su ogromne, one su i teške, i to čak više od 18 kilograma.&nbsp;

<div><iframe allowfullscreen="" frameborder="0" height="315" src="//www.youtube.com/embed/djY-UQNyeMc" width="560"></iframe></div>

&nbsp;

Teške 18 kilograma

Pogledajte ženu koja ima najveće umjetne grudi na svijetu!

Nakon bogate blagdanske trpeze koja nam je bila servirana svakoga dana, mnogi ne žele stati na vagu. Želite li izgubiti nakupljene kilograme i pritom svome tijelu pržiti samo najbolje ne morate gladovati, već jedite mudro. Saznajte kako izgubiti po kilogram sedmično bez gotovo ikakvog odricanja.

Jogurt i voće umjesto deserta

Kada osjetite snažnu želju za slatkim ne posežite za kolačima i keksima već žudnju utažite slatkim i zdravim desertom. Odaberite va&scaron;e omiljeno sezonsko voće, očistite ga i narežite na kockice. Prelijte ga jogurtom, dobro izmije&scaron;ajte te pustite da odstoji. Po želji ga začinite ka&scaron;ikom meda. Ovaj desert nije kaloričan, a va&scaron;em će tijelu pružiti sve &scaron;to mu je potrebno.

Tamna čokolada umjesto kolača

Želite li izgubiti nakupljene kilograme ne kažnjavajte se bježanjem od slatki&scaron;a. Ljubitelji čokolade tako neće biti žalosni kada čuju kako si s vremena na vrijeme mogu priu&scaron;titi ovu slatku napast. Osjetite li snažnu želju za slatkim, počastite se &scaron;tangicom tamne čokolade (s vi&scaron;e od 50 posto kakaa). Tamna čokolada je ukusna i va&scaron;e je tijelo voli, a ne sadrži velike količine &scaron;ećera. 
 
Tost umjesto sendviča

Zaželite li se kruha, onaj bijeli i svježi zamijenite pecivom od cjelovitih žitarica prepečenom u tosteru. Sendvič obogatite kuhanim jajetom, mliječnim namazom i povrćem po želji te uživajte u zdravom i ukusnom doručku.

Riba umjesto mesa

Osim &scaron;to je vrlo hranjiva i zdrava, riba je lako probavljiva namirnica koja je izvrstan saveznik u mr&scaron;avljenju. Dva ili vi&scaron;e obroka sedmično obogatite ribom i va&scaron;em ste organizmu napravili veliku uslugu. Ako ste veliki mesojed, crveno meso zamijenite pilećim prsima.

&Scaron;areno povrće umjesto krompira

Krompir je mnogima omiljeni prilog, no on je prepun &scaron;kroba i ugljikohidrata te u kombinaciji s mesom ili ribom nije najbolji saveznik u mr&scaron;avljenju. Umjesto pirea ili pečenog krumpira obrok obogatite kuhanim povrćem po želji. Ono je lako probavljivo i ukusno.

Mliječni namaz umjesto sira

Sirevi su prava gurmanska napast, no veće količine ove ukusne namirnice mogu biti vrlo kalorične. Zaželite li se sendviča, sir zamijenite mliječnim ili sirnim namazom čime ćete zasigurno u tijelo unijeti manje kalorija.

Nakon punih blagdanskih trpeza...

Smršajte po kilogram sedmično: Sedam načina bez gladovanja

Hladno vrijeme i povratak toplim najlonkama svake nas godine podsjeti kako je ovo odjevni predmet s najkraćim rokom trajanja. No i najlonke mogu postati izdržljivije i to uz brz i jednostavan trik.

Jedan od &#39;najmaznijih&#39; komada ženske garderobe s bezbroj efekata na noge i cijelu figuru volimo u svim varijantama. Ispod traperica kako bi dodatno grijale, na kratke haljinice i suknje za određeni modni efekt, pa čak i ispod vrućih pantalona kada debelom teksturom modnoj kombinaciji daju određeni &scaron;arm.

Funkcija hulakopki od komada koji &scaron;titi od hladnoće davno je dobila i novu svrhu. To je zimski najpoželjniji modni komad koji, ovisno o modelu, zavodi i daje senzualnost svakom stylingu.

Kako bi omiljenom zimskom stajli&scaron; &#39;grijaču&#39; produžili vijek trajanja donosimo vam mali trik. Brz i jednostavan koji u svakom slučaju vrijedi isprobati.

Postupak:

1. Nove najlonke smočite u vodi i potom dobro iscijedite. 
 
2. Stavite ih u plastičnu vrećicu i ostavite ih u hladnjaku preko noći. 
 
3. Kada ih sutradan izvadite, ostavite ih na sobnoj temperaturi. Na svim najlonkama trik je potrebno napraviti samo jednom.

Mogu postati izdržljivije

Odličan trik uz koji će hulakopke duže trajati

- U Parizu je haos. Od srijede, od kada su se desila ubistva deset novinara časopisa &quot;Charlie Hebdo&quot; i dva policajca, vlada vanredno stanje. Na svakom koraku su policajci i vojska i sve podsjeća na neku ratnu zonu iz akcionih filmova - kaže u razgovoru za &quot;Dnevni avaz&quot; Jovanka &Scaron;opalović (35), Prijedorčanka koja živi i radi u Parizu i jedan je od najtraženijih modela u Evropi.

Prava trauma

Redakcija časopisa &quot;Charlie Hebdo&quot; udaljena je od Jovankinog stana skoro dva kilometra i ona se, kako ističe, veoma upla&scaron;ila kada je u srijedu čula pucnje. &nbsp;

- Svi smo u velikom &scaron;oku. Jo&scaron; ne shvatamo &scaron;ta se de&scaron;ava. Kada se desila pucnjava, iza&scaron;la sam ispred zgrade, ali nam je policija odmah naredila da se vratimo u svoje domove. U stalnom sam kontaktu sa prijateljicama koje žive u neposrednoj blizini redakcije časopisa &quot;Charlie Hebdo&quot;. One su preživjele pravu traumu. Neke od njih, koje nisu bile u stanovima, u svoje domove mogle su ući tek nakon detaljnog pregleda, a morale su pokazati policajcima legitimacije i dokazati da tu žive - kaže Jovanka. &nbsp;

Jo&scaron; dugo vremena će, kako kaže poznati model i manekenka, trebati da se život u Parizu normalizira.

- Na ulicama je vrlo mali broj ljudi. U prva dva dana ni na najprometnijim ulicama nije bilo mnogo automobila, većinom samo vozila gradskog prijevoza i taksiji. U toku su velika sniženja i rasprodaje u buticima, ali nikome ne pada na pamet kupovina tako da su radnje prazne. U ovom periodu u Parizu se u radnjama čekalo po nekoliko sati na kasama - nastavlja &Scaron;opalović.

Mart i april

Posljednji teroristički čin u Parizu osuđuju i Jovankine kom&scaron;ije iz zgrade, koji su muslimani. &nbsp;

- Ni njima nije jasno &scaron;ta se de&scaron;ava i za&scaron;to se ovo moralo dogoditi. Stalno ističu da ovo nema nikakve veze s islamom i da počinioci stra&scaron;nog zločina nisu pravi vjernici nego neki nenormalni fanatici - kaže Jovanka.

Nakon te&scaron;kih tema, Jovanka je podijelila s nama i sretnu vijest da je prije nekoliko mjeseci rodila sina.

<img alt="jovanka-salon-cokolade" src="/media/old/54b2b650-c570-4ea6-8a05-32ccb0765237-jovanka-salon-cokolade.jpg" title="jovanka-salon-cokolade" /><img alt="jovanka-salon-cokolade" src="/media/old/54b2b650-c570-4ea6-8a05-32ccb0765237-jovanka-salon-cokolade.jpg" title="jovanka-salon-cokolade" />

Jovanka na reviji u haljini od čokolade, koja je te&scaron;ka 15 kilograma

- Postala sam majka i to je za mene ne&scaron;to najljep&scaron;e na svijetu. Rodila sam sinčića, kojem sam, po svom ocu, dala ime Milovan. Suprug Janik maksimalno me pazi i ne dozvoljava mi da i&scaron;ta radim po kući. Zbog rođenja sina, pauzirala sam nekoliko mjeseci u poslu, ali sada se vraćam na velika vrata. Već imam ugovoreno nekoliko kampanja u martu i aprilu. Pokazat ću da jo&scaron; nisam za staro gvožde. U 2014. godini, radila sam nekoliko vrhunskih revija. Najzanimljivija je bila ona na kojoj sam nosila haljinu od čokolade, koja je bila te&scaron;ka 15 kilograma - kaže tridesetpetogodi&scaron;nji model. &nbsp;

Pored posla modela, Jovanka se u budućnosti želi posvetiti glumačkoj i rediteljskoj karijeri.

- Zadovoljna sam kako je pro&scaron;ao moj kratkometražni prvjenac &quot;Pari&quot;. Već nekoliko godina radim sa suprugom Janikom na dugometražnom filmu, ali te&scaron;ko je pronaći sponzore i distributere za ovaj veliki projekt - kaže &Scaron;opalović.

<h2>Prijateljstvo s glumicom Žili Gaje</h2>

Jovanka je već nekoliko godina prijateljica s glumicom Žili Gaje (Julie Gayet, 42), koja je u vezi s francuskim predsjednikom Fransoom Olandom (Francois Holland, 60). &nbsp;

- S Gaje sam se upoznala 2003., a 2011. i 2012. zajedno smo učestvovale u &quot;Utrci princeza&quot; u reliju. Radi se o utrci namijenjenoj isključivo ženama, koje od Pariza do Monte Karla voze stare automobile. Zajedno smo radile i jednu kampanju. Sa Žili intenzivno sam se družila i na Kanskom festivalu 2013. - kaže &Scaron;opalović.

Jedan od najtraženijih modela u Evropi

Jovanka Šopalović iz Pariza za "Dnevni avaz": Sve podsjeća na neku ratnu zonu iz akcionih filmova

Adnan Taletović, najuspje&scaron;nije ime bh. modnog svijeta, pojavljuje se u novom kratkom filmu slavnog dizajnera Karla Lagerfelda, u kojem igraju i svjetski poznati muzičar Farel Vilijams (Pharrell Williams) te lijepa Britanka Kara Delevinj (Cara Delevingne). Film je nazvan &quot;Reincarnation&quot;, a prati nastajanje kolekcije slavne kuće &quot;Chanel&quot;, prikazane u Salcburgu. Naslovnu numeru &quot;CC The World&quot; ekskluzivno je snimio Farel, koju i izvodi, a proslavljeni Bosanac s adresom u Parizu pojavljuje se u ulozi recepcionara.

Koko &Scaron;anel

- Snimanje je trajalo dva dana u studiju poznatog filmskog direktora i producenta Lika Besona (Luc Besson) u Parizu. Karl Lagerfeld bio je nosilac cijele ideje i art direktor samog snimanja. Kada smo u&scaron;li u studio, osjećaj je bio kao da smo se vratili 120 godina unazad. Sve je bilo ba&scaron; kao pravi hotel iz 19. stoljeća, s originalnim namje&scaron;tajem i svim detaljima. Zanimljivo je da se tokom cijelog snimanja služila originalna austrijska kuhinja iz ekskluzivnog restorana. Točilo se pravo njemačko pivo, naravno, bez alkohola. Ovaj modni i muzički video samo je dio ogromne marketin&scaron;ke ma&scaron;ine &quot;Chanela&quot;, inače najuspje&scaron;nije &quot;ready to wear&quot; kompanije na svijetu - govori nam Adnan iz svog doma u francuskoj prijestonici.

<img alt="222untitled-1" src="/media/old/54b290a9-3fe8-42d6-9375-763cb0765237-222untitled-1.jpg" style="height: 487px; width: 450px;" title="222untitled-1" />

Adnan u dru&scaron;tvu lijepe Kare Delevinj

Radnja kratkog filma započinje u hotelu u austrijskim Alpama, gdje odsjeda Koko &Scaron;anel (Coco Chanel), pionirka u svijetu mode.

- Dakle, prema Karlovoj ideji, ovjekovječila se istinita priča iz života dizajnerice Koko &Scaron;anel, koja tokom odmora u austrijskom mjestu 1954. godine postaje zaljubljena u jaknu koju je nosio hotelski &quot;lift boy&quot;, a kojeg je odlično odglumio Farel Vilijams. U tom stilu Koko je poslije napravila cijelu modnu kolekciju, koja je osvojila parisku visoku modu, a potom i cijeli svijet. Kara Delevinj je nervozna konobarica, koja sve gura ispred sebe. Ja sam glumio hotelskog službenika ili recepcionara, koji se brine o gostima, dijeli ključeve i usmjerava goste prema svojim sobama. Koko &Scaron;anel glumila je Džeraldina Čaplin (Geraldine Chaplin), inače kćerka legendarnog Čarlija Čaplina (Charlie Chaplin). Ona dobiva ključ sobe broj 5, &scaron;to je, naravno, aluzija na njen parfem &quot;Chanel Nr. 5&quot; - prepričava nam Taletović.

<img alt="233untitled-1" src="/media/old/54b290bd-2730-4aa8-a9e9-7645b0765237-233untitled-1.jpg" style="height: 476px; width: 450px;" title="233untitled-1" />

Kada sat otkuca ponoć, iz velikih zidnih fotografija, koje su reprodukcija austrijskog kralja i njegove supruge, princeze Elizabet (Elizabeth), zvane Sisi (Sissy), Farel Vilijams i Kara Delevinj pretvaraju se u kralja i princezu.

Mali san

- Oni će potom otpjevati i otplesati pjesmu. Bio sam siguran da će Farel to dobro odraditi, jer je on, zaista, odličan pjevač, ali me je Kara ugodno iznenadila. Njen glas dokazuje koliko je jaka. Zaista sam bio odu&scaron;evljen nastupom i samim pristupom pjevača i megazvijezde Farela Vilijamsa, s kojim sam se imao priliku upoznati se i družiti se. Bio je superzabavan, simpatičan i u svakom trenutku prijateljski raspoložen. Drago mi je da je uspio u svojoj karijeri, jer je to u potpunosti zaslužio. Za vrijeme cijelog snimanja, scena pjevanja i plesa, Lagerfeld je bio odu&scaron;evljen i presretan zajedno sa svojim glumcima. Nakon snimanja je rekao kako je ovaj kratki film moderan način komuniciranja. Ja sam ostao snimati posljednju scenu sam. Scena kako spavam i, kada sam se probudio, vi&scaron;e nikoga nije bilo u studiju. Sve mi se činilo kao da je to sve mali san - zaključuje Adnan.

<h2>Lagerfeld je moj dragi prijatelj i mentor</h2>

Adnan Taletović već godinama je dobar prijatelj sa slavnim njemačkim modnim kreatorom, dizajnerom i fotografom Karlom Lagerfeldom.

- Na&scaron;a saradnja počela je prije 20 godina. Tada smo snimali većinom kampanje za njegov brend &quot;Karl Lagerfeld&quot;, potom za parfem &quot;Photo KL&quot;, a onda i za &quot;Chanel&quot;. Pod njegovim pokroviteljstvom organizirao sam tri izložbe umjetničkih fotografija s njegovim potpisom u Hong Kongu, Singapuru i &Scaron;angaju. Karl je moj dragi prijatelj i mentor, od kojeg sam dosta naučio o modi, stilu, fotografiji i umjetnosti. Čovjek kojeg veoma po&scaron;tujem i cijenim. Druženje se nastavlja i često se vidimo za vrijeme Sedmice mode u Parizu - govori Adnan.

<img alt="6titled-1" src="/media/old/54b290dd-cff0-4503-8708-7642b0765237-6titled-1.jpg" style="height: 315px; width: 450px;" title="6titled-1" />

Vilijams i Taletović s Lagerfeldom

<h2>Pokloni za Karla, Karu i Farela</h2>

Iako je promijenio mnogo adresa stanovanja, Adnan u posljednje vrijeme živi u Parizu, ali mnogo putuje. Tako je vlasnik modnog brenda &quot;Adventuryx&quot; u kratkom periodu bio u Londonu, Njujorku te Tokiju.

- Trenutno radim na novoj kolekciji džinsa i ko&scaron;ulja &quot;Adventuryx&quot;. Web shop se otvara 15. februara, a putem njega će se moći kupiti moji artikli. U isto vrijeme radim na marketingu svog brenda. U svakom slučaju, bitno je da moj brend nose internacionalne zvijezde, a trenutno pripremam poklone za Karla Lagerfelda, Farela Vilijamsa i Karu Delevinj. Ujedno pripremam nastup na svjetskim modnim sajmovima Pariza, Njujorka, Londona i Tokija, a potom slijedi otvaranje mog prvog butika &quot;Adventuryx&quot;. Već imam viziju i koncept, bit će to magično mjesto - kaže Taletović.

USPJESI   Proslavljeni Bosanac u filmu "Reincarnation" Karla Lagerfelda

Adnan Taletović na setu s Farelom Vilijamsom i Karom Delevinj

Victoria Beckham je za poznati magazin Vogue pristala biti dio serijala pod nazivom &quot;73 pitanja&quot; u kojima je novinar postavio 73 lična pitanja slavnoj dizajnerici.

U simpatičnom je video supruga nogometa&scaron;a Davida Beckhama odgovorila na tematski različita pitanja, a između ostalog dala je odgovor i na pitanje za&scaron;to se nikada ne smije.

- Ja se smijem iznutra - kazala je Victoria u odgovoru na pitanje za&scaron;to se nikada ne smije.

Također, progovorila je i o kakve nadimke daje svojoj djeci, odjevnim kombinacijima svog supruga, s kime bi oti&scaron;la na satanak, o svojoj najdražoj hrani, vjeruje li u ljubav na prvi pogled te odgovorila na mnoga druga pitanja, pi&scaron;e Us Weekly.

<div><iframe allowfullscreen="" allowtransparency="true" frameborder="0" height="390" mozallowfullscreen="" src="http://player.cnevids.com/embed/54ad518d61646d5821000000/5176e90368f9daff42000014" webkitallowfullscreen="" width="560"></iframe></div>

&nbsp;&nbsp;&nbsp;

Ovo nismo znali

Viktorija priznala zašto se ne smije

Sendi Skopljak je fitness blogerica čiji Instagram profil danas ima vi&scaron;e od pola miliona sljedbenika.

Porijeklom iz Bosne i Hercegovine, Sendi danas živi i radi u &Scaron;vedskoj. Rođena je u Mostaru 1991. godine, a trenutno živi u Goeteborgu u &Scaron;vedskoj i na trećoj je godini pedago&scaron;kog studija u Borasu.

Sendi je odlučila spojiti svoju ljubav prema modi i fitnessu te je pokrenula vlastiti blog, kao i Instagram profil na kojem promovira fitness, zdravu prehranu i modu, a koji ima vi&scaron;e od 600 hiljada sljedbenika.

<img alt="sendi-123" src="/media/old/54ac5129-2108-4845-8164-7d8cb0765237-sendi-123.jpg" title="sendi-123" />

Zahvaljujući upravo popularnosti svog Instagram profila, pobudila je interes brojih modnih, ali i sportskih kuća s kojima sarađuje i kojima preko svojih profila na dru&scaron;tvenim mrežama pravi reklame, &scaron;to joj omogućava da dosta vremena provede putujući.

Kaže kako uživa u poslu koji radi.

Svoju sportsku kolekciju pod nazivom &#39;Sporty by Sendi Skopljak&#39; izbacila je 2012. godine, a ima i svoj YouTube kanal na kojem radi različite vježbe i daje savjete.

Trenutno ima više od 600.000 sljedbenika

Upoznajte Mostarku koja je zaludila Šveđane!

Parfemi su skup &quot;sport&quot;, pa ih valja dobro pohraniti te koristiti na pravi način i s mjerom. Umjesto &quot;kupanja&quot; u skupim mirisima, vi odaberite decentan pristup, te ove savjete koji će vam pomoći da produžite vijek parfemskih nota na koži. 
 
1. Čuvajte ga na odgovarajućem mjestu 
 
Da bi parfem zadržao svoju originalni miris treba ga pohraniti na tamno, suho i hladno mjesto. Umjesto držanja u vlažnoj kupaonici, birajte odgovarajuća mjesta daleko od izvora svjetlosti i topline, poput ugla sobe ili ormara. 
 
2. Nanosite ga nakon tu&scaron;iranja 
 
Koža će bolje upiti miris parfema ako ga nanesete na kožu neposredno nakon tu&scaron;iranja ili kupanja, odnosno ako ga aplicirate na kožu otvorenih pora. Prilikom tu&scaron;iranja nemojte koristiti sredstva za pranje s jakim mirisima, jer ćete njima smanjiti &quot;mirisnost&quot; parfema kojeg ćete staviti nakon toga. 
 
3. Hidratiziratizirajte kožu prije nano&scaron;enja 
 
Koža će bolje &quot;upiti&quot; mirisne note parfema ako ga nanesete na hidratiziranu kožu tijela. Prije nano&scaron;enja parfema namažite se mlijekom, losionom ili sličnim preparatom za njegu kože. Poku&scaron;ajte nabaviti sredstva za njegu bez (jakih) mirisa, jer bi oni mogli kontraindicirati učinak parfema. 
 
4. Nanosite parfem na prava mjesta 
 
Znate li gdje trebate staviti parfem da bi tokom cijelog dana &quot;otpu&scaron;tao&quot; svoj miris? Svugdje gdje osjećate bilo: iza u&scaron;nih &scaron;koljki, na vrat, na pregibu ruku i zape&scaron;ćima, iza koljena, pa čak i na zglobu noge. 
 
Nemojte trljati ta mjesta nakon nano&scaron;enja parfema, već pustite da se nanos osu&scaron;i na zraku. Ako pak želite parfemom &quot;namirisati&quot; kosu &ndash; nanesete malo proizvoda na če&scaron;alj, te njime prođite kroz kosu. Direktno &scaron;pricanje na vlasi&scaron;te će osu&scaron;iti kosu, i učiniti je lomljivom. 
 
5. Nabavite parfem s jačom bazom 
 
Parfem će potrajati duže ako u startu izaberete bočicu s jakim baznim sastojcima poput pačulija, vanilije, mo&scaron;usa i bora. Riječ je o jačim mirisima koji se duže zadržavaju na koži, pa svakako uključite i ovaj faktor u obzir kad sljedeći puta budite i&scaron;li u kupovinu parfema. 
&nbsp;

Hidratizirana koža će bolje "upiti" mirisne note

Pet savjeta koji će produžiti miris parfema

Mlada bh. manekenka Dajana Vrećo, nakon vi&scaron;emjesečnih angažmana u Turskoj, odlazi u Milano, jedan od četiri svjetska modna centra, gdje će raditi u agenciji &quot;Ice models&quot;.

U svijet mode u&scaron;la je kada je imala samo 13 godina, ali dospjeti u prestojnicu mode i dizajna, uprkos vi&scaron;egodi&scaron;njem iskustvu, veliki je korak.

- Putujem 13. januara u Milano. Kako su Turska i Italija dva sasvim različita trži&scaron;ta, osjećam se kao da je ovo novi početak. U zavisnosti od posla, u Milanu ću provesti skoro dva mjeseca, jer me očekuje jo&scaron; jedno &scaron;kolsko polugodi&scaron;te - kazala je Vrećo.

Prije nekoliko mjeseci potpisala je ugovor s agencijom &quot;Fox models&quot; iz Beograda, &scaron;to je, kako kaže, bila prekretnica u njenoj karijeri.

- Za mene je bilo zainteresirano vi&scaron;e stranih agencija, ali mi je najprivlačnija bila ponuda iz Milana. Presretna sam zbog novih izazova i mislim da mi je ovo idealna &scaron;ansa da se u svijetu afirmiram kao manekenka te da svoju zemlju predstavim u najboljem svjetlu - kazala je Vrećo.

Svjesna je da je u narednom periodu očekuje dosta odricanja, ali je sigurna u sebe i odlučna da ostvari svoje ambicije.

- Milano je centar visoke mode i samim tim diktira rigorozne kriterije. Da biste se uopće na&scaron;li na kastingu za Milano, a kamoli pro&scaron;li, potrebna su velika odricanja, a prije svega svakodnevni treninzi i zdrava ishrana - kazala je Dajana.

Ova mlada manekenka dnevno trenira barem dva sata, ali &scaron;to se tiče ishrane, ne bira mnogo.

- Prije, ukoliko sam imala slobodnog vremena, nisam mogla da ustanem iz kreveta koliko mi je bilo mrsko, a sad ne mogu da zamislim dan bez treninga. &Scaron;to se tiče ishrane, zaista volim da jedem sve, ali vodim računa i, naravno, mora biti u granicama. Inače nisam sklona debljanju tako da je jedan problem manje - kazala je Vrećo.

<h2>Lo&scaron;e iskustvo</h2>

- Radila sam za agenciju ABC, ali sam njihove neprofesionalnosti postala svjesna tek nakon &scaron;to sam prvi put otputovala na reviju izvan zemlje. Mi u BiH nemamo eminentne modne agencije, koja bi na pravi način predstavila na&scaron;e manekenke, djevojke koje, zaista, imaju potencijal - smatra Vrećo.

Bh. manekenka i model

Vrećo: Odlazak u Milano za mene je novi početak

Iza titule najtraženijeg hrvatskog manekena krije se ime Dean Pelić. Skroman, ali iskusan u poslu kojim se bavi, ovaj popularni Zagrepčanin već duže vrijeme gradi karijeru u Milanu. Otkrio nam je čari manekenstva te je vrlo otvoreno govorio o predrasudama da ljepota i pamet ne idu zajedno.

Rijetka kombinacija

Iako ga, kako kaže, manekenstvo nikada nije pretjerano zanimalo, prije sedam godina, na nagovor prijateljice, profesionalno je &quot;zagazio&quot; u modne vode, &scaron;to se danas ispostavilo kao prava stvar.

- Mislio sam da nisam dovoljno dobar za to. No, sve se promijenilo u prvih nekoliko minuta kada sam u&scaron;ao u agenciju i kada su ljudi koji tamo rade, pitali gdje sam bio do sada. Dva dana poslije na&scaron;ao sam se na svom prvom snimanju. Dan poslije nosio sam prvu reviju i tako je sve počelo - prisjetio se Dean.

Njegovi posljednji angažmani uglavnom su bili vezani za Hrvatsku, a u narednom periodu očekuju ga, kako otkriva, novi izazovi...

- Proteklih sedmica dogovaram brojne inozemne angažmane za narednu godinu, a uključuju zemlje i kontinente na kojima do sada jo&scaron; nisam radio. No, ne bojim se izazova - priznao je &scaron;armantni maneken.

Prekretnica u njegovom životu desila se kada je dobio ponudu da domaće piste zamijeni inozemnim i preseli se u Milano.

- Na kraju dođe&scaron; do tačke kada si u svojoj zemlji napravio apsolutno sve &scaron;to se moglo napraviti kada je manekenstvo u pitanju. Tada zaključi&scaron; da je jedini način da napreduje&scaron; da ode&scaron; vani, jer je u svojoj zemlji te&scaron;ko uspjeti - smatra Pelić.

Iako je nosio revije raznih brendova, kao &scaron;to su D&amp;G, &quot;Giorgio Armani&quot;, &quot;Calvin Klein&quot;, &quot;Lacoste&quot;, &quot;Hugo Boss&quot;, &quot;Kenzo&quot;, &quot;John Galliano&quot;... oti&scaron;av&scaron;i u Milano, pozivi su, kako kaže, pristizali sa svih strana...

- Kada se odlučite za jedno, onda vam krene i s drugih strana. Odmah sam u Milanu dobio posao za &quot;John Galliano&quot;, bio sam opcija za brend &quot;Ralph Lauren&quot; i &quot;Missoni&quot; te sam odradio nekoliko snimanja za razne kataloge i časopise. Život mi se itekako promijenio. Počeo sam raditi i po ostalim evropskim zemljama, Francuskoj, Poljskoj, Sloveniji, Grčkoj... - govori Pelić.

Titula najtraženijeg hrvatskog manekena svakako mu laska, ali ističe da ne vjeruje u uspjeh preko noći.

- Lijepo je to čuti. No, mislim da je potrebno uložiti vrijeme i trud u sve &scaron;to radi&scaron; i rezultati neće izostati. Moje vrijeme je potrajalo i jo&scaron; traje. Bilo je potrebno da prođe 5-6 godina da se moji uspjesi prepoznaju. Lijepo je vidjeti svoje lice na plakatima, na TV-u, ali je jo&scaron; ljep&scaron;e znati da si to zaslužio - kazao je Dean.

Predrasude da ljepota i pamet ne idu zajedno, Pelić komentira riječima:

- Sama riječ predrasuda je ne&scaron;to od čega treba bježati. Ljepota i pamet jesu rijetka kombinacija, ali postoji. Nekako mi se čini da lijepe ljude jo&scaron; i nekako sretne&scaron;, a pametne, ipak, sve rjeđe. Da sam dobio samo kunu svaki put kada su mi rekli da nije potrebno da budem pametan, jer sam lijep, danas bih bio najbogatiji hrvatski maneken, a ne najtraženiji - bio je iskren Pelić.

U poslu kojim se bavi, uvijek se oslanja na instinkt, a otkrio nam je i koje su ponude koje nikada ne bi prihvatio.

Nemoralne ponude

- Nemoralne i neprofesionalne, a takvih je bilo najvi&scaron;e. Nudili su mi sve i sva&scaron;ta, ali jednom kada kaže&scaron; ne, uglavnom vi&scaron;e ne poku&scaron;avaju. Iako zna biti i onih koji godinama ne odustaju. Kada zna&scaron; ko si, &scaron;ta ne želi&scaron; i gdje ide&scaron;, nema te ponude koja će te odvući u suprotnom smjeru. Za mene je moj posao ozbiljan i tako mu i pristupam - kazao je Pelić.

Na koncu, dodaje da mu djevojke često prilaze prve te da nema ni&scaron;ta protiv toga.

- Iako smatram da je mu&scaron;karac taj koji bi trebao prvi prići, ne postoji ni&scaron;ta vi&scaron;e seksi od djevojaka koje su sigurne u sebe do te mjere da priđu mu&scaron;karcu koji im se sviđa - smatra Pelić.

<h2>Kvalitetna &quot;Njegova strana priče&quot;</h2>

Pored manekenstva, Pelić je početkom 2014. za jedan od hrvatskih portala počeo pisati kolumnu &quot;Njegova strana priče&quot;.

- Mislio sam da neću moći iz sedmice u sedmicu izlaziti s novim i kvalitetnim tekstovima, ali se pokazalo da je moj strah bio neopravdan. Naime, inspiraciaje mi ne fali, a životne situacije i iskustva pridonose da mi tekstovi i dalje budu na kvalitetnom nivou - kazao je Pelić.

&nbsp;

Hrvatski maneken s adresom u Milanu

Pelić: Lijepe ljude i nekako sretneš, pametne sve rjeđe

Jelena Jugović, na&scaron;a poznata voditeljica i top-model, nakon &scaron;to je osvojila Bosnu i Hercegovinu, nastavila je u Turskoj da svojom ljepotom i talentom gradi karijeru glumice.

Dio zimskog odmora iskoristila je da dođe u svoju zemlju te da sa porodicom i prijateljima provede blagdane.

Novogodi&scaron;nji planovi

- Nakon vi&scaron;e od četiri mjeseca, jedva sam čekala da dođem u svoju dragu Bosnu. Blagdani su idealna prilika da sa porodicom podijelimo radost, ljubav i novogodi&scaron;nje planove - kazala je Jugović.

Ona se nekoliko dana prije dočeka 2015. vratila u Tursku.

- U 2015. sam u&scaron;la radno. U pitanju je novogodi&scaron;nji program na jednoj od najgledanijih TV kuća u Turskoj. Inače sam s ovom TV stanicom potpisala ugovor na godinu - kazala je Jugović.

<img alt="jelena-jugovic-sarajevo-800" src="/media/old/54a929cd-0224-4067-a403-1766b0765237-jelena-jugovic-sarajevo-800.jpg" title="jelena-jugovic-sarajevo-800" /> 
U posjeti Sarajevu

Već treću godinu zaredom Jugović u Tuskoj gradi karijeru.

- Osjećam veliku odgovornost za sve &scaron;to radim, jer kada se pojavljujem u turskim medijima, ne predstavljam samo sebe nego i svoju Bosnu i Hercegovinu. Samim tim, pažljivo biram svoj put, projekte. Gdje god da sam, Bosnu nosim u srcu. Uvijek imam samo riječi hvale, kao i tople preporuke za obilazak na&scaron;ih turističkih destinacija - kazala je Jugović.

Tako je Jelena i ovog puta odabrala projekt, koji će je predstaviti u najboljem svjetlu u svijetu filma.

Nova uloga

- Učestvovat ću u kratkom dokumentarnom filmu mladog reditelja, koji ga snima kao svoj diplomski rad na Univerzitetu za scenske umjetnosti. Bila sam na audiciji i glavna ženska uloga pripala je meni. Igrat ću strankinju u Istanbulu, &scaron;to potpuno odgovara meni kako zbog naglaska turskog jezika, tako i zbog izgleda - objasnila je Jugović.

Ovaj dokumentarac prikazivat će se na turskim filmskim festivalima.

<img alt="jelena-jugovic-akademija-808" src="/media/old/54a92abd-ac5c-4781-ae0f-172cb0765237-jelena-jugovic-akademija-808.jpg" title="jelena-jugovic-akademija-808" />

- I dalje sam na &quot;Bisanfa akademiji&quot;, veoma sam zadovoljna svojim mentoricama Serap Matijaj (Matiyaj) i Ozanom Bilen. Ova akademija je idealno mjesto gdje mladi talentirani glumci mogu usavr&scaron;iti tehnike glume, tonalitet, dikciju i steći iskustvo pred kamerama - kazala je Jugović.

Ova poznata turska akademija organizira radionice te studentima pruža priliku da se druže i uče od najpoznatijih glumaca i reditelja iz Turske i Evrope.

<h2>Istanbul je moj drugi dom</h2>

Jelena je za na&scaron; list kazala da joj je Istanbul, nakon toliko vremena, postao drugi dom.

- Možda zvuči kao kli&scaron;e, ali zaista se u Turskoj osjećam kao kod kuće. Upoznala sam dosta ljudi i stekla prijatelje. Njihova kulturu i mentalitet slični su na&scaron;em, ljudi su gostoljubivi i većinom dobronamjerni, izuzev taksista, koji vole pokazati cijeli Istanbul prije dolaska na adresu - kazala je Jugović.

<h2>Dan traje i po 28 sati</h2>

S obzirom na veliki broj poslovnih obaveza, Jeleni je svaki dan ispunjen i isplaniran.

- Ponekada imam osjećaj da dan traje 28 sati. No, uz dobru organizaciju, sve se postigne. Kada nemam časove glume i snimanja, volim da pogledam dobar film sa prijateljima. Također, &scaron;etnja pored Bosfora me ispunjava i daje mi snagu pa sam nakon toga spremna za novi dan i novu priliku - kazala je Jugović.

<h2>Modeling i gluma</h2>

Pored svih obaveza na akademiji, Jelena nije napustila modeling.

<img alt="jelena-jugovic-akademija-800" src="/media/old/54a929c9-056c-49c6-9542-1747b0765237-jelena-jugovic-akademija-800.jpg" title="jelena-jugovic-akademija-800" />

- &Scaron;to se tiče modelinga, dobrom poslu uvijek se odazovem. Sada trenutno sarađujem sa menadžerom Seldžukom Akom (Selcuk) te, zajedno s njim, odlučujem koji su angažmani dobri za mene. Naravno, u novoj godini imamo mnogo poslovnih planova. Nadam se da će biti vi&scaron;e serijskih, televizijskih i filmskih ponuda, jer moja karijera zasigurno ide u tom pravcu.

&nbsp;

Evo kako se brzo i trajno riješiti akni i bubuljica

Uz pomoć ovih trikova vaš lak za nokte će biti dugotrajniji

Skinite šminku sa preparatima iz svoje kuhinje

Velike i male greške koje oštećuju našu kosu

Želite savršenu kosu? Poslušajte osam korisnih savjeta

Pogledajte ženu koja ima najveće umjetne grudi na svijetu!

Smršajte po kilogram sedmično: Sedam načina bez gladovanja

Odličan trik uz koji će hulakopke duže trajati

Jovanka Šopalović iz Pariza za "Dnevni avaz": Sve podsjeća na neku ratnu zonu iz akcionih filmova

Adnan Taletović na setu s Farelom Vilijamsom i Karom Delevinj

Viktorija priznala zašto se ne smije

Upoznajte Mostarku koja je zaludila Šveđane!

Pet savjeta koji će produžiti miris parfema

Vrećo: Odlazak u Milano za mene je novi početak

Pelić: Lijepe ljude i nekako sretneš, pametne sve rjeđe

Jugović: Gdje god da sam, BiH nosim u srcu

Ljepota i moda

Evo kako se brzo i trajno riješiti akni i bubuljica

Uz pomoć ovih trikova vaš lak za nokte će biti dugotrajniji

Skinite šminku sa preparatima iz svoje kuhinje

Velike i male greške koje oštećuju našu kosu

Želite savršenu kosu? Poslušajte osam korisnih savjeta

Pogledajte ženu koja ima najveće umjetne grudi na svijetu!

Smršajte po kilogram sedmično: Sedam načina bez gladovanja

Odličan trik uz koji će hulakopke duže trajati

Jovanka Šopalović iz Pariza za "Dnevni avaz": Sve podsjeća na neku ratnu zonu iz akcionih filmova

Adnan Taletović na setu s Farelom Vilijamsom i Karom Delevinj

Viktorija priznala zašto se ne smije

Upoznajte Mostarku koja je zaludila Šveđane!

Pet savjeta koji će produžiti miris parfema

Vrećo: Odlazak u Milano za mene je novi početak

Pelić: Lijepe ljude i nekako sretneš, pametne sve rjeđe

Jugović: Gdje god da sam, BiH nosim u srcu