Većina <a href="https://zdravlje.avaz.ba/zdravlje/398302/test-koji-otkriva-anomalije-kod-fetusa">trudnica</a> doživjet će krvarenje desni uzrokovano hormonalnim promjenama. Ali, ako su oralni problemi ozbiljni, a imunološki sistem slab, bakterija koja uđe u krvotok može ugroziti bebu. Novi izvještaj pokazao je prvu dokumentiranu vezu između rođenja mrtve bebe i bolesti desni trudne majke.&nbsp;&nbsp; Trideset petogodišnja žena nakon normalnog termina trudnoće porodila je mrtvorođenu bebu u Santa Moniki, Kalifornija. Tokom trudnoće žena je imala ozbiljno krvarenje desni, simptom s trudnoćom povezanog gingivitisa. 
Hormonalna promjena tokom trudnoće često dovodi do krvarenja desni, procjenjuje se da 75 posto trudnica ima takvih problema, napomenuli su autori studije. Ali, objasnili su, krvarenje desni omogućava da bakterije iz usta uđu u krvotok i možda inficiraju fetus, osim ako ih ne zaustavi imunološki sistem. 
- Postoji poslovica da sa svakom trudnoćoom gubite jedan zub. No, ako postoji dodatni zdravstveni problem u pozadni može se ugroziti i bebin život - piše dr. Jiping Han. 
Dr. Han savjetuje ženama koje planiraju trudnoću da prije nego što zanesu riješe bilo kakav problem povezan s oralnim zdravljem. Isto tako, trebaju obavijestiti svog liječnika ukoliko imaju krvarenje desni tokom trudnoće

Ako su oralni problemi ozbiljni, a imunološki sistem slab, bakterija koja uđe u krvotok može ugroziti bebu

Hormonalna promjena tokom trudnoće često dovodi do krvarenja desni

Evo šta vam se može desiti ako vam krvare desni u trudnoći

Ako želite brojati pokrete svoje još nerođene bebe, prvo što trebate napraviti jeste odrediti&nbsp;vrijeme najveće njene aktivnosti. To ne znači da trebate satima čekati da se nešto dogodi.&nbsp;&nbsp;Uzmite komad papira i zabilježite vrijeme od kojega ćete mjeriti. 

 

Svaki put kada osjetite pomicanje zabilježite. Nemojte brojati štucanje! Kod bilježenja&nbsp;desetog pokreta opet zabilježite vrijeme. Pokušajte bilježiti pokrete svakoga dana u isto&nbsp;vrijeme. To će pomoći tačnosti testa.&nbsp;&nbsp; 

Ako se beba odmara, pokušajte hodati nekoliko minuta, jesti ili popiti sok i onda leći na&nbsp;lijevi bok. Možda uspijete probuditi uspavanca!&nbsp;&nbsp;&nbsp; 
Ne zaboravite da se ti pokreti nekada i ne mogu osjetiti. Nekada se i sami previše krećemo i ne osjećamo sve pokrete bebe. Isto tako, ovisno o smještaju posteljice ili težini&nbsp;mame, pokreti mogu biti manje izraženi.&nbsp;&nbsp;Prosječno gledano, bebine pokrete trebali biste osjetiti deset puta u četiri sata, po nekim stručnjacima taj je termin produžen i do 10 sati. Ako nije tako, posavjetujte se s ljekarom.&nbsp;&nbsp;Postoje i druge metode bilježenja pokreta. Možda vaš liječnik preferira neku drugu, bolju metodu.&nbsp;&nbsp;

Da vas podsjetimo i umirimo: ti se pokreti nekada ni ne mogu osjetiti

Ako se beba odmara, pokušajte hodati nekoliko minuta

Evo kako brojati pokrete nerođene bebe

Osim onoga što ulazi kroz usta i nos, <a href="https://bebe.avaz.ba/trudnoca-i-porod/520702/moze-li-voda-ublaziti-mucnine-kod-trudnica">trudnice</a> trebaju paziti i na svaki proizvod koji stavljaju na kožu. Putem kože moguće opasna tvar može se upiti u krvotok, te dospjeti i do posteljice i fetusa. Stručnjaci stoga savjetuju oprez, iako ne i nužno odricanje od kozmetičkih proizvoda.&nbsp;&nbsp; 1. Sredstva za izbjeljivanje zubi 
- Razlog za zabrinutost: Peroksid. 
- Dobra alternativa: Probajte sredstva koja ne sadrže peroksid. 
Iako je peroksid, aktivni sastojak pasta za izbjeljivanje zuba, dokazano siguran za odrasle osobe, čak i ako se proguta dio, nije poznato kako on utječe na djecu tokom trudnoće. Zato je možda bolje devet mjeseci izbjegavati sredstva s peroksidom.
Važno je i dalje održavati dobru higijenu zuba, čistite ih zubnim koncem i odlazite stomatologu. Zubi su posebno osjetljivi tokom trudnoće. 
2. Sredstva za samotamnjenje i zaštitu od sunca 
- Razlog za zabrinutost: Oksibenzon. 
- Dobra alternativa: Probajte kremu za zaštitu od sunca koja sadrži cinkov oksid ili titanium dioksid. 
&nbsp;&nbsp;- Nedavna studija povezala je apsorpciju oksibenzona, sastojka u sredstvima za zaštitu od sunca, sa smanjenom težinom kod novorođenih djevojčica. 

 

 
3.&nbsp;Lak za kosu i lak za nokte&nbsp;&nbsp; 
 

- Razlog za zabrinutost: Ftalat. 
- Dobra alternativa: Probajte pjenu ili gel za kosu, s njima nema bojazni od udisanja, ili lak za nokte koji ne sadrži ftalate. 
Sve više istraživanja ukazuje na vezu između ftalata i rizika od urođene mane kod djeteta. Ipak, za sada nema dovoljno dokaza koji bi potvrdili kako kozmetički proizvodi sa ftalatima sigurno loše utječu na zdravlje.&nbsp;
Vjerovatno je u pitanju i količina određenog proizvoda koji se koristi - manje laka za kosu, koji se pritom ne udiše, nije štetno za zdravlje. 
Kada koristite lak za nokte, pazite da se nalazite u dobro prozračenoj prostoriji. Jednom kada se lak osuši, rizik za bebe je gotovo nepostojeći, jer se hemikalije ne upijaju putem noktiju i kože. 
4. Sredstva protiv akni 
- Razlog za zabrinutost: Salicilna kiselina, benzolov peroksid, retinol, retinoid. 
- Dobra alternativa: Probajte pilinge s glikolom. 
Akne su često veliki problem tokom trudnoće jer hormoni rade pojačano. Nemojte koristiti kremu protiv akni ako ona sadrži retinol, benzolov peroksid ili salicilnu kiselinu. 
Savjetujte se s liječnikom koji je proizvod najbolje koristiti u vašem stanju - stručnjaci preporučuju azelaičnu kiselinu, eritromicin ili klindamicin. I piling s glikolom siguran je za upotrebu u trudnoći. 
5. Šminka 
- Razlog za zabrinutost: Olovo, umjetni mirisi. 
- Dobra alternativa: Probajte proizvode koji ne sadrže mirise i olovo. 
Žene rutinski nanose podlogu, puder, rumenilo, ruž i još niz proizvoda odmah nakon ustajanja i skidaju šminku tek navečer. Neki make-up proizvodi sadrže olovo i druge upitne sastojke. 
Trudnice bi trebale obratiti pažnju na šminku koju koriste i birati manje štetne proizvode. 
6. Boje za kosu 
- Razlog za zabrinutost: Amonijak, peroksid. 
- Dobra alternativa: Umjesto farbanja cijele kose, napravite samo pramenove. 
Boje za kosu sadrže niz hemikalija koje su poprilično štetne. Pramenovi, koji se ne nanose direktno na tjeme i korijen vlasi, sigurni su. Izbjegavajte proizvode s amonijakom.

Sredstva za izbjeljivanje zuba, samotamnjenje i zaštitu od sunca, lakovi za kosu i nokte, sredstva protiv akni, boje za kosu i šminka mogu sadržavati tvari opasne za bebu

Putem kože moguće opasna tvar može se upiti u krvotok

Evo koju kozmetiku trudnice moraju izbjegavati

Većina <a href="https://bebe.avaz.ba/trudnoca-i-porod/449077/11-razloga-za-hitan-odlazak-trudnice-ljekaru">trudnica</a> tokom devet mjeseci prolazi kroz određena stanja koja su uobičajena i koja ih ne trebaju zabrinjavati. U takve promjene spadaju jutarnje mučnine, pretjerana potreba za određenim namirnicama, nervoza, euforija...&nbsp; Ipak, neki znakovi mogu ukazivati na ozbiljne zdravstvene probleme koje treba držati pod liječničkim nadzorom. 
1. Vaginalno krvarenje
 -&nbsp;Na početku trudnoće krvarenje je uglavnom bezazleno, ali u kasnijim sedmicama može biti vrlo ozbiljno stanje. Dakle, svako krvarenje treba shvatiti ozbiljno i obavezno otići liječniku koji će napraviti pregled i odrediti eventualnu terapiju.&nbsp;&nbsp;&nbsp; 
2. Bolovi u stomaku - Može se raditi o uobičajenim bolovima koji prate rastezanje maternice, do onih koji ukazuju na početne, prijevremene kontrakcije, što zahtijeva ginekološki pregled. Također, bolovi u stomaku mogu biti povezani i sa stanjima koja nisu povezana s trudnoćom. 
3. Povišena tjelesna temperatura - Blago povišena tjelesna temperatura (oko 37 stepeni) uobičajena je u trudnoći. Međutim, kako bi se isključila eventualna upala treba napraviti određene pretrage koje će odrediti vaš liječnik. U pitanju može biti i prehlada ili crijevna viroza, ali odlazak liječniku je obavezan. 
4. Glavobolja, smetnje s vidom - Glavobolja, problemi s vidom, mučnina, vrtoglavica, posebno u uznapredovaloj trudnoći, mogu ukazivati na povišenje krvnog pritiska. Zato se trebate obratiti liječniku. 
5. Žeđ, pretjerano debljanje - Ti simptomi mogu ukazivati na lošu regulaciju šećera. 
6. Svrbež - Svrbež koji naglo počinje po cijelom tijelu trudnice najvjerovatnije je povezan s nakupljanjem žučnih soli. Važno je ultrazvučno pratiti napredovanje trudnoće, a laboratorijskim pretragama funkciju jetre.

Iako trudnice prolaze kroz cijeli niz očekivanih promjena, na neke treba posebno obratiti pažnju i reagirati

Neki znakovi mogu ukazivati na ozbiljne zdravstvene probleme

Ove simptome nemojte zanemarivati u trudnoći

Mnogi su uvjereni da dojenje štiti od nove <a href="https://bebe.avaz.ba/trudnoca-i-porod/520697/na-putu-je-druga-beba-evo-kako-da-pobijedite-taj-strah">trudnoće</a>, ali to ipak nije potpuno sigurna metoda. Mlade majke imaju na raspolaganju mnoge druge metode koje dolaze u obzir.&nbsp; Prva ovulacija nakon poroda individualna je. Bitnu ulogu igra dojenje. Doji li majka, prva&nbsp;menstruacija može se pojaviti tek nakon više od šest mjeseci. U protivnom se ovulacija&nbsp;pojavljuje najčešće četiri do šest sedmica nakon porođaja.&nbsp;&nbsp;Ali, s obzirom na to da se menstruacija javlja tek dvije sedmice nakon ovulacije možete i odmah nakon porođaja biti plodni, a da ne znate.&nbsp;Tačno je da se prilikom dojenja luči hormon prolaktin koji je zaslužan za stvaranje mlijeka.&nbsp;Što više taj hormon cirkulira u krvi to će kasnija biti ovulacija.&nbsp;&nbsp;Ali, već same pauze pri dojenju koje traju duže od četiri sata mogu toliko smanjiti razinu&nbsp;&nbsp;prolaktina, da dođe do ovulacije. Zato bi čak i majke koje isključivo doje trebale razmišljati&nbsp;o kontracepciji.&nbsp;U tom slučaju se ne preporučuju kontracepcijske pilule jer estrogeni koje sadrže mogu zaustaviti dotok mlijeka. Ti se hormoni uostalom putem mlijeka prenose na dojenčad. Ali&nbsp;sljedeće metode bi mogle pomoći:&nbsp;&nbsp;- Spirala - Najranije šest do osam sedmica nakon poroda može se umetnuti spirala. Maternica se tek tada vraća u svoju normalnu veličinu. Osim toga, treba čekati da iscjedak&nbsp;iz maternice potpuno prestane kako ne bi došlo do infekcija.&nbsp;Prednost spirale jest da žena narednih pet godina ne mora brinuti o zaštiti. S druge&nbsp;strane, postoji mogućnost da pri umetanju spirale dođe do povreda, da ispadne ili da čak&nbsp;promijeni položaj. Moguće je i krvarenje.&nbsp;- Unutarmaternični sistem - Prednost ove metode spram spirale jest da se smanjuje jačina i trajanje krvarenja pri menstruaciji. Mukozni čep maternice zatvara ulaz te tako štiti&nbsp;od infekcija.&nbsp;Zbog niže količine hormona nego kod kontracepcijske pilule, može se koristiti za vrijeme&nbsp;dojenja. Ne utječe na stvaranje mlijeka.&nbsp;- Metode barijere - Tokom dojenja pogodne su metode barijere u što se ubrajaju 
kondomi ili dijafragma.&nbsp;

Zato bi čak i majke koje isključivo doje trebale razmišljati o kontracepciji

Mlade majke imaju na raspolaganju mnoge druge metode

Dojenje ne štiti od trudnoće

Bilo da razmišljate o drugom djetetu ili <a href="https://bebe.avaz.ba/trudnoca-i-porod/520620/kako-trudnoca-utjece-na-mozak-zene">ga očekujete</a>, vjerovatno ste pomalo zabrinuti o vašoj sposobnosti da zadovoljite potrebe dvoje djece. Često se priča o tome koliko je veći izazov zadovoljiti potrebe dvoje malenih, nego jednog. Čak i roditelji koji imaju troje i više djece će reći da je najveća promjena kada porodica dobije drugo dijete.&nbsp; Mnogi roditelji se pitaju da li mogu pružiti toliko ljubavi drugom malenom koliko su pružili prvom. Zatim, kada se rodi druga beba, roditelji joj posvećuju više pažnje, pa se zabrinu za prvo dijete. Oni brzo shvate da imaju dovoljno ljubavi za oboje, ali da dvoje djece nije što i jedno, posebno kada je u pitanju vrijeme koje se provodi s njima. 
Kada roditelji imaju jednu bebu, često svoje radne navike mijenjaju i vezuju ga za period kada beba spava ili kada se odmara. Naravno, ovo je vrlo teško kada imate dvije bebe. 
Svaka od njih ima svoje navike, ali je najbolje za roditelje kada usklade navike oba malena - kada ih hrane i uspavljuju u isto vrijeme. 
Ovo je zaista naporno, posebno za očeve, pošto je njihova pomoć neophodna u ovoj 
situaciji. Praksa je pokazala da su očevi s dvoje djece mnogo više uključeni u&nbsp;svakodnevne obaveze oko njih.&nbsp;Najstresnije su situacije kada samo jedan roditelj brine o potomcima. Kada je razlika u godinama djece mala, ona mogu tražiti istu igračku u isto vrijeme. Kada je jedno mnogo straije, oba mogu imati različite potrebe u isto vrijeme. Svaka razlika u godinama između djece je izazov za sebe.
Stariji maleni često ispoljava ljubomoru rođenjem brata ili sestre. Iz ovog razloga, još dok je mama trudna, starije dijete treba psihički spremati na rođenje bebe. 
Djeca do tri godine obično imaju najviše problema da prihvate novog člana porodice, mada i starija znaju ispoljavati netrpeljivost prema bebi. Ona su i dalje fokusirana na roditelje i njima treba posvetiti veliku pažnju. Odraslija djeca mogu biti isfrustrirana, pa čak i povrijediti bebu. 
Roditelji moraju prepoznati takvo ponašanje i starijem djetetu posvetiti pažnju. 
Kažnjavanje ga može još više povrijediti i dovesti do toga da se starije dijete povuče u sebe. Važno je da ga razumijemo, da mu skrenemo pažnju na našu brigu o maloj bebi, a da mu pružimo ljubav i pažnju u što kraćem roku.

Mnogi roditelji se pitaju da li mogu pružiti toliko ljubavi drugom malenom koliko su pružili prvom

Kada roditelji imaju jednu bebu, često svoje radne navike mijenjaju

Na putu je druga beba, evo kako da pobijedite taj strah

Mučnina je jedan od najčešćih problema u <a href="https://bebe.avaz.ba/trudnoca-i-porod/449077/11-razloga-za-hitan-odlazak-trudnice-ljekaru">trudnoći</a>. Iako trudnici može biti vrlo teško nositi se s mučninom, beba nije ugrožena. Da biste olakšali sebi, što više se odmarajte i vodite računa da ne dehidrirate. Ukoliko vas mučnina suviše iznuri, potražite pomoć liječnika.&nbsp;&nbsp; Tačan uzrok trudničke mučnine nije poznat. Obično se govori o jutarnjoj mučnini, mada nema pravila - ona se može javiti u bilo koje doba dana. Povišen nivo hormona u prvim mjesecima trudnoće može biti uzrok trudničke mučnine. 
Nakon prvog trimestra, nivo hormona biva izbalansiran, zbog čega se mnoge trudnice počinju osjećati bolje nakon 12. ili 14. sedmice. Evo šta još može pomoći da ublažite mučnine: 
- Jedite često i to manje količine hrane. Konzumirajte i međuobroke kako ne bi opadao nivo šećera u krvi; 

 

- Unosite tečnost u dovoljnim količinama (osam čaša dnevno);&nbsp;&nbsp; - Čajevi od mente ili kamilice mogu pomoći, ali izbjegavajte pića koja sadrže mnogo kofeina, jer on podstiče mučninu;
- Probajte aromaterapiju. Ulja od citrusa nije opasno koristiti u trudnoći. Stavite nekoliko kapi na komadić vate i udišite kada osjetite mučninu;

 

- Unosite vitamine. Povećajte unos vitamina B6 i cinka, ali u konsultaciji s liječnikom;&nbsp; - Šetajte.

Nakon prvog trimestra, nivo hormona biva izbalansiran, zbog čega se mnoge trudnice počinju osjećati bolje nakon 12. ili 14. sedmice

Može li voda ublažiti mučnine kod trudnica

<a href="https://bebe.avaz.ba/trudnoca-i-porod/516796/koliko-vam-trebam-vitamina-i-minerala-u-trudnoci">Trudnice</a> se ne bi trebale bojati da će zbog bebe doživjeti gubitak memorije, tvrde 
stručnjaci koji se nadaju pobiti mit o "senilnosti tokom trudnoće". Ni trudnoća, ni&nbsp;majčinstvo ne utječu na ženin mozak, tvrde naučnici koji su proučavali 1.241 ženu&nbsp;prije i nakon poroda.&nbsp;&nbsp; Australski naučnici kažu da ovaj mit počiva na krivim zaključcima. Rastresenost koju neke žene doživljavaju može biti i posljedica posebnog fokusiranja na bebu, piše na&nbsp;stranicama British Journal of Psychiatry.&nbsp;&nbsp;&nbsp;- Trudnice ponekad nisu toliko koncentrirane na posao, jer se koncentriraju na dolazak nove bebe i potrebne pripreme, a&nbsp;mlade majke se selektivno posvećuju bebi i malo čemu drugom. No, ova se promjena&nbsp;pažnje ne bi smjela nazivati kognitivnim deficitom - kaže voditeljica istraživanja profesorica kristens (Christensen)&nbsp;

Rastresenost koju neke žene doživljavaju može biti i posljedica posebnog fokusiranja na bebu, piše na stranicama British Journal of Psychiatry

Ni trudnoća, ni majčinstvo ne utječu na ženin mozak

Kako trudnoća utječe na mozak žene

<a href="https://bebe.avaz.ba/trudnoca-i-porod/511620/cetiri-jabuke-sedmicno-za-zdravlje-djeteta">Trudnoća</a> je jedno od najljepših razdoblja u životu žene. Činjenica je da u tom periodu one zrače nekim posebnim sjajem i ljepotom.&nbsp;&nbsp; Zato nema niti jednog razloga zbog kojeg bi im trebalo uskratiti da i u trudnoći nastave odijevati ono što vole. Jedino kroj treba biti prilagođen stomaku koji iz mjeseca u mjesec raste.
&nbsp;&nbsp;Kada osjetite da više ne možete zakopčati omiljene traperice, stiglo je vrijeme za ulaganje u kvalitetne i udobne trudničke hlače.
Takve obično imaju u pojasu elastičnu traku (platneni umetak) koji se širi zajedno sa vašim stomakom i to je jedino što ih razlikuje od običnih hlača.
Osim toga, dovoljan vam je samo jedan dobar, klasičan model koji možete kombinirati u raznim prilikama i varijantama. Na istom principu funkcioniraju i trudničke suknje.
Kad kupujete košulju birajte boje i dezene koji vam se i inače najviše sviđaju. Nema pravila, možete eksperimentirati do mile volje. 
Najudobnije ćete se osjećati u prirodnim materijalima poput pamuka, viskoze ili lana. Ako želite biti ležerna trunica možete potražiti pamučne majice sa zanimljivom natpisima. 
Da bismo vam olakšali izbor, ali i zaštitili novčanik, evo liste odjevnih predmeta koje je dobro i isplativo kupiti:
1. Crne trudničke hlače, koje možete nositi na posao, u šetnju gradom ili na večeru. Kombinirajte ih s običnim pamučnim majicama, elegantnim košuljama ili tunikama. 
2. Traperice, ali obavezno moraju biti s mnogo elastina i prilagođene trudnicama. S pravom kombinacijom u tome ćete se osjećati udobno, moderno i zavodnički, usprkos oblinama i već povelikom stomaku. 
3. Bijela pamučna majica u kombinaciji s crnim hlačama ili trapericama te upadljivim modnim dodacima bit će puni pogodak. 
4. Crna haljina, koju s malo mašte i modnih dodataka lako možete pretvoriti u pravu večernju kreaciju. 
5. Novi, udoban grudnjak na kojem će vam vaše nabrekle i pune dojke biti vrlo zahvalne. 
6. Široka, prozirna, pastelna tunika u kombinaciji s trapericama bit će sexy. 
7. Nakit i modni dodaci svih oblika, boja i materijala. Ne zaboravite ga nositi i poslije poroda.

Nema niti jednog razloga zbog kojeg bi trudnicama trebalo uskratiti da i u trudnoći nastave odijevati ono što vole

Modni savjetnik: Kako da trudnica izgleda lijepo, elegantno i otkačeno

Bebe su u majčinom stomaku mnogo zaposlenije nego što mislite da jesu. Stručnjaci kažu da udaranje beba iznutra može biti reakcija na to što mama nešto jede ili pak samo mijenja položaje. Isto tako bebe udaraju zato što im se jednostavno u tom trenutku ljulja. 
Majčini osjećaji, također, mogu uzrokovati pomicanje bebe u stomaku. Što je trudnica izoženija stresu, to njena beba u stomaku više dodiruje lice lijevom rukom, kažu stručnjaci sa univerziteta Durham i Lancaster u Velikoj Britaniji.
Bebe su u stanju prepoznati dječje pjesme i prije nego što se rode. Naučnici sa univerziteta Floria pitali su trudnice u trećem tromjesečju trudnoće da čitaju stihove kao da se obraćaju bebi u stomaku, i da to čine dva puta na dan, kroz nekoliko sedmica. 
Bebama u stomaku bi se u tim trenucima usporili otkucaji srca, te bi se jednako tako usporili čak i kad bi neko drugi nastavio čitati stihove nekoliko sedmica kasnije. Uši bebe se u potpunosti formiraju na polovini trudnoće, što znači da djeca mogu prepoznati majčin glas do trenutka kad ugledaju svjetlo dana.
Okus i miris se razvijaju oko 20. sedmice trudnoće te omogućuju bebi u stomaku da osjeti kad majka žudi za određenim namirnicama te tako kasnije odrediti sklonosti prema određenoj hrani. Naučnici su tako shvatili da ukoliko majke povremeno jedu mrkvu pred kraj trudnoće, njihove bebe kasnije uživaju u raznim okusima više od beba čije se majke nisu tako hranile.
Vid se posljednji razvija, no prema posljednjim istraživanjima bebe su u stanju još u stomaku razlikovati svjetlo od tame.

Majčini osjećaji, također, mogu uzrokovati pomicanje bebe u stomaku

Bebe udaraju zato što im se jednostavno u tom trenutku ljulja

Bebe u majčinom stomaku mnogo su zaposlene

Odlazak na ultrazvučni pregled tokom <a href="https://bebe.avaz.ba/trudnoca-i-porod/515139/znaci-da-je-vrijeme-za-porodiliste">trudnoće</a> odavno je postao rutina. Međutim, dok vi nećete moći baš previše razaznati gledajući monitor, vješt liječnik zna tačno šta mora tražiti.&nbsp; On zna da je većini roditelja bitno da saznaju da li će njihova beba biti djevojčica ili dječak. Zato ćemo i mi temu o ultrazvuku započeti pričom o tim rezultatima pregleda. 
Prije svega, nije svaki ultrazvuk definitivan. Postoji šest stvari koje biste trebali znati o rezultatu ultrazvuka.
1. Ljekar bi trebao moći raspoznati spol djeteta kad je ono staro 20 sedmica, ponekad već i sa 16 sedmica. U nekim iznimnim slučajevima i s veoma modernom tehnologijom to je moguće i već toliko rano kao što su 11 ili 12 sedmica.
2. Ako je dijete malo čudnije položeno, zbog amnijske tekućine (plodne vode) ili debljeg abdominalnog zida tačno raspoznavanje spola može biti otežano.
3. "Nedostatak" penisa nije dovoljno da bi se znalo je li fetus djevojčica. Iskusan liječnik trebao bi potražiti i pogledati bebine genitalije kako bi bio siguran.
4. Genitalije djevojčice se vide. Iskusni liječnik može vidjeti obrise labije. Tri linije koje naznačuju labiju na fetusu veoma su pouzdan pokazatelj ženskog spola.
5. Ultrazvuk je veoma pouzdan. Koliko je tačno pouzdan pri utvrđivanju spola djeteta? Sa 20 sedmica ili kasnije, negdje između 95 i 100 posto, ako liječnik može vidjeti područje spolovila. 
6. Vaginalni ultrazvuk nije nužno tačniji od abdominalnog. Kod rjeđe izvođenog pregleda transvaginalnom sondom, uski transduktor koji ima zaštitni pokrov i lubrikant uvodi se u vaginu kako bi se pregledali jajnici i maternica. Zbog toga što je transduktor bliže ciljnom području, sken može pružiti bolje detalje, no kut gledanja je ograničeniji nego na abdominalnom pregledu, pa ovisno o tome šta liječnik gleda, možda ovakav pregled neće pružiti informacije o spolu djeteta.
Neki roditelji žele da spol djeteta ostane iznenađenje do samog rođenja, no drugi pak više vole znati kako bi lakše isplanirali bilo odjeću ili boju sobe. 
No, šta je još važno znati o ultrazvučnom pregledu? Putem ultrazvuka liječnik može ispitati i pregledati dijete od glave do pete, razvija li se pravilno. Moguće anomalije mogu se pravovremeno razaznati i dijelom liječiti već u majčinom tijelu.

<h2>Ultrazvuk je danas medicinska rutina</h2>

Prije 30 godina malo se znalo o životu prije rođenja. Danas su pregledi ultrazvukom rutina: većina ginekologa obavit će najmanje tri tokom trudnoće.&nbsp;&nbsp; Sasvim svejedno radi li se o 2D, 3D ili 4D ultrazvuku - sve vrste ultrazvuka zasnivaju se na istoj tehnici: S jedne sonde emitiraju se valovi zvuka koji se poput jeke odbijaju o tkivo i pretvaraju u sliku. 
Zvučni val reflektira se posvuda gdje se mijenja sloj tkiva - na primjer, između zida maternice i plodne vode, ili između kostiju i mišićnog tkiva ploda. Slika koju na monitoru ocrtava sonda slična je presjeku tijela. To nije fotografija, nego samo shematizirani prikaz.

Ako trudnoća teče normalno, znači ako ne postoje nikakvi rizici ili sumnje, dovoljna su tri termina ultrazvučnog pregleda. Prvi ultrazvuk izvodi se između devete i dvanaeste sedmice.&nbsp;&nbsp; Ljekar provjerava otkucaje srca ploda i prema veličini embrija izračunava njegovu dob i termin rođenja. Ljekar bi sada već trebao pouzdano utvrditi čeka li žena jedno, dvoje ili čak više djece. 
Drugi se ultrazvuk obavlja u periodu između 19. i 22. sedmice. Sada ginekolog radi veliku provjeru: mjeri promjer glave, opseg grudnog koša te dužinu bebe da bi pouzdano utvrdio trajanje trudnoće te eventualno korigirao termin poroda. 
Osim toga, on ispituje sve organe, provjerava položaj placente i količinu plodne vode. U slučaju da buduće roditelje zanima spol djeteta, liječnik im to sada može otkriti.
Treći ultrazvuk izvodi se između 29. i 32. sedmice. I kod ove pretrage liječnik "mjeri" bebu i procjenjuje funkciju određenih organa. Budući da posteljica tokom trudnoće može "putovati", on ponovno provjerava položaj posteljice. Ako se ona pomaknula ispred grlića maternice, normalan porod nije moguć.
I dužina djeteta može naznačiti kako će protjecati porod. Većina beba sada leži glavom okrenutom prema dolje.

<h2> Posebne metode za više sigurnosti</h2>

Ako ljekar prilikom jednog od tri ultrazvučna pregleda sumnja da se beba ne razvija normalno, on ženu upućuje specijalisti za ultrazvučne preglede. Ovaj može temeljitije pregledati majku i dijete jer mu je dostupna posebna metoda ultrazvučnog pregleda: kolor-doppler ultrazvuk.&nbsp;&nbsp; Ovom metodom mjeri se protok krvi u tijelu ploda. Liječnik može ustanoviti jesu li svi organi dobro opskrbljeni, prima li dijete putem pupčane vrpce dovoljno hrane i je li mozak dobro prokrvljen.

Normalni ultrazvuk je dvodimenzionalan, ide u širinu i visinu. Pritom nastaje slika koja pokazuje presjek kroz tijelo. Ako taj zamišljeni presjek ide od naprijed prema otraga okomito kroz glavu, pokazuje se profil bebe.&nbsp;&nbsp;U međuvremenu postoje dobri dvodimenzionalni aparati pomoću kojih liječnik može razaznati najmanje nijanse: na primjer, širinu stražnjeg dijela nosa ili krvne žile u mozgu.
Usprkos tome, nekad se traži još više preciznosti - tada dolazi u obzir 3D tehnologija. Plosnatom prikazu priključuje se dubina: obrisi djeteta su plastični i tako dobivena slika može se ocijeniti sa svih strana. 
Liječniku je važno što mu taj način omogućuje da dođe do rezultata mjerenja prikrivenih područja, kao što je na primjer pupčana vrpca. Tako jasno može vidjeti i organe koje želi ispitati.

<h2>Ultrazvuk četvrte dimenzije: "Baby-TV"</h2>

Četvrta dimenzija je vrijeme: uređaj trodimenzionalnu sliku snima pet do sedam puta u sekundi. Tako se pokreti djeteta mogu pratiti poput filma - odatle i naziv "baby-televizija".&nbsp; Četverodimenzionalni ultrazvuk nije medicinski nužan, ali postoje neke medicinske pretrage pri kojima je koristan. Osim toga, roditeljima je silno dirljivo vidjeti kako dijete bora čelo ili hvata pupčanu vrpcu.

Ginekolozi u prosjeku šest puta u jednoj trudnoći polože senzor na trbuh buduće majke. Neke studije govore da se to radi i češće tokom trudnoće: najčešće ultrazvuk traže budući roditelji.&nbsp;&nbsp; No, imajte na umu da ultrazvuk, iako koristan, nije nužan. Osjeti li žena da joj nepotrebni ultrazvučni pregledi smetaju, treba ih odbiti. Uostalom, i sa najmodernijim uređajima snimke su stvar sreće. Ako beba leži leđima okrenuta senzoru ili ako se u trenutku snimanja ne miče, liječniku ništa drugo ne preostaje nego da pregled obavi neki drugi put.

Ultrazvučni pregledi nemaju samo medicinsko značenje. Mogućnost da se kroz trbušni zid promatra dijete ili njegovi pokreti bitno je promijenilo doživljaj trudnoće.&nbsp;&nbsp; Budući roditelji mogu vidjeti kako lupa srce bebe, kako se ona oslanja o stijenku maternice ili kako siše palac. Mnogi roditelji čeznutljivo čekaju na prve ultrazvučne snimke svoga djeteta.

Kad idete na ultrazvuk, imajte strpljenja za liječnika koji obavlja pregled

Postoji šest stvari koje biste trebali znati o rezultatu ultrazvuka

Ultrazvučni pregled je jedinstven doživljaj za roditelje

Jedna od pet trudnica osjeća se emocionalno nespremnom za dijete, 
pokazalo je istraživanje provedeno u Velikoj Britaniji. Humanitarna&nbsp;udruga za bebe "Tommy" finansirala je naučno istraživanje u kojem se&nbsp;&nbsp;ispostavilo da za mnoge žene trudnoća predstavlja vrlo težak tjelesni,&nbsp;ali i psihički izazov.&nbsp;&nbsp; Čak pola ispitanica izjavilo je da osjeća pritisak da moraju biti&nbsp;&nbsp;"savršene"; 67 posto njih osjeća se iscrpljenije nego što su mogle&nbsp;&nbsp;zamisliti, a 58 posto ih se osjeća emotivnijima nego prije.&nbsp;&nbsp;Skoro 30 posto trudnica zbunjeno je kontradiktornim savjetima koje 
čuju ili pročitaju.&nbsp;&nbsp;- Ovo su alarmantne statistike koje pokazuju kakvim sve pritiscima su 
izložene trudnice i kako to na njih utječe. Društvo mora učiniti više&nbsp;&nbsp;kako bi im poručilo da u svojim naporima nisu same – rekla je glasnogovornica organizacije dr. Linda Papadopolous Papadopolous.&nbsp;&nbsp;

Skoro 30 posto trudnica zbunjeno je kontradiktornim savjetima koje  čuju ili pročitaju

Za mnoge žene trudnoća predstavlja vrlo težak tjelesni, ali i psihički izazov

Trudnice su često emocionalno nespremne za dijete

Uzimanje <a href="https://bebe.avaz.ba/trudnoca-i-porod/358252/beba-trpi-ako-trudnici-nedostaje-vitamina-d">vitaminsko-mineralnih</a> dodataka u trudnoći posljednjih godina postalo je standard. Nutritivne potrebe tokom trudnoće drugačije su nego inače.&nbsp;&nbsp; Promjene u nutritivnim potrebama u trudnoći povezane su s adaptacijom tijela. Takve promjene uključuju smanjenje elektrolita, proteina, glukoze, vitamina B12, folne kiseline i vitamina B6, a povećanje lipida, triglicerida i holesterola u krvi. 
Također, u prehrani trudnica najčešće nedostaju četiri vitamina - B6, folna kiselina, vitamin E i D, kao i četiri minerala - kalcij, magnezij, željezo i cink.
Fetus, novorođenče i trudnica imaju povećane potrebe za folnom kiselinom, vitaminom B6 i vitaminom B12. Oni preveniraju najčešće komplikacije trudnoće kao što su spontani pobačaj, promjene na posteljici, prijevremeni porod, malformacije neuralne cijevi, ozbiljne abnormalnosti mozga i kičmene moždine.&nbsp;
Dokazano je da se uzimanjem folne kiseline postotak oštećenja nervnog sistema novorođenčeta smanjuje za 50 do 80 posto.&nbsp;
 
Folna kiselina
 -&nbsp;Potrebe za folnom kiselinom u trudnoći su znatno povećane. Razlozi za to su rast maternice, povećanje zapremine krvi, rast i razvoj posteljice i ploda. Dnevne potrebe za folnom kiselinom u trudnoći povećavaju se gotovo 100 posto i obično nisu zadovoljene samo unosom hrane.&nbsp;&nbsp;Najbolji izvori su: džigerica (750 mikrograma u 100 grama), integralne žitarice i mahunarke (358 mikrograma u jednoj šolji), sjemenke suncokreta (317 mikrograma u jednoj šolji), grah (292 mikrograma u šolji šarenog pasulja), zeleno povrće (200 mikrograma u jednoj šolji), citrusi (109 mikrograma u čaši soka od narandže i brokule (104 mikrograma u jednoj šolji).
Vitamin B6 
-&nbsp;Manjak ovog vitamina može pojačati mučnine. Preporučena dnevna količina je 2,2 miligrama. Hrana koja sadrži vitamin B6: sjemenke suncokreta - 1,25 miligrama, pšenične klice - 1,15 miligrama, mahunarke - 0,81 miligrama, orasi - 0,73 miligrama, integralne žitarice - 0,55 miligrama, voće - 0,51 miligrama (u bananama), zeleno povrće, meso, riba...&nbsp;Vitamin A - Vitamin A je važan za razvoj kostiju i zuba, kao i rast i obnavljanje kože i sluznice. Preporučena dnevna količina je 4 000 internacionalnih jedinica (IU). Izvori u hrani: narandžasto voće i povrće (mrkva) krompir, tikvice, dinja, breskve, povrće tamnih listova (kelj) i špinat. 
Vitamin D - Vitamin D je važan za apsorpciju kalcija i fosfora, kao i za razvoj kostiju i zuba ploda. Preporučena dnevna količina je 10 mikrograma. Najbolji izvor je sunčeva svjetlost, a od hrane mliječni proizvodi, maslac i jaja.
Vitamin E - Vitamin E važan je za razvoj eritrocita i pravilnu imunološku funkciju. Preporučena dnevna količina je 10 miligrama. Odlični izvori su: pšenične klice, biljna ulja, brokula, integralne žitarice, jaja, špinat, soja, lješnici, orasi.
Vitamin C - Vitamin C je važan za sintezu kolagena, proizvodnju aminokiselina i hormona štitne žlijezde, a pomaže i u apsorpciji kalcija i željeza. Preporučena dnevna količina je 70 miligrama. Izvori su: brokula, karfiol, citrusi, jagode.
Željezo - Željezo je trudnicama potrebno u velikim dozama, naročito u drugom i trećem trimestru. Ovaj mineral neophodan je za formiranje crvenih krvnih zrnaca, a inače ga je teško uzeti iz hrane u dovoljnim količinama da bi se zadovoljile i majčine i bebine potrebe. Bez dovoljno željeza, fetus će uzimati majčine zalihe, često izazivajući kod nje anemiju i iscrpljenost. Preporučena dnevna količina je 30 miligrama, a apsorpcija ovog elementa povećava se unosom vitamina C.
Dobri izvori u hrani su: mahunarke, iznutrice, integralne žitarice, sušeno voće.
Kalcij - Kalcij je važan za nervnu provodljivost i mišićnu kontrakciju, kao i za zdrave zube i kosti. Također smanjuje rizik od preeklampsije. Dnevne potrebe za trudnice iznose 1 200 miligrama. Izvori u hrani su: sardine, mliječni proizvodi, skuša, badem, povrće tamnih listova, losos. 
Magnezij - Magnezij je važan za rast bebe, posebno za pravilan razvoj kostiju. Novije studije pokazuju da je količina magnezija koja se uzima u prvom trimestru povezana s težinom, dužinom i obimom glave djeteta na rođenju. Preporučena dnevna količina je 400 miligrama.
Cink - Cink je važan za funkcioniranje enzima, stvaranje inzulina, sintezu bjelančevina, razvoj reproduktivnih organa i imunološkog sistema. Preporučena dnevna količina je 15 miligrama. Izvori su: sjemenke bundeve, orasi, integralne žitarice, grašak, bijeli luk.

Fetus, novorođenče i trudnica imaju povećane potrebe za folnom kiselinom, vitaminom B6 i vitaminom B12

U prehrani trudnica najčešće nedostaju četiri vitamina

Koliko vam trebam vitamina i minerala u trudnoći

Željena <a href="https://bebe.avaz.ba/trudnoca-i-porod/514860/kako-se-adekvatno-lijeciti">trudnoća</a> najljepša je vijest za buduće roditelje, ali i trenutak kada počnu "bapske priče", nagađanja kojeg će spola biti beba, kao i mnogobrojni savjeti šta treba, a šta ne treba radititi i jesti dok ste u drugom stanju.&nbsp;&nbsp; Većina mitova vezanih za trudnoću potpuno je pogrešna, ali ima i onih koji imaju uporišta u medicini. Evo savjeta stručnjaka na šta treba obratiti pažnju, a šta ne treba ni slušati.
- Trudnice moraju jesti za dvoje. Naučnici su dokazali da je ova tvrdnja potpuno neosnovana i da je, što se kalorija tiče, bebi dovoljna jedna jabuka dnevno. Mnogo je važnije šta ćete nego koliko ćete jesti. Ne jedite duple porcije nego samo duplo zdraviju hranu - voće, povrće, žitarice i mliječne proizvode.
- Trudnice vole kisele krastavce. Studije su pokazale da trudnice ne jedu više kiselih krastavaca nego druge žene. Ipak, naučnici tvrde da trudnicama najviše prijaju slani i kiseli ukusi i to zbog povećanog nivoa estrogena.
- Ako patite od jutarnje mučnine, rodit ćete djevojčicu. Iako ova tvrdnja ne mora biti pravilo, švedski naučnici tvrde da žene koje pate od jakih jutarnjih mučnina procentualno češće rađaju djevojčice.
- Zaboravne trudnice rodit će djevojčicu, a one kojima su stopala hladna dječaka. Ovo su "bapske priče" koje nemaju nikakve veze sa stvarnošću.
* Ako je trudnica stalno gladna, rodit će muško dijete. To je samo djelomično tačno, jer apetit raste pod djelovanjem muškog hormona testosterona. Ali, on je prisutan u organizmu trudnice neovisno o spolu bebe. 
- Spol bebe ovisi o težini buduće mame. Ako je žena gojazna, veća je šansa da će roditi dječaka, a ako je mršava - djevojčicu. Statistike pokazuju da žene koje su prije trudnoće imale manje od 54 kilograma uglavnom rađaju djevojčice. Ipak, i to je samo statistika, nikako pravilo.
- Ukoliko trudnica visoko nosi rodit će dječaka, a ako se raširila u bokovima, na putu je djevojčica. Ti parametri nemaju nikakve veze sa spolom bebe. 
- Seks u trudnoći može naškoditi bebi. To je potpuno pogrešno. Beba je potpuno zaštićena u maternici i ni najstrastveniji seks ne može joj naškoditi.

Većina mitova vezanih za trudnoću potpuno je pogrešna, ali ima i onih koji imaju uporišta u medicini

Mitovi u trudnoći

U jednom istraživanju dr. Ruth Feldman testirala je kod 80 parova u periodu prije nego što 
su dobili <a href="https://bebe.avaz.ba/rast-razvoj/515381/kako-sacuvati-djecije-samopouzdanje">dijete</a> i šest mjeseci nakon rođenja nivo oksitocina, hormona koji daje osjećaj&nbsp;&nbsp;dobrog raspoloženja i zbog kojeg imamo poriv za maženjem.&nbsp;&nbsp; Pokazalo se da su nivoi oksitocina povećani kod oba roditelja nakon rođenja djeteta. No, 
hormon na majku i oca ne utječe na isti način. Tako su majke s povišenim nivoom te&nbsp; hemikalije puno više vremena provodile gledajući svoju bebu, mazeći i grleći je, dok su se&nbsp;&nbsp;očevi s povišenim nivoom oksitocina s djetetom više igrali.&nbsp;&nbsp;- Očevi i majke doprinose na specifičan i različit način razvoju djeteta, rekla je dr. Feldman 
koja vjeruje da su očevi zapravo biološki programirani da pomognu odgajati djecu.&nbsp;

Pokazalo se da su nivoi oksitocina povećani kod oba roditelja nakon rođenja djeteta

Hormon na majku i oca ne utječe na isti način

Šta hormoni rade roditeljima nakon što dođe beba

Strah od porođaja je normalna pojava i većina trudnica ga osjeća. Liječnici kažu da se žena u suštini plaši nepoznatog. Početak <a href="https://bebe.avaz.ba/trudnoca-i-porod/514430/koliko-vam-trebam-vitamina-i-minerala">porođaja</a>&nbsp;označava pojava trudova ili prskanje vodenjaka, a često su ova dva simptoma udružena.&nbsp;

Prave kontrakcije, odnosno trudovi koji zaista najavlju porođaj, postaju sve jače i češće, teže ih je predisati i ne prestaju bez obzira na to šta uradili. Pri pojavi ovakvih trudova obavezno krenite u porodilište.&nbsp; Uz trudove se uoči poroda može javiti i blago krvarenje te sluzavi sekret. To znači da se grlić maternice skraćuje i širi, odnosno priprema za porođaj.
Često trudove prati i puknuće vodenjaka te izraženi bolovi u donjem dijelu leđa. Ipak, pucanje vodenjaka je definitivan znak da je porođaj počeo i odmah se trebate uputiti u porodilište. 
Širenje i skraćivanje grlića maternice može uzrokovati i pojavu sluzngo čepa. Ako primijetite obilan skret praćen sukrvicom, riječ je o čepu, što je rakođer signal da trebate krenuti u porodilište.

Ako kontrakcije nisu jake, pokušajte se umiriti, a ako je noć pokušajte zaspati. Kada se trudovi pojačaju, vrijeme je za polazak u bolnicu. Možete se i istuširati, to će vam pomoći da se opustite.&nbsp;&nbsp; Također, bilo bi dobro da ne jedete, jer u slučaju da bude potrebno porod završiti carskim rezom, pun želudac može biti problem. Ali, zato slobodno pijte vode koliko god želite.

<h2> Sigurni znaci da trebate ljekaru</h2>

- Kada pukne vodenjak, bez obzira na to da li imate trudove ili ne;&nbsp;&nbsp; - Ako su kontrakcije regularne, javljaju se na svakih 10 minuta ili kraće i traju minimalno 30 sekundi;
- Nekoliko kontrakcija je snažno tako da ne možete hodati, niti govoriti.

Ako kontrakcije nisu jake, pokušajte se umiriti, a ako je noć pokušajte zaspati. Kada se trudovi pojačaju, vrijeme je za polazak u bolnicu

Uz trudove se uoči poroda može javiti i blago krvarenje

Evo šta vam se može desiti ako vam krvare desni u trudnoći

Evo kako brojati pokrete nerođene bebe

Evo koju kozmetiku trudnice moraju izbjegavati

Ove simptome nemojte zanemarivati u trudnoći

Dojenje ne štiti od trudnoće

Na putu je druga beba, evo kako da pobijedite taj strah

Može li voda ublažiti mučnine kod trudnica

Kako trudnoća utječe na mozak žene

Modni savjetnik: Kako da trudnica izgleda lijepo, elegantno i otkačeno

Bebe u majčinom stomaku mnogo su zaposlene

Ultrazvučni pregled je jedinstven doživljaj za roditelje

Trudnice su često emocionalno nespremne za dijete

Koliko vam trebam vitamina i minerala u trudnoći

Mitovi u trudnoći

Šta hormoni rade roditeljima nakon što dođe beba

Znaci da je vrijeme za porodilište

Trudnoća i porod

Evo šta vam se može desiti ako vam krvare desni u trudnoći

Evo kako brojati pokrete nerođene bebe

Evo koju kozmetiku trudnice moraju izbjegavati

Ove simptome nemojte zanemarivati u trudnoći

Dojenje ne štiti od trudnoće

Na putu je druga beba, evo kako da pobijedite taj strah

Može li voda ublažiti mučnine kod trudnica

Kako trudnoća utječe na mozak žene

Modni savjetnik: Kako da trudnica izgleda lijepo, elegantno i otkačeno

Bebe u majčinom stomaku mnogo su zaposlene

Ultrazvučni pregled je jedinstven doživljaj za roditelje

Trudnice su često emocionalno nespremne za dijete

Koliko vam trebam vitamina i minerala u trudnoći

Mitovi u trudnoći

Šta hormoni rade roditeljima nakon što dođe beba

Znaci da je vrijeme za porodilište